Образование газов - процесс абсолютно естественный. У здорового человека они выходят через прямую кишку примерно 15 раз в день. При этом зловония быть не должно. Газы в кишечнике с неприятным запахом, которые отходят постоянно, могут быть признаком болезни пищеварительного тракта. Что же делать в таком случае? Как лечить зловонный метеоризм?
Так называемое пуканье, или отхождение газов, не принято обсуждать в обществе. Именно поэтому многие понятия не имеют, для чего нужен этот физиологический процесс. Некоторые даже считают, что выпускать газы - это ненормально. Однако это не так.
Даже у абсолютно здорового человека в пищеварительном тракте постоянно содержится определенный объем газа (примерно 200 мл). На протяжении дня он потихоньку выходит через прямую кишку, что в простонародье и называют пуканьем. В среднем одна порция газа составляет 40 мл, а за день их насчитывается около 15. Получается, что в сутки через организм человека проходит примерно 600 мл газов (норма - от 200 до 2000 мл).
Большую часть газа (20–60%) составляет заглатываемый при приеме пищи или разговоре воздух. Это азот, углекислый газ и водород. Все они не имеют запаха, так же, как диоксид углерода, метан и водород, образующиеся в самом кишечнике. Зловоние выпускающимся газам придает аммиак, сероводород, а также следы ароматических углеводородов - индол, меркаптан и скатол. Причины их повышенного содержания могут быть самыми разными - от съеденного специфического продукта до заболевания желудочно-кишечного тракта.
Основные причины повышенного газообразования
Дурной запах газа также могут вызывать такие напитки, как пиво и квас, они усиливают процессы брожения. Следует исключить или жестко ограничить употребление таких продуктов, как:
- бобовые, капуста, редис, лук;
- груши, яблоки, виноград;
- хлеб, сдоба;
- свинина, гусятина;
- все крупы, кроме рисовой;
- молоко и блюда, содержащие его;
- газированные напитки, пиво, квас;
- кукуруза;
- консервы, маринады, соленья;
- колбаса;
- грибы.
Рекомендуется изменить режим питания. Количество приемов пищи следует увеличить до 6 в день. Порции при этом должны быть небольшими, важно избегать переедания. Кроме того, кушать нужно правильно, тщательно пережевывая пищу, не спеша, не разговаривая. Также важно, чтобы блюда были теплыми. Особенно полезно ввести в рацион такие продукты, как:
- кефир, йогурт, творог, простокваша, сметана;
- нежирные сорта мяса;
- картофель, свекла, тыква, кабачки;
- зеленый чай, отвар шиповника и черемухи;
- отварная рыба;
- омлет, яйца всмятку;
- разваренная рисовая каша;
- зелень.
Мясные блюда желательно готовить на пару, тушить или запекать без добавления масла. Хотя бы раз в месяц следует делать разгрузочные дни, например, на кефире.
Лекарственные препараты
В некоторых случаях, когда соблюдение диеты помогает мало, врач может назначить прием препаратов, уменьшающих метеоризм. К ним относятся:
- Пеногасители - «Эспумизан», «Боботик», «Саб симплекс», «Инфакол». Они уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа, что приводит к их разрыву и легкому отхождению.
- Сорбенты - «Уголь активированный», «Энтеросгель», «Полифепан», «Смекта». Впитывают вредные токсичные вещества, а затем выводят из организма естественным путем.
- Спазмолитики - «Но-шпа», «Спазмол». Устраняют спазмы, болезненные ощущения, дискомфорт.
- Пробиотики - «Линекс», «Энтерол», «Бификол», «Аципол». Способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, заселяют его полезными бактериями.
Многие стесняются такой деликатной проблемы, как постоянное отхождение газов с неприятным запахом. Это вполне естественно, в нашем обществе не принято обсуждать этот интимный процесс. Однако прийти на прием к врачу с жалобой на метеоризм - вполне нормально.
Возможно, понадобится лишь скорректировать диету, и повышенное газообразование пройдет. А в случае заболевания пищеварительного тракта проконсультироваться со специалистом особенно важно. Своевременное обращение к врачу ускорит момент выздоровления и позволит избежать возможных осложнений.
Расскажем, почему человек часто пукает и каким заболеваниям ЖКТ сопутствует «пахучий» симптом.
