Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию. Что можно и нельзя перед анализом крови

Анализ крови представляет собой одно из наиболее часто назначаемых обследований. За счет результатов данного анализа можно определить состояние здоровья пациента, узнать об имеющихся заболеваниях , а также выявить причины плохого самочувствия. Однако чтобы полученная информация была наиболее достоверной, следует придерживаться определенных правил перед сдачей крови.

Любые изменения в состоянии организма человека, как правило, отражаются на тех или иных показателях крови. Обычно делают забор из пальца или из вены.

В первом случае определяется качественный состав материала. Кровь берется из безымянного пальца (иногда из среднего или указательного). Мягкие ткани аккуратно прокалывают стерильной одноразовой иглой, затем кровь набирают в специальную пробирку. После к ранке прикладывают ватку, смоченную раствором спирта.

Для некоторых иных анализов ( , гормонального, на сахар и пр.) требуется венозная кровь. Ее набирают таким же образом, но из вены на сгибе локтя.

Внимание! После окончания процедуры руку нужно согнуть и пребывать в таком положении 5-10 минут, чтобы не возникла гематома на месте прокола.

Сколько бывает видов анализа

Существуют самые разные анализы крови. Наиболее часто проводимые исследования следующие:

  1. . Данное исследование позволяет определить количество гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и пр. Анализ помогает при диагностике всевозможных инфекционных, гематологических, а также воспалительных заболеваний.
  2. Биохимический. Это исследование позволяет определить функциональное состояние человеческого организма. Он может показать, правильно ли работают внутренние органы, как обстоят дела с обменом веществ и т.д.
  3. Анализ на сахар. Благодаря ему можно определить уровень глюкозы в крови.
  4. Иммунологический. Данное исследование позволяет определить количество клеток иммунитета в организме пациента. Также благодаря этому анализу можно на ранних стадиях выявить иммунодефицит.
  5. Аллергологические пробы. Исследование является обязательным при аллергических проблемах. Благодаря анализу можно узнать индивидуальную чувствительность пациента к тем или иным продуктам, элементам окружающей среды и пр.
  6. Серологический анализ. Это исследование позволяет определить наличие необходимых антител к тому или иному виду вирусов. Также данный анализ позволяет узнать группу крови.
  7. . Проводится для диагностики самых разных заболеваний. Позволяет определить уровень тех или иных гормонов в теле человека.
  8. . Это исследование помогает определить наличие белков, которые вырабатываются при опухолях (как доброкачественных, так и злокачественных).

Лучше всего накануне сдачи анализов крови ужинать крупами, тушеными или сырыми овощами, белым мясом. Допускаются нежирные сорта рыбы. Вместо майонеза заправлять салаты лучше растительным или оливковым маслом. Из фруктов разрешены к употреблению следующие: яблоки, гранаты, груши, абрикосы, сливы. Можно есть чернослив и курагу.

Правила подготовки

Сигарету можно выкурить самое позднее за час до сдачи анализа. Не следует сдавать биоматериал сразу после разного рода физиотерапевтических процедур.

В утро непосредственно перед анализом не желательно принимать лекарственные препараты . Если есть возможность, последний прием лекарства лучше осуществить за сутки до сдачи крови.

Также нельзя употреблять спиртное непосредственно перед анализом. Сколько это по времени? Минимальное время между последним выпитым бокалом алкоголя и сдачей крови должно составлять 48 часов. В некоторых случаях (при осуществлении диагностики на гепатит, ВИЧ) этот промежуток увеличивается до 72 часов.

Непосредственно перед сдачей анализа необходимо воздержаться от каких-либо физических нагрузок (в том числе и от быстрого подъема по лестнице, бега). Эмоциональное состояние пациента должно быть спокойным.

Важно тщательно соблюдать все рекомендации по подготовке, в противном случае результаты тестов могут быть неверными. Особое внимание следует уделить перерыву между приемами пищи (для сдачи анализа он составляет стандартно 10-12 часов), а также временному отказу от приема алкоголя , лекарственных препаратов.

Рекомендуется прийти на исследование за 15 минут, и это время посвятить расслаблению и отдыху.

Общие правила подготовки к сдаче анализа, рассказывает специалист

Сразу после сдачи крови не следует сразу бежать по делам. Рекомендуется 10-15 минут расслабленно посидеть и только потом плавно переходить к активной жизни.

