Как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть. В какие дни нельзя забеременеть

Планируя свою жизнь, девушка хочет, чтобы в ее жизни было все. В первую очередь, это семья, дети. Естественное желание любой представительницы прекрасной части человечества – это родить здорового малыша.

Возможно, сначала хочется «пожить для себя» и тогда важно знать, когда и в какие дни можно забеременеть, а какие дни «безопасные». Такой информацией должна обладать любая женщина.

А бывает, что она не может забеременеть и считает себя бесплодной, а на самом деле она просто не в те календарные дни планирует зачатие.

Женский организм устроен так, что каждый месячный цикл девушка может забеременеть. Эту способность она приобретает в период полового созревания, в среднем это случается в 11-14 лет. Этот промежуток времени длится до периода менопаузы, когда репродуктивная система затухает. Средний возраст, составляет 45 лет. Всё это природный процесс.

Менструальный цикл у каждой дамы носит индивидуальный характер. Обычно, период цикла варьируется от 21 до 35 дней. Кровотечения длятся от 3 до 7 дней. Если женщина здорова, то её цикличность повторяется систематично без сбоев.

В каждом случае, раз в цикл у девушки происходит овуляция.

Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из доминантной фолликулы. Этот день характеризуется возможностью благополучного зачатия.

Если брать усреднённый месячный цикл – 28 дней, то дни, когда можно забеременеть припадают на 14-16 день. И то, если женский организм работает как часы. Также возможность забеременеть зависит от яйцеклетки, которая созрела. В ановуляторном цикле яйцеклетки нет. Но у здоровой женщины ановуляторный цикл бывает не чаще 1–2 раз в году.

Но это не значит, что только один день в месяц у девушки есть шанс зачать малыша. На самом деле таких дней намного больше.

На их количество влияют такие факторы:

  • Когда был совершен половой акт.
  • Насколько живучие окажутся сперматозоиды.
  • Сколько дней будет жить яйцеклетка, прежде чем погибнуть.

Теперь немного фактов:

  • Сперматозоиды, попадая во влагалище, сохраняют свою активность около 2-х часов. И всему виной щелочная среда влагалища, которая так необходима женскому организму для дезинфекции, но губительная для хвостатых друзей. Те спермии, которые удачно проскочили опасную зону и добрались до маточной трубы, могут сохранить свою активность до 3-5 дней.
  • День, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликулы, считается днём овуляции. Начиная с момента выхода яйцеклетки женщина может зачать ребенка. Овуляция длится сутки, максимум – 48 часов. В день, когда погибает яйцеклетка, возможность забеременеть снижается к нулю.

Подведём итоговую черту. Так как сперматозоиды живут максимум 5 дней, а овуляция длится не более 48 часов, получается, что зачать ребенка можно за неделю до овуляции и 2 дня во время неё. Во все остальные дни это сделать нельзя.

Дни цикла после овуляции можно назвать безопасными от беременности. По ним многие женщины ориентируются, чтобы ненароком «не залететь».

Существует такая информация, что якобы в цикле может случиться две овуляции. Но это больше исключение из правил, чем аксиома. И многие гинекологи до сих пор спорят: «а может ли такое быть». Так что будем отталкиваться от известных фактов.

Ещё следует учитывать, что могут быть форс-мажоры. Например, спермии не достаточно активны и выносливы. Либо другая ситуация, где овуляция наступает перед самыми месячными. Это бывает у девушек с маленьким периодом между месячными или когда происходит поздняя овуляция.

Как рассчитать благоприятные дни?

В какие дни можно забеременеть, мы уже разобрались – это день овуляции.

Но не все представительницы прекрасной части мира знают об этом дне. Поэтому умы нашего мира разработали несколько простых способа расчёта овуляции.

Имея под рукой такую подсказку, каждая женщина будет знать, через какое время можно забеременеть именно ей.

Итак, в какой период цикла можно забеременеть:

  • Календарь. Самым простым, доступным и понятным считается расчёт с помощью онлайн календаря. Эта программа требует ввода некоторых данных про месячный цикл. Для начала нужно указать первый день месячных, затем установить свой период цикла и определить, на сколько месяцев требуется расчет. После ввода всех данных, на календаре девушка увидит дни месяца, окрашены разными цветами. Ниже будет указано какой цвет, что означает. Обычно, это три разных цвета: цвет овуляции, цвет фертильного периода и дни, которые безопасные. Единственное, что важно понять, онлайн программа не может включить в свои расчёты внешние факторы, которые могут повлиять на сбой овуляции. Например, стрессы, переезд и подобное. Такой календарь можно загрузить себе на телефон и обращаться к нему, когда будет нужно женщине.
  • Тест на овуляцию. Чтобы определить, в какие дни можно забеременеть, воспользуйтесь специальным тестом. Такой тест продаётся в ближайшей аптеке. Его действие достаточно простое: женщина мочится на тест. Затем компоненты, которые находятся в нём, реагируют на лютеинизирующий гормон (находящийся в моче). После определённого время ожидания тест покажет две полоски. Это значит, что овуляция наступила, что характерным будет начать процесс зачатия со своим партнером. Положительный результат тест будет показывать около 2-х дней. А далее наступят дни, когда забеременеть нельзя.
  • Базальная температура. Не запрещается использовать и другой способ для определения дня, когда можно забеременеть, который будет менее затратный. Это (БТ). В этой методике стоит придерживаться некоторых правил, чтобы получить точные данные по овуляции. Измерения делаются по утрам, когда женщина находится в состоянии спокойствия не мене 3-х часов. После пробуждения ей полагается двигаться по минимуму, при этом не вставая с кровати, чтобы не нарушить спокойствие организма и сразу же мерить температуру. Градусник использовать один и тот же, дабы исключить ложное показание. Измерять БТ можно тремя способами: во рту, во влагалище и в прямой кишке. Предпочтение отдают измерениям в анусе, более точный. Когда девушка определилась со способом измерения, то его нельзя менять на протяжении всего периода замера. Далее по этим данные строится график базальной температуры. Когда дама видит скачок температуры на 0,4 градуса, это значит, что произошла овуляция. Для более детальной информации можно обратиться в интернет.
  • УЗИ мониторинг. Ещё один надёжный способ считается УЗИ. Он очень помогает женщинам, у которых нерегулярный цикл. Обычно, его делают на протяжении нескольких месяцев, чтобы понять, как ведут себя яичники. И уже по последнему УЗИ врач сможет с большой достоверностью сказать, когда приближается день овуляции. Общепринято считать, когда доминантная фолликула достигает размера 17-18 мм, то очень скоро произойдёт разрыв фолликулы и готовая яйцеклетка покинет её.

