Навигация
Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.
Причины постоянной головной боли
Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.
У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.
Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.
Травма головы
Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.
Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.
Прием лекарств
Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.
Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:
- анальгетики;
- НПВС;
- триптаны;
- опиаты;
- эрготамины;
- комбинированные препараты;
- оральные контрацептивы.
Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.
Гормональный сбой
Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.
В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.
Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:
- дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
- избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;
Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.
После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.
Гематома головного мозга
Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.
Менингит
Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.
Стрессовые ситуации
Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется , которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.
Употребление алкоголя
Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.
Вертеброгенные боли
Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.
Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.
Боли при инфекциях
Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.
Мигренозные боли постоянного проявления
Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.
В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.
Вегетососудистая дистония
Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.
Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.
Лечение постоянных головных болей
Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.
Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:
- прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
- проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
- применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
- хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
- рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.
Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.
Профилактика головных болей
Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.
Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.
Головная боль – симптом, который характерен для многих заболеваний. Неприятные ощущения могут быть давящими или Постоянный дискомфорт в области головы негативно отражается на жизнедеятельности человека. В большинстве случаев отмечаются ухудшение памяти, неспособность ясно мыслить, снижение концентрации внимания, сонливость, тошнота и утрата чувства равновесия.
Постоянные головные боли отрицательно сказываются на жизни человека. Подобное состояние изменяет привычный распорядок дня и не дает полноценно развиваться и работать. Если неприятные ощущения в области головы становятся частыми и нестерпимыми, необходимо пройти медицинское обследование. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку головная боль может быть симптомом серьезной болезни.
В зависимости от механизма возникновения выделяют следующие основные типы цефалгии:
Подробнее про головные боли, вызванные курением, мы говорили в .
Причины возникновения
Головная боль опасна тем, что может быть следствием многих серьезных заболеваний, от своевременной диагностики которых зависит жизнь человека. Постоянный дискомфорт в области головы почти всегда связан с нарушением мозгового кровообращения, которое может возникнуть по следующим причинам:
Ежедневные головные боли чаще всего возникают в результате первых трех причин, поэтому они заслуживают более детального описания.
Артериальная гипертензия
Сильная головная боль пульсирующего или давящего характера возникает по причине сужения кровеносных сосудов.
Нормой артериального давления принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Небольшие отклонения допускаются, однако если у человека АД постоянно выше нормы, это может стать причиной развития постоянной цефалгии. Как правило, болезненные ощущения возникают сразу после пробуждения и могут усилиться из-за непогоды, чрезмерных физических нагрузок или громких звуков.
Главным симптомом цефалгии являются сильные распирающие боли в височной и затылочной областях. Подобное патологическое состояние нередко сопровождается тошнотой, нарушениями внимания и слуха, а также головокружением.
Повышенное артериальное давление представляет прямую угрозу жизни человека, поскольку может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если голова болит каждый день, в первую очередь необходимо начать контролировать свое кровяное давление.
Опухоли центральной нервной системы
Примерно 5% злокачественных новообразований главного органа ЦНС сопровождаются постоянными болезненными ощущениями. Когда опухоль достигает критических размеров, увеличивается объем мозга и повышается внутричерепное давление, что и провоцирует появление дискомфорта в области головы.
Как правило, самая сильная боль отмечается в утреннее время. Она может сопровождаться рвотой и в основном появляется именно в той части головы, которая поражена опухолью. Нередко подобному состоянию сопутствуют сонливость или, наоборот, бессонница, потемнение в глазах, утрата чувства равновесия. Характерным признаком патологии является усиление болезненных ощущений во время чихания или кашля.
Беременность
Женщины в положении часто жалуются на постоянную головную боль. Неприятные ощущения возникают вследствие интоксикации организма матери продуктами жизнедеятельности малыша, а также по причине изменения уровня гормонов. Подобное состояние наблюдается в первом или последнем триместре беременности, проявляется чаще как мигрень или головная боль напряжения.
Неврологическое заболевание возникает, как правило, вследствие какого-либо раздражающего фактора, например, яркого света или громкого звука. В результате у женщины отмечаются тошнота и общая слабость. Кроме того, мигрень могут вызвать недостаток или избыток сна, смена погоды и др. Подобное неврологическое заболевание не представляет опасности для жизни женщины. Как правило, дискомфорт проходит, если устранить раздражающий фактор.
