Výplachy alebo výplachy nosa sú jednou z liečebných metód, ktoré ju uľahčujú. Umožňuje vám zbaviť sa hlienu, zmierniť opuch, umyť patogény a znížiť zápal. Niektorí odborníci odporúčajú vykonávať procedúru ako preventívne opatrenie na jeseň a v zime, iní dokonca radia zaradiť ju do zoznamu denných hygienických opatrení.
Druhy výplachov
Moderný postup na vyplachovanie nosa má niekoľko možností, zjednotených pod týmto všeobecným názvom. Tieto v praxi ORL zahŕňajú:
- Výplach nosa. Tento typ výplachu sa považuje za jeden z najjemnejších. Do nosovej dierky sa privedie balónik, z ktorého sa rovnomerne vystrekne účinná látka (zvyčajne chlorid sodný, teda obyčajná soľ). Výplach nosa sa vykonáva pomocou špeciálnych farmaceutických prípravkov (Dolphin, Rhinolife). Nebulizér funguje podobným spôsobom. Sú známe údaje o penetrácii kvapiek lieku do maxilárnych dutín. Táto metóda sa odporúča pacientom s poškodenou a citlivou sliznicou nosa.
- Oplachovanie žiarovkou alebo hrnčekom. Táto metóda je najbežnejšia. Je vhodný na použitie v domácnosti. Pri umývaní je dôležité dodržiavať bezpečnostné opatrenia. V opačnom prípade sa infekcia môže rozšíriť z nosovej dutiny a prínosových dutín do stredného ucha.
Ciele postupu
Počas vyplachovania nosa sa dosahujú nasledujúce terapeutické a hygienické účinky:
Ak vylúčime hygienické účely, na ktoré tento postup slúži, odporúča sa vykonať ho v nasledujúcich prípadoch:
Pravidlá pre oplachovanie nosa doma
Nosová sprcha
Samostatne môžete použiť metódu výplachu pomocou hrušky alebo nosového hrnčeka. Pozostáva z niekoľkých etáp:
Dôležité! Počas procedúry je lepšie zdržať sa nadmerného fúkania nosa, pretože kvapalina spolu s infekčným agens môže vstúpiť do stredného ucha a spôsobiť.
Pravidlá pre vyplachovanie nosa doma:
- Na vykonanie postupu je potrebné pripraviť čerstvý teplý roztok.
- Ideálna teplota tekutiny je 36-37°, čo najbližšie k teplote ľudského tela.
- Pri chorobe sa odporúča opláchnuť až 3 krát denne, z hygienických dôvodov - denne.
- Po zákroku je lepšie 1-2 hodiny nevychádzať von.
Umývanie je kontraindikované, ak:
- Nos je upchatý;
- V dutine sú buď zhubné novotvary;
- (v tomto prípade by mal lekár rozhodnúť, či bude užitočné umývanie);
- Chlad je komplikovaný zápalom stredného ucha;
- Pacient často pociťuje krvácanie z nosa.
Kontraindikácie na oplachovanie nosa
Komentujte. Je lepšie, ak vám špecialista najskôr ukáže, ako správne opláchnuť nos. Tým sa zníži riziko nežiaducich následkov a umožní vám to opraviť chyby v postupe, ak sa vyskytnú.
Výplach nosa
Postup sa vykonáva pomocou komerčne dostupných liekov: Dolphin, Rhinolife. Počas zavlažovania sa nevytvára spätný ťah roztoku, ktorý vyteká výlučne pod vplyvom gravitácie. Toto opatrenie je jedno z najšetrnejších. Nie je vhodný pre ľudí s ťažkým upchatým nosom.
Zavlažovanie sa používa aj doma. Spolu s práškom na prípravu roztoku obsahuje súprava trysku a podrobné pokyny na vykonanie postupu. Pacient by mal byť počas výplachu nosa v naklonenej polohe, čo môže byť pre starších ľudí nepríjemné. Metóda nemá žiadne ďalšie nevýhody, je veľmi jednoduchá na implementáciu. Pacient jednoducho musí tlačiť na fľaštičku priloženú k nosovej dierke, kým roztok nevytečie z druhej.
Oplachovanie nosa v pediatrickej praxi
ORL špecialisti v poslednej dobe vysoko oceňujú zavlažovacie procedúry vykonávané u malých detí. Odsávanie ako typ výplachu nosa sa môže vykonávať od narodenia. U dieťaťa do jedného roka je nosový kanál úzky a krátky, takže pri prechladnutí alebo alergii sa ľahko upchá . Dojčené deti zle jedia a spia s upchatým nosom, v dôsledku čoho sa zhoršuje ich zdravotný stav a znižuje sa telesná hmotnosť.
Doma sa najčastejšie používa aspirácia. Moderní odborníci odporúčajú používať nosovú odsávačku Otrivin na odstránenie hlienu namiesto hrušky. V článku E.P. Karpovej a E.E. Vagína, publikovaná v nezávislej publikácii pre praktických lekárov, uvádza: „ Nekontrolovaná intenzita aspirácie [žiarovka] môže viesť k negatívnym dôsledkom. Fúkanie vzduchu do nosa dieťaťa znamená zatlačenie sekrétov hlbšie“.
Mnohé matky dojčiat poznamenávajú, že je dosť ťažké získať zručnosť používať sprchovú žiarovku. Okrem toho deti nemajú radi zbytočné manipulácie, takže je nežiaduce oddialiť proces. Všetky tieto argumenty hovoria v prospech profesionálnych aspirátorov.
Otrivin baby sa skladá z odnímateľných častí, ktoré sa dajú ľahko vyvariť a vymeniť. Do nosnej dierky dieťaťa sa vloží výlevka s vatovým tampónom, na ktorom sa usádzajú hlieny. Nasleduje hadička a náustok, cez ktorý dospelý odsaje tekutý sekrét. Nástavce na výtok je možné vymeniť, aby sa zabránilo opätovnej infekcii. Ani takýmto spôsobom nie je vyplachovanie detského nosa vôbec jednoduché. Je lepšie, ak obaja rodičia vykonajú tento postup: jeden na fixáciu dieťaťa a druhý na vykonanie aspirácie.
