Koliko često možete koristiti električnu četkicu za zube? Isplati li se običnu četkicu za zube zamijeniti električnom? Ko ne bi trebao koristiti ovaj uređaj?

Da li električna četkica zaista bolje čisti zube od obične? Prednosti i nedostaci električnih i ultrazvučnih četkica, pravila za odabir najboljeg modela.

Kako pravilno oprati zube?

Pranje zuba najmanje dva puta dnevno jedna je od najvažnijih higijenskih procedura. Međutim, da li se sjećate da trajanje svakog pranja zuba koje preporučuju stomatolozi iznosi 2-3 minute, a četkica se ne smije pomicati lijevo ili desno, već zamašnim pokretom pod uglom od 45° u odnosu na zube?

Većina ljudi ne obraća pažnju na tajming prilikom pranja zuba i pomera četkicu horizontalno, obraćajući pažnju samo na određene delove usta i pritiskajući jače. Takav aktivni pritisak šteti desni i briše caklinu sa zuba, ostavljajući udaljena područja koja nisu potpuno očišćena.

Trebate li električnu četkicu za zube?

Korištenje električne četkice za zube može uvelike pojednostaviti vašu svakodnevnu rutinu njege usne šupljine. Osim što ovakve četkice imaju tajmer koji mjeri tačno dvije minute, mnogo bolje uklanjaju plak i nježnije su prema tkivima zuba i desni.

Na tržištu postoji mnogo modela električnih četkica za zube - od primitivnih i na baterije do skupih ultrazvučnih četkica za zube sa ugrađenim izvorom UV zraka za sterilizaciju glava četkice. Međutim, umjerenost je, kao i uvijek, najbolja.

Električna četkica za zube: prednosti i nedostaci

Treba imati na umu da je samo pravilna upotreba električne četkice korisna za zube i sigurna. Važno je pročitati upute za upotrebu, koje točno objašnjavaju kako ga koristiti - potrebno je redom četkati svako područje usta, bez agresivnih horizontalnih pokreta.

Također, prednosti električnih četkica za zube se ne odnose na uzorke koji rade na AA baterije. Takve četkice prave samo translatorne pokrete i ne pružaju potreban nivo čišćenja zuba. Osim toga, za njihove čekinje koriste se nekvalitetni materijali.

Glave za električne četkice za zube

Odlučujući kada se govori o prednostima ili štetnostima električnih četkica za zube je materijal od kojeg je napravljena zamjenska glava četkice. Jeftini nastavci izrađeni su od pretjerano meke ili tvrde plastike: u prvom slučaju zubi neće biti potpuno čisti, u drugom će biti izgrebani.

Važno je i da se glave četkica za zube moraju redovno mijenjati (dobri modeli imaju indikatore istrošenosti), a krivotvorine poznatih marki, iako koštaju nekoliko puta manje i izgledaju gotovo identično originalu, ne pružaju odgovarajući nivo zuba čišćenje.

Kako odabrati električnu četkicu za zube?

Procijenite dinamiku kretanja mlaznice. Stomatolozi kažu da su električne četkice za zube efikasnije od običnih samo kada se radni dio istovremeno rotira i vibrira - to vam omogućava da uklonite 7% više plaka i smanjujete bolest desni za 17%.

Dobra četka = dobra baterija. Što duže traje baterija vaše četkice za zube, duže je možete koristiti. Osim toga, dobra baterija ima ne samo veliki kapacitet, već i malu težinu - to je važno, jer su lagane električne četke prikladnije.

Provjerite ima li tajmer za četkanje. Visokokvalitetni modeli imaju ugrađen tajmer za četkanje, koji mjeri ne samo ukupno 2 minute, već i šalje signal svakih 30 sekundi za naizmjenično promjenu jedne od četiri zone usta. To je ono što vam omogućava da perete zube što je moguće pravilnije.

Pobrinite se unaprijed o zamjenskim dodacima. „Napredne“ električne četkice za zube omogućuju korištenje nekoliko vrsta zamjenjivih glava - međutim, važno je da su te glave dostupne za prodaju. Ako ne možete kupiti zamjensku glavu, četkica će postati potpuno beskorisna.