Симптомы овуляции

Один из методов определения , мы решили выделить – это способ базируется на самоощущениях женщины.

Довольно часто таким дням предшествуют определённые, ежемесячно повторяющиеся ощущения у женщины. Если она достаточно чувствительная и внимательная, то, с большой вероятностью, сможет определить благоприятные дни для зачатия.

Определить достаточно сложно, но возможно в домашних условиях, не прибегая к тестам и другим методам.

Признаки овуляции могут выражаться в:

  • Болевых и тянущихся ощущениях внизу живота либо в предполагаемой области яичников.
  • Природном влечении к половому партнеру.
  • Обильном выделении из влагалища. Они не имеют ни цвета, ни запаха. Их консистенция несколько вязкая. По внешнему виду выделения схожи с яичным белком. Через несколько дней они бесследно исчезают.
  • Некоторые дамы могут отметить у себя внешние изменения. Это касается , она может побаливать, набухнуть, стать чувствительней. Также она почувствует себя красивей, ведь мужчины, на уровне обоняния будут чувствовать «готовую самку», поэтому будут добиваться её внимания.

Причины нарушения овуляции

Даже, если у женщины месячные идут систематически и без сбоев, всё равно могут случаться отклонения от нормы.

В каждой женщины могут наблюдаться ановуляторные месяцы. Это когда забеременеть нельзя, потому что овуляция отсутствует. Их количество может варьироваться от 1 до 2-х раз в год. Это считается нормой, потому, как и организму девушки требуется своеобразная «перезагрузка».

Но если ановуляторные месяцы зачастили, стоит обратиться к специалисту за определением причины и её устранением.

В принципе, ничего страшного не случилось, но девушка должна знать о таких причинах.

Причины сбоя овуляции:

  • Климатические изменения или изменение часовых поясов;
  • Стресс, депрессия;
  • Физическое и моральное истощение;
  • Послеродовой период либо период после аборта;
  • Воспалительные процессы в гинекологической области;
  • Нарушения в эндокринной системе;
  • Внезапное изменения массы тела (похудение либо ожирение);
  • Другие причины.

В общем-то, основанием для нарушения дня овуляции может стать самая незначительная причина. И это бывает. Главное, чтобы такое явление было исключением, а не повторялось систематически. В любом случае нужно выявить и устранить причину во избежание проблем с зачатием либо проблем со здоровьем.

Итак, теперь любая девушка знает, в какие дни можно забеременеть. Зная свой цикл и чувствуя свое тело можно с легкостью определить благоприятные дни. А дальше – дело техники. Главное, ко всему стоит подходить с верой в достижение цели.

Этот вопрос довольно часто возникает у женщины, даже у той, которая использует контрацепцию. Во многом это связано с тем, что женщина не знает, как и когда возникает беременность и какие условия для этого нужны.

В чем мы будем разбираться:

  • В какие дни цикла есть возможность забеременеть
  • Эффективен ли прерванный половой акт
  • Если слетел или порвался презерватив – есть ли возможность беременности – что делать
  • Можно ли определить от кого наступила беременность, если были разные партнеры
  • Ошибки в приеме контрацептивных таблеток – возможна ли беременность
  • Экстренная контрацепция
  • Как и когда проверить наличие беременности

В какие дни цикла есть возможность забеременеть?

Не все женщины хорошо и просто беременеют, для части женщин это проблема. Кроме этого, даже здоровые женщины в норме могут забеременеть не в каждом менструальном цикле . Вот несколько важных нюансов по этому поводу:

  • Одним из условий наступления беременности является наличие овуляции (выход яйцеклетки из фолликула) – овуляция в норме происходит не в каждом менструальном цикле здоровой женщины, несколько раз в год овуляция может не происходить или происходить неправильно.
  • Если у вас нерегулярный менструальный цикл – овуляция может происходить редко или вообще не происходить
  • Для того чтобы наступила беременность наличие только овуляции недостаточно – множество других факторов играют роль

Итак, для того, чтобы наступила беременность важно не только, чтобы у вас случилась овуляция, но и требуется наличие следующих условий :

  • Должны быть проходимы маточные трубы
  • Сперма вашего партнера должна быть способна к оплодотворению яйцеклетки
  • У вас или вашего партнера не должно быть других заболеваний и состояний, которые бы могли препятствовать наступлению беременности.

Как видите, условий очень много, и очень много пар обращаются в клиники с проблемой бесплодия, хотя раньше и не подозревали, что это может с ними случиться и даже предохранялись от беременности.

Важная мысль! Незащищенный половой акт даже в опасные дни не означает, что вы обязательно забеременеете, вероятность есть, но она не стопроцентная.

Известно, что есть так называемые «опасные дни», то есть те дни в цикле женщины, когда она может забеременеть. Эти дни рассчитываются относительно следующих данных:

  • В норме овуляция чаще всего происходит в середине менструального цикла (если он у вас 28 дней – значит на 14 день, если 26 – на 13, если 21, то на 11), однако время наступления овуляции может меняться, как в сторону более раннего наступления, так и более позднего
  • Яйцеклетка, вышедшая из фолликула во время овуляции живет в среднем 48 часов
  • Сперматозоиды, попавшие в половые пути женщины в среднем сохраняют жизнеспособность 72 часа, однако описаны отдельные случаи, когда срок их жизни был более 1 недели

Учитывая эти данные, было предположено, что 5 дней до середины цикла и 5 дней после – есть опасные в отношения зачатия дни. Значит, при 28-ми дневном цикле опасными днями считается период с 9 по 19 день цикла.

Важно! Первым днем цикла считается первый день начала менструации (когда уже появились кровянистые выделения, а не «мазня»), а не день окончания менструации.

Вывод: если незащищенный половой акт произошел в этом промежутке цикла – вероятность беременности есть (чем ближе к середине цикла, тем выше вероятность). Если половой акт был сразу после менструации (до 9 дня) или позже 19 дня цикла – вероятность беременности крайне низкая, но полностью не исключается, так как время наступления овуляции иногда смещается или сперматозоиды могут оказаться очень живучими. Такое происходит редко, но факты известны.

