Разберемся, связаны ли уровень тестостерона и облысение у мужчин. «Лысые мужчины выглядят более умными и мужественными» - такая фраза вряд ли успокоила бы мужчину, обнаружившего у себя залысины.
Мы расстаемся с волосами каждый день. И мужчины, и женщины теряют до 100–150 волос за сутки. Это нормальный, естественный процесс. Если проблем со здоровьем нет, то выпавшие волосы, отжившие свой срок, сменяют новые.
Но почему-то природой так устроено, что часть сильной половины человечества к определенному возрасту безвозвратно теряет свои замечательные, густые шевелюры. Первые потери, как правило, в районе лба, макушки и темени, мужчина может заметить в 25–30 лет.
Это облысение по мужскому типу, или - научным языком - андрогенная алопеция. Большинство мужчин генетически предрасположены к этому процессу и к 45–60 годам две трети из них практически полностью лысые.
Во всем виноват тестостерон
Тестостерон считается основной причиной необратимой потери волос на голове у мужчин. Тот самый мужской гормон, который ответственен за сексуальную активность мужчин, за вырабатывание спермы, а также за мышечную массу и состояние костей. Тестостерон влияет на проявление некоторых мужских качеств характера, таких как агрессивность, напористость и так далее.
Этот гормон в крови превращается в активную форму - дигидротестостерон (сокращенно ДГТ). Он и способен не самым лучшим образом влиять на волосяные луковицы головы, делая их слабыми. Волосы начинают усиленно выпадать, а новые просто не могут больше расти, так как со временем ДГТ приводит к отмиранию волосяных луковиц.
Таким образом, тестостерон можно назвать основной причиной облысения у мужчин. Это подтверждено научно. И мужчинам лучше смириться с этим. Усиливать или уменьшать влияние тестостерона могут гены.
Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »
Если в роду были лысые родственники, то вероятность лишиться волос на голове, естественно, повышается.
Но по наследству передается не количество мужского гормона, а чувствительность волосяных луковиц к его разновидности - ДГТ.
То, что лысый мужчина в народе считается неутомимым любовником с несгибаемой потенцией, - это уже миф. Его опровергают научные исследования: количество тестостерона у мужчин с лысиной и волосами на голове одинаковое. Избыток же тестостерона может нанести вред мужчине, так как повышает шансы заболеть раком простаты и болезнями сердца и сосудов.
Есть ли еще причины облысения?
Есть несколько факторов, способствующих потере волос.
- Стресс может вызвать обратимое облысение. В этом случае волосы выпадают равномерно или отдельными участками, волосяные луковицы как бы спят, а новые волосинки не растут какое-то время. Процесс обратимый, и волосяной покров восстанавливается, но может потребоваться комплексная помощь.
- Нарушения в работе щитовидки, например, гипотиреоз.
- Грибковые поражения кожи.
- Гормональные сбои, в том числе вызванные искусственно. Это относится к увлечению стероидными гормонами, которые часто принимают для быстрого наращивания мышц.
- Воздействие токсических веществ, причем долговременное. Работа на вредных производствах может привести к потере волос.
- Но ведущей причиной облысения служит все-таки мужской гормон тестостерон и наличие лысых родственников в роду.
Долой мифы!
Напоследок развеем несколько известных мифов об этом процессе.
- Миф 1. Быть лысым - удел зрелых мужей.
На самом деле начать лысеть может молодой человек в возрасте 20–25 лет. Это так называемое раннее облысение. К 30 годам уже может образоваться полноценная лысина.
- Миф 2. Шапки, шляпы, кепки приводят к проблемам с волосами.
Никакой связи между ношением головных уборов и облысением нет. Единственное, к чему может привести не очень чистая шапка, - это неприятный запах и перхоть.
- Миф 3. Существуют чудо-препараты, которые помогут вернуть прежнюю роскошную шевелюру.
Панацеи от облысения нет. Можно приостановить этот процесс, замедлить, но совсем устранить не получится, и со временем он возьмет свое. А то, что предлагает фармакология, помогает лишь в 50% случаев и имеет побочные действия, такие как уменьшение либидо и проблемы с кожей головы при втирании этих средств.
- Миф 4. Средства для укладки плохо влияют на волосы, их использование может привести к облысению.
Современные лаки, муссы, пенки бережно относятся к волосам. Их применение безопасно, они не наносят никакого вреда, прекрасно смываются водой. Главное - чувствовать меру и соблюдать собственную гигиену.
- Миф 5. Солнце губительно действует на волосы.
Жара, прямые солнечные лучи пересушивают волосы. Достаточно прикрыть голову кепкой, шляпой или укрыться в теньке - и никаких проблем. То же касается и солярия. Накрывайте волосы специальными одноразовыми чепчиками.
