B-vitaminok tablettában: gyógyszerek nevei, árak. Eredeti és olcsó B-vitaminok

A vitaminhiány hatással van az ember külső és belső állapotára egyaránt. A törékeny körmök katasztrófa a nők számára, de ez csak a történet fele. A vitaminhiányhoz kapcsolódó fő problémákat nem olyan könnyű belátni. El vannak rejtve, de ez nem jelenti azt, hogy félvállról veheted őket.

Pontosan az ilyen problémák néha óriási veszélyt jelentenek az emberi egészségre és életre. De előfordulásuk, fejlődésük megelőzhető a B-vitaminok segítségével.

Csak a kisgyermekek nem tudják, mennyire fontosak és szükségesek a szervezet számára a vitaminok. Ezért minden ember köteles figyelemmel kísérni egészségi állapotát, és minden nap megkapni a szükséges tápanyagok adagját.

Ennek a cikknek az a célja, hogy a lehető legrészletesebben és a lehető legvilágosabban beszéljen a következőkről:

• milyen „B” csoportba tartozó vitaminok léteznek;
• milyen formában kerülnek bemutatásra;
• melyek a gyógyszercégek által gyártott leghatékonyabb és viszonylag olcsóbb ebbe a csoportba tartozó vitaminokat tartalmazó készítmények.

Milyen vitaminok vannak a B csoportban?

Az emberi szervezetnek 30 vitaminra van szüksége. És közülük 8 B-vitamin. Nézzük meg őket részletesebben:

• B1 vitamin. A tiamin, amely támogatja az egészséges idegeket és izomszövetet, védi az immunrendszert. Hiány esetén az erek és a szív, az idegrendszer és az emésztőrendszer betegségei alakulnak ki. A személy ingerlékeny lesz, állandó erőveszteséget, gyengeséget érez, gyorsan elfárad.
• B2 vitamin. A riboflavin küzd a szabad gyökök ellen, megakadályozza az öregedést és védi a szívet. Természetes antioxidánsnak tekinthető. A hiányt bőrkiütések, hajhullás, szemhéjpír, ajkak berepedezése kíséri.
• B3 vitamin. A niacin - nikotinsav - a hasznos tulajdonságok teljes listáját tartalmazza. Fontos a bőr megőrzéséhez, a „jó” koleszterin (a „rossz”) koleszterin elleni küzdelemhez és az idegrendszer erősítéséhez. A hiány befolyásolja az egyén általános közérzetét: gyakori az étvágytalanság és az eszméletvesztés, amihez agresszivitás vagy gyengeség, bélproblémák, bőrkiütések () és demencia társul.
• B5 vitamin. A pantoténsav befolyásolja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok felszívódását, hormonokat (szteroid, szex, stressz) és vörösvérsejteket szintetizál. A hiányt csökkent étvágy, hányinger, székrekedés, gyengeség és álmatlanság kíséri.
• B6 vitamin. A piridoxin lehetővé teszi, hogy a szervezet által kapott táplálékot energiává alakítsa. A B6-vitamin-hiány tünetei közé tartozik az álmatlanság, a depressziós rendellenességek,...
• B7 vitamin. A biotin segít normalizálni a vércukor- és koleszterinszintet. A bőr, a köröm és a haj állapotára kifejtett hatása miatt „szépségvitaminnak” is nevezik. A hiány meglehetősen ritka. A B7 intenzív fogyasztása azonban szükséges a sportoló férfiak számára.
• B9 vitamin. A folsav megakadályozza a fejlődést, a memóriavesztést és a neurális csőhibákat terhes nőknél. A B9-vitamin hiányát állandó fáradtság, fogyás és megaloblasztos vérszegénység kíséri.
• B12 vitamin.- egy csapat vitamin, a B9-cel együtt vörösvértesteket termel. Szabályozza az idegrendszert. Hiány - ; látásvesztés, memóriavesztés, fogyás; fáradtság és légszomj. Leggyakrabban vegetáriánusoknál figyelhető meg.

Legfontosabbak a B1, B6, B12 vitaminok gyógyító hatásuk miatt, megvédik az embert a haláltól.

Milyen formában jelennek meg a B-vitaminok?

A B-vitaminok különféle élelmiszerekben találhatók. Éppen ezért a fentiek mindegyikének eléréséhez változatos étrendre van szükség.

Mielőtt bemutatnánk a hatékony gyógyszerek nevét, vegyük fontolóra B1, B6, B12 stb. vitaminokban:

• teljes kiőrlésű termékek - B1, B7;
• hüvelyesek - B1, B2, B3, B5, B9;
• tojás - B1, B2, B3, B5, B7 (tojássárgája), B12;
• anyák - B1, B2, B3, B6, B7;
• máj - B5, B6, B9, B12 (marhahús);
• sovány hús - B2, B3, B5, B6, B12 (marhahús);
• baromfi - B3, B6;
• halak - B3, B6, B7 (lazac), B12;
• tenger gyümölcsei - B6, B12;
• tejtermékek - B2, B3, B5, B7, B12;
• zöld leveles zöldségek - B1 (spenót, káposzta), B2, B9;
• búzacsíra - B1;
• bab - B1;
• zöld zöldségek - B3;
• földimogyoró - B5;
• burgonya - B6;
• borsó - B6;
• csíráztatott búza - B7;
• gomba - B7;
• cékla - B7;
• magvak - B9;
• gyümölcsök - B6 (citrusfélék kivételével), B9 (citrusfélék);
• élesztő - B3, B5, B7.

A B-vitaminok azonban általában a vizelettel ürülnek ki a szervezetből. Ezenkívül a főzés, sütés és egyéb kulináris feldolgozás során, valamint alkohol hatása alatt részben megsemmisülnek, és elveszítik előnyös tulajdonságaikat.

Ezért érdemes pluszban szedni.

A leghatékonyabb és legolcsóbb gyógyszerek áttekintése

Jelenleg a gyógyszergyárak vitaminkomplexek egész sorát kínálják. Leggyakrabban tablettákban jelennek meg.

A gyógyszerek nevei és árai jelentősen eltérnek egymástól. Ez a cikk azokat ismerteti, amelyek olcsók, de óriási előnyökkel járnak a szervezet számára. Nézzük őket:

• "Angiovit"

Orosz vitamin komplex, B6, 9, 12 vitaminokat tartalmaz. Megakadályozza az érelmeszesedés és trombózis kialakulását, szélütés, szívinfarktus, hatásos a. Segít enyhíteni a cerebrovaszkuláris baleseteket és a koszorúér-betegséget.

Napi adag: 1 tabletta, tanfolyam: legfeljebb egy hónap.

Az allergiákat mellékhatásként jegyezték fel.

Költség: 250-270 rubel.

