Об уникальных свойствах женьшеня во всем мире стало известно благодаря китайской народной медицине, которая считает его эликсиром молодости и красоты. Современные ученые также нашли в этом растении массу весьма полезных для организма веществ. Состав корня, листьев и стебля женьшеня позволяет использовать его как в лечебных целях, так и в косметических - при уходе практически за любым участком тела. Поэтому будет интересно подробно рассмотреть все полезные, а также вредные качества женьшеня.

Польза

На сегодняшний день насчитывается 11 видов культурного и дикорастущего женьшеня, состав которых почти полностью совпадает. В растении можно найти:
- эфирное масло (женьшеня);
- алкалоиды;
- сапонины;
- жирные кислоты;
- крахмал;
- углеводы;
- дубильные вещества;
- пектин;
- аскорбиновую кислоту;
- фосфор;
- серу;
- витамины группы В.

Пожалуй, самое главное полезное свойство женьшеня - адаптогенность. Средства с экстрактом этого корня укрепляют нервную систему, повышая работоспособность человека. К примеру, многие спортсмены принимают добавки на основе женьшеня, который восполняет запасы энергии организма и снимает усталость после интенсивных тренировок.

Женьшень успешно применяется в комплексной терапии при повышенном холестерине. Уже довольно продолжительное время его назначают мужчинам для улучшения детородной функции. Также растение положительно влияет на мозговое кровообращение, борется с неврозами и депрессией. Настойки и бальзамы с женьшенем часто назначаются для укрепления иммунитета или всего организма после хирургических вмешательств.

Отдельного внимания заслуживает эффект от использования средств с женьшенем по уходу за волосами и кожей. Экстракт растения отлично стимулирует рост волос, избавляет от перхоти и борется с первыми признаками старения кожи. Именно поэтому в аптеках и магазинах можно увидеть массу шампуней, бальзамов, кремов и сывороток на основе женьшеня.

Вред

При правильном соблюдении дозировки препаратов и средств с экстрактом женьшеня практически исключает его вред. Использование этого растения в разных количествах дает противоположный результат: в малой дозе препарат станет успокоительным средством, но в большом количестве наоборот - возбудит нервную систему. Именно поэтому женьшень строго противопоказан при беременности и детям. Также с осторожностью к препаратам с женьшенем следует отнестись людям, страдающим повышенным давлением.

Любое инфекционное заболевание и даже небольшая лихорадка являются серьезными противопоказаниями для употребления настоек и чаев с этим корнем. Кроме того, женьшень может нанести серьезный вред людям, испытывающим проблемы со сном.

Растение кроме противопоказаний имеет ряд возможных побочных эффектов. Например, женьшень часто раздражает слизистую кишечника, повышает давление и может спровоцировать интенсивное кровотечение. Косметические средства с экстрактом этого корня иногда вызывают кожный зуд и покраснение, особенно - у людей с экземой или дерматитом.

Женьшень - уникальное растение, которое при длительном употребление способно накапливаться в организме, провоцируя проблемы с координацией и тошноту. Но, несмотря на все противопоказания и побочные эффекты, женьшень в правильной дозировке все же может оказаться полезным. Главное, перед его употреблением проконсультироваться с врачом.

Растение женьшень уже давно славится своими многочисленными полезными качествами, особенно возможностью продлевать молодость и повышать защитные силы организма.

Растение было признано не только народной, но и официальной медициной, поэтому его часто можно встретить в списке ингредиентов многих лекарств.

Из чего состоит растение женьшень: польза компонентов

Разнообразие полезных свойств женьшеня обуславливается наличием множества сложных химических соединений, которые входят в состав растения. Одним из основных веществ, содержащихся в корне женьшеня, являются гликозиды. Они содержатся также и в стебле, и в листьях, и в плодах травы, но в корне их сосредоточение наиболее высоко.

Составляющими веществами корневища женьшеня также являются:

Алкалоиды;

Крахмал;

Полиацетилен;

Дубильные вещества;

Пентины;

Смолы в значительном количестве;

Витамины С и Е;

Ферменты;

Различные необходимые организму макро- и микроэлементы, например, фосфор, сера.

