Puberta chlapcov je charakterizovaná najmä tým, že sa u nich v procese dospievania objavuje schopnosť vykonávať reprodukčné funkcie a rodiť deti.
Vo veku od 11 do 13 rokov sa u mladého muža aktivujú mechanizmy tvorby špecifického hormónu GnRH v hypotalame mozgu. Treba poznamenať, že uvoľňovanie tohto hormónu v tele chlapca sa spočiatku vyskytuje výlučne v noci, počas fázy hlbokého spánku. Ako chlapci postupujú cez pubertu, ich závislosť na fázach spánku má tendenciu výrazne klesať a hormón sa začína čoraz častejšie vylučovať v období bdelosti. Výsledkom pôsobenia GnRH je aktivácia tvorby spermií – spermatogenézy, ako aj mužských hormónov androgénov. Androgény zase spôsobujú množstvo charakteristických zmien vyskytujúcich sa v tele.
Zväčší sa najmä celkový objem svalovej hmoty a kosti sa začnú líšiť zvýšeným množstvom bielkovín, ktoré obsahujú. V dôsledku toho sa veľkosť tela zväčšuje a tento proces nie je rovnomerný, ale kŕčovitý. V rôznom veku počas puberty u chlapcov sa môže vyskytovať s rôznym, väčším či menším stupňom intenzity. Najvyššia rastová aktivita nastáva vo veku 12 a 15-16 rokov. Výška chlapca počas tohto časového obdobia je schopná zvýšiť o viac ako 10 cm za rok. Po 18 rokoch môže byť výška chlapca, ktorý sa v tomto veku už stáva mladým mužom, približne o ďalšie 3 centimetre väčšia. V dôsledku vysokého obsahu androgénnych hormónov v tele v určitom okamihu začnú rastové zóny dlhých kostí osifikovať, čo spôsobí zastavenie ich ďalšieho predlžovania.
Pohlavné orgány chlapcov počas puberty prechádzajú vývojovými zmenami, a to tak, že semenníky a miešok, prostata a semenné vačky sa zväčšia a penis sa zväčší. Prvé ejakulácie sa objavujú u chlapcov od 12 a pol do 14 rokov.
Hormón testosterón, ktorý sa spolu s androgénmi tvorí vo veľkom množstve, spôsobuje nástup rastu ochlpenia na tele podľa mužského typu ochlpenia. Jedným z výsledkov vplyvu androgénov je, že Adamovo jablko, nazývané aj „Adamovo jablko“, sa aktívne rozvíja. To je sprevádzané predĺžením hlasiviek, čo vedie k vytvoreniu relatívne nízkeho zafarbenia. V tomto procese môže dôjsť k „lámaniu hlasu“.
Puberta chlapcov je do značnej miery individuálny proces, a hoci sa zvyčajne vyskytuje v určitých všeobecných vekových hraniciach, často závisí od mnohých faktorov v každom konkrétnom prípade. Takže napríklad chlapci v rovnakom veku môžu mať dosť výrazný rozdiel vo výške, stupni ochlpenia atď.
Puberta u chlapcov
Keď chlapci dosiahnu pubertu, v tele sa dostáva do popredia endokrinný systém. Množstvo špecifických zmien vyskytujúcich sa u dieťaťa súvisí so zvláštnosťami jeho činnosti, v ktorej v tomto prípade zohráva vedúcu úlohu dolný prívesok mozgu - hypofýza. Hormóny produkované hypofýzou, ktoré vstupujú do krvi vo veľkých množstvách, sú transportované do všetkých častí tela a pôsobia ako stimulátor rastu tela a jeho intenzívneho fyzického rozvoja. Hormóny hypofýzy navyše aktivujú fungovanie mužských pohlavných žliaz – semenníkov, ktoré tiež začnú vylučovať zodpovedajúce hormóny. Obdobie puberty u chlapcov je charakteristické mnohonásobným zvýšením ich obsahu. To sa zase odráža v zmenách, ktoré sa dejú doslova pred našimi očami v prechodných rokoch dospievania dieťaťa.
Významná zmena hormonálnych hladín môže spôsobiť stav psycho-emocionálnej nestability, ktorá je vlastná mnohým dospievajúcim. Pri nedostatočnej výchove a bez vnútornej kultúry môžu chlapci v puberte prejavovať nervozitu, byť agresívni voči starším a zaujať negativistický postoj ku všetkému, čo z nich pochádza. Konanie tínedžerov sa vyznačuje impulzívnou bezmyšlienkovosťou, často je nepredvídateľné a protirečivé.
Otázky a problémy súvisiace so sexuálnymi vzťahmi sa stávajú obzvlášť dôležitými pre chlapcov počas puberty. A to nie je prekvapujúce, pretože samotnou podstatou všetkého, čo sa deje v tejto dobe, je pripraviť dozrievajúci organizmus na splnenie jedného z najdôležitejších účelov ľudského života - plodenie.
Puberta u chlapcov je veľmi dôležitým obdobím pre rozvoj a rozvoj osobnosti. Zároveň sa u tínedžera do značnej miery rozvíja sebaúcta a sebaidentifikácia, čo určuje úspešnosť a povahu jeho socializácie v budúcnosti na základe charakteristík sociálnych rolí, ktoré muži v ľudskej spoločnosti vykonávajú.
Vek puberty u chlapcov
Vek puberty u chlapcov môže trvať od 11 do 18 rokov. Chlapci zvyčajne začínajú pubertu vo veku od 9 do 14 rokov. Po 2-5 rokoch od začiatku dospievania alebo puberty, ako sa tento čas v živote dieťaťa tiež nazýva, sa dokončuje konečné formovanie rodových charakteristík. Vonkajšie pohlavné orgány, penis a semenníky, sa zväčšujú. V semenníkoch sa spúšťajú procesy spermatogenézy - dozrievanie spermií a produkujú sa mužské hormóny. Účinok týchto hormónov spočíva v tom, že sa vytvárajú sekundárne sexuálne charakteristiky: okrem zmien vyskytujúcich sa v genitáliách sa zvyšuje telesný rast, objavujú sa na ňom ochlpenie mužského typu s ochlpením na ohanbí a v podpazuší a začína rásť brada. Vo veku puberty sa u chlapcov aktivuje činnosť potných žliaz, čo vedie k zvýšenému masteniu pokožky a môže vyvolať výskyt akné.
Vek, v ktorom nastáva puberta u chlapcov, je určený množstvom faktorov vrátane dedičnosti, národnosti, životných podmienok a výživy.
