Артериальное давление – один из главных показателей человеческого здоровья. На каждом приеме у терапевта измерение давления входит в комплекс обязательных диагностических мероприятий, позволяющих составить общее представление о состоянии больного и клинической картине имеющихся заболеваний. Любые отклонения от нормальных показателей – серьезный повод для обследования у кардиолога, так как гипотония и гипертония могут привести к тяжелым последствиям и даже летальному исходу.
Ситуации, когда давление повышается или понижается, встречаются довольно часто у лиц пожилого возраста. У молодых пациентов нередко можно наблюдать картину, когда давление скачет – то высокое, то низкое. Причины этого могут быть физиологическими или патологическими. Если скачки давления вызваны заболеваниями или отклонениями в работе органов, больному требуется лечение с использованием медикаментозных препаратов, поэтому диагностике подобных проблем уделяется много внимания.
Ситуация, когда артериальное давление резко поднимается вверх, – самая распространенная у пациентов любого возраста. Если давление повышается нечасто и связано с воздействием внешних факторов, диагноз «гипертония» не ставится. При периодическом повышении давления выше 140/90 мм ртутного столба, а также при наличии сопутствующих патологий сердца и сосудов, больной ставится на учет к кардиологу, и его состояние контролируется специалистом.
Причин, почему нормальное давление резко сменяется повышенным, очень много. Чаще всего они связаны с влиянием внешних факторов, например, физической нагрузкой. Если здоровый человек пробежится, поднимет тяжелый предмет или поднимется по лестнице, давление может незначительно подняться вверх. Такая ситуация считается нормой и связана с усилением тока крови и повышением сопротивляемости стенок сосудов.
Серьезные эмоциональные потрясения, волнения, нервные срывы также могут стать причиной скачков давления в сторону повышения, поэтому важно контролировать свои эмоции и избегать поводов для волнения. Если сделать этого не получается по объективным причинам (например, когда работа связана с постоянным общением с разными людьми и разъяснением спорных ситуаций), имеет смысл проконсультироваться с терапевтом, психологом или неврологом о возможности применения натуральных лекарств с седативным эффектом.
К ним относятся:
- «Тенотен»;
- «Афобазол»;
- «Валериана»;
- «Пустырник»;
- «Персен».
Внезапный подъем давления может быть реакцией на прием некоторых лекарств. Например, во время лечения оральными контрацептивами, содержащими эстроген, артериальная гипертония является одним из наиболее частых побочных эффектов. Таким же эффектом обладают почти все антибиотики, препараты для системного лечения микоза и некоторые лекарства для восстановления зрения.
К другим причинам повышения АД до 140/90 и выше можно отнести:
- изменение климатических условий (пример: перелет в страны с противоположным основному месту проживания климатом);
- употребление больших доз алкоголя (похмельный синдром);
- неблагоприятная погодная обстановка (магнитные бури, повышение атмосферного давления).
Важно! В случае временного подъема АД возвращение к нормальным показателям должно происходить в течение 30-40 минут. Если этого не происходит, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как резкое повышение давления может стать причиной гипертонического криза.
Норма АД и возможные отклонения
Патологические причины
Кровеносные сосуды достаточно эластичные и упругие и могут в течение длительного периода справляться с повышенными нагрузками. Хронические заболевания, которые оказывают прямое влияние на работу кровеносной системы, могут долго протекать без явной симптоматики, но в конечном итоге, стенки сосудов перестают выдерживать воздействие неблагоприятных факторов. Клинически это проявляется резким скачком давления. В некоторых ситуациях давление может подняться так сильно, что больному потребуется экстренная врачебная помощь (критическими считаются цифры 160/100 мм ртутного столба).
К патологическим причинам внезапного повышения АД относятся:
- заболевания эндокринной системы;
- нарушения в работе почек, при которых почечная система задерживает больше влаги, и происходит сгущение крови;
- закупорка сосудов бляшками, состоящими из избыточного количества холестерина.
Важно! У мужчин внезапные скачки давления могут быть спровоцированы доброкачественными опухолями, состоящими из железистой ткани (например, аденома простаты). У женщин внезапное повышение АД характерно для миомы и полипоза матки, а также фиброаденом – доброкачественных опухолей молочных желез.
Давление резко понижается: причины
Вызывать внезапное снижение АД ниже показателей нормы может воздействие высоких температур (например, в бане или сауне). При вегето-сосудистых расстройствах гипотония сопровождается частыми головокружениями, которые происходят преимущественно в состоянии покоя. Такое явление в медицине получило название ортостатический синдром.
В большинстве случаев у людей с нормальным давлением приступы гипотонии развиваются под воздействием каких-либо нарушений в работе органов. К ним относятся:
- нарушение сердечного ритма;
- патологии внутримозгового кровообращения;
- хроническая гипоксия клеток головного мозга и центральной нервной системы;
- различные сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, ишемическая болезнь).
В некоторых случаях падение АД может возникать при неправильно подобранной дозировке антигипертензивных препаратов, используемых для лечения давления. Самостоятельное лечение любых заболеваний сердца и сосудов без контроля давления и других важных показателей чревато критическим падением АД.