Лекарственные свойства растению добавляют входящие в состав эфирные масла, полисахариды и пептиды. Действуя комплексно и усиливая воздействие друг друга, вещества оказывают благотворное влияние на состояние здоровья организма, укрепляют его иммунитет и стимулируют скорейшее выздоровление в случае наличия различных заболеваний.

Главные целебные свойства женьшеня и польза для организма

В лечебных целях принято использовать женьшень в виде настоек, отваров, чаёв и прочих готовых средств. Наиболее распространённый вариант – настойка. Она даёт потрясающий эффект с фармакологическим действием. Благодаря такому настою можно эффективно лечить сахарный диабет, а также различные последствия этого заболевания. К таким осложнениям относятся некроз, не проходящая усталость, нервные и психические расстройства, гипотрофия.

Спиртовые настои корня растения можно применять для нормализации пониженного кровяного давления, а созданные на водяной бане отвары устранят гипертонию.

Довольно результативно используется женьшень для борьбы с избыточными килограммами. Этот сильный инструмент способен в короткие сроки привести фигуру в форму. Входящий в состав лекарственных препаратов экстракт женьшеня действует на организм как омолаживающее средство. Процессы старения после регулярного употребления женьшеня существенно замедляются. Входящие в состав листьев и корней полисахариды крайне необходимы при лечении и профилактике раковых заболеваний.

Среди полезного воздействия на организм женьшеня можно выделить:

Иммуностимулирующую способность;

Общеукрепляющее воздействие;

Тонизирующее воздействие;

Болеутоляющий эффект.

Готовые средства на основе женьшеня благотворным образом сказываются на функционировании ЦНС, общем уровне работоспособности организма, умственной и физической деятельности. Регулярное употребление настойки корня растения улучшает аппетит, а также приводит в норму половую функцию. Отвар корня отлично нормализует состояние при депрессиях и психической неуравновешенности.

Славится женьшень своими полезными качествами для мужского организма. Он в состоянии повысить мужскую сексуальную активность, усилить половую функцию и увеличить подвижность сперматозоидов семенной жидкости. Спустя 2 месяца планомерного употребления настойки травы можно избавить организм мужчины от всевозможных проблем, носящих сексуальный характер.

Также у женьшеня наблюдаются такие полезные функции:

Улучшение секреции жёлчи;

Регуляция гормонального фона в организме;

Усиление резкости зрения;

Поддержание иммунитета и повышение защитной реакции организма;

Положительно влияет на обменные процессы, расщепление жиров происходит быстрее;

Повышение работоспособности;

Улучшение газообмена в лёгких;

Нормализация функционирования эндокринной системы;

Понижение уровня сахара в крови;

Оказание успокаивающего эффекта на организм при расстройствах, неврозах и стрессах.

Основные методы использования женьшеня: вред и польза лекарственных препаратов

Существуют такие варианты приготовления женьшеня:

1. Настойка женьшеня – это незаменимое лекарство от неврозов, стрессов, физических и эмоциональных напряжений. Оказывает на организм препарат метаболическое, биостимулирующее, адаптогоненное, общетонизирующее и противорвотное воздействие. Готовиться настойка может из сухого и свежего сырья:

Сухой корень нужно измельчить в порошок, залить водкой в соотношении 30 г на 1 л. соответственно, настоять в течение 1 месяца в тёмном месте, иногда взбалтывая. Конечный продукт нужно процедить и принимать по 20 капель перед едой за полчаса 2 раза в день в целях профилактики организма. Курс может длиться до 1,5 месяца, при необходимости его можно повторить через 30 дней. Для лечебных целей нужно увеличить дозу до 30-40 капель;

Свежий корень необходимо хорошо вымыть, измельчить, взять 100 г и залить водкой 1 л. Настаивается и фильтруется аналогичным образом. Перед едой в целях профилактики нужно употреблять по 15-20 капель 3 раза в день в течение месяца. Перерыв между курсами достаточно делать на 10 дней.

2. Женьшеневый отвар готовится из 2-3 ст. л. сухого измельчённого корня и 1-2 стаканов холодной воды. Смесь нужно довести до кипения и подержать на медленном огне 3-5 минут. Перед употреблением нужно процедить и охладить до 36-40 градусов.