Важно! Определение «опасные дни» очень условно и имеет значение только в том случае, если ваш менструальный цикл регулярный. Если ваш цикл не регулярный – значит, что овуляция у вас может или вообще не происходить или происходить редко и в самые разные дни. Поэтому при нерегулярном цикле беременность может случиться даже если половой акт был во время менструации или за несколько дней до ее начала – то есть фактически в самые «безопасные» дни.

Таким образом, на вопрос: «Могла ли я забеременеть, если незащищенный половой акт был на такой-то день цикла?» невозможно ответить с полной уверенностью – даже если это был безопасный день, минимальная вероятность наступления беременности существует. В тоже время, половой акт даже в опасные дни может не привести к беременности, так как только наличия овуляции недостаточно для того, чтобы наступила беременности.

Что же тогда делать – читайте ниже в пункте экстренная контрацепция.

Эффективен ли прерванный половой акт?

Этот метод, как ни странно, является одним из самых распространенных способов предохранения от беременности, в то же время надежность его крайне низкая .

Связано это с тем, что сперматозоиды выделяются из полового члена не только в момент эякуляции, но и во время самого полового акта. При повторном половом акте, сперматозоиды могут выделяться из полового члена на протяжении всего акта, если только партнер в перерыве не ходил в туалет. Таким образом, какая бы ни была отличная реакция, в деле предохранения от беременности большой роли она не сыграет.

В тех случаях, когда прерванный половой акт оказывается эффективным, чаще всего имеют место дополнительные факторы (безопасный день, бесплодие одного или обоих партнеров), доля же самого метода в деле предотвращения нежелательной беременности очень низкая.

Поэтому, если вы используете этот метод контрацепции, то вопрос «могла ли я забеременеть?» – всегда будет оставаться открытым до наступления менструации или ее задержки.

Если слетел или порвался презерватив – есть ли возможность беременности – что делать?

Напомню, презерватив является методом контрацепции, позволяющим не только избежать нежелательной беременности, но и защититься от инфекций, передающихся половым путем.

Презерватив не относится к самым надежным методам контрацепции и по большей части это связано с погрешностями в его использовании. Самой частой ошибкой является неправильное одевание презерватива на половой член (совет: внимательно читайте инструкцию).

Хотя презервативы представляют из себя достаточно прочное изделие, но иногда и они не в силах устоять перед бурной страстью, что приводит к их разрыву или соскальзыванию с вытекающими из этого последствиями. Большое значение имеет также качество используемых презервативов (совет: покупайте презервативы известных фирм).

Еще одна распространенная ситуация – презерватив надевается только в конце полового акта, перед эякуляцией – это не правильно, так как наиболее активные сперматозоиды выделяются за некоторое время до эякуляции. Поэтому при таком подходе, защита от беременности снижается.

Таким образом, если презерватив слетел, или порвался или вы его надеваете в конце полового акта – все это может привести к беременности, но помните, что для наступления беременности мало простого попадания спермы во влагалище, поэтому даже если это случилось, беременность может и не наступить. Вопрос «Могла ли я забеременеть?» – опять остается открытым.

Можно ли определить от кого наступила беременность, если были разные партнеры?

Мне нередко задают вопрос – «От кого я забеременела, если во время одного менструального цикла были половые акты с разными партнерами

Отвечу сразу – это невозможно достоверно определить до рождения ребенка. Давайте рассуждать логически – наибольшая вероятность забеременеть от того партнера, с кем был половой акт в «опасные дни», то есть с 9 по 19 день цикла при 28-ми дневном цикле. Однако, вы помните, что бывают ситуации когда овуляция может смещаться по времени или сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность длительное время, но это бывает не так часто. Поэтому решая вопрос «от кого я могла забеременеть?» можно лишь предполагать, что беременность наступила от того партнера, с кем половой акт был ближе к середине цикла, то есть в «опасные дни».

Однозначно вы сможете ответить на этот вопрос только после рождения малыша, проведя тест на установление отцовства. Косвенным признаком (если вы не хотите проводить специальный тест), по которому можно будет предположить отцовство, может быть группа крови ребенка – только если у ваших партнеров были разные группы крови, то согласно законам наследования, можно четко определить, кто из партнеров точно не может быть отцом ребенка.

Ошибки в приеме контрацептивных таблеток – возможна ли беременность?

Гормональные контрацептивы – являются одним из самых надежных методов предохранения от беременности, однако, при ошибках в приеме этих препаратов – беременность возможна.

В инструкции к каждому препарату всегда есть правила – как себя вести, если была пропущена таблетка или она была принята позже. Я постараюсь объяснить, почему эти правила существуют, и что происходит при ошибках в приеме – тогда станет более понятно, как поступать.

Во время приема контрацептивных таблеток в вашем организме происходит несколько процессов, которые препятствуют наступлению беременности: блокируется созревание фолликулов в яичниках, изменятся активность маточных труб, блокируется активный рост слизистой оболочки матки (куда происходит прикрепление оплодотворенной яйцеклетки), а также меняется вязкость слизи в канале шейки матки (что затрудняет прохождение сперматозоидов в матку).

Каждый день, когда вы принимаете таблетку – вы поддерживаете определенную концентрацию препарата в крови. Одна таблетка работает только 24 часа, по истечению этого времени, концентрация препарата в крови начинает падать и это дает сигнал к тому, чтобы все подавленные в организме процессы начали возобновляться. В первую очередь это касается роста фолликулов (именно в них зреет яйцеклетка, которая выходит во время овуляции).

Когда вы принимает таблетку вовремя, концентрация препарата не падает, а держится на одном уровне, эффективно блокируя все необходимые процессы.
Существует правило, что если вы забыли выпить таблетку вовремя, вам надо выпить ее, как только вы вспомнили об этом (есть 12 часов допустимого опоздания), то есть в эти 12 часов еще ничего не активизируется и если вы успеете принять таблетку – все контрацептивный эффект продолжится.

Если вы пропускаете таблетку более чем на 12 часов, то в этом случае вам надо во время приема следующей таблетки принять – 2 таблетки, то есть очередную + пропущенную. Далее обычно следует указание, что с это момента до начала менструации необходимо использовать дополнительно презерватив. Зачем? Это связано с тем, что во время пропуска таблетки концентрация препарата в крови падает и есть вероятность того, что рост фолликулов может возобновиться, и случится (хоть и запоздалая) овуляция.