Можно ли избежать облысения?
От генетики, увы, не убежишь. Так что, мужчины, ведем здоровый образ жизни, бережем себя от стрессов и лысеем с удовольствием!
Трихологам хорошо известно такое понятие, как дигидротестостерон и его взаимосвязь с выпадение волос.
Большинство людей даже не подозревают о том, что именно повышенный уровень тестостерона способствует облысению. Нужно понять, что предшествует данному заболеванию и как с ним бороться.
Тестостерон – это важнейший гормон. Он отвечает за жизнедеятельные процессы организма. Дигидротестостерон формируется из тестостерона. Как же это происходит?
Некоторое количество тестостерона сохраняется в кровеносной системе в неактивном состоянии. В процессе жизнедеятельности организма гормон трансформируется в дигидротестостерон.
Современная медицина доказала, что дигидротестостерон пагубно влияет на корневую систему волос, угнетая ее. В большинстве случаев именно этот гормон наносит непоправимый вред волосяным луковицам.
Но не стоит забывать о том, что данная проблема может быть связана и с другими обстоятельствами, такими как:
- нервные стрессы;
- авитаминоз;
- перенесенные нервные потрясения;
- неправильное питание;
- плохая экология и прочее.
Медицинская практика показала, если привести в норму нормальный уровень тестостерона, в таком случае облысение моментально прекращается. Дигидротестостерон нуждается в тестостероне, так как без последнего не возможен процесс синтеза. Гормон может привести к облысению, – как мужчин, так и женщин.
Повышенный уровень дигидротестостерона негативно воздействует на корни волос, вот почему при первых признаках выпадения следует в первую очередь обратить внимание на этот гормон.
Характерно, что вопрос дигидротестостерона и выпадения волос у женщин имеет более редкие случаи, при этом механизм действия происходит на уровне андрогенной алопеции, что и приводит к облысению. У мужской половины населения виновником выпадения волос является повышение уровня гормона в крови. Если заметить наличие проблемы на самой ранней стадии, причиной которой послужил повышенный уровень гормона, в таком случае с недугом будет справиться значительно проще.
О нарушениях баланса лютеинизирующего гормона читайте .
Андрогенное облысение
Если же гормон вырабатывается в двойных дозах, в таком случае происходит так называемое андрогенное облысение. Луковицы волос сжимаются под давлением гормона, вследствие чего волос слабнет, плохо растет и в итоге отмирает. Исходя из этого, можно заключить, что сам тестостерон и его производная не дают возможности волосяной луковице выполнять свои функции.
Очень легко заметить первые симптомы андрогенного облысения у женщин, так как помимо залысин на голове, в большинстве случаев на лице наблюдается угревая сыпь, повышается волосатость рук и потливость, над верхней губой начинают прорастать усики.
Сам по себе тестостерон не может перейти в дигидротестостерон, этому должен послужить некий толчок.
Как правило, это может произойти из-за следующих факторов:
- дисфункция надпочечников и щитовидной железы;
- прием различных гормональных контрацептивов;
- стрессовые ситуации.
Важно знать, что даже при нормальном уровне тестостерона может начаться потеря волос. Это связано с тем, что женщины особо остро реагируют на повышение этого гормона.
Даже если данный гормон будет слегка повышен, находясь в пределах допустимого, эффект облысения все же будет присутствовать.
Симптомы дигидротестостероновой алопеции
Важно знать первые признаки, которые проявляются при избытке дигидротестостерона, ведь это поможет определить наличие проблемы и начать своевременное лечение.
Итак, эффект облысение из-за повышенного тестостерона сопровождается следующими признаками:
- волоски слабнут по всей длине, становясь ломкими и тонкими;
- наиболее частые зоны облысения – от макушки до областей височных долей;
- на месте выпавших волос отрастает пушок.
Как ранее упоминалось, помимо этих симптомов у женщин может наблюдаться угревая сыпь на лице, повышенная волосатость на руках и ногах, наличие небольших усиков над верхней губой. Первые симптомы, указывающие на повышенный уровень тестостерона, довольно легко распознать, с этим справится каждый. Очень важно немедленно на них отреагировать и обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту.
Все вышеперечисленные симптомы указывают на то, что уровень тестостерона в организме человека повышен, из-за чего и происходит эффект облысения.
Лечение
Однозначно, лечением должен заниматься только опытный врач-трихолог.
На начальном этапе обследования он проводит визуальный осмотр и берет все необходимые анализы. Эти меры помогут поставить более точный анализ и, следовательно, определить наиболее эффективный курс терапии.
Если же данные обследования подтвердят, что облысение происходит из-за гормонального дисбаланса в организме, в таком случае пациенту потребуется пройти дополнительные обследования у гинеколога, уролога и эндокринолога.
