Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, характеризующееся увеличением просвета сосудов, нарушением работы клапанного аппарата и возникновением обратного тока крови. Патологический процесс может локализоваться в разных местах, поэтому видов болезни несколько:
- расширение вен пищевода;
- вен прямой кишки (геморрой);
- вен малого таза;
- вен семенного канатика (варикоцеле);
- вен нижних конечностей.
Самым распространенным считается варикоз ног. По некоторым оценкам, им страдает более 30 % населения, при этом большую часть составляют женщины. Варикоз на ногах – это не только некрасиво выступающие вены, но и множество неприятных ощущений и неудобств. Патологический процесс сопровождается тяжестью, болью, отеками, нередко приводит к опасным осложнениям: тромбофлебиту, тромбозам, трофическим язвам. Многие хотели бы знать, как избавиться от варикоза навсегда, поскольку он значительно ухудшает качество жизни. Но, к сожалению, явление это необратимое, и единственное, чего можно добиться, это остановить или замедлить развитие болезни.
Причины
Причины варикоза до сих пор точно не выяснены. Понятно, что заболевание связано с истончением, слабостью и потерей эластичности сосудистой стенки, а также некомпетентностью клапанов. В результате вены становятся неравномерно расширенными, растянутыми, длинными, извитыми, узловатыми. Есть мнение, что решающую роль в возникновении болезни играет генетическая предрасположенность, то есть от рождения слабые сосуды и неполноценные клапаны.
Существует ряд факторов, которые способствуют развитию варикоза, хотя и не являются его причинами:
- Наследственность (по оценкам специалистов, риск возникновения болезни у людей, чьи родители ею страдают, составляет до 70%).
- Принадлежность к женскому полу. Это связано с гормональными изменениями в период полового созревания, во время беременностей и при климаксе, а также прием гормональных средств контрацепции и ношение обуви с высокими каблуками.
- Трудовая деятельность, связанная с длительным пребыванием на ногах или в сидячем положении (парикмахеры, продавцы, хирурги, официанты, водители, бухгалтеры, программисты и другие).
- Пожилой возраст, в котором ослабление стенок сосудов и износ клапанного аппарата – естественное явление.
- Оперативные вмешательства.
- Малоподвижный образ жизни.
- Повышенное внутрибрюшное давление в связи с избыточным весом, беременностью, поднятием тяжестей (грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты), частыми натуживаниями при хронических запорах и кашле.
Методы лечения
Варикозное расширение вен – это хронический процесс, который начинается постепенно и со временем только прогрессирует. Полностью победить болезнь на сегодняшний день нельзя, но замедлить развитие и уменьшить симптоматику можно, если применять комплексное лечение, которое включает:
- изменение образа жизни;
- диету;
- лечебную физкультуру;
- компрессионную терапию;
- медикаментозные средства (для внутреннего приема и местного назначения);
- хирургическое вмешательство;
- термические процедуры;
- народные методы.
Бороться с варикозом придется всю жизнь. Самолечением заниматься не следует. Нужно обследоваться у флеболога или сосудистого хирурга, который поставит диагноз, определит стадию болезни и тяжесть поражения, назначит подходящее лечение. Главная задача – убрать или уменьшить клинические проявления, остановить прогрессирование, предотвратить рецидивы и развитие осложнений.
Эффективность лечения будет зависеть от выполнения больным всех рекомендаций врача. Важно обратиться за помощью на ранней стадии, когда еще нет болей, но появились вечерние отеки, тяжесть и усталость ног, мелкие сосудистые звездочки на коже.
Коррекция образа жизни
Без изменения образа жизни невозможно эффективно бороться с варикозом. Правила, которым нужно следовать, абсолютно банальны, и их несоблюдение обычно связано с отсутствием силы воли или безответственным отношением к своему здоровью.
- Поддержание в норме массы тела.
- Расставание с вредными привычками: алкоголем и курением.
