Jelovnik za bebu od 8 meseci koja se doji. Ishrana djeteta u osmom mjesecu: ishrana i jelovnik. Voćni pire

Ishrana za bebu od 8 meseci je važna komponenta njegovog zdravlja. Beba je već odrasla, pa je potrebno uvesti dodatna jela u jelovnik i obogatiti prehranu. Istovremeno, ne zaboravite da dijete treba uvoditi u novu hranu postepeno, u malim porcijama. Pored voća, povrća, žitarica, na meniju bebe od 8 meseci treba da budu i kefir, meso, riba i hleb.

Ishrana za bebu od 8 meseci

Sa osam mjeseci beba nastavlja da ima pet obroka dnevno sa noćnom pauzom. Optimalni interval između obroka je četiri sata. U ovom uzrastu važno je hraniti bebu u isto vrijeme. Ako se pridržavate stalne dnevne rutine, beba će dobro jesti i spavati, a budna će biti aktivna i vesela.

Za potpuni razvoj, ishrana bebe od 8 meseci treba da se sastoji od majčinog mleka i komplementarne hrane. Dojenje pomaže u razvoju imunološkog sistema i opskrbljuje tijelo bebe korisnim antitelima. Uz njihovu pomoć, beba razvija imunitet na razne bolesti. Osim toga, majčino mlijeko sadrži:

• Proteini;
• Masti;
• Ugljikohidrati;
• Enzimi;
• Antitijela;
• Vitamini.

Međutim, više ne može u potpunosti zadovoljiti potrebe bebinog organizma za bjelančevinama, mastima, ugljikohidratima i vitaminima, pa je dovoljno održavati samo jutarnje i večernje hranjenje, a ostatak zamijeniti komplementarnom hranom. Osim toga, uvođenje dodatnih jela omogućava vam da diverzificirate jelovnik 8-mjesečne bebe. Koju hranu prvo treba uvesti za dohranu u ovom uzrastu?

Nutricionisti preporučuju da počnete s fermentiranim mliječnim proizvodima, jer se lako probavljaju i apsorbiraju. Takođe, u ishranu bebe od 8 meseci trebalo bi postepeno početi da uključujete meso (najbolje teleće, ćureće, pileće), žumance, hleb i krekere.

Osim toga, već možete dodati malo ribe na jelovnik bebe od 8 mjeseci. Ovaj proizvod, kao i meso, izvor je kompletnih proteina, masti, vitamina B1, B2, B12, PP i mineralnih soli. Osim toga, riba je lakše probavljiva od mesa, a riblja mast sadrži višestruko nezasićene masne kiseline, kojih najčešće nedostaje dojenčadi, posebno onima koja se hrane na flašicu. Ribu treba davati u obliku parnih kotleta ili kuhane mase, protrljane kroz sito. Budući da je riba potencijalni alergen, ipak je ne vrijedi davati djetetu češće od jednom sedmično.

U ishrani bebe od 8 meseci, hrana ne bi trebalo da bude samo tečna ili dobro propasirana. Čim mu se pojave prvi zubići, možete upotrijebiti krupno rende ili isjeći hranu na male komadiće kako bi beba mogla žvakati.

Voće i povrće mora biti oguljeno. Meso i ribu kuvajte kao i obično za celu porodicu, ali nemojte dodavati nikakve začine. Zatim odrežite mali komadić za dijete i sameljite ga u pire. Po potrebi se može razrijediti s malom količinom juhe od povrća. Supa za bebu od 8 meseci priprema se sa mesnom čorbom. Šećer i sol ne treba dodavati u hranu, možete je začiniti puterom ili dobro rafiniranim biljnim uljem (maslinovo, suncokretovo ili kukuruzno).

Jelovnik za bebu od 8 meseci

Sa osam mjeseci dijete razvija žudnju za novim iskustvima, uključujući hranu. Najčešće, beba u ovom periodu ima dobar apetit, tako da ne doživljava antipatiju prema većini namirnica. I iako beba u ovom uzrastu neće odbiti dojku ili flašicu adaptiranog mleka, spremnija je da utaži glad drugom hranom. Štaviše, vrijeme njegovog hranjenja može se već poklopiti s prehranom cijele porodice.

