Че делать если болит горло. Почему болит горло. Особенности лечения ребенка

Сильная боль в горле является поводом для обращения к врачу. Узнайте, что можно сделать самому для облегчения состояния и устранения боли.

Почти каждый из нас не понаслышке знает, что такое боль в горле. Порой она может быть настолько мучительной, что и пару слов сказать просто невыносимо. Чаще всего горло болит в осенне-зимний период, однако и в летнюю жару можно схватить ангину, особенно, если вы любитель холодных напитков и мороженного.

В подавляющем большинстве случаев причиной боли в горле являются , а также бактериальные поражения ротоглотки. Часто простуда начинается именно с боли в горле, поскольку слизистая оболочка ротоглотки является первой линией обороны, с которой сталкиваются патогенные микроорганизмы, попадающие к нам через ротовую полость. В этот момент иммунная система действует незамедлительно и на месте уничтожает микробы, спасая человека от болезни. Однако при различных неблагоприятных обстоятельствах (например, при переохлаждении) местный иммунитет ослабевает, что в конечном итоге приводит к развитию инфекционного процесса.

В ожидании врача

Если боль в горле настолько сильная, что вам больно глотать и говорить, то в первую очередь необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач определит причину боли в горле, исходя из чего назначит адекватное лечение. До того, как к вам приедет врач (или как вы его посетите) можно попарить ноги, насухо их вытереть и засыпать в носки сухой горчичный порошок. В этих носках можно ложиться спать. Также необходимо прополоскать горло слабым раствором соли или отварами трав, например, календулы или ромашки.

Что можете сделать вы

Независимо от причин, приведших к боли в горле, существует некоторые общие рекомендации, которых следует придерживаться для того чтобы облегчить себе страдания и ускорить процесс выздоровления.

Пейте много жидкости

Как вирусные, так и бактериальные инфекции приводят к интоксикации организма. Чем больше выделяется токсинов в кровь, тем хуже самочувствие больного, и тем слабее иммунная система, которая должна всячески противостоять болезни. Предотвратить сильную интоксикацию организма можно с помощью обильного питья. Больному необходимо за день выпивать не менее 2,5-3 литров жидкости , что позволит естественным путем (через почки и кожу) уменьшить интоксикацию. Таким образом, инфекционный процесс постепенно пойдет вспять, а боль в горле будет утихать до полного устранения.

Полощите горло

Самым простым, и в то же время эффективным, методом лечения болезней горла являются полоскания. Для этого используйте слабый раствор соли (примерно ½ чайной ложки соли на стакан теплой воды) или отвары трав, таких как календула, ромашка, шалфей и другие. Врачи советуют полоскать горло не менее 6-8 раз в сутки, а лучше делать это каждые 40-60 минут.

Держите горло в тепле

Оберните шею теплым шарфом, или наденьте свитер с высоким воротником, чтобы держать горло в тепле. При этом вам должно быть комфортно.

Увлажняйте воздух

Для нормальной деятельности верхних органов дыхания крайне важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. В зимнее время, когда включено отопление, воздух сухой, что в свою очередь приводит к пересыханию слизистых оболочек ротоглотки и носовой полости. Чтобы этого избежать воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Также старайтесь меньше говорить и открывать рот, это также поможет сохранить слизистые оболочки влажными.

Местное лечение

Для борьбы с патогенными микроорганизмами и устранения воспалительного процесса в ротоглотке можно воспользоваться специальными таблетками для рассасывания, обладающими соответствующими свойствами. В настоящее время существует большое количество подобных средств, и сделать правильный выбор бывает нелегко. Предпочтение следует отдавать проверенным препаратам, которые воздействуют непосредственно на причину заболевания и быстро снимают болевой синдром. Таковым является Трахисан - таблетки для рассасывания, содержащие антисептик хлоргексидин, местный антибиотик тиротрицин и анестетик лидокаин. Активнодействующие компоненты препарата хорошо справляются не только с бактериями, но и с вирусами и даже грибками (в частности, с кандидами), а также быстро снимут боль в горле. Уже через 15 минут после приема Трахисана количество патогенных микроорганизмов в ротовой полости уменьшается на целых 90%! Таким образом, Трахисан не просто снимает симптомы, а способствует устранению причины заболевания. Трахисан очень удобен в применении и обладает приятным мятным вкусом. Препарат разрешается применять взрослым и детям с 4-х лет.

Горло может разболеться в любой сезон, в жару и в морозы. При этом больно есть и разговаривать, а иногда – даже дышать. Как быстро вылечить больное горло?

Болит горло: причина

В большинстве случаев мы можем определить причину заболевания. Лечение будет зависеть от возбудителя болезни. Если болит горло, больно глотать, причины могут быть разнообразны: вирус, болезнетворные микроорганизмы, грибок или инородное тело – в каждом случае врач назначит разное лечение.

От чего может разболеться горло?

