A rhinitis (orrfolyás) az orrnyálkahártya gyulladása. Az ok a baktériumoknak, vírusoknak való kitettség, allergiás reakció, adenoidok, az orrsövény eltérése. A hipotermia és a por hozzájárulhat az orrfolyáshoz. Leggyakrabban a rhinitis a megfázás tünete. Orrfolyásnál az orrnyálkahártya duzzanata lép fel, fokozódik a nyálkakiválasztás, károsodik a szaglás. Az orrdugulás megnehezíti a légzést. A szoptató baba elveszítheti étvágyát, mert nehezen szoptat. A légzési nehézségek miatt az alvás zavart okoz. A gyermek ingerlékeny és szeszélyes lesz.
Vannak, akik úgy vélik, hogy az orrfolyás egy héten belül elmúlik kezelés nélkül. De ez egy mítosz. Az orrnyálkahártya védő funkciót lát el és szűrőként működik, megtisztítva a belélegzett levegőt a káros anyagoktól, baktériumoktól, méreganyagoktól és különféle fertőzésektől. Orrfolyásnál ez a funkció gyengül. Az ember szájon át lélegezve a szervezetre veszélyes baktériumokat, vírusokat bocsát ki, amelyek megtelepednek a tüdőben, és súlyosabb betegségek okozóivá válnak: hörghurut, tüdőgyulladás. Ha az orrfolyást nem kezelik, szövődmények léphetnek fel: arcüreggyulladás, középfülgyulladás, agyhártyagyulladás. Ehhez komplex és hosszadalmas antibiotikum-kezelésre lesz szükség.
A modern gyógyszerek széles választékát kínálják a természetes illóolajokon alapuló gyógyszerek közül, amelyek rövid időn belül megszabadulnak a nátha, valamint megszüntetik a megfázást okozó vírusos vagy bakteriális fertőzést. Az ilyen olajok hatékony gyógyszer, amely alkalmas felnőttek és gyermekek számára.
Az illóolajok tulajdonságai
Az illóolaj előnyeit az ősi gyógyítók nagyra értékelték. Sok betegséget már jóval azelőtt kezeltek olajjal, hogy a hivatalos orvostudomány elismerte volna. Az ókori Egyiptomban az illóolajokat széles körben használták terápiás és kozmetikai célokra. A tudomány azóta sokat fejlődött, de az olajok jótékony tulajdonságait a mai napig nagyra értékelik.
Az illóolajok a következő hatásokkal rendelkeznek:
- fertőtlenítő,
- vírusellenes,
- antibakteriális,
- gyulladáscsökkentő,
- helyreállító.
Hogyan kell használni
Az illóolajokat széles körben használják felnõttek és gyermekek megfázás elleni gyógyszereinek gyártásában. Az olajok jelen vannak a kenőcsökben, és egyben a fő hatóanyagok is.
Az illóolajokat inhalálásra és helyiségfertőtlenítésre használják.
A nátha elleni olajok gyengéden hatnak a szervezetre, és nincs mellékhatásuk. - megfázás elleni gyógyszer a Breathe® sorozatból, 5 természetes illóolaj és levomentol alapján. Az érintésmentes felhordási módnak köszönhetően a tapaszban található olaj nem irritálja és nem szárítja az orrnyálkahártyát. Az olajok nem okoznak függőséget, mint az érszűkítő cseppek használatakor.
Az inhalátor tapasz a következő olajokat tartalmazza:
- menta,
- eukaliptusz,
- levendula,
- fenyőfák
A komplex terpentinolajat és levomentolt is tartalmaz.
A menta antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkezik. Csillapítja a fájdalmat, megkönnyíti a légzést orrduguláskor, tonizáló hatású.
Az eukaliptuszolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Ez a leghatékonyabb orvosság az orrfolyás elleni küzdelemben. Az olajban található anyagok vírusellenes és immunstimuláló hatásúak. Az eukaliptusz kellemes illata van. Alkalmas helyiségek inhalálására és fertőtlenítésére. Ez az összetevő, amely leggyakrabban szerepel a megfázás gyógyászati olajaiban.
A levendulaolaj antibakteriális, gyulladáscsökkentő és tonizáló hatású. Kifejezett hatása van. Más olajokkal kombinálva képes fokozni a hatását. Az olaj erős fertőtlenítő és jól fertőtlenít. Az illóolaj gőzei antivirális és antibakteriális hatásúak.
A terpentinolaj erős fertőtlenítő és erős fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékonyan küzd a szervezetben lévő vírusok és baktériumok ellen, tonizáló hatású.
A fenyőolajat széles körben használják a felső légutak kezelésére. A fenyő illóolaj megkönnyíti a légzést és enyhíti az orrdugulást. Antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
A rhinitis kezelése gyermekeknél
Az illóolajos növényekből származó készítmények hatékonysága a gyermekek orrfolyásának kezelésére tudományosan igazolt. Az ilyen olajokkal készült készítmények biztonságosak, és gyakorlatilag nincs mellékhatásuk. Az érszűkítő orrcseppek használata veszélyes lehet a gyermek számára. Hosszan tartó kezeléssel függőség alakul ki. Csak természetes összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek a gyermeknek visszanyerni a könnyű légzést. , természetes olajokból készült, nincs korlátozás a felhasználás időtartamára vonatkozóan. Az érintésmentes felhasználási módnak köszönhetően a gyógyászati termékben lévő olaj nem szárítja ki az orrnyálkahártyát, és nem irritálja a baba érzékeny bőrét. Az anyák tudják, milyen nehéz cseppeket csepegtetni egy kisgyermek orrába. P kényelmesen használható. A gyerekek használhatják iskolában vagy óvodában. A belélegzett olajgőzök 8 órán keresztül megkönnyítik a légzést.Az illóolajok segítenek az orrfolyás és a megfázás egyéb tünetei esetén. Az olajok használata orrfolyás esetén gyorsan enyhíti a kellemetlen tünetet és felgyorsítja a gyógyulást.
A vírusos fertőzéseket kísérő orrfolyás elleni illóolajok negatív hatással vannak a kórokozó mikroorganizmusokra, és megkönnyítik a levegő átjutását a légutakon. Az ilyen termékek az orrba csepegtethetők, fürdőkhöz adhatók vagy inhalációban használhatók.
Amikor az orrnyálkahártya irritálódik, fekélyek jelennek meg rajta, és kéreg képződik. A kezelés figyelmen kívül hagyása esetén krónikus nátha alakul ki, melyben a szaglószerv membránja fokozatosan sorvad, az orrfolyás állandósul. Ennek elkerülése érdekében a hideg évszakban ajánlatos illóolajat önteni az orrjáratokba.
Amikor ilyen anyagok belépnek egy gyermek vagy felnőtt testébe:
- A vérkeringés felgyorsul.
- A duzzanat csökken.
- A toxinokat és a vírusok lebomlási termékeit eltávolítják.
- Az immunitás erősödik.
Az illóolajok, amelyek átlátszó, különböző aromájú és keserű, fűszeres ízű oldatok, kémiai összetételükben különböznek, de hatásuk hasonló.
Megfázás elleni olaj, amelyet őszibarack- és szőlőmagból, lenmagból nyernek:
- elősegíti a nyálkahártya gyógyulását;
- csökkenti az irritációt;
- megakadályozza a baktériumok és vírusok elszaporodását.
A növényi olajokban jelenlévő fitoncidek antiszeptikus hatást fejtenek ki - elnyomják a patogén mikroflórát.
A gyógyszerek sokkal gyorsabban hatnak, mint a természetes gyógymódok, de gyakran okoznak mellékhatásokat. Az orrfolyás elleni illóolajok felnőttek és gyermekek számára egyaránt alkalmasak. Enyhítik és megbirkóznak a viszketéssel. A javulás nem következik be azonnal, de a duzzanat két nap múlva alábbhagy.
Az eljárások típusai
Az, hogy melyik olajat válasszuk, a felhasználás céljától függ. Ha allergiás nátha során hidratálnia kell a nyálkahártyát, jobb vazelint tenni. Fertőző nátha esetén teafa illóolajat csepegtetünk.
Az ilyen gyógyszerekkel való kezelést abba kell hagyni, ha túlérzékenyek az összetevőkre. Az éterolban lévő anyagok, amelyeket homoktövisből, tujából, teafából, valamint kámforból nyernek, allergiát válthatnak ki csecsemőknél, valamint terhes és szoptató nőknél. Ez a termék vízzel hígítva használható. Orrfolyás esetén az egy évesnél idősebb gyermekek számára az olajat a következő formában használják:
- csepegtetés és kenés;
- tömés az orrban;
- belégzés és masszázs;
- lenyelés.
Az első módszert akkor alkalmazzák, amikor a hideg még csak most kezdődik, és nincs torlódás, és nem termelődik nagy mennyiségű köpet. A módszer segít megszabadulni az égő érzéstől és csökkenti a torokfájást. A gyermekek orrfolyására szolgáló illóolajokat jobb vízzel hígítani, és éjszaka az orrba csepegtetni, vagy napközben 3 eljárást végrehajtani.
Ha nincs magas hőmérséklet, a járatokat nem tömíti el a nyálka, belélegzés történik. A gyógyászati oldathoz néhány csepp éterolt adunk. Egy vattapamacsot megnedvesítenek benne, és az orrlyukak közelében lévő nyálkahártyát és bőrt bekenik. Ez segít enyhíteni a megfázást és megelőzni a szövődményeket.