Primer menija za bebu od 8 meseci:

Vrijedi napomenuti da se kašice za bebe kuhaju na mlijeku ili vodi, ne bi bilo loše dodati im voćni pire. Glavna grupa povrća koja se koristi u ishrani bebe od 8 meseci su krompir, tikvice, karfiol, nije zabranjeno mešati ih u različitim varijantama. U glavnu smjesu možete dodati i najviše 50 g šargarepe, cvekle, kupusa ili zelenog graška.

Kako bi se beba od 8 mjeseci brže navikla na nove proizvode koji se dodaju na jelovnik, mogu se umiješati u njegova omiljena jela, postepeno povećavajući proporcije. Deca ponekad odbijaju novu hranu ne zato što je lošeg ukusa, već samo treba da se naviknu na nju.

Video sa YouTube-a na temu članka:

Ribu možete početi uvoditi u ishranu vaše djece u devetom mjesecu. Uz životinjsko meso, riba je izvor kompletnih proteina sa dobro izbalansiranim sastavom aminokiselina, masti, vitamina B2, B12 i minerala. U poređenju sa mesom, riba sadrži 5 puta manje vezivnog tkiva, zbog čega brzo ključa, delikatne je konzistencije nakon termičke obrade i lakše se vari. Riblje ulje se odlikuje visokim sadržajem polinezasićenih masnih kiselina, uključujući ω-3 klasu. Ove supstance su neophodne djetetu za sazrijevanje mozga, mrežnice, jačanje kardiovaskularnog i imunološkog sistema. Morska riba sadrži mikroelemente koji su važni za djetetov organizam, poput joda i fluora. Djetetu treba davati 1-2 puta sedmično umjesto mesa, uz obavezno praćenje kako dijete toleriše ribu općenito i pojedine njene varijante. Prednost treba dati okeanskoj ribi, po mogućnosti bijeloj (bakalar, oslić, mint), može se preporučiti crveni losos, te riječnoj ribi - smuđ, šaran.

Sama kuvana riba se daje detetu sa kuvanim i pasiranim povrćem. Svojoj bebi možete ponuditi i riblje i povrće u konzervi, ali oni sadrže samo 10-20% ribe.

U ovom uzrastu, kada su već uvedene sve glavne grupe namirnica, posebnu pažnju treba obratiti na raznovrsnost sastava jela. Uvode se novi, eventualno kombinovani proizvodi, na primjer, ne samo pirei od različitog voća i bobičastog voća, već i njihove kombinacije sa svježim sirom, vrhnjem, žitaricama itd.

Od 8. mjeseca dijete se može proširiti na fermentisane mliječne proizvode (bebi kefir, biokefir, bifidokefir, jogurt, biojogurt, biolakt). Fermentirani mliječni proizvodi se pripremaju pomoću posebnog startera koji razgrađuje mliječne proteine, tako da beba može dobiti esencijalni set aminokiselina u lako dostupnom obliku. Fermentisani mlečni proizvodi poboljšavaju sastav crevne mikroflore deteta i bogati su vitaminima B i kalcijumom. Njihova redovna konzumacija blagotvorno djeluje na rad crijeva, podstiče apetit i povećava apsorpciju mikronutrijenata. Dječji fermentirani mliječni proizvodi uvode se u prehranu bebe postepeno, počevši od 1 kašičice. i ako se dobro podnose, povećajte njihov volumen na 150-200 ml dnevno.

Primer menija za zdravu bebu od 8 meseci

* - razrijeđeno majčinim mlijekom, formulom za dojenčad ili vodom

Približna dnevna ishrana za dijete od 8 mjeseci
sa alergijom na proteine ​​kravljeg mleka

* - razrijeđen majčinim mlijekom ili ljekovitom formulom za djecu alergičnu na proteine ​​kravljeg mlijeka

Je li vaša beba konačno stara osam mjeseci? Kao roditelji pune ljubavi i brige, jednostavno morate da saznate šta bi beba sada trebalo da postane i koliko često bebu treba hraniti u ovom uzrastu. Prirodna ishrana djeteta sa 8 mjeseci razlikuje se od vještačke ishrane. Međutim, varira do godinu dana.