• "Blagomax"

B csoport vitamin komplex. Szentpéterváron gyártják, szinte az összes B csoport vitamint tartalmazza. A leghatékonyabb komplex, amely jótékony hatással van a szervezetre. A gyógyszernek nagy előnye van - meglehetősen olcsó.

Napi adag: 1 kapszula, kúra: 1,5 hónap.

Mellékhatások: nem rögzítették.

Költség: 170-190 rubel.

• "Combilipen Tabs".

Gyártás: Oroszország. B1, 6, 12 vitamint tartalmaz. Neuralgiás, ideggyulladásos, alkoholos stb.

Napi adag: 1-3 kapszula (az orvos felírásától függően), tanfolyam: legfeljebb négy hét.

Mellékhatások: allergia; ritkábban - fokozott szívverés, hányás.

Költség: 230-250 rubel.

• "Compligam V"

Eredeti. Kanadában készült. Tartalmaz minden B-vitamint, valamint inozitot, kolint, para-aminobenzoesavat.

Napi adag: 1 tabletta, kúra: 1 hónap.

Mellékhatás: nincs rögzítve.

Költség: 235-245 dörzsölje.

• "Neurobion"

Gyártó: Japán. B-vitaminok Helyreállítja a károsodott érzékenységet, csökkenti a fájdalmat, normalizálja a reflexreakciókat.

Napi adag: 3 tabletta, étkezésenként egy. Tanfolyam: legfeljebb négy hét.

Mellékhatások: allergia, hányinger, fejfájás és szédülés.

Költség: 290-300 rubel.

• "Pentovit"

Oroszországban gyártva. A komplex a következő B-vitaminokat tartalmazza: 1, 6, 12 és folsav. Javítja a bőr állapotát, erősíti a hajat és a körmöket.

Adagolás: 2-4 tabletta étkezés után naponta 3 alkalommal (az orvos ajánlásától függően). Tanfolyam: 3-4 hét.

Mellékhatások: allergiás reakciók.

Költség: 130-140 rubel.

• "Neurovitan"

Származási ország: Anglia. A komplex szinte az összes B-csoport vitaminját tartalmazza. Cukorbetegség, B, terhességből adódó hányinger esetén javasolt.

Mellékhatások: dermatitis.

Költség: 380-400 RUR.

• "Neuromultivit"

Ausztriában gyártották. B1, 6, 12 vitaminokat tartalmaz. Hatékony epilepsziás rohamok, neuralgia és deréktáji fájdalmak kezelésére.

Adagolás: 1 tabletta naponta 3-szor. A kezelés időtartamát és lefolyását az egyéni indikációk és az orvos ajánlásai alapján határozzák meg.

Mellékhatások: tachycardia, viszketés, hányás.

Költség: 150-200 rubel.

• "Milgamma compositum"

Származási ország: Németország. B1, 6 vitamint kombinál. Neurológiai patológiákra, mozgásszervi betegségekre ( stb.) írják fel. Javítja a vérképzést.

Napi adag: 1-2 tabletta. Tanfolyam: egyéni.

Mellékhatás: ritkán - bőrkiütések, viszketés, hányinger, fejfájás.

Költség: 900-1000 rubel 60 tablettát tartalmazó csomagonként, amely (átlagosan) 1,5-2 hónapig tart.

• "A komplex 50-ig"

Amerikában készült. B-vitaminokat, valamint egyéb növényi összetevőket tartalmaz, amelyek fokozzák a vitaminok hatását. Ez a komplexum különös népszerűségnek és tiszteletnek örvend a kozmetológiában. Hiszen jótékony hatással van a bőr állapotára, megakadályozza a körmök töredezését és a töredezett hajat. Kiváló hatású impakt gyógyszer.

Napi adag: napi 3-4 tabletta étkezés közben, lehetőleg több adagra elosztva. Tanfolyam: 3-4 hónap.

Mellékhatások: nem regisztrált.

Költség: 1300-1400 rubel. 100 tabletta van egy csomagban, így az ár meglehetősen elfogadható.

Következtetés

A B-vitaminok nagy jelentőséggel bírnak az emberi szervezet számára. De azok a vitaminok közé tartoznak, amelyek fokozatosan kimosódnak a szervezetből, majd kiválasztódnak a vizelettel.

Éppen ezért napi rendszerességgel pótolni kell őket. És semmilyen körülmények között ne engedje meg a vitaminhiányt. Ellenkező esetben a bőr, a haj, a köröm külső állapota, belső egészségügyi problémák romolhatnak.

Videók a témában

Érdekes

A mai társadalomban már nehéz teljesen természetes élelmiszereket találni, ezért olyan dolgokról kell tudnod, mint a B-komplex vitaminok, hogy elegendő hasznos mikrotápanyaghoz juss. Ebben a cikkben ezeknek a vitaminoknak az előnyeiről fogunk beszélni, hogy valóban szükségünk van-e rájuk, és kiválasztjuk a legmegfelelőbb komplexet. A modern körülmények között ugyanis, figyelembe véve az állandó stresszt, a rossz környezetet és az időhiányt, a vitaminhiány sürgető problémává válik.

Miért van szüksége B-vitamin komplexre?

A B-vitamin felfedezését Casemir Funk lengyel tudósnak köszönhetjük. 1912-ben megállapították, hogy a csoport vitaminjai nitrogéntartalmú vegyületek. Ezen vegyületek mindegyike külön-külön jellemző tulajdonságokkal rendelkezik, mindegyiknek saját száma van. Ugyanakkor ennek a csoportnak minden képviselőjében sok közös vonás van. Hogy megértsük, miért van szükségünk ezekre a vitaminokra, nézzük meg mindegyiket külön-külön.

B1 vitamin vagy a tiamint fedezték fel először ebből a csoportból. Ez egy vízben oldódó kémiai vegyület, amelyre szervezetünknek minden nap szüksége van. A tiamin fő szerepe az, hogy közvetlenül részt vegyen az anyagcsere folyamatokban. Hatással van az agy, az endokrin és az emésztőrendszer működésére is. Általában a B1-vitamint anyagcsere-rendellenességekre és a szív- és érrendszeri betegségekre írják fel. Bőrbetegségek és látáskárosodás esetén is használják.

B2 vitamin vagy a riboflavin felelős a regenerációért és segíti a sebgyógyulási folyamat felgyorsítását. Ez a vitamin jótékony hatással van a bőr és a nyálkahártyák állapotára. Hiányával a szervezetben bőrhámlás, homályos látás, szédülés, álmosság léphet fel. A riboflavin a vérszegénység, a szembetegségek és a gyomorhurut komplex terápiájának egyik eszköze lehet.