Pre staršie deti už možno odporučiť metódy ako výplach nosa a výplachy, popísané vyššie. Môžu sa vykonávať od 4 rokov. Pri používaní farmaceutických liekov musíte venovať pozornosť možným dodatočným obmedzeniam uvedeným v pokynoch.
Príprava vlastného oplachovacieho roztoku
Najbežnejšie prísady na výplachy nosa doma sú:
Najmenším deťom môžete nos preplachovať len teplou vodou. Táto metóda je vhodná, ak je ich výtok tekutý, priehľadný a neobsahuje hnis.
Ak sa zistí, že výtok z nosa je nealergický, možno ako alternatívu použiť odvar z nasledujúcich bylín:
Pri oplachovaní by sa odvary nemali robiť príliš silné, nemali by sa objaviť pocity pálenia alebo brnenia.
Dôležité! Ak máte alergickú rinitídu, mali by ste sa zdržať vyplachovania nosa zložkami rastlinného pôvodu, pretože môžu zvýšiť nepríjemné príznaky.
Lekárenské prípravky na vyplachovanie nosa
Takéto lieky zahŕňajú:
Dôležité! Niektorí lekári odporúčajú používať chloramfenikol ako liek. Toto by sa nemalo robiť; roztok antibiotika je určený len na injekciu alebo očné kvapky. Levomycetin sa dobre vstrebáva cez sliznice dýchacieho traktu a môže spôsobiť alergie.
Samostatne stojí za to zvážiť prípravky s morskou vodou. Ich pôsobenie a zloženie sú takmer totožné. Takéto lieky zahŕňajú:
- Aqualor;
- Aquamaris;
- Quicks.
Od samostatne pripravených soľných roztokov sa líšia prítomnosťou mikroelementov v ich zložení - horčíka, draslíka, selénu, jódu a ďalších. Poskytujú kompletnú výživu sliznice a zvyšujú terapeutický účinok iných nosových produktov používaných po opláchnutí.
Výhody a nevýhody postupu
Čo V porovnaní s inými terapeutickými metódami je možné zaznamenať výhody tohto umývania:
- Lokálne pôsobenie bez zbytočnej traumy. V sovietskej lekárskej praxi bolo možné dodávať liek do sínusu iba punkciou, čo samozrejme predstavovalo riziko infekcie a bolo pre pacienta mimoriadne nepríjemné. Moderné lieky umožňujú vyčistiť dutinu výplachom a dosiahnuť požadovaný terapeutický účinok bez zásahu chirurga.
- Pri zápale dutín pomáha výplach nosa zabrániť šíreniu infekcie. Maxilárne dutiny sa nachádzajú v blízkosti mozgových blán a čelných dutín. V prípade stagnujúcich hnisavých javov umývanie znižuje pravdepodobnosť infekcie.
- Možnosť samostatnej realizácie. Pacient si môže opláchnuť nos doma, takže nie je potrebná návšteva nemocnice. Okrem zjavného komfortu pre pacienta táto situácia vytvára príležitosti na odpočinok na lôžku, eliminuje podchladenie a kontakt s inými nosičmi infekcií.
- Cena je ďalšou dôležitou výhodou. Najjednoduchšie oplachovanie roztokom kuchynskej soli je k dispozícii každému pacientovi bez ohľadu na úroveň jeho príjmu.
- Procedúra sa môže vykonávať v akomkoľvek veku, je vhodná aj pre dojčatá od prvého dňa života.
Oplachovanie nosa má aj negatívne aspekty:
Výplach nosa je procedúra, ktorá je účinná pri prechladnutí a uľahčuje jej priebeh. Otázka jeho každodenného používania je kontroverzná a nie je úplne pochopená. Pri rozhodovaní o hygiene tohto druhu musíte byť pozorní voči svojim pocitom a stavu sliznice.
Video: výplach nosa v programe „Žite zdravo!“
Voľné dýchanie nosom je základom prevencie nádchy. Počas chladného obdobia si musíte každý deň vyplachovať nos, aby sa zo sliznice rýchlo odstránili baktérie, vírusy, prach a alergény. Dnes budeme hovoriť o tom, ako správne opláchnuť nos doma.
Náš konzultant: otolaryngológ s 12-ročnou praxou Nikolay Kuleshov, Moskva.
Hlavnou chybou je vyplachovanie nosa soľným roztokom. Nemá vlastnosti potrebné na dôkladné čistenie nosnej dutiny. Na tieto účely sa dospelým aj deťom lepšie podáva neperlivá minerálna voda: „Minskaya-4“ alebo „Essentuki 17“ alebo vyvážené roztoky na oplachovanie nosa z lekárne. Pri nádche je tiež dobré preplachovať nos soľným roztokom.
Podobné riešenie si môžete pripraviť aj doma: 5 lyžičiek dôkladne rozmiešajte v 1 litri vody. soľ.
Ako si správne vyplachovať nos, keď máte nádchu (nádchu)
- Nájdite si pohodlnú polohu nad umývadlom alebo vaňou.
- Nakloňte hlavu na stranu. Na chvíľu zadržte dych.
- Pomaly nalejte tekutinu. Ak si vyplachujete ľavú nosovú dierku, nakloňte hlavu doprava a naopak.
Tekutina by mala vytekať zo susednej nosovej dierky. Ak opláchnete kanvou, tekutina stečie gravitačne, bez tlaku, do nosovej dutiny a nemusíte sa obávať komplikácií. Táto technika sa považuje za správnu na opláchnutie nosa soľným roztokom alebo inou vhodnou tekutinou.
Deťom starším ako 3 roky môžete vyplachovať nos pomocou „kukučky“: pri vyplachovaní nosa musíte povedať „ku-ku“, aby sa tekutina nedostala do hrdla.
Etapy nádchy (rinitída) u detí a dospelých
1. štádium rinitídy
Sprevádzané svrbením v nose, bolesťami tela a všeobecnou nevoľnosťou.