У беременных также возникают ежедневные головные боли напряжения, сопровождающиеся чувством сдавленности по всей поверхности головы и ноющими ощущениями в затылке. Этот тип цефалгии нередко возникает из-за неправильного положения тела, провоцирующего мышечное перенапряжение, переутомления или стресса.
Следует внимательно относиться к сопутствующим симптомам, поскольку на поздних сроках боль может быть связана с повышением артериального давления и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, что является весьма опасным для жизни матери и будущего ребенка.
Такое состояние называют преэклампсией . Если у беременной незадолго до родов наблюдаются тошнота, пульсация в висках или затылочной области, отеки конечностей, бессонница, рекомендуется срочно обратиться к врачу для проведения обследования.
Терапия
Вылечить постоянные головные боли – значит устранить причину, само заболевание, которое спровоцировало этот тревожный симптом. Частый прием анальгетиков, например, «Ибупрофена», или «Темпалгина», проблему не решит, хотя и значительно облегчит состояние.
Как лечить цефалгию при артериальной гипертензии
Если человека беспокоит повышенное кровяное давление, в результате чего каждый день болит голова, прежде всего стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. После тщательного обследования специалист назначает подходящий препарат.
Среди лекарств, избавляющих от неприятной симптоматики, отмечают:
- Блокаторы кальциевых каналов («Амлодипин», «Верапамил»).
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Беназеприл»).
- Диуретики, то есть средства, оказывающие мочегонный эффект («Индапамид», «Фуросемид»).
- Бета-блокаторы («Анаприлин», «Метопролол»).
Нормализации повышенного давления способствует настойка боярышника. Для достижения нужно эффекта достаточно принять 20-30 капель перед приемом пищи три раза в сутки. Это целебное средство можно сочетать с таблетками, назначенными врачом. Постоянный и правильный прием специальных препаратов не только нормализует АД, но и устраняет цефалгию.
Как лечить головную боль при опухоли
Необходимо отметить, что традиционные средства для избавления от неприятных ощущений в области головы, вызванными злокачественным новообразованием, будут бессильны. Пациент проходит обследование в онкологическом центре, после чего врач принимает решение о дальнейшем лечении. Если опухоль получится удалить хирургическим путем, назначается операция. В противном случае проводится трепанация черепа.
Как избавиться от головной боли во время беременности
Прием обычных препаратов в этом случае не всегда оправдан. Будущей матери рекомендуется воздержаться от применения лекарств, если это не обусловлено необходимостью. Когда же самостоятельно избавиться от головной боли не удается, требуется обратиться к лечащему врачу. В редких случаях специалист может порекомендовать прием «Парацетамола» или «Ибупрофена» в малых дозах. С последним нужно быть осторожнее, поскольку на поздних сроках беременности препарат может оказать негативное влияние на работу сердца и легких малыша. Комбинированные обезболивающие средства («Пенталгин » , «Спазмалгон » ) использовать при беременности противопоказано.
Снять напряжение, связанное с головной болью, помогут следующие рекомендации:
Если соблюдать эти рекомендации, пройдет не только головная боль, но и чувство усталости, сонливость и тошнота. Из народных средств хорошо помогает такая целебная трава, как пиретрум девичий, поскольку в ней содержится большое количество веществ, снимающих спазмы сосудов. Розмарин, заваренный с чаем, также помогает купировать болевой синдром.
Профилактика
Если цефалгия беспокоит каждый день, нужно оценить свой образ жизни и внести изменения в существующие привычки.
Для предотвращения развития головной боли рекомендуется соблюдать следующие правила:
Заключение
Одни виды цефалгии встречаются довольно редко, другие же сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Какие-то не требуют лечения и иного вмешательства, а некоторые нужно внимательно исследовать. Если же человека беспокоит постоянная головная боль, своевременное выявление провоцирующих факторов поможет немедленно начать лечение и предотвратить серьезные осложнения.
Что такое хроническая ежедневная головная боль?
«У меня начались головные боли, которые обычно возникали во второй половине дня. Я мог продолжать работать с головной болью, хотя мне трудно было сконцентрироваться. Я заметила, что пара обезболивающих таблеток может уменьшить боль. Постепенно головные боли возникали все чаще и чаще, и сейчас я пью обезболивающие почти каждый день. Моя голова болит уже практически постоянно».
Хроническая ежедневная головная боль (ХЕГБ) - это не диагноз. Это термин, который объединяет головные боли, возникающие 15 и более дней в месяц на протяжении более чем 3-х месяцев.