Каждому пациенту, назначая лабораторное исследование, врач обязательно говорит, что принимать пищу перед процедурой нельзя. Это значительно изменяет результаты, негативно сказываясь на дальнейшей постановке диагноза и назначении соответствующего терапевтического курса. Но можно ли пить воду перед сдачей крови? Особенно это важно для тех, кому приходится проходить тестирование не в утреннее, а в дневное или вечернее время. Как подготовиться к диагностическому процессу, и что еще нужно знать человеку?

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день...

Какие тестирования крови существуют

Данный тип лабораторной диагностики предполагает забор необходимого количества биологической жидкости для ее изучения по интересующим специалиста показателям. Известно, что 60-80% информации о физическом состоянии больного дают именно анализы крови.

Современные исследования могут быть следующего типа:

  1. Общий (самый распространенный) анализ. Его назначают практически всем пациентам, чтобы установить предварительный диагноз или порекомендовать пройти дополнительные этапы обследования.
  2. Биохимический. Здесь показатели крови изучаются углубленно. Диагностическое мероприятие позволяет выявить нарушения в обменных процессах (углеводный, липидный, белковый) и выявить сбои в функционировании внутренних органов. Назначается для контроля за состоянием здоровья (не реже 1 раза за год), и при перенесенных инфекционных или соматических недугах.
  3. На концентрацию сахара. Выявляет наличие и при недостаточном усвоении глюкозы в организме.
  4. На различные гормоны. Диагностическое исследование позволяет изучить состояние гормональной системы пациента, зависимо от того, на какие проблемы он жалуется.
  5. На онкомаркеры. Обследование проводят для выявления скрытого онкопроцесса до проявления первой симптоматики.
  6. На ВИЧ и другие инфекционные патологии. Обязательно при постановке беременной на учет.

Данные тестирования могут своевременно выявить патологические процессы и помочь установить диагноз, ведь состав крови у человека меняется только под воздействием определенных факторов: воспаления, инфицирования, гормонального сбоя, дисфункции жизненно важных органов.

Диабет и скачки давления останутся в прошлом

Диабет - причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - высокий сахар в крови.

Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе - это Пластырь от диабета Dzhi Dao .

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

Производители Dzhi Dao не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность получить препарат со скидкой 50% .

Как нужно подготавливаться к процедуре

Прежде чем выпить водички перед сдачей анализов, пациент должен посоветоваться с врачом, так как он, давая направление на соответствующую диагностику, инструктирует больного либо вручает ему памятный лист.

Обычно сдачу крови проводят в утренние часы, на пустой желудок. Только так состав биологической жидкости будет максимально правдиво указывать на состояние здоровья пациента. Накануне пред тестированием не рекомендуется есть острые, жирные, пряные, соленые блюда, употреблять алкоголь.

Если анализ проводится в экстренном порядке, то забор биоматериала осуществляют сразу, без подготовки, предварительно уточнив у больного, чем он питался накануне. Главное помнить, что пищевые ограничения позволяют получить максимально достоверные данные при тестировании крови. Если избежать застолья не получилось, то обследование следует отложить на несколько дней, далее придерживаясь полученных рекомендаций врача.

Сдача крови будет правильной при соблюдении определенных мер:

  • за 2-3 дня придерживаться щадящего режима питания;
  • не пить лимонад, кофеинсодержащие напитки, сладкие соки. Это не касается диагностики общих показателей крови, хотя перед самой процедурой употреблять подобные напитки нельзя;
  • не пить спиртное;
  • последняя трапеза должна проводиться за 12 часов (особенно если необходимо получить показатели липидного профиля);
  • за час-два перед исследованием запрещается курить;
  • не принимать антибиотики и химиотерапевтические медпрепараты Обследование назначают либо до начала медикаментозного курса, либо через 2 недели по его окончании. Если человеку необходим регулярный прием жизненно важных лекарственных средств, он должен сообщить об этом лаборанту;
  • сдача крови из вены требует психоэмоционального равновесия. Нельзя нервничать, переживать, волноваться. Если у человека наблюдается нервное перенапряжение, ему следует отдохнуть 10-15 минут, расслабиться;
  • кровь нежелательно сдавать после проведения рентгенографии, ректального обследования и других физиотерапевтических мероприятий;
  • при сдаче гормональных анализов у женщин обязательно учитывают возраст, месячный цикл и другие физиологические факторы, непосредственно влияющие на показатели.