Примерно у 8 % людей периодическое снижение давления обусловлено особенностями внутриутробного развития и формирования сердечно-сосудистой системы. Медикаментозная коррекция в этом случае малоэффективна, поэтому такие люди должны тщательно следить за образом жизни и качеством питания, чтобы свести к минимуму число приступов.
Важно ! Резкое падение давления у здорового человека может быть симптомом скрытого кровотечения (например, в желудке или кишечнике). Если давление не удается стабилизировать в течение 1 часа при помощи народных методов или лекарственных средств, необходимо обращаться в больницу.
Давление то понижается, то повышается
У здоровых людей незначительные колебания в течение дня считаются нормальным явлением. Во время ночного отдыха показатели АД падают, в рабочее время, особенно если деятельность связана с физически тяжелым трудом, давление может подниматься. Если человек чувствует себя нормально, и отклонения от нормы не превышают допустимых показателей, волноваться не стоит. Но в случаях, когда давление скачет резко, и происходит это постоянно, нужно обращаться к врачу и искать причину. Если этого не сделать, возможно развитие предынфарктного состояния и инсульта.
Стрессы
Одной из самых частых причин скачков давления являются стрессы. Чаще всего такая ситуация характерна для молодых людей, которые много времени проводят на работе или постоянно сталкиваются с тяжелыми ситуациями. Неблагоприятная психологическая обстановка в семье также негативно сказывается на состоянии сосудов и может стать причиной серьезных колебаний. Недавно пережитые эмоциональные потрясения (развод, смерть близкого человека, ссора) способны вызывать стойкое повышение АД с последующими волнообразными скачками.
Важно! Если справиться со стрессовой ситуацией самостоятельно не получается, лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному психологу. При наличии неврологических отклонений, склонности к депрессии, неврозах и психозах может понадобиться помощь психотерапевта.
Ожирение
Ожирение – главный враг здоровых сосудов. Люди с избыточной массой тела часто неправильно питаются, употребляют большое количество пищи с повышенным содержанием жиров и углеводов. Жиры (особенно животные) откладываются на стенках сосудов и образуют холестериновые бляшки, которые закупоривают внутреннее пространство и мешают свободному току крови.
У больных ожирением чаще всего давление поднимается выше допустимых значений, но в некоторых ситуациях возможны скачки и в нижнюю сторону, после чего снова наступает приступ гипертонии.
Вредные привычки
У людей, злоупотребляющих алкоголем и табаком, скачки давления – обычное явление. Токсичные вещества вызывают спазм кровеносных сосудов. Когда сосудистые стенки расширяются, давление падает; когда происходит сжатие – показатели АД начинают ползти вверх.
Важно! Перепады давления сами по себе очень опасны для здоровья, а если они проходят на фоне хронической интоксикации, прогноз жизни становится неблагоприятным и увеличивается риск развития тяжелых сердечных заболеваний: ишемической болезни, инфаркта, ревматизма и т.д.
Вегето-сосудистые расстройства
ВСД – это комплекс симптомов неврологического характера, которые возникают при патологиях вегетативной нервной системы. Клинически вегето-сосудистая дистония проявляется следующими симптомами:
- головные боли;
- приступы мигрени;
- тошнота, не связанная с приемом пищи;
- перепады настроения;
- скачки давления;
- сжатие и сдавливание в области грудной клетки.
Обратите внимание! Специфического лечения вегето-сосудистых расстройств не существует. Терапия направлена на устранение симптомов ВСД и коррекцию образа жизни, который ведет больной. Человек с признаками ВСД должен больше находиться на свежем воздухе, включать в свой рацион много продуктов с повышенным содержанием витаминов, отказаться от курения и употребления алкогольных напитков и увеличить двигательную активность (с учетом возможных противопоказаний и ограничений).
Видео — Почему скачет давление?
Остеохондроз и заболевания шейного отдела позвоночника
Дистрофические нарушения в хрящевой ткани суставов шейных позвонков диагностируются практически у каждого третьего человека. Развитию патологии способствует сидячий образ жизни, хронические заболевания эндокринной и нервной системы, обильное питание. При остеохондрозе шейного отдела происходит пережатие кровеносных сосудов и нервных окончаний, что и становится причиной резких колебаний давления.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов и улучшить самочувствие, необходимо выполнять комплекс лечебной гимнастики, подобранный врачом, вовремя лечить все заболевания и повреждения позвоночника. В некоторых случаях может помочь медикаментозная коррекция препаратами на основе лидокаина (при выраженном болевом синдроме) и витаминов группы B.
Если у больного наблюдаются скачки давления, он должен находиться на учете у участкового кардиолога, так как подобные колебания могут привести к серьезным осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы. В случаях, когда больному прописываются препараты для лечения гипотонии или гипертонии, необходимо строго соблюдать рекомендуемую дозировку. Если назначенное лечение не приносит ожидаемого результата, необходимо обратиться к врачу, но не вносить изменения в схему лечения самостоятельно.
