Koncept “kvaliteta života” se vrlo često miješa sa konceptom “životnog standarda”, gdje je osnovni faktor materijalno blagostanje. Nešto poput "kako mogu poboljšati kvalitet svog života ako nemam novca za to?"
U stvari, pojam “kvaliteta života” je mnogo širi od “životnog standarda” i uključuje zdravstveni status, ishranu, psihološku pozadinu, društveno okruženje i svakodnevnu udobnost. Jasno je da što više novca, to je lakše stvoriti sebi udobnost, ali, ipak, ne može se sve kupiti. Emocionalna komponenta ovdje igra veliku ulogu, a materijalna je daleko od primarne. Možete biti bogati niskim kvalitetom života. Štaviše, ima dosta subjektivnosti u konceptu kvaliteta života, jer je jednoj osobi udobno i sretno, a drugoj ne.
Dakle, ako je povećanje životnog standarda direktno povezano s povećanjem materijalnog blagostanja, što nije uvijek moguće učiniti jednom ili dvaput, onda je u našoj moći da poboljšamo kvalitet života, pa čak i bez dodatna ulaganja. Samo treba da pokušate da svako područje svog života učinite što ugodnijim.
Vodite računa o svom zdravlju.
Kvalitet našeg života umanjuje i najmanja nelagoda: nešto nas muči, tu nas boli, ovdje boli, ovdje boli, ali osuđeni smo da izdržimo, trajno potisnuti lijekovima protiv bolova, ne očekujući ništa dobro od lijekova i ponizno čekajući dugo očekivano olakšanje u vidu smrti, ha ha. Ali ponekad se isplati konačno otići liječniku, a odjednom se ispostavi da smo sve ove sedmice (mjeseci, godine) patili uzalud, a naš problem se rješava jednim potezom i ne zahtijeva hospitalizaciju, operacije i druge manipulacije. Na primjer? Da li bolne menstruacije, koje redovno truju vaš život, smanjuju njegovu kvalitetu? Svakako. Glavobolja? Napadi panike?
U stvari, može se mnogo učiniti. Čak je i prestanak pušenja lakši nego što se čini, a upravo je to jedan od onih faktora koji imaju veliki utjecaj i na zdravlje i na kvalitetu života.
Inače, kvalitet života je u direktnoj vezi sa njegovim trajanjem, pa će u tom pogledu biti od koristi i malo trčanja po ljekarima.
Prilagodite svoj životni stil.
Gore navedeno zdravlje zavisi 40% od našeg načina života. Ovo je značajan komad, složićete se.
Šta možemo učiniti? Pre neki dan sam naišao na savet: da biste bili efikasni i radili manje, morate manje da spavate. Pišu da ako ustanete u 4-5 sati ujutru, možete učiniti mnogo toga. Upozoravaju da će prvi put biti teško, kažu, znate, to je nasilje nad tijelom, ali malo po malo ćete se naviknuti.
To nije to. Ne morate uopšte ni da spavate - imaćete još više vremena. Ali ako naš zadatak nije da zaradimo sav novac svijeta, tjerajući se u mladi grob, već da poboljšamo kvalitetu života, onda je bolje dodati san, naprotiv. Dakle, prva stvar je dobar san.
Druga je fizička aktivnost. Da, to je zajebana istina, ali zaista ne možete živjeti bez nje. I ne govorimo o ličnim trenerima, ili klupskim kartama, ili iscrpljujućim treninzima. Sat vremena šetnje prije spavanja je odlično.
Treće - zdrava ishrana. Uopšte nije teško prestati sve utovarivati u svoje tijelo. U osnovi, kobasice se mijenjaju za pileća prsa, poluproizvode punjene konzervansima, za dodatnu porciju povrća i voća, soda za običnu vodu za piće. I desert, da. Pojedite sami desert, ne dajte ništa neprijatelju. Odustajanje od radosti neće poboljšati kvalitet vašeg života.
Očistite okolinu.
U jednom od brojnih članaka posvećenih povećanju kvaliteta života, dosadni rođaci s kojima morate da živite u istom životnom prostoru stavljaju se na prvo mjesto kao faktori koji umanjuju upravo taj kvalitet. I, naravno, savjetnici preporučuju da ih se riješimo na bilo koji raspoloživi (doduše legalan) način.
Pa, mi ne vjerujemo u bajke, shvaćajući da, pošto živimo, to znači da nema izbora. Ovo je samo jedan od onih slučajeva kada trebate promijeniti ne situaciju, već svoj odnos prema njoj.
Ali posao... Posao je sasvim druga stvar. Jasno je, kriza, dolar, kurs i inflacija. Ali ti procesi u našoj državi su vječni, a mi nismo, i postoji samo jedan život. A ako godinama trpimo omražen posao i monstrum šefa, o kakvom kvalitetu života onda uopće možemo govoriti?
Uštediti novac.
Da, teško je, a opet kriza, dolar, kurs... Ali još više u takvoj situaciji, a još više za one koji žive od plate do plate, jako je važno imati rezervu koja malo će smanjiti napetost i dati barem blagi osjećaj sigurnosti.
Ako ćete zaista biti glamurozni, možete pokrenuti i zasebnu kasicu prasicu za lične radosti. Kvaliteta života će se dramatično poboljšati.
I naravno, ako je moguće, treba se truditi da ne ulazimo u kredite i dugove, jer je to dodatno teško breme i još jedan ekser u lijes kvaliteta našeg života.
Pojednostavite.
Malo je vjerovatno da će iko negirati činjenicu da sami sebi otežavamo život. Moramo to pojednostaviti što je više moguće. I u stvarima i u odnosima. Bacite stare stvari, pošaljite bolne, neperspektivne odnose na deponiju. Manje gužve. Manje trčanja.
Oslobodite svoju kućnu rutinu što je više moguće. Možda negdje ponekad trebaš zažmiriti pred prašinom, negdje ponekad treba platiti profesionalno čišćenje. Kvalitet života se sastoji od ovih sitnica.
Naučite reći ne.
Pa, moramo, moramo. Proveli ste veče u zagušljivom baru jer niste mogli da odbijete prijatelja? Da li ste noću vodili baku svog komšije iz starog stana na aerodrom? Jeste li radili “za tog tipa” za vikend? Hitno učimo da kažemo „ne“.