Важно! Большинство параметров крови целиком зависят от времени суток. Поэтому некоторые исследования (например, на тиреотропный гормон) сдают только до десяти утра.

Пить ли воду перед диагностикой

Зачастую пациенты считают, что вода не оказывает влияния на интересуемые параметры крови, поэтому забывают узнавать информацию у специалиста. Врачи также не всегда сообщают, можно ли воду перед исследованием. Многое зависит от типа тестирования.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии - Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы , по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 29 апреля (включительно) могут получить его - Всего за 147 рублей!

Например, перед сдачей крови на общие показатели разрешается выпить стакан фильтрованной воды. Особенно она необходима маленьким детям, которым во время болезни сложно (а иногда и опасно) бороться с чувством жажды. Но жидкость должна быть чистой, без сахара, фруктов, красителей, иначе полученные диагностические данные будут не верными.

При выявлении содержания сахара можно выпить немного воды, так как на этот показатель она влияния не оказывает. Перед комплексным биохимическим лабораторным исследованием воду не пьют. Это высокочувствительная диагностика, запрещающая даже утреннюю чистку зубов. Обычно исследуются такие параметры как мочевина, глюкоза, креатинин, холестерол, триглицериды, фосфолипиды, билирубин и пр. При сильном чувстве жажды пациент может смочить губы либо прополоскать рот.

При исследовании крови на гормоны пить воду разрешают, поэтому можно сделать пару глотков, ожидая своей очереди перед кабинетом лаборатории. Определение показателей на инфекции также не воспрещает прием воды.

Некоторые недуги становятся причиной строгого запрета на потребление большого количества жидкости натощак не только перед диагностическими мероприятиями, но и все время. Так при гипертонии это может привести к резкому повышению кровяного давления.

Если человек сомневается, пить ли воду перед тестированием крови, ему желательно заранее посоветоваться со специалистом. Например, при некоторых исследованиях разрешается не только выпить стакан воды, но и съесть немного печенья, несладкой каши, фруктов. Все зависит от того, какие параметры крови нужно проверить. Спрашивать у лаборанта, сдавая биоматериал, бессмысленно. О получении столь важной информации лучше позаботиться заранее.

Дополнительный материал:

Обязательно изучите! Думаете пожизненный прием таблеток и инсулина единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать...

  • Мужской вопрос: как контролировать здоровье на каждом возрастном этапе?
  • Секрет красоты изнутри
  • Особенности диагностики вирусных гепатитов
  • Лечение вирусных гепатитов и роль лабораторной диагностики в успехе терапии
  • Биохимическое исследования крови – значение и важность
  • Холестерин и сердечно сосудистые заболевания
  • Анализ крови на гепатит
  • Фитнес и влияние гормонов
  • Значение анализов на антитела IgG, IgM, IgA в диагностике инфекций
  • Мононуклеоз - симптомы и диагностика
  • Общий и биохимический анализы крови: нормы для мужчин и женщин
  • Витамин Д – помощник в похудении?
  • Анализ крови и мазок на ИППП
  • Анализ крови на ХГЧ при беременности - зачем сдавать?
  • Какие анализы сдают при планировании беременности?
  • Осторожно, клещи!
  • Невынашивание беременности: причины, диагностика
  • Анализ на свертываемость крови
  • Аллергия. Что такое поллиноз?
  • Щитовидная железа и нарушение её функции
  • Как расшифровать общий и биохимический анализы крови?
  • Анализы на выявление паразитов
  • Астма и бронхолегочные заболевания
  • Анализы на выявление онкологических заболеваний
  • Медицинские анализы при избыточном весе и ожирении
  • Как соблюдать диету правильно
  • Ежегодное профилактическое обследование: польза и преимущества
  • Анализ кала на дисбактериоз
  • Как подготовиться к ЭКО?
  • Заболевания суставов
  • TORCH-инфекции: что это такое, чем опасны при беременности
  • Анализы при беременности и краснуха - в чем связь?
  • Анализы при беременности. Токсоплазмоз.
  • Анализы на выявление аллергии
  • К чему ведет дефицит витамина D3?
  • Гликированный гемоглобин (А1с гемоглобин, гликогемоглобин, гликозилированный гемоглобин)
  • Гомоцистеин - маркер сердечно-сосудистого здоровья
  • Тесты на отцовство и семейное родство
  • Как сохранить молодость надолго. Советы доктора Калинчева
  • Зачем осенью сдавать кровь на гормоны?
  • Детские инфекции у взрослых: в чем опасность?
  • Что можно и нельзя перед анализом крови?