Резкие скачки артериального давления наблюдались хоть раз у человека. Причин этому явлению несколько. Существуют причины, не угрожающие здоровью человека, однако имеются и те факторы, которые вызваны серьезными заболеваниями и патологиями.
Резким скачкам давления в течение дня более всего подвержены пожилые люди. Это связано с тем, что с возрастом эластичность кровеносных сосудов ухудшается, как и характеристики крови. Из-за сужения кровеносных сосудов кровь, поступая к органам в тех же количествах, что и ранее, давит на стенки сосудов, которые уже не могут пропускать нужное количество. Так и возникает повышение давления. Примечательно, что у пожилых людей практически всегда артериальное давление идет в сторону повышения.
Однако и молодые люди не остаются в стороне от возможных перепадов артериального давления. Это может происходить очень редко и без всяких последствий в плане симптомов, а может случаться и каждый день на протяжении определенного периода, что выливается в жуткие давящие головные боли, раздражительность и т.д.
При резких скачках артериального давления наблюдаются следующие симптомы:
- головные боли, давящие на виски и глаза;
- головокружения;
- побледнение или покраснение отдельных участков тела (в частности, лица);
- боли в грудной клетке;
- перебои в дыхании (может наблюдаться нарушение ритма, учащенность, человеку будто не хватает воздуха);
- шум в ушах, нарушение слуховых и зрительных функций;
- тошнота.
Как видно, симптомы скачка артериального давления могут быть сами разнообразными, но все они являются тяжелыми для здоровья. Если перепад давления сильный и слишком резкий по цифровым показателям, это может вызвать инфаркт или инсульт.
Если вышеуказанные симптомы наблюдаются регулярно, лучше не затягивать с обращением к врачу, своевременная запись к специалисту может снизить риски различных заболеваний или обнаружить уже существующие патологии. Резкий скачок давления в любом случае - повод для тревоги, причем неважно, происходит ли повышение или понижение артериального давления.
Причины резких скачков артериального давления
Причины скачков давления могут кардинально отличаться друг от друга. Они подразделяются на внешние и внутренние. Внешние факторы – это воздействия на человека извне. Внутренние факторы – это существующие у человека заболевания, патологии.
К внешним причинам резких скачков давления относятся:
- нездоровый образ жизни. К нему относятся вредные привычки (курение, употребление алкоголя), употребление вредной пищи, богатой углеводами, несбалансированное питание, неправильный режим сна, сидячая работа и т.д. Научно доказано, что употребление превышающего норму количества углеводов повышает давление. Когда человек снижает потребление вредных углеводов (сахар, мучные продукты, сладкие напитки) до нужного уровня, артериальное давление приходит в норму.
Если у человека имеется цель довести давление до определенного уровня, то ему лучше не употреблять в пищу также острые продукты (перец, горчица), они вызывают резкое повышение давления, причем до такой степени, что человек мигом вспотеет. Помимо этого, нельзя доводить организм даже до малейшего легкого обезвоживания;
- стрессы, эмоциональные расстройства. Любые тревоги, страхи могут отразиться на артериальном давлении, следует помнить, что выработка адреналина сужает кровеносные сосуды;
- погода. Погодный фактор можно назвать основным среди внешних причин скачков артериального давления, при этом давление может скакать как у метеозависимых людей, так и у тех, кто никогда не связывал свое здоровье и самочувствие с изменениями погоды. При этом артериальное давление меняется вовсе не из-за осадков или резких понижений или повышений температуры, а в связи с изменением атмосферного давления. Соответственно, чем выше атмосферное давление, тем выше и артериальное давление человека. Резкое снижение атмосферного давления вызывает небольшое снижение кислорода в крови, и этот факт может откликнуться на самочувствии даже здорового человека.
Также установлено, что артериальное давление зависимо от времен года. Зимой оно повышается, а летом – понижается.
К внутренним причинам скачков артериального давления можно отнести следующие патологии и заболевания:
- вегето-сосудистая дистония. Одним из самых распространенных факторов резких скачков давления считается ВСД. Вегето-сосудистая дистония – это нарушение, выявленное в нервной системе. Поэтому причины повышения или понижения давления в этом случае – неврологические. Давление при этом скачет приступообразно, доставляя человеку немало мучительных болей. При этом появляются необъяснимые страхи, тревоги, боязнь за то, что может остановиться сердце (скачки давления при ВСД вызывают перебои в сердцебиении). Если не обращаться к врачу, в дальнейшем есть риск того, что скачки давления при ВСД ;
- остеохондроз. При остеохондрозе могут зажиматься или сдавливаться кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника. А там как раз проходят две главные артерии, несущие кровь и питательные вещества к головному мозгу. Остеохондроз при этом является виновником гипоксии (кислородного голодания). Сужение сосудов вызывает излишнее давление крови на их стенки. А это и есть фактор повышения артериального давления;
- сбои в эндокринной системе, нарушение обмена веществ;
- радикулит, межпозвоночные грыжи – вызывают скачки давления по тем же причинам, что и остеохондроз. Происходит сдавливание кровеносных сосудов, что и вызывает повышенное давление крови;
- атеросклероз. При данном заболевании образуются бляшки на сосудах. Они замедляют и затрудняют нормальное кровообращение, снижают эластичность стенок сосудов;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- гормональные сбои;
- болезни почек;
- синдром – неконтролируемые остановки дыхания во сне;
- инфекции и вирусы, при этом неважно, были ли они в прошлом или приобретены недавно;
- суставные болезни.