- Отказ от солнечных ванн, посещения парных и саун, принятие горячих ванн (в том числе ножных).
- Отказ от высоких каблуков (не выше 4-5 см).
- Ношение специального эластичного трикотажа.
- Обеспечение двигательной активности. Это может быть ходьба, плавание, лечебная физкультура, некоторые виды спорта. Главное, исключить приседания, поднятие тяжестей, бег на длинные расстояния, прыжки, восточные единоборства.
- Правильное питание. В рационе должно быть больше свежих овощей, фруктов, зелени, цельных злаков, морепродуктов. Количество мяса рекомендуется уменьшить. Нужно отказаться от копченого, жареного, соленого, жирного. Из напитков отдать предпочтение зеленому чаю, чистой воде, морсам, натуральным свежим сокам и ограничить кофе.
- Использовать любую возможность в течение дня для того, чтобы поднять ноги вверх под углом примерно в 20 градусов.
- Приобрести специальную подушку для ног, чтобы они во время сна находились выше уровня сердца.
- Стараться как можно чаще ополаскивать ноги прохладной водой.
Компрессионная терапия
Специальный эластичный трикотаж имеется сегодня в продаже в большом ассортименте. Это гольфы, чулки, колготы разных цветов и плотности, которые практически не отличаются от обычных. Они стали хорошей альтернативой неудобному в применении и внешне неэстетичному эластичному бинтованию.
Специальный трикотаж не может лечить варикозное расширение вен, но он улучшает микроциркуляцию, снижает нагрузки на вены, не дает крови застаиваться, уменьшает диаметр сосудов, усиливает отток венозной крови и лимфы. Человек чувствует легкость в ногах, к вечеру меньше устает, отеки отсутствуют.
Первое время без привычки надевать компрессионный трикотаж вручную будет сложно. Чтобы упростить себе задачу, можно приобрести специальное приспособление
Выделяют четыре класса лечебного трикотажа, в зависимости от оказываемого давления. Самостоятельно можно носить только изделия 1-го класса компрессии, которые считаются профилактическими и предназначены скорее для здоровых людей. Остальные должен назначить врач в зависимости от диагноза и степени тяжести варикоза. Следует знать, что компрессионные изделия могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях. Колготки или чулки подбирает медик строго по размеру, иначе нужного эффекта не будет.
Медикаментозное лечение
Для лечения варикоза используют таблетки и наружные средства в виде гелей, кремов и мазей различного спектра действия. Они повышают сосудистый тонус, улучшают микроциркуляцию, способствуют оттоку крови, предотвращают изменения кожных покровов. Лекарства предназначены для устранения усталости, тяжести, дискомфорта, отеков, зуда, судорог и боли в ногах. Назначаются их строго индивидуально.
Основные средства лечения варикоз – это венотоники. Они изготовлены на основе конского каштана, рутина, листьев винограда и практически всегда хорошо переносятся пациентами. Выпускаются в форме таблеток, капсул, гелей.
Необходимо ежедневно наносить на ноги с расширенными венами гель или крем и растирать легкими движениями
Для уменьшения вязкости крови и снижения вероятности развития тромбофлебита применяют антикоагулянты. Это мази на основе гепарина с охлаждающими добавками в виде ментола, камфоры, эвкалипта. Кроме разжижения крови, они препятствуют развитию тромбофлебита.
При кожных изменениях, вызывающих зуд, могут назначить антигистаминные средства. При воспалениях выписывают нестероидные противовоспалительные таблетки.
Хирургическое вмешательство
Для избавления от варикоза проводят операции по удалению пораженной части сосуда, чтобы прекратить сброс крови из поверхностной вены в глубокую. Операция называется флебэктомией. В классическом виде она сегодня применяется все реже в связи с появлением новых, менее травматичных способов борьбы с варикозом. Такое лечение, как правило, показано при больших диаметрах вен и запущенных случаях болезни.
