Aká je normálna bazálna teplota pred menštruáciou, prečo a ako ju merať, zostaviť rozvrh. Pojem bazálnej teploty Meranie telesnej teploty rektálne

Meranie bazálnej telesnej teploty (BBT alebo BT) je domáca diagnostická metóda, ktorá umožňuje získať informácie o fáze menštruačného cyklu, prístupe a začiatku ovulácie, stave hormonálnych hladín, potvrdzuje tehotenstvo a dáva predstavu o charakter jeho priebehu. Používa sa aj ako prirodzená metóda antikoncepcie. BT je najnižšia úroveň teploty, ktorú telo dosiahne v stave úplného odpočinku, najmä počas spánku.

Dnes sa meranie bazálnej teploty a analýza grafov získaných počas ovulácie v lekárskej praxi používa zriedka. Moderné vybavenie a dostupnosť ultrazvuku znižujú relevantnosť tejto štúdie. Metóda je však vhodná na sebakontrolu a ľahko sa používa doma. Recenzie od žien to potvrdzujú.

Na čom je metóda založená?

Telesná teplota ženy závisí od mnohých faktorov, z ktorých hlavným je zmena koncentrácie pohlavných hormónov počas menštruačného cyklu. Okrem toho, výkyvy možno pozorovať nie po týždňoch, ale po hodinách a minútach.

• Prvá fáza cyklu. Je to spôsobené prácou estrogénov, pod vplyvom ktorých vajíčko dozrieva. Počas ovulácie dosahujú hladiny týchto hormónov, regulovaných luteinizačným hormónom (LH) a folikuly stimulujúcim hormónom (FSH), svoj vrchol. V dôsledku toho sa zrelé vajíčko uvoľní z folikulu na oplodnenie. Zvýšená koncentrácia estrogénu inhibuje metabolické procesy. V súlade s tým sa teplota v tkanivách panvových orgánov znižuje.
• Druhá fáza cyklu. Regulované progestínmi. Po ovulácii sa koncentrácia týchto hormónov zvyšuje a ovplyvňuje tvorbu endometria. Progesterón je tiež zodpovedný za normálny priebeh tehotenstva, a preto dostal názov „tehotenský hormón“. Stimuluje termoregulačné procesy, čo spôsobuje zvýšenú bazálnu teplotu v tehotenstve, pred menštruáciou.

Pravidelným meraním bazálnej teploty počas niekoľkých mesiacov môžete určiť, ako sa menia fázy menštruačného cyklu, kedy nastáva ovulácia a najpravdepodobnejšie dni počatia. A tiež zistiť, či sa to stalo.

Na tento účel sa ukazovatele BT každý deň zapisujú do špeciálnej tabuľky. Môžete si ho vytvoriť sami alebo použiť samostatné kalendáre a elektronické aplikácie.

Ukazovatele bazálnej teploty sú pomerne relatívne, pretože koncentrácia pohlavných hormónov sa neustále mení v absolútnych hodnotách. To však nebráni tomu, aby táto metóda bola jednou z najbežnejších pri plánovaní tehotenstva kvôli jej dostupnosti a informačnému obsahu. S vedomím toho, ako sa mení bazálna teplota, môže žena vypočítať „bezpečné“ dni pre intimitu. Samozrejme za predpokladu, že cyklus je stabilný.

Čo ukazuje bazálna teplota?

Údaje BT sú informatívne nielen pre pacienta, ale aj pre lekárov. Ak správne dešifrujete graf bazálnej teploty, môžete určiť tehotenstvo, ako aj:

• relatívna koncentrácia estrogénov a gestagénov;
• prístup a nástup ovulácie;
• odchýlky v menštruačnom cykle;
• patológia tehotenstva v prvom trimestri:
• podozrenie na neplodnosť;
• zápalové procesy v pohlavných orgánoch.

6 pravidiel pre presné výsledky

Bazálna teplota je veľmi citlivým ukazovateľom a môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi. Spoľahlivosť záverov preto závisí len od presnosti meraní. Aby ste to dosiahli, musíte sa pripraviť na zostavenie plánu BT. Tu sú hlavné odporúčania:

• obmedziť sex - niekoľko hodín pred meraním indikátora BTT;
• vyhnúť sa stresu- fyzické a emocionálne v čase meraní;
• dodržiavať diétu - je užitočné obmedziť spotrebu slaných, mastných, vyprážaných potravín;
• odpočinok - pred meraním bazálnej teploty musíte spať aspoň tri hodiny.

