Что взять с собой в дорогу лекарства. Аптечка в дорогу: советы врача

Ни для кого не секрет, что отправляясь с путешествие надо не забыть про аптечку. Но какие лекарства нужно брать? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.

Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:

• Аптечка должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых – третьи.

• Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз .

• Собирая аптечку туриста, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Обязательный минимум

Данный список не зависит от страны возраста или других факторов. Выбирайте те лекарства, которые вы принимается обычно, не стоит брать в путешествие незнакомый препарат.

• Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин…
• Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен
• При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь
• От аллергии: антигистаминные препараты, например Супрастин, Тавегил или Кларитин
• От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. выбирайте тот препарат который помогает именно вам. Простудится можно и в Египте, при температуре +40.
• Перевязочный материал: бинт, пластырь
• Антисептики: йод, зеленка

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Теперь перейдем к частным случаям.

Что еще нужно положить в аптечку для путешествий?

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки , запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри. Советуем также взять с собой небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии , то в аптечку надо положить чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков, помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

При путешествии в экзотические страны не забудьте взять что-нибудь от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Аптечка на море

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце , не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем “Спасатель”.

Даже если ваша цель, прилететь из отпуска красивого шоколадного цвета, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке, вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вы планируете вести активный образ жизни , кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок – противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка , положите в аптечку для путешествий средства от укачивания, например “Авиа-море” или его аналоги.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу, клещи очень коварные насекомые!

Чего брать точно не стоит?

Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества в аптечке не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации – как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку туриста?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку для путешествий в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой.

Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) – каждая емкость должна быть не более 100 мл., всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

Каждый человек, которому предстоит путешествие к морю, неделю перед поездкой проводит в приятных хлопотах, связанных со сборами. Важно не забыть выделить место в чемодане для аптечки, заполняя его одеждой и обувью. Лекарства в дорогу лучше подготовить заранее, учитывая опасности, которые могут подстерегать в отпуске.

Лекарства в дорогу - средства от укачивания

Если верить статистике, где-то 15% взрослого населения знакомо с такой неприятностью, как укачивание. Если к их числу принадлежит путешественник, которым собирается аптечка в дорогу на море, список лекарств должен включать в себя соответствующие препараты. Средства, которые помогут ему перенести перелет (морские прогулки, экскурсии) спокойно: «Аэрон», «Сибазон», «Торекан».

У малышей формирование вестибулярного аппарата длится в среднем до 5 лет, однако страдать от укачивания способны и дети постарше. В список лекарств в дорогу с ребенком непременно стоит внести «Драмину». Таблетки доступны для ребят старше одного года. Для подростков лучше предпочесть «Торекан», «Бонин».

Как защититься от ожогов

Список лекарств в дорогу традиционно включает средства, помогающие при ожогах. Чтобы они не пригодились, достаточно позаботиться о надежной защите кожных покровов, которым противопоказан избыток ультрафиолета. Выбор солнцезащитного крема для взрослого человека зависит от типа кожи. Если смуглым брюнетам можно ограничиться средством SPF 10, то бледным блондинам больше подходит степень защиты 30-40.

Если планируется путешествие с ребенком, ему понадобится крем с показателем SPF 50. Желательно, чтобы продукт обладал водоотталкивающими свойствами, не содержал компонентов, способных стать источником аллергии у малыша. В этом случае лекарства в дорогу для детей от ожогов не пригодятся.

Чем лечить ожоги

Солнечные ожоги - неприятность, с которой часто приходится сталкиваться в первые дни пребывания на море. Собирая лекарства в дорогу, обязательно стоит принять во внимание возможные последствия длительного пребывания на пляже. Препарат «Декспантенол» поможет успокоить пострадавший участок кожи, произведет заживляющее действие, ускорит регенерацию.

Солнечные лучи представляют угрозу для детской кожи, воздействие ультрафиолета способно привести к сильным ожогам. Выбирая лекарства в дорогу на море с ребенком, нельзя забывать о таких мазях, как «Сульфаргин», «Пантенол». Также необходим «Парацетамол», который окажется полезным в ситуации получения солнечного удара.

Помощь при акклиматизации

Акклиматизация - еще один возможный источник недомогания на море. Проблема может быть вызвана стремительной переменой климата, тестированием местной еды, воды. Какие лекарства взять в дорогу родителям, намеревающимся взять в поездку маленьких детей? Витаминный комплекс, облегчающий процесс адаптации, поможет выбрать педиатр, который учтет состояние детской иммунной системы, даст необходимые рекомендации.

Какие лекарства в дорогу взять взрослым, которые также могут стать жертвами акклиматизации? Это должны быть иммуномодулирующие препараты, имеющие растительное происхождение. Если человек ранее сталкивался с недомоганием, вызванным со сменой климата, желательно принимать такие средства еще до начала путешествия.

Травмы и порезы - средства защиты

От разнообразных порезов, травм, вывихов не защищены во время поездки ни малыши, ни взрослые. В особенности эта угроза актуальна для любознательных ребят, которые падают во время бега, хватаются за острые предметы. Родители, путешествующие с детьми, собирающие лекарства в дорогу на море, список непременно должны пополнить следующими предметами для оказания первой помощи :

• зеленка;
• перекись водорода;
• вата;
• бинты;
• пластыри.

Ускорить заживление порезов и царапин поможет универсальная мазь «Сульфаргин». Ее применение не сопровождается ощущением жжения, неизбежным при использовании зеленки. Средство активизирует процесс заживления, оказывает антибактериальную защиту. Покупая лекарства в дорогу на море с ребенком, непременно стоит приобрести этот препарат, он подходит и для лечения ожогов у малышей.

Как защититься от простуды

ОРЗ, грипп, простуда - все эти неприятности не исключаются во время отдыха в теплых странах. Контраст, возникающий при смене дневной и вечерней температуры воздуха, опасен для детского организма, может стать источником заболевания и у взрослого человека. Не исключается и изменение погоды, попадание под дождь. Какие лекарства взять в дорогу для защиты от такой опасности?

Устранить боль в горле, которая часто становится спутником вирусных, простудных заболеваний, помогут леденцы «Стрепфен», аэрозоль «Гексорал». Препараты подходят не только детям, но и взрослым. При простуде вероятно появление насморка, справиться с которым способны любые капли в нос - «Риностоп», «Отривин» и другие. Для самых маленьких идеальным выбором станет «Називин».

Средства от кашля также должна содержать аптечка в дорогу, список лекарств стоит пополнить привычными препаратами, помогающими при болезни дома.