Что естественно, то небезобразно
В каждой стране свои странности. Рыгать после обеда в Китае – высшая похвала повару, в Германии люди свободно пускают газы и не извиняются – нормы поведения такое допускают.
В России «пускать ветры» на публике неприлично, требуется сдерживаться. Тут мы проигрываем практичным немцам – постоянно сдерживать газы очень вредно. Они копятся, распирают кишечник, доставляют не просто дискомфорт, а настоящую боль.
ЖИВОТ БОЛИТ И РАСПИРАЕТ – СДЕЛАЙТЕ ТАК, ЧТОБЫ НА НЕГО НЕ ДАВИЛА ОДЕЖДА. ТЕСНЫЕ БРЮКИ ИЛИ РЕМЕНЬ ТОЛЬКО УСИЛЯТ МУЧЕНИЯ.
Как появляются «ветры»
Тому есть несколько безобидных причин:
- В кишечнике живет огромное количество бактерий, которые синтезируют углекислый газ;
- В желудочно-кишечном тракте содержатся кислоты, которые при реакции с водой выделяют CO₂;
- При питании, курении, жевании жвачки человек заглатывает воздух, и тот выходит вместе с естественными кишечными газами.
Если газы отходят пару раз в день без болезненных ощущений – с организмом все в порядке. Но если газоиспускание причиняет неудобства и в принципе не понятно, почему человек часто пукает, лучше обратиться к доктору и пролечить ЖКТ.
Насторожиться нужно, если:
- Живот болит и распирает с явной периодичностью;
- Газы по-настоящему зловонные;
- В день происходит больше 4-5 сильных газовых атак;
- Беспокоят постоянные запоры .
Вероятные провокаторы метеоризма
- Дисбактериоз
- Дефицит пищеварительных ферментов
- Нарушение кишечной моторики, запоры и каловые пробки
Патогенная микрофлора усиливает кишечное газообразование.
Недостаточное переваривание еды при нездоровой печени, поджелудочной или желчном пузыре – прямой путь к пахучим «пукам».
Почему человек часто пукает при каловых пробках? Просвет кишки забит калом, который не дает газам выйти и провоцирует болевой синдром. Освободить забитый кишечник довольно просто – использовать ректальные слабительные с венотонизирующим действием. Нет препятствий на пути отхода газов, нет и боли!
Не все полезно, что в рот полезло
Если вопрос, почему человек часто пукает, не касается состояния кишечника, возможно, виновато неправильное питание. Исключите из рациона:
- Газировку, пиво и квас;
- Молочные продукты;
- Бобовые (горох, чечевицу, нут);
- Дрожжевую выпечку.
Учитесь правильно подбирать продукты, а если «атака» все-таки началась, на помощь придут слабительные РектАктив® . Одна свечка за 10-15 минут избавит от запора, а курсовой прием восстановит нормальный биоритм дефекации. РектАктив® бережно и деликатно относится к кишечнику, разрешен даже
Деликатная проблема избыточного скопления газов в кишечнике волнует многих людей. Она проявляется симптомами вздутия живота, звуками урчания, болями схваткообразного характера из-за ощущения распирания в петлях кишечника. Совокупность этих симптомов называют метеоризмом. Метеоризм не является отдельным серьезным заболеванием. Он может возникать как однократное ухудшение состояния вследствие употребления несвежей пищи или непривычного сочетания продуктов. Но часто повторяющиеся симптомы метеоризма в течение длительного промежутка времени являются следствием нарушений в работе пищеварительной системы.
Что такое метеоризм, почему появляется большое скопление газов в кишечнике?
При расщеплении в кишечнике белков, жиров и углеводов на питательные вещества для всасывания через капилляры в кровь, происходит процесс естественного газообразования. Это обычный физиологический процесс, при котором деятельность бактерий, находящихся внутри кишечника, сопровождается выделением газов (азот, кислород). При нормальных функциональных показателях работы желудочно-кишечного тракта объем газов не превышает 600 мл в течение суток. Они отходят естественным образом, не имеют резкого запаха и не причиняют дискомфорт человеку.
В случае, когда объем газов в кишечнике превышает 900 мл в течение одних суток, начинают нарастать неприятные явления в области живота в виде распирания, урчания, появляется устойчивое вздутие, газы отходят плохо. Если выводимые газы имеют неприятный резкий запах, это следствие нарушений микрофлоры кишечника, при котором доминируют бактерии, выделяющие много специфических газов (например, сероводород).