• Вдыхание очень сухого или холодного воздуха.
• Перегрузка голосовых связок – после долгих громких разговоров, криков, пения.
• Ожег горла горячей едой или напитком.
• Раздражение слизистой горла, вызванное курением или аллергией.
• Бактериальная инфекция (стрептококк, стафилококк, гемофильная инфекция).
• Вирусная инфекция (ОРВИ, корь, дифтерит, мононуклеоз).
• Апластическая анемия.
• Инородное тело, чаще всего – рыбная кость, может быть и другой мелкий острый предмет, который застрял в пищевом проходе.

Когда нужно идти к врачу

Если причиной заболевания является переохлаждение или раздражение, можно начать лечение в домашних условиях, но если горло болит более 2-3 двух дней, и методы народной медицины не помогли – ступайте к врачу. Особенно это касается детей, ведь боль в горле – это симптом и кори, и дифтерии.

При каких симптомах необходимо посетить врача?

• Сильная боль мешает глотать и даже открывать рот.
• Возникла головная боль и заложенность в ушах.
• Температура свыше 38 °С.
• Рвота, тошнота.
• В горле появился серовато-белый налет.
• Покраснение задней стенки горла.
• Отекают лицо и шея.
• Увеличились лимфоузлы на шее и на нижней челюсти.
• Сыпь.

Если долго болит горло, лечение должен провести врач – недолеченная ангина дает осложнения в виде заболеваний сердца, почек и суставов.

Лечение больного горла

Гнойную ангину, бактериальные инфекции успешно лечат антибиотиками. При воспалениях вирусного характера или грибкового происхождения антибиотики бесполезны.
Если у больного красное горло, чем лечить определяет врач – у ребенка это очень опасный симптом.

Лечения больного горла направлено на уничтожение патогенной микрофлоры и снятие воспаления, попутно купируют болезненные симптомы и лихорадку.

Простые способы лечения заболеваний горла в домашних условиях помогут при болях любого происхождения.

Если болит горло, что делать в домашних условиях?

Полоскания

Частые полоскания удаляют со слизистой болезнетворные микроорганизмы и налет, снимают воспаление. Хороший результат дает полоскание каждые 2-3 часа теплыми лечебными растворами.

Самый эффективный раствор – по чайной ложке соли и соды на стакан воды. К нему добавляют антисептик: 10 капель йода, настойки календулы или прополиса.
Также можно полоскать горло отварами трав с антисептическим и противовоспалительным эффектом: ромашки, шалфея, гвоздики, мяты, календулы, чистотела, череды.
Чайную ложку травы кипятят в стакане воды на водяной бане 10 минут, процеживают и остужают.

Теплое питье

Горячие напитки, как и еда, обжигают воспаленную слизистую – все должно быть приятно теплым. Когда сильно болит горло, чем лечить его? Желательно употреблять как можно больше жидкости.

Отвары. Заваривают для помощи больному горлу мяту, душицу, листья мать-и-мачехи, малины и смородины, алтей, розмарин, тимьян, липовый цвет.

Отвары готовят в термосе: 2 столовые ложки трав заваривают литром кипятка. Пьют отвары по полстакана до 4-х раз в день.

Чай. Можно приготовить чай с медом и лимоном, чай из нескольких ломтиков имбиря, ромашковый чай.

Молоко. В него добавляют ложку сливочного масла, имбирь, чеснок, мед или чайную ложку соды – она препятствует размножению бактерий.

Йодная сетка

Ватной палочкой рисуют «решетку» на горле, на груди сверху, на спине.

Мед

Его добавляют в чай, отвары и молоко. Полезно рассасывать мед – он смягчит боль в горле.

Ингаляции

Если выбирать, чем лечить больное горло дома, то быстро помогают ингаляции, они прогревают горло и смягчают боль, а также доносят лекарство непосредственно к очагу болезни.

Можно просто подышать над сваренным картофелем, накрывшись полотенцем. Также картофель отваривают прямо в кожуре, толкут и добавляют в него несколько капель эфирного масла (эвкалипт, пихта, мята, гвоздика, шалфей, имбирь). Дышат над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Делают ингаляции с отварами лекарственных растений: почек сосны, листьями эвкалипта, душицей, чабрецом, шалфеем, лавандой.

Можно смешивать эти травы в пропорции 1:1. Две столовые ложки смеси заливают литром воды и кипятят 5-7 минут. Своевременно начатое лечение горла народными средствами дает быстрый, безопасный для организма эффект.

Редька с медом

В клубне черной редьки вырезают мякоть и заполняют углубление до половины медом. Через несколько часов смесь меда с соком редьки можно применять. Его пьют по чайной ложке до 5 раз в день.

Компрессы

Стимулируют кровообращение на больном участке, хорошо прогревают горло, что быстро снимает воспалительные процессы.

Картофельный компресс. Сваренный целиком в кожуре картофель разминают, заворачивают в ткань и прикладывают к горлу. Сверху наматывают теплый платок или шарф, компресс оставляют на всю ночь. Но нельзя оставлять на шее остывший компресс!