Список лекарств в дорогу - жаропонижающие средства

Перечень заболеваний, которые могут стать источником повышенной температуры, достаточно длинен. Этому должна соответствовать аптечка в дорогу на море, список лекарств обязательно снабжается эффективными жаропонижающими препаратами. Желательно выбирать медикаменты, которые не только помогают быстро сбить температуру, но и справляются с болями в суставах, мышцах. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие средства, как «Нурофен», «Панадол», «Парацетамол».

Эффективный жаропонижающий препарат для детей - «Рапидол», действующий значительно быстрее «Панадола». Его применение приводит к мгновенному понижению температуры, средство избавляет и от болевых ощущений, связанных с ее увеличением. Важно, чтобы медикаменты, которые добавляются в отпускную аптечку в качестве детских жаропонижающих препаратов, соответствовали возрасту ребенка. Убедиться в этом поможет чтение инструкции.

Препараты от кишечных инфекций

В отпуске у каждого человека возникает желание познакомиться с национальной кухней страны, где он отдыхает. Незнакомая пища чревата возникновением таких проблем, как кишечные инфекции. От болей и колик хорошо помогает «Но-шпа», при диарее показаны такие препараты, как «Имодиум», «Лоперамид». Выбирая лекарства в дорогу на море, список следует дополнить и средствами, показанными при отравлении. Это может быть «Смекта», «Эрсефурил».

При лечении кишечных инфекций у ребенка следует проявить осторожность. К примеру, малышам не подходят такие препараты, как «Но-шпа», «Панаверин». Успокоить детский желудок поможет «Смекта», можно взять с собой и «Мезим-форте», «Регидрон».

Избавившись от кишечной инфекции, важно позаботиться о восстановлении нарушенной микрофлоры. Решить проблему жидкого стула, тошноты помогут такие препараты, как «Хилак Форте», «Линекс».

Что взять от аллергии

Возникновение аллергической реакции типично для организма, страдающего от таких стрессов, как неожиданная смена климата, пищевых привычек. Избавиться от кожного зуда и других проявлений аллергии помогут медикаменты «Кларитин», «Телфаст», «Супрастин». Не следует забывать о препарате «Визин», составляя список в лекарств в дорогу. Средство окажется полезным, если аллергия затронет глаза, вызвав слезоточивость, воспаление.

Если от аллергии пострадал малыш до года, врачи не советуют бороться с ее проявлениями посредством медикаментов. Для самых маленьких лучше обеспечить запас активированного угля. Детям постарше подходят антигистаминные средства, характеризующиеся минимумом побочных эффектов.

Нужны ли успокоительные препараты

Поездка на море - это множество впечатлений, которые могут выбить из колеи как взрослого, так и ребенка. На психологическом состоянии сказывается и смена климатической зоны. Возможны такие последствия, как раздражительность, проблемы с засыпанием. Чтобы не испортить весь отпуск, необходимо правильно выбрать успокоительные лекарства в дорогу на море. Список может содержать такие препараты, как «Новопассит», «Персен». Помогает и традиционное лечение с помощью настойки пустырника.

Желательно избежать приема препаратов, если речь идет о ребенке. В крайнем случае можно взять с собой специальные детские средства, основным компонентом которых служит валерьяна. Даже если медикамент имеет растительное происхождение, не рекомендуется использовать его, не получив разрешения у педиатра.

Укусы насекомых

Репелленты - средства, которыми непременно стоит укомплектовать аптечку. Они помогут, если в отпуске придется столкнуться с такой неприятностью, как укусы насекомых. Во избежание аллергии желательно остановиться на препаратах, которые уже применялись человеком ранее. Можно также проверить реакцию кожи путем нанесения средства перед поездкой.

Репеллент, каким бы качественным он ни был, не гарантирует стопроцентной защиты от насекомых, на это должна быть рассчитана аптечка в дорогу. Список лекарств пополняется медикаментами, способными помочь в случае получения укуса. От зуда и других неприятных последствий эффективно помогают препараты «Совентол», «Фенистил». Они одинаково актуальны и для лечения взрослых, и для восстановления детской кожи.

Если есть хронические заболевания

Если в путешествие отправляется человек, у которого присутствует хроническое заболевание, ему потребуется специальная аптечка в дорогу. Список лекарств содержит все компоненты, указанные выше. Плюс необходимо взять все препараты, которые используются больным при лечении дома. Обязательно стоит удостовериться в наличии необходимого запаса средств.

Важно убедиться, что среди лекарств, назначенных пациенту с хроническим заболеванием, нет сильнодействующих препаратов. Есть вероятность, что они не допускаются к провозу через границу. В решении проблемы поможет присутствие рецепта, который выдан врачом больному (обязательно на его имя). Медикаменты, запрещенные к провозу, должны оставаться в оригинальных упаковках. Нельзя избавляться и от чека, который служит доказательством легальности их приобретения.

Нельзя забывать и о таком банальном средстве защиты от насекомых, как фумигатор. Приспособление сделает более комфортным пребывание в комнате отеля, спасет от комаров.

Как обойтись без лекарств

• Стоит ограничить время приема солнечных ванн, особенно в первые дни нахождения на пляже. Родителям с детьми не рекомендуется находиться на улице с 11 до 16 часов.
• Солнцезащитный крем должен постоянно обновляться. На детскую кожу его желательно наносить каждые два часа. Нельзя забывать и о головном уборе, который должен быть удобным и не падать.
• Общий бассейн - неподходящее место для купания самых маленьких детей. Лучше взять с собой надувное приспособление, в котором малыш сможет плескаться в одиночестве.
• Еда должна быть максимально привычной для организма. От тестирования экзотических блюд желательно воздержаться.
• Если для пляжного отдыха выбраны экзотические государства, стоит позаботиться о необходимых прививках.

Какое количество препаратов взять

Сложно взять с собой в путешествие все препараты, перечень которых приводится выше. Если место в багаже ограничено, стоит выбирать универсальные средства, помогающие в решении сразу нескольких проблем. Однако не следует отказываться от таких важных приспособлений, как градусник, тонометр. В особенности это актуально для тех, кто не планирует останавливаться в отеле.

Чтобы не пришлось дополнительно тратиться на медикаменты в отпуске, лучше всего выбирать проверенные средства, с помощью которых семья лечится дома. Это поможет избежать аллергических реакций и других негативных проявлений, связанных с использованием неподходящих таблеток, мазей, гелей. Важно при составлении списка убедиться и в том, что в него не входят препараты, которые нельзя ввозить в конкретную страну.