Ako savladate ovu veštinu, koja je neophodna u životu svakoga ko želi da unapredi kvalitet svog života, moći ćete jednim pokretom ruke da odbacite sve ove poznanice, bake, bake poznanica i tog tipa, značajno rasteretiti svoj život.
Kako to uraditi u praksi? Naučite da ne dajete odgovor odmah. Odvojite malo vremena, polako brojite do deset, stavite svoj ego u prvi plan ili u živopisnim bojama zamislite sve posljedice vašeg pristanka i mirno recite: Žao mi je, ne mogu. Dot. Sada imate vremena da pređete na sledeću tačku.
Radite ono što želite češće.
Obično mnogi od nas takve savjete doživljavaju vrlo skeptično, odmah pronalazeći hiljadu argumenata protiv, potkrepljujući ih pričama o našoj teškoj sudbini, robovlasničkom gazdi, rođaku tiraninu, neprestanim kućnim poslovima...
Ali! Da smo sve uradili kako treba, tada bismo već odmahnuli rukom na robovlasnika, naučili ignorirati tiranina, odbili sve podnosioce zahtjeva i čak pljunuti na prašinu. Ako u našem životu nema ničega osim posla i prljavog suđa, zašto nam je onda potreban takav život?
Za sve u životu treba imati mjesta, treba imati vremena za čitanje knjiga, gledanje filmova, upoznavanje prijatelja, besciljno šetanje parkom i samo izležavanje na kauču brojeći ovce.
Promijenite svoj način razmišljanja.
Najteži dio je ostavljen za kraj. Visok kvalitet života podrazumijeva određenu unutrašnju slobodu i sposobnost uživanja u životu, tako da ne možete bez prilagođavanja misli. Da, teže je od prelaska na pileća prsa, ali je moguće.
Glava nam je ispunjena gomilom nepotrebnog smeća. Riješite se toga. Oslobodite se nepotrebnih uspomena, uvjerenja, stereotipa, klišea, kompleksa, strahova, predrasuda.
Manje traganja za dušom, introspekcije i samokritike. Više slobode u svemu.
Osnova je naše mentalno zdravlje i stanje nervnog sistema.
Dišite duboko, opustite se, naučite da živite - ovo je vaš život i izmiče vam kroz prste.
Razvijen, "razmišljajući o uzvišenim stvarima", u kome nikada ne biste uočili razvijenu ličnost zbog cigarete u ustima, bezobrazluka i rupavih pantalona. Nemojte se smijati, ali široko rasprostranjeno poricanje kapitalističkih vrijednosti potrošačkog društva često rezultira upravo ovakvim ponašanjem. U međuvremenu, naš svijet je harmoničan i izgrađen u ravnoteži, tako da nema potrebe da birate između duhovnog i svjetovnog, bogatstva uma i materijalnog – možete imati oboje. Krenuvši na put, uopće nije potrebno odustati od ovozemaljskih zadovoljstava i udobnog života, ali često sami sebi sprječavamo da u potpunosti uživamo u bogatstvima Univerzuma. Možete poboljšati svoj kvalitet života analizirajući svoje ponašanje i mijenjajući ga - iznenadit ćete se koje male stvari mogu utjecati na život osobe.
Marginalne navike
Pretpostavimo da želite da povećate svoj nivo blagostanja, koristite efikasne tehnike koje vam omogućavaju da zaradite više novca, ali iz nekog razloga proces ne napreduje ili se promene dešavaju presporo. Šta je razlog? Vi sami blokirate bogatstvo koje vam može doći pogrešnim načinom razmišljanja i ponašanja. Neprijatelji broj jedan su oni koji su preživjeli iz onih vremena (ako ih je bilo) kada ste živjeli u siromaštvu ili sirotinji: prigovaranje što nema para, zavist na kolegi kojoj je povećana plata, kupovanje najjeftinijih proizvoda u neurednim radnjama sa nepristojnim blagajnicima itd. .d. Svima je poznata ovakva ponašanja i moraju ih prepoznati i otpustiti. Ako želite da budete bogati, morate razmišljati kao da se to već dogodilo. Da li bi bogata osoba izdvojila par stotina rubalja za taksi i putovala gradom javnim prevozom po mrazu od 30 stepeni? br. Iskorijenite sve navike iz svoje siromašne prošlosti ako želite poboljšati kvalitetu svog života u bliskoj budućnosti.
Životni stil za siromašne
Ako ste već postigli finansijsku stabilnost, ali je dalji rast zastao, analizirajte svoj životni stil u poređenju sa svojim modelom. Štaviše, savetujemo vam da model ne uzmete iz ruske stvarnosti, već da se okrenete Zapadu: na primer, ako želite da postanete veoma bogata osoba, nemojte analizirati život ruskih oligarha, nema smisla da ga kopirate , bolje je proučiti način života američkog ili evropskog milionera. Internet vam može pomoći da saznate šta prosječan milioner radi, gdje ljetuje i kakav način života vodi. Govorimo o Zapadu jer je tamo kultura življenja mnogo razvijenija. Kladim se da se ispostavilo da je bogataš:
b) Mnogo radi, ali dozvoljava sebi da se odmara, delegira ovlašćenja svojim pomoćnicima, potpredsednicima itd. U pravilu, takvi ljudi održavaju poslovnu aktivnost mnogo duže nego što žive bogati Rusi - do 70-80 godina.
c) Nikada ne zaustavlja proces samorazvoja - čita ozbiljnu literaturu, nikada ne propušta priliku da komunicira sa zanimljivom i inteligentnom osobom, usavršava svoju itd.
d) Nije ravnodušan prema sudbini drugih ljudi, a bavi se dobrotvornim radom za dobrobit različitih grupa građana i ekološkim programima.
Sada usporedite svoj način života sa modelom: vodite li zdrav način života? Da li se bavite dobrotvornim radom ili volontiranjem? Znate li kako delegirati ovlasti drugima ili se ojačavate pokušavajući da sami obavite sav posao?
Sve tačke u kojima nađete neslaganje treba da se pozabave. Zamijenite stare navike novima, a pritom nastavite raditi na poboljšanju kvaliteta života – čim vaša svijest postane svijest bogate osobe, ove promjene će zaživjeti.
Savjeti za postizanje uspjeha poput žene. Kriterijumi i indikatori.