Меры, необходимые при резких скачках давления
Если у человека регулярно наблюдаются скачки артериального давления, то ему необходимо предпринять следующие меры для его нормализации не только в ближайшей, но и в длительной перспективе:
- спокойствие, расслабленность;
- применение мочегонных средств с целью избавления от лишней жидкости;
- использование водных процедур, прием прохладной ванны;
4. использование народных средств, травяных отваров, которые призваны успокоить организм. Прекрасно помогают в этом настои из шиповника, мед, зеленый чай.
Видео
Показатели артериального давления зависят от множества факторов – от индивидуальных особенностей пациента, его общего состояния, настроения и наличия каких-то заболеваний. В некоторых случаях уровень артериального давления сильно меняется, что требует к себе пристального внимания и адекватной своевременной коррекции. Ведь подобная симптоматика может указывать на развитие серьезных проблем со здоровьем, в том числе и тех, которые несут угрозу жизни больного. Итак, уточним, чем может быть вызван резкий скачок артериального давления, причины и симптомы такого нарушения обсудим чуть более подробно.
Причины резкого скачка артериального давления
Нестабильное артериальное давление может быть вызвано совершенно естественными факторами: стрессом, тревожными состояниями, усиленными физическими нагрузками и изменениями в погоде. Но в этом случае перепады давления происходят крайне редко, и успешно поддаются коррекции.
Также скачки показателей артериального давления могут вызываться различными проблемами со здоровьем, которые могут быть представлены болезнями почек и надпочечников, синдромом Кушинга, синдромом апноэ, коарктацией аорты и эндокринными недугами.
Резкие перепады давления могут объясняться воспалением затылочного нерва или носовых пазух, гипертонией и вегетососудистой дистонией. В ряде случаев такая клиническая картина наблюдается у пациентов с мигренью, грыжей диска в шейном отделе, шейным радикулитом и миозитом. Иногда резкие перепады артериального давления возникают при остеохондрозе, энцефалии, синдроме позвоночной артерии и сколиозе.
Частые и резкие перемены артериального давления могут наблюдаться у пациентов, перенесших травму шеи либо головы.
В точности выявить причину такого нарушения самочувствия может лишь квалифицированный специалист.
Как проявляется резкий скачок артериального давления, симптомы на него какие указывают?
Резкое увеличение показателей артериального давления проявляется сильным ухудшением самочувствия. У больного может возникнуть головная боль, его часто бьет озноб, лицо становится покрасневшим. При таком нарушении самочувствия часто наблюдается ухудшение зрения. Резкое повышение давления может вызвать тошноту, и даже стать причиной появления рвоты. Классическим симптомом такого нарушения самочувствия становится потливость, чувство пульсации в голове и головокружение. У больного могут появляться мушки перед глазами.
Резкое снижение показателей артериального давления также может давать о себе знать головной болью и выраженным головокружением. Больные часто жалуются на потемнение в глазах и дрожь в руках. У них может возникнуть сердцебиение, одышка, а также тахикардия (частый пульс). Довольно часто появляются неприятные ощущения в области сердца, связанные со стенокардией. Иногда резкое падение артериального давления приводит к обмороку.
Рекомендации для пациентов, страдающих от перепадов артериального давления
Если вас беспокоят скачки давления, необходимо отказаться от резкой смены положений тела. Проснувшись, полежите некоторое время, после присядьте, опустите ноги с кровати и медленно поднимитесь.
Встав с постели, проведите самомассаж, используя сухое махровое полотенце. Массируйте себя от рук и ног к сердцу.
Систематически занимайтесь спортом, это помогает поддерживать кровеносные сосуды в стабильном состоянии. Отличным выбором станет обыкновенная ходьба, езда на велосипеде, а также плавание.
Откажитесь от продолжительного стояния, не находитесь в прокуренных помещениях и не загорайте. Само собой, стоит отказаться от вредных привычек и перейти на правильное сбалансированное питание. Стоит питаться часто небольшими порциями, есть побольше овощей и фруктов. Также соблюдайте питьевой баланс – принимайте минимум полтора литра воды в день (если ваш врач не рекомендовал вам другого).
Само собой, при колебаниях артериального давления рекомендуется беречься от стрессов, хорошо высыпаться.
При перепадах артериального давления нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение может сильно навредить здоровью.
Народные средства
Пациентам, страдающим от резких перепадов артериального давления, на пользу пойдут различные лекарства на основе трав и подручных средств. Так отличный эффект дает использование обыкновенного шиповника. Для приготовления лекарственного средства нужно измельчить плоды данного растения. Столовую ложечку подготовленного сырья заварите полулитром кипятка. Выдержите такое средство на водяной бане под крышкой в течение пятнадцати минут. После отставьте его в сторону и настаивайте в течение суток. Процеженный настой принимайте по половинке стакана дважды на день, по желанию подсластите его медом.