Более щадящим методом является микрофлебэктомия, при которой участок вены извлекают частями и не через разрез, а через прокол.
Термические методы
Радиочастотная абляция считается самым безопасным и наименее травматичным способом лечения варикоза, хотя и имеет некоторые противопоказания. Метод заключается в тепловом воздействии микроволн, в результате чего венозный просвет закрывается. Основные преимущества:
- лечение амбулаторное;
- не нужен наркоз и разрез;
- восстановление не занимает много времени;
- процедура легко переносится;
- можно делать летом;
- синяков после лечения нет, отеки и боли незначительные.
Радиочастотная абляция – малотравматичный метод лечения варикоза
Лазерная коагуляция – еще один метод лечения варикозной болезни. Во время процедуры на стенку сосуда воздействуют лазером. Излучение приводит к склеиванию стенок вены и полному закрытию просвета. Проводится амбулаторно под местной анестезией без разрезов. В просвет вены вставляют катетер, через который вводят светодиод и подают излучение. Процедура малотравматична, осложнения случаются очень редко.
Склеротерапия
Этот безоперационный метод один из самых распространенных. Применяется на небольших венах и как часть комплексного лечения наряду с хирургическим вмешательством. Суть заключается в том, что с помощью тонкой иглы в вену вводят специальное лекарство со склерозирующим действием. В результате происходит слипание стенок сосуда, его закрытие и прекращение кровотока. Пораженная вена превращается в фиброзный тяж. Главные преимущества метода:
- лечение амбулаторное;
- малая травматичность;
- простота исполнения;
- длительность процедуры – около 20-ти минут;
- хороший косметический эффект.
Если запустить болезнь, может развиться такое осложнение, как тромбоз глубоких вен
Народные методы
Настойка из грецких орехов
В стеклянную посуду высыпать измельченные незрелые грецкие орехи и залить оливковым маслом. Поставить на солнце на 40 дней. Применять как нужное средство, смазывая пораженные места. Лечение продолжать около четырех месяцев.
Капустный лист
Отбить лист капусты, на одну сторону нанести слой оливкового масла, приложить этой стороной к больному участку, забинтовать и оставить на сутки. Продолжать лечение в течение месяца.
Конский каштан
Это одно из самых эффективных народных средств. Для лечения варикоза готовят настойку из плодов растения, которые нужно измельчить, заполнить наполовину стеклянную емкость (трехлитровую) и залить водкой. Убрать в темное место на месяц, время от времени помешивать. Когда будет готова, натирать больные места на ночь. Спиртовую настойку каштана для наружного и внутреннего использования при варикозе можно купить в аптеке.
Лечебная физкультура – неотъемлемая часть комплексного лечения при варикозе
Упражнения
При появлении варикоза может возникнуть вопрос о том, можно ли заниматься физкультурой и спортом и какие упражнения полезны. Большинство врачей сходятся во мнении, что двигательная активность при таком заболевании очень важна, поскольку для вен полезна динамика и вредна статика. Но не менее важно посоветоваться с врачом и о том, какими видами спорта можно заниматься и какие нагрузки будут оптимальны. Кроме этого, пациенту может быть показана специальная лечебная гимнастика, которую проводят непосредственно в медицинском учреждении. В домашних условиях тоже можно выполнять простые, но эффективные упражнения, которые при регулярных занятиях помогут уменьшить симптоматику варикозной болезни.
- Лечь на спину, под ноги положить подушки, чтобы они поднялись под углом 20 градусов. Закрыть глаза, полностью расслабиться, дышать глубоко.
- В положении лежа на спине поднять ноги вертикально и вращать стопами поочередно внутрь и наружу.
- Лечь на спину и совершать ногами движения как при езде на велосипеде.
- Лежа на спине, приподнять ноги и делать ими скрещивания (ножницы).
- Встать прямо, руки опустить, ноги вместе. Медленно подниматься на носки, затем так же медленно опускаться.