    Знаете ли вы, что для получения достоверных результатов анализов, к сдаче крови нужно подготовиться? Онлайн-лаборатория Lab4U написала для вас исчерпывающее руководство по тому, как сдать кровь.

    Не забудьте: Сдача анализов крови требует соблюдения правил: процедуру обязательно должны проводить квалифицированные медицинские работники, знающие все нормы безопасности, а вы при этом должны находиться в эмоциональном и физическом покое. Также в наше время не принято брать кровь из вены шприцом, для этого есть специальная система с вакуумными пробирками - вакутейнер. Однако это еще не все. На итоговое заключение может повлиять ваш рацион, привычки и даже тренировки

    Собираетесь сдать кровь в ближайшее время? Проверьте, есть ли рядом с вами онлайн-лаборатория Lab4U, и платите до 2 раз меньше! Постоянные скидки до 50% на большинство необходимых анализов!

    Содержание

    Что можно и нельзя перед

    Пить: пейте воду в привычном количестве, а детям можно даже увеличить порцию за пару часов до сдачи крови. Это снизит вязкость крови и позволит легче произвести забор. Избегайте сладких напитков и алкоголя, алкоголь влияет на количество лейкоцитов, а выводится из организма только за три дня.

    Есть: поешьте последний раз за 8 часов перед сдачей анализов. Лучше всего поужинать, а утром натощак приехать в лабораторию. Особенно нельзя жирную пищу, ведь она может привести к хилезу, что сделает образец совсем непригодным для исследования.

    Нагрузки: желательно отказаться от действительно тяжелых тренировок и большого стресса за день до анализа крови. Противопоказана баня, как и купание в проруби, все это будет влиять на итоговые показатели.

    Что можно и нельзя перед биохимическими анализами: ,

    Пить: пейте как обычно, но следите, чтобы это была вода, а не сладкая газировка или алкоголь. За сутки желательно исключить кофе и чай.

    Есть: перед биохимическим анализом крови больше всего ограничений на еду. За сутки до сдачи крови необходимо исключить из меню жирное (повлияет на показатели ), сладкое в больших количествах, даже виноград (в биохимический комплекс входит измерение ), богатые пуринами продукты, такие как мясо, печень, бобовые (чтобы не ввести врача в заблуждение высоким уровнем мочевой кислоты). Сдавать обязательно натощак, последний раз можно поесть за 8 часов до процедуры.

    Лекарства: все необязательные лекарства необходимо исключить за неделю о сдачи крови. Но если у вас есть медикаменты, прописанные вашим врачом, которые невозможно отменить - не расстраивайтесь, укажите названия и дозировки на самом направлении.

    Даже если вы были невнимательны и плотно позавтракали в день анализа - не расстраивайтесь. Вместо того, чтобы все-таки пойти сдавать кровь и оплатить результаты, которые могут быть неверными - Всего 3 клика и любой из наших медицинских центров будет ждать вас в удобное время. А 50% скидка на все биохимические исследования избавит вас от стресса!

    Что можно и нельзя перед анализами на гормоны: ,

    Пить: ограничений по воде нет.

    Есть: как и все остальные анализы, гормоны желательно сдавать утром натощак. Плотный завтрак может повлиять на показатели или сделать образец непригодным для анализа.

    Нагрузки: гормоны человека реагируют на физические нагрузки и стресс очень заметно. От тренировки накануне у вас может измениться выработка , стресс влияет на показатели кортизола и . Поэтому, если вы сдаете кровь на анализы , мы вам советуем максимально избегать нервов и суеты в утро анализа и накануне. В случае анализов на половые гормоны - исключите тренировки, баню, постарайтесь проспать достаточное количество времени.

    Лекарства: для анализа на лучше исключить препараты йода за 2-3 дня до сдачи крови, рекомендуем проверить свои поливитамины, возможно в их составе есть йод.