Какие бывают виды хронической ежедневной головной боли?
Существуют несколько типов ХЕГБ и они различаются по причине. Наиболее частыми являются хроническая головная боль напряжения и головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль) . Если Вы захотите получить дополнительную информацию, то существует информационная листовка о головной боли напряжения. Абузусная головная боль может развиться из мигрени и головной боли напряжения.
У кого возникает ХЕГБ?
Как ни странно, это состояние встречается очень часто. Примерно у одного пациента из 20 в разные периоды жизни возникает эта проблема. У женщин ХЕГБ встречается чаще, чем у мужчин; она может развиваться и у детей.
Каковы симптомы ХЕГБ?
Основное проявление - это очень частые головные боли. Боль может иметь различную интенсивность, характер ее обычно тупой. Кроме боли часто бывают ощущение усталости, дурноты, раздражительность, нарушения сна. Иногда головная боль может быть нестерпимой, хотя выраженность ее может меняться в течение дня. Интенсивность головной боли, связанной с избыточным применением лекарственных препаратов, как правило, наибольшая в утренние часы.
Может ли ХЕГБ пройти?
Лечение ХЕГБ зависит от диагноза и ее причины. Очень важен подбор правильной терапии, поэтому необходимо наблюдение врача.
При всех типах ХЕГБ временное облегчение могут принести обезболивающие препараты и антимигренозные средства, но во многих случаях эффект - лишь частичный и быстро проходит. Такое лечение может ухудшить состояние.
Если головная боль уже спровоцирована чрезмерным приемом обезболивающих препаратов, то необходимо отменить эти лекарственные средства. Прекращение приема «виновного» препарата способствует уменьшению частоты головной боли.
Нужны ли Вам дополнительные обследования?
Независимо от причины хронической ежедневной головной боли в настоящее время, не существует методов обследования, подтверждающих этот диагноз. Диагностика основывается на Вашем описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов, при этом обязательным является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре. Постарайтесь, как можно подробнее описать врачу свою головную боль. Очень важно сообщить врачу о том, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью.
Скорее всего, что Ваш доктор скажет Вам, что ничего серьезного у Вас нет, что у Вас просто хроническая ежедневная головная боль. Если характер Вашей боли внезапно изменился или при наличии у врача сомнений в правильности диагноза, он может назначить Вам дополнительные методы обследования, включая нейровизуализацию (компьютерная или магниторезонансная томография), для исключения других причин головной боли. Как правило, в этом нет частой необходимости. Если врач не назначил дополнительных исследований, это означает, что он уверен в диагнозе и проведение обследований никаким образом не облегчит назначение лечения.
Что такое головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль)?
Любой лекарственный препарат, который Вы принимаете от головной боли, может вызвать абузусную головную боль, если принимается очень часто на протяжении продолжительного времени. Аспирин, парацетамол, ибупрофен, кодеин - фактически все анальгетики, использующиеся чрезмерно, могут привести к этой проблеме. Однако это могут быть не только анальгетики. Препараты, предназначенные для специфического лечения приступа мигрени, при злоупотреблении ими также могут вызвать абузусную головную боль. К таким препаратам относятся триптаны и в большей степени эрготамин.
Схожие головные боли (хотя это не совсемлекарственно-индуцированная головная боль) могут возникать от чрезмерного употребления кофеина. Обычно кофеин поступает в организм с кофе, чаем или колой, но может содержаться и в таблетках от головной боли (комбинированных анальгетиках).
Механизм развития лекарственно-индуцированной головной боли до конца не выяснен и может различаться в зависимости от препарата, вызвавшего эту головную боль. Триптаны или препараты эрготамина могут вызывать головную боль отмены: боль вновь возвращается после того, как заканчивается действие препарата. Предполагается, что анальгетики со временем вызывают изменения в системах мозга, проводящих болевые импульсы. Таким образом, препараты начинают использоваться для лечения абузусной головной боли, и Вам необходимо все больше и больше обезболивающих таблеток.