3. Чай из женьшеня – для приготовления нужно взять порошок сухого корня и залить его кипятком в соотношении 1 к 10, дать напитку настояться и процедить. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой за 20 минут 3 раза в день напиток.

Побочные эффекты от употребления женьшеня, вред растения для организма

Такое сильнодействующее растение, как женьшень, не может не иметь противопоказаний. Основные моменты:

1. Нельзя употреблять и использовать женьшень в любом виде при наличии инфекционных процессов и кровотечениях.

2. Противопоказана трава женщинам в период беременности.

3. Не стоит употреблять лекарственные препараты из женьшеня, если существует повышенная возбудимость.

4. Крайне нежелательно принимать средства из женьшеня во второй половине дня.

Не следует исключать наличие индивидуальной непереносимости компонентов женьшеня или возможной аллергической реакции на растение. Определить их можно по таким симптомам:

Головокружение и головные боли;

Тошнота;

Повышение давления.

При их появлении необходимо срочно прекратить употребление средства и постараться поддерживать первое время водный баланс в организме.

Многое в приёме женьшеня зависит от его дозировки. Если небольшое количество растения способно успокоить нервы, то превышение допустимого количества способно вызвать агрессию и нервное возбуждение. Также при превышении дозировки проявляются симптомы в виде снижения аппетита, учащения сердечного ритма, головокружения, болей внизу живота у женщин и болей в груди.

Чтобы снизить вред женьшеня, достаточно лишь порционно употреблять растение, не превышая дозволенных границ.

Лекарственные и целебные свойства женьшеня. Рецепты настойки женьшеня

Наверное, каждый взрослый человек слышал о таком растении, как женьшень. Само по себе растение обладает небольшой пользой. Самой «смаковой» его частью является именно корень, о полезных свойствах которого мы сегодня и поговорим.

Целебные свойства женьшеня известны человеку очень давно. Полезен он за счет разнообразия и сложности химических соединений, входящих в состав. Одним из основных действующих веществ в корне растения, являются гликозиды. Они присутствуют во всех частях растения – листьях и корешках, в стебле и плодах. Однако, содержание этих веществ именно в корне – крайне высоко.

Корень женьшеня содержит полиацетилен, алкалоиды и крахмал. Здесь же присутствуют пектиновые и дубильные вещества , достаточное количество смол. Как и во всех растениях, в корне присутствуют витамины «Е» и «С», микроэлементы и полезные ферменты.

Пептиды, полисахариды и эфирные масла – всё это, также насыщает корень женьшеня. Эти и другие не менее значимые вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, а также положительно сказываются на состоянии здоровья во время болезней и очагов заболеваний.

Эффект от употребления настойки корня женьшеня оказывает серьезное фармакологическое действие. Ученым удалось исследовать и определить, что данный настой можно употреблять для лечения сахарного диабета первого и второго типа, заболеваний, связанных с осложнением диабета. К таким заболеваниям относится некроз, трофические язвы, различные нейропсихические недуги, гипотрофии, хроническая усталость.

Согласно последним исследованиям оказалось, что спиртовые настои на основе корня женьшеня, увеличивают кровяное давление, в то время как настои и отвары на водяной бане, снижают его.

Женьшень помогает в борьбе с лишним весом, и считается сильным инструментом для похудения. Лекарственные препараты на основе растения, используются в качестве средств, замедляющих старение. Полисахариды, что содержатся в корне и листьях, используются при профилактике и лечении онкологических больных.

Полезен женьшень как общеукрепляющий и иммуностимулирующий продукт. Препараты и рецепты на основе женьшеня положительно сказываются на центральной нервной системе , работоспособности организма, полезны при физической и умственной нагрузке. Настой корня женьшеня улучшает аппетит, восстанавливает и стимулирует половые функции. Корень прекрасно подходит в качестве лекарства от депрессивного состояния или психического неравновесия.

Просто легендарна польза корня женьшеня для мужчин. Он существенно усиливает сексуальную активность , улучшает половую функцию, увеличивает подвижность клеток (сперматозоидов) семенной жидкости. Всего за 2 месяца приёма настойки корня, можно полностью избавиться от проблем сексуального характера.