Также пациентам, которые сталкиваются со скачками артериального давления, рекомендуется смешать равные доли лаванды, корня любистка, травки чабреца, майорана, пустырника и листиков мяты. Заварите готовый сбор только вскипевшей водой, придерживаясь соотношения 1:10. Доведите смесь до кипения, после прикройте ее крышкой и оставьте на пять минут. Процеженный напиток пейте как чай три-четыре раза на день. Длительность такой терапии – один-три месяца.
Целесообразность применения средств народной медицины нужно в обязательном порядке обсудить с лечащим врачом.
Пульс учащается, давление скачет, а голова кружится. Надеемся, вы лишь переволновались. Но что делать, если это симптом слабых сосудов?
Скачки давления могут наблюдаться и у здоровых людей
Причины перепадов давления
На вопрос, почему скачет артериальное давление (АД), существует 2 объяснения. Первое касается группы здоровых людей. Странно?
Скачки давления у здорового человека
Давление – показатель нестабильный. В течение рутинного дня АД свойственно меняться минимум несколько раз из-за погоды, времени суток, усталости . Незаметная разница в несколько единиц, переход плавный и не травматичный. Реальных поводов повыситься АД у здорового организма куда больше.
Эмоции, события
Показатель гиперчувствителен к эмоциональному фону: радость, переживания, восторг, испуг – любые сильные эмоции повышают его на десяток единиц.
Сильные эмоции могут влиять на давление человека
Всплеск гормонов
Гормональная активность — неизбежная участь любого человека. Серьезный повод перепадам артериального давления из-за колоссальной нагрузки на организм. Случается у подростков и детей с 10-летнего возраста, у женщин в период климакса, перед месячными, при беременности.
Во время беременности наблюдаются частые скачки давления
Перенагрузки организма
Недосыпы, переутомление, психическое истощение откладывают отпечатки в виде резких скачков АД. Группа риска карьеристов и трудоголиков.
Трудоголики подвержены частым изменениям артериального давления
Единичные ситуации, случавшиеся с каждым, не столь опасны. Унять сердцебиение и тяжесть головы поможет травяной чай, медитация, отдых. Риски минимальны.
Скачки давления: симптом заболевания
Вторая обширная причина скачков давления – развивающееся заболевание. Время бить тревогу, когда АД прыгает систематически. У человека жалобы на головную, боль, тошноту, головокружение который день. Это симптом, который говорит, что у пациента:
- ВСД или вегето-сосудистая дистония (подростковый период);
- проблемы с эндокринной системой;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- остеохондроз, грыжа шейного отдела, сколиоз;
- осложнение черепно-мозговой травмы;
- лишний вес;
- слабость сосудистых стенок (в пожилом возрасте);
- неправильное питание (результат — зашлакованность сосудов, холестерин, бляшки);
- проблемы с сосудами из-за курения (в том числе, когда бросил курить после долгой зависимости);
- метеозависимость – повышенная чувствительность к изменению погоды.
Лишний вес частая причина скачков давления
Последняя, почти всегда ходит в паре с хроническим заболеванием сердца, сосудов, мозга или нервной системы. То есть метеозависимость бывает еще одним симптомом, а не корнем проблемы.
Опасны ли скачки для артериального давления?
Британский национальный институт здоровья определил, что регулярные скачки АД увеличивают риск инсульта в разы. У пациентов, чье давление повышенное, но стабильное, инсульт встречается гораздо реже. Данные послужили причиной скорректировать рекомендации для гипотоников и гипертоников в Британии.
Влияет ли на «вредность» тип перепадов? К примеру, по гипертоническому типу АД чередуется с повышением и нормой. По гипотоническому – с понижения возвращается в норму. Прыжок давления – это колебание стенок сосудов, которые являются слабым местом у людей с подобными диагнозами. Почему? Резкое сжимание и расслабление травмоопасно для них. Стенки не успевают адаптироваться и рискуют разорваться.
Из-за частых колебаний давления стенки сосудов ослабевают
К сожалению, контролировать давление при хронической гипер-, гипотонии с годами все сложнее. Привязываются новые болезни:
- ишемическая, тахикардия;
- сердечная и почечная недостаточность;
- нарушается жировой обмен;
- сахарный диабет второго типа;
- вырастают риски инфаркта и инсульта.
Большая часть населения, страдающая то высоким, то низким давлением – пожилые люди.
Когда нужно обратиться к врачу?
Идите к доктору, как можно раньше. Если чувствуете, что:
- проблемы с давлением приобрели постоянство;
- АД меняется беспричинно;
- незначительные стрессы подтачивают самочувствие сильнее, чем раньше;
- появились приступы с тошнотой, кружится голова и/или болит;
- ваша бодрость зависит от погоды;
- иногда видите «мушки» перед глазами;
- пульсируют виски;
- беспричинная слабость и усталость уже утром;
- сонливость и апатия.
Что делать в домашних условиях
У пациента с проблемным АД должны быть при себе всегда препараты для поправки здоровья . Принимать следует только прописанные вашим доктором. Случаев, когда пациент выпил «проверенный» препарат соседки от чего слег с гипертоническим кризом, больше чем кажется.