Orrdugulás esetén az olaj a járatokban turundák formájában rakódik le. Az immunrendszer erősítésére öntsünk pár cseppet ebből a természetes gyógymódból mézbe vagy gyógynövényes főzetbe. Az orrduzzanatot enyhítheti, ha hüvelykujjával masszírozza a szárnyakat. Bármilyen olaj vagy balzsam „Zvezdochka” alkalmas manipulációra. A nyálkát egy kisgyermek járataiból úgy távolítják el, hogy egy vattakorongot vazelinbe áztatnak.
Receptek olajokból megfázásra
Az illóolajokat különféle növényekből nyerik - sárgabarack- és őszibarackmagból, homoktövis és napraforgó terméséből, tuja és eukaliptusz leveleiből. A teafaolajat a nátha megelőzésére és a megfázás kezelésére használják. Erős orrfolyás esetén kenjük be vele az orr szárnyait, adjunk 2 csepp étert az inhalációs oldathoz és lélegezzük be a gőzt. Természetes gyógymódos kezelések után:
- az orrfolyás elmúlik;
- a gyulladás csökken;
- a duzzanat megszűnik.
Ezt az olajat 7 csepp mennyiségben összekeverjük tejjel, tejföllel vagy mézzel, és meleg vízzel fürdőbe öntjük. Elegendő 5 percig benne maradni, az eljárás idejét fokozatosan növelni kell. Egy csepp illóolajos aromalámpával felgyorsíthatod a nátha gyógyulását.
Öblítésre és inhalációra használt eukaliptuszolaj:
- Antiszeptikus funkciókat lát el.
- Enyhíti a gyulladást.
- Küzd a baktériumok és vírusok ellen;
- Csökkenti a lázat.
- Erősíti az immunrendszert.
Az orrból származó zöldes váladékozáshoz készítsen oldatot 1 tk. tengeri só, víz, Chlorophyllipt és 2 csepp illóolaj. Mossa meg a járatokat naponta 3-szor.
Az immunitás fokozása, a kéreg lágyítása, a nyálkahártya hidratálása és a nátha okozta irritáció enyhítése érdekében adjon hozzá egy evőkanál zúzott vadrozmaringot 100 g olívaolajhoz. Három hét elteltével a készítményt szűrni kell, és az orrba kell csepegtetni. A manipulációkat naponta legfeljebb 4 alkalommal végezzük. A kezelés egy hétig tart.
Gyulladáscsökkentő olajok
Akut nátha esetén fenyő-éterolt adnak az inhalációs oldatokhoz, aromás fürdőkben, az orrba csepegtetik, és masszázsra használják. A kezelési eljárások hozzájárulnak:
- könnyebb légzés;
- érszűkület;
- a titok eltávolítása.
A fenyőolajat felnőttek is használhatják, de nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. A tuja illóolajat a nátha első jeleire csepegtetik az orrjáratokba. Ez a gyógyszer felveszi a harcot a fáradtság ellen, erősíti a védekezőképességet és enyhíti az orrfolyást.
A fenyőtűkből származó éterolt, amely antiszeptikus és gyulladáscsökkentő szerként szolgál, inhalálásra használják. Megszünteti az orrdugulást és negatív hatással van a baktériumokra.
Ha a megfázás súlyosbodik, vagy erős orrfolyás jelentkezik, egyenlő arányban keverje össze a kámfor-, olíva- és napraforgóolajokat propolisz tinktúrával. A termékkel az orrjáratokat kezeljük.
Hogyan kezeljük a rhinitist gyermekeknél?
Mivel a gyerekek szeretnek a fürdőben csobbanni, érdemes néhány csepp menta, eukaliptusz és ciprus illóolajat a hozzá készített meleg vízbe tenni. Ezt az eljárást követően az orr lélegezni kezd, és a dugulás megszűnik.
Az eukaliptusz- és teafaolajjal végzett hideg inhaláció felgyorsítja a nátha kezelését. A baba jól fog aludni, és eltűnik az orrfolyás, ha illóolajokkal átitatott szalvétát teszel a párna közelébe.
Ha a gyermek megfázik, és nincs otthon vazelin vagy kámfor, használhat kamillaolajat, amely nem okoz allergiát, és természetes fertőtlenítőként szolgál.
A népi recept alkalmazása előtt ellenőriznie kell, hogy a termék allergiát okoz-e a gyermekben.
Még ma is igénybe veszik a segítségüket, mert megértik, hogy az ilyen gyógymódok sokkal biztonságosabbak és hasznosabbak, mint bármely gyógyszer. Az olajok farmakológiai tulajdonságokkal rendelkeznek, így leküzdhetik a megfázást és az orrdugulást.
Milyen hatása van az illóolajoknak?
Amikor a növények belsejében vannak, biztosítják az anyagcsere folyamatokat, és védelmet nyújtanak a különféle gombák és baktériumok ellen. Az emberek is átvették az olajok ezen tulajdonságát. Megfázás esetén az illóolajok elpusztíthatják a patogén baktériumokat az emberi légzőrendszerben, felszabadítják az orrjáratokat a légmozgás számára, és csökkentik a gyulladásos folyamatokat.
Eukaliptusz olaj
Ha megfázás jön, az emberek az elsők között emlékeznek rá. És ez nem csak azért van így, mert egy ilyen termék kellemes és erős aromájú. Az eukaliptuszolaj antivirális és antibakteriális hatással rendelkezik, tökéletesen enyhíti a gyulladást és biztosítja a szövetek gyors helyreállítását.
De ez nem minden előnye. Az eukaliptusz illóolaj leküzdheti a fejfájást és csökkenti a testhőmérsékletet. A termék köptető hatással is rendelkezik, így köhögés esetén is használható.
Kámfor illóolaj
Különféle típusú olajok léteznek: természetes, félszintetikus és szintetikus. A babér kérgét természetes olaj előállítására használják. A félszintetikus olaj előállításához fenyőolajat használnak. A szintetikusakat pedig terpentinből készítik. Mint érti, tanácsos természetes terméket használni gyógyászati célokra. Leggyakrabban az ilyen olajokat Tajvanon, Japánban és Kínában állítják elő.
Köhögés ellen illó kámforolaj használata javasolt, mivel köptető hatása van. Előnyei közé tartozik a fertőtlenítő, vírusellenes és gyógyító tulajdonságai. Ha a kámforolaj a nyálkahártyára kerül, irritációt okozhat, ezért a kezelés során óvatosan kell eljárni.
Teafa illóolaj
Ez a gyógymód erős természetes antiszeptikumként ismert, amellyel megszabadulhat a kórokozó mikroflórától. Ez az olaj tökéletesen felveszi a harcot a gyulladásos folyamatokkal, így ha orrfolyás esetén használod, nem kell sokat várnod az eredményre.
A teafaolaj éles, bár meglehetősen kellemes aromájú, kissé kámforra emlékeztet. A tudósok bebizonyították, hogy ez az olaj antimikrobiális hatással rendelkezik, amelynek erőssége 11-szer nagyobb, mint az antiszeptikus fenol aktivitása. Ugyanakkor nem minden gyógyszerészeti antiszeptikum pusztítja el a káros mikroorganizmusokat, de a teafaolaj gyorsan.
Fenyő, tuja és fenyő illóolaja
Ezek a termékek kiválóan segítenek hipotermia esetén, erősítik az immunrendszert, köptető hatásúak, ezért köhögés esetén is használják. A fenyőolaj erős aromájú, aki nem szereti, fenyő- és tujaolajjal helyettesítheti. A hatás hasonló lesz. A szakértők azt mondják: ha huzatnak vagy hipotermiának van kitéve, azonnal alkalmazzon ilyen termékeket.
A fenyőolajok fájdalomcsillapítóként szolgálhatnak. Az orvosok javasolják az osteochondrosis, az ideggyulladás és a neuralgia tüneteinek enyhítésére.
Kiegészítő illóolajok
Bármely illóolaj fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ha nincs kéznél a fenti olajok, kicserélheti őket másra. Például kamilla, szegfűszeg, menta, fahéj, citrom, bergamott, zsálya, grapefruit, rozmaring, levendula, muskátli tömegei. Mindegyiket terápiában alkalmazzák, megkönnyítik a légzést, erősítik az immunrendszert.
Az orrfolyás kezelése illóolajokkal
Az illóolajok gyógyászati célokra történő felhasználása egyszerű. Kinyithat egy üveget a kiválasztott termékből, és egyszerűen belélegezheti annak gőzeit tíz-tizenöt percig. A vírusfertőzés enyhülni kezd. Illóolajokat is tehetsz az orrodba, de természetesen nem tiszta formában.
Az életmentő cseppek elkészítéséhez a kiválasztott illóolajból néhány cseppet kell csepegtetni egy alapolajhoz, amely lehet őszibarack vagy olíva. A napraforgó is megfelelő. Az arány a következő legyen: 50 milliliter alap és hét csepp illóolaj.
A Szovjetunió ideje óta a „Star” balzsam rendkívül népszerű. Otthon is elkészítheted. Ehhez olvasszon fel egy evőkanál vazelint gőzfürdőben, és adjon hozzá hat csepp eukaliptuszt és két csepp menta illóolajat. Kívánt esetben helyettesítheti őket más olajokkal.
Javasoljuk, hogy ezt a gyógymódot fejfájás esetén használja, dörzsölje be a halántékba. Orrfolyás alatt ezt a szert belülről bedörzsöljük az orrlyukakba, és az orrnyeregre kenjük. Ezt az eljárást naponta többször meg kell ismételni.