Ultrazvučne četkice za zube

Ultrazvučni modeli se razlikuju od konvencionalnih električnih četkica za zube po većoj frekvenciji pulsiranja glave za čišćenje (do 96 miliona u minuti). Ultrazvučni talasi sprečavaju stvaranje kamenca i uklanjaju mikrobni plak, obezbeđujući dugotrajan svež dah.

Međutim, unatoč činjenici da punopravne ultrazvučne četkice čiste bolje od klasičnih električnih, morate se naviknuti na njihov rad i mehaniku pranja zuba - ako ste cijeli život koristili običnu četkicu za zube, bolje je napraviti prelazak “u svijet elektronike” postupno.

Kada se pravilno koriste i redovno mijenjaju glave četkice, električne četkice su učinkovitije od običnih četkica za uklanjanje plaka i smanjenje bolesti desni. Također je važno da dobri modeli imaju ugrađen tajmer koji vas uči da perete zube 2 minute koje preporučuju stomatolozi.

Masovna proizvodnja električnih četkica za zube počela je 60-ih godina prošlog stoljeća. Moderni uređaji se radikalno razlikuju od svojih prethodnika, kako po izgledu tako i po kvaliteti čišćenja zubne cakline. Unatoč širokom spektru pozitivnih kvaliteta i dobrim recenzijama stomatologa, ne zna svaka osoba oprati zube električnom četkicom. Pogledajmo ovo pitanje i naučimo o glavnim nijansama rada uređaja.

Električna četkica za zube obično dolazi sa detaljnim uputama koje ukazuju na kontraindikacije i karakteristike njege za model te daju preporuke za pranje zuba. Ako nemate takve preporuke, koristite detaljan vodič u nastavku. Opisani savjeti pomoći će vam da izbjegnete uobičajene greške i razvijete individualni pristup postupku.

Prije svega, prije nego počnete koristiti četkicu, važno je osigurati da ima dovoljnu količinu napunjenosti. Ako se model napaja baterijama, onda se one mogu jednostavno zamijeniti, ali ako se napaja baterijom, tada će se morati napuniti unaprijed. Stoga uvijek pratite nivo napunjenosti četke. Rad i efikasnost uređaja direktno ovise o ovom indikatoru. Postoje modeli koji rade s mreže, ali prijenosni tip uređaja smatra se najprikladnijim.

Kako nanijeti pastu na strnište?

Kao i kod tradicionalne četke, glava električnog modela prvo se mora navlažiti vodom. Vlakna možete navlažiti pod tekućom vodom. Nakon toga, istisnite malu količinu paste za zube (veličina "graška" ne smije biti veća od 5 mm). Važno je shvatiti da prevelika količina paste nije efikasna i da će dovesti do pojačanog pjene, zbog čega jednostavno nećete moći pratiti proces čišćenja cakline.

Bitan! Ako koristite električnu četkicu za zube, s njom ne biste trebali koristiti visokoabrazivne paste ili pudere za izbjeljivanje. U tom slučaju ćete oštetiti caklinu i uzrokovati povećanu osjetljivost zuba!

Trebate li pritisnuti četkicu za zube?

Koristeći tradicionalne uređaje, navikli smo na činjenicu da je potrebno malo truda da se dobije željeni rezultat. U slučaju opisanih modela, vanjski napori mogu dovesti do neželjenih posljedica, na primjer, abrazije cakline ili razvoja upale. Sam električni model garantuje kvalitetno uklanjanje plaka.

Pravila za čišćenje površine zuba

Kada koristite električne modele, možete započeti pranje zuba i iz donje i iz gornje čeljusti. Bolje je ako vam proces čišćenja traje najmanje 2-3 minute. U tom slučaju morate se zadržati na jednom zubu 2-3 sekunde. Tokom zahvata nemojte praviti nikakve dodatne pokrete rukom, samo lagano pomerajte četkicu sa jednog zuba na drugi. Uređaj je već programiran da izvodi određene rotacijske i translacijske pokrete.