Môcť: zahrejte nos, dávajte horčičné náplasti na lýtkové svaly, užívajte antipyretiká, lieky proti bolesti alebo kombinované lieky na liečbu prechladnutia.
Prístroj na magnetoterapiu môžete použiť aj doma (AMT).
2. etapa
Charakterizovaný hojným výtokom hlienu z nosa.
Môcť: vazokonstriktory (použite nie viac ako 5-7 dní) na báze oxymetazolínu alebo xylometazolínu. Pre malé deti sú vhodné kvapky, pre dospelých sprej.
Ak neviete, ako si vypláchnuť nos soplom, najskôr odkvapkajte vazokonstrikčné lieky a potom po 20 minútach. opláchnite nos. Jediná cesta! Môžete použiť antiseptické kvapky na zabránenie pridania bakteriálnej infekcie a vyhnúť sa užívaniu antibiotík: sulfacyl sodný 20 % (deti) alebo 30 % (dospelí).
3. etapa
Typický je hustý výtok, môže sa objaviť bolesť hlavy a môže sa zvýšiť telesná teplota.
? Môcť: ak je výtok z nosa nielen hustý, ale aj zelenkastý alebo žltý, potom môžete okrem vyplachovania nosa nezávisle použiť kombinované prípravky, ktoré zahŕňajú antihistaminikum, antibakteriálne, vazokonstrikčné činidlo (napríklad framycetín).
Pomáhajú riediť vytvorený hlien a uľahčujú jeho vypudzovanie.
Ale aj pri užívaní liekov musíte pokračovať v oplachovaní nosa soľným roztokom alebo niečím iným.
Komplikácie nádchy u detí a dospelých
Ak sa po liečbe počas 3-4 dní stav nezlepší, v uchu sa objaví upchatie, bolesť hlavy a teplota stúpa, potom by ste sa nemali samoliečiť, ale radšej sa poradiť s lekárom.
Pátrame po príčine nádchy u dospelých a detí
Prečo máte okrem prechladnutia a alergií ešte upchatý nos?
- Odchýlená priehradka. Útoky sú pravidelné v tej istej nosovej dierke;
- Tehotenstvo. Zloženie krvi sa mení, dochádza k opuchu slizníc;
- Zväčšené adenoidy. Spôsobuje upchatie nosa a uší u detí mladších ako 5 rokov;
- Nosové polypy. Vzniká v dôsledku chronického podráždenia sliznice;
- Úzke nosové priechody. Vrodená vlastnosť. Nosová kongescia sa vyskytuje pri intenzívnom a častom dýchaní (napríklad pri športe);
- Silný stres. Uvoľňovaním hormónov do krvi dochádza k rozšíreniu ciev – vzniká opuch.
Otolaryngológ komentuje tradičné metódy liečby nádchy (rinitídy)
Požiadali sme skúseného otolaryngológa, aby sa vyjadril k obľúbeným ľudovým receptom na riešenie upchatého nosa.
Cviklové kvapky proti nádche
Vkvapkajte tri kvapky čerstvej repnej šťavy až 4-krát denne. Repnú šťavu môžete zmiešať s medom (70% repná šťava a 30% med).
Názor lekára: Med je mimoriadne alergénny produkt, najmä pre deti. Cvikla má sekrečný účinok (len zhoršuje nádchu). Táto metóda by sa nemala používať.
Liečba nádchy s cibuľou
Cibuľu nastrúhame, šťavu vytlačíme cez gázu, zmiešame s malým množstvom vody. Navlhčite vatový tampón a vložte ho striedavo do oboch nosných dierok na 8-10 minút. Aby sa zabránilo spáleniu jemnej pokožky, nosné dierky môžu byť vopred namazané vazelínou.
Názor lekára: Na mazanie nosovej sliznice by sa nemala používať vazelína ani žiadne iné olejové prípravky, pretože vytvárajú film a hlieny sa neuvoľňujú. Cibuľa spáli sliznicu. Metóda nie je vhodná.
Inhalácia ihličia pri nádche
Ihličie borovice, smreka alebo smrekovca na deň nalejte studenou vodou. Potom priveďte kompozíciu do varu a nalejte do kanvice na inhaláciu. Vdychujte paru postupne každou nosovou dierkou po dobu 5 minút. Môžete vykonať 2-3 procedúry denne.
Názor lekára: dobrý účinok majú inhalácie. Môžete použiť esenciálne oleje. Na inhaláciu je tiež užitočné použiť rozprašovač: vdychujte roztok antibiotických kvapiek zriedených fyziologickým roztokom v pomere 1: 3. Vzduch v izbe pacienta by sa mal zvlhčovať: buď pomocou špeciálneho zariadenia, alebo môžete na radiátor zavesiť mokrý uterák. Metóda je vhodná.
Otepľovanie vajíčkom pri zápale dutín
Kuracie vajce uvaríme, ošúpeme a necháme vychladnúť. Naneste na tvár v oblasti maxilárneho sínusu. Uchovávajte až do úplného vychladnutia. Takéto otepľovanie sa odporúča vykonať v neskorších štádiách sínusitídy alebo na samom začiatku ochorenia. V akútnom štádiu to nemôžete zahriať!
Názor lekára: Zahrievať ho môžete len v prvom štádiu nádchy. Ak máte zápal dutín alebo bolesti hlavy, nepoužívajte teplo! To len zhorší opuch. Namiesto vajíčka môžete použiť aj magnet (magnetoterapeutický prístroj AMT) alebo použiť prenosný kremenný prístroj. Metóda je vhodná len v prvom štádiu nádchy.
Vyplachovanie nosa slanou vodou je dnes populárne a považuje sa za dobrý liek na nádchu. Procedúra čistí nosovú dutinu od akýchkoľvek patogénnych mikroorganizmov, zabraňuje ďalšiemu rozvoju prechladnutia alebo ho úplne eliminuje. Môžete tiež opláchnuť nos, aby ste u zdravých ľudí zachovali normálne fungovanie dýchacieho systému. Konečný výsledok závisí od správnej prípravy roztoku a postupu.