Hranjenje mesom

Sa 8 meseci lekari dozvoljavaju da bebi daju čorbu kuvanu sa mesom, pa čak dodaju i malo pirea od povrća. Da bi dijete naučilo jesti kruh, preporučuje se da se mali komadić izmrvi u supu. Takođe vam može biti dozvoljeno da jedete slatke kolačiće.

Dete od mesec dana, koje je strogo i precizno, treba da jede kuvano meso, jer ono sadrži mnogo vitamina i aminokiselina, proteina i minerala. Ljekari preporučuju korištenje živine ili govedine za hranjenje bebe. Ove varijante nisu toliko masne, što znači da ih djetetov organizam lakše apsorbira. Osim toga, u takvom mesu sačuvane su sve korisne tvari. Ali prije nego što ubacite kuhano meso u jelovnik vaše 8-mjesečne bebe, potrebno je da je u potpunosti pregleda pedijatar kako biste izbjegli razne nevolje.

Raznolikost

Prehrana djeteta sa 8 mjeseci treba biti raznolika, ne samo da bebi ne dosadi ista hrana, već i da dobije sve korisne tvari koje se nalaze u proizvodima.

Mesu možete dodati žitarice.

Umesto mesa, bebu treba hraniti ribljim bujonom 2 puta nedeljno. Filet je najprikladniji za njegovu pripremu. I morate pažljivo provjeriti da u tekućini nema nijedne kosti. A riba je vrlo korisna za rastući organizam.

Takođe, beba se mora hraniti svježim sirom jednom dnevno, ali ne više od 50 g.

Unatoč činjenici da u dobi od 8 mjeseci dijete već ima 2-3 zuba, sva hrana mora biti dobro zgnječena.

Pire supa od povrća

Nakon testiranja mesne juhe 14-16 dana, na jelovniku djeteta od 8 mjeseci treba uključiti pire supu od povrća u koju možete dodati 1-2 žličice vrhnja i pola kuhanog pilećeg žumanca. Ali porcija ne bi trebala prelaziti 200 g.

Vrijedno je dodati 2-2,5 male žlice ulja u pire kako biste poboljšali okus i apsorpciju hranjivih tvari. Kao i u mesnu čorbu, preporučuje se da u supu od povrća stavite mali kreker ili samo komadić hleba da se beba navikne. Osim toga, svi pedijatri preporučuju djeci davati malo kefira nakon 6 mjeseci za poboljšanje funkcije želuca i još mnogo toga.

Nakon supe od povrća, bebu možete razmaziti voćnim desertom tako što ćete od njega napraviti pire. Ili pijte prirodni, najbolje svježe iscijeđeni sok.

Ako dijete od 8 mjeseci, čija je dnevna rutina propisana gore, bude slijedila to, sigurno će izrasti u zdravu i jaku osobu.

Raspored obroka

Pravila za prirodno hranjenje djece bez alergija:

1. Dajte djetetu najviše 250 ml majčinog mlijeka ili formule i ne više od 60 ml prirodnog soka dnevno.
2. voćni pire, ali ne više od 60 g dnevno. Dajte majčino mlijeko ili mliječnu kašu - ne više od 190 g dnevno, dodajući 2 male kašike putera i 50 g svježeg sira.
3. Skuhajte detetu čorbu, dodajte pire od povrća (150 g), izmrvite mali komad hleba. Zapremina supe ne bi trebalo da prelazi 0,23 litara. Nakon toga djetetu treba dati sok (0,05 l).
4. Umesto sopstvenim mlekom, bebu možete hraniti kefirom, ali ne većim od 0,016 litara, mazeći bebu slatkim kolačićima. Dajte pasirano povrće i voće, otprilike po 50-60 g.
5. Dojenje ili adaptirano mlijeko - 0,22 l.