Спиртовый компресс. Смешивают 1 часть спирта с 2 частями воды. Смачивают многократно сложенный бинт. Накладывают на горло бинт, полиэтилен, слой ваты. Сверху наматывают теплый шарф. Компресс оставляют на 1,5-2 часа.

Активация иммунитета

Если появились боли в горле, лечение должно быть направлено и на улучшение общего состояния организма. Существуют простые домашние способы активации иммунитета. Это совершенно безвредно для организма и поможет быстрее справиться с любой болезнью.

Распаривание ног

Ноги опускают в горячую воду на 15 минут, больного лучше закутать одеялом. Вода должна быть настолько горячей, насколько можно терпеть, каждые 5 минут нужно подливать горячую воду. Можно добавить горчичный порошок (столовая ложка на литр воды) или горсть соли. По окончании процедуры ноги обливают теплой водой, насухо вытирают и надевают теплые носки. После этого лучше всего закутаться, лечь в постель и выпить горячего чая.

Прогревание ног

Горчичный порошок греют на сковородке или в микроволновке, насыпают в носки. Надев носки с горчицей, желательно выпить теплого питья, закутаться и лечь в постель.

Лук и чеснок

Лук и чеснок мелко измельчают и дышат над кашицей.

Болит горло, но нет температуры

Часто бывает, что болит горло – температуры нет. Врачи называют подобные состояния фарингитом. Вылечить его не легче, чем ангину, и он дает такие же осложнения, если болезнь не лечить.

Лечение фарингита можно эффективно проводить в домашних условиях. Антибиотики при фарингите не помогают, только ослабляют защитные механизмы организма.

Лечат фарингит полосканиями, ингаляциями, теплым питьем. Чтобы избавиться от чувства першения, можно сосать специальные пастилки или леденцы или медленно рассасывать мед.
Боль без лихорадки может быть вызвана перенапряжением голосовых связок. Караоке, посещение стадиона, громкие крики, длительное пение могут вызвать воспаление голосовых связок. В этих случаях поможет теплое питье и обезболивающие леденцы для рассасывания. Нельзя разговаривать, даже шепотом. Голосовой покой в течение 1-2 дней приведет связки в нормальное состояние.

Если нет температуры, но сильно болит горло, что делать? Возможно дело в инородном теле, которое застряло в горле – чаще всего это рыбная кость. Не стоит жевать хлеб или пытаться вытащить кость самостоятельно – пусть это сделает квалифицированный врач в хирургическом кабинете. Кость, застрявшая в горле, может стать источником гнойного воспаления.

Иногда раздражение слизистой горла вызывает курение, пересушенный воздух или токсичные вещества с сильным неприятным запахом. В таком случае желательно хорошо проветрить помещение, увлажнить воздух и пить теплое напитки.

Болит горло: правильное питание

Прежде всего, нужно исключить горячую и холодную пищу – подойдет теплая еда и питье.

Жесткая еда травмирует воспаленную слизистую. Если больно глотать, лучше приготовить суп или кашу из мягких компонентов.

Раздражают больное горло специи, острые соусы и маринады, сухое печенье и сухарики. Лучше дать больному не острую мягкую пищу.

Лекарственные препараты при болях в горле

При болезненных симптомах большинство людей отправляет в аптеку за лекарствами. Как лечить больное горло правильно?

Не стоит увлекаться антибиотиками – они не помогут при заболеваниях вирусного характера, грибковом поражении и фарингитах.

При гнойных ангинах и бактериальных инфекциях врач назначает антибиотики – нужно пропить весь курс и желательно поддержать микрофлору кишечника препаратами с бифидобактериями (Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин и т. п.).

Если болит горло, чем лечить боль? При любых болях облегчают состояние леденцы и пастилки для рассасывания: Стрепсилс, Септолете, Фарингосепт, Лизобакт. Они обладают антисептическим эффектом, помогают увлажнить горло, снимают болевые ощущения и уничтожают патогенные микроорганизмы.

Леденцы Фалиминт, Ментос, Доктор Мом, Трависил имеют обезболивающий эффект.

Таблетки для рассасывания Имудон повышают местный иммунитет в самом горле.

Различные спреи и аэрозоли также уничтожают болезнетворную микрофлору и снимают воспаление в горле: Орасепт, Биопарокс, Каметон, Гексорал, Тантум-верде.

Боли в горле могут быть симптомами различных заболеваний: от перенапряжения голосовых связок до дифтерии. Если в течение 2-3 дней домашнее лечение не приносит облегчения – нужно обязательно обратиться к врачу.

Нередко человека возникает сильная , которая доставляет ему массу дискомфорта. Такое неприятное ощущение может беспокоить постоянно либо только во время глотания. При появлении болезненных ощущений в горле обычно наблюдается его покраснение и сильный отек.

Развитие такого патологического состояния может быть спровоцировано различными факторами и дополняться иной симптоматикой. Пациенту бывает очень больно глотать, что делать в такой ситуации и какое лечение необходимо расскажет специалист.