Brzo doba mašina i mehanizama diktira svoja pravila i pokazatelje uspeha. Po prirodi su različiti za muškarce i žene, ali zapravo, lijepe dame sve više mjere svoja postignuća i razloge za ponos po "muškoj" liniji.
Prigovarate - šta je loše u tome? Generalno, ništa, normalno je. Kao preferencije u hrani, ukusi u odjeći, komunikacija, opuštanje i sreća.
Drevni traktati prethodnih civilizacija prenijeli su nam znanje:
- o strukturi sveta
- kućna pravila
- propisi koji regulišu život za bilo koju oblast
- o razlikama među ljudima ne samo na osnovu spola i šta je tačno standard uspjeha za njih
Kučka, poslovna žena i samo domaćica sa puno djece su na svoj način sretni i uspješni. Što su svjesniji, češće su sposobni da trezveno procijene svoj život i pronađu razloge za tihu radost, nešto što grije srce i izaziva bistru suzu u kutu oka.
Dakle, šta je uspjeh kao žena i kako ga postići - razgovarat ćemo u ovom članku.
Kako povećati i poboljšati kvalitet života žene?
Slavenska amajlija za uspjeh za ženeDobro je ako ste već razmislili o tome i poduzeli korake ka buđenju, oslobađanju Duše, ka ostvarenju sebe kao Čarobnice, dobre vile, princeze/kraljice. Ona koja je sposobna da promijeni prostor oko sebe snagom misli i namjere.
Postoji izraz da lenjost pokreće napredak. Ali, lijepe dame, u našem slučaju motor je unutrašnje nezadovoljstvo vanjskim komponentama našeg života.
I tako, da bismo promijenili i poboljšali kvalitetu svog života, morat ćemo naučiti razumjeti i slagati se sa sobom, prilagoditi ono što možemo učiniti:
- navike
- način razmišljanja
- razvoj i jačanje ženskih karakternih osobina
- eksterna slika
- hod
- glas
- način komunikacije
- pravimo planove kao žene, kada ne jurimo za velikim rezultatima, već postepeno idemo malim koracima ka cilju
Za ovaj rad potreban nam je inspirativan primjer – žena ili žene koje već imaju sve što želimo da vidimo u sebi.
Obavezno pronađite ili promijenite svoj društveni krug. Dobro poznato zlatno pravilo je da s kim komunicirate takvi ste i sami. Sličnu tehniku koriste psiholozi kada procjenjuju financijski nivo osobe i područje interesovanja.
Ovo je slično drugoj izreci: ako želite brze rezultate, idite sami, ali ako želite trajne pozitivne rezultate, idite zajedno. Kada ste okruženi uspješnim ženama, podsvjesno usvajate njihov način života.
- Neka vam postane navika da stalno učite, slušajte inspirativne priče drugih žena, predavače o uspjehu za žene
- Vodite dnevnik zahvalnosti svaki dan. Ovako vježbate da primjećujete dobro i osjećate iskrenu zahvalnost.
- Naučite da iskreno oprostite sebi i ljudima oko sebe, posebno onima koji su vam najbliži.
- Radite sa Rodom na temu ponavljanja ženskih sudbina. Možda biste, da biste razumjeli konkretnu situaciju, trebali posjetiti Helingerova sazviježđa
- Volite sebe sve do vrhova noktiju na nogama!
Kako postati uspješna žena od nule?
uspješna žena koja leti privatnim avionom Odgovora na ovo pitanje može biti mnogo, jer svako od nas uspjeh definira na svoj način.
Psiholozi, specijalisti iz oblasti wumblinga, predavači o razvoju uspeha jedinstveni su u svojim pristupima. Oni definišu sljedeće komponente ženskog uspjeha:
- izgled, glas
- garderoba
- manire
- okruženje i njegovu podršku
- verujte u sebe i svoj san
- osmeh i dobro raspoloženje
- finansijsku komponentu
- omiljena stvar na svetu van porodice
Sve je ispravno i lijepo, miješaju se samo muški i ženski pokazatelji, a nekih važnih za lijepe dame uopće nema.
Imamo priliku da postanemo uspješni od nule od trenutka kada smo rođeni. Uostalom, velika je sreća biti otelotvoren u ženskom telu, doći na ovaj svet zbog:
- njegove ukrase sam
- davanje ljubavi
- pomažući čovjeku u njegovom stvaranju kao muza
- nastavak ljudske rase i razvoj novih talenata tokom majčinstva
- svest o sebi kao o večnoj duši koja teži Bogu
Sljedeća faza je djetinjstvo i adolescencija. Koji stereotipi i znanje su ili su vam stavljeni u glavu će uticati na 80% vašeg uspjeha.
Odgajali ste se u duhu borbe za svoje mjesto na suncu i samostalnog stjecanja svih blagodati civilizacije, ili ste bili prihvaćeni, zbrinuti, zaštićeni od prevrtanja sudbine i razvijali svoje talente i prirodne sposobnosti. U drugoj opciji ostajete u kontaktu sa svojom suštinom, čujete glas svoje duše i uspjeh vam dolazi lakše, bez prenaprezanja.
Treća tačka je iskrenost prema sebi i želja da donesete ljepotu na svijet. Ovdje je polje aktivnosti uspješne žene opsežno:
- dom i porodicu
- prijateljima i interesnim klubovima
- odnosi sa porodicom
- hobije i interesovanja
- izgled - težina, redovna nega tela, garderoba
- odnos sa Bogom. Znate li koliko je moćna molitva majke za dijete? Šta je sa ženama za muževe? Postoje knjige o ovim temama, pročitajte ih
Kao što vidite, uspjeh ne pada s neba, već je rezultat pravilnog slijeda događaja u životu djevojke. Ali ako je u drugoj ili trećoj fazi sve bilo pogrešno, uvijek ste u mogućnosti da prilagodite svoj život. Samo je potrebno višestruko više snage, energije, želje i svijesti.
Najuspješnija žena
Angelina Jolie jedna je od najuspješnijih i najljepših žena na svijetu Međutim, svaki od njih ima zajedničke tačke:
- san iz djetinjstva koji im je omogućio uspjeh
- nedostatak ravnodušnosti prema događajima u okolini
- želja ne samo da se uzme od sveta, već i da mu se da
- radite na sebi, svom karakteru
- upornost, strpljenje i brojni pokušaji da se ostvari san
Naravno, sve su to dobro obrazovane žene koje vješto primjenjuju ne samo fakultetsko, već i svakodnevna znanja.