Более того, корень улучшает секрецию желчи и повышает гормональный фон организма, повышает иммунитет и улучшает резкость зрения. Сказывается на обменных процессах, помогает расщеплять жиры.

Свойства женьшеня в косметологии

Известна роль женьшеня в косметологии. Благодаря улучшению обменных процессов в клетках, женьшень способствует активной циркуляции крови, что в свою очередь приводит к регулярному обновлению клеток. Это, собственно, и нужно для положительного состояния кожного покрова.

Средства на основе корня женьшеня применяются для избавления от глубоких морщин, они способствуют улучшению кожи, делая её упругой и эластичной. Приготовить маску для лица с этим чудным растением, совсем не сложно.

Измельчите корень любым удобным способом, выложите 2 столовые ложки на посудину и залейте кипятком. Количество воды определите на глаз, необходимо чтобы получилась кашица. Нанесите тёплую (но не горячую!) смесь на лицо, и удерживайте маску 20-30 минут.

Противопоказания и вред женьшеня

Конечно, у такого сильного растения существуют и противопоказания. Так, корень противопоказан при инфекционных процессах и кровоточивости, при беременности, а также в случаях повышенной возбудимости. Не рекомендуем принимать препараты на основе женьшеня, во 2-й половине дня.

В случае аллергии или передозировки, человек может наблюдать такие симптомы, как тошнота и головная боль, возможна рвота и повышение кровяного давления. В таком случае, перестаньте употреблять лекарства, и ждите улучшений, поддерживая нормальный водный баланс в организме.

Настойка женьшеня – применение, приготовление и другие рецепты

Восточная медицина более приветствует водяные настойки на основе корня женьшеня. В отечественной практике, предпочтение отдают в основном спиртовым настоям. Они имеют одну негативную черту – повышают давление, однако такой настой более эффективен и хранится существенно дольше того, что был приготовлен на водяной бане.

Настойка из сухого корня

Для приготовления настойки сухой корень измельчают до порошкообразного состояния, затем заливают водкой из расчёта 30 г корня на 1 л водки, настаивают в течение 3-4 недель, периодически взбалтывая. Готовую настойку фильтруют.

В профилактических целях 20 капель настойки принимают 1-2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1,5 месяца. После 30-дневного перерыва проводят повторный курс.

Для лечения различных заболеваний настойку женьшеня принимают в дозах, установленных врачом (как правило, 30-40 капель).

Настойка из свежего корня

Для приготовления настойки корень промывают холодной водой, просушивают, измельчают, заливают водкой из расчёта 100 г корня на 1 л водки, настаивают в течение 3-4 недель, периодически взбалтывая. Готовую настойку фильтруют.

В профилактических целях 15-20 капель настойки принимают 3 раза в день за 20-30 минут до еды. После месяца лечения делают перерыв на 10 дней, затем курс повторяют.

Вместо водки для приготовления настойки можно использовать 40-50% спирт. Подготовленный корень женьшеня заливают спиртом в соотношении 1:10, настаивают в течение 2 недель, затем фильтруют.

В профилактических целях настойку принимают по 10-15 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости после 30-дневного перерыва курс лечения повторяют.

Отвар на основе корня

Для приготовления отвара 2-3 столовые ложки измельченного корня женьшеня заливают 1-2 стаканами холодной воды, кипятят на слабом огне в течение 3-5 минут, затем процеживают и остужают до 37-40°C

Чай из корня женьшеня

Для приготовления чая порошок из сухого корня женьшеня заливают кипящей водой в соотношении 1:10, настаивают в течение 10 минут, затем процеживают. Чай пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 30 дней. После 30-дневного перерыва курс профилактического лечения повторяют.

Такие вот рецепты народной медицины используют на основе корня женьшеня. Существует еще очень много сложных рецептов и не очень, вплоть до того, что женьшень можно добавлять в небольших количествах прямо в чай с лимоном или зелёный чай для профилактики. Сам же продукт можно найти на полках аптек и супермаркетов, доступен в свободной продаже. Непосредственно перед лечением, посоветуйтесь с врачом.