Первым делом врач-трихолог рекомендует сдать анализы на уровень тестостерона в организме, так как повышенный уровень этого гормона является самой распространенной причиной облысения. Кроме того, опытный врач производит подсчет количества волосков на пораженном участке кожи головы и оценивает количество эпителия. Данную процедуру необходимо выполнить для определения уровня алопеции.
Помимо гормональных препаратов, врач в большинстве случаев назначает:
- использование лосьонов для восстановления волос, использование натуральных шампуней и масок;
- отвары трав для втирания в пораженные области;
- компрессы и мази для укрепления волос и корней;
- соблюдение полезного режима питания;
- отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и табакокурение.
При этом не нужно забывать о частых прогулках на свежем воздухе, необходимо соблюдать рекомендованный температурный режим и заниматься собственной физической подготовкой.
В особо тяжелых случаях мужское и женское облысение лечится путем трансплантации волос, а также по средствам лазерной терапии. Однако эти крайние меры применяются лишь тогда, когда все другие способы восстановления нормального роста волос оказались не эффективными.
Для лечения мужского облысения чаще всего используются лекарственные препараты с содержанием Миноксидила и Финастерида. Последний содержится в популярном препарате под названием «Пропеция». Стоит подчеркнуть, что использование этого препарата разрешается только мужчинам. При регулярном приеме, выпадение волос прекращается, а волосяные луковицы начинают восстанавливаться.
Миноксидил, как средство для восстановления волос при повышенном тестостероне, может быть назначен для приема женщинам. Однако следует учитывать, что для мужчин содержание Миноксидила в лекарственном препарате должно быть на уровне 6-15%. Лекарственные препараты с меньшей концентрацией Миноксидила подойдут для женщин.
Лечение для женщин может ограничится обычной низкоуглеводной диетой. Это поможет восстановить естественный гормональный дисбаланс.
Однако при более запущенных случаях женщине могут назначить прием Метформина.
Стоит помнить о том, что самостоятельное лечение недуга не принесет результатов. При андрогенной алопеции необходимо срочно обратиться к опытному специалисту, который проведет необходимые анализы, и назначить наиболее эффективную терапию с использованием медикаментозных препаратов.
В любом случае, когда в сутки выпадает более ста волосинок, то в 99% существует наличие алопеции. Распознать повышенный уровень в организме тестостерона и дигидротестостерона не составит труда даже не специалисту. Очень важно обращать внимание на первые симптомы, которые проявляются довольно остро, и немедленно принимать соответствующие меры.
Видео на тему
Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme
Как тестостерон влияет на рост волос? Вот один из вопросов, который регулярно задают мужчины, что начинают замечать проблемы с прической.
Ведь известно, что традиционными факторами, которые провоцируют раннее облысение, являются:
- Гены.
- Мужские половые гормоны.
Учитывая невозможность влияния на первые два фактора, многие обращают свое внимание именно на биологически активные вещества в организме.
Что такое тестостерон?
Сам по себе данный гормон синтезируется в мужских половых органах тестикулах (яичках) и относится к разряду стероидных. Волосы и тестостерон тесно связаны и от его активности напрямую зависит визуальный облик конкретного представителя сильного пола.
тестостерон — мужской гормон
Наиболее важными функциями гормона остаются:
- Активация и обеспечение нормального сперматогенеза. Без достаточного его количества может развиваться частичное или полное бесплодие.
- Формирование вторичных половых признаков. Огрубение голоса, увеличение кадыка и половых органов, активный рост волос по всему телу – результаты влияния гормона. Логично думать, что изобилие данного вещества должно было бы обеспечить густую и пышную шевелюру, однако, нередко можно увидеть ситуацию, когда повышен тестостерон и выпадают волосы.
- Анаболическое свойство. Благодаря влиянию гормона активируется процесс роста мышечной массы.
Так или иначе, но тестостерон остается незаменимым веществом в организме каждого мужчины.
Почему выпадают волосы?
Если гормон настолько необходим телу, постает вполне закономерный вопрос: «Как объяснить облысение?». Для ответа на него нужно обратить внимание на биохимические изменения данного соединения. В организме представителя сильного пола тестостерон может пребывать в различных формах. Все зависит от конкретной необходимости в каждой ситуации.
Наиболее распространенными его типами остается:
- Свободный тестостерон.
- Дигидротестостерон (ДГТ).
Последний формируется под воздействием 5-альфа-редуктазы. Данный фермент способствует изменению первоначальной структуры биологически активного вещества с появлением новых его функциональных возможностей.
ДГТ по праву считается главным «виновником» мужского . Он комплексно влияет на структуру всего волоса, провоцируя его выпадение.