Čišćenje vanjske površine zuba- čekinje treba da budu uz caklinu pod pravim uglom. Pokreti i pulsacije trebaju biti što glatkiji. Postupak vanjskog čišćenja pokriva cijelu površinu zuba, sve do desni.

Njega stražnje površine zuba- kao iu prethodnom slučaju, četkica treba glatko da se kreće od jednog zuba do drugog. Za veću udobnost, uređaj se rotira okomito. Važno je da čekinje stignu do desni, a da ih ne oštete. Unutrašnjost zuba je skrivena od pogleda, pa joj se mora posvetiti maksimalna pažnja.

Čišćenje površine za žvakanje- zubi za žvakanje zahtevaju pažljivu pažnju, tako da prilikom pranja možete praviti pokrete laganim pritiskom na četkicu. Vrijeme postupka za ovaj dio se također povećava na 3-4 sekunde. Postepeno ćete naučiti da kontrolišete pritisak.

Čišćenje desni- što se tiče čišćenja desni, neki modeli imaju poseban dodatak dizajniran za ovu svrhu. Ako nema nastavka, onda možete masirati meka tkiva isključivanjem uređaja.

Prednosti korištenja modela su visoka kvaliteta čišćenja emajla, kao i jednostavnost rada. U nedostatku kontraindikacija, takvi se uređaji preporučuju čak i djeci. Pravilna upotreba uređaja olakšava liječenje određenih oralnih bolesti.

Kada ne treba koristiti električnu četkicu za zube?

Postoji niz situacija u kojima upotreba modela dovodi do ozbiljnih komplikacija. Prije svega, kontraindikacije uključuju upalne procese u mekim tkivima usne šupljine, uključujući supuraciju parodontalnih džepova, kao i gingivitis. Osim toga, lista kontraindikacija uključuje:

• povećana osjetljivost zubne cakline i sklonost trošenju;
• prisutnost karijesa u obliku bijele mrlje;
• proteze i implantati koji pate od agresivnog uticaja.

Bitan! Budući da električna četkica za zube od korisnika zahtijeva određene vještine, prije nego što je počnete koristiti, posjetite stomatologa koji će procijeniti stanje Vaših zuba i usne šupljine, dati potrebne savjete i preporuke, te Vam reći kako pravilno oprati zube. sa električnom četkicom i pastom za zube.

Mere predostrožnosti

Ako osoba odabere električnu četkicu za zube, mora zapamtiti potrebu za stalnim praćenjem pritiska uređaja na zub i tkivo desni. Važno je shvatiti da preveliki pritisak neće pomoći da postignete holivudski osmijeh preko noći, ali će izazvati ozbiljne komplikacije.

Briga za vašu električnu četku

Briga za takav uređaj je jednostavna: princip je sličan brizi o običnoj četkici za zube. Pravila njege uključuju:

• potrebno je zamijeniti glavu za čišćenje. Stomatolozi preporučuju obavljanje postupka zamjene najmanje jednom u 3 mjeseca. To možete učiniti češće, na primjer, ako primijetite da su čekinje izgubile oblik ili promijenile boju;
• dnevno čišćenje. U tom slučaju čekinje se peru nakon svakog pranja zuba. Sapun i tekuća voda su pogodni za ovu svrhu;
• poseban higijenski tretman. Nekoliko puta tjedno, glava četke se natopi u otopinu miramistina ili klorheksidina 1-2 sata. Nakon toga, čekinje se temeljito isperu čistom vodom.

Kao što vidite, korištenje električne četkice za zube nije samo zgodno, već i jednostavno. Važno je zapamtiti neka pravila i nijanse koje će olakšati proces upoznavanja uređaja.

Za ljude koji brinu o zdravlju svojih zuba, električna četkica za zube postala je pravo otkriće. Ovakva inovativna četkica prvi put je predstavljena na tržištu prije 15 godina, a za to vrijeme značajno se povećao broj ljudi koji su preferirali takav uređaj. Kako oprati zube električnom četkicom?