V dôsledku neustáleho nadmerného fyzického stresu sa môže nástup puberty u chlapcov posunúť do neskoršieho veku a spôsobiť jej spomalenie. Za posledných 100 rokov existuje trend k postupnému znižovaniu veku, v ktorom začína puberta. Všeobecne sa uznáva, že dôvod spočíva v neustálom všeobecnom zlepšovaní životných podmienok a kvality potravín. Je tiež možné, že vplyv majú podmienky prostredia.
Na základe vyššie uvedeného zhrnieme, že vek puberty u chlapcov vo všeobecnosti z roka na rok do určitej miery klesá. To je značne uľahčené konzumáciou dostatočného množstva jedla, ktoré sa vyznačuje vyváženým obsahom základných látok, vitamínov a mikroelementov, vysokou úrovňou fyzickej aktivity a športom. Pre normálnu pubertu u chlapcov je tiež potrebné vzdať sa fajčenia a drog a vdychovania toxických výparov.
Kedy u chlapcov začína puberta?
Vek, kedy chlapci začínajú pubertu, je väčšinou 10-12 rokov. Tieto čísla však nie sú pevnou konštantou a akýmsi jednoznačným neotrasiteľným štandardom. Za určitých okolností a v dôsledku niektorých existujúcich faktorov individuálneho, dedičného alebo sociálneho a každodenného charakteru môže byť nástup puberty posunutý na neskorší čas. Preto by nemalo byť dôvodom, aby rodičia zvonili na všetky poplachové zvony, ak dieťa vstúpilo do puberty v 14 alebo dokonca v 15 rokoch. Na omeškaní o rok alebo dva nie je nič zvláštne alebo nadprirodzené.
V tomto ohľade však môže chlapec pociťovať úzkosť a obavy, že je nejakým spôsobom iný ako jeho rovesníci, napríklad, že je nižší ako oni a nemá, ako všetci ostatní, na hornej pere túto páperku, ako ak naznačuje dospelosť . V tomto prípade naozaj potrebuje podporu blízkych, ktorí ho potrebujú podporovať a povzbudzovať.
Ale niekedy príliš neskoré dátumy, keď chlapci začínajú pubertu, môžu naznačovať, že sa vyskytujú nejaké poruchy. Táto situácia si vyžaduje vyhľadať radu od špecialistov a predpísať vhodné nápravné opatrenia. Ak teda dôjde k oneskoreniu objavenia sa prvých príznakov puberty u chlapcov vo veku 12-13 rokov, stojí za to navštíviť andrológa alebo urológa.
Pubertálne štandardy pre chlapcov
Každý človek je svojím spôsobom jedinečný a jedinečný, na rozdiel od všetkých ostatných vo výške, váhe, črtách tváre a súhrne všetkých ostatných individuálnych charakteristík. Individuálnym spôsobom, od začiatku života, rastu a vývoja, dochádza k premene z dieťaťa na dospelého. Rovnako dôležité je v tomto dosiahnuť pubertu a sebaidentifikáciu, v tomto prípade ako muža. Všetci predsa pochádzame z detstva a toto nádherné obdobie, ako aj prechodné obdobie puberty z detstva do dospelosti je veľmi dôležité. Tento prechod sa u každého jednotlivca vyskytuje inak, ale existujú určité štandardy pre pubertu u chlapcov.
Primárnym kritériom je vek, v ktorom sa objavia prvé príznaky aktivácie procesov v tele dieťaťa, v dôsledku čoho by sa reprodukčná funkcia mala časom aktualizovať. Puberta u chlapcov začína vo veku 11-12 rokov. 14-15 rokov sa tiež považuje za vek v normálnom rozmedzí.
Penis od 7. roku do začiatku puberty rastie z 3-3,5 cm na 3,8 cm a vo veku 13 rokov je to 6,3 cm, resp.
Vo veku 15 rokov sa veľkosť semenníkov zvyčajne zvyšuje na 4 cm a penis dosahuje 6,7 cm.
Ďalším ukazovateľom je vzhľad vlasov na tele. Spočiatku vlasy rastú na ohanbí a vo veku 14-15 rokov - v podpazuší. Zároveň je zaznamenaný rast mladistvých chumáčov na brade a nad hornou perou.
Približne v rovnakom čase, vo veku 14 rokov, sa často začínajú objavovať vlhké sny.
Počas puberty chlapci zažívajú dva veľké rastové skoky. Vo veku 10-11 rokov sa dieťa môže natiahnuť o 10 cm. Do 13 rokov sa môže pridať ďalších 7 až 8 centimetrov.
Normy pre pubertu chlapcov sú, samozrejme, približné a veľmi priemerné ukazovatele. Určitá variabilita je určite možná a v niektorých prípadoch dokonca nevyhnutná. Rozdiely však nemusia nevyhnutne a nie v každom prípade naznačujú prítomnosť závažných odchýlok vo vývoji dieťaťa. Ak, samozrejme, ich veľkosti nie sú príliš neobvyklé.
Etapy puberty u chlapcov
Počas puberty chlapci podstupujú rôzne štádiá puberty jeden po druhom. Často až do momentu, keď sa u dieťaťa začnú prejavovať prvé známky toho, že si začína vytvárať predpoklady na to, že v budúcnosti nadobudne schopnosť vykonávať reprodukčnú funkciu, je jeho celkový vývoj stabilný a jednotný. V tomto prípade nedochádza k žiadnym zjavným a významným zmenám hormonálnych hladín. Všetky procesy spojené s pubertou u chlapcov vo všeobecnosti dosahujú vrchol aktivity o dva roky neskôr ako u mladých predstaviteľov spravodlivého pohlavia. Viditeľné zmeny vyskytujúce sa u chlapcov sa prejavia až po dosiahnutí 12-13 rokov.
Podľa mnohých andrológov o tom, aká silná bude sexuálna konštitúcia budúceho muža, rozhoduje predovšetkým skorý vek, v ktorom začala chlapcova puberta. K tomuto tvrdeniu je však potrebné poznamenať, že platí len vtedy, keď dieťa nemá žiadne poruchy vo fungovaní endokrinného systému.
Medzi hlavné znaky vznikajúcej dospelosti patrí zväčšenie penisu, ktoré začína okolo 11. roku života. Začiatok aktívnej reštrukturalizácie tela dokazuje aj začiatok nárastu veľkosti semenníkov vo veku 11-12 rokov.
Vo veku 12-13 rokov začína chlapcom počas puberty rásť pubické ochlpenie. Najprv je tvar vlasového porastu podobný diamantu a neskôr, od 17-18 rokov, sa vnútorné plochy stehien pripájajú k oblasti rastu vlasov. Následne dochádza k úplnému rastu ochlpenia podľa mužského typu ochlpenia. Chĺpky na tvári v podobe prvého jemného chĺpku nad hornou perou sa prvýkrát objavujú vo veku 13-14 rokov. Vo veku 15 – 16 rokov môžu mať niektorí tínedžeri celkom zjavné a výrazné fúzy. Vzhľad plnej brady by sa mal očakávať vo veku 17-18 rokov.