- Ходить на месте, носки от пола не отрывать.
- Сидя на стуле сгибать ноги в голеностопе на себя и от себя, затем аналогично сгибать пальцы.
- Обливание ног упругой струей воды (поочередно то прохладной, то теплой).
Заключение
Варикоз – процесс необратимый, но лечить его нужно обязательно, тем более что современных методов, которые необходимо применять в комплексе, довольно много. Без лечения велик риск развития осложнений, таких как , флебиты, тромбофлебиты, тромбозы, трофические язвы, и даже такое опасное состояние, которое может закончиться смертью, как тромбоэмболия легочной артерии.
Распространение такого заболевания, как , постепенно увеличивается. Этому способствуют различные причины, что только усугубляет проблему. На сегодняшний день миллионы людей так или иначе страдают этим недугом.
Болезнь подкрадывается довольно незаметно, хотя на первые симптомы можно и нужно обратить пристальное внимание.
И если хоть немного стало тяготить в ногах, следует это обсудить с врачом, который подскажет, что делать дальше.
Почему появляется болезнь?
Что такое варикоз? Это заболевание вен, которые постепенно начинают набухать, заметно выпирая сквозь кожу. Но это уже последняя стадия данного недуга, при которой человека мучают боли и исправить это можно только с помощью хирурга.
При появлении следующих симптомов нужно срочно начинать действовать, так как чем раньше начать лечение, тем быстрее и безболезненней можно излечить избавиться от .
Итак, на это нужно обратить пристальное внимание:
- чувство тяжести в области икр, даже после отдыха;
- появившиеся отеки ног;
- изменяющийся размер ноги, когда в привычной обуви человек начинает испытывать дискомфорт.
У всех этих симптомов имеются причины, которые способствуют развитию болезни. Например, достаточно часто .
Это объясняется повышающейся нагрузкой на ноги, так как вес постепенно увеличивается и сердцу становится тяжело справляться с кровооборотом.
Малоподвижный образ жизни, особенно нахождение в одном положении, например, сидя, также способствует развитию данного заболевания. Во время этого происходит атрофирование сосудов, а скапливающаяся кровь растягивает их стенки.
Методы избавления от болезни
Чтобы излечить данный недуг потребуется потрудиться сразу на нескольких фронтах.
Помимо разнообразных лекарственных препаратов, назначаемых врачами, а также методов народной медицины, которые практикуют многие пациенты, необходимо изменить и свой стиль жизни.
Это требуется для усиления эффекта лечения и получения возможности избавиться от варикоза навсегда.
Новый образ жизни
Начать жить по новому, избавиться от привычек, одежды и полностью переменить времяпрепровождение, эта задача не из легких. Но для получения положительного результата над этим стоит как следует поработать.
Самым простым способом избавиться от варикоза является изменение своих привычек:
Все эти перемены нужно внедрить в собственную жизнь как можно скорее. Только так человек страдающий данным заболеванием сможет получить шанс на благоприятное выздоровление без применения помощи хирурга.
Современная медицина позволяет использовать различные методы медикаментозного и терапевтического характера для лечения варикоза.
Одним из первичных вариантов укрепления стенок сосудов и придания им необходимого тонуса является ношение .
Специализированная одежда восстанавливает кровоток, значительно сужает сосуды и способствует избавлению от следов развивающейся болезни.
Помимо этого назначаются специализированные препараты, которые направлены на борьбу с вялыми венами. Их применение должно быть строго дозированным, что может установить только опытный врач после проведения осмотра и получения необходимых анализов.
Довольно новый, но эффективный способ устранения начальной стадии варикоза заключается в .
Тонкий пучок электронов воздействует на поражённую область, что позволяет замедлить процесс, а при последующих сеансах полностью его прекратить.
Лазер воздействует на ткани сосудов, которые начинают приходить в норму, что и требуется для полного излечения.