Для большинства людей с эпизодическими головными болями анальгетики безопасны и эффективны. Тем не менее, лекарственно-индуцированная головная боль может развиваться у любого, кто принимает анальгетики чаще 3-х дней в неделю. Обычно в начале у пациентов с абузусной головной болью бывает головная боль напряжения или, более часто, мигрень . По разным причинам приступы головной боли становятся все чаще и чаще. Это может быть естественным течением заболевания или из-за присоединения другого вида головной боли, возможно, связанной со стрессом или мышечным напряжением. Нарастание частоты болевых приступов ведет к увеличению приема лекарств для уменьшения имеющихся симптомов, что, в конце концов, приводит к ежедневному и многократному приему препаратов.
Многие люди, оказавшиеся в такой ситуации, отдают себе отчет в том, что они злоупотребляют препаратами, и пытаются отменить их. Это приводит к развитию синдрома отмены и усилению головной боли, что вновь требует приема анальгетика. Нетрудно догадаться, что возникает порочный круг, который очень тяжело разорвать. Определяющим является не то, сколько Вы принимаете лекарств: если Вы используете полную дозу анальгетика лишь 1-2 дня в неделю, то маловероятно, что у Вас разовьется абузусная головная боль. Но если Вы будете принимать всего 2 таблетки анальгетика, но большую часть времени, то вероятность развития лекарственно-индуцированной головной боли существенно возрастет. Таким образом, проблемой является частое использование препаратов на протяжении длительного времени.
Что Вы можете сделать, чтобы помочь себе?
Единственным способом избавления от медикаментозно-индуцированной головной боли является отмена препарата, вызвавшего зависимость ; клинические исследования показали, что отмена «виновного» препарата существенно улучшает самочувствие. Тем не менее, может пройти до трех месяцев, пока Вы почувствуете окончательное улучшение. Даже если, несмотря на отмену препарата, головные боли сохраняются, они становятся более легкими и лучше отвечают на правильно подобранное лечение.
Вы можете отменить препарат одномоментно, или делать это постепенно, снижая дозу на протяжении 2-3 недель. Какой бы путь Вы не выбрали, пейте в это время больше жидкости (но избегайте приема кофеин-содержащих напитков). Если Вы отмените препарат одномоментно, прочти наверняка, у Вас возникнут симптомы отмены: усиление головной боли, тошнота, возможно рвота, тревожность, нарушения сна. Эти симптомы возникают в течение 48 часов после отмены и сохраняются максимум две недели. Тем не менее, пациенты, которые пытаются медленно отменить препарат, чаще испытывают неудачу, возможно, потому что это занимает больше времени.
Принимая решение об отмене препарата, не делайте это перед ответственными событиями. Предупредите коллег, что можете не выйти на работу в течение нескольких дней.
Что будет, если Вы оставите все как есть?
Если злоупотребление анальгетиками является причиной Вашей головной боли, то пускание дела на самотек - не выход из ситуации. У Вас будут развиваться еще более частые головные боли, которые уже не будут сниматься анальгетиками и отвечать на профилактическое лечение. Со временем Вы можете нанести вред своему организму, в частности повредить печень или почки.
Какие ещё есть способы лечения?
Доктор может прописать Вам определенные препараты, которые Вы должны будете принимать каждый день, и это поможет Вам отказаться от анальгетиков. Но эти препараты будут работать лишь в том случае, если Вы прекратите прием всех обезболивающих средств.
Можно ли быть уверенным, что головная боль больше не вернется?
Лекарственно-индуцированная головная боли существенно видоизменяет течение первичной головной боли (мигрени или головной боли напряжения), от которой Вы начали принимать обезболивающие средства. Это означает, что после того, как после отмены «виновного» препарата Ваша абузусная головная боль отступит, Вы вновь вернетесь к своему первоначальному типу головной боли. Есть отдельные листовки, содержащие информацию о мигрени и о головной боли напряжения.
При необходимости Вы можете с осторожностью возобновить прием обезболивающих препаратов, как только характер головной боли станет прежним, но не раньше чем через несколько недель.
Будьте осторожны, так как существует риск повторного развития того же состояния. Чтобы этого не случилось, избегайте приема обезболивающих чаще, чем три дня подряд или на регулярной основе чаще, чем три раза в неделю. Не забывайте знакомиться с информацией на упаковке лекарства и с инструкцией по применению препарата.
Если головная боль не проходит, или вновь возвращается, без консультации врача самостоятельно не принимайте медикаменты.
В случае сохранения или возобновления частых головных болей
обязательно обратитесь к врачу!