B3 vitamin vagy a nikotinsav oldható fehér por. Ez a nyomelem szükséges a hormonok képződéséhez. Maga a nikotinsav több mint félszáz reakcióban vesz részt, és energiafelszabadító funkciót lát el. A B3-vitamin nagyon fontos az agy normál működéséhez. Tulajdonságai között megjegyzik, hogy megakadályozza a genetikai károsodást, valamint normalizálja a szív- és érrendszer működését.

B5 vitamin vagy panthenol - egy vízben oldódó vitamin, amely részt vesz a zsírok és szénhidrátok lebontásában. A pantoténsav befolyásolja az acetilkolin termelődését, ami viszont segíti az idegrendszer zavartalan működését. A panthenol többek között segíti a sebgyógyulást, és közvetlenül részt vesz a vörösvértestek termelésében.

B6 vitamin szabályozza a szívműködést, részt vesz a fehérje- és enzimszintézisben. Jótékony hatással van a bőr és a haj állapotára. B6-vitamin-hiány esetén érelmeszesedés alakul ki, az immunitás csökken, bőrgyulladás és vérszegénység jelentkezik. Ennek az anyagnak a hiányát a törékeny körmök és a hajhullás jelezheti.

B9 vitamin vagy folsav szükséges a fehérvérsejtek és a vörösvértestek termeléséhez. Ez a vitamin fontos szerepet játszik a magzat normális fejlődésében, ezért bevitelét gyakran terhes nőknek írják elő.

B12 vitamin vagy a cianokobalamin egy vízben oldódó vitamin, melynek fő feladata a vérképzés és az energia-anyagcsere. Ezenkívül a B12-vitamin segít a szervezetnek jobban felszívni a folsavat. E nyomelem akut hiánya vérszegénységhez, agyi problémákhoz, sőt mentális zavarokhoz is vezethet.

Mint látható, a vitaminok hiánya ebben a csoportban különféle következményekhez vezethet, beleértve a súlyos betegségek előfordulását. A szükséges mennyiségű mikroelemet táplálékkal tudjuk bevinni. Nem valószínű azonban, hogy sikerül elkerülnünk legalább egy ebbe a csoportba tartozó vitamin hiányát. Nehéz nemcsak az összes szükséges elemben gazdag étrend kialakítása, hanem annak megtartása is.

Szerencsére a modern farmakológia alternatívát kínál – a B-vitaminok komplexe minden bizonnyal segít nekünk kompenzálni ezeknek az anyagoknak a hiányát a szervezetben. A nehézség itt a komplex kiválasztásában rejlik. Nagyon sok hasonló vitaminkomplex létezik, de fontos kiválasztani a legmegfelelőbbet és a leghatékonyabbat, mert szeretnénk a maximális hasznot hozni.

B-vitamin komplex – melyik a jobb?

A B-vitaminokkal rendelkező multivitamin komplexek a piaci ajánlatok alapján 2 csoportra oszthatók:

• Kombinált (további ásványi anyagokat és egyéb vitamincsoportokat tartalmaz);
• Speciális (nagy adag B-vitamint tartalmaz).

A B-vitaminokat tartalmazó kombinált komplexek közül a következőket lehet megkülönböztetni:

• AlfaVit Classic;
• Supradin;
• Vitrum;
• Centrum A-tól Cinkig;
• Complivit;
• Tökéletes;
• Duovit.

Mindezek a gyógyszerek megtalálhatók a gyógyszertári láncok polcain. Ezen komplexek mindegyike tartalmazza a B-vitaminok teljes csoportját. A Perfectil és Supradin esetében az ebbe a csoportba tartozó vitaminok adagja valamivel magasabb, mint a terápiás adag. Így körülbelül 10-szer több B1-vitamint, 3-4-szer több B2-vitamint és 10-szer több B6-vitamint tartalmaznak (más gyógyszerekhez képest). A legtöbb B5-vitamin a Perfectilben található. A B12-vitaminban a leggazdagabb a Complivit.

A speciális B-vitamin komplexek szintén két csoportra oszthatók:

• Injektálható;
• Tabletek.

A felosztás, mint látható, a megvalósítási formájukon alapul. Nézzük meg közelebbről mindegyiket, és emeljünk ki több gyógyszert.

Az injekciókat rendszerint válsághelyzetekben használják, amikor azonnali eredményt kell elérni. Ezt a formát a gyors terápiás hatás eléréséhez használják. A legnépszerűbb és leghatékonyabb injekciós gyógyszerek a következők:

• Tigamma - hazai fejlesztés B1, B6, B12 vitaminokkal;
• A Compligam egy orosz B-vitamin komplex B1, B6, B12 vitaminokkal;
• Beviplex - Szerb fejlesztés lenyűgözőbb összetétellel - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• A Neurobion egy német gyártó három vitaminnal egy komplexben - B1, B6, B12

A tablettákat általában hosszú távú, fokozatos hatású terápiára szánják. A leghatékonyabbak és legnépszerűbbek a következők:

• Multi-Tabs B-komplex;
• Milgamma Compositum;
• Doppelhertz;
• Neurobion.

A B-vitaminok koncentrációja ezekben a kiegészítőkben általában megnövekedett, mert idegrendszeri betegségek komplex kezelésére és vitaminhiány kezelésére szolgálnak.

A Multi-Tabs komplex az összes fent említett B-vitamint tartalmazza Ha összehasonlítjuk más gyógyszerekkel, akkor a már tárgyalt termékekhez képest megnövekedett tartalmat tartalmaz:

• B2-vitamin 5-8 alkalommal;
• B5-vitamin 5-6 alkalommal;
• B1-vitamin 10-szer.

Ugyanakkor a Multi-Tabs B-komplex kevesebb pantoténsavat és tiamint tartalmaz, mint a Perfectil és a Supradin.

A Doppelhertz active Magnézium + B-vitaminok jól ismert, Németországban gyártott gyógyszer. Fő jellemzője a klasszikus B-komplex vitaminkészlet és egy mikroelem, például magnézium kombinációja. B1, B6, B9 és B12 vitaminokat találsz benne.

Leggyakrabban ez az étrend-kiegészítő ajánlott sportolóknak fokozott fizikai aktivitás esetén, stresszes helyzetekben, valamint tápanyag-utánpótlásra kiegyensúlyozatlan étrendben.

A csoportos vitaminok és a magnézium kombinációja kiváló kombináció, így ez a szer nagyon népszerű a sprinterek körében. A kemény edzések utáni regenerálódásra használják. Ennek a kiegészítésnek a rajongói közé tartoznak az idősek is, akik számára a Doppelherz B-vitamin komplex a posztoperatív szövődmények és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének egyik eszközévé válik.

A Neurobion Németország másik képviselője a multivitamin komplexek piacán. A tabletták három B-vitamint tartalmaznak:

• tiamin (B1);
• piridoxin (B6);
• Cianokobalamin (B12).