Возникают следующие вопросы:

  • Если незащищенный половой акт случился во время пропуска таблетки, есть ли вероятность беременности при условии, что пропущенная таблетка была принята по описанным выше правилам? Отвечаю, скорее всего, беременности не будет, так как продолжение приема препарата будет препятствовать развитию беременности, однако исключения бывают.
  • Если не использовать дополнительно презерватив после пропуска таблетки – возможна ли беременность – вероятность есть. Во многом это зависит от того, какая по счету таблетка была пропущена. Самый безопасный пропуск – это пропуск последних таблеток в пачке, так как фактически не остается время для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки (ей требуется примерно 4-5 дней на это).

Пропуск первых таблеток в пачке более опасен в плане развития беременности, так как в этот период как раз начинает расти фолликул и если он на начальном этапе выйдет из подавляющего воздействия препарата, то в дальнейшем он может продолжить рост и достигнуть овуляции, несмотря на прием препарата.

Важно! Если беременность произошла на фоне приема гормональных контрацептивов – медицинских показаний к ее прерыванию нет. Как было показано в многочисленных исследованиях, прием гормональных контрацептивов не оказывает отрицательного влияния на плод и не влияет на течение беременности.

Контрацептивный эффект гормональных контрацептивов может снижаться и при других ситуациях. К примеру, если у вас случилась диарея, рвота или если вы начали принимать параллельно некоторые виды лекарственных препаратов (какие именно – перечислено в инструкции).

Если рвота случается в течение 1 часа после приема таблетки – лучше выпить еще одну таблетку, так как за это время препарат может не успеть полностью усвоиться.

Диарея также может ухудшить всасывание препарата, что будет равносильно пропуску таблетки. Контрацептивные препараты очень сложно всасываются в желудочно-кишечном тракте. Они вначале всасываются в кишечнике, затем поступают в печень, где проходят первую стадию превращения. Затем они выделяются с желчью опять в просвет кишечника и только в этот раз всасываются в кровь в активной форме. Таким образом, любые нарушения пищеварения могут повлиять на этот сложный процесс поступления препарата в кровь, поэтому если во время приема контрацептивов у вас появились проблемы с пищеварением – надо лишний раз перестраховаться и приять дополнительные меры предохранения (презерватив).

Выводы:

  • гормональная контрацепция очень надежна только в том случае, если вы правильно ее используете, и у вас не создается ситуаций, при которых концентрация препарата в крови падает.
  • Если есть хоть малейшие сомнения – используйте презерватив до момента наступления менструации
  • Безопаснее всего пропускать последние таблетки в пачке
  • Если вы склонны забывать пить таблетки вовремя – можно сменить таблетки на другую форму – влагалищное кольцо (Нова-Ринг) или пластырь (Евра)
  • Беременность, возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов, не нуждается в прерывании по медицинским показаниям, так как гормональная контрацепция не оказывает отрицательного влияния на плод и течение беременности.

Экстренная контрацепция

Если все же произошел незащищенный половой акт – необходимо принять меры. Для этих целей существует, так называемая «экстренная контрацепция»

К препаратам для экстренной контрацепции относятся:

  • Постинор
  • Эскапел
  • Гинепристон

Также есть метод, основанный на специальной схеме приема обычных гормональных контрацептивов, но я не стану описывать его здесь, так как было показано, что его эффективность очень низкая. Еще одним вариантом экстренной контрацепции является введение внутриматочной спирали, но я не очень поддерживаю такой метод, поэтому опущу повествование о нем.

Как работают эти препараты?

Постинор и Эскапел – содержат одно и тоже вещество, только в разной дозировке и поэтому для достижения эффекта при использовании постинора требуется принимать 2 таблетки, а при использовании препарата эскапел – только одну.

Гинепристон – содержит другое вещество – мифепристон – 10 мг. Этот препарат оказывает схожие эффекты, но они более выражены. Мифепристон блокирует рецепторы прогестерона – основного гормона беременности. Это предотвращает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки и нарушает процесс овуляции. В более высоких дозировках этот препарат используется для медикаментозного прерывания беременности, но дозе 10 мг на уже начавшуюся беременность он действует.

Важно! Эти препараты не эффективны если имплантация оплодотворенной яйцеклетки уже произошла, то есть если беременность уже случилась – эффекта не будет.

Эффективность этих препаратов составляет от 70 до 90%. Чем раньше после незащищенного полового акта принимается препарат, тем выше его эффективность.

Для каждого из препаратов указан срок, в течение которого будет эффективно принять таблетку:

  • Постинор – не позднее 72 часов после полового акта принимается первая таблетка, вторая таблетка принимается через 12 часов после первой.
  • Эскапел – принимается только одна таблетка не позднее 96 часов после полового акта
  • Гинепристон – принимается только одна таблетка не позднее 120 часов с момента незащищенного полового акта. Для наибольшей эффективности за 2 часа до приема препарата и 2 часа после – необходимо воздержаться от приема пищи.

Из всех представленных препаратов наибольшей эффективностью обладает Гинепристон.

Несмотря на такие большие временные интервалы, практика показывает, что таблетка должна быть принята как можно раньше, особенно если незащищенный половой акт произошел в период «опасных дней». Чем позже принят препарат, тем меньше будет его эффективность, ведь эти препараты не действуют на уже случившуюся беременность.

После приема препарата могут быть разные побочные эффекты: тошнота, боль в нижней части живота, головная боль, повышенная утомляемость, головокружение, нагрубание молочных желез, рвота, диарея, задержка менструации более чем на 7 дней или наоборот более ранее их начало.

Если после приема препарата в течение первых трех часов произошла рвота – прием препарата следует повторить.

Многих волнует тот факт, что после приема препаратов экстренной контрацепции сбивается менструальный цикл – это правда. Такое может произойти. Менструация может прийти раньше или позже ожидаемого срока (особенно если препарат принимался в начале цикла) и в дальнейшем может нарушить приход следующей менструации. Как правило, такие нарушения цикла носят временный характер и быстро проходят или самостоятельно или с помощью приема гормональных контрацептивов.