Na meranie bazálnej teploty na určenie ovulácie je potrebné dodržať nasledujúcich šesť pravidiel.

1. Frekvencia merania. Údaje o teplote by sa mali zaznamenávať každý deň v rovnakom čase a zaznamenávať ich do špeciálnej tabuľky (tabuľky). Meranie BBT by sa malo vykonávať aj pred menštruáciou a počas nej.
2. Metóda. BBT sa meria rektálne - v konečníku. Orálne a vaginálne metódy nie sú štandardné pre tento postup a neposkytujú presné výsledky.
3. Časy dňa. Postup sa vykonáva ráno. Pred ním musí byť žena v stave úplného odpočinku (najlepšie spánku) aspoň tri hodiny. Ak bola deň predtým v práci nočná zmena, mali by ste si to poznačiť, pretože to môže ovplyvniť výsledok. Nemá zmysel robiť výskum večer - v tomto čase je to neinformatívne. Akákoľvek fyzická aktivita by mala byť obmedzená. Neodporúča sa ani teplomer pred meraním pretrepávať. Akákoľvek aktivita mení hodnoty bazálnej teploty, takže postup sa vykonáva v okamihu prebudenia a pred vstávaním z postele.
4. Teplomer. Merania by sa mali vykonávať rovnakým teplomerom, bez zmeny ortuti na elektronický a naopak. Najspoľahlivejšie údaje poskytuje ortuťový teplomer. Večer predtým ju treba znížiť na minimálnu úroveň, aby ste si ju nevynakladali bezprostredne pred zákrokom.
5. Trvanie. Je prijateľné, ak žena nemá ovuláciu každý mesiac, najmä bližšie k veku 40 rokov. Preto by sa merania mali vykonávať počas dlhého časového obdobia (najmenej 12 týždňov). Počas tehotenstva má zmysel merať do 2. trimestra v 3. trimestri hormonálny profil „podľa vlastného uváženia“ mení teplotu.
6. Indikátory nahrávania. Najlepšie je zaznamenať výsledok získaný okamžite v grafe: keďže rozdiel v ukazovateľoch môže byť desatiny stupňa, je ľahké ich zabudnúť alebo zameniť. Keďže sú značky bazálnej teploty nastavené, odporúča sa ich prepojiť pomocou čiar. V grafe by mali byť zaznamenané aj všetky faktory, ktoré by mohli ovplyvniť zmeny a spoľahlivosť údajov.

Indikátory BT: normálne...

Existujú relatívne normy pre bazálnu teplotu, podľa ktorých môžete bez pomoci odborníka vypočítať, v akej fáze sa cyklus nachádza a dni najvyššej ženskej plodnosti.

• Prvá fáza (downgrade). Regulované estrogénmi. Vyskytuje sa v dňoch 1-13 cyklu. Ihneď po menštruácii klesne bazálna teplota na 36,6-36,2°C.
• Ovulačná fáza (výkyvy). Maximálna aktivita estrogénu, FSH a LH. Vydrží až tri dni. Deň alebo dva pred ovuláciou dosiahne BT 36,6-36,7 °C. Bazálna teplota počas ovulácie stúpa o 0,1-0,4°C. Po pretrhnutí folikulu a uvoľnení vajíčka je indikátor 37-37,4 ° C.
• Druhá fáza (zvýšenie). Regulovaný progesterónom a vyskytuje sa v dňoch 16-28 cyklu. Počas tohto obdobia je BT zvýšená, jej hodnoty sa pohybujú medzi 37-37,4 ° C.

Niekoľko dní pred nástupom menštruácie po ovulácii hladiny progesterónu rýchlo klesajú a opäť sa zaznamenáva nízka bazálna teplota (v rozmedzí 36,8-36,6 ° C).

...a odchýlky

Tabuľka bazálnej teploty je akýmsi ukazovateľom zdravotného stavu ženy. Odchýlky od normy v ukazovateľoch BT môžu naznačovať nasledovné.