A gyógyszer előállításához használt technológia lehetővé teszi, hogy megőrizzük a tablettákban található összes komponens biológiai aktivitását. A csoport egyes vitaminjainak nagy adagja még a legfejlettebb esetekben is segít a szervezet hiányának pótlásában.

A Neurobion-t általában a trigeminus ideg, az ideggyulladás és a stresszes helyzetek komplex kezelésére írják fel. Ez a komplex kiválóan alkalmas a depresszió enyhe formáinak megszüntetésére, ha azokat éppen a kérdéses vitaminok hiánya okozza.

A Milgamma Compositumot csak két B-vitamin – B1 és B6 – képviseli. Ennek a gyógyszernek a megkülönböztető jellemzője azonban, hogy a gyártó a B1-vitamint hasonló benfotiaminra cserélte. Ez az analóg zsírban oldódik, ezért jobban felszívódik a gyomorban, mint a szokásos tiamin. A B6 adagja ebben a gyógyszerben lényegesen magasabb, mint az összes többi vizsgált gyógyszernél.

Áttekintettük a legjobb B-komplex vitaminokat. Mindegyikük eltérő koncentrációban rendelkezik e vitamincsoport egyes képviselőivel. Testi és lelki egészségének felmérésével, az egyes vitaminok előnyös tulajdonságai alapján kiválaszthatja az Önnek legmegfelelőbb komplexet. Nem szabad azt választani, amelyik a legnagyobb adagot tartalmazza. A legjobb, ha konzultál orvosával, aki felállítja a helyes diagnózist, és ajánlásokat ad egy adott multivitamin komplex kiválasztására.

Minden szervezetnek szüksége van vitaminokra a normál fejlődéshez és működéshez. A modern életritmusban az embereknek nincs mindig idejük megfelelően és táplálóan étkezni, ami vitaminhiányt okoz a szervezetben.

Ebben az esetben érdemes vitaminkomplexeket szedni, sokan úgy gondolják, hogy a vitaminválasztás alapvető tényezője az ár, minél drágább a termék, annál jobb.

De ez korántsem igaz, sok egyedi olcsó gyógyszertári vitamin és multivitamin létezik, amelyek megfizethetőek és hatékonyak.

Tehát találkozzunk: hatékony olcsó vitaminok (komplexek és komplex kiegészítők, pezsgőtabletták)!

Olcsó és hatékony

A hajra

Milyen olcsó vitaminok lesznek hatékonyak a hajnövekedéshez? Az erős, egészséges és szép haj növekedéséhez, valamint a hajhullás ellen a fő és legolcsóbb vitaminok az A és az E. Ezeket nem csak szájon át kapszula formájában lehet bevenni, hanem közvetlenül is célszerű felvinni. a fejbőrre.

Mivel zselatin kapszulák formájában készülnek, amelyek belsejében folyékony olajos tartalom található, ugyanazokat a kapszulákat átszúrhatjuk, és maszk helyett a fejbőrre is felvihetjük. Az E és A vitaminok részt vesznek a szunnyadó hajhagymák felébresztésében, serkentik a haj növekedését, erősítik, táplálják és helyreállítják a sérült szerkezetet.

Milyen jó vitaminokat vásárolhat a hajnövekedéshez a gyógyszertárban jó áron:

Alphabet Kozmetika

Egy hatékony és olcsó komplex gyógyszer, amely a bőr állapotának javítására, a körmök erősítésére és növekedésére, valamint a hajhullás ellen készült, hatékony vitaminokat tartalmaz. Ez a vitaminok és ásványi anyagok jó kombinációja, amely gyorsan felszívódik.

Ennek a komplexumnak a különlegessége a háromféle, különböző színű és különböző komponensű tabletta: zöld - kalcium D3+, sárga - antioxidánsok+, narancs - vas+. Szín szerint kell bevenni: 1 tabletta reggel, ebédkor és este.

Ár- 110 dörzsölje.



Érvényes

Elég olcsó vitaminok hajhullás ellen. Ez a komplex vitaminokat és aminosavakat kombinál, segít felgyorsítani a hajnövekedést és megakadályozza a hajhullást. Nem okoz mellékhatásokat. Kiadási forma: kapszula. Adagolás - 1 tabletta naponta háromszor. B-vitamint, vasat, rezet és cinket tartalmaz.

Ár - 400 dörzsölje.



Tökéletes

Ez a gyógyszer jelentősen javítja a fejbőr állapotát és küzd a seborrhea megnyilvánulásaival. A gyógyszer teljesen felszívódik a szervezetben, a használat eredménye a használat megkezdése után egy hónapon belül észrevehető. Napi adag - 1 kapszula. Összetevők: B, E, C, D3 vitaminok, vas, magnézium, cink, mangán és bór.

Ár- 500 dörzsölje.



Complivit Ragyog

A komplex szépségvitaminokat tartalmaz, mint például: E, A, C, B csoport, nikotinamid, réz, szelén, cink, magnézium, bór és folsav. Ez a kombináció lehetővé teszi a haj természetes keratin termelésének fenntartását és serkentését, valamint megvédi a hajat az agresszív környezeti tényezőktől és időjárási körülményektől: közvetlen napfény, erős szél és erős fagy.

Ár csomagok (30 db) - 271 dörzsölje.



Supradin

Ez a gyógyszer többféle formában kapható: oldható pezsgőtabletta, kapszula, szirup és rágótabletta. Vitaminokat tartalmaz: A, B9, B12, B6, C, E, valamint Q10 koenzimet. Ez a vitaminkomplex minden nő haj szépségének nélkülözhetetlen tulajdonsága. Hiszen a benne található anyagok nemcsak felgyorsítják a fürtök növekedését, hanem felülmúlhatatlan ragyogást, fényt és ápolt megjelenést is biztosítanak számukra.

Ár 10 tablettához - 250 dörzsölje.



Merz Beauty




Termék a sérült haj helyreállítására. L-ciszteint, cinket és metionint tartalmaz. Ezek az anyagok együttesen feltöltik a haj szerkezetét és elősegítik annak sejtszintű rekonstrukcióját.

Ár- 700 dörzsölje.

A körmökhöz

A vitaminhiány fő jelei (amelyek a körömlemez külső állapotán észrevehetők):

• törékenység (C- és D-vitamin-hiány);
• soványság (nem elegendő mennyiségű cink, jód és B-vitamin);
• törékenység (fehérjehiány);
• fehér csíkok a körömlemezen (vas- és folsavhiány).