Еще о полезных продуктах:

Люди пользуются чудесной силой женьшеня около 4 тысяч лет. Обнаружили корень жизни в Китае, в горных районах. Китайцы хорошо знали о полезных лечебных свойствах корня, внешне похожего на фигурку человека, применяли его для лечения многих болезней.

В наше время для восстановление организма после травм и операций, для оздоровления и повышения тонуса применяется настойка из женьшеня польза и вред которой детально описаны, а лечебные свойства доказаны учеными.

Польза

Китайцы уверены, что корнем женьшеня можно вылечить любые заболевания, если правильно подобрать форму лекарства. Считается, что препараты на травах намного полезнее таблеток. Поэтому спиртовая настойка из женьшеня стала популярным лекарством не только на Востоке, но и в других странах мира.

Благодаря волшебным целительным свойствам, настойку применяют:

• в медицине;
• в косметологии;
• как добавку ко многим блюдам.

Препарат из чудесного корня приносит пользу организму мужчин и женщин:

• повышает иммунитет;
• улучшает деятельность эндокринной системы;
• помогает в работе половых желез;
• повышает артериальное давление;
• снижает холестерин;
• при профилактики простудных заболеваний;
• улучшает тканевое дыхание;
• приводит в норму обмен веществ;
• стимулирует детородную функцию;
• при стрессовых и депрессивных состояниях;
• увеличивает амплитуду сердечных сокращений.

Несомненную пользу приносит настойка в укреплении нервной системы, повышает работоспособность, снижает сонливость, продлевает молодость.

Гликозиды, входящие в состав корня женьшеня улучшают кровообращение в коже головы и укрепляют волосяные луковицы. Настойка применяется от облысения и для улучшения роста волос, она втирается в кожу головы и не смывается. Медики рекомендуют женьшень при нарушениях мозгового кровообращения, проблемах с дыханием и обогащением тканей кислородом. Но только те люди, у которых нормальное артериальное давление, могут воспользоваться лекарством.

Полезные свойства настойки из женьшеня хорошо известны спортсменам, которым она помогает во время изнурительных тренировок, моментально снимает усталость.

Народная медицина использует женьшень для лечения желудочно-кишечного тракта, онкологических заболеваний. Доказано, что растение улучшает секрецию желчи, нормализует сахар в крови.

Женьшень повышает сопротивляемость организма к негативным современным реалиям физического, биологического и химического характера.

Настойка женьшеня для мужчин

Благотворное влияние на мужскую силу - это одно из чудесных свойств корня. Когда у мужчин появляются проблемы сексуального плана, применяют настойку из «человека-корня». Стимулируют активность мужчин сапонины, которые входят в состав женьшеня.

Если пить настойку в течение месяца в больших количествах вместо кофе, увеличится половая сила мужчины, а сперматозоиды станут более подвижными.

Настойка женьшеня для женщин

Для женского организма настойка является идеальным вариантом для решения возникших проблем. Препарат улучшает:

• кровообращение в малом тазу;
• либидо;
• кожу лица и зону декольте;
• рост волос.

Женьшеневую настойку добавляют в отвары трав (липа, ромашка, шалфей), смесь используют в виде тонизирующих компрессов на кожу лица. Для борьбы с проблемами волос настойку пьют (15-20 капель до еды каждый день), либо втирают в кожу головы, затем укутывают голову платком на полчаса, после чего моют голову шампунем.

Вред

Женьшень, как и любое лекарство, может принести вред организму при передозировке. Кроме того он имеет ряд побочных действий, довольно неприятных:

• повышает внутричерепное давление;
• иногда провоцирует раздражение кишечника;
• может вызвать кровотечение.

Превышение дозы настойки приводит к:

• агрессии, перевозбуждению;
• отсутствию аппетита;
• частому сердцебиению;
• повышению давления;
• нарушению обмена веществ;
• болям в груди и внизу живота.

При проявлении подобных симптомов необходимо уменьшить концентрацию препарата, непозволительно принимать лекарство бесконтрольно, без четкого курса. Активные вещества накапливаются в организме и проявляются через некоторое время.