Если болезнь запущена
При тяжёлых формах заболевания, когда ноги просто усыпаны набухшими венами, помочь может только вмешательство опытного хирурга.
Существует несколько методов проведения операций, которые направлены на избавление пациентов от этого недуга, перешедшего в последнюю стадию.
Третий способ позволяет проводить операции прямо внутри вены. Это стало возможным с появлением такого аппарата, как микрохирургический эндоскоп. В составе данного прибора имеется набор необходимых инструментов, что позволяет всего лишь через небольшой надрез на повреждённом сосуде проводить сложную операцию на всём поражённом участке.
Стоит отметить, что после хирургического вмешательства потребуется некоторое время на восстановление и реабилитационный период, что не позволяет сразу же начать активную и привычную жизнь.
Чтобы используются различные мази и настои.
Самым известным из них можно назвать настойку из березовых почек, которую люди применяют на протяжении многих десятилетий.
Приготовить это снадобье самостоятельно не составит труда, так как потребуется всего одна чайная ложка высушенных берёзовых почек и стакан кипячёной воды.
Как только кипяток остынет, в него добавляют по чайной ложке яблочного уксуса и мёда. Данное средство необходимо принимать два раза в день до завтрака и ужина.
Для лечения можно приготовить специальную мазь на травах. Для этого потребуется взять по одной чайной ложке мать-и-мачехи, цикория, ромашки и зверобоя и как следует их измельчить.
Полученный отвар требуется вылить в широкую металлическую посуду и довести до кипения.
Как только это произойдёт, в него необходимо добавить размягчённое барсучье сало или растительное масло. Доводить до кипения мазь нужно на самом медленном огне.
Когда состав будет готов, то можно начинать его использовать. Мазь наносится большим слоем на пораженный участок ноги и обертывается полиэтиленовой пленкой.
Процедуру следует проводить три раза в день на протяжении одной недели.
Что еще подскажет народная мудрость?
У человечества накопился достаточно большой опыт лечения варикоза. Он основывается на использовании растительных продуктов, трав, отваров и других способах, которые может дать только природа.
Вот еще несколько вариантов, наиболее часто применяемых народными целителями:
Каждый из перечисленных способов лечения рассчитан на достаточно длительный период, поэтому ждать сиюминутных результатов не стоит.
Болезнь излечима
Варикоз не является приговором, хотя и избавиться от него довольно сложно. Процесс лечения протекает достаточно долго и с применением нескольких лекарственных препаратов, а также дополнительных средств, наподобие компрессионного белья.
Специальная одежда сильно упрощает процесс избавления от данного недуга, поэтому не стоит отказываться от её использования.
Знают не понаслышке более половины всех людей на Земле. В разной степени тяжести оно встречается как у женщин, так и у мужчин (в силу ряда причин женщины страдают варикозом чаще). К сожалению, в последнее время эта болезнь стремительно молодеет и становится все более актуальной для жителей мегаполисов, вынужденных большее количество рабочего времени проводить сидя за компьютерами или стоя на своих рабочих местах практически без движения. Лечение варикоза в домашних условиях – один из способов борьбы с недугом.
Варикозное расширение вен
Течение болезни сопровождается вздутием вен в результате застоя крови в сосудах, вызванного нарушением работы клапанов. Дело в том, что ослабленные стенки вен расширяются, из-за чего происходит нарушение кровотока в нижних конечностях. Помимо эстетических изъянов расширение вен сопровождается чувством тяжести в ногах и болевыми ощущениями, которые обостряются в ночное время.
Раньше на проблемы с венами чаще всего жаловались женщины после сорока, пережившие не одни роды. К сожалению, в последнее время этот недуг обнаруживают и у совсем молодых людей: виной тому неправильный образ жизни большинства представителей подрастающего поколения.
При начальных признаках заболевания, пока не появились отчетливо видные отечные узлы, можно избавиться от варикоза в домашних условиях, но для этого нужно приложить немалые усилия.