Prednosti električne četkice za zube

Zašto su vodeće kompanije koje proizvode električne četkice za zube tako sigurne u svoju zamisao?

Stomatolozi su primijetili:

• koristeći električnu četkicu za zube, osoba pere zube duže, u prosjeku od 2 do 5 minuta;
• pranje zuba se odvija ravnomjerno po cijeloj površini zuba;
• električna četkica za zube ne haba gleđ;
• Električna četkica ne iritira desni, što smanjuje vjerovatnoću krvarenja i upale.

Sve ovo čini prevenciju karijesa efikasnijom.

Električne četkice za zube mogu biti opremljene dodatnim funkcijama:

Tajmer koji se oglasi tek nakon što ste oprali zube preporučeno vrijeme;

Regulator pritiska koji će vas obavijestiti da previše pritiskate četkicu. Ova funkcija će pomoći u sprečavanju oštećenja cakline i desni;

Poseban način rada za izbjeljivanje ili povećanu osjetljivost zuba.

Ovakva raznolikost funkcija pomoći će vam da odaberete četkicu koja najbolje odgovara potrebama vaše usne šupljine.

Postoje dvije glavne vrste električnih četkica za zube. Neki rade na bateriju, dok drugi koriste baterije. Punjivi modeli su praktičniji i ekološki prihvatljiviji: neće otkazati u najnepovoljnijem trenutku zbog prazne baterije, a ne morate brinuti o redovitoj zamjeni baterija, takvi se modeli pune iz utičnice u posebnom postolju. Imaju samo jednu lošu stranu: cijenu. Takvi modeli su mnogo skuplji od svojih kolega na baterije.

Kako bi se zubi i usna šupljina očistili efikasno i bez ozljeda, model i stepen tvrdoće četkice vrijedi odabrati zajedno sa stomatologom, koji će voditi računa o stanju zuba i desni.

Kako oprati zube električnom četkicom

Cijeli proces pranja zuba punjiva četkicom sastoji se od nekoliko faza:

Provjera prisutnosti punjenja na uređaju;

Nanošenje paste za zube na četkicu;

Morate početi četkati od gornjih zuba, morate se zaustaviti na svakom zubu 3-4 sekunde;

Nakon 2-3 minute četkanja četkicom za zube, morate pažljivo, bez pritiskanja, hodati duž cijele površine desni;

Nežno operite jezik i nepce;

Isperite usta.

Cijeli proces čišćenja trebao bi trajati oko 3-5 minuta.

Ne zaboravite da odmah napunite svoj uređaj, temeljno isperite glavu za čišćenje nakon svake upotrebe i redovno je mijenjajte. Glavu za čišćenje morate mijenjati najmanje jednom u 3 mjeseca, a ako su čekinje deformirane ili ste oboljeli od virusne ili zarazne bolesti, to treba učiniti i ranije.

Sada znate kako pravilno oprati zube električnom četkicom, video će vam pomoći da shvatite sve zamršenosti odabira i korištenja korisnog gadgeta.

Prve električne četkice za zube pojavile su se sredinom dvadesetog stoljeća, ali su postale rasprostranjene tek nedavno. Početni modeli su bili napajani naizmeničnom strujom, što je bilo ne samo nezgodno, već i nesigurno. Verzije na baterije koje su se pojavile kasnije bile su izuzetno glomazne. Vremenom su se modeli mijenjali i došli do modernog izgleda, koji je postao tražen među potrošačima.

Nakon što su elektronske četkice za zube čvrsto zauzele svoje mjesto na policama trgovina, većina proizvođača odlučila je lansirati posebne modele za djecu. Istovremeno, potrošači se postavljaju pitanje: da li će imati koristi za djecu? Pokušaćemo da odgovorimo na ovo pitanje.