Az aromaterápia és a fürdők megmentenek az orrfolyástól
Mindenki ismeri az aromaterápia varázslatos tulajdonságait. Egy speciális lámpát nem csak pihenésre, hanem gyógyászati célokra is használnak. Használhatod az ajánlott olajok valamelyikét, vagy keverheted is, ami csak fokozza a hatást. Fél órán keresztül kell belélegezni az aromákat. A hosszabb eljárások gyakran negatív következményekkel járnak, mint például fejfájás és szédülés.
Megfázás és orrfolyás esetén, ha a testhőmérséklet nem emelkedett, a szakemberek vízi eljárásokat javasolnak. Ezek meleg vízzel töltött fürdők illóolajok hozzáadásával. Az időt is korlátozni kell, hogy ne okozzon egészségromlást. Egy ilyen fürdőben legfeljebb 30 percig feküdhet.
Ha megfázik, ne rohanjon a gyógyszertárba gyógyszert vásárolni. Maga a természet gondoskodott rólunk, úgyhogy maradj egészséges, hogy felépülj és erősítsd az immunrendszeredet!
A nyirkos őszi idő és a téli hideg beköszöntével nagy számban fordulnak orvoshoz megfázásos betegségek, melyeket gyakran nem csak köhögéssel, fejfájással, torokfájással, hanem nátha is kísér. Az állandó orrfolyás gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt kellemetlen.
A betegség kezelésére olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek számos mellékhatással járnak, és nem minden beteg számára alkalmasak. Alternatív kezelési módszert alkalmazhat, illóolajokat használhat orrfolyás ellen. Az anyagoknak más neve is van - éterolok. Segítenek megbirkózni a patológiával, és védelmet nyújtanak ellene.
Az illóolajok hatékonysága
Bármilyen betegség kezelésekor fontos olyan gyógymódot választani, amely nemcsak hatékony, hanem biztonságos is. Ez különösen igaz a gyerekekre. A legtöbb orvos ma már elfogadja, hogy az aromaterápia a terápia biztonságos formája. A növényi illóolajok nemcsak a gyulladás forrására, hanem az egész szervezetre is hatással vannak:
- növeli az immunitást;
- negatívan befolyásolja a patogén mikroorganizmusokat;
- gátolja a vírusok és baktériumok szaporodását;
- gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek;
- stresszoldó hatással rendelkezik;
- javítja a hangulatát.
Természetes összetételüket tekintve biztos lehet a biztonságukban. A megfázás időszakában a gyermekszobában lévő aromalámpa megakadályozza a takony megjelenését, vagy segít a patológia gyors legyőzésében. A náthás illóolajnak egyszerre több terápiás hatása is van, így nem csak a náthától segít megszabadulni, hanem megelőzésre is használható.
Illóolaj kiválasztása
A fertőző betegségek kórokozóinak leküzdésére az őszi-téli időszakban illóolajokat használhat, például fenyő, eukaliptusz, menta, levendula, citrom és teafa.
Gyógyhatásúak lehetnek, ha különféle eljárásokhoz alkalmazzák, az inhalációtól a dörzsölésig és a masszázsig.
A gyógyszeres kezelés mellett esszenciális vegyületekkel végzett terápia közelebb hozza a gyógyulást.
Eukaliptusz
Az eukaliptuszfa olajat egyedülálló összetevőinek tartalma különbözteti meg, amelyek gyógyító tulajdonságokat adnak neki. A készítmény nagy mennyiségű tannint és flavonoidot tartalmaz, amelyek segítenek gyorsan legyőzni a vírusos vagy bakteriális fertőzést.
Az eukaliptusz illóolajnak a következő hatásai vannak:
- bakteriális;
- fertőtlenítő;
- jól enyhíti a gyulladást;
- eltávolítja a hőt;
- köptető;
- vírusellenes;
- helyreállító.
Az eukaliptusz illóolajat gyermekek orrfolyására használják, különösen segít megbirkózni az elhúzódó zöld váladékokkal. A hatékonyság érdekében kombinálható más készítményekkel.
tea fa
A teafa egyedülálló gyógymódot biztosít számunkra, amely segít megszabadulni a megfázás tüneteitől és megelőzni annak előfordulását. Az olajnak gyógyító hatása van:
- antibakteriális és vírusellenes hatás;
- gyulladásgátló tulajdonságokkal.
A gyógyszer alkalmazásakor gyorsan javul a javulás, csökken a nyálkaképződés, enyhül a duzzanat, megszűnik a gyulladás. A terápia során a növényi illóolajok nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, megszüntetik a félelmeket és a szorongást.
Izzasztó tulajdonsága segít eltávolítani a mérgező anyagokat a szervezetből.
Fenyő
A gyógyító fenyőolaj a fa ágaiból és tűleveleiből készül. Ha orrfolyása van, egyedülálló összetételének és gyógyító tulajdonságainak köszönhetően gyorsan enyhíti a betegséget. És meglehetősen kiterjedtek:
- fertőtlenítő hatással rendelkezik;
- elpusztítja a megfázás kórokozóit;
- összehúzza az ereket, ami segít enyhíteni a duzzanatot.
Népszerű az illóolajok használata szauna vagy gőzfürdő látogatása során. Ilyen körülmények között a gyógyító anyagok behatolnak minden bőrsejtbe és a test belsejébe, ami elősegíti a gyors gyógyulást.
Homoktövis
A homoktövis gyógyító és antioxidáns tulajdonságairól ismert. A növény A- és C-vitamint tartalmaz. A homoktövis olaj használata segít gyorsan gyógyítani az orrfolyást, köszönhetően:
- gyógyító hatás;
- gyulladáscsökkentő hatások;
- regeneráló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
Az orrjáratokba történő becsepegtetéskor az érfalak megerősödnek, a duzzanat gyorsan enyhül, és a váladék mennyisége csökken.
Levendula
A növény finom aromájáról ismert, és segít a megfázás elleni küzdelemben. Egyedülálló tulajdonságainak köszönhetően a levendulaolaj segít az orrfolyás gyógyításában.
A készítmény a következő hatással van az emberre:
- fertőtlenítő;
- antibakteriális;
- helyreállító;
- tonik.
Használatakor a szervezet védekező tulajdonságai és fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége nő.
Belégzés
Az illóolajokkal történő belélegzés rövid időn belül segít leküzdeni a megfázást. Az oldatok összetétele segít megtisztítani a légutakat, csökkenti a duzzanatot és növeli a szervezet védekezőképességét.
Az inhaláció több éterollal egyidejűleg is elvégezhető a terápia hatékonyságának javítása érdekében.
Ahhoz, hogy az eljárás hatást fejtsen ki, be kell tartania az inhalációs szabályokat:
- a készítmény hőmérséklete nem haladja meg a 45 fokot;
- az első eljáráshoz használjon 1-2 csepp aromaolajat;
- naponta többször végezze el;
- ne kezelje közvetlenül étkezés után;
- az eljárás időtartama 3-5 perc;
- gyermekeknél a belélegzés csak felnőtt jelenlétében;
- orrfolyás kezelésére, orron keresztül nyugodtan és egyenletesen lélegezzük be a gőzt, torokbetegségeknél a szájon keresztül;
- Az eljárás befejezése után pihenésre van szükség.
Közvetlenül a belélegzés után ne menjen ki a szabadba, ne étkezzen, és ne gyakorolja testét.
Az illóolajokat tartalmazó Macholda üveg inhalátort a megfázás és különösen az orrfolyás megelőzésére is használják.
Használati óvintézkedések és ellenjavallatok
Használat előtt meg kell győződni arról, hogy nincs allergiás reakció. A terápia során be kell tartania néhány fontos ajánlást:
- ne adjon egyszerre több mint 7 olajat a kompozícióhoz az eljáráshoz;
- Használjon illóolajokat legfeljebb 3 hétig, és tartson szünetet;
- Ne használjon inhalációt magas hőmérsékleten;
- Terhesség alatt a csecsemők kezelésére epilepsziás betegeknek nem ajánlott éterolokat felírni.
Tilos illóolajokat porlasztóban használni. Az eszköz nem lesz képes a legapróbb cseppekre osztani a kompozíciót a hatékony hatás érdekében.
- Ha magas a vérnyomása, a kakukkfű és a zsályaolaj ellenjavallt;
- bronchiális asztma esetén a rozmaring-éterolok tilosak;
- ha az urogenitális rendszerben problémák vannak, a fenyő és a jázmin ajándékát nem szabad előírni;
- A gyerekeknek érdemesebb három éves kortól kezdeni az inhalációt, a rozmaring és a kakukkfű olaj 6 év után, a szegfűszeg csak 12 év felett használható.
Ha figyelembe veszi a gyógyító éterolok használatára vonatkozó szabályokat és tippeket, és emlékszik az ellenjavallatokra, akkor gyorsan és a szervezet komplikációi nélkül legyőzheti az orrfolyást.
A szülők kíváncsiak, hogy lehet-e eukaliptuszolajat adni a gyerekeknek orrfolyás ellen. Persze hogy lehet! Csak a felhasználás módja lehet, hogy nem teljesen ismert. Mire használják az illóolajokat? Különféle aromaterápiákhoz. A megfelelően végzett aromaterápia erősíti az immunrendszert, csillapítja a megfázást és az influenzát, pozitivitást és lendületet hoz az életbe.
Miért veszélyes az orrfolyás a gyermekeknél?
Egy olyan betegség, mint az orrfolyás, kellemetlen a felnőttek és különösen a gyermekek számára. A légzési nehézség ahhoz a tényhez vezet, hogy a baba nem tud aludni, és megtagadja az ételt. Nyugtalanná válik az álma. De nem ez az egyetlen oka annak, hogy az orrfolyás veszélyes. Az orrnyálkahártya fő feladata, hogy megvédje a szervezetet a fertőzésektől.