Takýto jav, charakteristický pre obdobie puberty chlapcov, ako „lámanie hlasu“, ktorý mutuje v dôsledku skutočnosti, že sa štítna chrupavka v hrtane vyvinie do „Adamovho jablka“, sa objavuje vo veku 13-14 rokov. Spravidla sa Adamovo jablko úplne sformuje do veku 17 rokov. V tomto veku už mladý muž získava svoj vlastný hlas s charakteristickým mužským timbrom.
Produkcia mužských zárodočných buniek - procesy spermatogenézy - začína vo veku 14-15 rokov, čo je sprevádzané prípadmi mimovoľnej ejakulácie - vlhkými snami.
Fázy puberty u chlapcov končia medzi 16. a 20. rokom života. Nástup puberty však automaticky neznamená, že mladíka možno definitívne považovať za psychicky plne zrelého. Psychologická zrelosť a formovanie osobnosti nastáva a nastáva o niečo neskôr.
Známky puberty u chlapcov
Znaky puberty sa u chlapcov prejavujú množstvom špecifických zmien, ktoré prebiehajú počas puberty a odrážajú sa tak v ich vonkajších prejavoch, ako aj ovplyvňovaní fungovania rôznych orgánov a systémov tela.
Telo chlapca počas puberty rýchlo rastie, dieťa je vyššie a jeho celková svalová hmota sa zvyšuje. Šírka ramenného pletenca sa zväčšuje, postava začína nadobúdať proporcie charakteristické pre mužské telo. Pohlavné orgány – penis a semenníky sa zväčšujú.
Postupne sa na tele tvoria ochlpenia, počnúc od oblasti slabín, miešku, podpazušia a následne po celom tele. Potom sa na tvári objavia vlasy. Najprv sa môže objaviť niekoľko chĺpkov v kútikoch hornej pery a na hornej časti líc. V priebehu roka po tomto sa nad hornou perou v strede objaví aj mladistvý chmýří.
Počas puberty sa u chlapcov môžu objaviť kožné problémy. Vplyvom rozbujnených hormónov v tele sa nepriaznivo mení fungovanie potných a mazových žliaz, čo spôsobuje zvýšené mastenie pokožky. A to zase môže vyvolať výskyt pupienkov a čiernych bodiek na tele a tvári.
Zväčšujú sa hlasivky, rozvíjajú sa svaly hrdla a okrem toho vzniká Adamovo jablko – „Adamovo jablko“, ktoré pôsobí ako príčina lámania a prehlbovania hlasu. Tento proces začína vo veku okolo 13 rokov a po dvojročnom období vedie ku konečnému formovaniu hlasu.
Okrem vyššie uvedených zmien, ktorými prechádza chlapčenský organizmus počas puberty, je potrebné vniesť aj tie charakteristické črty, ktoré sú charakteristické pre psycho-emocionálny stav počas tohto ťažkého obdobia životnej cesty dieťaťa. Centrálny nervový systém je v extrémne vzrušujúcom stave, behaviorálne reakcie môžu byť často nepredvídateľné a extrémne protichodné.
Tieto známky puberty u chlapcov sú spôsobené rýchlym tempom reštrukturalizácie celého organizmu, ku ktorej dochádza, ako aj zmenou celkového pocitu seba samého a novým hodnotením seba samého vo svetle mnohých faktorov spojených s proces dosiahnutia puberty. Pre chlapca, ktorý sa ocitne na ceste premeny z dieťaťa na muža, môže byť veľmi ťažké prispôsobiť sa im, a preto je pochopenie a podpora zo strany rodičov a blízkych veľmi dôležitá.
Skorá puberta u chlapcov
Dá sa povedať, že skorá puberta sa u chlapcov vyskytuje najmä na základe skutočnosti, že prvé pubertálne príznaky sú u dieťaťa pozorované pred dosiahnutím veku 9 rokov.
Rovnako ako oneskorený sexuálny vývoj, aj predčasný nástup puberty je presvedčivým argumentom v prospech konzultácie s lekárom bez odkladania tohto problému. Podozrenie v tejto súvislosti by malo byť spôsobené skutočnosťou, že sa vyskytujú zväčšené veľkosti semenníkov, abnormálne rýchly rast tela presahujúci priemernú vekovú normu, výskyt akné na koži, rast ochlpenia na ohanbí a podpazuší, rast ochlpenia na tvári, ako detský hlas, ktorý je príliš nízky a hrubý, lámavý.
Ak chlapec vstúpi do puberty príliš skoro, jej hlavnými príčinami môžu byť prítomnosť abnormálneho vývoja pohlavných orgánov, dysfunkcia štítnej žľazy, nádorové formácie v mozgu, následky poranení hlavy, komplikácie spôsobené infekčnými ochoreniami, ako je encefalitída a meningitída, ako aj iné štrukturálne poruchy mozgu.
Je to odôvodnené najmä tým, že práve hypofýza a hypotalamus sa podieľajú na regulácii hormonálnej sekrécie periférnymi pohlavnými žľazami. Okrem toho niektoré dedičné faktory môžu viesť k skorej puberte u chlapcov. Pravdepodobnosť predčasnej puberty je taká vysoká, keď má dieťa nadmernú telesnú hmotnosť.
Hlavným negatívnym dôsledkom skorej puberty u chlapcov je, že dieťa prestáva rásť. To sa deje v dôsledku skutočnosti, že pohlavné hormóny majú taký negatívny vplyv na kosti, že rastové zóny sú uzavreté - tie oblasti, ktoré poskytujú zvýšenie dĺžky. Z tohto dôvodu sú chlapci, ktorí sexuálne dospievajú príliš skoro, výrazne nižší ako ich rovesníci.
Predčasná puberta u chlapcov sa dá úspešne liečiť modernými medicínskymi prostriedkami. Jedinou nevyhnutnou podmienkou je promptne identifikovať znaky takéhoto procesu a zvoliť vhodné metódy. V závislosti od zistených príčin je medikamentózna liečba zameraná proti základnému ochoreniu alebo môžu byť predpísané špeciálne lieky, ktoré inhibujú sekréciu pohlavných hormónov až do ukončenia rastových procesov.
Oneskorená puberta u chlapcov
Oneskorená puberta u chlapcov je vo všeobecnosti diagnostikovaná, ak po dosiahnutí veku 14 rokov dieťa nemá žiadne známky nástupu puberty.