Efikasnost električne četkice za zube

Među mnogima se učvrstilo mišljenje da su električne četkice za zube efikasnije od običnih. Ova izjava se može smatrati istinitom, budući da je proces pranja zuba neće zavisiti od tehnike čišćenja koje osoba koristi. Ovo je definitivan plus za djecu koja još nisu naučila kako pravilno peru zube ili ne shvaćaju ovo pitanje dovoljno ozbiljno.

Među nekim stomatolozima postoji mišljenje da je korištenje električne četkice za zube za djecu način da se prevaziđe strah od posjeta stomatologu. Djeca se navikavaju na zvuk elektromotora, što smanjuje njihov strah od zubnih instrumenata.

Istraživanja potvrđuju prednosti korištenja električnih četkica za zube – utvrđeno je značajno smanjenje plaka na zubima, a zabilježeno je i smanjenje incidencije upale.

Za djecu koja gledaju na pranje zuba kao na glomazan i dosadan postupak, elektronska četkica za zube je idealno rješenje. Moderna tehnološka gadget privlači pažnju mlađe generacije i u stanju je da izazove interesovanje za često nevoljnu proceduru.

U kojoj dobi dijete može koristiti električnu četkicu za zube?

Uprkos povećanom interesovanju djece za elektroniku i samom procesu korištenja inovativnog alata u procesu pranja zuba, roditelji se često pitaju može li uređaj naštetiti djetetu?

Razmotrimo pitanje pranja zuba za djecu različite dobi:

• Preporučljivo je voditi brigu o dječjim zubima od trenutka kada se pojave. Ovo je obično šest mjeseci. U ovom uzrastu dovoljno je jednostavno obrisati zube prokuhanom vodom. Za ovu proceduru postoje posebne četke, koji se stavljaju na prst odrasle osobe. Ponekad se zamjenjuju krpom od gaze, ali to se ne preporučuje, jer je posebna četka mnogo mekša. Već u ovom uzrastu dijete se navikava na ritual pranja zuba, a postupak mu postaje svakodnevna potreba;
• Kada vaše dijete napuni godinu dana, možete početi koristiti pastu za zube. Treba odabrati posebne dječje paste za zube. Ne bi trebalo da sadrže fluor, jer deca u ovom uzrastu često gutaju pastu za zube. Za jedan postupak čišćenja dovoljna je količina paste veličine graška;
• Možete naučiti dijete da samostalno pere zube prije nego navrši dvije godine života. Važno je dati vlastiti primjer svom djetetu. Dok perete zube Vašem djetetu, prvo možete držati njegovu ruku i voditi njegove pokrete, kako bi ono brzo naučilo da ih samostalno reprodukuje pravilno. Bitan, tako da dete prvo nauči da koristi običnu četku za jačanje vještina čišćenja. Ne preporučuje se davanje električne energije djeci mlađoj od 2 godine;
• Stomatolozi vjeruju da dijete već od druge godine može početi koristiti električnu četkicu za zube. Međutim, to ne bi trebalo raditi na stalnoj osnovi. Caklina dječjih mliječnih zuba nije dovoljno tvrda i može se lako oštetiti ako se s njom ne rukuje. Ako je dijete naučilo pravilno koristiti običnu četku, možete mu kupiti električnu, ali ga treba učiti da je koristi postepeno. Električna četka ima oštrije dejstvo na gleđ od uobičajenog, djeca ga ne bi trebala koristiti svaki dan. Važno je da se proces čišćenja uvijek odvija pod nadzorom roditelja;
• Povremeno možete koristiti električnu četkicu za zube zajedno s običnom sve dok ne navršite šest godina. Nakon toga je moguć potpuni prelazak na elektroniku. Međutim, preporučljivo je da ne prekidate nadzor odrasle osobe dok dijete ne obavi čišćenje potpuno samostalno i ispravno;
• Sa 13 godina možete preći na četkicu za zube za odrasle.

Četkica za zube: električna ili obična?

Kao što je već spomenuto, caklina dječjih zuba nema dovoljnu tvrdoću, zahtijeva pažljiv tretman, što se može postići samo upotrebom obične četke.