Важно! Препараты экстренной контрацепции не должны использоваться на регулярной основе. Для постоянной контрацепции есть много удобных и эффективных средств. Экстренная контрацепция даже исходя из названия должна использоваться только в «экстренных случаях», может быть 1 или 2 раза в жизни. Частое использование такого вида контрацепции крайне противопоказано и может привести к стойкому нарушению менструальной функции.

Что еще важно отметить.

  • После приема препарата экстренной контрацепции все последующие половые акты в этом менструальном цикле должны быть защищенными, так как действие препарата на последующие половые акты не распространяется.
  • Если случилась задержка менструации более чем на 5 дней – необходимо провериться на наличие беременности.
  • Если у вас нерегулярный менструальный цикл с тенденцией к задержкам – тест на беременность надо пройти приблизительно через 20 дней после полового акта (если менструации в это время еще не начнутся). Если тест отрицательный, а менструации не приходят, тест надо повторить через несколько дней.

Как и когда проверить наличие беременности

Несмотря на все предосторожности и даже прием препаратов экстренной контрацепции все равно возникает необходимость проверить – наступила беременность или нет.

Для этого существует 2 способа:

  • Тест на беременность
  • Анализ крови на ХГч

Тесты на беременность продаются практически везде (аптеки, супермаркеты, бензоколонки). Важно приобрести несколько тестов разных марок или одной марки. Лучшевсего проводить тест утром , использую первую порцию мочи. Это важно, так как первая утренняя порция мочи наиболее концентрированная, следовательно в ней содержится наибольшее количество ХГч (хорионический гонадотропин человека – вещество, которое начинает вырабатываться с самого начала беременности и его концентрация в крови и моче стремительно возрастает с каждым днем).

Тест с помощью специальной химической реакции определяет в моче присутствие ХГч – первая полоска на тесте показывает, что тест работает нормально, а наличие второй полоски – говорит о том, что ХГч в моче есть, при этом в той концентрации, которой не бывает при отсутствии беременности. Даже если вторая полоска еле-еле видна – это все равно означает, что тест положительный .

Если беременность очень малого срока (первые дни задержки) – днем и вечером тест может ничего не показать (особенно если в этот день вы много пили жидкости). Тест надо переделать утром.

С каждым днем беременности концентрация ХГч в моче повышается, поэтому тест надо делать несколько дней подряд.

Ложно-отрицательный результат может быть (то есть беременность есть, а тест ее не показывает – такое бывает в случае бракованного теста или очень раннего срока беременности). Надо переделать тест (к примеру, используя тест другой фирмы) или повторить его на следующий день утром.

Ложно- положительным тест практически никогда не бывает (очень редкие случае при наличие некоторых заболеваний и состояний). То есть если тест показал наличие второй полоски – беременность есть.

Важно! При наличии внематочной беременности тест тоже будет показывать положительный результат.

Как только вы зафиксировали положительный результат теста на беременность вам надосразу же обратиться к гинекологу . Вам обязательно будет назначено УЗИ приблизительно на 10 день задержки. Какое бы решение в отношении свой беременности вы бы не приняли (сохранять или нет) – врач обязательно должен убедиться в том, что у вас маточная беременность, то есть увидеть плодное яйцо в матке. Пока этот факт не будет установлен, никакие решения не принимаются.

Это связано с тем, что всегда есть риск внематочной (трубной) беременности . Поэтому затягивание визита к гинекологу при наличии положительного теста на беременность недопустимо, так как в случае внематочной беременности требуется срочная госпитализация, так как это состояние представляет большую угрозу для жизни.

Анализ крови на ХГч – это более точный метод определения беременности, так как его результат представлен в виде конкретных цифр. Если при использовании обычного теста приходится на глаз определять наличие второй полоски, то в анализе крови на ХГч будет четко указана цифра, отражающая количество этого вещества в крови.

Поэтому если у вас есть сомнения в результатах обычного теста на беременность – просто сдайте в ближайшей лаборатории анализ крови, или обратитесь к гинекологу, он даст вам направление.

Когда делать тест на беременность?

Если у вас регулярный менструальный цикл – тест следует делать в первые дни задержки менструации. Рань делать не целесообразно, так как тест может дать ложно-отрицательный результат.

Если у вас цикл не регулярный, с тенденцией к задержкам , тест можно начинать делать приблизительно через 20 дней после незащищенного полового акта и далее через день или каждый день (по утрам).

Многих женщин, живущих активной половой жизнью, интересует, какова вероятность забеременеть в той или иной ситуации. Чаще этим вопросом интересуются те, кто пока не планирует детей, но и мечтающие о ребенке могут искать подобную информацию. Вероятность является всего лишь статистическим параметром. Произойдет ли зачатие, зависит от многих факторов. Часть женщин сможет забеременеть даже при минимальной вероятности. Другие не смогут зачать при самых благоприятных обстоятельствах. Какова вероятность забеременеть – та информация, которую надо учитывать, но надеяться на случай не стоит.

Какова вероятность забеременеть без контрацепции

Какова вероятность забеременеть без презерватива и других методов контрацепции? Незащищенный половой акт может закончиться зачатием почти в любой день цикла и у каждой женщины. Теоретически для беременности нужна овуляция или ближайшие к ней сутки, здоровые партнеры и немного удачи. Какова вероятность забеременеть – на практике ответ на этот вопрос зависит еще и от желания иметь ребенка. Нежелательная беременность наступает в самые неподходящие для зачатия дни и вопреки любым диагнозам. С другой стороны, реальной статистики на руках у медицинских работников нет. Сколько именно незащищенных половых актов приходится на одно зачатие –подсчитать невозможно.

Какова вероятность забеременеть без презерватива и других методов контрацепции, зависит от ряда важных факторов. Имеют значение день менструального цикла, возраст партнеров, их репродуктивное здоровье. Если эти факторы не учитывать, то вероятность считается примерно равной 25%. Это значит, что четверть всех женщин не дождется наступления следующей менструации уже в первый месяц без предохранения. Причем достаточным может оказаться всего лишь одного незащищенного полового акта. При регулярной половой жизни без контрацепции беременность наступит у 40% женщин через максимум 3 месяца, у 65% через максимум 6 месяцев и у 90% через максимум 18 месяцев.