Táto skutočnosť však neznamená, že by mala vzbudzovať podozrenie, že ju vyvoláva prítomnosť akýchkoľvek anomálií vo vývoji. A možno je to dané určitými genetickými vlastnosťami, dedičnou predispozíciou všetkých alebo väčšiny mužských predstaviteľov ktorejkoľvek konkrétnej rodiny k neskorému vývoju ich schopnosti rodiť deti. Tento jav je celkom bežný a je známy ako ústavné oneskorenie fyzickej a puberty. Pubertu chlapcov v tomto prípade predchádza obdobie s úplne normálnym tempom rastu, ktorého zintenzívnenie a objavenie sa znakov charakteristických pre pubertu môže začať až vo veku 15 rokov.
Puberta chlapcov môže byť oddialená prítomnosťou chorôb, ktoré spôsobujú výraznú hormonálnu nerovnováhu. Môže k tomu dôjsť v dôsledku nádoru postihujúceho hypofýzu a hypotalamus, prídavné zariadenia mozgu zodpovedné za procesy puberty. Sexuálny vývoj môže byť brzdený nedostatočným množstvom alebo úplným zastavením tvorby hormónov dôležitých pre rast pohlavných orgánov – gonadotropínov. Pri množstve chronických ochorení obličiek, diabetes mellitus a pod., je tiež často oneskorená puberta.
Pri oneskorenom pohlavnom vývoji u chlapcov s relatívne dlhými hornými a dolnými končatinami je krehká postava, vysoký pás a v telesných proporciách šírka bokov presahuje šírku ramien. Nedostatočný rozvoj pohlavných orgánov, veľkosť penisu je veľmi malá, miešok neklesá, ochlpenie na ohanbí a v podpazuší sa nevyskytuje a nevznikajú žiadne emisie.
Ak dôjde k oneskoreniu puberty u chlapcov, musíte mať na pamäti, že je to spojené s prinajmenšom zhoršením psycho-emocionálneho stavu tínedžera s týmto problémom av budúcnosti ohrozuje neplodnosť. Liečba však nepredstavuje žiadne zvláštne ťažkosti, ak sú príčiny identifikované včas a sú predpísané potrebné lekárske opatrenia. V puberte sa to dá zvládnuť do 2-3 mesiacov.
Neskorá puberta u chlapcov
Neskorá puberta u chlapcov v niektorých prípadoch nemusí priamo súvisieť so žiadnymi vývinovými abnormalitami, ale predstavuje skôr normu v rámci niektorých individuálnych rodín, v ktorých puberta u mužov spravidla začína neskôr ako vo veku, čo je všeobecná priemerná norma. . Toto je všeobecný trend pre takúto rodinu a puberta chlapcov, ktorá začína o niečo neskôr, potom prebieha úplne normálnym tempom rastu a vývoja.
Existuje množstvo charakteristických znakov, na základe ktorých je možné zistiť neskorý nástup puberty u chlapcov. Najzrejmejším a najzrejmejším rozdielom medzi takýmito deťmi je ich hypostatus – teda skutočnosť, že sú vo všeobecnosti nižšie ako ich rovesníci. Ďalším príznakom je, že keď chlapec dosiahol vek 15 rokov, jeho semenníky sa nezväčšili. O neskorej puberte u chlapcov môžeme hovoriť aj na základe skutočnosti, že v týchto rokoch nedochádza k rastu ochlpenia.
Neskorá puberta u chlapcov môže byť spôsobená prítomnosťou určitých chromozomálnych abnormalít u dieťaťa, najmä Klinefelterovho syndrómu. Pri tejto genetickej chorobe sa ženský pohlavný chromozóm Y pridáva k sade mužských chromozómov XY v jedinom množstve alebo v niekoľkých naraz. V dôsledku toho sa objavujú všetky druhy porúch vo fungovaní endokrinného systému, ktorých jedným z prejavov je zníženie produkcie mužských pohlavných hormónov v semenníkoch. Nádorové poškodenie hypofýzy alebo hypotalamu, zóny v mozgu, ktorá je spojená s procesmi puberty, vyvoláva zníženie množstva gonadotropínov, pod vplyvom ktorých dochádza k aktívnemu rastu pohlavných orgánov.
Neskorá puberta u chlapcov teda nastáva v dôsledku dedičnosti, ako aj na pozadí mnohých chorôb s hormonálnou nerovnováhou v tele, čo sa odráža v spomalení rastu tela a vývoji pohlavných orgánov chlapcov. Keď nástup puberty nastane o niečo neskôr ako vo veku, ktorý sa považuje za normálny, a potom pokračuje normálnym tempom, často to nemusí vyžadovať špeciálnu korekciu. Lekárske opatrenia v prípade abnormálneho oneskorenia vstupu dieťaťa do puberty sú primárne obmedzené na liečbu základného ochorenia, ktoré ho spôsobilo.
Referencie
- Prednášky z anatómie a fyziológie človeka so základmi patológie – Baryshnikov S.D. 2002
- Atlas anatómie človeka – Bilich G.L. – Ročník 1. 2014
- Anatómia podľa Pirogova – V. Shilkina, V. Filimonova – Atlas anatómie človeka. 2013
- Atlas anatómie človeka – P.Tank, Th. Gest – Lippincott Williams & Wilkins 2008
- Atlas anatómie človeka – Kolektív autorov – Diagramy – Kresby – Fotografie 2008
- Základy lekárskej fyziológie (druhé vydanie) – Alipov N.H. 2013
Vývoj dievčat začína vo veku 10-12 rokov a pokračuje až do dospelosti. Mamy a otcovia musia byť pozorní k správaniu svojich detí, aby mohli včas poskytnúť psychologickú pomoc.
Puberta u dievčat nastáva o 2 roky skôr ako u chlapcov. Toto obdobie je dôležitou etapou vo vývoji ľudského tela. Rodičia musia byť pripravení na začiatok ťažkého obdobia v živote ich dcéry.
Známky puberty u dievčat
Sexuálny vývoj u dievčat môže začať vo veku desiatich rokov a bude pokračovať až do osemnástich rokov. V niektorých prípadoch začína sexuálny vývoj dievčat v 8-9 rokoch alebo 11-12. Ak má vaša dcéra pätnásť rokov a nejavia známky puberty, mali by ste sa poradiť s lekárom. V období dospievania nastávajú zmeny, ktoré ovplyvnia nielen výzor, ale aj psychické rozpoloženie dieťaťa. Medzi príznaky puberty patria:
- Dievča začína rýchlo rásť;
- Zmeny nastávajú v postave dieťaťa: spočiatku bude dĺžka tela neúmerná dĺžke končatín. V priebehu času sa pás stane tenším, boky sa zvýšia;
- Existuje zväčšenie mliečnych žliaz;
- Vlasy začínajú rásť na ohanbí a podpazuší. Štruktúra ochlpenia sa časom zmení: bude zvlnená;
- Labia sa začínajú zväčšovať;
- Objaví sa prvá menštruácia;
- Vlasy na rukách a nohách sa zvyšujú a vlasy sú tmavšie;
- Na pokožke tváre a tela sa objavujú akné a pupienky a začína aktívna práca mazových žliaz. Vlasy a pokožka sa mastia;
- Môže dôjsť k celkovému nárastu tukových vrstiev v oblasti brucha, bokov, panvy a v niektorých prípadoch aj na nohách a lýtkach.