На самом деле, болезненные ощущения в горле могут появляться после травм различного характера, спровоцированных:

• грубой пищей
• инородным предметом
• повышенной сухостью воздуха и его сильной загрязненностью

Медицинская практика показывает, что чаще всего основной причиной появления становятся различные заболевания инфекционного и аллергического происхождения. Каждая из таких патологий сопровождается появлением определенных признаков, но болезненные ощущения в горле возникают намного раньше. При ОРВИ, и наблюдается подъем температуры тела, ломота, головная боль и общая слабость организма. При таких патологиях появляется и боль в горле, которая особенно усиливается во время глотания.

Чаще всего болезненные ощущения в горле появляются при следующих заболеваниях:

При появлении болезненных ощущений и дискомфорта в горле необходимо обратиться за помощью к специалисту. Ведь больно глотать может быть в том случае, если в организме человека прогрессируют не только простудные, но и более серьезные заболевания.

В некоторых случаях боль в горле может быть вызвана следующими факторами:

• проявление аллергической реакции на холод, продукты либо шерсть
• сухость воздуха в помещении
• патологии желудочно-кишечного тракта
• вдыхание загрязненного воздуха
• последствие ВИЧ — инфекции
• опухоли различного характера в области горла

В том случае, если болит горло, но отсутствует температура, то это, скорее всего, является признаком легкой . В такой ситуации лечение обычно проводится в домашних условиях как с помощью медикаментозных препаратов, так народными средствами.

Традиционная медицина против болезни

Избавиться от болезненных ощущений в горле удается с помощью антисептических препаратов:

• Ангилекс
• Гексикон
• Хлоргексидин
• Ротокан
• Хлорофиллипт

Хороший эффект при лечении болезненных ощущений в горле дает раствор , который можно приготовить в домашних условиях либо приобрести уже готовый в аптечной сети.

Необходимо помнить о том, что перед полосканием ротовой полости и горла различными лекарственными препаратами необходимо тщательно изучить прилагаемую инструкцию. Это связано с тем, что некоторые средства продаются уже в нужной концентрации, а другие необходимо разводить самостоятельно. Антисептические препараты помогают избавиться от боли в горле при простудных и стоматологических заболеваниях, а также при инфекциях, передающихся половым путем.

При лечении болей в горле можно воспользоваться лекарственными препаратами в виде спреев, среди которых наиболее эффективными считаются:

• Каметон
• Ингалипт
• Терафлю Лар
• Стопангин
• Ангилекс

С помощью таблеток, леденцов и пастилок для рассасывания удается быстро избавиться от боли и воспаления, поскольку в них содержаться противомикробные компоненты. Эффективными при лечении болезненных ощущений в горле считаются:

• Трависил
• Тантум верде
• Фарингосепт
• Стрепсилс
• Септолете

К помощи антибактериальных препаратов прибегают лишь в том случае, если причиной боли в горле становится бактериальная инфекция. В том случае, если такой недуг спровоцировали вирусные и грибковые инфекции, то назначаются противовирусные и противогрибковые средства для приема внутрь. При сочетании такого симптома с повышением температуры тела, головной болью и ломотой в теле, прибегают к помощи жаропонижающих, противовоспалительных и болеутоляющих препаратов. Наиболее эффективными среди них считаются:

• Напроксен
• Ибупрофен
• Парацетамол

Быстро избавиться от боли удается с помощью специальных составов на основе масла и глицерина, которые используют для смазывания горла. Они обволакивают слизистую оболочку и тем самым обеспечивают продолжительный ее контакт с действующим веществом. Кроме этого, смазывание горла такими средствами приводит к образованию защитного слоя, благодаря которому удается предохранить воспаленную ткань от новых раздражителей.

Народные средства против недуга

Лечить боль в горле с помощью народных рецептов разрешается лишь в том случае, если она вызвана не серьезным заболеванием.

Народная медицина предлагает разнообразные рецепты против боли в горле и наиболее эффективными среди них считаются следующие:

• Ускорить процесс выздоровления можно с помощью лекарственных настоев для , которые можно приготовить из малины и . Для этого 20 грамм сухих листьев малины либо шалфея следует залить 200 мл кипятка, настоять и процедить. В раствор из шалфея можно добавить немного меда и уксуса, после чего использовать для полоскания горла и рта.
• Древним русским средством от боли в горле считается коктейль из хрена. Для его приготовления можно воспользоваться следующим рецептом: 5 грамм натертого хрена, 5 мл меда и 5 мл гвоздики необходимо смешать между собой, образовавшуюся массу следует залить 200 мл теплой воды и выпить за один раз.
• Хорошим средством борьбы с ОРВИ и простудой считается витамин С, поэтому рекомендуется готовить лекарственные средства с большим его содержанием. Для устранения болевых ощущений в горле необходимо смешать 5 мл лимонного сока и такое же количество меда. Приготовленное средство рекомендуется принимать как можно чаще, что поможет быстро избавиться от болезни.