Брать ли с собой лекарства, каждый решает самостоятельно. Однако приобрести необходимые препараты на родине можно значительно быстрее и дешевле.

Что брать с собой из лекарств обязательно?

Во-первых, принимайте решение исходя из возраста ребёнка. Если у вас совсем кроха - нужны и обезбаливающие при прорезывании зубок и чаи от животика и др., что более старшим деткам (5 - 6 лет) уже не надо. Поэтому просмотрите весь список.

Много брать тоже не хочется, но надо и не забыть самого важного, чтоб потом не носиться по аптекам, не искать нужное лекарство. Хорошо, когда всё под рукой! Мамы меня поймут.

В чём хранить все эти лекарства?

Можно и в обычном кулёчке, а можно и в термо - сумочке (продаются в детских магазинах, например, Антошка и в магазинах бытовой техники: Метро, Эпицентр, АБВ-Техника)

Минимум, который обязательно необходим в поездке

(можно заменять подобным)

• от порезов и ссадин
  спиртовая настойка календулы или спирт
  йод или зеленка
  вата, марлевые салфетки, бинты
  бактерицидный лейкопластырь
  перекись водорода 3%
• от укусов насекомых
  Псило-бальзам (укусы насекомых, аллергическая сыпь, солнечные ожоги или термические ожоги легкой степени)
• от простуды
  препараты парацетамола (сиропы или свечи) – при повышенной температуре
  свечи «Вибуркол» - поддерживает иммунную систему, снимает спазмы
  детский гомеопатический антигриппин или Энгистол
  Називин 0,01% (капли в нос)
  Отипакс (ушные капли)
  Альбуцид (глазные капли)
  термометр
• от нарушения пищеварения, поноса
  Смекта, энтеросгель – энтеросорбенты. Принимайте сразу при появлении первых признаков нарушения пищеварения.
  Регидрон – для восстановления водного баланса
  Нифуроксазид суспензия (при сочетании поноса и температуры)
  Для взрослых и детей старше 6 лет – Узара – препарат от диареи на растительной основе.
• Аллергия
  лоратадин (кларитин) или детский фенкарол
• Лекарства от “своих” болезней! (Все лекарства, которые Вам и Вашему ребенку необходимы в повседневной жизни)

Теперь более расширенный список. Из него выбираете, руководствуясь интуицией и собственным малышом.

Желудочно - кишечные средства

Смекта - адсорбент. Совершенно необходимый препарат на случай кишечной инфекции или отравления, при поносе.

Регидрон - регидратант (порошок Энтеродез ). Регулятор водно-электролитного баланса, который нарушается при КИ или пищевом отравлении. При рвоте или поносе организм вместе с жидкостью теряет важнейшие элементы. Регидрон как раз их и восполняет.

Нифуроксазид сироп – при отравлениях, поносах, кишечных инфекциях…

Дуфалак - от запора (Babylax - мини-клизмочки против запоров)

Дигестин сироп – ферменты растительного происхождения

НО - шпа (таблетки или ампулы) – боли в животе, в определенных случаях при высокой температуре (всместе с любым жаропонижающим давать 14 таблетки НО-шпы, для снятия спазма сосудов)На случай отравления хорошо помогает порошочек Атоксил (хорошо выводит токсины)

Капсулы Лактовит или Линекс (для всяких желудочных расстройств, для восстановления микрфолоры кишечника)

Противопростудные средства

Умкалор

Эреспал (Геделикс , сироп Флюдитек ) - от кашля

Вибуркол - свечи - гомеопатическое средство, используемое при ОРВИ, простуде, прорезывании зубов. Облегчает общее состояние, но не заменяет жаропонижающее средство при высокой температуре.

Називин - капли (для младенцев, для детей вне зависимости от возраста ребенка) - на случай сильного насморка. Сосудосуживающий препарат. Насморк эти капли не лечат, а вот снять отек слизистой и заложенность носа, чтобы ребенок мог нормально спать ночью - помогут.

ИРС – 19 – лечение горла-носа, ОРВИ, иммуномодулятор

Эуфорбиум - композитум - гомеопатический спрей для носа. Содержит противовирусные компоненты.

Humer , Аквамарис, Солин – спрей или капли для носа, содержащий морскую воду. Используется для разжижения слизи, чтобы слизистая не пересыхала

Гексорал (или Тантум-Верде ) - спрей - эффективная помощь горлу, при боли и першении, начинающейся ангине. Для детей только после 1.5 лет.

Хлорофилипт спрей – для горла

Хлорофиллипт (масляный раствор) – для горла, а также антисептик для обработки уже подсыхающих ран.

Отипакс - ушные капли. В составе есть немного Лидокаина, который снимает боль при отите. Если ребенок незадолго до полета на самолете перенес ОРВИ или простуду, особенно если насморк не прошел до конца, очень рекомендуют закапать 1-2 капли непосредственно перед взлетом.

Левомицетиновые капли , окулохель . - капли в глаза и уши

Альбуцид – капли в глаза (действенно)

Доктор Мом (мазь) - используется в качестве согревающего средства и в качестве "отвлекающей" процедуры. При простуде и ОРВИ для натирания пяток, при кашле для натирания спины и галстучной области, при больном горле -для согревания горла. Пятки можно натирать детям любого возраста, грудь, спину и горло, только после 1 года.

Пульмакс беби – мазь при кашле для натирания грудки

Стоптусин, Проспан – сироп от кашля

Мукалтин таблетки (корень алтеи) - таблеточку для детей в воде растворяют

Жаропонижающие средства

Детский Парацетамол (свечи или сироп) - жаропонижающее средство. Продается в аптеках под торговыеми марками: Панадол , Тайленол , Эффералган . Можно вместо Парацетамола взять Нурофен , если Вы привыкли им пользоваться или он больше вам подходит.

Найз сироп – эффективное жаропонижающее

Рапидол – быстро снимает боль и температуру (быстрее Панадола и др.). Таблетки растворяются в столовой ложке воды.

гель и гомеопатические шарики Озанит - для уменьшения боли при прорезании зубок

Противоаллергенные средства

Фенистил , супрастин , кларитин (капли или таблетки) - брать с собой обязательно, даже если у ребенка никогда не было аллергических реакций. Другой климат, новая вода, новая еда, непривычные насекомые - все это может спровоцировать аллергическую реакцию. Какое из этих средств выбрать решать Вам. Но надо иметь ввиду, что детям до года не следует давать антигистаминные средства перед сном, их седативный эффект может вызывать периоды ночного апноэ.