Факторы, которые способствуют повышенному выделению газов:
1 недостаточность при секреции ферментов ЖКТ;
2 чрезмерное употребление пищи, богатой клетчаткой и углеводами;
3 нарушения двигательной активности кишечника;
4 злоупотребление газированными напитками;
5 одновременное употребление продуктов в неправильном сочетании (рыба и молоко, мясо и фрукты);
6 психоэмоциональные расстройства и стрессовые состояния, поскольку нервная система контролирует работу органов ЖКТ.
К отдельным факторам относят состояние беременности, при котором увеличение объема матки может сопровождаться сдавливанием петель кишечника, что затрудняет естественное отхождение скопившихся газов.
Симптомы и признаки метеоризма, большого скопления газов в кишечнике
Откуда в кишечнике берутся газы? Кишечник реагирует на повышенное выделение в нем газов симптомами, которые доставляют массу неудобств пациентам и нарушают привычный ритм их жизни. Болезненные ощущения в виде схваткообразных приступов имеют разную интенсивность, распространяются на всю область живота, чаще локализуясь в левом и правом подреберьях. Боли провоцирует давление избыточного количества газов на кишечные стенки. Из-за вздутого кишечника приподнимается диафрагма, сдавливая другие органы.
Симптомы избыточного количества газов в кишечнике:
1 ощущение распирания в животе;
2 вздутие кишечника;
3 звуки бурления, «переливания» пищевой массы, урчания;
4 икота, отрыжка;
5 приступы тошноты при нарушениях переваривания пищи;
6 боли схваткообразного характера с локализацией в верхней и нижней части живота;
7 запор, диарея;
8 выход газов, сопровождающийся звуком;
Состояние метеоризма характеризуется цикличностью проявлений: при отхождении газов наблюдается некоторое облегчение, но через время газы скапливаются снова, живот опять вздувается, повторяются приступы боли.
Причины метеоризма, почему мучают газы в кишечнике?
Почему образуются газы в кишечнике? Причин, которые приводят к повышенному образованию газов в кишечнике, множество. К двум основным категориям относят:
1 однократные проявления метеоризма у здоровых людей;
2 симптомы метеоризма вследствие заболеваний органов ЖКТ.
Явления метеоризма могут возникать у вполне здоровых людей на фоне нерационального режима питания, однократного употребления некачественных продуктов, заглатывания воздуха в процессе еды. К другим причинам относят функциональные нарушения в работе пищеварительной системы, вследствие чего страдает микрофлора кишечника или его моторика (двигательные функции). Часто это связано с рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, колит).
Что приводит к чрезмерному скоплению газов в кишечнике? Отметим основные причины:
1 аэрофагия (заглатывание воздуха);
2 употребление определенных видов продуктов;
3 нарушения нормального процесса пищеварения, вследствие чего образуются остатки плохо переваренной пищи;
4 дисбактериоз кишечника;
5 нарушения секреции ферментов;
6 нарушения перистальтики кишечника (затрудненное движение пищевой массы);
7 отклонения пищеварительных функций от нормы из-за нервного напряжения.
Аэрофагия – это поступление излишнего воздуха в пищеварительный тракт в процессе еды. Иногда воздух выходит через пищевод и ротовую полость наружу, и получается отрыжка. Иногда, вместе с пищей попадает дальше в кишечник. Такое случается, когда человек быстро ест «на ходу», плохо пережевывая пищу, много разговаривает во время еды, или запивает пищу газировкой. Заглатывание воздуха не опасно, и при отсутствии функциональных нарушений со стороны органов ЖКТ, воздух выводится из организма естественным образом. Чаще других, повышенному газообразованию способствует употребление некоторых продуктов. К их числу относят углеводосодержащие продукты и пищу, в которой много крахмала и клетчатки. Углеводы способствуют процессам брожения, вызывая образование газов, поэтому употребление сладостей нужно контролировать.
Какие продукты могут привести к образованию газов в кишечнике, к развитию метеоризма?