    Другое: не забудьте, что анализы на половые гормоны женщинам нужно сдавать в определенные дни цикла, обычно рекомендуется сдавать на 3-5 или 19-21 день менструального цикла, в зависимости от цели исследования, если лечащий доктор не назначил другие сроки.

    Что можно и нельзя перед анализами на инфекции: ПЦР и антитела

    Анализы на инфекции могут быть как определением антител в сыворотке крови, тогда на сдачу крови распространяются все общие правила подготовки, так и определением инфекций методом ПЦР, материал для которого берут методом урогенитального мазка.

    Пить: не нужно увеличивать количество выпиваемой воды, пейте столько, сколько чувствуете жажду. Особенно не стоит пить алкоголь перед анализами на инфекции, он может послужить провокацией.

    Есть: еда в меньшей степени влияет на результаты анализов по выявлению инфекций. Тем не менее, постарайтесь поесть не позже, чем за 4-5 часов до сдачи крови и все равно откажитесь от жирной еды.

    Нагрузки: если вы сдаете кровь, то отмените тренировку, баню, сауну за день до процедуры. В случае урогенитального мазка это не так важно.

    Лекарства: совершенно точно вы рискуете получить недостоверный результат анализа на инфекции, если начали принимать антибиотики до сдачи! Будьте внимательны, в случае уже начавшегося лечения, определение инфекций будет затруднено! С остальными лекарствами все как обычно - лучше отменить, если отменить нельзя - укажите названия и дозы на направлении.

    Другое: урогенитальный мазок должен брать врач, поэтому не забудьте заранее записаться на процедуру на определенное время. Мужчинам перед взятием материала из уретры рекомендуется не мочиться в течение 1,5-2 часов. Недопустимо забирать материал у женщин во время месячных и в течение 3-х дней после их окончания.

    Анализы на гормоны и инфекции могут стоить дорого, особенно если вы сдаете не один анализ и не один раз. Lab4U предлагает вам комплексные обследования со скидкой 50%.


    Что и как может повлиять на результаты анализов?

    Почему мы так настаиваем на исключении еды и особенно жирной пищи перед сдачей крови? При нарушении этого правила ваш образец может оказаться непригодным для анализа из-за хилеза. Это состояние, когда в сыворотке крови превышено содержание триглицеридов (жировых частиц), она становится мутной и ее нельзя исследовать.

    Алкоголь влияет на столько параметров крови, что перечислить их будет сложно. Это и глюкоза крови, и содержание эритроцитов, и содержание лактата в крови, и мочевая кислота. Лучше всего просто запомнить, что за 2-3 дня до анализа отказаться стоит даже от слабоалкогольных напитков.

    Соблюдение этих несложных правил поможет провести точную диагностику и избежать повторных визитов в процедурный кабинет.

    Почему быстрее, удобнее и выгоднее сдавать анализы Lab4U?

    Вам не нужно долго ждать в регистратуре

    Все оформление и оплата заказа происходит онлайн за 2 минуты.

    Путь до медцентра не займет более 20 минут

    Наша сеть вторая по величине в Москве, а еще мы есть в 23 городах России.

    Сумма чека не шокирует вас

    Постоянная скидка в 50% действует на большинство наших анализов.

    Вам не придется приходить минута-в-минуту или ждать в очереди

    Сдача анализа происходит по записи в удобный промежуток времени, например с 19 до 20.

    Вам не придется долго ждать результатов или ходить за ними в лабораторию

    Мы пришлем их на эл. почту в момент готовности.

    Каждый человек без исключения должен употреблять достаточное количество воды в течение дня, а для получения дополнительной пользы рекомендуется выпивать по одному стакану утром натощак. Вероятно, вам доводилось слышать о пользе этого утреннего ритуала, но вы не знаете, зачем пить воду на пустой желудок после сна, как это правильно делать и в каком количестве?

    В чем заключается польза?

    Выпивать один или два стакана воды утром на голодный желудок полезно по многим причинам. В восточной медицине есть даже лечебная терапия, основанная на этом ежедневном ритуале. Сильнейший полезный эффект связан с очищением организма от шлаков и токсинов. Они скапливаются из-за употребления фаст-фуда, применения бытовой химии и косметики, а также по причине плохой экологии.