Лекарства из аптеки для гипертоника
Когда сбивать высокое АД препаратами? Гипертоники со стажем чувствуют себя хорошо при 160/80. Организм со временем привыкает и адаптируется под новые показатели. Людям, которые впервые сталкиваются с контролем АД, +20 единиц к норме верхнего давления — уже стресс. Медики не советуют сбивать до 160 единиц у молодых людей, до 130 — у лиц с проблемами сердца, почек, диабетом. На самом деле руководствуются самочувствием и рекомендациями лечащего врача.
Группы препаратов против гипертонии:
- понижающие давление (как ингибиторы АПФ: Эналаприл, Лизиноприл);
- мочегонное (Гидрохлортиазид, Циклометиазид);
- бета-адреноблокаторы (Карведилол, Атенолол);
- сартаны (Лозартан, Эпросартан);
- блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Верапамил).
Эналаприл — хорошее средство от высокого давления
Рецепты народной медицины
Компрессы – верные друзья гипертоника, от них давление понижается без таблеток. Привести самочувствие в норму помогает отток крови к коже.
Компресс из уксуса, горчицы
Яблочный или столовый уксус разводят пополам с водой. Намочить кусочек натуральной ткани (лен, х/б, бинт, марля) и приложить к ступням на 5-10 минут. Для срочного сброса АД добавьте компрессы к икрам, шее. Вместо уксуса можно ставить горчичники или делать горячую ножную ванну с сухим порошком.
Компресс из уксуса необходимо наносить на икры
Льняное семя в рацион
Источник жирных кислот борется с атеросклерозом и холестериновыми слоями в сосудах. Меленое в порошок семя принимать утром и вечером перед едой по 3 столовых ложки.
Льняное семя помогает оздоровить сосуды
Первые приемы убирают уже 20 единиц давления. Литровую банку наполнить доверху мытыми шишками, залить водкой до краев. Настаивать в темном месте 2-3 недели. Шишки собирать в июне-июле. Чайную ложку красной настойки выпивать до еды, можно с чаем, водой.
Настойка из красных сосновых шишек борется с высоким давлением
Со спиртовыми настойками гипертоникам советуют быть аккуратнее, особенно после инсульта.
Алкоголь мгновенно повышает давление. Советуйтесь с врачом и следите за самочувствием после принятия.
Лекарства из аптеки для гипотоника
Пониженным давление считается при падении на 20% от нормы. Для мужчин это показатель на уровне 100/65, для женщин – 95/60 означает повод доставать лекарства. Что лежит в домашней аптечке гипотоника:
- препараты, повышающие давление (Гутрон, Экдистен);
- психостимуляторы (кофеин в таблетках);
- таблетки для усиления мозгового кровообращения (Циннаризин, Пирацетам).
Пирацетам усиливает мозговое кровообращение
Цитрамон – универсальный препарат от головной боли тоже повышает давление. Действие за кофеина, который стимулирует активность организма.
Рецепты народной медицины
В домашних условиях повышают АД натуральными продуктами, настойками. Упор в питании на мед, имбирь, лимон, кофе.
Десерт медовый
Пол-литра домашнего меда смешать с 50 гр. меленого кофе и соком большого лимона. Хранить в холодильнике и есть по чайной ложке после еды.
Мед и лимон эффективно повышают артериальное давление
Отжимайте свежий сок из моркови (200 мл), петрушки (60 мл) и шпината (90 мл) сразу перед употреблением. Смешивайте до однородности, пейте до еды по 100 мл.
Мультивитаминный сок — натуральное средство от проблем с давлением
Восточная сладость
Курагу (500 гр.) пропускают через мясорубку. Добавляют сок одного лимона и 4 большие ложки меда. Прием: столовая ложка перед едой.
Курага очень полезна для организма
Половину стакана плотно забить травой расторопши. Залить 1 л водки и настаивать 2 недели в стекле в темном месте. Периодически взбалтывайте бутылку. Перед едой принимать по 50-60 капель трижды в день.
Настойка из расторопши помогает повышать давление
Пчелиное маточное молочко
По 2 гр. до еды в столовой ложке меда. Нельзя людям с больными надпочечниками и бользнью Аддисона.
Мед — натуральное средство для нормализации давления
Артериальное давление, которое резко повышается или снижается, бывает симптомом развития болезни сосудов. Чем раньше выявить причину недомогания, тем выше шансы удержать заболевание в узде. Не затягивайте с лечением! Будьте здоровы.
Артериальное давление в организме регулируется сложными механизмами, и любое отклонение в одну или другую сторону (повышение и понижение) способно повлиять на весь процесс кровообращения. Резкие перепады чреваты последствиями, особенно для людей в возрасте. К счастью, многие причины этого неприятного явления просто устранить.