Az orrfolyásnál a fertőzés áthatolhat vagy megtelepedhet az orrnyálkahártyán, és tovább ronthatja az orrfolyást. Néha a rhinitis krónikussá válik, majd még nehezebben kezelhető, és allergiás reakció lép fel. Egyes gyermekeknél az elhúzódó orrfolyás középfülgyulladásba vagy arcüreggyulladásba fordul. Ezért első pillantásra az enyhe rossz közérzetet semmi esetre sem szabad figyelmen kívül hagyni.
Milyen gyógymódok használhatók orrfolyás ellen?
Bármely gyógyszertár széles skáláját kínálja a megfázás elleni gyógyszereknek, nemcsak felnőtteknek, hanem gyerekeknek is. Ezen termékek ára és hatékonysága nagyon eltérő. Egyesek megfizethetőek, míg mások drágábbak. Orvosa tanácsot ad Önnek, hogy mit válasszon, de néha javasolhat egy „divatosabb” gyógyszert.
Az egyik kezelési lehetőség az olaj használatát javasolja orrfolyás esetén. Annak érdekében, hogy gyermeke a lehető leghamarabb megszabaduljon az orrfolyástól, nagyon hasznos illóolajok használata. Áruk sokkal alacsonyabb, mint a gyógyszereké. Az egyik népszerű olajalapú termék a széles körben kedvelt Pinosol. De bizonyos típusú olajok használata semmiképpen sem rosszabb, mint ez a gyógymód. A következő típusú illóolajok használhatók az orrfolyás kezelésére:
- Tea fa.
- Kámfor.
- Eukaliptusz.
- Fenyők.
- Homoktövis.
Gyógyító teafa
Az olajat a levelek vízzel történő desztillálásával nyerik. A teafát melaleucának hívják. Ausztrália trópusi erdőiben nő. A mirtuszfélék családjába tartozik, amelybe az eukaliptusz is beletartozik. A fa azért érdekes, mert puha a kérge. A teafa termék fertőtlenítő és antibakteriális hatású. Megfázás esetén is nagyon hatásos, megkönnyíti a légzést, érszűkítő tulajdonságokkal rendelkezik. A teafa kis mennyiségű kámforolajat tartalmaz.
A teafaolajat a következő módokon használhatja. Inhaláljon vele néhány cseppet forró vízhez. Nagyon kellemes és hasznos a használata fürdő- vagy szaunalátogatáskor. Nem hiába jártak a régi időkben Ruszban a fürdőbe, hogy megszabaduljanak a megfázástól. Ezenkívül a fürdőket gyakran tűlevelű fákból építették.
Mikor van szüksége kámforra és eukaliptuszra?
A kámforfaolaj hatékony gyógymód. Nem alkalmazható gyermekek orrfolyásának kezelésére. Az érszűkítő hatás mellett a kámfor serkentő hatással van az agykéregre. Serkenti a szívizmok aktivitását is. Érdekes, hogy egészséges szívben a kámfor használata nem okoz erős izgalmat, és ha kóros fókusz van jelen, akkor a kámfor hatása kifejezett. Ezt a terméket nem szabad belecsepegtetni. Beltérbe is helyezheti a kámforolaj erős szagú, ami fejfájást és rossz közérzetet okozhat. Az első kellemetlen jelekre abba kell hagynia a kámfor használatát.
Az eukaliptuszolajat különböző típusú gyógyászati eukaliptuszokból nyerik. Erre a célra a leveleket előkészítik. Az áttelelt példányok olajban gazdagabbak. A fürdőben eukaliptusz seprűt is használnak. A termék összetétele összetett és több mint 40 összetevőt tartalmaz. De a tanninok, a terpének és a cineol dominálnak. Ez utóbbi biztosítja az eukaliptusz termék antibakteriális tulajdonságait. A cineole-t nem használják tiszta formájában.
Az eukaliptuszolaj használata gyermekek számára elfogadható. Külsőleg használható. Tilos semmilyen illóolajat, beleértve az eukaliptuszt is, a gyermekek orrába az első életévben. Ez utóbbi rendszeres belélegzése a szervezet erősítéséhez vezet, és megelőzi az orrfolyást.
Fenyőből, tujából és homoktövisből készült készítmények
A fenyő a tűlevelű fák közé tartozik. A fenyőolajat a növény zöld részeiből és tobozokból nyerik. Fájdalomcsillapító és melegítő hatása van. A fenyőolaj nem használható csepegtetésre orrfolyás esetén, mert égési sérülést okozhat a nyálkahártyán. Alkalmazható a bőrre, de nagy körültekintéssel. Általában hígított fenyőterméket árulnak, de a tiszta terméket meglehetősen nehéz megtalálni. Ez az orrfolyás elleni gyógyszer megkönnyíti a légzést és javítja a beteg közérzetét. A fenyőolaj belélegzése nagyon hasznos lehet. Terhes nők számára ellenjavallt, mivel méhösszehúzódásokat okozhat, és serkentheti a koraszülést. A fenyőtermék gőzeinek belélegzése kellemes érzést kelt. A test egy kicsit ellazul, a levegő fertőtlenül. A fenyő termék rovarok elriasztására használható.
A tuját már a 17. században használták megfázás ellen, Hippokratész pedig az illóolajok jótékony hatásairól beszélt. A Thuja olajnak nincs kifejezett antiszeptikus hatása, de kiváló immunmodulátor. A tujaolajat ritkán használják önmagában. Ennek a gyógyszernek a gyermekeknél történő alkalmazása aggodalomra ad okot, mivel ez az olaj összetett összetételű, és nem ismert, hogy az összetevők közül melyik okozhat allergiát. Nagyon hasznos olyan területeken sétálni, ahol nagyszámú tűlevelű fa van, beleértve a tujákat is. A tujaolaj enyhíti az orrfolyást, amikor tűlevelű erdőn sétálunk.
A homoktövis olajnak kifejezett sebgyógyító hatása van. Homoktövis bogyóból nyerik, és nem okoz égési sérülést a nyálkahártyán. Akkor érdemes használni, ha a gyermek orra alatt orrfolyás okozta irritációt észlel. Ha szárított kéreg képződik az orrban, akkor nagyon hasznos a homoktövis termék használata. Akár szájon át is beveheti, de mégsem szabad az orrába tenni.
Hogyan kell használni az illóolajokat orrfolyásos gyermekeknél?
Ha a gyermeknek orrfolyása van, akkor illóolajokkal inhalálhat. A gyógyszertárban vásárolhat inhalációs keveréket, amely eukaliptusz kivonatot tartalmaz. Vízbázisú, így inhalátorban is használható. Nem ártana az aromaterápia sem. Tehát a pamut törlőkendőket kis mennyiségű olajjal kell megnedvesíteni, és néhány óra elteltével szét kell oszlatni őket, az illóolajok elpárolognak, és a pálcikákat el lehet távolítani.
Ez a terápia megkönnyíti a gyermekek légzését alvás közben.
Néhány csepp olajat adhatsz a vízhez, amelyben a baba fürdik. Az ilyen gőzök belélegzése nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is előnyös.
Kerülni kell az olajok orrba juttatását. Ennek számos oka lehet. Először is, a tűlevelű fák legtöbb illóolaja égési sérülést okozhat a nyálkahártyán. Másodszor, az orrnyálkahártyát csillós hám borítja, amikor olajat csepegtetünk, működése leáll, és nem tudja eltávolítani a nyálkát, és az utóbbi nagy mennyisége esetén a váladék stagnál, és bakteriális fertőzés alakul ki.
Elfogadható a homoktövis termék használata a kéreg, azaz az orrnyálkahártya kiszáradt váladékának lágyítására. Lágyítás után könnyen eltávolíthatók az orrnyálkahártya károsodása nélkül.
Vannak olyan receptek is, amelyek köményt tartalmaznak. Támogatja az immunrendszer működését. A kömény és a fekete bors főzetével az egész őszi-téli időszakban megszabadulhat az orrfolyástól. Ezt a főzetet gyermekeknek nem szabad használni, mert bélirritációt okozhat.
lor03.ru
Illóolajok használata orrfolyás ellen: mik a kezelés előnyei?
Az orrfolyás sok embernél előfordul, és olyan gyakran bosszantó, hogy a legtöbben nem tulajdonítanak különösebb jelentőséget szervezetük ezen állapotának. De mint tudjuk, megfelelő kezelés hiányában a nátha súlyos szövődményeket okozhat, ezért fontos a hatékony kezelési módszerek alkalmazása. Közülük a legelterjedtebb és leggyakrabban használt illóolajok közé tartoznak a megfázás elleni illóolajok.
Az orrfolyás kezelésére szolgáló módszer széles körben elterjedt alkalmazása azzal magyarázható, hogy ezeknek a gyógyszereknek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és hatásuk közvetlenül a használat után jelentkezik. Használhat olajokat cseppek formájában az orrban, masszázs közben, belélegzéskor, vagy egy lakás vagy iroda helyiségeinek füstölésére, ami lehetővé teszi a kórokozó mikroorganizmusok elpusztítását. Az éterek hozzáadásával készült gyógyfürdők is hatékonynak bizonyultak.
Melyiket érdemesebb választani?
Az orrnyálkahártyára gyakorolt hatástól függően a megfázáshoz használt illóolajokat általában több típusra osztják. Ugyanakkor vannak olyan gyógyszerfajták, amelyek nem sorolhatók egyetlen csoportba sem, mivel egyszerre több terápiás hatást fejtenek ki.