Vzhľad sexuálnych charakteristík znamená, že sa dieťa zmení z dievčaťa na dievča. Po určitom čase bude telo pripravené na reprodukciu.
Do akého veku dorastajú dievčatá?
Aktívny rast tela u dievčat je zaznamenaný vo veku 9-10 rokov. Odteraz môže vaša dcérka vyrásť o niekoľko centimetrov za mesiac. Rodičia si často kladú otázku „koľko rokov vyrastajú dievčatá? Štatistiky ukazujú, že dievčatá prestávajú rásť vo veku 18 rokov. Je však dôležité si uvedomiť, že telo každého dieťaťa je individuálne. A niektoré dievčatá môžu prestať rásť skôr alebo neskôr ako v tomto veku.
Kedy začínajú rásť prsia?
Zväčšenie pohlavných žliaz u dievčat začína počas puberty. Keď začnú rásť prsné žľazy vášho dievčaťa, žiadny lekár vám nedá presnú odpoveď.
Nedávno sa zistilo, že deti začínajú pubertu skôr ako pred niekoľkými rokmi.
V súčasnosti môžu mnohým dievčatám začať rásť prsia vo veku ôsmich rokov. Ale to je skôr výnimka z pravidla. Vo väčšine prípadov sa zväčšenie prsníkov u dievčat začína vo veku 10-11 rokov. Ale je tiež možné, že tento jav začne neskôr.
Prvé príznaky menštruácie
Mnoho matiek sa obáva otázky: v akom veku dievčatá začínajú menštruovať? Puberta ženského tela začína v 10-11 rokoch. Prvá menštruácia, menarché, začína u dievčat vo veku 10 až 13 rokov. Netreba však zabúdať ani na individuálne vývinové charakteristiky dieťaťa. V niektorých prípadoch k tejto udalosti dôjde skôr alebo neskôr. Vzhľad menštruácie u dievčat môže byť určený určitými znakmi. Niekoľko mesiacov pred menarché si dieťa môže všimnúť vaginálny výtok. Pri normálnej puberte a absencii chorôb bude výtok bez silného zápachu, priehľadnej farby a nespôsobí svrbenie a pálenie genitálií. Čím bližšie je prvá menštruácia, tým bude výtok hojnejší. Venujte pozornosť správaniu svojej dcéry. Ak sa jej nálada prudko zmení, často pociťuje plačlivosť, ťahavý žalúdok alebo bolesť hlavy, svedčí to o predmenštruačnom syndróme. Buďte pripravení na to, že vaše dievča sa v blízkej budúcnosti zmení na dievča.
Ak chlapci začnú dospievať vo veku 12 až 19 rokov, potom pre dievčatá sa všetko deje skôr a rýchlejšie - od 10 do 15 rokov. A hoci v modernom svete dochádza k všeobecnému zrýchlenému vývinu všetkých fyzických vlastností – zrýchleniu, puberta v súčasnosti spomaľuje svoje tempo.
Ale aj pri modernom pomalom tempe sexuálneho vývoja k nemu dochádza oveľa skôr, ako má človek duševnú a materiálnu príležitosť mať dieťa. V skutočnosti to presne tu leží hlavný problém skorého nástupu sexuálnej aktivity. Tínedžeri, ktorí nie sú pripravení prevziať zodpovednosť za svoje činy, psychicky alebo finančne, riskujú, že sa dopustia mnohých chýb tým, že začnú mať sex v tak ranom veku. Nedostatok rozsiahlych životných skúseností a informovanosti o antikoncepcii ďalej zvyšuje riziko, pokiaľ ide o skoré sexuálne vzťahy.
Primárne sexuálne charakteristiky- sú to tie vnútorné a vonkajšie pohlavné orgány, ktoré sa u človeka vyvíjajú v období vnútromaternicového vývoja. Primárne charakteristiky závisia od genetického pohlavia a počas života sa nemenia.
Sekundárne sexuálne charakteristiky- to sú znaky pohlavia, ktoré sa začínajú objavovať až s nástupom puberty. Prejav sekundárnych sexuálnych charakteristík závisí od hormonálneho zázemia človeka. Medzi tieto znaky patrí výskyt ochlpenia v oblasti ohanbia a podpazušia, vývoj mliečnych žliaz, zmeny kostry, hlasu, tvaru tela, ako aj povahové vlastnosti a osobnostné črty.
Zrýchlený rast
Ako je známe, Počas dospievania dievčatá rastú rýchlejšie a sú vyššie ako chlapci. Vysvetľuje to skutočnosť, že pred nástupom puberty ľudia zažívajú prudký rast vo všetkých orgánoch, vrátane kostry. Ako už bolo spomenuté, dievčatá zažívajú pubertu skôr ako chlapci, a preto u nich predpubertálny rast nastáva skôr. Preto sú dievčatá nejaký čas vyššie ako chlapci, potom sa ich rast zastaví a chlapci začnú rásť a predbehnú dievčatá.
Charakteristickým znakom predpubertálneho rastu je, že Kostrové kosti rastú rôznou rýchlosťou. To je dôvod, prečo sa tínedžeri zdajú hranaté a nemotorné. Ruky a nohy rastú najrýchlejšie, rovnako ako kosti tváre. Najpomalšie rastú kosti trupu. Odtiaľ pochádza nemotornosť tínedžerov, ich dlhé ruky a nohy, ako aj pretiahnuté tváre s ostrými črtami.
Okrem nemotornosti sa adolescenti vyznačujú nemotornosťou a zlou koordináciou pohybov. Dôvodom tejto funkcie je to svaly nemajú čas na rozvoj rovnakou rýchlosťou, akou sa vyvíjajú kosti. Na druhej strane vývoj nervových zakončení a krvných ciev prebieha pomalšie ako rast svalov. Kvôli takejto vývojovej disonancii môže teenager pociťovať nepohodlie, dokonca môže mať bolesti srdca, hlavy atď.
Rast prsníkov
Telarche- alebo proces rastu pŕs - začína približne vo veku desiatich rokov. Vo veku 16 rokov sa dosiahne predposledná fáza vývoja prsníka a posledná fáza nastáva počas dojčenia dieťaťa. To znamená, že prsia narastú pred začiatkom dojčenia.