Причины скачков артериального давления
Давление, которое оказывает на стенки сосудов кровь, показывает, правильно ли функционируют органы. Этот важнейший параметр характеризует работу кровеносной системы. Абсолютные критерии нормального давления отсутствуют, главное, чтобы человеку было комфортно с его показателями. Однако стандарт имеется. Согласно общепринятой классификации:
- нормальное артериальное давление – 120/80 мм рт. ст.;
- пониженное – 110/70 мм рт. ст.;
- повышенное – 140/90 мм рт. ст.
Незначительные колебания давления случаются регулярно и могут быть не опасны и обусловлены естественными факторами. Показатели различаются в зависимости от времени суток – у некоторых людей колебания составляют до 10 единиц. АД повышается из-за меняющихся погодных условий, после занятий спортом, употребления кофеиносодержащих напитков и спиртного. Скоро давление приходит в норму, и для волнений нет повода.
Перепады значений на 11 единиц и больше за короткое время являются патологией.
Разовое повышение или понижение АД возможно по разным причинам, но постоянные колебания показателей то в одну, то в другую сторону могут спровоцировать только узкий круг факторов. К таковым относятся патологии различных органов. В 40-50 % случаях отклонения в показателях АД говорят о возникших болезнях. Нестабильность вызывают такие заболевания, как:
- гипертония;
- анемия;
- врожденный порок сердца;
- почечная недостаточность;
- остеохондроз;
- атеросклероз;
- миозит;
- обострение язвы и панкреатита;
- патологии головного мозга;
- шейный радикулит;
Если скачки АД не указывают на возникшие отклонения, они могут являться последствием перестройки организма вследствие каких-либо факторов и естественных причин. Для разных категорий людей они свои.
У женщин и мужчин
В числе причин резких перепадов давления от высокого к низкому можно выделить те, которые присущи людям обоих полов и беспокоящие только мужчин или только женщин. Повышение и понижение артериального давления вызывает стресс, переутомление, недосыпание, перегрев (злоупотребление солярием также понижает тонус сосудов, приводя к колебаниям АД).
Половая принадлежность часто становится определяющим фактором прыгающего давления, а также подсказывает, как справиться с недугом. Некоторые катализаторы присущи исключительно женщинам. Сюда относятся:
- гормональные сбои;
- климакс;
- эмоциональная неустойчивость в период менструации;
- прием противозачаточных средств.
Мужской организм работает иначе. Несмотря на то, что представители сильного пола в меньшей мере эмоциональны, чувствительны и подвержены негативным воздействиям окружающей среды, они также страдают от регулярных стрессов и психологических нагрузок. Кровеносная система реагирует вместе с ними. Скачки давления у мужчин вызывают:
- злоупотребление алкоголем;
- злоупотребление табачными изделиями;
- болезни почек;
- простатит;
- аденома простаты;
- неправильное питание (острое, жирное, переедание);
- работа в тяжелых условиях, на холоде или в жаре.
У подростков
Подростки в непростой период полового созревания могут ощутить колебания АД. Основная причина – сбой в работе эндокринной системы. В 15-17 лет наблюдается перестройка в организме, некоторые гормоны начинают вырабатываться более интенсивно, вызывая скачки показателей давления от высокого к низкому и наоборот.
В большинстве случаев патология самостоятельно проходит без тяжелых последствий для организма. Но если нестабильное давление в пубертате – это вариант нормы, то есть и неестественные причины перепадов. Возможные факторы нестабильности давления у подростков:
- Эмоциональные перегрузки, стрессы.
- Усиленная мозговая активность.
- Активное занятие спортом, хроническая усталость.
- Лишний вес.
У пожилых людей
Происходящие в организме изменения провоцируют резкие скачки артериального давления у людей пожилого возраста. Женщины чувствуют первые изменения во время климакса, когда снижается метаболизм, соли задерживаются в организме и изменяется работа эндокринной системы. Также с годами дают о себе знать последствия беременности и родов.
Для мужчин прожитые годы также не проходят бесследно. Хотя риск развития гипертонии для представителей сильного пола после 50 лет меньше, чем у женщин, с возрастом проявляются болезни, вызванные неправильным образом жизни, накопленным стрессом, халатным отношением к своему здоровью.
У пожилых людей артериальная гипертензия бывает первичной (симптом) или вторичной (диагностированное заболевание). Провоцируют ее такие факторы, как:
- Изменение в работе внутренних органов : снижение эластичности сосудов, нарушение жирового обмена, повышение нагрузки на сердечную мышцу. Организм на происходящее реагирует по-своему, включая защитную реакцию и повышая давление в артериях.
- Накопившиеся заболевания . Это может быть атеросклероз, сахарный диабет, вегетососудистая дистония и другие недуги.
- Ситуативные причины (переживания, усталость).
- Прием лекарственных препаратов . Под влиянием нитропрепаратов или Корвалола может случиться резкое снижение давления. Анаприлин, Бисопролол и прочие лекарства для понижения АД могут спровоцировать его внезапные перепады.
При беременности
Сложный период беременности иногда не лучшим образом отражается на здоровье женщины. И одно из последствий – нестабильное давление. Организм испытывает колоссальную нагрузку, в частности, сердечно-сосудистая система, обостряются старые заболевания и проявляют себя новые.