Противопоказания

Для того чтобы принести организму пользу при употреблении настойки женьшеня, необходимо строго соблюдать дозировку. Прекращайте принимать лекарство, если почувствуете ухудшение самочувствия.

Противопоказан женьшень:

• людям с заболеваниями сердца и сосудов;
• после острых респираторных заболеваний;
• беременным (может спровоцировать повышение давления);
• кормящим мамам;
• детям до 12 лет.

Не принимайте настойку при:

• кровотечениях;
• бессоннице;
• инфекционных лихорадках;
• болезнях печени.

Чтобы настойка корня женьшеня не принесла вреда, необходимо строго выполнять рекомендации врача.

Состав (витамины и минералы)

Целебные свойства растения зависят от его состава. Женьшень содержит более 12 микроэлементов, среди которых фосфор и сера. Входят в его состав витамины, жирные кислоты, дубильные вещества, пектин, смолы, целебное эфирное масло.

На 100 грамм продукта калорийность женьшеня составляет 41 ккал

Как готовить

В Корее и Китае корень женьшеня употребляют в пищу. Его маринуют, добавляют в салаты, кимчи.

В остальных странах из растения делают целебную настойку. Готовят лекарство на спирте, водке, на меде, воде. В домашних условиях используют сушеный корень женьшеня или свежий. При приготовлении одной порции берут 50 грамм свежего или 15 грамм сушеного растения, который измельчают в блендере или кофемолке. После чего заливают водкой и спиртом (0,5 л, спирт разводится до 30°). Смесь настаивается в течение двух недель при комнатной температуре. После использования заливают жмых снова водкой или спиртом.

Водную настойку золотого корня приготовить очень просто: на 1 часть порошка сырья берут 100 частей кипятка. Настаивать 5 часов.

Медовую настойку лучше употреблять при простудных заболеваниях, лечении сосудов. Спиртовая полезна при тромбозах, для повышения иммунитета.

Водная настойка женьшеня используется в виде чая. В нее добавляют финики, имбирь и сахар. Пьют горячим или охлажденным. Такой напиток успокаивает нервную систему, позитивно влияет на работу сердца и сосудов, улучшает обмен веществ. Специалисты советуют пить такой чай для снижения массы тела. Горячий женьшеневый чай полезен при простудных заболеваниях верхних дыхательных органов. Рекомендуют также напиток в зонах с плохой экологической ситуацией, людям после химиотерапии.

Хранение

Если спиртовую настойку купили в аптеке, срок ее хранения 2-3 года. Рекомендуют помещать лекарство в темное место при температуре 8-15°C. Водную настойку женьшеня употребляют в продолжение суток после приготовления. Она не предназначена для длительного хранения.

Как выбрать

Спиртовая настойка женьшеня продается в аптеках. Но при выборе продукта, нужно учитывать, что полезным окажется только лекарство, которое приготовлено на экологически чистом сырье. Корень женьшеня должен быть качественным. Не все производители добросовестны.

Производят золотой корень в Китае, Корее, Канаде и в России. Первые три страны имеют мощную индустрию по выращиванию и производству препаратов из женьшеня. Конкуренция заставляет искать решения для удешевления продукции, поэтому применяются химические добавки в почву, воду для усиления роста растения.

В России используется меньше химических удобрений, поэтому и настойка экологически чище, чем у конкурентов. Примером такого производителя является кампания «Мир Женьшеня». Это единственная кампания в России, которая производит корень в промышленных объемах в тех местах, где остались специалисты советской эпохи, знающие секреты выращивания женьшеня.

Качественный продукт должен быть светло-коричневого цвета с земляным запахом. Настойка не должна иметь специфического запаха с химическими оттенками.

С чем сочетается

Настойку из корня женьшеня можно сочетать с другими лекарственными препаратами. Усиливается действие кофеина, камфоры. Женьшень ослабляет действие седативных, противоэпилептических лекарств, транквилизаторов.

Препарат из корня женьшеня эффективный при лечении, оздоровлении организма, профилактики заболеваний.

При регулярном употреблении настойки, правильной дозировке, можно улучшить состояние всего организма, продлить молодость.