Быстро избавиться от боли в горле можно с помощью паровой бани. Для этого в небольшую миску необходимо влить горячую воды, добавить в нее несколько капель эвкалиптового масла и склонить над ней голову. Необходимо вдыхать исходящий пар, накрыв при этом голову полотенцем.

Часто боль в горле возникаете при различных простудных заболеваниях, но иногда она может сигнализировать о серьезной патологии. Обратиться за помощью к специалисту необходимо в том случае, если становится затруднительным весь процесс глотания, резко поднимается температура тела и появляется сыпь на коже.

Существуют десятки причин, способных вызвать боль в горле. Горло можно «сорвать» резким криком и громким пением, застудить на морозе, обжечь горячим чаем, пересушить обезвоженным воздухом, отравить табачным дымом . Практически каждая простуда начинается с боли в горле. Как облегчить боль в горле в кратчайшие сроки?.

Причины боли в горле

Боль в горле: факторы риска

Боль в горле

Горло - «входные ворота» в организм для воздуха и пищи. Именно здесь воздух, поступающий через рот и нос, должен согреться, увлажниться, очиститься от примесей, микробов и вирусов.

В горле природой предусмотрено одно из самых крупных в организме «защитных сооружений».

Это скопление лимфоидной ткани - миндалины , которые выполняют роль барьера на пути поступающей в организм инфекции.

Эти «барьеры» известны нам с детства: гланды (небные миндалины), аденоиды (глоточная миндалина), а также язычная и трубные миндалины.

Миндалины имеют неровную поверхность, испещренную ходами и складками слизистой оболочки - лакунами и криптами. За счет этих неровностей увеличивается площадь обезвреживающей микробов поверхности.

Однако если миндалины не справляются со своими обязанностями, лакуны становятся их уязвимым местом: микробы, остатки пищи, скапливаясь в углублениях слизистой, приводят к развитию воспаления.

Таким образом, именно миндалины принимают первый удар при простуде, закрывая собой в прямом и переносном смысле поток инфицированного воздуха.

Способы лечения

Боль в горле: режим питания

Боль в горле

С древних времен человечество выработало самые различные «боевые» тактики при боли в горле. Предлагаем вам несколько шагов, которые помогут скорее унять боль и поправить здоровье.

Шаг первый: щи да каша - пища наша!

Для скорейшего выздоровления придется изменить диету. Любая грубая пища, которая может травмировать горло при глотании, вам сейчас противопоказана.

Ваше меню должно состоять из различных каш , супов и борщей, отварных овощей, свежего хлеба. Особенно полезно при ангине включить в меню блюда из тыквы: кашу, запаренную в духовке тыкву, тыквенный сок.

Благодаря своим природным свойствам этот овощ способен облегчить боль в горле и уменьшить воспаление.

На время болезни ослабьте контроль за калориями: в пище должно быть больше жиров, которые обволакивают слизистую, смягчают дыхание, содержат антиоксиданты - витамины А и Е, особенно важные для восстановления эпителия слизистой оболочки.

Избегайте пряностей и приправ - они раздражают горло. Единственное исключение - лук и чеснок , которые содержат эфирные масла и фитонциды, оказывающие лечебный эффект при ангине и фарингите.

Внимательно отнеситесь к продуктам, способным вызвать аллергию: цитрусовые, шоколад, орехи, мед. Эти лакомства обладают большим набором полезных свойств, но вместе с тем могут способствовать усилению кашля и воспаления в горле.

Все, что вы употребляете в пищу, должно быть теплым - холодное или слишком горячее раздражает поврежденную слизистую.

В качестве лечебного питья особенно подходит чай с имбирем , мятой и гвоздикой, компот из сухофруктов, теплое молоко.

Шаг второй: создайте горлу комфорт!

Большое влияние на самочувствие оказывает атмосфера в помещении. При вдыхании пыльного и сухого воздуха слизистая зева обезвоживается, что снижает ее защитные свойства. Может усилиться кашель и боль в горле, осиплость голоса.

Поэтому чаще делайте влажную уборку, развесьте на радиаторах центрального отопления влажные полотенца, поставьте на подоконники резервуары с водой. Оптимальная для больного горла влажность воздуха в домашнем «лазарете» - 40-60%.

Если вы курите, постарайтесь на время болезни свести к минимуму количество выкуренных сигарет. Раздраженная слизистая горла очень ранима и легко повреждается компонентами табачного дыма.

Прекрасно помогают облегчить симптомы эфирные масла , добавленные в аромалампу, паровой ингалятор или увлажнитель воздуха. Если нет ни того, ни другого, то можно просто добавить масла в горячую воду и подышать над паром.

Быстро облегчают симптомы больного горла масла эвкалипта, пихты, мяты , лаванды, шалфея.

Несколько дней вам придется объясняться с родными и близкими шепотом.

Пора к врачу!

Боль в горле: способы лечения

Боль в горле

Шаг третий: водные процедуры

Полоскать горло следует каждые 2-3 часа. Раствор для полоскания должен быть теплым, не горячим. «Водные процедуры» рекомендуется проводить после еды.