Oprah Winfrey, Michelle Obama, Sandra Bullock, Angelina Jolie, Angela Merkel, Gina Rinehart, Hillary Clinton i druge uspješne su dame koje su same dostigle visine ili nastavile porodični posao.
Ipak, sjetivši se da je svrha žene da pruža ljubav i brine o svojoj porodici i ljudima oko sebe, ispada da se zona uspjeha žene nalazi u području odnosa. Sve dok ne uspostavimo kontakt sa najbližima – tatom i mamom – pravi uspeh će nam izmaći iz ruku.
A ako je žena bila u stanju slijediti svoje srce i uspostaviti kontakt s Gospodinom, njene aktivnosti postaju za red veličine veće i vrijednije za društvo.
Majka Tereza do posljednjeg daha nije tražila slavu, nije imala finansijskih aspiracija i žeđi za utjehom. Znala je da brine i pruža ljubav najusamljenijim, najbolesnijim, najugroženijim ljudima, od kojih su se prolaznici okretali. Brinula se o svakoj duši. Žurila je da ohrabri, da ulije nadu i vjeru u čovjeka.
I ne može se reći da Majka Tereza nije bila uspješna. Samo što njen uspeh ima drugačije kriterijume, drugačije od onih koje nam nameće savremeni način života.
Uspješne žene svijeta: priče
prva žena kosmonaut u istoriji SSSR-a Indikatori uspjeha nemaju referentnu listu. A za žene sa različitim ukusima, srećom neće biti isti. Međutim, istorijske ženske ličnosti imale su moć i uticaj u svojoj eri, postigle su ono što su htele i uticale na sudbine drugih ljudi.
Kleopatra
fotografija glumice koja je igrala ulogu Kleopatre u filmu Od malih nogu težila je moći. Imala je nevjerovatnu sposobnost da očara muškarce koje je željela, i osmišljavala je čitave nastupe kako bi zadivila i zaokupila njihovu pažnju.
Kao prava žena, iskoristila je sve svoje talente i vodila računa o svom izgledu. Brojni recepti za kreme, losione i proizvode za njegu tijela postali su njeno tajno oružje protiv starenja.
Kao kraljica, uspjela je ojačati status svoje države, sprijateljiti se sa jakim neprijateljem i dobiti njegovu zaštitu. Odnosno, njene diplomatske sposobnosti u političkim igrama donijele su joj željene rezultate.
Katarina II
fotografija glumice koja je igrala ulogu Katarine II Uticajna ruska carica koje su se plašile i poštovale susedne države. Njemica po rođenju, prošla je težak put od siromašne plemkinje do vladarice ogromne sile.
Njena pažnja, strogost, odlučnost i druge muževnije karakterne osobine pomogle su joj da se prilagodi novoj zemlji i preuzme uzde moći u svoje ruke.
U Katarini su spojeni uspješan život kraljice i nesretan život žene.
Estee Lauder
photo Estee Lauder Od nule je izgradila kozmetičku korporaciju poznatu u cijelom svijetu. Potičući iz siromašne porodice jevrejskih imigranata, počela je zarađivati za život prodajom domaće kreme za lice koju je pripremao njen ujak.
Osim toga, bilo joj je pravo zadovoljstvo da lično savjetuje kupce, da stoji iza pulta svojih radnji.
Este je pokušao da pogodi potrebe klijenta i da ga efikasno usluži. Ona je prva dala uzorke proizvoda u znak zahvalnosti za kupovinu.
Pošto je bila pažljiva ne samo prema klijentima, već i prema svojoj porodici, znala je kako pravilno izgraditi komunikaciju sa svojim mužem, tako da se on osjeća odgovornim i potrebnim.
Coco Chanel
photo Coco Chanel Oličenje hrabrosti u modi. Znajući vrijednost novca i pažnje, posjedujući harizmu i ženski šarm, izgradila je odnose sa muškarcima koji su joj kasnije pomogli da ostvari svoje ciljeve. Postepeno, od vlasnice malog šivaćeg salona, postala je trendseterka mode, stila i mirisa.
Koko je znala da rizikuje, imala je maštu i neiscrpnu energiju za rad.
Mary Kay Ash
photo Mary Kay Ash Ona je dokazala da možete početi graditi globalni biznis već u dvadesetim godinama, uz podršku svog odraslog sina.
Nakon što je dvije decenije radila kao prodajni agent i nije dobila unapređenje, odlučuje da da otkaz i otvori sopstveni biznis.
Kozmetika Mary Kay za kratko vrijeme postala je prepoznatljiv brend u svijetu, a osim toga, osnivač je posebnu pažnju posvetio ljudskim, srdačnim odnosima sa klijentima. Na to je usmjerila pažnju novih distributera.
Indra Nooyi
foto Indra Nooyi Nakon što je napustila roditelje, Indra je otišla u Ameriku da se obrazuje. Tamo je ubrzo dobila ponudu od PepsiCo-a i danas je na poziciji CEO-a.
Njena finansijska sposobnost pomogla je kompaniji da proširi svoju ponudu i kupi nekoliko manjih, profitabilnih firmi.
Madame Barb Clicquot
etiketa poznatog šampanjca TM Veuve Clicquot Ostavila je trag u vinarstvu, odnosno proizvodnji šampanjca pod imenom „Veuve Clicquot“, koji je bio po ukusu samog A.S. Pushkin.
Njen otac je našao mladoženju i udao svoju kćer za njega. Muž je imao sreću i malu proizvodnju rudnika. Mladi par je počeo da se razvija.
Nakon neposredne smrti svog supruga, Madame Clicquot ozbiljno počinje da razvija posao kroz proizvodnju šampanjca. Počinje primati sve veći i veći profit od prodaje.
Uspešne žene Rusije: priče
fotografija uspješne glumice Elizavete Boyarskaya Ruska zemlja je bogata talentovanim i pravim ženama, čiji se životi i aktivnosti mogu definisati kao uspješni.