• Zápal . Ak sa pred menštruáciou a počas nej zaznamená zvýšená bazálna teplota, môže to znamenať zápalový proces v orgánoch reprodukčného systému.
• Nevýhoda druhej fázy. Hladiny BBT v luteálnej fáze cyklu, ktoré sú pod normálnou hodnotou, naznačujú nedostatok progesterónu.
• Individuálne vlastnosti tela. Malé odchýlky (v desatinách stupňa), ktoré pretrvávajú počas celého cyklu, môžu byť individuálnymi prejavmi fungovania organizmu.
• Posun ovulácie. Pohyb skoku BT horizontálne pozdĺž grafu (vpravo alebo vľavo) naznačuje skorú alebo neskorú ovuláciu. Úspešnosť môže posúdiť iba odborník.
• Dvojitá ovulácia. Vyznačuje sa dvoma vrcholmi zvýšenia teploty. Navyše, druhý je možný v neskorej druhej fáze, prekrýva sa s hlavnou hodnotou, a preto je ťažké si ho všimnúť.

Žiadna ovulácia

Ak cyklus prešiel bez ovulácie, existuje niekoľko možností pre grafy bazálnej teploty.

• Vysoká teplota v prvej fáze. Keď je v prvej polovici cyklu teplota vyššia ako 36,6 °C, znamená to, že hladiny estrogénu sú nízke. Na reguláciu teploty ich nie je dostatok, takže vajíčko nemôže dozrieť.
• Skôr plynulé ako rýchle zvýšenie teploty. Takáto dynamika BT počas ovulácie naznačuje menejcennosť vajíčka, čo je dôvod, prečo folikul nepraskne.
• Náhly pokles a následné zvýšenie teploty. V druhej fáze to znamená, že vajíčko zomrelo.
• Hladké teploty počas celého cyklu. Úplná absencia skoku v bazálnej teplote naznačuje absenciu ovulácie.

Užívanie hormonálnych liekov (napríklad Duphaston, perorálna antikoncepcia) mení bazálnu teplotu. Skoky závisia od toho, aký typ hormónov bol použitý.

Hodnoty počas tehotenstva

Ženy sa často uchyľujú k metóde merania bazálnej teploty, aby zvýšili svoje šance na počatie. Mnoho ľudí sa spolieha na hodnoty BBT, aby zistili, či došlo k tehotenstvu a ako postupuje. Táto metóda je účinná (aj pre dvojčatá a trojčatá), ale len v počiatočných štádiách – od 2. trimestra sú dostupné modernejšie a spoľahlivejšie diagnostické metódy.

Bazálna teplota počas tehotenstva môže mať nasledujúce ukazovatele.

• Aktuálne tehotenstvo. Ak došlo k oplodneniu, po ovulácii až do oneskorenia menštruácie sa pozoruje zvýšenie bazálnej teploty, ktorá následne zostane na vysokej úrovni. Je to spôsobené vplyvom progesterónu. Ak nedôjde k menštruácii a teplota klesne, znamená to cyklické zlyhanie. Normálna bazálna teplota na začiatku tehotenstva je v rozmedzí 37-37,5 °C.
• Zmrazené tehotenstvo. Ak sa zistí skutočnosť počatia, ale počas skorého tehotenstva dôjde k prudkému poklesu BT, ktorý následne zostáva na rovnakej úrovni, znamená to smrť embrya.
• Mimomaternicové tehotenstvo. Najčastejšie v počiatočných štádiách takéto prípady neovplyvňujú bazálnu teplotu a harmonogram zodpovedá vyvíjajúcemu sa tehotenstvu.
• Riziko potratu. Príčinou potratu je často nedostatok progesterónu, čo naznačuje nízka bazálna teplota pred a po oneskorení. Ak sa objaví krvavý výtok, musíte spustiť alarm a vyhľadať lekársku pomoc.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva môže byť ovplyvnená mnohými faktormi, takže by mala byť iba pomocnou, a nie hlavnou metódou sledovania zdravia počas tohto obdobia.

U žien, po nástupe reprodukčného obdobia, sa v tele každý mesiac vyskytujú úžasné procesy. Takmer každý zástupca spravodlivého sexu má všeobecné predstavy o menštruačnom cykle, ale nie každý vie, aké hlboké znalosti o ňom pomôžu naplánovať procesy počatia.