Dievčatá, ktorých prsia ešte nie sú dostatočne vyvinuté, ale práve vznikajú, by si nemali hneď kupovať podprsenku. Podprsenka predsa nie je znakom ženskosti. Naopak, ak už od začiatku rastu pŕs začnete nosiť tesnú, stláčajúcu a treciu podprsenku, môže to deformovať mliečne žľazy. Preto je lepšie, ak ide o poprsie bez košíčkov z mäkkej prírodnej tkaniny. Ideálna podprsenka by nemala byť na tele vôbec cítiť, nemala by sa drhnúť, stláčať a pod. Pokožka pod podprsenkou potrebuje dýchať.
Vývoj prsníka začína rastom bradavky a dvorca. V závislosti od množstva pigmentu a farby pleti, farba bradaviek sa môže líšiť od svetloružovej po hnedú. Farba bradaviek nijako neovplyvňuje fungovanie mliečnej žľazy ani jej citlivosť. To znamená, že farbu bradaviek nemožno interpretovať ako poruchu funkcie tela alebo podobne.
Vznik tmy chĺpky okolo bradavky- je tiež normou najmä u tmavovlasých žien orientálneho typu. Samozrejme, rast niekoľkých chĺpkov sa považuje za normálny, ale ak ich počet presahuje normu, je lepšie kontaktovať gynekológ-endokrinológ, najmä ak tmavé chĺpky rastú nielen okolo bradaviek, ale aj na tvári, bruchu a stehnách.
Ak majú dievčatá svetlú pokožku, potom môžu byť na hrudi pod kožou viditeľné žily. To je tiež úplne normálne a nemalo by to vyvolávať obavy.
Prsia môžu byť bolestivé a môžu sa zväčšiť pred menštruáciou. Ak tieto príznaky nie sú príliš výrazné a nie sú sprevádzané ďalšími príznakmi predmenštruačného syndrómu, môžete si vystačiť s bylinnými infúziami a vitamínmi na zmiernenie bolesti. Ak je bolesť pred menštruáciou veľmi silná, mali by ste požiadať o radu gynekológ.
Rast pubického ochlpenia
Pubarhe- rast pubického ochlpenia – tiež začína približne v desiatom roku života a končí v 16. roku života. Farba vlasov v oblasti ohanbia závisí od genetických vlastností, ako aj od hrúbky a hrubosti vlasov. To všetko neovplyvňuje fungovanie pohlavných orgánov.
Rast pubického ochlpenia sa u chlapcov a dievčat vyskytuje odlišne. U dievčat vlasy rastú v tvare trojuholníka a sú jasne obmedzené na horizontálnu hranicu. Normálne by dievčatá nemali mať ochlpenie v strednej časti brucha. Prijateľných je len niekoľko chĺpkov siahajúcich od pubis po pupok. Ak sa rast ochlpenia šíri v bruchu aj na vnútornej strane stehien, je to dôvod na kontakt gynekológ-endokrinológ.
U mužov je hustá srsť na bruchu a vnútorných stehnách normou, pretože mužské pohlavné hormóny stimulujú rast vlasov. Ženy by naopak mali obmedziť intenzitu rastu vlasov.
V oblasti podpazušia vlasy sa začínajú objavovať u detí vo veku 13 rokov. Približne v rovnakom čase začínajú rásť vlasy na prednej časti dolnej časti nohy.
Hladina ženských hormónov u moderných žien je znížená a hladina mužských hormónov je naopak na vyššej úrovni. Preto sa rast vlasov na nohách žien teraz považuje za normálny. Rast ochlpenia na zadnej strane nôh a stehien je však znakom zvýšenej hladiny mužských hormónov. Ak sa to spojí so zvýšeným ochlpením na tvári, bruchu a hrudníku, aj to by mal byť dôvod na návštevu lekára.
Čo robiť so zvýšeným rastom vlasov
Holenie nohy nie je najlepší spôsob, ako sa zbaviť nechcených chĺpkov. Opýtajte sa ktoréhokoľvek muža a zistíte, že vďaka tomu sú vaše vlasy ešte hrubšie a hustejšie. To isté sa deje s chĺpkami na nohách – čím častejšie si ich holíte, tým rýchlejšie vám dorastú. Okrem toho nezabúdajte, že časté holenie sprevádza podráždenie, zarastené chĺpky a rezné rany. V dôsledku toho koža na nohách zhrubne a pri bližšom preskúmaní môžete vidieť malé čierne bodky - takto vyzerá tvár dospelého bruneta po holení. Preto by ste mali použiť iné metódy, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách.
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť nechcených vlasov, je epilácia. Chĺpky teda nestriháte, ale vytrhávate za korienky, čiže nové budú rásť pomalšie ako po holení. Epilácia oslabuje a stenčuje chĺpky, takže s každou procedúrou budú chĺpky svetlejšie a tenšie, čo znamená, že spôsobí menej problémov. Nevýhodou odstraňovania chĺpkov je vysoká cena a bolestivosť postupu.
Krémy používané na depiláciu nohy tiež nie sú dobrý nápad. Ako žiletka odstraňujú vonkajšiu časť chĺpku a neovplyvňujú korienky, čo znamená, že chĺpky dorastú rovnako rýchlo ako po holení. Ďalšie nebezpečenstvo depilačné krémy- riziko popálenia alebo alergickej reakcie.
Mechanické epilátory vytrhávajú chĺpky za korienky. Zákrok je bolestivý, ale efekt trvá 1-2 týždne. Menej bolestivé je odstraňovanie chĺpkov pomocou voskových pásikov.
Najdrahšie postupy na odstránenie nežiaducich vlasov sú: elektrické a laserové odstraňovanie chĺpkov. V tomto prípade chĺpky zmiznú na pomerne dlhú dobu a možno aj navždy.
Odporúča sa vykonávať depiláciu iba na nohách. Je lepšie holiť chĺpky v podpazuší a v oblasti ohanbia. Ak vlasy rastú na tvári, je lepšie ich vôbec neodstraňovať, ale poskytnúť im peroxid vodíka. Môžete tiež ísť do kozmetického salónu na odstránenie nežiaducich chĺpkov.
Zmena kože
V dôsledku zrýchleného rastu kostry koža, podobne ako iné orgány, nemá čas rásť. Potom sa koža začne naťahovať a praskať. Aby sa zabránilo poškodeniu a strie na koži, mazové žľazy začnú aktívne produkovať mazivo. Keďže žľazy sú umiestnené na spodnej časti vlasov, vlasy, rovnako ako pokožka, sa stávajú mastnejšími. Preto by tínedžeri a mladí muži mali starostlivo dodržiavať osobnú hygienu, aby sa zbavili prebytočného mazu.