    Во сне человеческий организм очищается, но времени и сил не хватает, а если пить по стакану воды после пробуждения, вы поспособствуете восстановительным процессам. Регулярность в этом деле улучшает состояние кожи и волос, а эффект вы заметите уже спустя несколько недель.

    Пить воду утром полезно и для вещественного обмена, который таким образом ускоряется. Всего один стакан запускает метаболизм после сна - это доказано многими научными исследованиями.

    По результатам проведенных анализов обмен веществ после употребления чистой воды на голодный желудок ускоряется примерно на 20 процентов в считанные минуты. Регулярно пить воду утром натощак рекомендуется и для улучшения общего состояния здоровья.

    Утреннее питье оказывает следующие благоприятные воздействия:

    • стабилизирует функционирование лимфатической системы;
    • нормализует выработку кортизола;
    • создает общее укрепляющее влияние на иммунитет;
    • способствует борьбе с инфекциями;
    • положительно влияет на нервную систему.

    Еще поступление в организм порции воды натощак помогает при мигренях, стенокардии, артрите, болезнях почек и диабете. Стимулируются функции кровеносной системы, кожные клетки быстрее обновляются и выводят шлаки с токсинами.

    Потребление воды на пустой желудок способствует наполнению организма энергией и придает бодрости. Сделайте это привычкой, и вам будет легче просыпаться и собираться на работу, так как забудете об усталости и сонливости.

    Польза для желудочно-кишечного тракта

    Рассмотрим несколько частных случаев, почему вода по утрам полезна. Питательная жидкость натощак создает благоприятный эффект на желудочно-кишечный тракт при наличии поражающих его заболеваний. Людям с такими нарушениями не просто можно, а нужно пить после пробуждения - это подтвердит любой гастроэнтеролог.

    Вода способствует выработке желудочного сока и разбавляет его, понижая кислотность и регулируя работу кишечника. Особенно полезно пить сырую или кипяченую воду людям с гастритами или язвами.

    Утреннее питье исключает колики и жжение, дополнительно нормализует функционирование кишечника и снимает ощущение тяжести после сна.

    Худеем с водой натощак

    К числу полезных свойств воды, как было упомянуто выше, относится улучшение обменных процессов. Поэтому очевидно благоприятное влияние жидкости на организм худеющего человека. Пить воду полезно в течение дня, а питье натощак приносит двойную пользу:

    • выводит все лишние шлаки;
    • регулирует баланс жидкости;
    • выводит продукты переработки углеводов и жиров.

    Еще без воды после похудения выше вероятность того, что кожа останется висеть. Жидкий продукт придает ей эластичности. Для получения пользы пейте чистую теплую воду, а не прохладную.

    Для увеличения положительного воздействия добавляйте в напиток лимонный сок. Он помогает еще сильнее активизировать процессы жиросжигания.

    Какую воду лучше пить утром натощак?

    Вариантов много: сырую или кипяченую, холодную или горячую. Уникальный живительный напиток не рекомендовано пить в кипяченом виде - в такой жидкости нет пользы. Максимум, чего вы добьетесь - восполните запас и нормализуете баланс жидкости в теле.

    Тщательно фильтрованная вода при помощи технологии обратного осмоса тоже бесполезна - в ней нет полезных веществ, налаживающих работу организма. Если бережете свое здоровье, выбирайте воду из природных источников - ключевую, родниковую или колодезную.

    Такая жидкость хорошо усваивается организмом и дает ему вышеописанные целебные свойства. Если доступа к природной воде нет, покупайте питьевую минеральную в магазине или купите фильтр-кувшин.

    Полезной является талая вода, для получения которой можно заморозить обычную водопроводную или фильтрованную в морозильной камере, а затем разморозить. В крайнем случае можно пить и сырую воду, но предварительно отстаивайте ее в стакане или кувшине.

    Главное, помните, что от холодной воды пользы меньше, поэтому позвольте ей согреться хотя бы до комнатной температуры. Газированная вода бесполезна и может даже нанести вред организму.

    Многочисленные производители уверяют, что их продукция полезнее обычной воды из природных источников, но это лукавство. Употребление газировки, особенно натощак, помогает разве что развитию язвы желудка или гастрита, поэтому будьте осторожны.