Prehrana za dijete sa alergijom na kravlje mlijeko:

Dnevna rutina djeteta

Do 8. mjeseca beba postaje aktivnija. Vrlo je važno obratiti pažnju na sve nijanse njegovog odgoja, jer u ovom trenutku dijete počinje komunicirati s društvom.

Slatki snovi

Dete od meseci, čija dnevna rutina postaje bogatija, manje spava i više se igra, zabavlja se, hirovito je, plače, smeje se.

Beba ima više snage i stoga, umjesto prethodna 2 sata budnosti, sada možda neće htjeti spavati 3-4 sata. I roditelji će morati da skupe snage, jer roditeljstvo je posao.

Igračke za bebu od 8 mjeseci postaju privlačnije. A često beba uopšte ne želi da spava tokom dana, što plaši mladu majku.

Idealan režim za bebu od osam meseci

6:00 - 7:00

Popni se! Beba želi da jede.

6:30 - 8:00

Djetetu je potrebna jutarnja šetnja.

8:00 - 10:00

Šetnja je bila potpuno iscrpljujuća. Treba mi malo spavanja.

Budi bebu. Moramo jesti.

10:30 - 14:00

Za to vrijeme beba treba da uradi toliko korisnih stvari! Vježbanje, umivanje, masaža. I opet hodaj!

14:00 - 14:30

14:30 - 16:00

Mala ode da se odmori, zaspi ako je moguće, dopusti majci da malo radi svoje.

16:00 - 18:00

Beba ide da se igra sa svojim omiljenim igračkama. Inače, igračke za dijete od 8 mjeseci trebale bi biti drugačije nego prije, pa je potrebno preispitati njihov asortiman.

19:30 - 22:00

Beba se budi i traži da jede. Morate ga nahraniti i on će zaspati do jutra.

Naravno, sve ovo dijete rijetko primjećuje. Ali ako se grubo pridržavate ovog rasporeda, beba će biti pravilno odgojena i rasti zdrava, jaka, jaka.

Bebini hirovi

Koje se mora striktno pridržavati, ne poštuje uvijek roditeljska pravila. Razlog za to može biti:

1. Majčino mleko. Majka prečesto daje mleko svojoj bebi. Treba davati tek nakon glavnog obroka.
2. Kršenje dnevne rutine. Od toga zavisi razvoj djeteta od 7-8 mjeseci, tako da nepridržavanje može naštetiti djetetu. Čak i ako se nešto promijenilo u planovima, bebu treba hraniti strogo prema satu, onda će sve biti u redu.
3. Zubi. Ovo je najčešći uzrok hirova. Beba osjeća bol prilikom nicanja zubića, a dodir kašike na desni izaziva nelagodu, pa beba odbija da jede. U ovom slučaju ne možete insistirati. Neka jede koliko može.
4. Sobna temperatura. Ako vaša beba plače bez ikakvog razloga, najvjerovatnije je u sobi prevruće. Naučnici su dokazali da djeca teže podnose visoke temperature zraka. Stoga morate stalno ventilirati kuću, ali u isto vrijeme ne zaboravite na zdravlje bebe. Nemojte stvarati propuh tamo gdje je beba. Prije noćnog provjetravanja dijete je dobro pokriti da se ne prehladi.

Mladi roditelji se vjerovatno pitaju kada njihovo dijete napuni 8 mjeseci: „Šta može i šta treba da radi u tom uzrastu?“ Sve zavisi od toga koliko često se druže sa svojom bebom. Što ga sada više uče, to će više hobija, težnji i strasti imati u budućnosti.

Meso je vrijedan izvor životinjskih proteina i minerala (fosfora, kalija, gvožđa). To može biti nemasna govedina ili teletina, nemasna svinjetina, konjsko meso, divljač, zečje meso, a takođe i jezik.

PAŽNJA! Teletina i piletina kao prva mesna hrana zahtevaju oprez. Ako dijete ima intoleranciju na kravlje mlijeko, bolje je izbjegavati teletinu, a piletina u nekim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju.

Kako pripremiti dodatke za meso kod kuće?