A teafa gyulladáscsökkentő és antibakteriális szerként ismert, amelyet megfázás esetén használnak. Közvetlenül a gyógyszer alkalmazása után a beteg állapotának javulása orrfolyás esetén megfigyelhető. A kezelés legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az orrszárnyak és az orr alatti terület kenése, ebből az illóolajból legfeljebb 1 cseppet használunk orrfolyás esetén.
Az inhaláció jól segít a nátha elleni küzdelemben. Ezek végrehajtásához öntsön néhány csepp olajat egy forró vízzel ellátott edénybe, és lélegezze be a füstöt, és takarja le magát. A teafa nemcsak kezelésre, hanem megfázás megelőzésére is használható. Ehhez töltse fel a fürdőkádat meleg vízzel, öntsön 5 csepp olajat, és végezze el a vízkezelést 10 percig.
Eukaliptusz
Az eukaliptusz használata akkor javasolt, ha a betegnek vastag sárga vagy zöld nyálka van. A kezeléshez 1 pohár meleg vízre, 1 tk. só, 2 csepp eukaliptusz olaj, 2 tk. klorofillipt. Az összes összetevőt jól keverje össze, és öblítse le az orrát.
Az eukaliptuszolaj más olajokkal - bergamott, ánizs, teafa, muskátli, kakukkfű - kombinálva jótékony hatással van az orrnyálkahártyára, enyhíti a gyulladásokat és antibakteriális hatást biztosít. Az eukaliptusz és a menta kombinációja szintén felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. A gyógyító gyógyszer elkészítéséhez egyenlő arányban kell olajat és meleg vizet venni, és 2 cseppet kell cseppenteni az orrába.
Kámfor
A kámforolajat sok éve széles körben használják a népi gyógyászatban. Antiszeptikus, sebgyógyító és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik. Ha orrfolyása van, a kámforolaj használható helyiségek fertőtlenítésére, fürdésre és belégzésre. Orrfolyás esetén illóolajjal is készíthet ilyen cseppeket: vegyen be egyenlő mennyiségű propolisz-, napraforgó- és kámforolaj-tinktúrát, cseppentsen 2 cseppet minden orrjáratba.
A kámforolajat erősen mérgező szerként jellemzik, ezért csak külső felhasználása lehetséges, fontos, hogy ne kerüljön be. Ezenkívül stimulálhatja az idegrendszert, és megterhelheti a szívet, ezért az epilepsziás és szívbetegségben szenvedő betegeknek el kell utasítaniuk az ilyen kezelést.
Fenyő
A fenyőolaj használata az orrfolyás tüneteinek enyhítésére szolgál, mint például az orrdugulás, a légzési nehézség és a nyálkahártya duzzanata. Mindemellett érszűkítő hatása is van, aminek következtében csökken a kiválasztott váladék mennyisége. Általában belélegzésre vagy terápiás fürdőzésre használják.
A fenyő ellenjavallt terhes és szoptató nők és kisgyermekek számára. A kezelés alatt és egy ideig a gyógyulás után a felnőtteknek szigorúan tilos alkoholt inni, mivel az nem kompatibilis a fenyőészterekkel.
Különleges szaguk is van, amelyet nem minden beteg tud elviselni. Ezért fejfájás, szédülés vagy egyéb kellemetlen érzés esetén kerülni kell a fenyő használatát.
Fokhagyma
Ez a növény számos gyógyászati tulajdonságáról ismert, orrfolyás ellen is használják. A gyógyszer elkészítéséhez fel kell vágni a fokhagymát, és üvegedénybe kell tenni, a tartály 2/3-át megtöltve, majd a tetejére növényi olajat kell adni. Sötét helyre tesszük 2 hétre, időnként megrázva az üveget. Ezt követően hagyjuk állni és szűrjük le.
A megfázás kezelésénél ezt az orrfolyás elleni illóolajat érdemes cseppenként minden orrlyukba csepegtetni. Lefekvés előtt ne használd, mert a fokhagyma serkentő hatású.
Homoktövis
A homoktövis sebgyógyító, gyulladáscsökkentő és antibakteriális szerként ismert, így orrfolyás kezelésére is ideális. A homoktövis olaj önálló gyógyszerként használható az orrfolyás kezelésében, valamint kiegészítő komponensként inhaláláshoz és fürdőhöz.
A gyógyszert 2 cseppet kell csepegtetni minden orrjáratba, ami enyhíti a duzzanatot és csökkenti a kóros váladék mennyiségét. Az első használat után javul a páciens orrlégzése. Ennek a kezelési módszernek nincs ellenjavallata, kivéve a homoktövisre való allergiát.
Egyéb olajok orrfolyás ellen
A tujaolajat gyakran orrfolyás ellen is használják, mert érszűkítő tulajdonsággal rendelkezik, gyorsan megszünteti a nátha összes tünetét. Különösen hasznos speciálisan elkészített oldat használata: vegyen be egy negyed pohár gyulladáscsökkentő gyógynövényekből - kamilla és zsálya - készült főzetet, adjon hozzá 10 csepp olajat, és öblítse ki az orrát. A terhes nőknek kerülniük kell a gyógyszer szedését, mivel a tuja vetélést okozhat. A megfázás kezelésére használhatunk orrfolyás ellen illóolajokat is, például levendulát, rozmaringot és borsmentát.
NasmorkuNet.ru
Milyen olaj segít az orrfolyás ellen?
Az orrfolyás az orrnyálkahártya gyulladása. A gyakori gyógyszeres kezelés allergiát és függőséget okozhat. Ebben az esetben a természetes növényi olajok segítenek.
Lenmagolaj
A lenmagolaj az első helyen áll a többi növényi olaj között értékét tekintve. Gazdag F, A, E, B, K vitaminokban, telített zsírsavakban. A lenmag fehérjéket, szénhidrátokat, illóolajokat, gyantás anyagokat és szerves savakat tartalmaz.
A lenolaj természetes gyógymód az emberi szervezetben fellépő gyulladásos folyamatok kezelésére. Jó hatást fejt ki a felső légúti betegségek kezelésében. Az olaj enyhítheti az orrnyálkahártya duzzanatát, ezáltal csökkenti a torlódást és a nyálkakiválasztást.
Célszerű az orrnyálkahártyát kenni lenmagolajból (50 ml) és fokhagymából vagy hagymából (7 ml) álló keverékkel naponta 2-3 alkalommal orrfolyás és arcüreggyulladás esetén. A lenmagolajat saját maga is csepegtetheti további anyagok hozzáadása nélkül: 2-3 cseppet naponta 3-4 alkalommal minden arcüregbe.
Adjon hozzá lenmag étolajat vinaigrette-hez, salátához, burgonyához és gabonafélékhez. Ez elősegíti a gyorsabb felépülést és az orrfolyástól való megszabadulást is. Ne feledje, hogy jobb a lenmag étolajat hidegen fogyasztani. Így minden hasznos anyagot és vitamint megtart.
Cédrusolaj
A cédrusolaj természetes termék, amely egyedülálló hasznos anyagok tartalmában. Az olaj A-, B-, E-, C-, D-vitamint és sok egyéb makro- és mikroelemet tartalmaz. Kellemes illata és íze van. A különféle betegségek megelőzésére a cédrusolaj étkezés közben ajánlott, felnőtteknek napi 2 alkalommal 1 evőkanál, gyermekeknek pedig napi 2 alkalommal 1 teáskanál.
A megfázás kezelésére az adagot napi háromszor 1 evőkanálra kell emelni, fél órával étkezés előtt. Ha orrfolyása van, cseppentsen cédrusolajat az orrmelléküregébe: 2-4 csepp naponta 3-4 alkalommal. A cédrusolajnak nincs ellenjavallata.
Mentol olaj
A mentololaj (más néven borsmentaolaj) fertőtlenítő és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A borsmentaolaj kiváló gyógymód a megfázás elleni küzdelemben. Korlátozhatja a nyálkakiválasztást és csökkentheti annak viszkozitását. Lefekvés előtt mentolos olajjal meg kell kenni az orr szárnyait. Ez megóv az orrfolyástól, és segít a már megkezdett betegség elleni küzdelemben. Mentololajat is csepegtethetsz az orrodba, napi 1-2 alkalommal 1-2 cseppet. Nem javasolt az olaj használata három év alatti gyermekek és terhes nők orrfolyásának kezelésére.
Homoktövis olaj
A homoktövis olaj E, C, B1, B2, B3, B6, B9, K vitaminokat, aminosavakat, makro- és mikroelemeket tartalmaz. A homoktövis olaj gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az olajban található C-vitamin segít megerősíteni az erek falát és csökkenti az orrnyálkahártya duzzanatát. Ennek köszönhetően a homoktövis olajat sikeresen használják az orrfolyás kezelésére. Ehhez 2-3 cseppet kell csepegtetni minden orrüregbe naponta 5-7 alkalommal. Az olajnak nincs ellenjavallata. Biztonságos és hasznos a felnőttek és a gyermekek számára.
KakProsto.ru
Milyen illóolajok használhatók orrfolyás ellen?
Az orrfolyás elleni illóolajok használatával jó eredményeket érhet el, mert az aromaterápia nemcsak a betegség elleni küzdelemben segít, hanem a szervezet általános tónusát is növeli. Ősidők óta az emberek tudták, hogyan lehet növényi kivonatot nyerni, és milyen csodálatos tulajdonságai vannak. Jelenleg hatalmas számú, egyedi tulajdonságokkal rendelkező olaj létezik.