Перечень продуктов, способствующих повышенному образованию газов:
1 фрукты, сладости;
2 молочные продукты, особенно в сочетании с хлебобулочными изделиями;
3 капуста (белокачанная, брюссельская, брокколи), бобовые, картофель;
4 газированные напитки.
Имеющиеся нарушения в процессе переваривания или недостаток ферментов приводят к тому, что часть пищи остается непереваренной и не расщепляется до необходимых составляющих, всасываемых в кровь. Эти остатки начинают разлагаться в кишечнике, вызывая брожение и скопление газов. Дисбактериозом кишечника называют разбалансировку его микрофлоры, когда по той или иной причине количество полезных бактерий значительно уменьшается. Это активизирует брожение и усиливает деятельность флоры, выделяющей углекислый газ и сероводород в большом количестве. Из-за этого газы приобретают резкий, неприятный запах. Нарушения двигательной активности кишечника отрицательно сказываются на продвижении каловых масс, вызывают затруднения при их выведении из организма. В этом случае процесс разложения усугубляется, что вызывает дополнительное газообразование.
Постоянное скопление газов чревато дальнейшим усилением симптомов и при отсутствии необходимого лечения может осложняться явлениями аритмии, учащением пульса. Вздутые петли кишечника подпирают диафрагму и могут вызвать сдавливание блуждающего нерва. Непереваренные остатки пищи, длительно пребывающие в кишечнике, могут стать причиной состояния интоксикации из-за продуктов распада. А это может повлечь ухудшение общего состояния всего организма в виде быстрой утомляемости, отсутствия аппетита, депрессивного настроения. Выяснение причин появления метеоризма помогает установить верную тактику лечения и устранить проблему кишечных газов.
Как определить причину скопления газов, диагностика метеоризма
Когда метеоризм возникает от случая к случаю, необходимо проанализировать свой рацион питания. Приложив усилия, можно выявить определенную взаимосвязь между употреблением некоторых продуктов и появлением симптомов метеоризма. Для устранения проблемы достаточно исключить эти продукты и повышенного газообразования в кишечнике можно будет избежать. Для установления причин устойчивых проявлений метеоризма необходимо пройти ряд обследований, включающих диагностирование возможных отклонений в работе органов ЖКТ. Консультация врача начинается с тщательного осмотра пациента и сбора его жалоб. Пальпация живота при метеоризме обычно выявляет спазмированные участки кишечника, при надавливании на которые пациент испытывает болезненные ощущения. Напряжение мышц брюшного пресса при метеоризме не наблюдается, оно больше характерно для наличия воспалительного процесса.
Для оценки степени тяжести процесса и исключения серьезных заболеваний, пациенту назначают необходимые обследования из следующего комплекса:
1 обследование органов брюшной полости с помощью аппарата УЗИ;
2 рентгенологическое обследование;
3 эндоскопические обследования ЖКТ (фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия);
4 лабораторные исследования (анализ крови, кала);
5 проведение разного рода тестов (лактозотолерантный тест, дыхательный водородный тест, тест для определения кислотности кала).
УЗИ-, рентгенодиагностика и эндоскопия позволяют выявить органические патологические изменения органов желудочно-кишечного тракта (язвы, кисты, опухоли). Лабораторные методы помогают обнаружить нарушения функционального характера. Анализ крови дает возможность определить наличие воспалительных процессов. Большую информационную картину в исследовании повышенного газообразования может дать копрограмма, которая объединяет физический и химический анализ кала. При исследовании кала под микроскопом выявляют:
1 изменение цвета, консистенции;
2 отсутствие или наличие специфического запаха;
3 остатки пищевых волокон и непереваренных продуктов;
4 наличие скрытой крови, слизи, гноя;
5 присутствие яиц гельминтов;
6 наличие билирубина, нейтрального жира, крахмала.
Копрограмма в комплексе с другими исследованиями помогает опытному специалисту дифференцировать целый ряд заболеваний. Например, при хроническом панкреатите кал может иметь мазеподобную консистенцию, при язвенных болезнях кал приобретает вид мелких комков («овечий» кал) из-за спастического состояния органов, а при колитах обнаруживается слизь и гной. Глистные инвазии опасны продуктами жизнедеятельности гельминтов, которые вызывают нарушения функций кишечника и интоксикацию организма. Биохимические исследования крови способны выявить отклонения в функциях печени. Снижение уровня выработки желчи нарушает процесс пищеварения, пища переваривается не полностью, образуются газы.