    Что касается температуры, она должна быть не слишком низкой. Лучше пить утром воду комнатной температуры или слегка теплую, но не горячую. Вообще горячая вода вредна для зубной эмали и пищеварительного тракта, а еще она притупляет чувствительность вкусовых рецепторов и замедляет секреторные функции желудка.

    Правила употребления

    Сколько же воды пить утром натощак и как это правильно делать? После пробуждения можно выпивать по 1-2 стакана воды, а некоторые способны поглотить и 4 стакана, но это скорее исключение. В действительности пейте, сколько пожелаете, но не менее стакана.

    Напомним, что кипяченая вода не подойдет - в ней нет микроэлементов, как и в чистейшей бутилированной H2O, продаваемой обычно на розлив. Пользуйтесь фильтром в виде кувшина или покупайте столовую минеральную воду. Итак, пить по утрам на пустой желудок нужно с учетом следующих рекомендаций.

    Строго натощак

    Употребление воды должно с абсолютно пустым желудком. Даже маленькое печенье или сухарик нарушит баланс. После пробуждения выпивайте сначала воду, а затем через полчаса начинайте завтрак.

    Даже отсутствие времени перед работой не является отговоркой - режим должен быть строгим! Ставьте у кровати перед сном стакан воды, а утром сразу выпивайте ее. Затем постепенно собирайтесь и хотя бы через 20 минут завтракайте.

    О температуре воды

    Вы уже поняли, что пить нужно не холодную и не слишком горячую воду, но с чем это связано? Холодная жидкость раздражает слизистую ЖКТ и приводит к затратам энергии организма на согревание. Горячая тоже вызывает раздражение внутренних стенок пищеварительного тракта и даже провоцирует слабительный эффект.

    Оптимальное количество

    Постепенно увеличивайте объем выпиваемой воды. Употреблять с первого дня 2-3 стакана не следует. Лучше начните с 200 мл и пейте малыми глотками. Через неделю по возможности увеличьте объем до 300 мл. Если с непривычки не удается выпить даже стакан, начните с половины.

    Длительность процедуры

    Согласно многочисленным отзывам в сети, пить воду утром натощак для похудения можно курсом 30-40 дней, а при гастрите - на протяжении 10 дней. Мы рекомендуем добавлять воду в утренний рацион ежедневно. Питье до завтрака в течение нескольких недель или месяцев подряд никому не навредит, если, конечно, нет нарушений в работе мочевыделительной системы.

    Если вам трудно выпить стакан воды, даже зная о пользе процедуры, попробуйте улучшить вкус жидкости лимоном или медом.

    О пользе лимонной воды

    В чистой воде много ценных веществ, но можно сделать ее еще полезнее. Вода с лимоном содержит немного витамина C, благоприятно влияющего на иммунную систему. Отметим, что лимонная вода самостоятельного приготовления намного лучше покупных лимонадов, от которых больше вреда.

    Среди основных благоприятных свойств напитка с натуральным соком лимона выделяют:

    • ускорение выведения токсинов со шлаками;
    • регулирование кислотности желудка;
    • стимулирование работы почек;
    • снятие болей и дискомфорта в мышцах и суставах;
    • коррекция фигуры за счет снижения массы тела.

    Главное, не переусердствовать с добавлением кислого цитрусового сока - достаточно ½ чайной ложечки.

    Медовая вода

    Вода с медом еще более полезна, чем лимонная, если у вас нет аллергии на этот натуральный продукт пчеловодства. При попадании в организм такой напиток регулирует работу ЖКТ, дает заряд энергии и бодрости, а также моментально снимает сонливость и усталость.

    Особенно полезно пить утром натощак воду с медом беременным и пациентам после излечения язвы желудка или гастрита. Подслащенная вода нормализует функции поджелудочной и желчного пузыря, избавляя от изжоги. Для приготовления напитка достаточно добавить ложечку меда в стакан теплой воды и размешать.

    Мы подробно разобрали, для чего нужно пить воду натощак утром, в каком количестве ее употреблять, какая вода наиболее полезна на пустой желудок и почему. Зная все это, примите правильное решение и обретите здоровую привычку выпивать по стакану чистой воды ежедневно после пробуждения - это пойдет вам на пользу!