Ako kod kuće pripremate mesni pire, zapamtite da ono mora biti jako dobro isjeckano, jer beba još nije naučila pravilno žvakati. Meso bez masti skuvajte, očišćeno od žilica i filmova, i sameljite u blenderu (ako nemate ovo čudo od kućanskih aparata, poslužiće vam obična mlin za meso). Ali čak i u ovom obliku, bebi se u početku možda neće svidjeti, jer se njegova konzistencija razlikuje od uobičajene kašaste hrane. To baby nije bilo negativne reakcije na hranjenje mesom, prvih dana možete pomešati mleveno meso sa pireom od povrća. Nakon nedelju-dve, pokušajte da date mesni pire odvojeno. Kako se bebi ne bi činilo da se "jelo" od mesa previše osuši, dodajte mu malo majčinog mlijeka ili formule, a pire od povrća stavite na stranu tanjira kao prilog.

Sa 9 meseci hrana za bebe Možete uvesti ćufte, a za godinu dana - parne kotlete. U mesne čorbe meni za decu prve godine života se ne koriste: sadrže supstance kuvane od mesa i koje mogu negativno uticati na djetetov organizam. Mnogo je zdravije koristiti juhe od povrća bez soli i začina za pripremu mesnih jela (bit će vrlo korisni i mladoj majci, koja često pati od viška kilograma nakupljenog tokom trudnoće). Sva pripremljena jela od mesa iskoristite odmah, ne čuvajte.

Mesni pire iz tegle: kako odabrati?

Ako više volite da kupujete gotovu hranu za bebe, izaberite pire od jedne vrste mesa (monoproizvod) bez dodavanja začina ili krompirovog škroba. Ovo je posebno važno ako je vaše dijete sklono alergijama na hranu.

Za to morate odabrati mesni proizvod uzimajući u obzir individualnu toleranciju. U budućnosti možete proširiti asortiman mesnih jela uvođenjem konzerviranog mesa i povrća, ali ipak morate obratiti pažnju na njihov sastav i stupanj mljevenja (starost od koje se ovaj proizvod može koristiti navedena je na ambalaži). Mnogi konzervirani proizvodi od mesa i povrća sadrže šargarepu, a često su uključeni u razne sokove – ovi proizvodi se mogu davati zdravoj djeci najviše 1-2 puta tjedno, inače će se višak beta-karotena taložiti u koži i može požutjeti.

U početku je zgodno koristiti staklenke hrane za bebe sa oznakom „1. faza“. U njima je zapremina proizvoda mala, a mesni pire je podložan najvećem stepenu mlevenja. Sadržaj tegli je sterilan, spreman za upotrebu i, bez obzira na sezonu, sadrži potrebne hranljive materije. Prilikom odabira pirea za svoje dijete, obratite pažnju na navedene dobne preporuke, odnosno vrijeme od kojeg se ovaj proizvod može uvesti u ishranu bebe. Nažalost, ove upute ne poklapaju se uvijek s preporukama domaćih pedijatara i nutricionista.

Stoga, prije nego što kupite ili, posebno, svom djetetu date nešto novo, prvo se trebate posavjetovati sa specijalistom.

Diskutujte na našem forumu

Pravila za uvođenje mesnih komplementarnih namirnica

Počnite sa unosom mesnog pirea dječiji meni Možete uzeti bukvalno pola kašičice, a zatim, sledećeg dana, ako se proizvod dobro podnosi, uzmite kašičicu (5 g). Tokom naredne sedmice količina komplementarne hrane se prilagođava na 5-6 kašičica (25-30 g). Puna porcija mesa u 9., 10. mjesecu je 40 g, a do 11-12 mjeseci - 50-70 g dnevno.

Jelovnik za bebu od 8 meseci može izgledati otprilike ovako:

• 6:00 - majčino mlijeko ili formula (200 g);
• 10:00 - kaša bez mliječnih proizvoda (150 g), ½ žumanca (nakon unošenja mesa poželjno je prenijeti žumance na doručak), majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko (50 g);
• 14:00 (ručak) - čorba od povrća (20-30 ml), pire od povrća (150 g), pire od mesa (30 g), majčino mleko ili mešavina (50 g). Naravno, možete dati ne samo čorbu, već i supu od povrća (čorbu od povrća i malo pasiranog povrća);
• 18:00 - majčino mlijeko ili formula (200 g);
• 22:00 - majčino mlijeko ili formula (200 g).