Тесты являются косвенными элементами диагностики. Например, лактозотолерантный тест проводится с целью определения лактозной недостаточности, вследствие которой употребление молока чревато избыточным газообразованием. Проведя комплексное обследование, врач определяет тактику лечения, чтобы устранить проблему повышенного образования газов.
Что делать, как избавиться от газов в кишечнике, лечение метеоризма?
Первым шагом к устранению повышенного газообразования является пересмотр рациона питания. К нему относится исключение некоторых продуктов и отслеживание проблемных сочетаний в блюдах.
С осторожностью следует потреблять:
1 все виды сладостей;
2 бобовые;
3 фрукты (лучше употреблять в отдельном приеме пищи);
Рекомендуется отдавать предпочтение тушению и отвариванию мяса и овощей. Чай и кофе лучше заменить травяными отварами, способствующими улучшению пищеварения. Необходимо отказаться от жевательной резинки (содержит сорбитол).
Как избавиться от скопления газов в кишечнике? Лечебная терапия проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента и включает:
1 снятие основных симптомов;
2 лечение заболеваний, на фоне которых возникает метеоризм;
3 предупреждение образование газов.
Что делать при образовании газов в кишечнике. В качестве средств, уменьшающих болезненные ощущения, назначают препараты, снимающие спазмы кишечника (Дротаверин или Но-шпа). Ферментная недостаточность восполняется приемом Панкреатина, Мезима и других ферментных препаратов. Дисбактериоз лечат с помощью полезных бактерий, которыми заселяют кишечник. К ним относят ряд пробиотиков: Линекс, Аципол, Бифиформ. При проблемах с запорами и слабостью моторики назначают: Сенадексин, Дюфалак, Глицелакс, свечи со слабительным эффектом. Для уменьшения проявлений интоксикации организма показано назначение сорбирующих препаратов: активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил. Однако их нельзя использовать на протяжении длительного времени, поскольку сорбенты выводят из организма много полезных веществ. В отсутствие серьезных заболеваний, с проявлениями повышенного образования газов можно справиться народными методами. Широкое применение получили отвары из семян укропа (фенхеля), аниса, тмина, а также мятный и ромашковый чай. Деликатная проблема скопления газов в кишечнике вполне решаема при ответственном и внимательном отношении к своему организму.
Частое газоиспускание - деликатная и крайне неприятная проблема, с которой может столкнуться любой человек. Метеоризм вызывает дискомфорт как у самого пациента, страдающего данным недугом, так и у окружающих людей. В такой ситуации бездействовать нежелательно, иначе проблема со временем только усугубиться. Свидетельствует она о наличии определённых заболеваний или о неправильном питании. Прежде чем решать, как избавиться от выделений постоянных газов, потребуется разобраться в причине их возникновения.
Почему человек пукает много раз в день?
Каждый человек время от времени пускает газы, и это считается вполне нормальным явлением. Важно, чтобы это происходило не больше 6-10 раз в день. Если же пациент все дни напролет «пускает ветры», то тогда есть повод побеспокоиться о его здоровье. Ответить на вопрос, почему человек пукает много раз в день, довольно просто. Причиной этому в большинстве случаев является неправильное питание (в первом, втором, третьем блюдах стоит заменить продукты питания).
У некоторых наблюдается непереносимость лактозы, поэтому от любых молочных продуктов начинает пучить. Другие страдают после употребления бобовых культур, которые увеличивают количество вырабатываемого водорода во время пищеварения. Газированные напитки так же не идут на пользу, а лишь усиливают метеоризм. Меньше потреблять следует и пищу, содержащую много грубой клетчатки (яблоки, картофель, редиска, чёрный хлеб). Дополнительно потребуется следить за тем, чтобы все продукты из рациона сочетались между собой, чтобы не возникло проблемы.
Нередко провоцирует метеоризм различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Человек может часто пускать газы из-за панкреатита, запора, глистов, раздражённого кишечника и колита. Любой из перечисленных недугов сможет диагностировать врач после обследования.
Почему человек с утра много пукает?