Gulzhan Moldazhanova
fotografija Gulzhan Moldazhanova generalni direktor Osnovnog elementa. Prošla je put od obične sekretarice do fotelje generalnog direktora. Pored ekonomskog univerziteta, Gulzhan je stekao MBA. Među svojim zaposlenima postala je poznata kao “gvozdena dama”.
Natalia Samkova
zaposleni u banci na samitu Imajući neosnovno obrazovanje za bankarski sektor, i dalje je povezala svoj život sa ovim sektorom privrede.
Angažirana je kao ekonomista, a godinu dana kasnije vodila je odjeljenje u kojem je radila.
Elena Shmatova
fotografija uspješne žene finansijskog direktora Finansijski direktor Vympel-a. Finansijska politika organizacije je dobro strukturirana. Čak je i tužba osnivača protiv nje poništena jer su se optužbe za prikrivanje prihoda pokazale neosnovanim.
Tatiana Golikova
foto Tatjana Golikova Zamjenik ministra finansija Ruske Federacije. Ona je možda jedina osoba koja je dobro upućena u zamršenosti sastavljanja budžeta zemlje i pamti brojke iz ove knjige.
Nakon što je radila u istraživačkom institutu, odlučuje da promijeni polje rada i ulazi u državnu službu za vrijeme postojanja Sovjetskog Saveza.
Maria Maltseva
Devojka iz 18. veka na crtežu U 18. vijeku osnovao fabriku za proizvodnju staklenih proizvoda u selu. Dyatkovo. Kasnije je na ovoj lokaciji izraslo veliko preduzeće.
Aleksandra Fedorovna
Carica Aleksandra Fjodorovna okružena svojim ćerkama Žena poslednjeg ruskog cara.
Njemica koja je prešla na kršćanstvo, novo ime i domovina.
Pored ženske sudbine kao supruga i majka mnogo djece, dostojanstveno je ispunila ulogu kraljice.
Uporno je savladavala sve nedaće, provokacije i lišavanja posljednjih godina života svog muža i djece.
Zahvaljujući njenom dobrom vaspitanju i nemačkim korenima, njena porodica je bila jaka duhom, poštovala je tradiciju i poštovanje svih ljudi.
Bavila se dobrotvornim radom i otvarala bolnice, gde su ona i njene ćerke radile zajedno sa drugim medicinskim sestrama.
Uspešne i bogate žene
Sarah Jessica Parker je uspješna i bogata žena Kada je žena u miru sa sobom i svijetom, kada sa zadovoljstvom radi ono što voli, onda će joj bogatstvo sigurno stići.
Ne radi se samo o novcu, to može biti:
- dobrotvorne svrhe
- porodica i odnosi
- duhovni razvoj
Sa muške tačke gledišta, uspjeh je uvijek finansijsko obilje. Zato su sve ocene koje vidite u medijima zasnovane na ovom principu.
Tako svijet poznaje sljedeće bogate žene koje su uspješno nastavile i uvećale bogatstva koja su naslijedila od svojih muževa i/ili očeva:
- Christy Walton iz SAD-a - Wal-Mart
- Liliane Bettencourt iz Francuske – L’Oreal
- Jacqueline Mars iz Amerike – Mars
- Maria Franca Fissolo iz Monaka – Ferrero
- Laurene Powell Jobs iz SAD-a - Apple, Disney
- Anne Cox-Chambers iz Amerike - mediji
- Susanne Klatten iz Njemačke – BMW, farmaceutski proizvodi
- Georgina Rinehart iz Australije - rudarstvo
Prelepe uspešne žene
lijepa uspješna žena naslonjena na klavir Postoji mišljenje da su Više sile nagradile lijepe žene s još više talenata. Da, ima mnogo poznavalaca ženske lepote i za svaku damu će se naći neko ko prepozna njenu privlačnost.
No, na osnovu javnog mnijenja o ljepoti, donosimo listu najljepših i najuspješnijih žena koje su bez ustručavanja, straha i ograničenja u glavi osnovale razne poslove koji su im donosili slavu, bogatstvo i stalne narudžbe klijenata.
Dakle, među njima:
Jessica Alba i njen Honest
foto Jessica Alba Internet prodavnica eko proizvoda za decu, kozmetike za vodene tretmane. U prvim fazama rada trgovine, glumica je samostalno obavljala posao telefonskog savjetnika, pakera, utovarivača i testera proizvoda.
Kim Kardashian i ShoeDuzzle
photo Kim Kardashian Internet stranica na kojoj korisnik može dobiti stručne savjete o odabiru cipela po razumnoj cijeni i kupiti ih. Kim se bavi preprodajom cipela od tinejdžerske dobi i stekla je iskustvo u savjetovanju i odabiru za svaki zahtjev klijenta. Sada je lični stilista holivudskih zvijezda i često i sama šeta crvenim tepihom.
Venus Williams i V Starr Interiors
Venus Williams trenira na teniskom terenu Dizajnerska kompanija poznata među profesionalnim teniserima, organizatorima Olimpijskih igara i TV emisija.
Višestruki svjetski prvak u tenisu svjestan je nemogućnosti da doživotno ostane u sportu. Stoga sam pohađao dodatne kurseve i fakultetsko ekonomsko obrazovanje.
Odgovorno i skrupulozno pristupa izvođenju dizajnerskih poslova, ugledajući se na poznate ličnosti koje su svojevremeno postigle uspjeh u sportu i biznisu.
Michelle Monet i Ultimo
fotografija modela Michelle Monet Linija elitnog ženskog donjeg rublja. U prošlosti je i sama manekenka Michelle pozirala u svojim kreacijama ispred kamere za kataloge proizvoda.
Mišelino donje rublje je u stalnoj i velikoj potražnji, posebno nakon izlaska filma Erin Brockovich sa Džulijom Roberts u glavnoj ulozi. Potonja je nosila donji veš od Michelle Monet i svi njeni primjerci iz te kolekcije su istog trena odletjeli
Jill Donenfeld i The Culinistas
profesionalni kuhar u kuhinji radi po narudžbi Online servis za odabir jela i naručivanje kuhara kod kuće, koji će ih pripremati za večeru cijelu sedmicu.
Dok je još bila studentica, Džil je razmišljala o pokretanju sopstvenog biznisa, što je ubrzo i shvatila.
Počela je sa veoma skromnim kapitalom, koji je uspela da prikupi tokom studija.