Ha illóolajokat használ belélegzésként, megszabadulhat az orrfolyástól, és megkönnyebbülhet az agy számára, ami jótékony hatással lesz az életre általában. Természetesen nem szabad csak olajokkal kezelni, a gyógyulási folyamat szerves részét képezik. Ha azonban illóolajokat használsz, a folyamat nemcsak gyorsabb és egyszerűbb, hanem érezhetően kellemesebb is lesz. Különféle iparágakban találnak alkalmazást.
Hozzáadják kozmetikumokhoz, parfümökhöz és fürdősókhoz. Az illóolajok belső és külső felhasználása egyaránt lehetséges.
A masszázs felejthetetlen élményt nyújt. Az illóolajoknak köszönhetően a bőr megújul, tápanyagokhoz jut és puhává válik. Ha egy szoba illatosítására használja őket, aromarudakhoz vagy gyertyákhoz adva otthonos és nyugodt légkört teremt a házban. És ha hozzáadja őket az arcmaszkokhoz, fiatalítást és egészséges arcszínt érhet el. Az illóolajokkal készült kozmetikumok használatával a szervezet olyan természetes és erősítő összetevőket kap, amelyek serkentik a sejteket a lehető leggyorsabb megújulásra. Az illóolajos fürdőzés enyhítheti a stresszt és a fejfájást. Sokan értékelték az illóolajok nélkülözhetetlenségét orrfolyás és egyéb problémák esetén. Egy adott olaj megfelelő megválasztásával a lehető legrövidebb időn belül elérheti a kívánt eredményt.
Tuja olaj orrfolyás ellen
Nem titok, hogy az orrfolyás sok kellemetlenséget okozhat. Amikor eldugul az orra, nehéz lesz lélegezni, és nehéz lesz az alvás. Ezért az emberek megpróbálják a lehető leghamarabb gyógyítani az orrfolyást. A gyógyszerek használatával elérheti a kívánt eredményt, de ha a tuja illóolajat hozzáadja a gyógyszerek listájához, akkor nemcsak az orrdugulástól szabadulhat meg, hanem jelentősen javíthatja a hangulatot is. Az orrfolyás elleni tujaolaj használatával sok pozitív és kellemes élményben lehet része.
A tuja jótékony tulajdonságairól nagyon régóta ismert. Ezzel a szerrel nemcsak az orrfolyást, hanem a hörghurutot, sőt a tüdőgyulladást is kezelheti. Emellett jótékony hatással van az egész szervezetre, erősíti az immunrendszert.
A tuja-feldolgozó termékből orrcseppeket vagy az orrjáratok öblítésére szolgáló folyadékot készíthetünk. A zsálya és a kamilla kivonat kis térfogatú folyadékban, néhány csepp tujaolaj hozzáadásával főzésével kiváló gyógymódot kaphat az orrfolyás ellen. Ha naponta kétszer öblíti ki az orrát ezzel a főzettel, az eredmény nem fog sokáig várni, és elmúlik az orrfolyás.
Ha pár cseppet fürödsz, megszabadulhatsz az orrfolyástól. Elpárolog, anyagaival megtöltve a fürdőt, felszívódik a bőrbe, így ellazítja a testet és kitisztítja az orrjáratokat.
A tujaolaj jól segít az aromaterápiában a náthától való megszabadulásban. Ha néhány csepp tuját csepegtet forró vízbe, és az edényt a helyiségbe helyezi, párolgása megkönnyebbülést hoz és megszabadul az orrfolyástól.
Annak érdekében, hogy a hatás maximális legyen, és a termék használata biztonságos és kényelmes legyen, fontos, hogy ne vigyük túlzásba a koncentrációt. Általában minden alkalmazáshoz elegendő néhány csepp olaj. Ha ezt a gyógyszert más gyógynövényekkel, például kamilla, zsálya, útifű és így tovább kombinálva alkalmazza, fokozhatja a jótékony tulajdonságait és elérheti a kívánt eredményt. Az orrfolyás elleni olaj segít megszabadulni a problémáktól, amelyek nem rosszabbak, mint a gyógyszerek, de a termék használatának folyamata észrevehetően kellemesebb.
Celandine olaj orrfolyás ellen
Az emberek gyakran folyamodnak a celandinolajjal történő kezeléshez, mivel számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon hatékony az immunrendszer erősítésére, orrfolyás, különböző bőrbetegségek, akné, kiütések vagy irritációk megszüntetésére. Fontos tényező, hogy a celandinolajat felnőttek és gyermekek is használhatják csecsemőkoruktól kezdve.
A celandinolaj segít megszabadulni a bőrgyulladástól, a bakteriális fertőzésektől és még az allergiáktól is, de ezt a szert leggyakrabban a pattanások elleni küzdelemben használják. Mivel ennek az olajnak a hatása vírusellenes, olyan betegségek gyógyítására is használható, mint a herpesz, szemölcsök és zuzmó. Néha a celandinolajat a fogágybetegségek kezelésére használják.
Ha illóolajat ad a kozmetikai krémekhez, csodálatos hatást érhet el. Ha ezt a krémet a problémás területekre alkalmazza, akkor gyorsan és hatékonyan megszabadulhat a problémáktól.
Tiszta formájában naponta többször is felviheti az érintett területekre. Így a használat kezdetétől számított első napokban eredményeket érhet el.
Fontos, hogy ne feledjük: bár ennek a szernek valóban varázslatos gyógyító tulajdonságai vannak, mégis érdemes orvossal konzultálni a terápia kapcsán, hogy elkerüljük a különféle szövődményeket.
A máriatövis olaj gyógyító tulajdonságai
A máriatövist, vagy bogáncsot pótolhatatlan tulajdonságai miatt széles körben alkalmazzák a népi gyógyászatban.
A máriatövis olajnak köszönhetően megszüntetheti az orrfolyást, felgyorsíthatja a máj gyógyulását egy betegség után, és pozitívan hat az alkohol elhagyásakor. Amikor a szervezet mérgező, segít gyorsan eltávolítani az összes káros anyagot a szervezetből.
Egy másik fontos tulajdonsága ennek a gyógymódnak, hogy képes kiküszöbölni a különböző gyógyszerek mellékhatásait. A belek és a máj betegségei esetén alkalmazzák. Használata májzsugor, májgyulladás és gyomorhurut esetén is javasolt. Ez a gyógymód jelentősen javítja a test állapotát gyomorfekély esetén.
A máriatövis olajat gyakran használják bőrbetegségekre. Segít allergiák, dermatosis, égési sérülések és egyéb bőrbetegségek esetén.
Mivel gazdag vitaminokban, általános szervezeterősítő hatással bír. A kozmetológiában gyakran hozzáadják mindenféle krémhez, hogy fokozzák más összetevők hatását. A termék rendszeres használatával a bőr védett lesz a problémákkal szemben, megtisztul, egészséges tónust kap.
Az illóolajok nélkülözhetetlen segítők
Egy egész könyvre lenne szükség ahhoz, hogy felsoroljuk az összes illóolajat a gyógyhatásukkal együtt. Az itt bemutatott példák bemutatják, hogy bizonyos olajok milyen fontos tulajdonságokkal rendelkezhetnek. Orrfolyás, bőrbetegségek és egyéb problémák esetén az olaj használatával lenyűgöző eredményeket érhet el a lehető legrövidebb idő alatt. Azok az emberek, akik rendszeresen használnak olajokat mindennapi életükben, általános egészségi állapotuk javulását észlelik.
Az olaj megfelelő megválasztásával és a gyógyszerek kiegészítéseként történő használatával fokozhatja a gyógyító tulajdonságokat és csökkentheti a mellékhatások kockázatát. Az olajok széles választékának köszönhetően, amelyek a növény különböző részeinek kivonatai, szinte bármilyen betegséggel leküzdhetsz, meggyógyíthatod magad és megszabadulhatsz a problémáktól. Ezenkívül, ha az aroma betölti a házat, akkor nyugodt légkört teremt, amelyet minden családtag értékelni fog.
respiratoria.ru
Illóolajok megfázás esetén: használat és vélemények
A megfázáshoz használt illóolajok meglehetősen hatékony módszer a betegség megelőzésére és kezelésére. A fenti gyógymódok helyesen kiválasztott összetétele nemcsak megszabadul a betegség tüneteitől, hanem erősíti a testet is. Gyermekek és terhes nők számára is megengedett az illóolajok használata.
Az aromás olajok jelentősége a megfázás megelőzésében és kezelésében
Az aromaterápia az egyik legegyszerűbb és legélvezetesebb módja a vírusos és bakteriális fertőzések leküzdésének. Ezenkívül ennek a módszernek a használata egyidejűleg növeli a szervezet immunitását.
A megfázás illóolajait mind a betegség megelőzésére, mind a terápiára használják. Például először a muskátli, citrom, levendula, citromfű és mások aromáját használják fel. Terápiához más esszenciális anyagok használata javasolt, mint például az eukaliptusz-, zsálya-, teafa-, luc-, rozmaring-, boróka-, levendula-, fenyő-, fenyőolaj stb.