    Особенности разных типов исследований

    Исследование крови позволяет точно определить ее химический состав, что дает возможность врачу сделать выводы о состоянии организма. Существует несколько видов анализов, каждый из них имеет свои особенности:

    1. Биохимическое исследование дает самые полные данные. Оно позволяет определить, каким образом происходит обмен веществ в организме. В это исследование входит определение основных веществ в крови, которые отвечают за отдельные органы. В ходе него можно определить точно уровень холестерина, глюкозы и прочих компонентов. Для этого анализа кровь сдается из вены.
    2. Общий анализ крови помогает оценить качественное соотношение клеток в представленном лаборанту образце.
    3. Исследование на сахар капиллярной крови позволяет быстро обнаружить отклонения в обмене глюкозы. Если есть подозрение на диабет, то его результатов будет недостаточно, необходимо провести биохимию.
    4. Проверка уровня гормонов необходима для разных целей, чтобы результаты были достоверными, предстоит за несколько дней до исследования начинать подготовку. Нужно избегать стрессов и не перенапрягаться физически.
    5. Анализ на возбудителей различных заболеваний методом ИФА или ПЦР. В некоторых случаях подготовку к этому исследованию необходимо проводить крайне тщательно, так как ряд патогенных бактерий может отреагировать на попадание из вне различных веществ.

    П
    еред каждым назначенным исследованием рекомендуется уточнить у лечащего врача, как провести подготовку к нему. Многие из них уже имеют готовые памятки, которые позволят вам не забыть об особенностях диеты и других правилах.

    Основное правило, которое сообщают всем пациентам врачи: приходить в лабораторию для забора биоматериала нужно с утра и натощак. Пациентам необходимо минимум 8 часов не есть. Этого времени достаточно для того, чтобы пища полностью усвоилась. Но нужно дать некоторые уточнения:

    1. Если конечная цель анализа – определить уровень холестерина, то с последнего приема пищи должно пройти не более 14 часов и не менее 8.
    2. При подготовке к общему анализу крови прием пищи допустим. До забора нужно выдержать промежуток 2 часа. Например, если выв попали в лабораторию в 9 утра, то позавтракать нужно не позже 7. Пища не должны быть жирной или острой.
    3. Если вместе с общим исследованием будет определяться уровень сахара в капиллярной крови, то принимать пищу с утра нельзя, выдержите 8 часов.

    Биохимический скрининг и исследования на наличие в организме возбудителей заболеваний требуют самой тщательной подготовки. Рекомендации в этом случае следующие:

    • за 3 суток исключите из рациона жирные и острые блюда, пряности, терпкие соусы;
    • ужин накануне должен быть легким (йогурт, фрукты);
    • есть последний раз можно за 12 часов до планируемого похода в лабораторию;
    • за неделю до исследования прекратите прием любого алкоголя;
    • с утра не курите;
    • избегайте негативных эмоций, стрессов и волнения;
    • с утра запрещено чистить зубы и использовать жевательную резинку, сделайте все гигиенические процедуры перед сном;
    • откажитесь от тренировок и физических нагрузок;
    • с утра не принимайте лекарств и не делайте физиопроцедур;
    • за сутки откажитесь от чая, кофе, газированной воды, снизьте количество сахара.

    Эти же требования стоит выполнять, если вы сдаете кровь на гормоны. На их уровень могут повлиять любые внешние факторы.

    Сложнее всего соблюдать этим правила беременным, поэтому для них допускаются небольшие послабления. Стоит заранее узнать у врача, как правильно сдать кровь, если вы находитесь в ожидании ребенка.

    Как может вода повлиять на результат


    Чистая неминеральная и негазированная вода многим кажется абсолютно безопасной, но это не так. Врачи склоняются к версии, что она может повлиять на состав крови, ведь является раствором из химических элементов. Перед общим анализом выпивать небольшое ее не запрещается.Нельзя употреблять только чай, кофе, синтетические напитки и минеральную воду. Если врач решил совместить общий анализ крови из пальца с проверкой уровня сахара, то пить воду можно. Она не способна разбить глюкозу.

    Нельзя пить даже чистую воду при исследовании на определение биохимического состава крови. Это связано с тем, что первостепенная его задача – определение количества компонентов крови, отвечающих за работу печени и почек. Наиболее опасна вода при исследовании на количество мочевой кислоты. Она разбавит мочу и исказит результат, врач во время расшифровки сможет упустить отклонения.