Az erős, tartós és szép körmökért a következő hatékony vitaminokat és ásványi anyagokat érdemes naponta fogyasztani:

• D-vitamin(erősíti a körömlemezt);
• kalcium(rugalmassá teszi a körmöket, megakadályozza a törékenységet);
• (vastagítja a körömréteget);
• jód(megakadályozza a sárga foltok megjelenését a körmökön);
• Vas(egyenletes színt ad a körmöknek);
• C vitamin(szabályozza a melanin termelését és pusztulását).

A bőr számára

A bőr számára nélkülözhetetlen vitaminok a következők:

A(javítja a szervezet védekezőképességét a természetes tényezők hatásaival szemben, rugalmasságot ad, megelőzi a korai öregedést, táplál és hidratál, fenntartja a bőr természetes víz-zsír egyensúlyát).

E(helyreállítja a bőr természetes víz-zsír egyensúlyát, megelőzi a hámlást, érdesedést és repedést).

Ezeket a vitaminokat külön árulják bármely gyógyszertárban, és fillérekbe kerülnek (30 rubelen belül). Egyébként ezek az olcsó vitaminok alkalmasak az arc, a haj és a köröm bőrére! De már kész komplex formájában is megvásárolhatja őket:

Az immunitásért

• szoptató és terhes nők;
• gyermekek;
• sportolók;
• idős emberek;
• nagy munkaterheléssel és nehéz munkakörülményekkel küzdő nők és férfiak;
• akiknek már krónikus betegségük van.

A gyenge immunitás kedvező környezet a vírusok és baktériumok támadására. Ezért gyógyszerészeti vitaminok szedésével erősíteni kell. A szervezet vitaminhiányának első jelei a következők:

• hajhullás és törékenység (a B2, PP és B6 vitaminok hiányát jelzi);
• száraz bőr és repedések (A, C, P vitaminok hiánya);
• fogínyvérzés (P-vitamin, folsav, nikotinamid és C hiánya).

Mindenekelőtt fokozott táplálkozáshoz kell folyamodnia (növelje napi étrendjét, diverzifikálja új egészséges ételekkel). Az immunitás legjobb természetes vitaminforrásai: vörös hal, kaviár, sárgarépa, hüvelyesek, diófélék, borjúhús, fokhagyma, fűszerek, citrusfélék, eper és egyéb bogyók, alma, kivi, datolyaszilva és gránátalma.

Ha azonban nincs ideje az ételek elkészítésére, vásárolhat kész gyógyszertári vitaminkomplexeket. A szervezet immunvédelmét a következő összetevők támogatják:

• B1 (tiamin)- feldolgozza a zsírokat és szénhidrátokat, energiává alakítja azokat;
• B2 (riboflavin)- normalizálja a nyálkahártyák, a bőr állapotát, részt vesz a hemoglobin szintézisében;
• B3 (nikotinsav)– biztosítja a zsírok és fehérjék szintézisét;
• B4 (kolin)– segít a fogyásban, normalizálja a zsíranyagcserét;
• B5 (pantoténsav)- táplálékenergiát szabadít fel;
• B6 (piridoxin)- elősegíti a normál hőszabályozást;
• B9 (folsav)- elősegíti a vörösvértestek képződését;
• B12 (kobalamin)- serkenti az idegrendszer működését;
• C (aszkorbinsav)- természetes antioxidáns - erősíti az immunrendszert, felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat, befolyásolja a hormonok szintézisét, részt vesz a szövetek és sejtek növekedésében;
• R- megakadályozza a szervezet öregedését;
• RR- felelős a gyomor-bél traktus megfelelő működéséért.

Felnőtteknek

Íme a felnőttek immunrendszerének leghatékonyabb és legjó, és ami a legfontosabb olcsó vitaminok listája árakkal:

Gyerekeknek

Hatékony és jó, és ami a legfontosabb olcsó, a gyermekeknek, immunitásuknak és növekedésüknek megfelelő vitaminokat az életkornak megfelelően kell kiválasztani: a szuszpenziók, szirupok a legkisebbek számára megfelelőek, egy év múlva a vízben oldódó vitaminokat - porokat, majd 3 után - rágható cukorkák medve formájában. Vannak vitaminkomplexek is iskolásoknak és tinédzsereknek, de tabletták és kapszulák formájában.

FONTOS! Ne vásároljon felnőtt vitaminokat gyermekeknek, mert az adagjukat nem a gyermek súlyához tervezték, és hipervitaminózishoz vezethet.

ABC „A mi babánk” egy gyermek ásványianyag- és vitaminkomplexum, amely korosztályokra fókuszálva fogyasztói csoportokra oszlik: egytől háromig. Por formájában kapható, kalciumot és D3-vitamint tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlen anyagok az angolkór megelőzésében.

Ár- 397 dörzsölje.

VitaMishki Multi+- gumimaci formájában készülnek, jódot és kolint tartalmaznak, amelyek erősítik a memóriát, koncentrálják a figyelmet és serkentik az agyi aktivitást. 3-7 éves kor közötti gyermekek számára alkalmas.

Ár- 750 dörzsölje.

1. Multi-tabs Junior— gyümölcsízű rágócukorkák formájúak, 12 év alatti gyermekek számára készültek. Támogatják az immunrendszert, növelik a csapat alkalmazkodóképességét, kiegészítik a rendszertelen és helytelen táplálkozást. B-vitamint, vasat, kalciumot, D3- és C-vitamint tartalmaz.
   Ár- 290 dörzsölje.
2. Pikovit(összetétel: C-vitamin, kalcium, foszfor) - kialakítják az erek falának sűrűségét, serkentik a fokozott immunitást, felelősek a csontok, fogak és haj növekedéséért és erősödéséért. Ár- 270 dörzsölje.

Analógok

Ultra D 3

Az „Ultra D3” vitaminok csomagonként körülbelül 750 rubelbe kerülnek. Ez tisztességes ár, és természetesen sokan szeretnének egészséges és jó minőségű analógot találni. Néhányuknak sok erőfeszítést kellett tenniük, hogy megtalálják városukban.

Minden gyógyszernek tartalmaznia kell a „(kolekalciferol)” hatóanyagot, és az ár nem számít!

A drága D3 vagy D gyógyszer olcsó analógjainak nevei a gyógyszertárakban:

Aquadetrim. A kalcium és a foszfor anyagcseréjét szabályozó gyógyszer. Ár - 180 dörzsölje.

Vigantol. Pótolja a D3-vitamin hiányt. Fokozza a kalcium felszívódását a belekben. Ár - 180 dörzsölje.

D3 vitamin. Olajos oldat orális adagolásra. Ár - 40 rubeltől.

Kolekalciferokapok.

kolekalciferol.