Привычная клиническая картина беременной женщины – повышенный пульс и артериальное давление. В отсутствии других отклонений это является нормой.
Когда давление у будущей мамы то поднимается, то опускается, возможно, так проявляются осложнения или сказывается неправильный режим дня. Практически все препараты, которые принимались до беременности, запрещены. Лучшее, что может сделать женщина – это обратиться к гинекологу за советом.
Причин колебаний давления множество. Так скачки АД при беременности провоцируют:
- нарушение привычного рациона питания (злоупотребление соленым, сладким);
- появление лишнего веса;
- ослабление организма;
- низкий уровень гемоглобина в крови;
- психологические факторы – стрессы, депрессия.
Симптомы
Нестабильность показателей тонометра дает о себе знать ярко выраженными симптомами. Если АД отклонилось от нормы, организм сигнализирует об этом ухудшением общего состояния. Повышается давление или понижается можно понять, наблюдая за своим самочувствием. Симптомы разные.
На резкое повышение АД указывают:
- шум в голове и ушах;
- резкая головная боль;
- «мушки» перед глазами;
- увеличение ЧСС
- приступы боли в области сердца;
- усиленное потоотделение;
- ощущение жара во всем теле.
О том, что давление понизилось, сообщают такие симптомы, как:
- тошнота;
- пульсирующая головная боль;
- сонливость, слабость;
- тахикардия;
- одышка;
- потемнение перед глазами;
- снижение работоспособности;
- нарушение терморегуляции (руки и ноги холодеют);
- предобморочное состояние.
Последствия постоянных скачков давления
Диагностировать скачки АД непросто. Но, как правило, они происходят при смене местоположения, например, перехода в жаркое помещение, изменении положения тела (с лежачего на стоячее) или при перегреве. Если ситуация не нормализовалась в течение 10-15 минут, и подобные случаи повторяются, нужно задуматься о лечении.
Повышение и понижение давления плохо влияют на кровеносные сосуды – дополнительная нагрузка на них становится причиной их истончения и повреждения. Иногда они могут даже разорваться, приводя к серьезным осложнениям.
Понижение давления приводит к кислородному голоданию и нарушению кровоснабжения, в том числе головного мозга. Повышенное давление становится причиной сердечных нарушений, приводя иногда к смерти. Другие недуги и состояния, которые спровоцированы перепадами давления, это:
- стойкая артериальная гипертензия, приводящая к инсультам и инфарктам;
- образование тромбов;
- импотенция.
Что делать, если давление прыгает?
Разбираться с нестабильным давлением желательно под присмотром врача. Он поставит диагноз, выявит причину и назначит лечение. Однако еще до консультации со специалистом можно провести собственную диагностику. Для этого необходимо измерять давление с перерывом в несколько часов и записывать данные. Впоследствии совместно с доктором разобрать этиологию скачков: что катализирует повышение или понижение, как быстро восстанавливаются показатели.
О том, как правильно измерять давление, чтобы распознать причины перепадов, расскажет специалист. Смотрите видео:
Людям с нестабильным давлением важно уметь правильно действовать в экстренных ситуациях – то есть резких скачках АД. Принципы неотложной помощи до приезда неотложки таковы:
- При сильном понижении привычных показателей нужно принять горизонтальное положение, ноги расположить выше уровня головы, сделать массаж кистей, нормализуя кровообращение. Для улучшения состояния можно выпить кофеиносодержащий напиток, съесть кусочек сахара или употребить натуральные отвары ( , и пр.). Когда давление нестабильно, не стоит делать резких движений.
- Экстренно снизить внезапное возросшие показатели поможет , употребление мочегонного и последующее обеспечение полного покоя. В ноги можно положить теплую грелку, а сердцебиение нормализовать с помощью дыхательной гимнастики.
Профилактика скачков давления
Болезнь проще предупредить, чем потом устранять ее последствия. Профилактические меры нестабильного артериального давления достаточно просты и не требуют особых усилий. Во-первых, важно регулярно измерять показатели АД, чтобы вовремя устранить возникающие патологии. Гипотоники и гипертоники должны следить за своим эмоциональным состоянием, а также физическими нагрузками на протяжении всего дня.
Если наблюдается склонность к гипертонии (повышенному давлению), меры предосторожности и профилактики следующие:
- изменить ;
- ограничить потребление соли;
- не злоупотреблять вредными привычками;
- снизить массу тела (при необходимости);
- бывать на свежем воздухе, совершать прогулки;
- пить достаточное количество воды.
Чтобы регулировать пониженное давление – гипотонию – можно использовать следующие методы:
- нормализовать сон и отдых;
- не злоупотреблять спиртным и сигаретами;
- ограничить время нахождения на жаре, под прямыми солнечными лучами;
- заниматься легкими видами спорта (аэробика, плавание и т.д.);
- не забывать о регулярном потреблении жидкости;
- не делать больших перерывов между приемами пищи.
Общие правила для всех групп риска: правильный образ жизни, минимум стрессов и переживаний, а если врач назначил прием лекарств для нормализации давления, не стоит самовольно увеличивать дозировку. Важно установить контроль за своим ежедневным состоянием и не допускать кризов.