Obsah:
Terapeutický účinok oplachovacieho postupu
- Vodný roztok soli dezinfikuje nosohltan, znižuje zápal, výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku infekčného ochorenia.
- Úplne odstraňuje rôzne alergické dráždidlá, čím znižuje riziko alergickej reakcie.
- Znižuje opuch sliznice, uľahčuje dýchanie nosom.
- Posilňuje cievy nosnej dutiny, zvyšuje lokálnu imunitu.
Správne vyplachovanie nosa slanou vodou pri liečbe zápalu dutín, nádchy, zápalu dutín, nádchy atď. pomáha urýchliť proces obnovy a tiež zabraňuje rozvoju komplikácií v pokročilých prípadoch ochorenia.
Príprava oplachovacieho roztoku
Soľný roztok na vyplachovanie nosa sa považuje za absolútne neškodný a môžu ho používať aj deti a tehotné ženy, čo sa nedá povedať o liekoch, ktorých užívanie je spojené s rizikom vedľajších účinkov.
Roztok je možné pripraviť z kuchynskej aj morskej soli, avšak bez prísad (kúpite ho v bežnej lekárni za nízku cenu). Posledná možnosť je výhodnejšia, pretože morská soľ obsahuje množstvo užitočných minerálov a má terapeutický a preventívny účinok na sliznicu.
Možnosti roztokov na oplachovanie morskou soľou
Na 1 pohár prevarenej vody pri izbovej teplote vezmite ½ lyžičky. morská soľ.
Na 1 pohár prevarenej vody pri pohodlnej teplote vezmite 2 lyžičky. morská soľ. Toto dávkovanie je relevantné pre ľudí pracujúcich vo veľmi prašných miestnostiach.
Na 1 liter teplej prevarenej vody vezmite 2 lyžičky. morská soľ. Prípravok je dobré používať na kloktanie, čistenie nosa pri zápalových ochoreniach, akútnych a chronických zápaloch dutín. Na opláchnutie nosa dieťaťa sa roztok pripravuje z ¼ lyžičky. soľ a pohár prevarenej vody pri izbovej teplote.
Ak ste z nejakého dôvodu nemohli nájsť morskú soľ, môžete použiť bežnú stolovú soľ. Na 0,5 litra teplej vody vezmite 1 lyžičku.
Na prípravu soľného roztoku na čistenie nosovej dutiny môžete použiť aj soľ v kombinácii so sódou bikarbónou, vezmite ½ ČL na 1 pohár teplej prevarenej vody. Produkty. Roztok bude mať baktericídny účinok. Roztok nemožno použiť na prevenciu chorôb, iba na liečebné účely.
Ako často si môžete vyplachovať nos?
Na preventívne účely postačujú 2-3 procedúry týždenne. Na jeden postup sa odporúča použiť 200-250 ml roztoku. Za účelom liečenia zápalového ochorenia by sa výplach nosovej dutiny mal vykonávať denne 3-4 krát denne počas 1-2 týždňov v závislosti od stavu. Pre ľudí, ktorí majú chronické ochorenia horných dýchacích ciest, alebo ktorí sú nútení pracovať vo veľmi prašných priestoroch, sa procedúra odporúča na nepretržité používanie.
Technika postupu
Dnes existuje veľa metód a zariadení na čistenie nosa od patogénneho obsahu. V lekárňach si môžete kúpiť špeciálnu kanvičku, ktorá pripomína obyčajnú malú kanvičku s predĺženým hrdlom a úzkym výtokom. Môžete použiť bežnú striekačku s žiarovkou, ktorá je veľmi pohodlná, ak sa používa opatrne a správne.
Video: Správne si vypláchnite nos.
Ak chcete opláchnuť nos slanou vodou, musíte sa nakloniť nad umývadlo, mierne otočiť hlavu na stranu a otvoriť ústa. Potom pomaly nalejte soľný roztok z kanvy do nosovej priechodky, ktorá je vyššie. Pri správnom výplachu by mala tekutina vytekať spodnou nosovou dierkou. Počas manipulácie by ste mali zadržať dych, aby ste roztok „nenaliali“ do pľúc alebo priedušiek. Potom mierne otočte hlavu opačným smerom a zopakujte manipuláciu s druhou nosovou dierkou.
U detí sa oplachovanie neodporúča skôr ako vo veku 6 rokov. Až do tohto veku môže byť roztok zavlažovaný do nosnej dutiny niekoľkokrát denne. Za týmto účelom nalejte roztok do fľaše s rozprašovačom. Zmeňte roztok denne. Po každom zavlažovaní, o 5-10 minút neskôr, by ste mali nechať dieťa vysmrkať, ak je to možné.
Pred použitím tejto metódy liečby a prevencie nádchy a iných prechladnutí je dôležité poradiť sa s odborníkom.
Oplachovanie sa neodporúča, ak existuje nazálna kongescia, nebude to mať žiadny účinok. V tomto prípade by ste mali použiť produkt s vazokonstrikčným účinkom a potom opláchnuť. Po umytí by ste nasledujúce dve hodiny nemali ísť von. Je to nevyhnutné, aby sa zabránilo vzniku výtoku z nosa v dôsledku hypotermie v dôsledku zostávajúcej tekutiny v dutinách.
Jedinou kontraindikáciou vyplachovania nosa slanou vodou je sklon k zápalu stredného ucha.
Výplach, výplach alebo jednoducho výplach nosa je postup na výplach nosovej dutiny špeciálnymi farmaceutickými prípravkami na prechladnutie alebo vodou s morskou či kuchynskou soľou. To pomáha zbaviť sa hlienu, umyť patogénne mikroorganizmy spolu s ním a znížiť opuch. Tento postup vo všeobecnosti zmierňuje stav prechladnutia a iných ochorení nosohltanu.
Čo je to vyplachovanie nosa?