Спирт, входящий в состав многих настоев (календулы, хлорофиллипта) обладает дополнительным антисептическим и дубящим эффектом, стимулирует обновление тканей слизистой.

Противовоспалительными и антисептическими свойствами обладают ромашка , календула, череда, липа, шалфей, бузина, эвкалипт.

Шаг четвертый: трудотерапия

Вы наверняка замечали, что сильнее всего горло болит утром, после пробуждения. В такие минуты кажется, что в горле застрял кусок колючей проволоки, а голос навсегда приобрел мужской тембр.

Это происходит от того, что ночью наше горло отдыхает от своих обязанностей, а для выздоровления оно должно трудиться. Чем чаще вы глотаете, тем активнее глотка очищается от микробов и слизи, тем быстрее проходит боль и воспаление.

По большому счету, на этом основано действие многих лечебных леденцов и пастилок - при сосании и жевании выделяется большое количество слюны, которая сама по себе обладает антисептическими и заживляющими свойствами.

Слюна проглатывается, омывая поверхность миндалин и слизистую горла. Поэтому старайтесь больше пить , сосать, жевать и глотать!

Выбор леденцов, пастилок и таблеток для рассасывания при болях в горле очень велик. В состав некоторых из них входят антисептики (хлоргексидин, лизоцим и другие) - это Ларипронт, Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт и прочие.

Септолете содержит, кроме антисептика, противовоспалительные компоненты. Противовоспалительным эффектом обладают также леденцы с шалфеем.

Известные многим леденцы Ментос, Тюнс, Фалиминт содержат отвлекающие, охлаждающие средства и местные анестетики - вещества, уменьшающие боль в горле. Анти-Ангин содержит анестетик и антисептик.

При болях в горле человеку сложно глотать и даже говорить. Больное горло может являться результатом обезвоживания, аллергии или напряжения мышц. Наиболее распространенной причиной больного горла является вирусная и бактериальная инфекция, например, грипп или фарингит. Как правило, боль в горле проходит в течение нескольких дней, но вы можете принять некоторые меры, чтобы ускорить процесс выздоровления.

Шаги

Часть 1

Симптомы больного горла. Самый главный симптом больного горла – это боли в горле, которые усиливаются, когда человек глотает или разговаривает. Такие боли могут сопровождаться першением в горле и хриплым или глухим голосом. Некоторые люди испытывают болезненные ощущения из-за опухших гланд. Если вам не удаляли миндалины, то они могут опухнуть, покраснеть или покрыться белыми пятнами или гнойничками.

Другие симптомы инфекции. Причиной больного горла является вирусная или бактериальная инфекция. Обратите внимание на симптомы инфицирования, которые могут проявляться наряду с симптомами больного горла. Такими симптомами являются:

• Озноб
• Кашель
• Насморк
• Чихание
• Боли в теле
• Головная боль
• Тошнота или рвота

1. Обратитесь за медицинской помощью. Вы можете вылечить больное горло самостоятельно; это займет от нескольких дней до недели. Но если ваше горло болит очень сильно или дольше недели, обратитесь за медицинской помощью. Врач осмотрит ваше горло, послушает дыхание и возьмет мазок из зева. Получение мазка является безболезненной процедурой, хотя у некоторых она может вызвать рвотный рефлекс. Мазок из зева будет отправлен в лабораторию, где определят причину возникновения болей в горле. Определив, какой вирус или бактерии привели к больному горлу, врач назначит вам курс лечения.

   • Возможно, доктор попросит вас сделать общий анализ крови или анализ на аллергию.

   Часть 2

   Уход за больным горлом в домашних условиях

   1. Пейте много воды. Это позволит предотвратить обезвоживание организма, увлажнить горло и уменьшить дискомфорт. При болях в горле рекомендуется пить воду комнатной температуры. Но если вам становится легче, когда вы пьете холодную или теплую воду, делайте именно так.

      Увлажняйте воздух. При болях в горле сухой воздух только ухудшит ваше состояние. Чтобы увлажнить и успокоить горло, увеличьте влажность воздуха. Это особенно важно, если вы живете в жарком, сухом климате.

      • Купите увлажнитель воздуха для дома или офиса.
      • Если вы не хотите покупать увлажнитель, в комнатах, в которых вы проводите много времени, поставьте посуду с водой.
      • Если в горле сильно першит, примите горячий душ или ванну.

   2. Пейте бульоны и ешьте супы. Куриный бульон является проверенным средством против простуды. Исследования показывают, что куриный бульон замедляет движение определенных типов иммуноцитов, что увеличивает их эффективность в борьбе с инфекцией. Более того, куриный бульон ускоряет движение крошечных волосков в носу, которые препятствуют попаданию инфекции в организм. Также при болях в горле рекомендуется употреблять мягкую и не липкую пищу.