Táto séria článkov bude venovaná bazálnej teplote, ktorej meranie je dostupným a jednoduchým spôsobom plánovania koncepcie a podozrenia na prítomnosť gynekologickej patológie.

Čo je bazálna telesná teplota?

Bazálna telesná teplota (BT) je najnižšia teplota, ktorú môže ľudské telo dosiahnuť pri odpočinku, zvyčajne počas spánku. Keď sa človek prebudí a začne sa pohybovať, telesná teplota sa mení a zvyšuje.

Zmena BT je jedným zo spôsobov, ako určiť ovulačné obdobie a niektoré ďalšie procesy vyskytujúce sa v ženskom tele. Z týchto poznatkov o zmenách BBT vychádza teplotná metóda na určenie fázy plodného obdobia a času, kedy si pár môže naplánovať počatie.

Bazálnu teplotu ovplyvňujú hormóny. U zdravej ženy v reprodukčnom veku takmer každý mesiac dochádza k postupnej zmene fáz menštruačného cyklu: folikulárnej, ovulačnej a luteálnej. V každej fáze sa mení prevaha určitých hormónov a podľa toho sa mení aj ich hladina BT.

Čo možno určiť meraním BT?

Meranie hodnôt BT pomáha určiť nasledujúce stavy u žien:

1. Nástup (uvoľnenie vajíčka z folikulu);
2. „Bezpečné dni“ na sex, t.j. keď je pravdepodobnosť počatia dieťaťa minimálna.
3. Keď sa objaví menštruačné krvácanie.
4. Ako prebieha ženský menštruačný cyklus a či sú v ňom nejaké odchýlky.
5. Podozrenie na prítomnosť gynekologickej patológie.
6. V prípade oneskorenia predpokladajte tehotenstvo.

Samozrejme, metóda merania BT nie je absolútne spoľahlivá. Vychádza z dôkazov, že bazálna teplota sa mení v závislosti od fázy menštruačného cyklu. Je veľa žien, ktorým sa to nestáva, takže údaje získané touto metódou treba brať kriticky a porovnávať s výsledkami iných štúdií.

Kde sa to meria?

Ak si žena meria bazálnu teplotu na objasnenie plodného obdobia, potom sa musí merať v konečníku. Niektorým ženám táto metóda nevyhovuje a BBT merajú orálne (v ústach) alebo vo vagíne. Bohužiaľ, meranie BT v ústach neprinesie požadovaný výsledok. Poďme zistiť prečo.

Hormóny, ktoré menia BT, sa tvoria vo vaječníkoch a sú transportované cez ovariálne žily, čím vznikajú cyklické teplotné výkyvy v závislosti od fázy cyklu. Rektum je najbližšie k vaječníkom, takže práve tam budú tieto výkyvy obzvlášť výrazné.

Ak sú teplotné zmeny, ktoré vytvárajú pohlavné hormóny, jasne vyjadrené, potom sa dajú zistiť aj meraním BT v podpazuší, ale takýto jasný teplotný rozdiel u žien v praxi prakticky nenastáva.

Pre tie ženy, ktoré z nejakého dôvodu nie sú vhodné na meranie BT v konečníku, by ste nemali strácať čas meraním v ústach (ústne) alebo v iných oblastiach. Je lepšie použiť iné metódy výskumu (testy, ultrazvuk, krvné testy).

Ako to správne zmerať?

Keďže bazálna teplota je telesná teplota v pokoji, mala by sa merať aspoň po 3 hodinách spánku bez toho, aby ste vstali z postele. Merania u žien sa vykonávajú v rovnakom čase, najlepšie ráno po nočnom spánku.

Na meranie použite samostatný teplomer, najlepšie ortuťový, a údaje si zapíšte do špeciálneho zápisníka. Na základe výsledkov sa vytvorí graf, ktorý vám umožní sledovať kolísanie BT a pochopiť, aké zmeny sa vyskytujú v tele.

Teplota sa meria rektálne, t.j. v konečníku. Merania BBT v ústach, vagíne alebo podpazuší nie sú spoľahlivé a nemožno ich použiť ako diagnostické údaje.