Ведение дневника головной боли
Ведение дневника поможет собрать важную информацию о вашей головной боли: как часто болит голова, когда возникает и как долго длится головная боль, какие симптомы ее сопровождают. Эта информация является очень ценной для постановки правильного диагноза, выявления факторов провоцирующих головную боль и оценки эффективности лечения.
Для людей с высоким риском развития лекарственно-индуцированной головной боли ведение дневника особенно важно, так как позволяет получить представление о частоте приема и количестве лекарственных средств. www . headache - society . ru
Наиболее распространенным недугом в последние дни стали . Почему голова болит каждый день?
Что представляет собой хроническая головная боль
Многие люди, страдая ежедневной головной болью, справляются с этой проблемой с помощью обезболивающих лекарств, игнорируя то, что цефалгия — не причина, а следствие. Поэтому, избавляясь от недуга, человек оставляет без внимания основную проблему и таким образом ухудшает ситуацию.
Цефалгия — это нарушение кровообращения мозга, связанное с неправильной работой сосудов.
Это следствие внутреннего заболевания организма. Поэтому, чтобы боль отступила, нужно искать саму причину ее появления. Ежедневная головная боль влияет на жизнь человека, ухудшая его самочувствие и работоспособность.
Основные симптомы цефалгии
Как правило, каждый день болит голова у людей 30-40 лет. При этом недуг имеет постоянный характер и сохраняется в течение всего дня. Человек испытывает недомогание, подавленность, слабость, особенно сильно это ощущается утром.
Причины ежедневной головной боли
Цефалгия может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. К ним относятся: височный артериит, проблемы с зубами, шейным отделом позвоночника и пр.
Причинами цефалгии могут быть: внутренние — гормональные сбои, травмы мозга, сахарный диабет, атеросклероз, интоксикация, отит, простудные заболевания, онкология, бессонница, недосыпание, стресс, хроническая усталость, неправильное питание; внешние — воздействие атмосферного давления, тепловые и солнечные удары.
Может появиться как результат перенапряжения мышц головы и шеи. В данном случае болевые ощущения совпадают с расположением ноющих мышц. Обезболивающие препараты в этой ситуации помогают мало. В качестве профилактики стоит выполнять специальные физические упражнения, снимающие усталость с мышц. Отлично помогают массаж или горячий душ.
Цефалгия может стать реакцией на стрессовую ситуацию. Если человек долго живет в нервном напряжении, головная боль может перерасти в ежедневную. Лучше всего избавиться от нервного напряжения, успокоиться.
Цефалгия может появиться из-за приема лекарств. Довольно часто принимаемые препараты предназначаются для снятия болевых ощущений. Увеличивая с каждым разом дозировку этих лекарств, человек подвергает себя риску приобрести хроническое заболевание. Чтобы взять ситуацию под контроль, нужно постепенно, в течение 3-4 месяцев, уменьшать дозу лекарства, провоцирующего боль в голове. Идеальным станет категорический отказ от этого лекарства.
Нестерпимая головная боль может внезапно появиться среди ночи. Иначе она называется ночной головной болью. Причиной в этой ситуации может быть повышенное внутричерепное давление. Часто сопровождать недуг могут мигрень, тошнота, непереносимость громких звуков и яркого света. При повышении внутричерепного давления человек испытывает головокружение, тошноту, ухудшается зрение.
Человек, страдающий гипертонией, подвержен ежедневным головным болям. При этом она сопровождается шумом в ушах, мушками перед глазами, от чего человек хочет избавиться, т.к. у него кружится голова.
Менингит — это заболевание, симптомами которого являются постоянная, нестерпимая, распирающая головная боль, лихорадка, тошнота. Менингит характеризуется воспалением мозговых оболочек. Резко повышается чувствительность кожи. При намеке на это заболевание требуется срочно обратиться к врачу.
К цефалгии приводит ежедневное длительное нахождение перед монитором компьютера или неправильно подобранные очки. Причина — сильное напряжение глазных мышц.
Сахарный диабет приводит к недостаточности кровообращения, что сразу отражается на головном мозге. Боль имеет длительный, упорный характер. Диабетикам стоит внимательнее относиться к своему питанию.
Лишний вес тоже может стать причиной цефалгии. Как правило, избыток веса является причиной целого ряда заболеваний, непосредственно влияющих на кровообращение в организме.
Постоянные головные боли сигнализируют о неполадках в работе организма. Они дают повод для обращения к врачу-неврологу для выявления причины приступов.