Toto je názov procedúry na účinné vyčistenie dýchacieho traktu od choroboplodných zárodkov a vírusov zavedením tekutiny do jednej nosovej dierky a vynechaním tekutiny z druhej nosovej dierky. Normálne nosová sliznica neustále produkuje hlien, ktorý poskytuje potrebnú vlhkosť a chráni telo pred prachom a alergénmi. Keď vírusy preniknú dovnútra, jeho množstvo sa zvyšuje. To vedie k opuchu sliznice a spôsobuje prekrvenie. Dôsledkom je chronická sinusitída alebo sinusitída. V tomto prípade výplach riedi hlien a čistí dutiny od baktérií a hnisu.
Indikácie pre oplachovanie
Vykonanie takéhoto postupu je často súčasťou komplexnej liečby chorôb, ako sú akútne respiračné vírusové infekcie, tonzilitída, sinusitída, sinusitída, rinitída a adenoiditída. Odporúča sa aj pri vybočenej priehradke alebo polypoch. Ďalšie indikácie na výplach nosa:
- Alergické ochorenia. Kvôli nim môže pacient dlhodobo trpieť nepríjemnými príznakmi v podobe kýchania, zatekania hlienov a svrbenia v nose.
- Posilnenie imunitného systému. Umývanie pomáha zvyšovať obranyschopnosť organizmu a zlepšovať celkovú mikroflóru.
- Prevencia proti baktériám a vírusom. To platí najmä v obdobiach, keď je vysoká pravdepodobnosť respiračných ochorení. Oplachovanie môže byť súčasťou vašej každodennej hygienickej rutiny.
Domáci roztok na vyplachovanie nosa
V závislosti od príčiny výtoku z nosa sa vyberie výplach nosa. Za univerzálny sa považuje izotonický soľný roztok, ktorý sa používa aj na kloktanie. Jeho základom je morská alebo obyčajná kuchynská soľ. Nos môžete opláchnuť inými prostriedkami:
- fyziologický roztok;
- propolis;
- roztok sódy a soli;
- roztok na báze soli, sódy a niekoľkých kvapiek jódu;
- odvary bylín, napríklad ľubovník bodkovaný, harmanček, plantain, šalvia a tansy;
- teplá voda s medom;
- antiseptický roztok na báze furatsilínu;
- lieky - rotokan, elekasol, malavit.
Ako pripraviť soľný roztok
Klasický recept na výplach je fyziologický roztok. Najčastejšie sa používa bežná kuchynská soľ, ale možno ju nahradiť aj morskou soľou, ktorá obsahuje mnoho ďalších prospešných mikroelementov. Roztok sa pripraví podľa nasledujúcich pokynov:
- vezmite soľ a teplú prevarenú vodu v pomere 0,5 lyžičky. pre 200 ml;
- Miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia - roztok je pripravený.
Je možné vyplachovať nos minerálnou vodou?
Na procedúru je možné použiť aj minerálnu vodu. Je to dobrá alternatíva k liekom z lekárne. Minerálna voda obsahuje prospešné soli a mikroelementy, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy a zápaly sliznice. Hlavnou podmienkou je, že musí byť nesýtené a vždy teplé. Obzvlášť dobré recenzie má minerálna voda Borjomi.
Výplachy nosa
V lekárni si môžete kúpiť lieky určené špeciálne na oplachovanie nosných priechodov. Patria sem nasledujúce položky:
- Prípravky na báze morskej soli. Patria sem Aqua Maris, Marimer, Aqualor, Quix. Ich základom je voda z Atlantického oceánu alebo Jadranského mora.
- chlórhexidín. Tento vodný roztok má baktericídne a antiseptické vlastnosti.
- Miramistin. Tento antibakteriálny liek má antiseptické a protiplesňové účinky.
- Chlorofyllipt. Na oplachovanie sa používa vodný roztok tohto liečiva. Má hydratačné a antibakteriálne vlastnosti.
- Drogový delfín. Ide o celú umývaciu súpravu vrátane irigátorovej fľaše a vrecúšok s liekmi.
- Roztok furacilínu. Pomáha potláčať rast patogénnych baktérií v nosohltane.
Rotokan
Samostatne stojí za zmienku bylinné prípravky na umývanie, napríklad Rotokan. Ide o zmes extraktov z nasledujúcich bylín:
- rebríček, ktorý vykazuje hojenie rán a hemostatické účinky;
- harmanček, dezinfekčný prostriedok a prostriedok proti bolesti;
- nechtík, ktorý má protizápalové, baktericídne vlastnosti a vlastnosti pri hojení rán.
Na tento postup sa liek musí zriediť 100 ml teplej prevarenej vody na 5 ml Rotokanu. Pozitívny účinok sa prejaví po 1-2 týždňoch liečby. Je potrebné vykonať 3-5 umývaní denne. Indikácie pre použitie Rotokanu na zavlažovanie sú:
- liečba rinitídy v akútnom štádiu;
- chronická rinitída (na prevenciu rozvoja sínusitídy);
- sinusitída v akútnom štádiu.
Zariadenie na vyplachovanie nosa
Existujú rôzne zariadenia na zavlažovanie nosových priechodov. Doma je možné tento postup vykonať pomocou nasledujúcich nástrojov:
- Špeciálny čajník. Zariadenie je vybavené rukoväťou a dlhým výtokom. Objem kanvice je veľký, takže do vnútra môžete ihneď naliať liečivú tekutinu na jednu procedúru.
- Gumová žiarovka (striekačka). Toto zariadenie je určené na umývanie alebo výplach dutín liekmi.
- Striekačka. Mnohí ním často nahrádzajú injekčnú striekačku. Kvapalina sa dodáva do nosovej dierky vytlačením zo striekačky.
- Pri absencii špeciálnych prostriedkov môžete použiť najjednoduchšiu metódu - čerpať tekutinu z dlane do jednej nosnej dierky a druhú upchať.
Ako správne opláchnuť nos
Podľa rád otolaryngológov sa odporúča vyplachovať nos asi 3-krát počas dňa. Posledný postup je najlepšie vykonať pred spaním. Priebeh liečby je určený závažnosťou ochorenia a priebehom ochorenia, ale častejšie trvá 7-14 dní. Bez ohľadu na zvolené zariadenie má preplachovanie nosa fyziologickým roztokom niekoľko pravidiel:
- hotový roztok by mal mať teplotu asi 25-30 stupňov;
- Na vypláchnutie každej nosovej dierky by mal dospelý použiť aspoň 1 pohár vody;
- pri použití liečivých bylín sa odvary z nich musia pripravovať denne (včera sa nedajú použiť);
- V prípade silnej kongescie sa môžu najskôr instilovať vazokonstrikčné lieky.