Фенистил - гель - хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых

Цитрамон - кто акклиматизацию переносит не очень хорошо

Антисептики

Спасатель - ранозаживляющее средство. Хорошо мазать неглубокие царапины, синяки, укусы насекомых

Пантенол - от солнечных ожогов очень хорошо помогает

Бепантен или Деситин - средство против опрелостей и раздражения кожи. Хорошо помогают при солнечном ожоге, ранозаживляющее.

От укусов комаров

Фенистил - гель, Псило-бальзам , Новартис , Стада

крем детский от комаров "Аленка "

Фумигатор (для комнаты, в которой будете жить)

От укачивания в транспорте

Драмина и т.п. (действующее вещество Дименгидринат) – от тошноты при езде в автобусе, машине …

Вертигохеель и Авиум - море – от укачивания (или можно валидол рассасывать - 0,25 таблетки - не всем помогает)

Перелёт самолётом

При малейших признаках респираторного заболевания, стоит обезопасить ребенка от возникновения аэроотита. Для этого перед полетом, во время и после следует закапать в нос сосудосуживающие капли, например, Називин. Если есть склонность к отитам, дополнительной мерой предосторожности станут капли в уши, например, Отинум. Надо помнить, что во время взлета или посадки, ребенку следует что-нибудь пить или сосать. Грудных детей лучше кормить на этих этапах полета, однако, избегая горизонтального положения.

Так же, не забудьте:

• градусник ,
• крем от загара (Биокон детский с фактором 30, Avene 50 + - спрей (или любой другой ТМ)
• лосьен Занзарин (стоит не дешево, в аптеке около 5 грн - хватит намазать ребенка пару раз). Помогает отлично - ни мухи, ни комары и близко не подлетают (можно использовать с пяти месяцев)
• йод / зелёнка, спирт, перекись водорода, бинт / вата (или ватные диски). Пластырь.
• вода, которую привык пить ваш малыш (до 2 лет обязательно!) Малятко, или Бебивита

Ещё один совет: возьмите старую футболку и обрежьте её по грудь - ребёнку будет не жарко и не сгорят плечи, которые обычно страдают в первую очередь.

Отзыв мамы Тани:

что беру с собой я:

Антигистамины – для предупреждения аллергических реакций, в том числе на укусы насекомых, например, Финистил (в каплях для маленьких детей), Кларитин, Зиртек и др., также антигистамин наружного применения, например, Финистил-гель.

Антисептики - например, Хлорофиллипт (спиртовой или масляный раствор, второй легче переносится ребенком, так как не щипет), калия перманганат (лучше раствор, чтобы можно было использовать немедленно), Перекись водорода, Йод и Зелень бриллиантовая (удобнее в карандаше), Масло чайного дерева.

Cредства от ушибов например, Троксевазин, Спасатель, Арника.

Средства от ожогов например, Пантенол.

Средства от опрелостей - например, Деситин.

Перевязочный материал например, Бинт стерильный, Вата хлопковая стерильная, Салфетки марлевые стерильные, Лейкопластырь рулон, Лейкопластырь кусочками, Ватные палочки, ватные тампоны, стерильные салфетки со спиртом в индивидуальной упаковке.

Предметы ухода за больными – Градусник, Маленькая клизма, Соплеотсос, Пипетка, Шприц для вливания лекарств через рот, Салфетки влажные, дезинфицирующие.

Средства, применяемые при кишечных расстройствах – например, адсорбенты Смекта, Активированный уголь; элетролитики, например, Регидрон; Сpедства, нормализующие микpофлоpу кишечника, например, Линекс; ферменты, например, абомин, мезим; энтеродез.

Жаропонижающие - например, свечи Вибуркол, детям старше 3 мес Парацетомол / Эффералган в свечах или сиропе, детям старше 6 мес. Нурофен.

Средства от насморка - називин детский, Эуфорбиум композитум, солевой раствор.

От укусов насекомых - Настойка календулы, Ледум, Корвалол, Витаон.

Средства от кашля - Микстура детская от кашля в порошке, АЦЦ-100, мазь Пульмекс-беби.

Средства от горла - Гексорал-спрей, Стрепсилз.

Средства от отитов – например, Отипакс.

Средства от ОРЗ – например, детский Агри, афлубин.

Средства, применяемые при прорезывании зубов – например, Калгель, Хамомилла.

Глазные капли – например, Альбуцид, Слеза натуральная.

Некоторые средства во время поездки с ребенком лучше иметь под рукой всегда в так называемой мини-аптечке. Например, флакон с чистой водой, пластырь, ватные тампоны, стерильные спиртовые салфетки в одноразовой упаковке, перекись водорода, финистил-гель, парацетамол, йод или зеленка в карандаше, бальзам «Спасатель».

Отзыв мамы Кати:

Я беру аптечку минимальную: нифуроксазид, смекта, активированный уголь, парацетамол, псилобальзам, крем солнцезащитный с солнцезащитным фактором 40 (девочка-блондиночка, а я сама с фактром 25 сгораю моментально).

Что должно быть в аптечке туриста? Неважно, отправляетесь вы в благополучную Европу с качественной медициной, в Азию, где можно встретиться с такими болезнями, о которых вы даже не слышали, а традиционная пряная пища может негативно повлиять на желудок, или на отечественный курорт, базовый набор лекарств должен быть всегда под рукой. Как составить список медикаментов на все случаи жизни (чтоб и на пляж, и в горы)? Каким должен быть состав походной аптечки туриста? Разбираем на примере аптечки, которая подходит для путешествий по Юго-Восточной Азии, Европе и России.

Средства от диареи и расстройства желудка

Обязательно должна включать средство от диареи аптечка туриста. В Таиланде и других азиатских странах непривычная пища (а как следствие проблемы с желудком) может здорово испортить любой отдых. Кроме того, существует и так называемая «диарея путешественников», которая обусловлена резкой сменой климата, качества питьевой воды и характера питания. В группе риска находятся те, кто отправляется в страны Африки, Азии и Южной Америки.

От расстройства желудка можно взять с собой «Лоперамид», «Рифаксимин», «Азитромицин» или «Ципрофлоксацин», Желательно приобрести и упаковать в дорожную аптечку также «Мезим» или «Фестал», которые сделают процесс знакомства с местной кухней безопасным и улучшат пищеварение. В аптечке туриста должна быть марганцовка, слабым раствором которой нужно промывать желудок при пищевом отравлении. Затем необходимо принять активированный уголь, «Белый уголь», «Полифепан», «Полифан», «Полисорб», «Энтеродез» и тому подобные энтеросорбенты.