Aká by mala byť vaša bazálna teplota?

Sadzba BT závisí od rôznych podmienok. Takže na začiatku menštruačného cyklu bazálna teplota nedosiahne ani 37 stupňov, pretože nové vajíčko vo folikule práve začína svoj rast a vývoj.

V polovici cyklu sa bazálna teplota postupne zvyšuje spolu s rastom vajíčka a momentálne je pozorovaný jeho znateľný skok. Norma BT v tomto období je 37,1 -37,7.

Dôležité! U niektorých žien môže zvýšenie bazálnej teploty v tomto období dosiahnuť až 38 stupňov, u iných je teplotný skok veľmi slabý a takmer nebadateľný.

Počas druhej fázy menštruačného cyklu (luteálnej) zostáva bazálna teplota 37-37,3 stupňov a postupne klesá smerom k začiatku menštruačného krvácania.

Opísaná norma je ideál, ktorý môže nastať, no u každej zdravej ženy sa môže líšiť. Aby ste sa naučili, ako správne posúdiť BT, budete musieť byť trpezliví a správne ho zmerať, analyzovať a zostaviť teplotný graf, ktorý vám pomôže rozpoznať menšie výkyvy.

Hlavnou výhodou metódy je jej dostupnosť, bezpečnosť a nedostatok finančnej zložky. Žena by mala mať po ruke len túžbu a obyčajný ortuťový teplomer.

Otázky pre lekára

Otázka: Čo to znamená, ak počas menštruačného cyklu nemám vôbec vysokú BT?

Odpoveď: To znamená, že vašu ovuláciu nesprevádza zmena BBT alebo že k ovulácii nedochádza, t.j. anovulačný cyklus. Na rozlíšenie týchto dvoch stavov musíte urobiť krvné testy na LH alebo vykonať folikulometriu.

Otázka: Koľko BT by malo byť pred ovuláciou?

Odpoveď: Pred ovuláciou, v čase vrcholu luteinizačného hormónu, možno pozorovať mierny pokles teploty a potom vysoký BT stúpa v momente, keď vajíčko opustí folikul.

Otázka: Môže zmena BT v ústach určiť okamih ovulácie alebo to nič neznamená?

Odpoveď: Ak vám metóda rektálneho merania nevyhovuje, potom je lepšie použiť iné metódy na určenie ovulácie. Meranie BBT v ústach vám nemôže zaručiť správny výsledok.

Otázka: Koľko dní potrebujete na meranie BT?

Odpoveď: Nie dni, ale niekoľko mesiacov. Aby ste mohli spoľahlivo sledovať, ako sa vám presne mení bazálna teplota podľa fáz cyklu a aká norma je pre vás typická, musíte si ju merať každý deň po dobu 2-3 mesiacov.

Meranie BT je jednoduchý a cenovo dostupný pomocný spôsob sledovania ovulácie a iných reprodukčných procesov v tele ženy. Pri použití tejto metódy by sme nemali zabúdať na jej nedostatky a vykonávať merania s prihliadnutím na všetky požiadavky.

Meranie telesnej teploty dieťaťa rektálne, teda v konečníku, ukazuje vyššie hodnoty, ako keď je teplomer umiestnený pod pažou. Pediatri v postsovietskom priestore zriedka odporúčajú túto metódu stanovenia horúčky. Tento spôsob umiestnenia teplomera je viac akceptovaný na Západe, kde sa ortuťové prístroje už dávno nepoužívajú, iba elektronické.

Ako merať teplotu rektálne?

Elektronický teplomer sa musí pred použitím otestovať. Najlepšie je to urobiť v lekárni pred nákupom, aby ste neskôr netrpeli. Na tento účel sa do pohára s teplou vodou zvyčajne umiestnia dve zariadenia - ortuťové a elektronické a potom sa skontrolujú hodnoty. Ak sú rovnaké po 5 minútach, potom ich môžete bezpečne vziať.

Ak chcete zmerať teplotu v podpazuší elektronickým zariadením, musíte ho utrieť do sucha, držať ruku pevne 5 minút a potom ďalších 5 minút teplomerom, aby bol tesný kontakt s telom, inak môžu byť údaje nepresné.