Kalciummal és magnéziummal a szívért

A kalcium beszerzésének legolcsóbb módja, ha csirke- vagy fürjtojáshéjat eszünk. A fürjben kétszer több kalcium, cink és foszfor van. Elkészíthetjük így: mossunk meg 2 fürjtojás héjat, hagyjuk megszáradni, őröljük porrá, és öntsük fel citromlével 1-2 percig. Pezsegni kezd, ne ijedjen meg: kalcium-karbonát képződik.

Mellesleg, a gyógyszertárakban egy ilyen ital 400-600 rubelbe kerül!

És mint magnéziumforrás, a szív legjobb barátja (és egyben a legolcsóbb is) természetesen Asparkam!

Előnye amellett, hogy nagyon olcsó gyógyszer, az is, hogy a benne lévő hatóanyagok olyan formában vannak, hogy a szervezet csaknem 100%-ban felszívja azokat. Ezek a vitaminok pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre és az izomszövetre, enyhítik a görcsöket. Ár - 60 orosz rubel.

Szinte minden vélemény az Asparkamról (több mint 95%) pozitív! Ez a kiegészítő valóban javítja általános állapotát, és megoldja a magnézium- és kalciumhiány okozta problémákat!

B csoportok

Milyen olcsó B (b) csoportú komplexek tablettákban vagy kapszulákban vásárolhatók meg a gyógyszertárakban - a neveket és az árakat mellékeljük:

A Supradin analógjai

A pezsgő supradin melyik olcsó analógját válassza:

"Multivitamin ásványi anyagokkal" adalékanyag

A gyógyszer ásványi anyagok és vitaminok (E-vitamin, PP, C, D, magnézium, jód, foszfor és kálium) komplexét tartalmazza, amelyek szükségesek a szervezet normális működéséhez. A komponensek jótékony hatással vannak a kollagén bioszintézisére, antioxidánsként működnek, megakadályozzák az érelmeszesedés kialakulását és védik a szív- és érrendszert.

Ár- 200 dörzsölje.

Berocca "Kalcium és Magnézium"

Pezsgő vitaminokat is. A komplex komponensei biztosítják az idegimpulzusok továbbítását az izmokhoz, részt vesznek az enzimreakciókban, részt vesznek a csontok és fogak fejlődésében. A komplexben lévő kalcium és magnézium részt vesz a sejtanyagcserében, optimalizálja a szervek és rendszerek működését, csökkenti az idegi ingerlékenységet. A C-vitamin pedig fokozza a vérkeringést és erősíti az erek falát.

Ár- 230 dörzsölje.

Vitaneuron

A készítményt B-vitaminokkal (nikotinsav, folsav, cianokobalamin és riboflavin), aminosavakkal és ásványi anyagokkal egészítik ki, amelyek együttesen vesznek részt a szénhidrát-anyagcserében, stabilizálják a bélműködést, serkentik a vérkeringést, valamint részt vesznek az idegsejt-membránok, ill. elősegíti a sejtregenerációs folyamatokat.

Ár- 210 dörzsölje.

Nőknek

Az életkor függvényében változik a szervezet vitamin- és ásványianyag-szükséglete. Tehát a felnőttkorba való átmenet során előfordulhat, hogy a női szervezet nem kap elegendő kalciumot, szilíciumot, cinket, szelént, valamint D3- és E-vitamint az élelmiszerekből (főleg télen).

Ezek a nők számára készült vitamin- és ásványianyag-komplexek tablettákban olcsók, hatékonyak és jók:

Beresh "kalcium + D3 A vitaminok megakadályozzák a fogszuvasodást, erősítik a mozgásszervi rendszert, megelőzik az ideges stresszt és a depressziót.

NUTRILITE "Kalcium és Magnézium D+-vitamin"- segít fenntartani a csontok egészségét, az izom- és idegrendszer működését, valamint fokozza a véralvadást.

Doppelhertz Aktív Magnézium B6 egy olyan komplex, amely növeli a szervezet egészének támasztó erőit, növeli a teljesítményt, megelőzi a fejfájást és stabilizálja a vércukorszintet.

BioTech "EGY-NAP"- aktiválja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, erősíti az immunrendszert, javítja a haj- és körömnövekedést, valamint fokozza a szervezet védekező funkcióit.

Terhesség tervezésekor

Folsav (B9-vitamin)- ez a fő összetevő, amely szükséges a nők teljes egészségéhez. Ez az anyag megakadályozza a daganatok és ciszták kialakulását, normalizálja a szív és az erek működését, részt vesz az aminosavak szintézisében.

Ez a vitamin szükséges a vérképzéshez, jótékony hatással van az idegrendszer működésére, javítja a hangulatot és a teljesítőképességet. A nőgyógyász felírása alapján érdemes szedni. A folsav egy nagyon olcsó gyógyszer (ár - 40 rubel 20 tablettára).

TANÁCS! Először vérvizsgálatot végezhet, hogy megértse, milyen problémák vannak a szervezetben, és milyen vitaminokra van szüksége.

Terheseknek

Még a terhes nők legolcsóbb vitaminjait is kizárólag trimeszterenként választják ki:

Első trimeszter: A gyermek teste csak most kezd kialakulni, különféle anyagokra, különösen folsavra van szüksége. Ez az egyetlen vitamin, amelyet a nőgyógyászok a terhesség kezdetén felírnak.

Ez a prenatális vitamin nagyon jó, de olcsó. Részt vesz a hemoglobin szintézisében, és megakadályozza a vérszegénység kialakulását. A folsavat már jóval a terhesség megtervezése előtt elkezdheti szedni, és szedheti a babavárás első három hónapjában. Az adagot a kezelőorvos választja ki.

A második trimeszterben a hangsúly a kalciumon van, mert ebben az időszakban a kis ember aktívan növekszik, és előfordulhat, hogy az anya tartalékai nem elegendőek. A folsav bevitelét nem törölték, hozzáadták az A-, E-, C- és a B-vitamint.

Harmadik trimeszter- a szervezet fokozott C-, A-, D-vitamin- és vasszükséglete. Ezek az elemek együttesen kiválóan megelőzik a vérszegénységet, megszüntetik a méh tónusát, és részt vesznek a gyermek szív- és érrendszerének fejlődésében.




Ezenkívül érdemes felkészülni a gyermek születésére, hogy a szállítási folyamat zökkenőmentesen menjen végbe.

Szoptatós anyáknak

A szoptató szervezet ki van téve a külső változásoknak (haja töredezett és kihullik, köröm hámlik, fogak omladoznak). Az ettől való védekezéshez teljes mértékben el kell látni a szervezetet a szükséges vitaminokkal (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D) és mikroelemekkel (magnézium, kalcium, cink, szilícium, kálium, bór). , réz és vas).