При диарее эффективны «Лоперамид» и «Смекта», а в качестве противомикробного препарата подойдет «Интетрикс» или «Фуразолидон». Для восстановления микрофлоры кишечника после желудочно-кишечных расстройств или приема антибиотиков широко спектра действия желательно принять «Линекс», который также должен находиться в дорожной аптечке путешественника. Легко в дороге подхватить и ротавирусную инфекцию (кишечный грипп), так что желательно взять с собой еще и «Энтерофурил».

Обезболивающие лекарственные препараты

Отправляясь за границу, стоит взять с собой обезболивающие — это обязательный пункт в списке лекарств для аптечки туриста. Подойдет любое, которым вы пользуетесь обычно — лучше не рисковать с новыми лекарствами в путешествии даже при наличии медицинской страховки. Можно взять с собой «Пенталгин», «Найз» или «Нурофен». Не помешают в аптечке и спазмолитики, например, «Но-шпа» или «Спазмалгон».

Жаропонижающие медикаментозные препараты

Самый безобидный сквозняк на фоне изменения климата, акклиматизации и стресса может вызвать простуду с высокой температурой, особенно у маленьких путешественников. Ассортимент жаропонижающих средств очень широк, практически все они одновременно имеют и обезболивающий эффект, а некоторые действуют как противовоспалительные. Положить в аптечку туриста определенно стоит что-то из следующего списка: «Нурофен», «Анальгин», «Колдрекс», «Панадол», «Тера Флю», «Найз», «Аспирин», «Упсарин Упса», «Колдакт», «Цитрамон П», «Парацетамол», «Миг» и тому подобные средства. Если у вас есть дети, которые тоже отправляются в путешествие, нужно позаботиться не только о «взрослых» лекарствах, но и о тех, которые подходят чадам по возрасту.

Лекарства, облегчающие симптомы простуды

Кроме средств, снижающих температуру тела и облегчающих общее состояние, стоит приобрести лекарства, которые помогут избавиться от надоедливых кашля и насморка, сопровождающих простуду. Средств от насморка очень много и можно выбрать любое: «Риностоп», «Назол Адванс», «Нафтизин», «Пиносол», «Називин». Можно взять и спрей для носа с морской водой, который поможет, если вы слишком чувствительны к сухому воздуху в самолете. От кашля удобнее использовать пастилки, а не жидкие сиропы. Собирая аптечку для туриста, список лекарств обязательно нужно дополнить «Септолете», «Фарингосептом», «Гексоралом», «Лоратадином», Emser Pastillen или подобными медикаментами, которые помогут справиться с кашлем и болью в горле.

Антибиотики широкого спектра действия

Один из антибиотиков широкого спектра действия поможет стабилизировать состояние в случае более серьезных проблем со здоровьем, чем мимолетный насморк или кашель. Взять с собой можно, например, «Сумамед», «Хемамицин» или более надежные «Амоксициллин», «Флемоксин Солютаб», «Оспамокс», «Бисептол». «Амоксициллин» принимать нужно трижды в день по 500 мг в течение 5-7 дней. На это хватит одной упаковки на 16-20 таблеток. Рекомендуемая длительность приема антибиотиков широкого спектра действия, как и дозировки, указаны в инструкциях, но можно придерживаться общего критерия: до исчезновения признаков заболевания и еще два-три дня. туриста, кстати, должны обязательно быть инструкции ко всем лекарствам.

Противоаллергические (антигистаминные) лекарства

Даже если вы и члены вашей семьи не подвержены аллергическим реакциям и никогда не сталкивались с аллергией на собственном опыте, в список лекарств в аптечку туриста все же стоит занести одно антигистаминное средство. Особенно это важно, если вы отправляетесь в экзотические страны или на курорты, которые раньше никогда не посещали. Ведь невозможно предугадать как именно организм отреагирует на новые продукты или растения.

От аллергии в аптечке туриста должен быть «Лоратадин» (отечественный, подешевле) или «Кларитин» (импортный, подороже). Принимать необходимо по одной таблетке один раз в сутки.

Если же вы страдаете от аллергии, возьмите проверенные лекарства или те, которые назначил вам врач. Обратите внимание, что вывозить за границу можно только при наличии рецепта с подписью врача и печатью медицинского учреждения. На бланке также должны быть указаны дозировка, длительность приема и название действующего вещества на латыни. Можно брать с собой рецепт на русском языке, в большинстве случае проблем возникнуть не должно. Если сомневаетесь, то попросите медика написать комментарий по поводу приема лекарства и ваше имя по-английски.

Средства и материалы, использующиеся при травмах

В мед. аптечку для туриста обязательно положите антисептик и мазь для заживления ран. Нужен йод (лучше в виде фломастера-стика) для обработки небольших порезов, перекись или хлоргексидин (то же самое, что пероксид водорода, но не щиплет, что важно для путешествующих вместе с детьми) для дезинфекции и промывания открытых ран, бинт. На случай растяжения или вывиха нужно добавить в список лекарств такой пункт, как эластичный бинт. Ни в коем случае не забудьте взять с собой в поход аптечку туриста. Список лекарств, которые перечислены выше, можно дополнить следующими: «Эбермин» или «Боро Плюс» (заживляющие мази). Подойдет и обычный «Спасатель», хотя в последнее время появились более эффективные средства.

Лекарственные препараты от укачивания

От тошноты и укачивания в аптечке туриста должны быть «Драмина», «Бонин», «Кинедрил», «Фенибут», «Вертигохель» или «Авиа-море». Если вам помогают другие таблетки — возьмите именно их, ведь в вопросах здоровья все сугубо индивидуально. Детям старше одного года можно давать «Фенибут» и «Вертигохель», старше двух лет - «Кинедрил». «Авиа-море» и имбирные таблетки можно давать малышам любого возраста. Беременным помогут справиться с «морской болезнью» имбирь в гранулах, порошок тертого корня имбиря, «Авиа-море», «Коккулюс».

Если вас часто укачивает в транспорте, перед поездкой нужно соблюдать несколько правил профилактики:

1. Не употреблять слишком жирную пищу. Нужно перекусить чем-то легким, но на голодный желудок ехать нельзя.
2. Выбор подходящего места в транспорте. В задней части автобуса, например, обычно укачивает сильнее.
3. Не употреблять перед поездкой или в пути спиртные напитки. Кроме того, любые таблетки от укачивания нельзя принимать вместе с алкоголем.
4. Держите под рукой небольшую бутылку холодной воды и что-то кислое, например, несколько долек лимона.