Какова вероятность забеременеть в разные дни цикла

Менструальный цикл подготавливает организм женщины к беременности. В разные дни способность к зачатию у женщины меняется. Максимально благоприятными для наступления беременности считаются дни в середине цикла. Какова вероятность забеременеть в это время? Если угадать с овуляцией, то шансы зачать у здоровых партнеров приближаются к 90-95%. Овуляция в среднем менструальном цикле происходит примерно на 14 день. Это время выхода созревшей яйцеклетки. Вероятность зачатия очень высока в сам день овуляции. Незащищенный половой акт может закончиться беременностью и в другие дни. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в половых путях женщины до 6 суток. Даже если секс был за несколько дней до овуляции, сохранившаяся сперма может оплодотворить созревшую через некоторое время яйцеклетку. После овуляции зачатие может произойти в течение 24 часов. Если за это время сперма не попала в половые пути, то яйцеклетка деградирует и погибает. Какова вероятность забеременеть в дни до и после овуляции? Шансы зачать в это время рекордно высоки и достигают 60-70%.

В стандартном менструальном цикле самые благоприятные для наступления беременности дни – это период между 8 и 16 днем. Но на практике физиология каждой женщины индивидуальна. Стандартных менструальных циклов встречается не очень много, и даже они подвержены некоторым изменениям. У части женщин овуляция происходит значительно раньше 14 дня, у других – гораздо позже. Также иногда происходит повторная овуляция в течение одного и того же менструального цикла. В этом случае новая созревшая яйцеклетка обычно появляется на 22-24 день. Методики контрацепции, основанные на определении овуляции с помощью календарных расчетов, очень неточные. Какова вероятность забеременеть при этом виде контрацепции? 3 из 10 женщин, предохраняющихся этим способом, столкнутся с беременностью в первый год.

Какова вероятность забеременеть после месячных

Согласно календарному методу предохранения, дни после менструации считаются безопасными в отношении зачатия. Так ли это на практике? Все зависит от длины менструального цикла и здоровья партнеров. Если цикл короткий, то есть менее 28 дней, то шансы забеременеть резко возрастают. Какова вероятность забеременеть после месячных в этом случае? Ее можно оценить как высокую – около 60%. Когда еще незащищенный половой акт после менструации может закончиться зачатием? В первую очередь, у женщин с длинным периодом кровотечения. Если сама менструация длится 5-7 дней, то зачатие в дни после нее весьма вероятно. Во-вторых, вероятность зачать после месячных повышает нерегулярный менструальный цикл. В этой ситуации овуляцию предсказать сложно, а значит, "безопасные дни" высчитать не удастся. В-третьих, вероятность забеременеть после месячных особенно высокая у молодых и здоровых пар. Большее значение имеет качество спермы. Чем жизнеспособнее и активнее сперматозоиды, тем дольше они смогут ждать созревания яйцеклетки. Какова вероятность забеременеть после месячных в среднем? Точную цифру назвать сложно. Но шансов так много, что секс без контрацепции в этот период должен быть только у пар, планирующих ребенка.

Какова вероятность забеременеть в дни, предшествующие менструации

Дни до менструации являются более "безопасными" в отношении зачатия. Если овуляция была однократной, и оплодотворения не произошло, то далее до следующего цикла зачатие теоретически невозможно. Это правило наверняка имеет и свои исключения. Особой трудностью для многих становится само определение дней, предшествующих менструации. Если цикл нерегулярный, то сделать это невозможно. Какова вероятность забеременеть в дни, предшествующие менструации? Шансов мало, но не менее 3-5%. Проблемой может стать диагностика беременности в такой ситуации. Женщина догадается о своем положении только через месяц, когда не придет следующая менструация. Предохраняться или нет в дни до менструации? Однозначно, да. Риск забеременеть все-таки неоправданно высок даже в эти дни.

Какова вероятность забеременеть во время менструации

Менструация – не лучшее время для зачатия. Овуляция обычно еще не скоро, гормональный фон неподходящий, эндометрий не готов к имплантации яйцеклетки. А вот сама менструальная кровь не является преградой для продвижения сперматозоидов. Какова вероятность забеременеть во время менструации? Теоретически она не высокая, но только в 1-2 день, и составляет около 10-15%. Уже с 3 дня этот показатель начинает резко возрастать. Спонтанная или ранняя овуляция, качественная жизнеспособная сперма и некоторые другие факторы делают зачатие иногда возможным, даже если незащищенный половой акт был во время месячных.

Какова вероятность забеременеть, в каждом конкретном случае рассчитать сложно. Если вы не планируете ребенка, то полагаться на статистику не стоит. Шанс забеременеть при незащищенном половом акте есть всегда, а, значит, риск остается неоправданно большим для любой ответственной женщины. Правильную контрацепцию вам поможет подобрать гинеколог.

Видео с YouTube по теме статьи:

В какие дни после месячных можно забеременеть? Вопрос, занимающий умы многих представительниц прекрасного пола. Кому-то эта информация необходима, чтобы поскорее стать мамой. Или, наоборот, как вероятный способ предохранения, если беременность в данный момент нежелательна. В любом случае представленная информация будет полезна всем. Итак, какова вероятность забеременеть после месячных? Об этом мы сейчас и поговорим.

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл представляет собой изменения в женской репродуктивной системе, повторяющиеся в течение каждого месяца. За начало периода принимаются первые сутки менструального кровотечения, за окончание - первый день очередных месячных. Чаще всего цикл составляет в среднем 28 календарных дней. Но иногда наблюдаются колебания его продолжительности от 21 и до 35 дней. При этом цикл включает четыре основные фазы: менструальную, пролиферативную, овуляционную, лютеиновую.

Во время первой - менструальной фазы - у женщины начинается обычное ежемесячное кровотечение. При нормальном функционировании женского организма оно продолжается от трех дней до недели. В это время матка отторгает неоплодотворенную яйцеклетку, которая выходит вместе с кровянистыми выделениями.

В пролиферативный период происходит подготовка организма к предстоящей овуляции. Средняя продолжительность фазы - 14 дней с момента окончания менструации.

Именно следующая, овуляторная фаза - наиболее благоприятное время для планового зачатия. Важнейшая роль отводится лютеинозирующему гормону. Он, влияя на фолликулы, подготавливает шейку матки для успешного взаимодействия со спермиями. Происходит разрушение фолликула - и готовая яйцеклетка устремляется в свое путешествие по фаллопиевым трубам к полости матки. Там при благоприятном исходе и произойдет ее оплодотворение. Живет яйцеклетка не более двух суток, но иногда она остается активной всего лишь 12 часов.