Признаки заболевания
Профилактика
Лучший способ победить болезнь – предотвратить ее появление. Особенно важно заниматься профилактикой тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию: родственники с подобными проблемами или работа, при которой приходится проводить много времени стоя или сидя без движения.
Утренняя зарядка Первое правило профилактики варикоза дома – в вашей жизни должно быть как можно больше движения. Уделяйте достаточное количество времени утреней зарядке, прогуливайтесь не менее 1 часа в день на свежем воздухе, выполняйте ежедневно несложные упражнения. Лучшими видами спорта для профилактики считаются лыжи, плавание и велоспорт.
Одежда и обувь должны быть удобными, не стягивать ноги. Также следует воздержаться от ношения высоких каблуков. Избегайте саун и парных, а также исключите слишком горячие ванны.
Питание должно быть полноценным и не приносить вреда организму. В вашем рационе не должно быть соленых, сладких, жареных и копченых продуктов. Запрещены также консервированные продукты и крепкий кофе, острая пища и любые спиртные напитки. Приветствуются капуста и бобовые, овощи и ягоды на любой вкус. В день необходимо выпивать достаточное количество чистой воды: минимум 1,5-2 литра.
Лучение варикоза народными средствами
Настойка из чистотела Если болезнь все-таки вас настигла, не стоит отчаиваться. К счастью, существует немало способов, как вылечить варикоз дома, и медикаментозных, и . Заметив первые признаки заболевания, необходимо обязательно обратиться к врачу. Он посоветует вам индивидуальные методы лечения. С доктором вы также сможете посоветоваться насчет применения некоторых народных методов, которые могут быть весьма полезны, особенно на первых стадиях развития болезни. Вылечить варикоз в домашних условиях возможно, если заболевание не запущено. Вот самые популярные рецепты, применяемые в народной медицине.
- Хорошо помогает справиться с расширением вен яблочный уксус. Промочив им ватный тампон, следует приложить его на некоторое время к выступившим на ногах венам. Делать это рекомендуется ежедневно, утром и вечером. Полезен яблочный уксус и при внутреннем применении: сразу после пробуждения утром и вечером перед ужином примите стакан воды с добавлением 2-х столовых ложек уксуса.
- Издревле помидоры считались эффективным средством по борьбе с варикозным расширением вен. Можно нарезать плоды пластинками и обложить ими ноги, закрепив бинтом, а можно растереть их в кашицу и распределить ее по компрессионной ткани, а затем обернуть ею ноги на полтора-два часа. Если проводить эту процедуру ежедневно в течение двух недель, тяжесть в ногах пройдет. Для этого компресса одинаково подойдут как красные, так и зеленые плоды.
- Для лечения варикоза часто используется настой из чистотела. Промокнув им ткань, оберните ноги примерно на час. После снятия компресса смажьте ноги нерафинированным подсолнечным маслом. Для продолжительного эффекта понадобится 3 недельных курса ежедневных компрессов с перерывами в 10 дней.
- Лечение варикоза медом предполагает ежемесячные медовые обертывания. Мед выкладывается тонким слоем на ткань из хлопка или льна, затем компресс закрепляется на ногах примерно на два часа. На следующий день держите компресс на ногах четыре часа, на третий – шесть. На четвертый день компресс можно оставить на всю ночь.
- Измельченную полынь смешать с простоквашей и нанести смесь на хлопчатобумажную ткань. Закрепив ткань на больных местах, следует немного приподнять ноги. Делая такие компрессы каждый день в течение месяца, вы окажете неоценимую помощь вашим сосудам.
- Свежие капустные листы также хорошо подходят для компресса. Сочный капустный лист нужно отбить молотком и сбрызнуть растительным маслом. Затем следует приложить его к венам и закрепить бинтом. Делать такой компресс нужно каждый день на ночь в течение месяца, и болезнь отступит.