Vlasy si musíte umývať každý deň. V dôsledku intenzívnej sekrécie mazu sa môžu upchať a zapáliť niektoré mazové žľazy. Hlavne často čierne bodky a pupienky objavujú sa na chrbte, hrudníku, krku a tvári. Bežné mydlo v boji proti akné nepomôže – vysuší pokožku, čo povedie k ešte intenzívnejšej sekrécii mazu. Pokožku so sklonom k akné je potrebné umývať špeciálnymi prípravkami na starostlivosť o problematickú pleť. 
V dospievaní a mladej dospelosti je pokožka často zmiešaného typu: čelo, nos a brada sú mastné a líca sú suché. Preto by ste mali používať rôzne produkty na rôzne oblasti tváre. Suchú pleť premasťujte bohatými výživnými krémami a mastnú pleť ošetrujte špeciálnymi mliekami pre mastnú pleť.
Vytlačte čierne bodky a skutočne je veľmi nežiaduce dotýkať sa ich rukami. Faktom je, že vytláčaním pupienka zatlačíme infekciu hlboko do kože, do ciev, čím sa infekcia zakorení a vedie k vzniku nového akné.
S akné môžete bojovať iba hygienou a starostlivou starostlivosťou o pokožku tváre. Najmä kozmetika a základ by mali byť zakázané - pretože častice kozmetiky môžu ďalej upchávať mazovú žľazu. Obmedzte aj konzumáciu sladkostí a mastných jedál, častejšie si umývajte tvár – len tak obmedzíte vylučovanie kožného mazu.
V dôsledku rýchleho rastu kostry sa môžu tvoriť strie na koži na bokoch, hrudníku a bruchu. Malý počet bledých pruhov v týchto oblastiach sa považuje za normálny. Postupne zbeleli a stali sa neviditeľnými.
Metabolizmus tukov
Do určitého veku sa dievčatá začínajú formovať, ich postava nadobúda ženské krivky. Výška je nízka, v porovnaní s mužom sú nohy kratšie ako telo, zatiaľ čo u mužov sú nohy naopak dlhšie. Zaoblený zadoček, mäkké bruško a boky sú charakteristické tvary pre dievčatá.
Rozdiely v postave medzi mužmi a ženami sa vysvetľujú tým, že u dievčat sa svalové tkanivo vyvíja pomalšie ako tukové. Tukové tkanivo, kvôli ženským hormónom, sa distribuuje do tých oblastí, kde je najdôležitejšia ochrana orgánov: teda do žalúdka, stehien, zadku. U mužov sú orgány chránené silným svalstvom. Ženy potrebujú silné brušné svaly, ale ak by boli príliš masívne, prekážali by pri vynosení dieťaťa.
Ak tínedžer nevedie aktívny životný štýl, prejedá sa a hlavne konzumuje veľa sladkostí, tak je narušený proces metabolizmu tukov a tiež proces puberty. Preto je veľmi dôležité, aby tínedžeri a mladí muži viedli správny a zdravý životný štýl.
Prvá menštruácia
Dievčatá dostávajú prvú menštruáciu vo veku 12-15 rokov. Veľký rozdiel od tohto obdobia, to znamená objavenie sa menštruácie oveľa skôr alebo oveľa neskôr, by mal byť dôvodom na kontaktovanie gynekológ.
S nástupom puberty dievčatá aktívne rastú vonkajšie a vnútorné pohlavné orgány - k tomu dochádza pod vplyvom hormónov. Všetky pohlavné žľazy, ktoré vylučujú hormóny, sú regulované žľazou s vnútornou sekréciou. Je to syntéza hormónov, ktoré žľaza s vnútornou sekréciou vylučuje, čo spôsobuje výskyt primárnych pubertálnych znakov. Ovplyvňujú rast kostry, vzhľad ochlpenia a podpazušia a vývoj mliečnych žliaz.
S pubertou začnú vaječníky pod vplyvom hormónov z hypofýzy produkovať estrogén. estrogén- ženský pohlavný hormón, ovplyvňuje všetky tkanivá a orgány. Pod jeho vplyvom pokračuje rast primárnych sexuálnych charakteristík, mení sa štruktúra pohlavných orgánov, mení sa sliznica vagíny, ktorá sa skladá. Vzhľad malého množstva slizničného výtoku je úplne normálny. Je však potrebné venovať pozornosť farbe, textúre a vôni výtoku. Akékoľvek zmeny by vás mali prinútiť vyhľadať radu.
Hlavným rozdielom medzi mužskou a ženskou pubertou a fungovaním reprodukčného systému je uvoľňovanie hormónov. U mužov sa hormóny uvoľňujú neustále, zatiaľ čo u žien sa to deje cyklicky. Činnosť pohlavných žliaz začína náhle a rovnako náhle končí. Vlastne sa to tak volá menštruačný cyklus. Trvanie tohto cyklu sa zvyčajne pohybuje od 21 do 35 dní. Trvanie menštruácie sa tiež líši - od 3 do 7 dní. Pravidelný cyklus dievčaťa sa vytvorí najmenej rok po prvej menštruácii.
Keď sa cyklus konečne vytvorí, dievča sa považuje za fyzicky pripravené na tehotenstvo. Preto je potrebné od prvého objavenia sa menštruácie dieťaťu vysvetliť dôležitosť antikoncepcie, pretože aj keď je cyklus stále nestabilný, pravdepodobnosť otehotnenia je pomerne vysoká.
Menštruácia začína až vtedy, keď dievča dosiahne určitú telesnú hmotnosť a určité percento tukového tkaniva. Dievča by teda malo vážiť najmenej 50 kilogramov a percento tukového tkaniva z celkovej telesnej hmotnosti by nemalo byť menšie ako 35%. To je dôvod, prečo by teenager nemal držať diétu - môže to mať škodlivý vplyv na reprodukčnú funkciu dievčaťa. 
Normálne je menštruácia bezbolestná alebo tolerovateľne bolestivá. U dievčat sa vysoká bolesť pri menštruácii vysvetľuje malým otvorom panenskej blany. To znamená, že výtok jednoducho nemôže opustiť vagínu a hromadí sa bez toho, aby sa uvoľnil. Ak je situácia veľmi vážna a bolesť sa z cyklu na cyklus zintenzívňuje, mali by ste sa poradiť s gynekológom, možno budete musieť prerezať panenskú blanu.
Puberta (puberta) dievčat je procesom zmien v tele, ktoré ovplyvňujú ich fyzický, psychický a emocionálny stav. Týmto obdobím prechádzajú všetky dievčatá, ktoré nemajú vývojové anomálie. V tomto článku sa budeme zaoberať iba zmenami, ktoré sa vyskytujú v tele, a nie kultúrnymi a sociálnymi aspektmi dospievania dievčat.