Следующая - лютеиновая фаза. Продолжительность этого периода колеблется от десяти до шестнадцати суток. Желтое тело (так называют разрушенный ранее фолликул) начинает выработку прогестерона. Этот гормон подготавливает слизистую матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки. В это время матка становится готовой к развитию беременности. Если прикрепления плодного яйца не произошло, то желтое тело, умирая, прекращает выработку прогестерона. Это становится причиной разрушения слизистой - и начинается менструальная фаза.

Есть ли шанс зачать непосредственно после месячных

Так выглядит менструальный цикл, если рассматривать его изнутри. И ответ на вопрос «Когда можно забеременеть после месячных?» вполне очевиден. Это овуляторная фаза. Но полностью исключать вероятность зачатия почти сразу после завершения цикла все же не стоит.

Беременность сразу после завершения месячных. Возможно ли?

Можно ли забеременеть после месячных? Это довольно распространенный вопрос, который волнует многих женщин. Действительно, существует ряд причин, которые могут объяснить наступление беременности сразу, как только закончилась очередная менструация.

Короткий цикл

Чрезмерно короткий цикл в сочетании с продолжительными месячными может стать причиной непланируемой беременности. Этому имеется довольно простое объяснение. Яйцеклетка созревает и выходит не на 14-16-е сутки цикла, как это бывает. Весь процесс приходится непосредственно на дни, когда у женщины еще идут кровянистые выделения, то есть в течение этих 5-6 дней. Овуляторный период автоматически попадает примерно на десятый день цикла, поэтому вероятность забеременеть сразу после месячных довольно велика.

Неустойчивость менструации

Нестабильный женский цикл, когда продолжительность его постоянно колеблется, говорит о том, что в этом случае календарный метод предохранения совершенно не подходит. Овуляция при этом в каждом месяце происходит в разные дни, и отследить ее практически невозможно. Именно поэтому на тесте совершенно неожиданно для вас могут проявиться две красные полосочки. Причинами нерегулярного цикла могут стать стресс, чрезмерные физические нагрузки, изменение климата (например, поездка в жаркие страны) и множество других.

Слишком «живучие» сперматозоиды

Мужские клетки чрезвычайно живучи, поэтому продолжают оставаться биологически активными в течение недели. Но встречаются экземпляры, не утратившие своей боеспособности и на протяжении целой декады после проникновения в полость женской матки. Спермии в таком случае остаются активными вплоть до момента созревания яйцеклетки. Поэтому беременности практически не избежать.

Вызревание нескольких яйцеклеток

При определенных обстоятельствах в женском организме одновременно созревает пара, а иногда и больше яйцеклеток. По каким-либо причинам одна из них, оставшись неоплодотворенной, выходит из полости матки во время кровотечения. Поэтому довольно часто такие выделения принимаются за обычную менструацию. В это время вторая яйцеклетка благополучно прикрепляется к стенкам органа и начинает свое развитие. Беременность в этом случае - огромная неожиданность.

Долгие месячные

В норме кровотечение должно длиться не более 5 дней. Если продолжительность увеличивается до недели и более, то этот период включает в себя время созревания яйцеклетки. То есть она становится практически полностью готовой к выходу еще до окончания кровотечения. А принимая во внимание продолжительность жизни сперматозоидов (это 7 дней, как минимум), то вероятность зачатия буквально через несколько суток после завершения выделений очень велика.

Месячные после процесса овуляции

Довольно редкая ситуация, но не исключение. Иногда яйцеклетка, созревая, не покидает полость матки, несмотря на то что кровотечение было. В таком случае зачатие происходит сразу после завершения менструальных выделений.

Кровотечение, не относящееся к месячным

Некоторые болезни, поражающие шейку матки, могут стать причинами таких кровянистых выделений. Они могут быть спровоцированы слишком активными движениями мужчины во время сексуального контакта. Иногда они совпадают с периодом ожидаемых месячных и потому не пугают женщину. Но именно в этот момент и может произойти незапланированное оплодотворение вызревшей яйцеклетки.

Наиболее благоприятные дни для планового зачатия

Итак, мы продолжаем говорить о том, в какие дни после месячных можно забеременеть. При регулярном цикле с классической продолжительностью в 28 дней максимальная вероятность зачатия приходится на временной промежуток от десятого дня цикла до его семнадцатых суток. Это так называемое «фертильное окно». В остальное время вероятность того, что женщина забеременеет, значительно ниже.

Но такие «правильные» циклы - огромная редкость, поэтому период овуляции определить очень проблематично. И забеременеть можно практически в любые сутки.

Просчитываем наступление овуляции

Овуляционный период не имеет точных временных рамок, поэтому яйцеклетка может начать активно двигаться в совсем неподходящий момент. Существует определенная формула, позволяющая высчитать приблизительное время овуляции. Прежде всего, необходимо подсчитать среднее число дней в ежемесячном цикле. Здесь поможет календарь, который следует вести каждой женщине. Берутся последние 6 циклов. Затем отнимают 14 дней (это средняя длительность лютеиновой фазы). Полученное число и будет наиболее благоприятным днем для зачатия.

В какие дни после месячных можно забеременеть?

Немного выше были рассмотрены некоторые факторы, влияющие на наступление беременности по завершении месячных. Но все же это, скорее, исключение из правил, нежели закономерность. И если говорить о таком зачатии, то вероятность очень и очень мала. Самыми неблагоприятными сутками цикла считаются первый и второй день. Именно они характеризуются наибольшим количеством крови, выделяемым маткой, и это делает практически невозможным полноценное прикрепление эмбриона к стенкам органа.

Последние шесть-десять суток до очередной менструации - относительно безопасное время, но утверждать с точностью до ста процентов, что в данный период наступление беременности невозможно, также нельзя. Это следует помнить дамам, выбирающим календарный способ предохранения. При этом просчитать «безопасные» и «опасные» периоды зачатия малыша возможно лишь в том случае, если менструальный цикл просто идеален, а также нет никаких медицинских проблем со стороны женской половой системы. Конечно, женщинам, для которых данная методика контрацепции является единственно доступной, остается посоветовать быть чуточку внимательнее и более тщательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям.