- Для внутреннего применения прекрасно подойдет отвар из шишек хмеля. Растение нужно измельчить и залить кипятком на четверть часа. Каждый день необходимо принимать по стакану такого (обязательно свежего) отвара.
Лечение варикоза физическими упражнениями
Упражнение берёзка Лечение в домашних условиях предполагает несложные, но очень эффективные физические упражнения.
Помните: чем раньше вы возьметесь за лечение, тем эффективнее будет борьба.
Когда мы лечим запущенную форму заболевания, возникает много запретов и ограничений, поэтому тянуть с применением любых средств, в том числе и домашних, не следует.
- Очень хороший эффект дает упражнение «велосипед». Для его выполнения вам нужно лечь на спину, поднять ноги вверх и делать ими круговые движения, имитируя езду на велосипеде. Спина при этом полностью должна быть прямой, поясница прижата к полу.
- Полезно для больных и упражнение «березка», или стойка на плечах. Делается оно с положения лежа на спине, когда ноги и спина приподнимаются вверх и некоторое время поддерживаются руками.
- Следующее упражнение можно выполнять как дома, так и на работе: стоя, нужно встать на носочки, подняв пятки вверх, а затем резко стукнуть пятками об пол. Нужно повторить это упражнение несколько раз. Оно очень эффективно при условии ежедневного выполнения.
Полезно периодически давать ногам отдых, подняв их на 10-15 минут выше уровня тела в положении лежа. Ноги при этом обязательно должны находиться выше уровня сердца.
Такими несложными упражнениями можно остановить прогрессирование заболевания. Но нужно учитывать, что результат возможен лишь при регулярном повторении занятий. Редкое и бессистемное их выполнение не даст ощутимого результата.
Лечение варикоза с помощью водных процедур
Вода – простое и доступное каждому средство борьбы с варикозом. Вот несколько простых рекомендаций, как вылечить варикозное расширение вен, которые вы без труда можете использовать каждый день:
- при любом удобном случае обливайте ноги холодной водой. Можно окунать их в ванночку с отваром шалфея, ромашки или дубовой коры. Воду можно заменить кусочками льда, если обтереть ими голени в местах с проступившими венами;
- бассейн и контрастный душ – незаменимые средства в борьбе с заболеванием. Эксперименты с холодной водой следует начинать с малых доз, постепенно увеличивая время нахождения под контрастным душем до 20-25 минут. Не стоит пренебрегать купанием в водоеме летом; зимой следует обзавестись абонементом в ближайший бассейн;
- не забывайте и о таком эффективном средстве, как . Он повышает тонус вен, снимает усталость ног и препятствует появлению отеков. Его ношение особенно оправдано в поездках, когда приходится долго сидеть без движения.
Помните, что запускать варикоз нельзя, иначе болезнь может достичь внутренних вен, что грозит серьезными последствиями.
Чем раньше вы начнете борьбу с недугом, тем лучше. Народные методы могут успешно дополнить лечение, которое назначит ваш лечащий врач, но игнорировать профессиональную медицинскую помощь ни в коем случае не следует. Лечить варикоз в домашних условиях можно и нужно. Но компрессы, травяные настои и гимнастика должны сочетаться с кремами и медикаментами, прописанными доктором, а также с обязательным ношением компрессионного трикотажа.
Видео
О варикозном расширении вен и новых способах его лечения рассказывает Юрий Малахов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, сосудистый хирург и флеболог многопрофильной клиники ЦЭЛТ .
Так было
При варикозе вены расширяются, клапаны в них раздвигаются и больше не могут удерживать кровь - вместо активного движения к сердцу она застаивается в расширенных венах, а при напряжении и кашле даже стремится вниз, к стопе. Это приводит к отёкам, пигментации кожи и трофическим язвам. Варикозная болезнь страшна не столько сама по себе, сколько осложнениями. Среди них тромбоз, тромбофлебит (воспаление тромбов) и даже лёгочная эмболия - это отрыв тромба и закупорка им сосудов лёгких. Последнее состояние часто бывает фатальным, если перекрыт большой сосуд.