У некоторых людей газоиспускание происходит чаще утром, чем в любое другое время суток. Стоит разобраться, с чем это может быть связано. Врачи отмечают дисбактериоз как возможный провоцирующий фактор. Он представляет из себя нарушение микрофлоры кишечника, которое вызывает различные проблемы, в том числе чрезмерное газообразование в животе.
Ещё одна причина - дефицит пищеварительных ферментов. Если их не хватает, то пища не обрабатывается полностью, и газы начинают усилено выделяться. Более серьёзной ситуацией считается, если у человека есть проблема с прохождением пищи. Когда она продвигается слишком медленно, все процессы усиливаются, в том числе и газообразование. Это вполне отвечает на вопрос, почему человек с утра много пукает, в т.ч. в случае, если тянет низ живота при беременности и присутствуют белые выделения
Почему человек ночью много пукает?
Существуют люди, которые пускают газы во время сна. Сами они это могут не осознавать, зато для близких данный процесс неприятен, так как запах часто бывает плохим. Вызвать подобное могут различные причины. К примеру, человек мог на ночь переесть. Именно поэтому врачи советуют есть маленькими порциями и не наедаться перед сном. В ином случае придётся страдать от метеоризма даже в тёмное время суток.
О ещё одной причине догадываются не все люди, хотя встречается она часто. Врачи называют её аэрофагией. Проявляется она следующим образом: люди заглатывают пузырьки воздуха при еде, во время курения или из-за пережёвывания жвачки, и потом страдают деликатной неприятностью. Чаще всего подобное происходит с тем, кто имеет привычку говорить во время еды или заглатывать пищу большими кусками.
Выяснив, почему человек ночью много пукает, не помешает посетить доктора и при помощи обследования определить свою причину. Самодиагностикой заниматься не стоит, так как, только врач сможет верно поставить диагноз и посоветовать, как лечиться. Есть все шансы на то, что от недуга удастся быстро и навсегда избавиться.
Когда вы едите, то не только глотаете пищу. Вы также глотаете воздух, который содержит различные газы, такие как азот и кислород. Небольшие количества этих газов путешествуют через пищеварительную систему по мере того, как вы перевариваете пищу. Другие газы, такие как водород, диоксид углерода, и метан производятся во время расщепления пищи в толстой кишке. Всем этим газам приходится куда-то деваться, вот почему люди пукают. Перед тем, как выйти, газ может находиться в теле до 30 часов.
Пукать – это нормально. Все люди иногда пукают, вне зависимости от их национальности, места проживания и пола. Делают это и братья наши меньшие, в этом можно убедиться, спросив любого владельца собаки. Кишечные газы – совершенно обыденное явление, и очень редко метеоризм (так по-научному называется процесс испускания газов) является признаком того, что что-то не так в организме.
Мы должны пукать так же, как дышать, потеть, мочиться и делать другие, естественные с точки зрения физиологии вещи. О метеоризме можно прочитать в произведениях Франсуа Рабле, Джонатана Свифта и Джеффри Чосера. Если эти великие мастера литературы могли признать важность данного явления, то могут и все остальные люди.
Познавательные факты о метеоризме
Как пукать меньше
Многие из нас чувствуют себя неловко, когда пукают, потому что считается неприличным «изгонять газы» на публике, на работе, в школе, или даже дома среди родных и близких.
Если вас беспокоит метеоризм, попробуйте сократить потребление бобов, лука, и жареных продуктов. Они могут освободить большие объемы газа во время расщепления в вашем теле.
- Если вы склонны к метеоризму после употребления мороженого, йогурта, молока, это может быть признаком плохого переваривания природного сахара или лактозы, которая содержится в молочных продуктах.
- Если ваши проблемы с усвоением лактозы повинны в метеоризме, можно есть вместо молочных продуктов немолочные белковые добавки, такие как соя.
- Ешьте медленнее. Так вы будете глотать меньше воздуха и пукать реже.
- Сохраняйте спокойствие. По данным клиники Майо (одной из крупнейших в мире), еда во время стресса не способствует хорошему пищеварению.
- Люди пукают чаще. когда пьют пиво и напитки с кофеином. Пиво газированное, что провоцирует метеоризм. А кофе и другие кофеиносодержащие напитки вызывает легкое расслабление мышц сфинктера.
Люди, которые жалуются на то, что пукают часто, обычно «производят» то же количество газа, что и все остальные, просто более осведомлены о нем.