Но многих женщин волнует совсем другая проблема, как быстро забеременеть после месячных. А чтобы зачатие произошло в самое ближайшее время, необходимо определить период овуляции. В этом поможет формула, которую мы рассматривали ранее. Также можно приобрести в аптеке специальные тесты на овуляцию либо воспользоваться температурным методом. Для этого метода требуется ежедневно измерять температуру влагалища в течение месяца. Высокие температурные показатели укажут на произошедшую овуляцию. Теперь вы знаете, как забеременеть после месячных. Надеемся, что ответы на свои вопросы вы получили.

Женщины, живущие половой жизнью, но предпочитающие не ограничивать близость с партнером контрацептивами, и при этом не желающие пока заводить детей, часто задаются вопросом: «В какие дни нельзя забеременеть ?», поскольку часто можно услышать, что в определенные дни менструального цикла возможность зачатия ребенка сводится к нулю.

Предохранение при помощи «безопасных» дней

Девушки, которые хотят использовать для предохранения подсчет дней , в которые беременность не может наступить, должны быть крайне осторожны и внимательны, поскольку этот метод не дает 100% гарантии защиты от нежелательной беременности, потому, как организм каждой - индивидуален и в нем также могут происходить разнообразные сбои. Именно они могут стать причинами появления незапланированного ребенка .

Физиология женского организма

Прежде чем определять день в который вероятность наступления беременности минимальна, предварительно стоит разобраться в особенностях женской физиологии.

Примерно раз в календарный месяц у здоровой половозрелой девушки или женщины наступает овуляция . В этот день яйцеклетка уже готова к оплодотворению. То есть незащищенный половой акт в большинстве случаев приведет к беременности.

Овуляция наступает примерно в середине менструального цикла и длится несколько дней. Исходя из вычисления времени овуляции, можно рассчитать возможные дни, подходящие для незащищенного секса .

Как рассчитать момент овуляции

Овуляция - это момент выброса яйцеклетки из яичника . В эти дни, чтобы избежать беременности, необходимо использовать барьерные методы контрацепции.

Чтобы точно избежать появления ребенка и узнать о безопасных днях, необходимо точно вычислить дни овуляции. Для этого можно воспользоваться тестом на овуляцию, пройти УЗИ-диагностику или самостоятельно в течение месяца, или даже нескольких, измерять базальную температуру.

Таблица для вычисления безопасных дней

Для вычисления безопасных дней при помощи таблицы, понадобится запастись терпением и потратить для изучения своего организма хотя бы месяц.

Для составления таблицы овуляции понадобится термометр, календарь и записная книга или блокнот, в который необходимо записывать все изменения базальной температуры ежедневно в течение месяца.

В обычные дни базальная температура колеблется от 36,5 до 36,8 градусов . В дни овуляции она поднимается до 37,2 градусов , после чего также резко снижается.

Вероятность забеременеть после месячных

Невозможность наступления беременности при половом акте, произошедшем сразу после менструации крайне низкая.

По неизвестным причинам девушки считают, что в этот период беременность не может наступить, хотя врачи гинекологи утверждают обратное.

Причинами появления такого неверного признака вычисления безопасных дней считается тот факт, что для зачатия в этот период необходимо сочетание следующих факторов:

  • наличия у партнера активных сперматозоидов, способных выживать длительное время в организме женщины;
  • внеплановый выброс яйцеклетки, который происходит в результате гормонального сбоя, пережитого стресса, смене места жительства или при смещении момента овуляции.

В этом случае надеяться на метод вычисления безопасных дней не стоит.

После того как дни овуляции прошли, но за несколько дней до менструации, гормональный фон в организме женщины меняется. Эндометрий отторгается и даже при выходе еще одной яйцеклетки из яичника вероятность наступления беременности крайне низкая .

Но, есть и исключения. Например, в организме может произойти гормональный сбой или сперматозоиды партнера окажутся очень живучими.

Для определения безопасных дней, потребуется календарь наступления и длительности месячных хотя бы за полгода. Кроме того, при выборе такого метода контрацепции, менструальный цикл в течение длительного времени должен быть регулярным.

Точность заметок очень важна, поскольку если месячный приходят каждый раз в разное время, рассчитать безопасные дни не получится.

Для определения безопасных дней и дней овуляции, необходимо вычислить самый длинный и самый короткий менструальный циклы . Из длительности самого короткого цикла вычитаем 18. Именно с полученного дня цикла начинаются опасные для зачатия дни.

Например, если самый короткий цикл длился 25 дней, то опасные дни начинаются с 7 дня цикла.

Чтобы определить завершение овуляции и опасных для зачатия дней, от длительности самого долгого цикла отнимаем число 11. Именно на получившийся день цикла заканчивается овуляция.

Например, если самый длительный цикл у девушки длился 31 день, то на 20 день цикла завершаются опасные дни.

В идеале, к началу и концу этих дней можно прибавить еще по несколько дней, в которые желательно быть максимально осторожными и использовать дополнительные средства контрацепции.

Остальные дни менструального цикла считаются относительно безопасными . То есть, если потенциально опасных дней, в которые может произойти оплодотворение — всего 13, то остальные 15 (из расчета идеального цикла в 28 дней) - дни, в которые нельзя забеременеть.

В нынешний век прогресса, для облегчения жизни женщин разработаны специальные программы-калькуляторы, которые рассчитывают примерные дни наступления овуляции исходя из длительности менструального цикла.

При ведении такой программы-калькулятора в течение полугода, можно довольно точно и без расчетов выявить безопасные дни для занятий сексом без дополнительных средств контрацепции.

Такая программа основана на календарном методе. Она ведет подсчет, основываясь на длительности самого короткого и самого долгого менструального цикла.

Половой акт без презерватива

Половой акт без использования дополнительных средств контрацепции - весьма рискован. Вероятность защиты от беременности даже в безопасные дни не может быть гарантирована полностью, поэтому секс без презерватива или иных, проверенных средств контрацепции, может происходить только в том случае, если пара не может применять иные медикаментозные или барьерные методы контрацепции.

Достоверность такого метода

Достоверность метода предохранения от нежелательной беременности при помощи вычисления дней, безопасных для занятий сексом, подвергается сомнению, поскольку женский организм индивидуален и нельзя предугадать, когда он решит, что пора размножаться.

Метод можно использовать тем парам, которые уже готовы заводить ребенка и надеются на счастливый случай .

Если пара не готова к увеличению семьи, стоит выбрать более надежный метод контрацепции.