A szülés ideje alatt lehetetlen megtenni anélkül folsav, mert ő az, aki részt vesz a placenta felépítésében, és csökkenti a hipoxia kockázatát. Terhesség előtt is szedhető, mert ez a vitamin felhalmozódik a szervezetben és elősegíti a megtermékenyülést. A legjobb kész komplexek a várandós anyák számára:

1. Elevit pronatal.
2. Pregnavit.
3. Vitrum Prenatal forte.
4. Ábécé - Anya egészsége.
5. Complivit - Anya.

Menopauza idején

A menopauza idején a nő szervezete jelentősen megváltozik, és multivitaminokra van szüksége, mert hőhullámok, hormonális változások, hangulatváltozások támadják meg, és megnő a rák kockázata.

Ennek elkerülése érdekében a következő vitaminokra kell összpontosítania: D, E, C, A, B csoport (főleg folsav) és ásványi anyagok: vas, kalcium és magnézium.

Olcsó orosz vitaminkomplexek a menopauza alatt megvásárolhatók a gyógyszertárban:

Férfiaknak

A férfiaknak egyszerűen jó vitaminokat kell szedniük, mert fizikai és érzelmi stresszükkel nehéz magukat jó formában tartani. A vitaminkomplexeknek a következő anyagokat kell tartalmazniuk: E-, C-vitamin, B, A, D csoport, valamint nyomelemek: magnézium, foszfor, cink, kalcium és vas.

A teljes képet aminosavakkal egészítik ki: L-cisztein. A multivitamin komplexek serkentik az izomtömeg növekedését, elősegítik a súlygyarapodást, növelik a szervezet ellenálló képességét mindenféle fertőzéssel és vírussal szemben, emellett növelik a libidót és növelik a szexuális érdeklődést.

Olcsó kiegészítők férfiaknak:

A legjobb 5 legolcsóbb listája a gyógyszertárban

A drága nem feltétlenül jelent jót. Számos multivitamin létezik, amelyek olcsók, de tartalmaznak minden szükséges anyagot a szervezet normális működéséhez. Ezek a vitaminok mindenki számára megfelelőek: tinédzserek, lányok, férfiak, 30, 40 és 50 év feletti nők – előnyük a hozzáférhetőség és a sokoldalúság!

Mutatjuk az 5 leghíresebb hazai vitamin listáját:

Unvidid.




Meglehetősen jó vitaminkomplex, amely C-, A-, E-vitamint és B csoportot tartalmaz. Felnőttek és 12 év feletti gyermekek számára alkalmas. Növeli az immunitást és a szervezet ellenálló képességét a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szemben. Javítja a vérkeringést, javítja a hangulatot, és megakadályozza a szervezet korai öregedését.

Ár a gyógyszertárban 40 rubel/



Duovit.

Vitaminkomplexum, amely képes kompenzálni a tápanyaghiányt fokozott mentális és fizikai stressz esetén. Ezek az olcsó tabletták kellemes mennyiségben tartalmaznak C-vitamint!

Ezenkívül a csomagban lévő tabletta két színben kapható - a pirosban D, A, C, B1, B2, B6, B12 vitaminok találhatók - ezek segítenek csökkenteni a vérszegénység és a csontritkulás kockázatát, a kék tabletta pedig mikroelemeket tartalmaz: mangán, réz, magnézium, vas, kalcium, nátrium – segít megvédeni a test sejtjeit az oxidatív folyamatoktól és a korai öregedéstől.

Ár- 150 dörzsölje.






Revit.

Az ARVI megelőzése, erősíti az emberi immunrendszert. B-vitamint (B1, B2) tartalmaz - normalizálja a gyomor-bél traktus működését, C - fokozza a véralvadást és felgyorsítja a riboflavin felszívódását a vérben, A - fenntartja a szénhidrát és fehérje egyensúlyt. A komplex védi a szervezetet a vitaminhiánytól is.

Ár- 35 dörzsölje.



Magnézium SupraVit.

Finom pezsgő és olcsó vitaminok. Alkalmas apátia, depresszió, fáradtság és lustaság esetén. Növeli a szívverést, fokozza a vérkeringést, segít az álmatlanságban, normalizálja az anyagcserét és helyreállítja az étvágyat. Tartalmaz magnéziumot, kalciumot, B-vitamint (tiamint, riboflavint, cianokobalamint), A-t, PP-t és C-t.

Ár- 110 dörzsölje.






Doppelhertz aktív.

Folsavat, B-vitaminokat és magnéziumot, valamint D-, A-, PP-, K-, E-vitamint és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Ezek az anyagok fenntartják a hidro-lipid egyensúlyt, erősítik a szívizmot, helyreállítják a sérült sejtterületeket, növelik a teljesítményt, javítják a hangulatot, elősegítik az anyagcserét, javítják a gyomor-bél traktus működését.

Ár- 175 dörzsölje.

Hasznos videó

Következtetés

Rengeteg vitamin- és ásványianyag-komplex létezik, mindegyik hatékony a maga módján, megbirkózik a feladattal és bármilyen költségvetéshez illeszkedik. A fizikai aktivitás és a rendszertelen táplálkozás időszakában a multivitaminok bevitele kötelező, hogy a szervezet ne fáradjon el a kopáshoz. Oszd meg észrevételeidet a bemutatott vitaminokkal kapcsolatban: ki melyiket próbálta ki, ízlett, várható-e eredmény a szedésüktől?

Az összes ember körülbelül 5%-a és az idősek 20%-a szenved B-vitamin-hiányban. A legtöbb szigorú vegetáriánus is ki van téve a B-vitamin hiányának. Ezekre azonban nem csak a vegetáriánusoknak és az időseknek van szükségük. Kiderült, hogy a multivitamin-kiegészítők az egyik lehetséges módja a munkahelyi stressz csökkentésének és a termelékenység javításának. Szedésük másik fontos előnye a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése. Gyógyszertáraink számos komplexumot árulnak.

Vannak ellenjavallatok, forduljon szakemberhez

B-vitamint tartalmazó komplexek

Elemzésre kiválasztjuk a legnépszerűbb hazai és import multivitaminokat, amelyeket tabletta formájában állítanak elő: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tabs, Perfectil, Duovit, Neurobion, Doppelgerts, Milgamma. A következőkre oszthatók:

1. ásványi anyagokkal kombinálva,
2. specializált (B-komplexet tartalmaz megnövelt dózisban).

Kombinált komplexek

Ezek közé tartozik a Vitrum, Centrum A-tól Cinkig, AlfaVit Classic , Perfectil , Complivit , Supradin , Multi-Tabs Classic, Duovit. A teljes B-csoport jelen van bennük:

• B1 - tiamin,
• B2 – riboflavin,
• B5 – pantoténsav,
• B6 – piridoxin,
• B9 – folsav,
• 12 évesen – cianokobalamin.