Pokyny na meranie

Ak chcete určiť hodnoty elektronického teplomera v konečníku, musíte:

1. namažte špičku zariadenia detským krémom;
2. dieťa do jedného roka môže ležať na chrbte a musíte mu zdvihnúť a držať nohy jednou rukou, ako keby ste sa umývali, a teplomer druhou;
3. Dieťa, ktoré má už 3 roky, položte na brucho. Opatrne vložte úzku špičku 1,2-2 cm, zaistite ukazovákom a prostredníkom a druhou rukou stlačte zadok;
4. podržte, kým nezaznie signál, že teplota elektronického zariadenia sa nezvýši dlhšie ako 15 sekúnd. Zvyčajne to trvá menej ako 1 minútu;
5. V tomto čase musí dieťa obmedziť svoje pohyby, aby sa predišlo zraneniu.

Kedy merať?

Počas choroby sa teplota zvyčajne meria 3-krát denne:

• o 7-9 hodine;
• počas dňa v čase 13-15:00;
• večer o 19-21 hod.

Okrem toho sa to robí v prípade podozrenia na zvýšenie, keď sa dieťa necíti dobre, je abnormálne ospalé, a tiež pol hodiny po užití antipyretika, aby sa skontrolovalo, ako sa dieťa cíti. Často je to pre choré dieťa zbytočné nepohodlie. A to je ďalší argument v prospech iného umiestnenia na meranie teploty.

Teplomer dieťaťa musí byť pre jeho osobné použitie. Pred každým použitím sa musí dôkladne utrieť alkoholom alebo mydlovou vodou a potom opláchnuť teplou vodou a utrieť do sucha sterilnou handričkou.

Normy na meranie teploty v konečníku

Keďže hodnoty teplomeru pri tejto metóde závisia nielen od prítomnosti horúčky, ale aj od mnohých ďalších faktorov, normálne hodnoty a odchýlky rektálnej teploty sú dosť rozmazané.

Rozdiel medzi meraniami:

• s podpazuší je to približne o 1-1,1 stupňa viac, ale je tam aj menší nábeh - 0,4-0,8℃;
• s ústnou dutinou – o 0,5 ℃ viac.

Preto sa norma pre rektálnu teplotu môže považovať za 37,6 ℃.

Ale stojí za zváženie, že hodnoty teplomera sú výrazne ovplyvnené:

• denná doba - ráno je teplota zvyčajne o 0,4-1℃ nižšia ako večer;
• množstvo oblečenia, najmä pre deti mladšie ako jeden rok, ktoré sa ľahko prehrievajú;
• fyzická aktivita, emocionálne vzrušenie, ktoré môže rýchlo zvýšiť teplotu o viac ako 1 ° C;
• veľké jedlo, po ktorom sa dieťa môže zahriať o 0,5-0,8 ℃;
• individuálne charakteristiky metabolizmu dieťaťa.

Aby ste pochopili, aká je normálna teplota vášho dieťaťa, musíte ju pravidelne merať, keď je zdravé, neleží pod prikrývkou a telesné teplo nie je ovplyvnené vyššie uvedenými faktormi, a to vždy približne v rovnakom čase. Údaje musia byť zaznamenané a uložené.

Ktorý je lepší?

Dr. Komarovský vo svojej populárnej knihe " 36 a 6 otázok o teplote“ hovorí o rektálnej metóde merania teploty bez veľkého nadšenia. Upozorňuje na nasledujúce nevýhody tejto metódy.

Nevýhody rektálnej metódy

• Neestetické;
• vágne kritériá v porovnaní s axilárnym meraním, pretože hodnoty závisia od:
  • hĺbka, do ktorej je teplomer ponorený do konečníka;
  • umiestnenie venóznych plexusov okolo konečníka a na tomto základe sa rôzni ľudia môžu výrazne líšiť;
  • Pri použití ortuťového teplomera rektálne hrozí veľké nebezpečenstvo - veď akýkoľvek náhly pohyb dieťaťa môže viesť k vážnemu zraneniu.

Môžete vykonať meranie v podpazuší, keď dieťa spí, tak, že mu opatrne vložíte teplomer pod ruku a sedíte vedľa neho na 5-10 minút. Pri rektálnej metóde to nebude fungovať.