Trenutno čak i poznate ličnosti koriste usluge njene kompanije. Tražena cijena je 300 dolara i zagarantovana vam je ukusna večera koju priprema uredan, pažljiv kuhar.
Filmovi o uspješnim ženama
film o uspješnoj ženi, s Angelinom Jolie u glavnoj ulozi Moderna kinematografija prepuna je filmova o uspješnim ženama u različitim oblastima.
Kao što smo već napomenuli, uspjeh kao žene je višestruki i ocjenjuju ga lijepe predstavnice nezavisnije nego javno mnijenje.
Video: Iron Lady
Dešava se da jedne noći umjesto sna dođu misli o smislu vašeg života. I nimalo ne prijaju svom vlasniku. Odlučuje da potpuno preokrene svoj život i vjeruje svom srcu. Ispostavilo se da je ova metoda brzo vodi do uspjeha i sreće.
Video: Majka Tereza
Autobiografski film o velikom milosrđu, ljubavi prema ljudima, empatiji, brizi i pomoći bližnjemu. Kada se žena iskreno uzda u Boga, tada se mnoge stvari u njenom životnom poslu rješavaju na najbolji mogući način.
Dakle, pogledali smo temu ženskog uspjeha, njegovih pokazatelja i kriterija, te se upoznali sa stvarnim istorijskim i modernim ličnostima. Izdvojili smo izbor filmova o onim damama koje su ostvarile svoje snove i sačuvale svoju ženstvenu prirodu.
Zapamtite, ne postoji jedinstveni standard za uspjeh kao žena. Svi smo različiti, što znači da sanjamo o različitim stvarima.
Ono što nas spaja je ženstvena suština, koja uključuje davanje ljubavi, brige i pažnje voljenim osobama.
Budi uspjesan!
Video: TOP 15 najuspješnijih žena na svijetu
Većina nas, razmišljajući o poboljšanju kvaliteta života, želi prostraniji životni prostor, novi automobil i dobar odmor u inostranstvu. Međutim, finansijska dobrobit, uspon na društvenoj ili karijernoj ljestvici, visoka pozicija, status i odgovarajuća plata ne garantuju „kvalitetan“ život.
Štaviše, sa proširenjem svojih profesionalnih obaveza, osoba često potiskuje glavne potrebe duše, ličnosti i tela u drugi plan.
A to ne može a da ne utiče na vitalnost, sprečavajući zdrav i ispunjen život.
Po mom mišljenju, postoji 10 uobičajenih faktora koji negativno utječu na kvalitetu života osobe i smanjuju njenu vitalnost:
1. Hrana lošeg kvaliteta
Naše tijelo prvenstveno crpi energiju iz hrane. Hemijski prerađeno, genetski modificirano povrće i voće, ustajalo meso i riba – umjesto da zasićuju tijelo korisnim tvarima, preopterećuju ga dodatnim radom na uklanjanju štetnih kemikalija i toksina, polako uništavajući i narušavajući njegove funkcije, iscrpljujući prirodne mehanizme oporavka.
Ekološki čisti proizvodi, pripremljeni s ljubavlju i prihvaćeni sa zahvalnošću, pune organizam potrebnom energijom. Stoga je veoma važno biti osjetljiv na. Ako ne znate koja vam hrana odgovara, a koja je kontraindicirana, naučite koristiti metodu radiestezije pomoću okvira ili klatna kako biste odredili kvalitetu proizvoda ili pića.
Nisu svi proizvodi podjednako korisni ljeti ili zimi, uveče ili ujutro. Savladavši metode radiestezije, osnove zdrave prehrane i bioritmologiju, uvijek ćete znati koliko je vaša hrana zdrava i u koje doba godine ili doba dana je najvrednija.
2. Loša voda za piće
Da bi voda bila zdrava i ljekovita, mora biti ne samo pročišćena, već i strukturirana. Većina modernih metoda čišćenja pružaju samo iluziju čišćenja. Obična voda sadrži mnogo nečistoća, a nakon što prođe kroz slavine mijenja se njena prvobitna struktura. Pročišćena voda koja se prodaje je također nestrukturirana, jer se dugo drži u plastičnim posudama, što negativno utiče na njena izvorna korisna svojstva i kristalnu rešetku.
Nakon ispijanja takve vode, mijenja se i unutrašnja struktura čovjeka, za obnavljanje koje on naknadno troši svoje neprocjenjive i vrlo često neobnovljive unutrašnje resurse.
Strukturirana voda, zbog magnetizacije, smrzavanja, izgovaranja iscjeliteljskih mantri, molitvi, ispunjena energijom ljubavi, naprotiv, poprima svoju izvornu, prirodnu molekularnu strukturu, podstičući prirodno funkcioniranje tijela i doprinoseći njegovom izlječenju.
3. Nezdrav san
Predug ili kratak, plitak ili isprekidan san utiče na naš dnevni tonus i performanse. Psihološki stimulansi, kao što su večernje vijesti, utiču na našu sposobnost da se opustimo i smjestimo u ugodan noćni odmor. Osim toga, naš muškarac voli noću dobro grickati, zalijevati večeru jakim čajem i kolačićima, što također ne doprinosi kvalitetnom snu. I zato nije slučajno što Mikhail Zadornov, stručnjak za naše loše navike, želi publici „dobar apetit“ za noć nakon večernjeg nastupa.
___________________________________________________________
Znate li da je jedna od tajni samo veselo stanje i raspoloženje. Fizičko i emocionalno zdravlje općenito je ključ uspjeha u svakom poduhvatu.
U ovom članku ćemo s vama razgovarati o tome kako poboljšati kvalitet života osobe i reći vam o jednom divnom receptu koji jednostavno morate koristiti da biste živjeli mnogo bolje nego sada! Ali to će biti sa jednim "Ali"! Ako to zaista želite i potrudite se u tom pogledu.
Međutim, prvo da shvatimo na šta trebate obratiti pažnju.Ja obraćam pažnju na poboljšanje kvaliteta vašeg života.
Ovo su aspekti na koje morate obratiti pažnju:
- Finansijsko blagostanje
- Odnosi sa ljudima
- Zdravlje
- Slobodno vrijeme i putovanja
- Duhovni razvoj
- Razvoj karijere
A sada da pričamo o svemu po redu.