Ako su sokovi i voćni pirei uvedeni ranije, jelovnik bi mogao izgledati drugačije:

• 6:00 - majčino mleko (200 g formule);
• 10:00 - kaša bez mliječnih proizvoda (150 g), ½ žumanca, sok (20-30 ml), voćni pire ili majčino mlijeko (30-40 ml);
• 14:00 (ručak) - čorba od povrća (20-30 ml), pire od povrća (150 g), pire od mesa (30 g), sok ili majčino mleko (30-40 ml);
• 18:00 - majčino mlijeko ili formula (160-170 g), voćni pire (30-40 ml);
• 22:00 - majčino mlijeko (200 g formule). Podsjetimo, zapremina svakog hranjenja je otprilike 200-250 ml.

Dakle, dnevno (sa pet hranjenja dnevno) dijete dobije oko 1000 ml hrane.

Diskutujte na našem forumu

Zdravo, dragi prijatelji! Kako možete okarakterizirati jelovnik 8-mjesečne bebe hranjene na flašicu? Raznovrsno, uravnoteženo, bogato. Predviđeno je uvođenje novih proizvoda i povećanje porcija starih, što će bebi dati još više snage da istražuje svijet oko sebe.

Istina, ako se poštuju sva pravila. Njihovo zanemarivanje, kao i žurba i odugovlačenje u budućnosti mogu rezultirati ozbiljnim problemima za njegovo zdravlje - od banalne dijateze i osipa po cijelom tijelu do disbioze i probavnih poremećaja.

Jelovnik za bebu od 8 meseci je prošireniji u odnosu na meni za bebu od 7 meseci. U principu, sastoji se od istih grupa proizvoda. Međutim, negdje se porcija jednostavno povećava, negdje se dodaju nove vrste proizvoda, a negdje se na tanjiru pojavljuje dosad nepoznato.

Kako ništa ne biste propustili, morate se stalno fokusirati na preporuke pedijatara. I insistiraju da tokom ovog perioda beba mora dobiti:

1. mliječni proizvodi. Ovo nije samo kefir i svježi sir, već i bio-jogurt, bio-kefir i drugi. Njihovu dobrobit za organizam teško je precijeniti - poboljšavaju crijevnu mikrofloru, a također opskrbljuju organizam kalcijumom i vitaminima B. Zaslužni su i za zdravlje kostiju i zuba, zbog čega uvijek zauzimaju počasno mjesto u čokoladi. linija proizvoda koje morate imati za rastuće tijelo;
2. riba. Veštačkim korisnicima se savetuje da ga uvedu u ishranu od sredine 8. meseca. Istina, takvom djetetu može se ponuditi samo oceanska riba - oslić ili pollock, a ako sve prođe glatko, onda losos i bakalar. Uvijek je bolje dati prednost ribljim filetima, koji se zatim mogu skuhati i naribati zajedno s povrćem ili pretvoriti u ukusne riblje kotlete na pari. I nema potrebe da se plašite da bi vam riba mogla nauditi. Uvedeno po svim pravilima dohrane, počevši od malog komada, samo će ojačati imunitet bebe i podstaći razvoj mnogih njenih organa i sistema, uključujući nervni i kardiovaskularni. Takođe će se pobrinuti za zdravlje njegovih zuba, kostiju i očiju. Daju ga jednom sedmično. S obzirom da je i riba protein, meso se ukida na „riblji“ dan kako ne bi izazvalo razvoj zatvora;
3. kaša. Izvor je vitamina i mikroelemenata. Zbog činjenice da ih je beba ranije upoznala, u ovoj fazi možete samo malo povećati njihov udio i proširiti prehranu uvođenjem novih vrsta. Bebi od 8 meseci može se i treba ponuditi kaša od heljde, ječma, zobenih pahuljica, pirinča i kukuruza. Neki pedijatri savjetuju uvođenje prosa u ovom periodu, ali u stvarnosti se često pokaže da je previše teško za varenje i uzrokuje nadimanje, zatvor, pa čak i povraćanje. Stoga, kada ga nudite, još uvijek morate pratiti reakciju djeteta, a ako se pojave alarmantni simptomi, uklonite ga do boljih vremena (ponekad i do 3 godine). U gramima dijete od 8 mjeseci treba da dobije oko 100 - 150 grama. kaša dnevno;
4. povrće i voće. Pored mase vitamina i mikroelemenata odgovornih za funkcionisanje svih organa i sistema, ova grupa proizvoda sadrži i vlakna. Zato, ako beba već ima probavne probleme, posebno zatvor, potrebno je osigurati da njihova količina u prehrani barem malo odgovara zahtjevima tablice s hranom i da bude najmanje trećina ili četvrtina svih unesenih proizvoda. Možete mu ponuditi: tikvice, krompir, kupus, tikvice, luk, šargarepu, cveklu, kajsiju, breskvu, jabuku, krušku, bananu, trešnje, ribizle, maline, borovnice itd. Povrće je bolje kuvati na pari, peći ili kuvati. dati u obliku pirea u različitim varijantama, sa ili bez mesa. Srećom, postoji mnogo recepata za ukusna i zdrava jela za bebu od 8 mjeseci;
5. meso– ovde je sve nepromenjeno. Istina, već je moguće dodati nusproizvode u filete s niskim udjelom masti - jetru, mozak, jezik, pogotovo jer vam omogućavaju da okusite nove okuse i obogatite tijelo korisnim tvarima;
6. pekarski proizvodi. Bagels, krekeri, keksi ili samo kora hljeba su dovoljni. Ovo su žitarice koje takođe treba uključiti u ishranu. Ovo je takođe odličan način da izgrebete zube tokom nicanja zuba;
7. supe u mesne čorbe sa ili bez pola žumanca (belanca je za sada bolje ostaviti sa strane), kao i povrtnu i puter. Činjenica je da sadrži zdrave masti, pa se može i treba malo po malo dodavati u pire i kašice od povrća;
8. i naravno, pića, voda, sokovi, svježe skuvani kompoti za nadoknađivanje gubitaka tekućine.

2. Osobine prehrane 8-mjesečnog mališana

Obroci djeteta u ovom uzrastu i dalje ostaju pet puta dnevno, uz obaveznu dodjelu tri glavna obroka - doručak, ručak i večeru i svojevrsne „grickalice“, koje su u stvari prvo i posljednje hranjenje. Tradicionalno, oni bi trebali uključivati ​​adaptirano mlijeko ili dječji kefir.

Što se tiče količine pojedinih proizvoda, sve je individualno. U svakom slučaju, dr. Komarovsky je siguran u to. Jedina stvar koju ne bi trebalo da radite je da bebu previše hranite (prisilno hranite) ili je ostavljate gladnom. Inače, nije bitno koliko je grama mesa, ribe ili mlijeka pojeo. Glavna stvar je da je zdrav. A o tome može svjedočiti i njegovo dobro stanje i zaključak pedijatra na sljedećem pregledu.

Međutim, uvijek se možete osloniti na tabelu okvirnog dnevnog menija za bebu od 8 mjeseci:

Na osnovu toga možete osmisliti jelovnik za sedmicu, kombinovati različito povrće i voće za pire i dopuniti ga raznim vrstama žitarica, mesa i ribe.

Čime se beba hrani sa 8 meseci možete pogledati u ovom videu:

Prehrana 8-mjesečne bebe uključuje mnoge proizvode - nove i isprobane. Možete ih koristiti za pripremu svih vrsta jela koja će mu se sigurno svidjeti. Glavna stvar je da to radite s dušom i da u njih još ne stavljate so, šećer i začine.

Zapamtite ovo i sami i recite svojim prijateljima tako što ćete podijeliti ovaj članak na društvenim mrežama! I također se pretplatite na naša ažuriranja! Vidimo se!