Ako správne vypláchnuť nos slanou vodou injekčnou striekačkou
Zavlažovanie injekčnou striekačkou je jedným z najjednoduchších. Pre dospelého je vhodný objem 10-20 ml a pre dieťa - 5-10 ml. Samotný postup prebieha takto:
- Vezmite pripravený oplachovací roztok injekčnou striekačkou bez ihly;
- nakloňte hlavu nad umývadlom, otočte ju na stranu tak, aby jedna nosová dierka bola vyššia ako druhá;
- vložte hrot striekačky do vyššie položeného nosového priechodu;
- stlačte piest tak, aby kvapalina začala vstupovať do nosovej dierky;
- vezmite novú časť roztoku, zopakujte vyššie uvedené kroky ešte 3-4 krát;
- vykonajte postup pre druhú nosovú dierku.
Sprcha
Na oplachovanie je lepšie použiť injekčnú striekačku s mäkkým hrotom. Nástroj tak nepoškodí nosovú sliznicu. Objem môže byť ľubovoľný, ale stačí 200 ml, pretože asi toľko je potrebné na prepláchnutie jedného nosového priechodu. Postup zahŕňa nasledujúce kroky:
- pripravte roztok na umývanie, nakreslite ho injekčnou striekačkou;
- nakloňte sa nad umývadlo, mierne otočte hlavu na stranu, aby bola jedna nosová dierka vyššie;
- vložte koniec striekačky do „horného“ nosového priechodu;
- stlačte nástroj tak, aby kvapalina začala vytekať;
- počkajte, kým všetok roztok nevytečie z druhej nosovej dierky;
- natiahnite novú časť kvapaliny injekčnou striekačkou;
- zopakujte kroky pre druhú nosovú dierku.
Kanvica
Ak nemáte doma špeciálnu kanvicu, postačí vám bežná kanvica, pokiaľ nie je príliš veľká. Čistenie nosa s ním využíva takmer rovnakú technológiu ako v prípade injekčnej striekačky alebo striekačky:
- nalejte časť roztoku do kanvice;
- nakloňte sa dopredu nad umývadlom alebo umývadlom a otočte hlavu mierne nabok;
- vložte výtok kanvice doslova pár milimetrov do nosnej dierky;
- trochu otvorte ústa;
- zdvihnite zariadenie tak, aby kvapalina začala prúdiť do nosa;
- Vypláchnite si jednu nosovú dierku týmto spôsobom, vezmite si ďalšiu časť roztoku a pomocou rovnakej technológie vyčistite druhú.
Pri nádche si vypláchnite nos harmančekom
Na čistenie nosa môžete dokonca použiť obyčajnú teplú vodu, ale účinnejšia bude procedúra s odvarom z harmančeka. Flavonoidy a éterické oleje vo svojom zložení neutralizujú baktérie a pomáhajú zbaviť sa prebytočného hlienu v čeľustných dutinách. Oplachovací nálev je možné pripraviť podľa nasledujúcich pokynov:
- 1 polievková lyžica. l. nalejte sušené kvety do pohára vody;
- variť;
- odstráňte z tepla, nechajte pol hodiny zakryté;
- sceďte hotový výrobok.
Vyplachovanie nosa fyziologickým roztokom doma
Najjednoduchší na prípravu je soľný roztok. Hlavná vec je uistiť sa, že jeho kryštály sú úplne rozpustené, inak hrozí podráždenie sliznice. Aby ste tomu zabránili, môžete roztok precediť cez gázu. Samotný postup má niekoľko funkcií:
- pred začatím musíte dôkladne vyčistiť nosné dierky a vyfúkať nos;
- po dokončení umývania nesmiete ísť von alebo byť v prievane 1 hodinu, aby ste predišli infekcii;
- Je lepšie vykonať postup nad umývadlom alebo umývadlom;
- Ak vyplachovanie nosa soľným roztokom dlhodobo neprináša úľavu, potom ho musíte prerušiť a poradiť sa s lekárom.
Ako opláchnuť nos dieťaťa soľným roztokom
Mnohé mamičky sa obávajú najmä výplachu nosných dierok malého dieťaťa. Novorodenca treba položiť na bok, potom treba tekutinu opatrne nakvapkať do jednej nosnej dierky. Po 30-40 sekundách je možné roztok odsať pomocou odsávačky. Staršie deti môžu byť zavlažované. Za týmto účelom sa dieťa umiestni nad umývadlo a produkt sa vstrekne do nosnej dierky zo striekačky. Soľný roztok pre nos by mal byť o niečo menej koncentrovaný, aby nevysušoval jemnú sliznicu.
Jala-neti
Veľká pozornosť je venovaná očiste tela v joge, kde sa uskutočňuje cvičením shatkarmy – šiestich čistiacich metód. Jedným z nich je jala neti. Zahŕňa preplachovanie nosa teplou slanou vodou. Na postup sa používa špeciálna kanvica, neti hrniec. Dá sa kúpiť v obchode s orientálnym tovarom. Celý postup jala neti prebieha takto:
- do kanvice sa naleje roztok teplej slanej vody (1 čajová lyžička soli na 1 liter tekutiny);
- Výlevka neti hrnca sa vkladá do ľavej nosnej dierky;
- hlava je pomaly naklonená, zatiaľ čo dýchanie sa vykonáva cez otvorené ústa;
- voda by mala prúdiť asi 15-20 sekúnd;
- Potom sa nos prečistí plným nádychom a silným výdychom;
- Postup sa opakuje pre druhú nosovú dierku.