Причины ежедневной головной боли
Основные причины постоянных болевых ощущений в голове - головная боль напряжения (ГБН), хроническая мигрень, патология позвоночника, лекарственная головная боль. Голова может болеть каждый день также при повышении артериального давления; патологии сосудов, которая вызвана атеросклерозом, сахарным диабетом; опухоли; хронической интоксикации (заболевании почек, печени); черепно-мозговой травме.
Головная боль напряжения (ГБН)
Появляется из-за напряжения или повышения чувствительности болевых рецепторов мышц головы при постоянном стрессе, недосыпании, тревожных состояниях.
Для нее характерна двусторонняя давящая (непульсирующая) боль средней или легкой интенсивности. Состояние не ухудшается при обычных физических нагрузках - ходьбе, подъеме по лестнице.
Хроническая мигрень
Хроническая форма возникает при переходе эпизодической мигрени в постоянную. При этом стирается типичная картина приступов.
Болевое ощущение может появляться с обеих сторон головы и носить давящий характер. Могут значительно уменьшаться звуко-, фотофобии, тошнота и рвота.
Патология позвоночника (остеохондроз, спондилез)
Постоянные головные боли возникают из-за недостаточности кровоснабжения мозга по причине сдавливания позвоночной артерии.
Болевые ощущения появляются в области затылка, реже - в теменной и лобной частях головы. Могут возникать «прострелы». Боли сопровождаются головокружением, тошнотой, звоном в ушах. Может появляться опущение века, сужение зрачка.
Лекарственная (абузусная) головная боль
Те, у кого постоянно болит голова, могут часто и бесконтрольно принимать лекарства для ее устранения (цитрамон, седалгин, сочетание нескольких анальгетиков). При приеме таких средств чаще 3-х раз в неделю изменяется регуляция болевых рецепторов, и отмена препарата вызывает боль.
Болевое ощущение появляется после окончания действия обезболивающего. Головная боль прогрессирует по мере приема лекарства.
Знаете ли вы
Ежедневно возникает более 100 сигналов от болевых рецепторов, которые отвечают за головную боль. К счастью, большая часть из них никак не проявляется.
Диагностика
Часто для постановки диагноза требуется только описание болевого ощущения, поскольку при головной боли напряжения, хронической мигрени специфической диагностики не существует. Врач уточняет у пациента:
- время возникновения боли (утро, вечер);
- длительность, характер (сильная или умеренная);
- после чего появляется ощущение (прием препаратов, стресс);
- есть ли дополнительные симптомы (тошнота, головокружение);
- после чего приступ прекращается;
- когда возник впервые, и с чем это было связано.
Для исключения других патологий и выяснения причин, отчего болит голова, доктор может назначить такие исследования:
- электромиографию - для подтверждения напряжения мышц головы;
- ангиографию - для исследования сосудов головы;
- рентгенографию шейного отдела позвоночника и черепа;
- КТ, МРТ - для визуализации ткани мозга.
Лечение
Включает в себя медикаментозные и альтернативные (немедикаментозные) методы. Последние эффективны в избавлении от головных болей напряжения и хронической мигрени.
Медикаментозная терапия
Для лечения ГБН врач назначает обезболивающие средства (аспирин, ибупрофен) не чаще 2-3 раз в неделю, седативные, расслабляющие мышцы препараты.
Хроническая мигрень, когда постоянно болит голова уже с двух сторон, хорошо устраняется обычными анальгетиками. При рвоте врач выписывает противорвотные средства. При неэффективности этих лекарств назначает специфические антимигренозные препараты (эрготамины, триптаны).
При патологии позвоночника лекарства используют только во время обострения (обезболивающие, противовоспалительные средства). В другие периоды показана лечебная физкультура, мануальная терапия.
При лекарственной головной боли единственный метод лечения - отмена препарата, который ее вызвал.
Немедикаментозная терапия
Основные направления:
- точечный массаж головы;
- лечебная физкультура, вытяжение, мануальная терапия - при патологии позвоночника;
- иглорефлексотерапия - для воздействия на биоточки при ГБН, мигрени;
- велотерапия - помогает избавиться от напряжения мышц при ГБН.
Профилактика
Предотвратить ежедневные приступы головной боли помогает здоровый образ жизни - достаточный сон, дозированные физические нагрузки.
Знаете ли вы
Человек - единственное млекопитающее, у которого может болеть голова.