Az AlfaVit, a Vitrum, a Duovit, a Complivit, a Multi-Tabs és a Centrum esetében a tiamin, a piridoxin és a riboflavin a napi normán belül (1-1,5 mg) található, és gyógyszerenként kissé eltér.

BAN BEN Perfectil és Supradin Az ebbe a csoportba tartozó egyéb adalékanyagokkal összehasonlítva többet tartalmaznak:

• tiamin körülbelül 10-20-szor,
• riboflavin 2,5-4 alkalommal,
• piridoxin 5-10 alkalommal.

Pantotenát (B 5) a Perfectilben (40 mg) a legnagyobb mennyiségben, B 12 pedig a Complivitben (0,0125 mg) található. A folát koncentrációja minden készítményben 0,1 és 0,5 mg között van. A biotin (B7) csak a AlphaVite, Vitrum, Centrum, Perfectile és Supradin, a Supradinban pedig egy nagyságrenddel magasabb a koncentrációja a többihez képest.

Speciális B-komplexumok

Az ilyen gyógyszerek közé tartoznak a B-vitamin komplexek tablettákban Milgamma Compositum és Neurobion. Létrehozásuk elve azon alapul, hogy két vagy három tápanyag kölcsönhatásba lép egymással a szervezetben, és a koncentrációt terápiás dózisra emelik, mert súlyos hiánypótlásra vagy idegrendszeri betegségek komplex kezelésére írják fel. betegségek.

Beleértve Multi-Tabs B-komplex az összes "bashki" jelen van, kivéve biotin. A fent említett gyógyszerekhez képest megnövekedett tartalmat tartalmaz:

• riboflavin 3-8 alkalommal,
• pantoténsav 4-6-szor (de kevesebb, mint a Perfectilben),
• tiamin 10-15-ször (de kevesebb, mint a Supradinban).

Úgy gondolják, hogy a vér homociszteinszintjének csökkentése csökkenti a szívbetegségek és az Alzheimer-kór előfordulását. A folsav és a cianokobalamin (B 12) részt vesznek a homocisztein metabolikus átalakulásában jótékony hatású metionin aminosavvá.

Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy az ilyen vitaminokban szegény étrend növeli a stroke kockázatát. A 3 hónapos folsav- és B12-pótlás 32%-kal csökkenti a homociszteinszintet.

Ennek a kombinációnak az alapján jönnek létre a kiegészítők Doppelhertz Aktív Folsav + Vit. B és Doppelhertz Magnézium + Vit. BAN BEN. A folsavtartalom bennük 0,6 mg-ra emelkedik, bár a B 12 és B 6 mennyisége kissé eltér e csoport más komplexeihez képest.

A B 1, B 6 és B 12 triád, amelyet általában a perifériás neuropátia kezelésére használnak, megtalálható a Neurobionban. Ha az összes fenti tablettaformát összehasonlítjuk, akkor ez tartalmazza a legmagasabb koncentrációban tiamint és cianokobalamint (20-szor, illetve 48-szor többet), a B 6 mennyisége pedig 50-szeresen haladja meg az átlagos napi adagot.

A Milgamma gyógyszer különlegessége, hogy a vit szintetikus analógját tartalmazza. Az 1-ben - benfotiamin (100 mg). Előnye, hogy zsírban oldódik, ezért jobban felszívódik a gyomor-bélrendszerben, mint a tiamin. A piridoxin dózisa a Milgammában, akárcsak a Neurobionban, lényegesen magasabb, mint az összes többi ellenfélé.

Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a komplex kiválasztásakor nem kell követnie a „minél több, annál jobb” elvet, hanem ne feledje, hogy minden vitaminnak megvan a maga helye és ideje. Ez különösen igaz a terápiás, semmint profilaktikus dózisokat tartalmazó kombinációkra. Az orvossal folytatott konzultáció megmenti Önt a hibáktól, és segít egyénileg kiválasztani a megfelelő gyógyszert.

A B-vitaminok fontos összetevői, amelyek segítik a szervezet teljes működését. Az ilyen anyagok javítják az agyműködést, segítik az idegrendszert a jelek teljes átvitelében, emellett a vitaminkomponensek részt vesznek a vérképzés és az anyagcsere folyamatában.

Ha ebből a csoportból bizonyos vitaminok hiányoznak, a beteg súlyos betegséget okozhat, ezért olyan fontos, hogy figyelemmel kísérje állapotát, és időben alkalmazza a vitaminkomplexeket. Ma nagyon sok B-vitamin található a tablettákban, leírjuk az eredeti és hatékony gyógyszerek nevét, amelyek könnyen kompenzálják az összetevők hiányát.

Amint már említettük, meglehetősen sok olyan gyógyszer található, amelyek B-vitamint tartalmaznak, és a gyógyszertárban megvásárolhatók, és a gyógyszerek árkategóriája nagyon eltérő. Leírjuk a leghatékonyabb vitaminokat, amelyek maximális hatást fejtenek ki a használatból.

B-50

Egy meglehetősen drága vitaminkomplexet, amelynek ára 700 rubeltől kezdődik, egy amerikai cég gyárt, és a vitaminok nagyon népszerűek Európában. Ez a termék B-vitaminokat tartalmaz, és további anyagokat is láthat:

• petrezselyem;
• zsázsa;
• rizskorpa;
• lucerna.

Az ilyen kiegészítők szükségesek a vitaminok hatásának fokozásához, valamint a szervezetben történő felszívódásának felgyorsításához. A terméket akkor kell használni, ha:

• bőr és haj egészségügyi problémák;
• zavarok az emésztőrendszer működésében;
• szembetegségek, valamint látáskárosodás;
• enyhe depresszió kialakulása.

Gerimaks Energy

Ez a gyógyszer összetett, ezért különféle B-vitaminokat tartalmaz További komponensek ásványi elemek és ginzeng kivonat. A gyógyszer szedése idegproblémák megelőzésére, kezelésére, fizikai erőnlét és memória javítására, stressz megelőzésére javasolt. Elegendő napi egy tablettát reggelivel bevenni. A kezelés időtartama 30-40 nap. A gyógyszer azonban erős, ezért csak 16 éves kortól szedhető.

Doppelhertz aktív Magnézium + B-vitaminok

Ez a gyógyszer B-vitaminokat, magnéziumot, folsavat tartalmaz. A komplexet szívproblémák és fáradtság esetén alkalmazzák. Elegendő napi egy tablettát bevenni. A kezelés időtartama egy hónap. A gyógyszert csak felnőttek szedhetik.

Jó néhány eredeti elnevezést írtunk le a hatékony gyógyszerekről, az ilyen B-vitaminok tablettákban kényelmesen használhatók, és gyorsan és jól felszívódnak a szervezetben. Az ilyen komplexek gyakran nélkülözhetetlenek a betegségek kezelésében.