Oplachovanie nosa v pediatrickej praxi
Tento postup je vysoko hodnotený pediatrami. U detí starších ako 4 roky je možné výplach nosa vykonávať pomocou sprejov alebo nosovej sprchy. U novorodencov sa umývanie vykonáva vo forme aspirácie. Zahŕňa zavedenie liečivého roztoku do nosovej dierky a jeho odsatie pomocou žiarovky. Môžete tiež použiť špeciálne odsávačky, napríklad Otrivin baby. Zariadenie sa skladá z niekoľkých častí, ktoré sa ľahko montujú:
- výtok s vatovým tampónom;
- hadica;
- náustok, ktorým sa odsávajú hlienové sekréty.
Navigácia cez Proetz
Technika prania Proetz sa tiež nazýva „kukučková metóda“. Dôvodom je, že počas procedúry pacient hovorí „ku-ku“, aby zvýšil tlak na tekutinu. Táto technika je považovaná za jednu z najúčinnejších pri liečbe nádchy. Postup sa vykonáva pomocou špeciálnej odsávačky. Ide to takto:
- pacient si ľahne na pohovku;
- lekár mu do nozdier vloží dve mäkké hadičky;
- prvá trubica začne čerpať kvapalinu a druhá ju odčerpáva.
Pri oplachovaní je absolútne kontraindikované
Aj pri takej vysokej terapeutickej účinnosti má tento postup množstvo kontraindikácií. Umývanie je zakázané v nasledujúcich prípadoch:
- pre nádory orgánov ORL;
- vysoký opuch sliznice;
- so zápalom stredného ucha a náchylnosťou k nemu;
- na epilepsiu;
- ak ste alergický na zložky roztoku;
- slabé steny nazofaryngeálnych ciev (vysoké riziko krvácania).
Video
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály v článku nenabádajú na samoliečbu. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.
Našli ste chybu v texte? Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a všetko opravíme!Počas obdobia vrcholu prechladnutia sa mnohí ľudia začínajú pýtať: aký je najlepší spôsob, ako opláchnuť nos? Dnes existuje obrovské množstvo rôznych liekov, ktoré vám umožňujú rýchlo sa zbaviť výtoku z nosa.
Roztoky a infúzie používané na vyplachovanie nosa pri nádche v tradičnej medicíne
1 Môžete pripraviť soľný roztok. Za týmto účelom pridajte 5 kvapiek jódu a dve až tri čajové lyžičky soli do jedného pohára teplej vody. Týmto roztokom si môžete vypláchnuť nos z dlane alebo pomocou injekčnej striekačky (kvapkadla).
2 Do pohára teplej vody môžete pridať buď 1 čajovú lyžičku nechtíka alebo eukalyptu. Takéto tinktúry si môžete kúpiť v lekárni.
3
Môžete pridať 3 čajové lyžičky kvetov harmančeka do vriacej vody (0,5 litra), povariť päť minút, ochladiť, precediť a opláchnuť nos.
4
Nos si môžete opláchnuť čerstvo vylisovanou citrónovou šťavou.
5
Môžete použiť infúziu repy. Na jeho prípravu je potrebné repu dôkladne umyť, olúpať, nakrájať na malé kocky, povariť 5 minút, ochladiť, precediť a nechať vývar odstáť 3-4 dni. Potom si týmto odvarom opláchnite nos.
6 Môžete použiť cibuľovú šťavu. Za týmto účelom nastrúhajte cibuľu na jemnom strúhadle a vytlačte z nej šťavu.
Lieky na vyplachovanie nosa pri nádche
V lekárni nájdete pomerne veľa rôznych produktov, ktoré dokážu účinne bojovať s nádchou. A spolu s ľudovými prostriedkami by ste ich mali používať aj vy.
Oplachovanie nosa furatsilínom
Furacilín sa môže použiť na opláchnutie nosa
Naše lekárne predávajú ako hotový roztok (0,02%), tak aj tablety. Ak chcete pripraviť roztok z tabliet doma, musíte:
- Do pohára nalejte vodu, ktorej teplota je približne 40 stupňov.
- Najprv rozdrvte dve tablety furatsilínu na homogénny prášok. To možno vykonať pomocou dvoch lyžíc.
- Výsledný prášok nalejte do pohára vody a dôkladne premiešajte
- Výsledný roztok sa musí pred použitím prefiltrovať.
Ak chcete dosiahnuť účinok, mali by ste si opláchnuť nos furatsilínom dvakrát až trikrát denne. Dĺžka liečby je 5-7 dní. Pokiaľ ide o lekárske vlastnosti, furatsilín nie je horší ako drahé lieky, ktoré sa predávajú aj v lekárňach. Má antiseptické vlastnosti, a preto je veľmi účinný.
Použitie fyziologického roztoku a prípravkov na jeho základe na opláchnutie nosa
Fyziologický roztok je liek, ktorý sa v medicíne veľmi používa. Omývajú napríklad rany alebo podávajú intravenózne pri strate krvi. Na preplachovanie nosa je výborný aj fyziologický roztok. Jeho mechanizmus účinku je jednoduchý: soľný roztok riedi hlien v nosovej dutine a pomáha ho odtiaľ rýchlejšie odstrániť.
V lekárni si môžete kúpiť soľný roztok. Ale ak chcete, môžete to urobiť sami. Na jeho prípravu budete potrebovať jeden liter prevarenej vody a jednu čajovú lyžičku soli (bez šmýkačky). Všetko toto treba premiešať, dobre premiešať a potom precediť. Samozrejme, v tomto prípade sa roztok neukáže ako sterilný. Ale na preplachovanie nosovej dutiny je super.
Takéto riešenie nemôžete urobiť koncentrovaným, pretože takéto riešenie má úplne iné vlastnosti, a preto môže výrazne poškodiť chorého človeka.
Soľný roztok sa používa ako základ pre veľké množstvo sprejov a kvapiek, ktoré sa používajú na oplachovanie nosa. Ide o Aqualor, No-sol, Aqua-Maris, Otrivin baby, Dolphin, Salin, Quix, Rinolux. Všetky tieto lieky sú vynikajúce na preplachovanie nosa. Na rozdiel od soľného roztoku však obsahujú ďalšie látky, ako sú výťažky z rôznych bylín.