Výhody rektálnej metódy

Západné zdroje naopak zvažujú rektálnu teplotu:

• najpresnejšie;
• čo najbližšie k tej vo vnútri tela.

Ale aj európski lekári považujú používanie ortuťových teplomerov za neprijateľné. Tu sú domáci aj zahraniční lekári jednotní vo svojom názore - prístrojom vyrobeným zo skla a ortuti nemôžete merať teplotu rektálne. Ak sa rodičia rozhodnú použiť túto metódu, musíte si kúpiť kvalitné elektronické zariadenie.

Monitorovanie zmien telesnej teploty je povinným postupom pri starostlivosti o chorú osobu, pretože jej výkyvy sú veľmi cenným ukazovateľom celkového stavu tela. Normálne sa mierne zvyšuje po jedle a počas psychickej záťaže. Starší ľudia majú pomalší metabolizmus, preto je teplota o niečo nižšia ako u mladých ľudí a u detí je o niečo vyššia. Avšak u zdravých ľudí je telesná teplota, aj keď počas dňa podlieha miernym výkyvom, vo všeobecnosti konštantnou hodnotou. Táto stálosť je určená rovnováhou medzi procesmi výroby tepla a prenosu tepla.

Telesná teplota v konečníku

Lumen konečníka je dutina uzavretá zvonku análnym zvieračom, ktorá má stabilný teplotný režim, preto je meranie indikátorov teploty v análnom kanáli jeho najpresnejším ukazovateľom. Okrem toho je dôležité, aby teplota v konečníku bola veľmi blízka teplote iných vnútorných orgánov.

Indikácie na meranie análnej teploty

Meranie teploty v tejto oblasti sa široko používa v nasledujúcich prípadoch:

• s termoneurózami;
• u malých detí;
• s ťažkým vyčerpaním pacientov, keď teplomer nemôže byť dostatočne pevne pokrytý mäkkými tkanivami axilárnej oblasti;
• v prípade všeobecnej hypotermie, keď teplota vnútorných orgánov môže byť normálna, ale na povrchu kože bude nízka;
• na kožné lézie alebo zápalové procesy v podpazuší, ako aj zápaly ústnej sliznice;
• keď je pacient v bezvedomí.

Pre účinnú liečbu hemoroidov radia naši čitatelia. Tento prírodný liek rýchlo zmierňuje bolesť a svrbenie, podporuje hojenie análnych trhlín a hemoroidov. Liečivo obsahuje iba prírodné zložky s maximálnou účinnosťou. Produkt nemá žiadne kontraindikácie, účinnosť a bezpečnosť lieku bola preukázaná klinickými štúdiami vo Výskumnom ústave proktológie.

Metóda merania a kontraindikácie

Análna teplota sa meria ortuťovým teplomerom, pričom pacient je v polohe na boku s bokmi priloženými k brušnej stene. Pred vložením do análneho kanála sa rektálny teplomer opláchne od dezinfekčného roztoku tečúcou vodou, potom sa utrie dosucha a pretrepe tak, aby ortuťový stĺpec klesol pod 35 °C. Potom sa jeho koniec namaže vazelínou alebo rastlinným olejom a vloží sa do do hĺbky 5 cm, pričom sa nechá 5 minút v črevách v priamke. Po vložení teplomera je potrebné zadoček pevne stlačiť okolo neho. Po 5 minútach sa vyberie a zaznamená sa výsledok termometrie.

Pri posudzovaní výsledku je potrebné vziať do úvahy, že normálna hodnota môže byť od 0,5 do 1 °C nad teplotou nameranou v podpazuší. Normálna teplota meraná rektálne je teda 37,3 – 37,7 35 °C.

Meranie rektálnej teploty je kontraindikované pri retencii stolice, pri hustej stolici v čreve, hnačkách a rôznych ochoreniach konečníka v akútnej fáze, ako sú hemoroidy, proktitída a niektoré ďalšie.

Vlastnosti rektálnej teploty u žien

Meranie bazálnej teploty rektálne je široko používané gynekológmi, pretože je jedným z najspoľahlivejších spôsobov určenia ovulácie. Normálna teplota počas ovulácie sa zvyšuje a jej najvyššie hodnoty sa pozorujú medzi 15 a 25 dňami menštruačného cyklu. Počas tehotenstva vám takáto termometria umožňuje sledovať hladinu progesterónu, ktorého nedostatok môže viesť k rôznym komplikáciám.
Tiež pomocou rektálnej termometrie môžete identifikovať rôzne hormonálne nerovnováhy, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus.