Средства от солнечных ожогов и загара

Собрались в жаркие страны? Аптечка туриста в таком случае должна включать в себя средства от загара и против солнечных ожогов. Это обязательный пункт и для тех, кто собирается проводить много времени на солнце, например, в пешем походе даже по средним широтам. Средства от солнечных ожогов и загара лучше купить заранее, так как в курортных городах их стоимость может быть сильно завышена. Тем, у кого светлая кожа, отлично подходит «Бепантен», который эффективно заживляет ожоги и стимулирует обновление кожи - его обязательно нужно взять с собой тем, кто направляется в Таиланд. Список лекарств аптечки туриста дополните "Пантенолом". Если вы склонны к образованию пигментных пятен, подойдет средство Neotone radiance SPF50+. Для защиты губ можно положить любую гигиеническую помаду с SPF маркировкой на упаковке.

Лекарства от укусов змей и насекомых

Тем, кто собирается в тропические страны, очень важно иметь в своей аптечке туриста средства от укусов опасных насекомых и змей. Особенно это актуально для тех, у кого аллергия на укусы. Необходимо позаботиться и о наличии разнообразных репеллентов — антимоскитных средств. Например, можно приобрести «Фенистил», который снимает зуд и болевой синдром после укусов насекомых, или пластинки «Москитол».

При укусах пчел и других ядовитых насекомых нужно сперва приложить к месту укуса подорожник (растение высасывает яд), а затем размоченный в воде валидол. Желательно также приложить к месту укуса что-то холодное, чтобы замедлить распространение яда по организму. Рекомендуется выпить горячий чай или кофе, чтобы повысить АД, а также лекарства, которое вы обычно используете при аллергии. При шоке, сильной реакции или множественных укусах необходимо обязательно обратиться к врачу.

При неглубоких укусах змей необходимо промыть пораженное место водой и попытаться высосать яд. Последнее актуально только в течение первых 10-15 минут после укуса и в том случае, если у вас во рту нет ранок, через которые яд может попасть в организм снова. Конечностью, на которую пришелся укус змеи, нельзя двигать, так как это может увеличить скорость распространения яда по организму. Место укуса следует охладить, пить воду в большом количестве (могут быть полезны и мочегонные лекарства), обязательно следует сразу же обратить за медицинской помощью.

При укусах аспидов (кобры или морские змеи и другие виды) пострадавшему нужно сделать искусственное дыхание. Затем следует наложить жгут на 30 минут, после сделать перерыв на 5 минут, а далее снова наложить жгут на 30 минут. Нельзя накладывать жгут при укусах гадюк, так как это может спровоцировать омертвление конечности. Внутривенно или внутримышечно пострадавшему нужно ввести кортикостероидные препараты, аскорбиновую кислоту (ее можно принять перорально). Кортикостероидные препараты нельзя купить в аптеках, но они есть у медиков, так что необходимо срочно обратиться за врачебной помощью.

Пример аптечки для взрослого на 2-3 недели

Базовая аптечка для одного человека на 2-3 недели спокойного отпуска должна включать в себя такие лекарственные препараты:

1. Обезболивающее и жаропонижающее «Нурофен», Принимать по одной таблетке после приема пищи 3-4 раза в день. Отечественный аналог (для экономных путешественников): «Ибупрофен».
2. «Но-шпа». Принимать по одной-две таблетке два-три раза в сутки. Аналог: «Дротаверин».
3. Сорбент, использующийся при пищевых отравлениях, «Полисорб МП». Одну столовую ложку развести в 100-150 мл воды, сухим принимать нельзя. Аналог: активированный уголь.
4. Ферментное средство, которое поможет при вздутии, тяжести в животе и переедании, «Мезим». Принимать одну-две таблетки перед едой, во время приема пищи можно принять еще одну-четыре таблетки. Аналог: «Панкреатин».
5. «Церукал» от рвоты. Принимать одну таблетку за 30 минут до еды. Аналог: «Метоклопрамид».
6. «Имодиум» от диареи. Две таблетке, потом еще по одной после каждого приступа. Аналог: «Лоперамид».
7. Хлогексидин, бинт и пластырь.
8. «Септолете» от боли в горле.
9. «Кларитин» от аллергии. Принимать по одной таблетке один раз в сутки. Аналог: «Лоратадин».

Собираем дорожную аптечку правильно

Бывает очень непросто правильно собрать в путешествие аптечку. Памятка туристу поможет не забыть важные моменты, которые можно бы упустить за сомнениями в целесообразности того или иного препарата:

1. Сначала положите в аптечку все лекарства, которые принимаете регулярно.
2. Берите с собой только те медикаменты, которыми умеете пользоваться и к которым у вас нет противопоказаний.
3. Положите все инструкции. Для экономии места полные инструкции можно сохранить в смартфоне (в облачном хранилище, например, или на карте памяти), а в аптечку положите краткие пояснения к препаратам и схемы приема.
4. Убедитесь, что лекарства не просрочены. Особенно это актуально в том случае, если вы берете их из домашней аптечки, в которой медикаменты могут пылиться годами.
5. Перечитайте условия хранения. Убедитесь, что лекарства не испортятся при транспортировке. Например, свечи расплавятся при температуре выше +25.
6. Замените жидкие лекарства на порошки и таблетки, которые меньше весят и точно не зальют все вещи. Если лекарство нужно положить в аптечку именно в жидкой форме, отдайте предпочтение пластиковым флаконам.
7. Вместо начатых блистеров положите целые. Чтобы избежать вопросов таможенников и не забыть, что вы вязи с собой, на блистере должны хорошо читаться название таблеток и срок годности.
8. Можете выкинуть картонные упаковки для экономии места, но помните, что все лекарства должны хорошо идентифицироваться.
9. Рецептурные медикаменты берите с запасом. В другие страны обычно разрешают ввозить такие лекарства с расчетом на три месяца приема.

Кроме того, приложите рецепты и справку от врача к рецептурным препаратам.

Лучший способ обезопасить себя и свою семью от болячек на отдыхе — взять с собой личного врача. Правда, это не дорого, а очень дорого. Поэтому готовиться к неприятным сюрпризам, которые может преподнести летний отпуск, придется самим. Но все не так уж и страшно — если правильно подготовиться.

Чтобы отпуск прошел спокойно и не был испорчен непредвиденными осложнениями, нужно следующее:

• простейший алгоритм действий в экстренных и не очень ситуациях,
• страховой полис,
• небольшая аптечка,
• умение быстро ориентироваться на месте, которое очень легко заменить банальной предусмотрительностью.