Az aromás anyagok hatása a szervezetre
Az illóolajok hihetetlen gyógyhatásúak megfázás esetén. A fenti anyag tulajdonságai a növénytől függenek, amelyből előállították:
- antiszeptikus - kakukkfű, teafa, fahéj, zsálya, szegfűszeg, rozmaring olaj;
- vírusellenes – menta, muskátli, édeskömény, ilang-ilang, citromfű észterei;
- antibakteriális - ez a muskátli, teafa, lucfenyő, kamilla, mirtusz, cédrus, boróka, gyömbér olaja;
- gyulladáscsökkentő – zsálya, teafa, boróka, szegfűszeg, fenyő, mirtusz, kakukkfű, grapefruit észterei;
- immunstimuláló – zsálya, teafa, rózsa, eukaliptusz, ilang-ilang, kamilla, boróka, izsóp, levendula, grapefruit olaj;
- helyreállító – levendula, ánizs, rózsa, édeskömény, tömjén, szantálfa észterei;
- izzasztó és lázcsillapító – borsmenta, citrom, levendula, bergamott, eukaliptusz, kamilla, teafa és citromfű olaj.
A helyiségek hidegvírusoktól való fertőtlenítésére olyan növények észterei kiválóak, mint a boróka, eukaliptusz, fahéj, zsálya, teafa, oregánó, szegfűszeg, kakukkfű és citrom. Erre a célra egy speciális aromaégetőt használnak.
A leghatékonyabb aromás olajok megfázás esetén: lista
1. Illóolajok megfázásra és köhögésre: 2 csepp eukaliptusz + 2 csepp levendula + 2 csepp borsmenta + 2 csepp bergamott. Ezt a keveréket inhalálásra használják. Az alternatív gyógyászat képviselői azt javasolják, hogy ezeket a gőzöket legfeljebb 10 percig lélegezzék be.
2. Illóolajok megfázás és orrfolyás ellen: 5 csepp rozmaring éter + 5 csepp fenyőolaj + 5 csepp eukaliptusz éter + 2 csepp borsmenta + 5 csepp muskátli + 5 evőkanál napraforgóolaj. Ezt a keveréket az orrmelléküregek akupresszúrájára használják.
3. A következő aromás olaj-kombinációkat is használhatja a megfázás kezelésére:
- 2 csepp eukaliptusz + 2 csepp levendula + 2 csepp teafa;
- 1 csepp eukaliptusz + 3 csepp borsmenta + 2 csepp zsálya + 2 csepp teafa;
- 1 csepp borsmenta + 2 csepp levendula + 1 csepp rozmaring + 1 csepp eukaliptusz;
- 1 csepp lucfenyő + 1 csepp ciprus + 1 csepp kakukkfű + 1 csepp menta + 1 csepp rozmaring;
- 1 csepp kakukkfű + 1 csepp szegfűszeg + 1 csepp borsmenta + 1 csepp eukaliptusz.
Az aromás olajok fenti kombinációit alternatív gyógyászat szakemberei választották ki. Maximális terápiás hatást fejtenek ki, gyorsan enyhítik a testet a megfázás tüneteitől.
A gyógyszertárban lehetőség nyílik megfázás elleni illóolajok vásárlására is, a „Lélegezzen”. A termék gyártói aromás anyagok kombinációit fejlesztették ki vírusos és bakteriális betegségek kezelésére, ezzel nagyban leegyszerűsítve ezt a folyamatot. A páciensnek többé nem kell több különböző csomag aromás olajat vásárolnia.
Javaslatok a fenti gyógyszer alkalmazására vírusos betegségek kezelésére
Ha illóolajokat használ megfázás esetén, számos fontos szabályt kell figyelembe venni:
- Ezeknek az anyagoknak jó minőségűnek, azaz természetesnek kell lenniük.
- Az adagolást szigorúan be kell tartani, különösen, ha ezt a gyógyszert gyermekek és terhes nők számára alkalmazzák.
- Az influenza megelőzése érdekében nem ajánlott ugyanazt az aromaolajat 3 hétnél tovább használni. Fontos, hogy legalább 10 napig szünetet tartsunk.
- Ha a szag irritációt, fejfájást vagy egyszerűen kellemetlen, cserélje ki egy másikra.
- Az aromaolajok képesek fokozni az antibiotikumok hatását.
- Az észterek blokkolják a homeopátiás szerek hatását.
- Az aromaterápia megkezdése előtt fontos orvoshoz fordulni, ha szívproblémái vannak, asztmára, epilepsziára vagy allergiás reakcióra utaló jelei vannak.
Az aromás olajok felhasználási módjai megfázás esetén
A vírusos és bakteriális betegségek tüneteinek aromaterápiája a következő módszerekkel végezhető:
- Speciális aromás lámpákkal (15 négyzetméterenként 5 csepp anyagot vegyen be).
- Fürdés éterrel: lázcsillapító – 36 Celsius-fok, megfázás esetén – 40 Celsius-fok feletti hőmérséklet.
- A bőrre való felvitel módja (5 csepp aromaolajat a testápoló krémhez keverünk és a mellkas területére dörzsöljük).
- Aromás inhaláció (keverjünk össze 5 csepp éterkeveréket egy kanál mézzel, és adjuk hozzá forró vízhez). Lélegezze be ezt az oldatot legfeljebb 10 percig. Megfázás esetén az illóolajok belélegzése naponta maximum 3 alkalommal javasolt.
- Orális beadás (keverjünk össze 1 csepp olajat egy kanál mézzel vagy növényi olajjal). Az ilyen terápia időtartama legfeljebb 3 hét. Fontos: ne vegye be ezt a gyógyszert éhgyomorra.
- Helyiségek fertőtlenítése (30 csepp aromás olajok keverékét keverje össze sóval és oldja fel 5 liter vízben, mossa le a padlót ezzel a folyadékkal).
Aromaterápia megfázás és terhesség esetén
Terhes nőknek nem ajánlott ezt a módszert a vírusos és bakteriális betegségek megelőzésére és kezelésére orvosával való előzetes konzultáció nélkül alkalmazni. Számos olyan aromás olaj létezik, amely ellenjavallt ebbe a kategóriába tartozó betegek számára.
A leghatékonyabb illóolajok megfázás ellen terhes nők számára: kakukkfű, eukaliptusz, rozmaring, fenyő, levendula, borsmenta, teafa.
A terhes nők nedves és száraz inhalációt is használhatnak (az anyagot a kézre alkalmazva) a megfázás kezelésére.
A következő anyagok kiváló terápiás kombinációja terhes nők számára: 4 csepp teafa + ugyanennyi eukaliptusz. Használja az aromás olajok keverékét az orrnyálkahártya kenésére.
Aromaterápia megfázás esetén gyerekeknek
A vírusos és bakteriális betegségek kezelésének és megelőzésének ez a módszere kiválóan alkalmas fiatal betegek számára. A gyermekek számára megengedett az illóolajok szedése megfázás esetén, de néhány ajánlást figyelembe kell venni:
- Ezeket az anyagokat a vízhez való hozzáadása előtt összekeverjük egy alappal - egy kanál sóval;
- az aromás olajokkal történő belélegzés néhány másodperctől kezdődik, és fokozatosan három percre nő;
- A tiszta illóolajat nem szabad a gyermekek aromaterápiájában használni.
A gyermekek a következő illóolajokat használhatják megfázás esetén: eukaliptusz, kamilla, levendula vagy teafa. Az alternatív gyógyászat képviselői azt tanácsolják, hogy lefekvés előtt helyezzenek egy cseppet a fenti gyógymódok egyikéből a gyermek ingének gallérjára. Ez egy kiváló megelőző módszer.
Illóolajok megfázás esetén: vélemények
Az aromaterápia meglehetősen népszerű módszer a megfázás megelőzésére és kezelésére. Elég sok vélemény van erről a módszerről.
Az éteri kompozíciók használatának témája különösen fontos a speciális fórumokon. Látogatói erősen ajánlják az aromás olajok használatát vírusos és bakteriális betegségek kezelésére. Egyes betegek véleményei figyelmeztetnek a mellékhatások lehetőségére, ha a kiválasztott illóolajok nem alkalmasak a szervezetre. Allergia vagy súlyos fejfájás tüneteit jelzik.
Ezért, mielőtt illóolajokat használna megfázáshoz, konzultáljon orvosával az ilyen terápiáról. Az önhasználat káros lehet.
Illóolajok megfázás esetén: ellenjavallatok
A fenti aromaterápiát szívproblémákkal, bronchiális asztmával és epilepsziával küzdőknek rendkívül óvatosan kell alkalmazniuk. A szakértők azt is megjegyzik, hogy egyes észterek a következő mellékhatásokat okozhatják:
- súlyos szédülés;
- fokozott ingerlékenység;
- súlyos fejfájás;
- allergia.
Ha a fenti tüneteket észleli, azonnal abba kell hagynia a terápiát, és orvoshoz kell fordulnia.
Az aromaterápia meglehetősen népszerű és nem kevésbé hatékony módja a vírusos és bakteriális betegségek megelőzésének és kezelésének. A megfázásos illóolajok általános erősítő és immunstimuláló hatással bírnak a szervezetre. A terápia nemcsak hasznos, hanem élvezetes is.
fb.ru
Az illóolajok előnyei megfázás és influenza esetén
A megfázás és influenza elleni illóolajok segítenek megbirkózni a betegséggel és erősítik az immunrendszert. Aromás élvezetet is hoznak az életünkbe, feldobják hangulatunkat és ragaszkodnak egy fontos hanghoz. Kizárólag természetes összetevőket tartalmaznak, ezért nem károsítják az egészséget.
Az illóolajok tulajdonságai
Az év bármely szakában fogékonyak vagyunk a megfázásra. Még a forró nyáron is elkaphatja az orrfolyást, miközben a klíma alatt menekül a hőség elől. És mit mondhatunk a télről a szeleivel és fagyaival? Hipotermiás lettem, és most fáj a torkom és rosszul érzem magam. És senki sem mentes a szezonális influenzajárványoktól. Ezután az aromaterápia jön a segítségünkre meleg fürdőkkel és aromás teával, gyógyító levegővel és egyedi tulajdonságokkal rendelkező illóolajos inhalációkkal (1. fotó).