Väčšina ľudí si pubertu pamätá ako obdobie nepríjemných zmien: akné, tmavé ochlpenie rastúce na určitých miestach, priberanie, časté zmeny nálad atď. Proces dospievania je do značnej miery rovnaký pre každé dievča, ale existujú aj jedinečné vlastnosti.
Napríklad niektorí ľudia zažívajú pubertu veľmi skoro a dochádza k nej rýchlym tempom, zatiaľ čo iní začínajú prejavovať známky puberty pomerne neskoro a vyskytujú sa veľmi pomaly.
Napriek týmto rozdielom však každé dievča čelí skutočnosti, že jej telo sa začína meniť a pripravovať na potomstvo.
V akom veku začína puberta u dievčat?
Jedným z rozdielov medzi dievčatami a chlapcami je, že vek, v ktorom začína puberta, je veľmi odlišný. Dievčatá vstupujú do puberty ako prvé a prvé známky dozrievania sa u nich objavujú už v období od 8 do 13 rokov.
Nie je to tak dávno, čo Americká akadémia pediatrov uskutočnila výskum, ktorý zistil, že priemerný vek puberty u dievčat sa neustále znižuje. Napríklad v roku 1860 bol priemerný vek, v ktorom začala puberta, 16,5 roka, v roku 1920 - 14,5 roka, v roku 1950 - 13 rokov, v roku 1980 - 12,5 roka av roku 2010 sa rok znížil na 10,5 roka. V súčasnosti sa čoraz častejšie začínajú prejavovať známky dozrievania pred dosiahnutím veku 10 rokov.
Aké zmeny prežívajú dievčatá počas puberty?
Hormóny sú zodpovedné za viditeľné a neviditeľné zmeny u dievčat počas puberty. A najdôležitejším z nich je estrogén, ktorý spôsobuje dramatické zmeny v ženskom tele.
Tu sú zmeny najcharakteristickejšie pre pubertu u dievčat:
Rast prsníkov.
Proces rastu prsníkov u dievčat začína výskytom opuchu pod bradavkami. Počas tohto obdobia sa môže objaviť mierne svrbenie a nepríjemný pocit na hrudníku, ale to je normálne. Navyše veľmi často.
Proces rastu prsníkov môže pokračovať až 5 rokov, kým prsia nedosiahnu svoj konečný tvar a veľkosť. Tvar a veľkosť pŕs je veľmi často ovplyvnený dedičným faktorom, napríklad ak má matka alebo babička veľké prsia, tak vo väčšine prípadov bude mať veľké prsia aj dievča. Za zmienku stojí fakt, že v predmenštruačnom období aj už vytvorené prsia trochu napuchnú a sú obzvlášť citlivé na vonkajšie dráždidlá.
Vzhľad chĺpkov v intímnych a iných častiach tela.
Dievčatám začnú rásť ochlpenie krátko po tom, ako im začnú rásť prsia. Najprv sú chĺpky riedke a takmer neviditeľné, no časom stmavnú, zhustnú a začnú zaberať celý ochlpenie. Potom, po niekoľkých mesiacoch, začne rast vlasov na iných častiach tela (podpazušie, nohy, ruky atď.). Ak má dievča na hrudi alebo brade viditeľný rast tmavých vlasov, potom v tomto prípade stojí za to poradiť sa s lekárom. Možno je to prejav zriedkavého ochorenia -.
Nadmerné potenie
Zvýšené potenie a zmeny zápachu potu sú normálnymi prejavmi puberty u dievčat. To všetko je spôsobené zmenami hormonálnych hladín.
Začiatok menštruácie
Menarche, čiže prvá menštruácia, znamená začiatok reprodukčného obdobia v živote každého dievčaťa. K tomu zvyčajne dochádza dva roky po nástupe puberty. Počas prvých dvoch rokov je deň objavenia sa menštruácie nepredvídateľný a veľmi často mladý.
Spolu s menštruáciou začínajú dievčatá pociťovať príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS).
Pupienky na koži
- Toto je jeden z viditeľných príznakov nástupu puberty. Koža sa stáva veľmi mastnou, čo vedie k vzniku pupienkov, bielych bodiek a čiernych bodiek. Väčšina akné sa objavuje na tvári, no okrem tváre sa akné objavuje aj na hornej časti chrbta a hrudníka. Dobrou správou je, že vo väčšine prípadov akné zmizne s pubertou.
Zmeny nálady
Tínedžer, ktorý je v puberte, sa môže v jednej chvíli cítiť šťastný a energický, no po chvíli sa môže dostaviť pocit smútku a túžba byť sám. Veľmi často majú dievčatá v ranom štádiu puberty nízke sebavedomie a nie sú spokojné so svojím vzhľadom.
Charakteristická pre obdobie puberty je precitlivenosť dievčat na emocionálne faktory. Niekedy ich aj neškodný vtip namierený proti nim môže priviesť do hlbokej depresie.
V priemere dievčatá vychádzajú z puberty medzi 15. a 17. rokom života.
Dobrý deň, volám sa Zinaida. Moja dcéra má 13 rokov, v 11 rokoch sa jej začali vyvíjať prsia a tento rok začala menštruovať. Zaujímalo by ma, kedy normálne začína a končí puberta u dievčat? A naozaj dievčatá „dospievajú“ rýchlejšie ako chlapci?
Odborná odpoveď
Ahoj, Zinaida. Puberta začína spravidla vo veku 8-13 rokov u dievčat a vo veku 9-15 rokov u chlapcov. Toto široké vekové rozpätie môže pomôcť vysvetliť, prečo niektorí tínedžeri stále vyzerajú ako malé deti, zatiaľ čo iní vyzerajú skôr ako dospelí.
Pre väčšinu dievčat je prvým znakom puberty začiatok vývoja prsníkov. Potom začne rásť ochlpenie, ktoré je sprevádzané rastom ochlpenia v podpazuší. U niektorých dievčat sa vyvíja ochlpenie ešte pred vývojom pŕs. Nástup menštruácie má tendenciu nastať neskôr ako iné fyzické zmeny a zvyčajne nastáva 2,5 roka po začiatku tvorby prsníkov. Potom dievčatá prestanú rýchlo rásť, ale ich prsia a boky sa zaoblia. A vek, kedy u dievčat končí puberta, je zvyčajne 15-17 rokov.
U chlapcov je nárast veľkosti semenníkov prvou zmenou pozorovanou na začiatku puberty. Zvyčajne začína vo veku 11,5 roka a trvá približne šesť mesiacov. Potom sa penis zväčší. Ďalšou fázou je rast pubického ochlpenia a vegetácie v podpazuší. Potom sa hlas zmení a svaly sa zväčšia. Posledným krokom je vzhľad chĺpkov na tvári. Koniec puberty u chlapcov je vo veku 18-19 rokov.