Долго основным методом лечения варикоза было хирургическое удаление вен, повреждённых болезнью. Эта операция травматична, сопровождается кровопотерей, после неё остаются рубцы, 1,5-2 недели уходит на восстановление в больнице, а потом нужна реабилитация и дома. Делают её под наркозом или так называемой спинальной анестезией. К сожалению, так продолжают лечить варикоз в большинстве медучреждений и сегодня.
А так стало
Клиник, в которых используют новые, менее травматичные методики лечения варикоза, мало. Революционным стало внедрение двух малоинвазивных (малотравматичных) методик, т. н. эндовенозной лазерной коагуляции (ЭВЛК) и радиочастотной облитерации (РЧО). Несмотря на сложные названия, суть их проста: как при ультразвуковом исследовании сердца или печени, с помощью датчика контролируется продвижение зонда по вене и в нужном месте прижигается её стенка. Происходит как бы «заваривание», перекрытие просвета вены. Это устраняет саму причину болезни - кровь по вене перестаёт течь в обратном направлении, к стопе (а отток её к сердцу идёт обходными путями - по другим здоровым венам). В венах же, расположенных ниже, давление не увеличивается - новые узлы, тромбы и прочие изменения не развиваются. Это практически исключает возможность рецидива - повтора болезни. В течение трёх лет после вмешательства он возникает только у 2-3% пациентов. Всё это делается без разрезов, без наркоза, под местным обезболиванием и не оставляет никаких косметических дефектов.
«Звёздочки» и небольшие узлы устраняют с помощью склеротерапии - в них вводят специальный состав в виде пены, просвет зарастает, и они становятся не видны. В более серьёзных случаях применяется т. н. мини-флебэктомия. В отличие от обычной операции это малотравматичное удаление вен: их извлекают не большими частями, а по чуть-чуть и без разрезов - через проколы в коже размером около 2 мм. Продолжительность процедуры в среднем около 40-60 минут. Подкожная травма при этом столь невелика, что пациент может после операции ходить. Для предотвращения тромбоза ему сразу надевают компрессионный трикотаж (специальные сдавливающие чулки), и под контролем медперсонала он обязательно ходит по коридору клиники не менее 30-40 минут. Через 1-1,5 часа пациент может покинуть клинику за рулём своего автомобиля или даже пешком.В послеоперационный период, как правило, можно вести привычный образ жизни. Можно ходить на работу и заниматься своими делами. Единст-венное предписание врача - около месяца нужно носить компрессионные чулки. Они сжимают вены, в результате чего их стенки быстрее зарастают.
Преимущества такого лечения перед обычным хирургиче-ским удалением вен неоспоримы, но пока его проводят в основном платно. В последние десять лет в мире сотни тысяч пациентов избавили от варикоза с помощью новых методик лечения. И всё это без разрезов, скальпеля, шрамов, без наркоза или спинальной анестезии, без госпитализации и долгого восстановления.Противопоказаний для подобного вмешательства немного. В первую очередь это тяжёлая сердечная или дыхательная недостаточность, беременность. Не применяют такое лечение, если ранее был тромбоз глубоких вен. В таких случаях больных часто лечат консервативно - с помощью компрессионного трикотажа.
Как избежать варикоза
Существенно снизить риск варикозного расширения вен поможет ряд правил. Все они направлены на то, чтобы снизить давление крови в венах .
- Избегайте тяжёлого физического труда.
- Если ваша работа связана с долгим стоянием на ногах (в зоне риска продавцы, токари, преподаватели, парикмахеры), старайтесь чаще прохаживаться, и так, чтобы работали мышцы голеней.
- Старайтесь сбросить лишний вес.
- Если на ногах появились вены или «звёздочки», не медлите с обращением к специалисту. Он сможет определить, нарушена ли работа клапанов в венах. От этого зависят прогноз и лечение.