Finansijsko blagostanje.
Neki ljudi kažu i misle da mnogi od nas zapravo brkaju kvalitet života sa životnim standardom, fokusirajući se na svoja primanja, misleći da ako ne mogu sebi ili svojoj porodici da kupim nešto moderno i jako lijepo od najnovijih modela i kolekcije, a ne mora biti novi telefon ili odeća, jer pričamo o svemu što želimo da priuštimo i kupimo, pa čak i novi stan ili kuća sa prestižnim autom ovde važi, to je to, mi čvrsto kažu da je naš kvalitet života veoma nizak.
Dakle, dragi moji, ništa ne zbunite! Razmišljate ispravno! I ne treba nikoga kriviti za to što ova osoba razmišlja pogrešno. A tu su i oni “stručnjaci” koji kažu da kvalitet života ne zavisi od novca. Pa, pa, u to smo vjerovali.
Možete čak dati jedan primjer. Na primjer, uporedimo poznate pop zvijezde, glumce i političare sa običnim čovjekom. Odgovorite sebi na pitanje ko ima bolji život? I što je najvažnije, odgovorite, iz kog razloga? A kao glavni faktor, zvijezde i političari žive bolje od prosječnog čovjeka jer su im primanja jako visoka i jako su bogati i mogu sebi priuštiti, ako ne sve, onda mnogo, što, zapravo, poboljšava sam kvalitet života. Ali običan čovjek ne može priuštiti mnogo, otuda rezultat. I često se ispostavi da je sve u novcu i primljenom prihodu!
Dakle, prije svega obratite pažnju na svoja primanja i prihode vaše porodice, ako ih imate!
Da biste počeli značajno poboljšati svoj život, svaka osoba treba da riješi problem ovisnosti o novcu. Ali ne u smislu da nisu potrebni i da ih nema potrebe potpuno napustiti. I u smislu da sebi i svojoj porodici obezbedite stalan priliv novca, koji ne zavisi od toga koliko radite – 5 dana u nedelji ili samo 1 dan.
Važno: morate ukloniti ovu snažnu vezu - "novac-rad" iz svog života! Počnite da živite na novi način, stalno uložite svoj kapital i shvatićete kako je lako živjeti drugačije!
A mi ćemo vam odgovoriti da sledeće treba da radite na sebi, u bukvalnom smislu te reči, a često, opet, za to je potreban isti novac! Dakle, ako vam kažu da kvalitet života ne zavisi od novca i kolika su vaša primanja, pošaljite ovu osobu u pakao!
Možda će se tada nešto promijeniti i svijet neće biti vezan za novac - to ne isključujemo. Ali trenutno je 21. vek i ceo svet jednostavno vezani za novac, formirajući kapitalizam, zbog čega je situacija takva da nam je za ono što želimo da kupimo sebi da bismo unapredili život potreban novac, ponekad fantastičan. . I ova situacija će se nastaviti još jako, jako dugo.
Naravno, svi mi odlično razumijemo da se novcem ne može kupiti sve, ali to ne dolazi u obzir. Ovde samo treba da shvatite šta je šta. I, naravno, ovdje je riječ o hrani koja nam je svakodnevno potrebna, o kvalitetnom stanovanju, dobrom autu, kvalitetnoj odjeći i obući, o trošenju na neku drugu potrošnju, na primjer, na stambeno-komunalne usluge (voda, struja , gas).
A da bismo mogli da platimo svu potrošnju robe koju želimo za sebe, potrebno nam je:
Prvo, morate to željeti, i to jako jako. Ovdje puno ovisi o vašim željama i težnjama.
I drugo, morate djelovati! Jer vam niko neće tek tako doneti novac na srebrnom tacnu!
Nudimo vam samo priliku da poboljšate svoje finansijsko blagostanje, a na vama je da li ćete je iskoristiti ili ne.
Odnosi sa ljudima.
Da li vam je poznata ova situacija kada ljudi ne komuniciraju samo zato što je jedna osoba bogata i ima novca, a druga nema? Dakle, ako postanete uspješna osoba, sami ljudi će biti privučeni vama, što prirodno znači da ćete započeti neku vrstu odnosa s njima.
Štaviše, budući da ste finansijski nezavisna osoba, i sami možete vrlo dobro izgraditi i uspostaviti odnose sa bilo kojim ljudima koji su vam potrebni, ne brinući više o svojoj karijeri, novcu i tako dalje, a još više o tome gdje nabaviti novac.
Jednom riječju, problem između bogatih i siromašnih se donekle izravnava i čak nestaje kada ljudi počnu drugačije gledati jedni na druge, budući da su oboje financijski neovisni.
Možete dati i mali primjer koji vam je možda prilično poznat.
Mnogi ljudi se ne viđaju mnogo, mnogo godina i to samo iz jednog razloga: nemaju viška novca da pređu hiljade kilometara i dođu u posetu, bilo da je u pitanju dalji rođak ili samo dobar prijatelj. Dakle, čim budete imali ovaj besplatni novac, koji ćete dobiti od prihoda od ulaganja, onda će takav problem, naravno, biti uspješno riješen. Pitanje je samo: da li zaista želite da to rešite?
Vodimo računa o zdravlju.
Svoje zdravlje možete ojačati na različite načine i to vrlo dobro znate. Stoga novac možda neće igrati ključnu ulogu u ovom pitanju.
Na primjer, da biste otišli na jutarnji trčanje, novac vam zapravo nije potreban, makar samo da kupite udobnu i udobnu odjeću i obuću. Ili, na primjer, za svakodnevni zdrav san također vam nije potreban novac.
Ali ako želite da se dublje brinete o svom zdravlju, onda će vam trebati novac, bez obzira kako na to gledate.
Stoga vam ne uzalud skrećemo pažnju na to da čovjek prije svega treba riješiti problem sa svojim finansijskim blagostanjem, a mi smo ovaj problem stavili na prvo mjesto.
čemu sve ovo? A da bi se svi ostali problemi mnogo lakše rješavali i uvijek postoji neki izbor - riješiti problem za novac ili bez njega.
Poklanjamo pažnju rekreaciji i putovanjima.