      • Под мягкой пищей подразумевается яблочное пюре, рис, яичница, макароны (если их долго варить), овсянка, коктейли и блюда из бобовых (опять таки, если их долго варить).
      • Не употребляйте острую пищу, то есть любые блюда, приготовленные с использованием горького перца, кетчупа и чеснока.
      • Избегайте жесткую или липкую пищу, которую сложно проглотить. Например, арахисовое масло, сухой хлеб, тосты, крекеры, сухие каши, сырые овощи и фрукты.

   3. Тщательно пережевывайте пищу. Пользуйтесь ножом и вилкой, чтобы отрезать небольшие кусочки, а затем класть их в рот. Тщательно пережевывайте пищу и только потом глотайте ее. Относительно продолжительное пережевывание пищи позволит увлажнить ее (слюной) и легче проглотить.

      Сделайте спрей для горла. Вы можете носить бутылочку с таким спреем с собой и при необходимости пользоваться им. Для приготовления 60 мл спрея возьмите четверть стакана фильтрованной воды. В воду добавьте по две капли масла ментола (обезболивающее), масла эвкалипта и масла шалфея (антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное). Хорошо помешайте и вылейте полученный раствор в емкость с пульверизатором. Если весь раствор не поместится в емкость, остатки поставьте в холодильник.

   Часть 3

   Лечение больного горла полосканиями

   Полощите горло соленой водой. В стакане теплой воды (250 мл) растворите 1 чайную ложку поваренной или морской соли. Прополощите горло в течение 30 секунд; делайте это один раз в час. Соль уменьшит отек за счет удаления воды из опухших тканей.

   Используйте яблочный уксус. Хотя нет научных доказательств эффективности яблочного уксуса, считается, что он лучше справляется с бактериями по сравнению с другим типом уксуса. Некоторым людям не слишком нравится вкус яблочного уксуса, поэтому приготовьтесь прополоскать рот!

   В качестве альтернативы используйте пищевую соду. Она является щелочью, которая способствует уменьшению боли в горле. Также сода приводит к изменению рН-баланса в горле, что помогает организму бороться с бактериями. Пищевая сода – это отличная альтернатива для тех, кому не нравится вкус яблочного уксуса.

   • Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в один стакан теплой воды.
   • Добавьте половину чайной или столовой ложки морской соли.
   • Полощите горло таким раствором каждые 2 часа.

   Часть 4

   Чай как средство успокоения больного горла

   1. Сделайте чай из острого (кайенского, чили) перца. Хотя при болях в горле необходимо избегать острой пищи, чай из кайенского перца успокоит горло. В этом случае острый перец выступает в качестве второго раздражителя, который противодействует первому раздражителю, вызывающему боль в горле. Также острый перец способствует уменьшению субстанции Р-нейропептида, связанного с воспалением и болью.

      • Размешайте ⅛-¼ чайной ложки молотого кайенского перца в одном стакане горячей воды.
      • Добавьте 1-2 чайные ложки меда (если хотите) и выпейте чай.
      • Иногда помешивайте напиток, чтобы поднять со дна перец.

   2. Сделайте чай из корня солодки. Корень солодки – это не черная или красная солодка, которая продается в виде сладостей. Чай из корня солодки готовится из травы, называемой солодкой (лакрицей). Корень солодки обладает антивирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Такой чай полезно пить при болях в горле, которые вызваны вирусной или бактериальной инфекцией. Корень солодки можно купить в магазине или в аптеке. Используйте один пакетик на стакан кипятка и добавьте мед по вкусу.

      Сделайте гвоздичный или имбирный чай. Гвоздика и имбирь обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Даже если ваше горло не болит, просто насладитесь ароматным вкусом гвоздичного или имбирного чая.

      • Для приготовления гвоздичного чая добавьте чайную ложку целых цветочных почек гвоздики или ½ чайной ложки молотой гвоздики в один стакан кипятка.
      • Для приготовления имбирного чая добавьте ½ чайной ложки молотого имбиря в горячую воду. Но лучше использовать свежий имбирь; в этом случае добавьте в стакан кипятка ½ чайной ложки очищенного и нарезанного имбиря.
      • Добавьте мед по вкусу.

   3. Добавляйте корицу в любой чай, который вы пьете. Корица содержит большое число антиоксидантов и обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Положите палочку корицы в стакан кипятка, чтобы сделать чай из корицы, либо просто добавьте корицу в любой заваренный вами чай. Это не только поможет вашему организму бороться с инфекцией, но и придаст напитку необычный аромат.

   Часть 5

   Лечение боли в горле у детей

   Сделайте фруктовое мороженое. Помните, что холодная температура может привести к ухудшению состояния ребенка с больным горлом. Если лечение фруктовым мороженным не помогает вашему ребенку, прекратите его. Соберите необходимые ингредиенты: два стакана греческого йогурта, две-три столовые ложки меда и одну чайную ложку молотой корицы. Йогурт содержит полезные бактерии, которые укрепляют иммунную систему. Греческий йогурт не очень жидкий, поэтому он не течет, когда мороженное тает. Вы можете использовать как обычный, так и фруктовый йогурт – это зависит от пристрастий вашего ребенка.