Так что быстренько пробежимся по пунктам статьи, забьем нужные телефонные номера в мобильник и положим в чемодан небольшую аптечку. Начали?

Медицинская помощь на месте

Даже в глухой итальянской деревне самые красивые машины — это микроавтобусы и джипы с надписью Misericordia, что в вольном переводе означает "Скорая помощь". И эта скорая непременно приедет, если под рукой будут две вещи - телефон для вызова и адрес места, где вы в данный момент находитесь. Адрес придется узнавать самим, а вот номер телефона вы легко найдете в путеводителе по стране — на самых первых страницах. А про достопримечательности и мишленовские рестораны можно прочитать и потом.

Скорая приезжает на любые случаи, но все же ее лучше вызывать по экстренным поводам, требующим немедленного помещения в больницу — потеря сознания или спутанное сознание, тяжелая травма или же неукротимая рвота. Если ситуация чуть попроще, лучше общаться к местному практикующему доктору.

В туристический сезон врачи трудятся не покладая рук. Количество потенциальных пациентов, за которых исправно платят страховые кампании, вырастает в разы. Кто ж будет отказываться от такого заработка? Вот только как этого врача найти и как с ним контактировать — это большой вопрос.

Координаты ближайшей клиники или медицинского кабинета прекрасно знают в отеле, где при желании можно даже найти русскоговорящий персонал, способный до вас эту ценную информацию донести. Но как говорить потом с врачом?

Конечно, если врач закончил Университет Дружбы народов имени Патриса Лумумбы, общаться с ним будет не просто, а очень просто. Но вот вы сами вряд ли выберете для отдыха с ребенком страну, где в основном практикуют выпускники этого вуза. Там, куда вы поедете, наверняка ближе или Кембридж, или Сорбонна, или на худой конец, Болонский университет. Это значит, что ваш отдых будет спокойным, доктора (случись что) хорошими, но вот коммуникация с ними затруднится из-за языкового барьера.

Заранее переведите (сами, а он-лайн словари помогут) основные жалобы на язык той страны, где собираетесь отдыхать.

Впрочем, словарик у нас с вами получится короткий. Примерно такой:

• Повышение температуры
• Боль (в руке, в ухе, в плече, в ноге и так далее)
• Солнечный ожог
• Тошнота, рвота
• Потеря сознания
• Сердечный приступ
• Травма (руки, головы, глаза)
• Инородное тело (уха, глаза, горла)
• Аллергия

С таким словарем уже можно внятно пожаловаться любому врачу, говорящему на любом языке, и получить от него необходимые рекомендации. Ну а потом уже, с рецептом, спокойно отправляться в аптеку — в большинстве цивилизованных стран без рецепта можно купить разве что крем от солнца да зубную пасту.

Впрочем, есть и другие варианты получения медицинской помощи, пренебрегать которыми тоже не стоит.

Оставайтесь на связи

Что бы ни случилось в отпуске — ребенок расцарапал ногу, пересидел в бассейне или на солнце — не паникуйте. А уж если вы всерьез растерялись, можно воспользоваться тем, что в телевикторинах называется "звонком другу". Только в роли этого друга будет выступать знакомый доктор, номером телефона которого вы запаслись заранее. Поскольку сейчас все обзавелись смартфонами, а в отелях есть интернет, на связь с доктором можно выходить еще и по электронной почте и по скайпу. Например, чтобы показать подозрительную сыпь на теле — и тут же получить совет, как от нее избавиться.

Правда, для этого опять же придется запастись двумя вещами: электронным адресом доктора и собственной отпускной аптечкой — чтобы не бежать потом к местному врачу за рецептом.

Отпускная аптечка

Средства для перевязки и обработки ран

Бинты (лучше прихватить с собой и стерильные, и эластичные — для тугих повязок при растяжениях). Пластыри (вдруг кто-нибудь натрет ногу?). Перекись водорода в специальном пластиковом флаконе — лучшее средство для того, чтобы промыть любую рану в любых условиях.

Мази

Обезболивающий (но не согревающий!) гель (например, диклофенак гель) — идеальное средство при ушибах и растяжениях. Спрей с пантенолом или бальзам "спасатель" — применяются при термических ожогах, в том числе и солнечных. Гормональная мазь с антибиотиком (например, целестодерм с гарамицином) очень удобна при химических ожогах и местных аллергических реакциях, скажем, в ответ на контакт с растениями. Антигистаминный гель (например, фенистил гель) — при укусах насекомых.

Средства от боли в животе

Но-шпа — при болях в правом подреберье на фоне переедания. Маалокс — при болях в желудке. Сорбенты (смекта, эспумизан, энтеросгель) — компактные и удобные средства при вздутии живота и подозрении на пищевое отравление. Ферментные препараты (мезим-форте или хилак-форте) — первая помощь при переедании. Лоперамид — средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

Парацетамол (пенталгин в таблетках для взрослых, панадол или эффералган для детей). Можно взять с собой как таблетки, так сироп или свечи — они действуют быстрее. Нурофен — более мощное, чем парацетамол, болеутоляющее и жаропонижающее средство для детей. Кетанов — только для взрослых и только от зубной боли или боли в суставах.

Антибиотики

Лучше принимать по совету врача — не важно, местного или вашего, доверенного, которому вы звоните на родину. Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.

Противовирусные средства

Здесь альтернатив нет — свечи генферон или виферон (последними лучше не пользоваться, если у вас есть аллергия на шоколад). Это практически универсальные противовирусные препараты, которые, кстати, в странах Европы врачи почти не выписывают. А зря.

Противоаллергические средства

Супрастин — действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство. Зиртек — совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).

Капли в нос

Сосудосуживающие средства (примеры — ксимелин, назол, тизин) — облегчают насморк, но не лечат его. Если нос вдруг всерьез заложит на отдыхе, лучше воспользоваться другими средствами. Сосудосуживающие средства хорошо применять перед полетом для профилактики тубоотита.

Полидекса спрей в нос. Практически универсальное средство для носа против всего — аллергии (в составе есть дексаметазон), заложенности носа (фенилэфрин), и инфекции (в составе — антибиотики полимиксин и неомицин). Наиболее удобен при гнойных выделениях из носа.

Препараты кромоглициевой кислоты (скажем, кромогексал или кромоглин) — очень удобные средства при аллергии и вирусных инфекциях.

Глазные и ушные капли

Ушные капли, содержащие лидокаин (например, отипакс) — лучшие средства при боли в ушах, вызванной средним отитом. При наружном отите (воспаление кожи слухового прохода после купания) действуют хуже. Нельзя применять при выделениях из уха — содержащиеся в них компоненты могут повредить слуховой нерв.