Tehotenský test niekedy zlyhá, menštruácia sa môže objaviť aj v ranom štádiu, ale rektálna teplota presne naznačí, či došlo k počatiu. Po prvé, určí, či je žena tehotná alebo nie, a po druhé identifikuje komplikácie v počiatočných štádiách. V tomto článku sa pokúsime zistiť, aká by mala byť rektálna teplota počas tehotenstva.

Počas menštruačného cyklu sa hladina hormónov mení. Podľa toho sa mení aj bazálna teplota – teplota vnútorných orgánov, ktorá sa meria vo vagíne. Predpokladá sa, že skutočné ukazovatele možno získať, ak sa teplota meria v konečníku. Hovoríme o rektálnej teplote.

Merania zvyčajne poskytujú takýto graf:

• teplota je o niečo nižšia ako 37 stupňov počas obdobia: prvý deň menštruácie - začiatok ovulácie;
• teplota stúpa o pol stupňa alebo viac (až 37,3) počas ovulácie a druhej polovice cyklu;
• pred začiatkom nového cyklu teplota opäť klesne na 36,9.

Počas skorého tehotenstva zostáva rektálna teplota zvýšená počas druhej polovice cyklu (37,1–37,3). Práve tieto údaje naznačujú, že došlo k počatiu. V tele ženy sa začal intenzívne tvoriť progesterón. Je to on, kto udržuje teplotu.

Aké ďalšie typy rektálnej teploty sa vyskytujú počas tehotenstva? V niektorých prípadoch môže dosiahnuť 38 stupňov. Teplota spravidla nejde vyššie. Stále sa však oplatí vyšetriť: ak je zvýšená, môže to znamenať zápalové procesy.

Rektálna teplota počas tehotenstva (až 37 stupňov) je pre ženu a plod alarmujúcejší znak. To môže naznačovať hrozbu potratu, alebo preto musíte ponáhľať k lekárovi. Gynekológovia trvajú na meraní rektálnej teploty u žien, ktoré už neúmyselne prerušili tehotenstvo.

Toto je najjednoduchší spôsob, ako určiť tehotenstvo. Ale aby ste získali presné údaje o teplote vnútorných orgánov, musíte dodržiavať niektoré pravidlá, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.

Stojí za zváženie, že zvýšená teplota môže pretrvávať aj v dôsledku iných faktorov – nielen v dôsledku počatia. Typicky je toto:

• ochorenie, ktoré spôsobuje vysokú horúčku;
• akékoľvek fyzické pôsobenie pred meraním teploty, dokonca aj vstávanie z postele;
• trvanie spánku je menej ako šesť hodín;
• prestávka medzi meraním teploty a sexom je kratšia ako 12 hodín;
• jesť pred procedúrou;
• užívanie určitých liekov.

Prejdime teda k procesu merania rektálnej teploty počas skorého tehotenstva. Postup sa musí vykonať ráno, hneď ako sa zobudíte. Pred meraním je prísne zakázané vstať z postele, striasť teplomer, neodporúča sa ani rozprávať – pamätajte, že aj drobné pohyby ovplyvňujú presnosť výsledku. Preto si večer musíte pripraviť teplomer, detský krém a hodinky a pre pohodlie ich umiestniť blízko postele. Ráno namažte špičku teplomera krémom a vložte ho 2-3 cm do konečníka. Samotný zákrok trvá 7 minút. Potom sa pozrieme na výsledok. Dúfame, že vám urobil radosť!

Pamätajte, že normálna rektálna teplota počas tehotenstva nezaručuje úspešné tehotenstvo, ale pomôže zabrániť potratu v počiatočnom štádiu.

Zistili sme teda, ako určiť tehotenstvo podľa rektálnej teploty. Táto metóda je, samozrejme, stará a vytvára pre ženu určité nepríjemnosti, ale je overená časom. Preto, ak vám lekár predpísal takýto postup, určite sa riaďte jeho pokynmi.