Osim medicinskog aspekta, prema kojem se električne četkice za zube ne smiju koristiti do druge godine, postoje i drugi argumenti u prilog tome:

Kakva bi električna četkica za zube trebala biti za djecu?

Specifikacije

Prilikom kupovine električne četkice za zube svom djetetu obratite pažnju na neke tehničke točke:

• Na svakom pakovanju mora biti naznačena preporučena starost. Ova uputstva treba striktno poštovati;
• U zavisnosti od starosti, trebalo bi da izaberete krutost čekinja. Ne možete pogriješiti ako odaberete mekanu za bilo koju dob. Nedavno su se uz mekane čekinje u prodaji pojavile ekstra meke čekinje koje se preporučuju za korištenje djeci mlađoj od pet godina;
• Vjeruje se da je bitna i visina strništa. Za dijete ne smije prelaziti 10 mm. Dobro rješenje bi bilo odabrati čekinje na više nivoa;
• ako je dijete još malo, a njegovi roditelji peru zube, trebali biste odabrati uređaj s dovoljno obimnom ručkom optimalne dužine;
• za samostalno korištenje od strane djeteta prikladne su kopije s ne baš dugom ručkom, koji dobro leži u djetetovom dlanu. Ova točka utječe ne samo na jednostavnost korištenja, već i na kvalitetu čišćenja;
• Kako biste zaštitili desni od oštećenja uslijed pretjeranog pritiska, trebali biste kupiti modele sa fleksibilnim elementom za apsorpciju udara.

Izgled

Nedavno su među proizvođačima dječjih četkica za zube električni modeli počeli izgledati vrlo šareno i počeli više nalikovati igračkama nego aparatima. Osim što to kod djeteta izaziva interes i razvija želju za korištenjem uređaja, obim prodaje raste, jer djeca sve češće traže od roditelja da im kupe ovu korisnu igračku. Treba napomenuti da u potrazi za tržištem prodaje Takve četke za igračke mogu biti potpuno nezgodne u operaciji. Dijete ga neće moći pravilno držati, a još manje efikasno koristiti.

Briga za dječiju električnu četkicu za zube

• Poželjno je kupiti model u zatvorenom pakovanju. Usklađenost sa ovim uslovom garantuje sterilnost uređaja;
• Prije prve upotrebe, temeljito isperite čekinje tekućom vodom;
• Važno je to zapamtiti u svrhu dezinfekcije Ne možete prokuvati čekinje, jer može jednostavno poći po zlu. Moderni materijali koji se koriste u proizvodnji uređaja nisu predviđeni za izlaganje visokim temperaturama;
• Preporučljivo je mijenjati priključke svaka tri mjeseca ili češće. Ova tačka je važna za održavanje efikasnosti uređaja, što je posebno važno kada ga koriste djeca;
• Tradicionalni način skladištenja uređaja je okomit;
• Ne stavljajte četkicu u futrolu niti stavljajte zaštitne kapice na nju. Potrebno ga je dobro osušiti kako bi se spriječio razvoj štetne mikroflore. Futrole i kape se mogu koristiti samo za transport.

Vrste električnih četkica za zube

Klasifikacija prema smjeru kretanja čekinja

U zavisnosti od obrasca kretanja vlakana tokom rada, električne četke se mogu podijeliti u dvije kategorije:

• uz povratno kretanje čekinja. Tehnika čišćenja kod modela ovog tipa najsličnija je tehnici čišćenja običnom četkicom za zube. Pokret ruke prilikom korištenja takve četke je najpoznatiji;
• sa povratnim rotacijskim kretanjem čekinja. Prilikom korištenja takvih četkica potrebno je polako pomicati radnu površinu s jednog zuba na drugi.

Izbor između ovih opcija više zavisi od preferencija osobe nego od bilo kakvih objektivnih faktora. Svaka metoda ima svoje prednosti.