Капли с антибиотиками (гаразон и софрадекс) — идеальны при гнойном или аллергическом конъюнктивите или при наружном отите. При выделениях из уха (они могут быть признаком повреждения барабанной перепонки) их лучше не применять — проще сначала показаться врачу.

Средства от боли в горле

Противовоспалительные средства (стрепфен или тантум верде для взрослых, для детей — тоже тантум верде, но в виде спрея).

И последнее: содержимое отпускной аптечки может и должно меняться — в зависимости от ваших личных предпочтений, наличия хронических заболеваний и советов вашего врача.

А еще лучше эту аптечку разделить на две неравные части: большую положить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не придирались на таможне, а меньшую — положить в ручную кладь. Редко, но даже в аэропорту и на борту самолета может что-то пригодиться.

Иван Лесков врач-отоларинголог

Обсуждение

Если вы отправляетесь в дорогу с детьми, да еще на зарубежный курорт, будьте готовы приготовить отдельный чемоданчик для разного рода пилюль. Посмотрите список, который рекомендуют врачи:
обезболивающие препараты;
жаропонижающие препараты;
антибиотики;
средства от кашля и болей в горле;
противоаллергические препараты и капли/спрей для носа;
глазные капли;
препараты от тошноты (средства от укачивания);
препараты от диареи (поноса); активированный уголь;
препараты от болей в животе; средства для обработки ран;
средства от загара м ожогов кожи;
средства от насекомых;
нашатырный спирт; булавку; охлаждающий пакет.
Это не полный объем! Я так еще беру спрей и масло НормаФит от грибковых инфекций. Это после заражения пару лет назад, от которого целый год избавиться не могли. Ну, и плюс средства индивидуального ухода.

Только не понятно как взять с собой Виферон. Его надо чем-то заменить.

встречала медицинские пакеты: консультации врача и обследование перед путешествием, сбор аптечки, консультация в путешествии

спасибо за статью. А я всё что брала ничего не пригодилось кроме энтерофурила.Внезапно понос случился, благо он оказался по близости, на третьи сутки стало легче, ведь он убивает все плохие бактерии, при этом не портя хорошую флору в кишечнике

Я вот собираюсь отправлять сына в лагерь. Собрали ему аптечку, от поноса лоперамид и уголь, от температуры парацетамол, при простуде и после купания в озере - мореназал иммуно. Конечно, надеюсь ему она не пригодиться, но лучше перестраховаться.

Ksila87, вот поэтому, я как фармацевт, советую собирать аптечку дома. И ехать отдыхать уже со своими лекарствами, так как другая страна и дорога, питание могут сыграть злую шутку. У нас в аптеке сейчас как раз бум, многие в отпуска едут на новогодние каникулы. И что хочу отметить, многие покупают лекарства наших производителей. Во-первых не хотят особо тратится, а во-вторых мы сами им говорим, что они действительно ни чем не хуже своих импортных аналогов. Вот например. От той же диареи привыкли все покупать Имодиум. А цена у него какая? Ого-го! А вот Лоперамид акрихиновский на порядок дешевле, а диарею остановит так же быстро. И вот много так препаратов того же производителя Акрихин, которые пользуются популярностью у наших клиентов. И мы рады, что выручки не падают и клиенты довольны!

Про словарик – очень ценный совет, так просто, а я блин не додумалась, в результате в этом году на пальцах пыталась объяснить в Турции, что у мужа диарея, но температуры нет. Так и не объяснила, спасли соседи в гостинице, дали ему пару таблеток экофурила и все прошло, а со словариком не пришлось бы мучится. Спасибо, за совет, обязательно себе такой заведу перед отпуском.

Комментировать статью "Аптечка в дорогу: советы врача"

В мае перед поездками накупили лекарств на всё случаи жизни. Показались они с нами на дачу, в жаркие и не очень страны, условия хранения явно многократно нарушались. Список лекарств для аптечки. Что положить в аптечку на дачу.

Обсуждение

Ибупрофен/нурофен, панкреатин, эрсефурил, иммодиум, пластырь, в экзотических странах есть отличные средства от местных отравлений, в частности в тайланде белый кролик, фосфолюгель ему в пометки не годится, пантенол и что-то дезинфицирующее - это весь набор, антибиотики только по назначению врача страхового, не все знают, что по приезду, при наличии рецепта и чеков, возмещается стоимость лекарств.

Как я делаю, вам не подойдет. У нас в аптечке стандартный набор: аспирин, но-шпа, Пенталгин, разные виды пластырей, йод, что-то антигистаминное (на всякий случай). Обычно эти лекарства отлично хранятся годами, и нам их хватает (если вообще используются). Если бы вдруг что-то сильно специфическое было надо, докупили бы. Но ни разу не нужно было.

Обратите внимание, что наш список препаратов составлен в соответствии с международными договорами Российской Федерации, т.е. ограничения на ввоз в США будут на те же препараты в общем и целом. Посмотрите другие обсуждения: Про вывоз лекарств за границу.

Обсуждение

У друзей у дочки диабет, каждый раз берут справку от врача. На русском. Но они в ручную кладь берут лекарства, может поэтому

Если это рецептурные лекарства, то провозить их надо обязательно в оригинальной упаковке, в количестве, не превышающем необходимое по продолжительности поездки/пребывания в стране, а также с собой нужно иметь рецепт с указанием дозы ежедневного принятия, на английском языке.

Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Советы. Туризм по путевкам. Путешествия за границу и по России: покупка тура Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Девоньки, у кого-то в профиле висел такой список, дайте наводочку, плиз или поделитесь своим вариантом.

список лекарств в дорогу. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года Собираемся с дитем ехать за границу, сынули 1 год, может у список аптечки в дорогу. Девчат,скоро уезжаем отдыхать, есть у кого готовый список медикаментов что с собой брать?

Список лекарств в отпуск (взрослые+дети). Отоларинголог Иван Лесков не только дает исчерпывающий список лекарств для детской Список лекарств. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и...

Поделитесь списком аптечки в отпуск. Медицинские вопросы. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. Собираюсь составлять список лекарств в отпуск.

Обсуждение

спасибки всем, теперь буду делать свой, гибридный списочек

Я беру в дорогу перекись, зеленку, пластырь, с собой жаропонижающее, имунные (анаферон, арбидол, тимоген, деринат, цитовир), пантенол (в Египте однажды кончился, и ничего подобного там не было). остальное, как правило, есть в аптеке.