Döntsük el, milyen irányba kell a gyógyszereket alkalmazni a megfázás és az akut légúti vírusfertőzések kezelésére:
Fénykép 1. Illóolajok megfázás kezelésére.
- elsősorban vírus- és gyulladáscsökkentő;
- másodszor, antibakteriális és antiszeptikus;
- a harmadikban – lázcsillapító, izzasztó és helyreállító.
Mindezek a tulajdonságok teljes mértékben fel vannak ruházva számos gyógynövény természetes illóolajával. Például a teafaolaj természetes antibiotikum-immunstimuláns. Vagy eukaliptuszolaj, amely fertőtlenítő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
Tudva, hogy egy bizonyos olaj milyen hatással van, felhasználhatja különféle betegségek, köztük megfázás és influenza kezelésére, valamint megelőző célokra olyan aromás kompozíciókat készíthet, amelyek átfogóan küzdenek a fertőzésekkel és segítik a szervezetet a betegségekből való felépülésben.
Megfázás kezelése aromaterápiával
Megfázás és influenza ellen a legjobb olajok a teafaolaj, az eukaliptusz, a levendula, a borsmenta, a cédrus, a bolgár fenyő, a lucfenyő, a zsálya, a rozmaring, a kakukkfű, a muskátli és a citrom.
A citrusolajok a legalkalmasabbak az immunrendszer erősítésére: a grapefruit, a narancs, a citrom és a mandarin.
A kamilla, teafa, kakukkfű, eukaliptusz, fenyő, cédrus, mirtusz, boróka, muskátli és izsóp illóolajai antibakteriális hatásúak.
A levendula, kamilla, menta, citromfű, citrom és bergamott olajai lázcsillapító hatásúak.
A rózsa-, ánizs-, szantálfa-, édeskömény- és muskátli olajok általános erősítő hatásúak.
Fénykép 2. Inhalációk megfázás esetén.
Néhány szabály az aromaterápiához:
- Az adagolás betartása. Idősek, gyermekek és terhes nők esetében az adagokat csökkentik.
- Ne használjon állandóan egy illóolajat, tartson szünetet. Felváltva 2 hét használat 1-2 hét szünettel.
- Az aromaterápia megkezdése előtt konzultáljon orvosával: vannak korlátozások az allergiában és más betegségekben szenvedők számára.
- A gyógyszerek szedésekor szem előtt kell tartani, hogy az aromaterápia befolyásolhatja azok hatását, például fokozhatja az antibiotikumok hatását.
A kezeléshez szükséges illóolaj vásárlásakor meg kell győződnie arról, hogy az kiváló minőségű és természetes. És mindenképpen szagold meg. Ha nem szereted az illatát, ne vedd meg.
Hideg és meleg belélegzés
A forró belégzéshez szükségünk van egy serpenyőre, bármilyen illóolajra megfázás esetén és egy törülközőre (2. kép). Forraljunk fel 1,5 liter vizet egy serpenyőben, tegyük megfelelő helyre, fedjük le egy törülközővel, hogy a gőz ne szökjön ki, és adjunk hozzá 2-3 csepp olajos folyadékot. Csukjuk be a szemünket, és 5-7 percig mélyen beszívjuk a gyógyító összetételű levegőt. Jobb, ha az első eljárást két percig végezzük, majd az időt növelhetjük. A forró belélegzés után egy órán belül nem ajánlott enni, kimenni a szabadba vagy aktívan mozogni. Naponta 2-3 inhalációt végeznek, az utolsót lefekvés előtt. A kezelés időtartama egy hét.
Az illóolaj „egyedül” használható, teljes mértékben gyógyászati tulajdonságaira támaszkodva. De mégis, az olajkeverékek hatékonyabbak, erősítik egymás tulajdonságait, és számos szaggal töltik meg a levegőt, amelyek pozitív hatással vannak az ember hangulatára, energiájára és általános állapotára.
Az egyszerű inhalációs keverékek (ugyanolyan arányban) megfázás és influenza esetén:
3. fotó Aromaterápia megfázás esetén.
- teafa eukaliptusszal;
- eukaliptusz kakukkfűvel;
- kakukkfű rozmaringgal;
- fenyő levendulával.
Bonyolultabb megfázás elleni keverékek (ugyanolyan arányban):
- teafa + levendula + eukaliptusz;
- levendula + eukaliptusz + rozmaring + borsmenta;
- fenyő (fenyő) + borsmenta + rozmaring;
- kakukkfű + borsmenta + eukaliptusz + szegfűszeg;
- lucfenyő + borsmenta + rozmaring + kakukkfű + ciprus.
Télen az úgynevezett hideg inhaláció segítségével védekezhet a megfázás ellen. Az aromakeveréket egy zsebkendőre csepegtetjük, és időnként belélegezzük. A legjobb kombináció a teafaolaj, a citrom, a ciprus és a lucfenyő egyenlő arányban.
Nagyon kényelmes egy kis inhalátort magával vinni. Vegyünk bármilyen kis üvegpalackot (esetleg gyógyszeres üveget), adjunk hozzá 1 tk. sózzuk, és adjunk hozzá 15 csepp eukaliptuszt és 5 csepp rozmaringot. Zárja le és rázza meg. Amikor zsúfolt helyeken találjuk magunkat (munkaközlekedés, tömegközlekedés), vegyük ki az üveget és lélegezzünk be mélyeket: vegyünk 3 levegőt - szünet, még 3 levegőt - újabb szünet stb.
A beltéri levegő tisztítása
Az aromalámpa tartályába otthon töltsünk vizet, cseppentsünk bele illóolajos folyadékot (10 négyzetméterre 5-6 csepp kell), az aljára helyezzünk gyertyát és gyújtsuk meg. Az eljárás fél óráig tart. Naponta akár 3 alkalommal is hatékonyan megtisztíthatja a levegőt a baktériumoktól, és friss aromával töltheti fel (3. kép). Erre alkalmas a fenyő- és citrusolaj, valamint a teafa-, levendula-, eukaliptusz-, zsálya-, mentaolaj. Hozzáadhatja őket párásítóhoz is (ezzel a funkcióval). A legegyszerűbb és leginkább hozzáférhető módja az, hogy olajos folyadékot cseppentsünk egy megnedvesített törülközőre, és helyezzük egy meleg radiátorra.
Ha valaki megbetegszik influenzában, alaposabb és rendszeresebb fertőtlenítést igényel a helyiség levegője. Illóolajok influenza ellen - teafa és eukaliptusz. Adjunk mindegyikből 20 cseppet fél pohár vodkához, öntsük egy spray-palackba, és permetezzük be óránként a betegszobát.
Receptek az otthoni használatra szánt esszenciális keverékek tisztításához:
- 4 csepp teafa + 2 csepp levendula + 1 csepp eukaliptusz + 1 csepp kakukkfű;
- 2 csepp teafa + 2 csepp fenyő + 1 csepp levendula + 1 csepp borsmenta;
- 10 csepp szibériai fenyő + 5 csepp narancs.
Irodai helyiségekhez keverjen össze 5 csepp levendulaolajat, 3 csepp eukaliptuszt és 2 csepp mentát.
Az autó az a hely, ahol mi is eltöltünk egy kis időt. Ezért az illóolajok aromáit kell szétszórnia benne. Például levendula, citrom, rózsa és menta keveréke 2:2:1:1 arányban.
Aromafürdők, aromazuhanyok és gyömbértea
Ha megfázik, vehet egy aromás fürdőt. Főleg, ha a megfázás első jeleit észleli. Ehhez keverjünk össze 5-15 csepp teafaolajat kis mennyiségű tengeri sóval, öntsük fürdőbe meleg vízzel (37-38 g), és áztassuk a gyógyvízben 5-15 percig. Az esti fürdéshez majoránnát és levendulát keverünk. Az eljárás elvégzése után jobb, ha nem öblíti le vagy szárítja magát. Csak csavarja be magát egy frottír törölközőbe. Ezután vegyen fel gyapjúzoknit, csavarja be magát egy meleg takaróba, és izzadjon.
Receptek észter fürdőkeverékekhez:
- teafa + kakukkfű + citrom + szegfűszeg (arány 2:2:3:1);
- eukaliptusz + teafa + lucfenyő vagy fenyő (arány 5:3:3);
- levendula + kamilla + eukaliptusz (arány 5:5:8).
Ha illóolajat ad a mindennapi tusfürdőjéhez, jelentősen javíthatja közérzetét és feltöltődhet pozitív energiával: 60 ml gélhez adjon hozzá levendula illóolajat (10 csepp), narancsot (7 csepp) és nerolit (3 csepp) - választható.
Vagy egy másik lehetőség a reggeli zuhanyhoz: 3 csepp rozmaringolajat kell cseppenteni a zuhanyfülke padlójára, ami tonizálja és erősíti az immunrendszert. Zuhanyozzon le, és lélegezze be mélyen a gyógyító levegőt.
Íme a gyógyászati aromás gyömbér tea receptje, amely antibakteriális, fájdalomcsillapító és immunstimuláló hatású. Adjunk hozzá citromszeleteket, mézet és friss gyömbérgyökeret (előre reszelve) egy bögre forrásban lévő vízhez. Vegyünk 1-1 kanál mézet és gyömbért. Adjunk hozzá egy csepp mentaolajat, és hagyjuk egy kicsit főni a teát.