Klasifikacija prema brzini kretanja čekinja

Postoje dvije fundamentalno različite tehnologije za čišćenje zuba, ovisno o tome koje se električne četkice za zube dijele na sljedeće vrste:

• takozvane zvučne četke. Ljudsko uho jasno čuje kretanje čekinja. Frekvencija oscilovanja od 20 Hz do 20000 Hz. Glavni princip čišćenja je mehaničko uklanjanje plaka;
• ultrazvučne četke. Njihov rad se ne čuje, jer čekinje vibriraju na visokoj frekvenciji od 20.000 Hz. Većina ultrazvučnih četkica radi na frekvenciji od 1,6 MHz, koja je odobrena prije više od dvadeset godina i koja je prošla brojne testove ne samo efikasnosti, već i sigurnosti. Princip djelovanja zasniva se na oštećivanju lanaca bakterija i narušavanju njihovog pričvršćivanja za površinu zuba. Efikasnost je dokazana čak i kada su izloženi sa udaljenosti do 5 mm;
• kombinovane četke. Kombiniraju pozitivne kvalitete oba tipa: ultrazvuk uništava bakterijske lance, a djelovanje zamašnih pokreta pomaže ih ukloniti s površine zuba.

Važno je zapamtiti da su ultrazvučne četke ne preporučuje se upotreba kod bolesti desni ili osetljive zubne cakline. Osim toga, izlaganje ultrazvuku skraćuje vijek trajanja plombe. Vrijedno je odbiti korištenje ultrazvučnih modela za malu djecu.

Dodatne opcije za električne četkice za zube

Ovisno o modelu, uzimajući u obzir njegovu cijenu, električna četka može biti opremljena raznim korisnim dodatnim opcijama:

Kako biste osigurali zdravlje zuba vašeg djeteta, trebali biste razmotriti čitav niz savjeta za korištenje i obične i električne četkice za zube. Naoružani znanjem, možete samostalno odabrati optimalan model, ali i Bolje je poslušati savjet dječjeg stomatologa, koji će pronaći individualan pristup djetetu i dati svoje preporuke u vezi odabira dječje električne četkice za zube.

Briga o vašem oralnom zdravlju je veoma važna za vaše opšte dobro. Istovremeno, prema istraživanjima, obične i električne četkice za zube mogu efikasno održavati vaša usta čistima. Međutim, vjerovatno ćete otkriti da električna četkica za zube radi bolji posao. Ako se pridržavate pravilne tehnike korištenja električne četkice za zube i ne zaboravite je koristiti dva puta dnevno, vaši zubi će postati biserno bijeli, dah će vam biti svjež, a usta će biti zaštićena od karijesa i drugih infekcija.

Koraci

Dio 1

Napunite uređaj. Nećete moći koristiti električnu četkicu za zube ako su joj baterije prazne. Ili ne zaboravite da napunite četkicu za zube na punjaču, ili odmah promijenite baterije kada primijetite da uređaj počinje gubiti snagu. Ovo će vam omogućiti da efikasnije koristite svoju električnu četkicu za zube. Ako se vaša električna četkica za zube istroši, možete nastaviti s pranjem zuba ručno ili koristiti običnu četkicu za zube (ako je imate).

• Četkicu za zube držite blizu umivaonika tako da je lako dostupna, ali dovoljno daleko da spriječite slučajno kucanje i strujni udar ako je četkica priključena.
• Pokušajte imati rezervne baterije pri ruci kako biste uvijek mogli pravilno oprati zube.

1. Provjerite stanje vaše četkice za zube. Da bi bila najefikasnija u pranju zuba, električna četkica za zube treba da ima mekane najlonske čekinje sa zaobljenim vrhovima. Ove čekinje se vremenom mogu istrošiti i trebali biste redovno provjeravati svoju četkicu za zube kako biste provjerili njeno stanje. Na taj način garantirate sebi najkvalitetnije oralnu higijenu.

   Pripremite četkicu za zube. Navlažite četkicu za zube vodom i na nju nanesite kapljicu paste za zube veličine graška. Ovo će pripremiti uređaj za najefikasnije čišćenje zuba i usne šupljine. Osim toga, pastu za zube možete ravnomjerno rasporediti po zubima dok je četkica još uvijek isključena.