   • Перемешайте ингредиенты миксером или в кухонном комбайне, чтобы получить однородную массу.
   • Вылейте смесь в форму для приготовления мороженного так, чтобы до ее кромки остался 1 сантиметр.
   • Вставьте в форму палочку и положите ее в морозильную камеру на 6-8 часов.

   1. Выньте мороженное из формы. Если вы попытаетесь извлечь мороженное из формы, то, скорее всего, просто выдернете палочку. Поэтому, перед тем как вытащить мороженное из формы, подержите ее в горячей воде в течение пяти секунд, чтобы мороженное отстало от стенок формы, и его можно было легко извлечь.

      Сделайте замороженный чай. Вы можете заморозить любой чай, который описан в этой статье. Для этого вылейте чай из острого перца, из корня солодки, гвоздичный чай или имбирный чай в форму для мороженного и положите ее в морозильную камеру на 4-6 часов. Для детей подсластите замороженный чай смесью меда с корицей.

   2. Сделайте леденцы для детей старше пяти лет. Помните, что маленькие дети могут подавиться леденцами. А вот у детей постарше и у взрослых они вызывают обильное слюноотделение, что приводит к увлажнению горла. Чтобы приготовить леденцы, можно использовать ингредиенты, которые успокаивают горло и помогают организму бороться с больным горлом. Леденцы можно использовать в течение шести месяцев, если хранить их в прохладном, сухом и защищенном от света месте. Для приготовления леденцов соберите следующие ингредиенты: половину чайной ложки порошка корня алтея, полстакана порошка коры ржавого вяза, четверть стакана фильтрованной горячей воды и две столовые ложки меда.

      • Растворите порошок корня алтея в горячей воде.
      • Положите две столовые ложки меда в стакан и наполовину наполните его водой с растворенным порошком корня алтея. Перелейте полученный раствор в другую посуду; избавьтесь от излишков воды с корнем алтея.
      • В чистую посуду насыпьте полстакана порошка коры ржавого вяза и в центре горки порошка сделайте углубление.
      • Вылейте раствор меда и воды с корнем алтея в сделанное вами углубление, а затем перемешайте ингредиенты. Из полученной массы сделайте несколько небольших продолговатых форм наподобие виноградинок.
      • Покатайте леденцы в порошке коры вяза для уменьшения их липкости, а затем положите их на тарелку и позвольте им высохнуть в течение не менее 24 часов.
      • По истечении указанного времени заверните каждый леденец в вощеную или пергаментную бумагу – ребенок развернет леденец и тот медленно растворится у него во рту.
   • Сильная боль в горле или боль, которая длится больше недели
   • Любые затруднения с глотанием
   • Любые проблемы с дыханием
   • Если вам трудно открыть рот или у вас болит нижняя челюсть
   • Боль в суставах, особенно новая боль
   • Боль в ушах
   • Любые высыпания на коже
   • Температура выше 38,3 С
   • Мокрота или наличие крови в слюне
   • Часто повторяющиеся боли в горле
   • Шишки или припухлости на шее
   • Охрипший голос на протяжении двух недель

2. Определите, имеете ли вы дело с вирусной или бактериальной инфекцией. Вирусные инфекции горла обычно не требуют прямого медицинского вмешательства – они проходят в течение пяти-семи дней. Бактериальные инфекции легко уничтожаются антибиотиками, назначаемыми врачом.

   • Анализ мазка из зева, сделанный в медицинской лаборатории, позволит определить, является ли ваша инфекция вирусной или бактериальной.

3. В случае бактериальной инфекции принимайте антибиотики по предписанию врача. Пройдите полный курс лечения антибиотиками, даже если ваше самочувствие улучшилось. Если вы прекратите принимать лекарства раньше указанного срока, симптомы болезни могут появиться вновь, так как некоторые виды бактерий, устойчивых к медицинским препаратам, способны пережить неполный курс лечения антибиотиками. В этом случае популяция устойчивых к антибиотикам бактерий в вашем организме увеличится, что может привести к осложнениям или рецидивам инфекции.

   • Если устойчивые к антибиотикам бактерии останутся в вашем организме, то, скорее всего, вы снова заразитесь инфекцией, но на этот раз вам понадобятся более сильные антибиотики, чтобы уничтожить такие бактерии.
4. Большинство людей успокаивает больное горло горячими напитками, но это не является неписанным правилом. Если вам помогают теплые или прохладные напитки, пейте их. Прохладные напитки особенно полезны, когда у человека жар.

Предупреждения

• Не давайте мед детям до 2 лет, так как это может привести к детскому ботулизму. Хотя это заболевание и является довольно редким, имейте в виду, что в некоторых случаях мед может содержать споры бактерий, с которыми не справится неразвитая иммунная система младенца.
• Обратитесь к врачу, если самолечение не приводит к улучшению самочувствия в течение 2-3 дней.