Existuje však jedna dobrá rada pre rodičov. Keď vyvstane otázka, čo je lepšie - fyziologický roztok alebo sprej na jeho základe - na opláchnutie nosa dieťaťa, je najlepšie zvoliť sprej. Je to spôsobené tým, že dieťa má v porovnaní s dospelým jemnejšiu sliznicu. A riziko jeho poškodenia je oveľa vyššie. A spreje sa spravidla predávajú vo fľašiach špeciálne pripravených na zavlažovanie nosnej dutiny. Preto sú takéto lieky bezpečnejšie. Zároveň však prítomnosť vhodného balenia, ako aj pomocných liekov, výrazne ovplyvňuje náklady na takéto lieky.
Aby bola liečba účinná, mali by ste použiť nasledujúce odporúčania:
- Aby ste sa vyhli nadmernému tlaku na ušné bubienky, mali by ste pri vysmrkaní mierne otvoriť ústa;
- Pred spaním by ste si nemali oplachovať dutiny, pretože hlien bude z nosa vytekať ešte 15 minút po ukončení procedúry;
- V zime by ste mali umývať približne 30 minút pred odchodom von.
Kontraindikácie oplachovania nosa s výtokom z nosa
V akých prípadoch by ste si nemali vyplachovať dutiny? Tie obsahujú:
- ak má pacient sklon ku krvácaniu;
- ak dôjde k úplnej obštrukcii nosových priechodov, ktorá sa môže vyskytnúť v prípade polypov alebo adenoidov 4. stupňa alebo nádoru nosa.
Naučte sa správne vyplachovať nos
Hlavnou úlohou oplachovania je maximálne vyčistiť nosové priechody od hlienu nahromadeného v nich. V takom prípade by ste mali konať opatrne, aby sa nevyvinuli žiadne komplikácie. V skutočnosti v tomto postupe nie je nič zložité.
Dnes existujú rôzne možnosti, ktoré vám umožňujú opláchnuť nos doma. Sú podrobne popísané nižšie. Takýchto možností je naozaj veľa.
Výtok z nosa sa dá liečiť rôznymi spôsobmi. Tie obsahujú:
- Nosové kvapky s vazokonstrikčným účinkom
- Oplachovanie dutín
- Inhalácie
- Akupresúrna masáž
Prvý a najjednoduchší spôsob
Oplachovací roztok alebo len vodu si treba nabrať do dlane. Najprv by ste sa mali skloniť nad umývadlom alebo umývadlom a pokúsiť sa nasať túto tekutinu do nosových dierok. Potom tekutinu vypľujte a vysmrkajte sa.
Ďalší spôsob umývania
Ak je výtok z nosa výsledkom choroby, ako je bolesť hrdla alebo zápal mandlí, potom táto metóda umožňuje nielen opláchnuť nosné priechody, ale aj umyť plaky z hrdla a mandlí. Táto metóda sa líši v tom, že umývanie sa vykonáva nie so spustenou hlavou, ale so zdvihnutou hlavou.
Ak chcete vykonať tento postup, musíte vykonať nasledujúce manipulácie:
- Vezmite si klystír (nutne s mäkkou špičkou) alebo lekársku žiarovku. Do nej by sa mal nabrať roztok pripravený na umývanie.
- Potom by ste sa mali zohnúť buď nad umývadlom alebo nad umývadlom. Nezabudnite otvoriť ústa a vyplaziť jazyk.
- Mali by ste vložiť trysku klystíru do jednej nosovej dierky, pomaly ju stlačiť a počkať, kým liek, ktorý prešiel celým nosohltanom, nevytečie z úst.
Druhá nosová dierka sa má vypláchnuť rovnakým spôsobom. Po ukončení procedúry musíte dôkladne vyfúkať nos. Je to potrebné na odstránenie zvyšného obsahu nosných dutín, ako aj roztoku z nosohltanu. Ak sa výplach vykoná správne, výtok z nosa po 6-7 dňoch úplne zmizne, ale aj po prvom opláchnutí pacient pocíti výraznú úľavu.
Ale je potrebné kontrolovať, že prúd, ktorý sa z hrušky uvoľní, nie je silný. V opačnom prípade sa môže stať, že pod tlakom sa do stredného ucha alebo do oblasti vedľajších nosových dutín dostanú infekčné tekutiny, po ktorých môže v týchto miestach vzniknúť zápalový proces.
Príčiny výtoku z nosa
Pred začatím liečby výtoku z nosa je potrebné zistiť príčinu jeho výskytu. Ako viete, rinitída môže byť neinfekčná a infekčná. Ten sa objaví, keď vírusy alebo infekcie vstúpia do ľudského tela. Zvyčajne je takýto výtok z nosa sprevádzaný zvýšením telesnej teploty alebo prechladnutím. V tomto prípade by sa mal infekčný výtok z nosa liečiť spolu so základným ochorením, ktorého je príznakom. Počas procesu liečby je potrebné konzumovať veľké množstvo medu alebo malín a ak nie je horúčka, potom by sa mali piť horúce kúpele. V boji proti nádche je potrebné opláchnuť nos a pochovať ho.
Príčinou neinfekčného výtoku z nosa je spravidla nejaká dráždivosť. Takýmto dráždidlom môže byť buď mechanické poškodenie, ktoré sa vyskytuje v nosových priechodoch, alebo alergická reakcia. Veľmi často je výtok z nosa spôsobený alergiou na zvieraciu srsť alebo na kvitnutie rastliny, prípadne vychýlená nosová priehradka. Ak je výtok z nosa spôsobený alergiou, je potrebné pacienta pred alergénom čo najviac chrániť. A na preventívne účely je potrebné robiť akupresúru, dychové cvičenia a neustále dbať na to, aby boli nosové priechody navlhčené.
V oboch prípadoch je výplach nosa veľmi účinný. Čím ho však umývať? Takýchto riešení je veľa. Tie obsahujú:
- Morská voda predávaná v lekárni;
- Soľné roztoky, ktoré je možné vyrobiť doma;
- Bylinné nálevy, ktoré si môžete pripraviť aj doma.