   Podijelite usnu šupljinu na četiri četvrtine. Podijelite usnu šupljinu na gornji (lijevo i desno) i donje (lijevo i desno) dijelove kako biste temeljito oprali zube. Ovo će vam omogućiti da operete sva područja zuba i usta.

   • Možete početi sa pranjem zuba iz bilo koje (ili najpogodnije za vas) dodijeljene četvrtine. Provedite oko 40 sekundi na svakoj četvrtini usta da operete površinu svakog zuba pojedinačno.
   • Takođe obavezno očistite jezik i krov usta.

2. Postavite četkicu uz zube duž linije desni. Držite četkicu pod uglom od 45 stepeni u odnosu na desni. U tom slučaju čekinje treba da dodiruju i površinu zuba i desni. Ovo će postupak pranja zuba učiniti efikasnijim.

   Počnite da perete zube spolja i završite sa unutrašnjom stranom. Održavajući ugao od 45 stepeni, koristite četkicu za zube u pokretima napred-nazad da operete spoljne površine 2-3 zuba. Nakon što ste na ovaj način oprali sve zube u jednoj četvrtini usta, prijeđite na njihovu unutrašnju površinu i ponovite iste korake.

   Operite površine za žvakanje zuba, jezika i mekog nepca. Osim toga, treba očistiti žvakaće površine zuba, kao i jezik i krov usta. Ovo će ukloniti ostatke hrane i bakterije koje uzrokuju loš zadah.

   Operite zube nježno i temeljno. Provedite najmanje 2 minute perujući zube ili potrošite oko 30 sekundi na svaku četvrtinu usta. Ako perete zube barem dva puta dnevno, možete spriječiti karijes i propadanje zuba tako što ćete smanjiti količinu bakterija i drugih zagađivača u ustima.

   Očistite prostor između zuba koncem.Čak i uz pažljivo četkanje, stomatolozi preporučuju čišćenje koncem dva puta dnevno. Pomaže u uklanjanju plaka i čestica hrane između zuba do kojih obično ne može doći četkica za zube.

   Isperite usta antiseptičkom vodicom za ispiranje usta . Kada završite sa četkanjem i čišćenjem koncem, isperite usta čistom vodom i vodicom za ispiranje usta. Neka istraživanja su pokazala da sredstva za ispiranje usta pomažu u borbi protiv plaka i gingivitisa, kao i da poboljšavaju cjelokupno oralno zdravlje. Osim toga, vodica za ispiranje usta pomaže u eliminaciji zaostalih čestica hrane i bakterija iz usta.

   Skloni četkicu za zube. Kada završite s pranjem zuba, isperite glavu četkice i vratite uređaj na svoje mjesto. To će uređaj očuvati sigurnim i zdravim i produžiti mu vijek trajanja. Skinite glavu sa četkice za zube i isperite je pod tekućom vodom nekoliko sekundi. Vratite nastavak i ostavite četku da se osuši u uspravnom položaju.

   Dio 2

   Kako održati oralno zdravlje

   1. Četkajte i čistite zube koncem dva puta dnevno. Pranje zuba dva puta dnevno (i nakon jela) promoviše oralno zdravlje. Čisto okruženje pomaže u sprječavanju karijesa, infekcije i promjene boje cakline.

      Izbjegavajte jesti slatku i kiselu hranu i piće. Hrana i pića koja sadrže šećer ili kiseline doprinose karijesu. Ako pažljivo pazite na ono što jedete, to će imati blagotvoran učinak na vaše oralno zdravlje. Pravovremeno pranje zuba pomoći će u smanjenju rizika od karijesa i razvoja infekcija nakon konzumiranja ovih proizvoda.

      Koristite vodice za ispiranje usta i paste za zube koje ne sadrže alkohol. Ispiranje i paste za zube sa alkoholom mogu oštetiti gleđ i naštetiti cjelokupnom zdravlju usne šupljine. Da biste smanjili rizik od mogućih problema, koristite paste za zube i vode za ispiranje usta koje ne sadrže alkohol.