Naravno, mnogi od nas odmor i putovanja zamišljaju na potpuno različite načine. Međutim, ako govorimo o kvalitetnom i potpunom odmoru i putovanju sa porodicom, onda se, naravno, opet sjećamo da je za to potreban novac. A osim toga, mora se planirati i kvalitetan i dobar odmor.
Evo primjera:
Ovaj primjer će svakako razumjeti oni ljudi koji imaju svoju porodicu.
Na primjer, ljeti želite otići negdje uz more. Ali odjednom, u ovo vrijeme, žena ili muž imaju teške radne dane i o odmoru ne može biti govora - takav je posao i planirani odmor je jednostavno nemoguć. Ali zapravo, ako ovaj ili sličan problem posmatrate sa strane pasivnog prihoda i ulaganja, onda je odmor dostupan u bilo koje vrijeme - kad god poželite!
Poenta je da primate novac, a svake sedmice praktički nema potrebe da radite 24 sata dnevno! Kako ti to sada radi! Sve su to stari stavovi koji su usađeni ljudima prije nekoliko decenija!
Zapamtite glavno pravilo:
Da biste dobili dobar novac, ne morate raditi od jutra do mraka!
A ako zarađujemo bez rada, onda automatski oslobađamo vrijeme koje možemo potrošiti na opuštanje i putovanja! I to tačno kada to želite! A ne kada vam šef kaže! Je li ovo jasno?
Uz prihod od pasivnog ulaganja, dobijate potpunu slobodu o kojoj ste prije samo sanjali! Teško je povjerovati, pogotovo starijoj generaciji, ali je zaista istina!
Zašto je teško? Jer, prije nekoliko decenija ljudi su dobili instrukcije da za novac treba i moraju raditi za privredu zemlje! I nije tajna da je mnogim ljudima još uvijek teško pobjeći od ovakvog stava. Shvaćate li koliko se duboko udomaćila u ljudima? I do čega je to dovelo, kada ljudi jednostavno ne mogu kvalitetno živjeti, a ne postoje?
Stoga se zalažemo da od ovog trenutka i odmah sada sve iskoristite u svoju korist i za rast svog finansijskog blagostanja.
Poklanjamo pažnju duhovnom razvoju.
U osnovi, duhovni razvoj ne zahtijeva značajne finansijske izdatke, ili ih uopće ne zahtijeva. Međutim, za to je potrebno vrijeme. A ako svo svoje glavno vrijeme provodite na poslu, radeći za šefa i na ostalo što vam je potrebno nakon napornih radnih dana, onda najvjerovatnije nećete naći vremena za duhovni razvoj, jer osim posla, postoje i druge lične stvari ili, za na primjer, porodične stvari oko kuće i tako dalje. I ne treba ovde govoriti o bilo kakvom duhovnom razvoju.
Stoga, ako želite da se duhovno razvijate i steknete potpunu slobodu nad svojim životom, onda bi vaš životni put trebao proći kroz stvaranje vlastitog pasivnog prihoda!
Ovako i samo na taj način ne samo da ćete steći bogatstvo, već ćete i osloboditi vrijeme koje možete iskoristiti za svoju korist u duhovnom smislu. Pa, kako ćete ga tačno koristiti je vaša odluka.
Razvoj karijere.
Ostvarivanje uspješne karijere nekima je važno, a drugima nije prioritet, jer je takvima dovoljna prosječna plata u gradu.
Međutim, kako god bilo, trenutno stanje izgleda kao da nema potrebe da se stvara karijera kao takva, u smislu izgradnje „stepenica“. Mnogi ljudi se postepeno navikavaju da rade za sebe, i to je tačno.
Mnogi ljudi teže nezavisnosti i možete postati finansijski i vremenski samostalni samo kada ne zavisite od ukaza svog šefa.
Stoga, ako želite da izgradite karijeru, gradite je. Ako ne želite i nemate želju za tim, tražite druge izlaze - a kao opcija, stvaranje pasivnih izvora prihoda i stvaranje vlastitog posla je zaista pravi izlaz!
Ali bez obzira u kojoj se situaciji nalazite, obratite posebnu pažnju na činjenicu da mnogi ljudi rade i od svog rada ne dobijaju ne samo pristojnu platu, već i tipično ljudsko zadovoljstvo od obavljenog posla. I ovo je potpuno pogrešno! Čovek treba da radi tamo gde zaista želi da radi i radi nešto, a ne zbog nečega, na primer, zato što tamo plaćaju više ili zato što je tamo prestižno, ili nešto treće.
Sjećate li se jednog jako dobrog sovjetskog filma „Moskva suzama ne vjeruje“? Dakle, poslušajte glavnog junaka filma, “Gauchera”, koji je rekao da ne treba svako biti vođa.
Dakle, potpuno je u pravu! Svaka osoba treba da ima svoju svrhu u društvu. Ovo treba razumjeti.
U investicijama svako od nas dobija onoliko novca koliko zaslužuje i želi da dobije! Sve ostalo više nije važno!
I šta onda? - pitate.
Važno: ne morate raditi da biste dobili novac! Pogledajte video!
Ako vam se čini da je to nerealno, a možda vam se čini jer takvu informaciju najvjerovatnije prvi put čujete, onda imajte na umu da svijest o ispravnom odnosu prema novcu i načinu zarađivanja mijenja svijet i odnos ljudi prema njima i prema poslu uopšte. Pa, u kom pravcu, verovatno vam je sasvim jasno.
Čovek ne treba da radi za novac! Treba da radi za društvo i tamo gde voli da radi, a ne tamo gde se dobro plaća ili je prestižno. Od kakvog posla uživate i istinsko zadovoljstvo? Postavite sebi ovo pitanje.
Sada znate koje ključne aspekte trebate uvijek držati na nogama kako biste poboljšali kvalitet života neke osobe. Ali to nije sve!
Činjenica je da postoje neka pravila koja se moraju poštovati kako bi se sam život poboljšao, a ne obrnuto. A ovih pravila je samo milion! O njima se ne može govoriti ni u jednom članku.
Štaviše, vrlo često možete primijetiti da ljudi, umjesto da stvaraju povoljne uslove za život, iz vedra neba stvaraju negativne uslove, što, naravno, ne dovodi do, već do njegovog pogoršanja. Zato, imajte ovo na umu, počnite tražiti svoje minuse i uvijek ih pretvarajte u pluse u životu!