одной из причин выпадения волос может стать низкий или высокий уровень тестостерона в организме мужчины
Главными его эффектами являются:
- Сокращение гладких мышечных волокон вокруг луковицы. Диаметр отверстия, через которое стержень выходит наружу сужается, и он буквально выталкивается из природного «места жительства».
- Нарушается процесс микроциркуляции в области кожи вокруг фолликула. Это дополнительно ослабляет корень, что способствует еще более быстрому выпадению.
Как видно, ДГТ напрямую влияет на состояние шевелюры, в основном негативно сказываясь на ее виде. Однако нужно учесть, что не отмирает под воздействием данной формы тестостерона, поэтому при качественном лечении можно надеяться на хороший конечный результат.
Согласно данным американских ученых из Мичигана, выпадение волос из-за повышенного тестостерона является неподтвержденным фактом. Было изучено облысение у 2000 мужчин. Общий уровень всех форм полового гормона был примерно одинаковым.
Исходя из полученных данных, ученые пришли к выводу, что не столько тестостерон влияет на волосы, как их чувствительность к его воздействию. Именно поэтому разнообразные формы терапии проблемы с использованием агрессивных препаратов подавляющих активность натуральных гормонов являются малоэффективными.
Кроме того был доказан еще один интересный факт. При исследовании в том же университете представителей сильного пола в возрасте от 40 до 47 лет с симптомами раннего облысения и без него, было установлено, что процент пациентов с раком простаты среди безволосых мужчин на 25-25% ниже, чем в обычной популяции. Тем не менее, влияние тестостерона на рост новообразований пока достоверно не изучен.
Низкий показатель гормона
Когда речь идет об , в большинстве случаев говорят про повышенные количества активного мужского вещества, которое превращается в ДГТ и стимулирует процесс выпадения волос.
низкий показатель тестостерона также может стать причиной выпадения волос
Но, что происходит с шевелюрой, когда показатели тестостерона ниже нормы.
Наиболее яркими признаками подобной ситуации являются:
- Мышечная слабость и снижение массы тела.
- Потеря полового влечения. Нарушение эякуляции, импотенция.
- Выпадение «вторичной растительности» на руках, ногах, лице и тому подобное.
- Возможна некая феминизация тела мужчины с увеличением бедер или гинекомастией.
В любом случае подобная ситуация требует внимания и соответствующей коррекции для предотвращения необратимых изменений в половой системе.
Волосы и тестостерон – два взаимосвязанных понятия. В зависимости от количества гормона и его активности может меняться густота шевелюры. Тем не менее, каждый мужчина уникален и трудно предугадать, как именно это скажется на его волосах.
Лысей, но не сейчас.
Только сегодня вышел из барбершопа и осознал – как же круто, когда на голове есть крепкие, густые волосы. Можно легко менять имидж, маскировать неровности черепа, экспериментировать, кайфовать. Жаль, но это дано не всем.
Облысение – нормальная история, но только для пожилого мужчины, годам к 50-60. Как правило, волосы начинают медленно выпадать с макушки годам к 30, затем процесс ускоряется. Постепенно проплешина увеличивается в размерах и бам! – растительность остается только в районе висков и на затылке.
Почему так много наших знакомых к 30 годам либо стригутся под ноль, либо предпочитают все время ходить в кепке или шапке? С чем связано раннее выпадение волос и как с этим бороться?
Давайте разбираться.
Причины облысения
Наследственность . Очень часто слышу от знакомых с редкими волосами такую история – «Ой, да у меня отец рано облысел, вот и я тоже». Крайне часто облысение передается по наследству и тут ничего не поделать. Но есть нюанс – потеря волос передается по материнской линии, то есть вам нужно посмотреть, как долго держались волосы на голове вашего деда.
Короче говоря, генетическое облысение не остановить, но его можно притормозить.
Проблемы со здоровьем . Из-за стресса можно реально терять волосы. Плохо, что облысение начинается спустя 4-6 месяца после сильного нервного напряжения. Хорошо, что часто «волосяная спячка» заканчивается и волосы начинают расти снова.
Гораздо реже выпадение происходит из-за аутоиммунных заболеваний, когда иммунная система атакует организм. В этом случае теряются не только волосы, но и отслаивается кожа, выпадают ногти. В этом случае нужно быстро идти к врачу и лечиться.
Переизбыток тестостерона . Есть такой миф, что мужчины, имеющие повышенный уровень тестостерона в крови, лысеют быстрее. По той же причине женщины подсознательно связывают лысину с силой, мужеством, решительностью – важными мужскими качествами.
Тестостерон реально негативно влияет на рост волос, вот только мужчины с повышенным содержанием гормона лысеют так же, как и менее мужественные ребята. То есть прямая зависимость уровня тестостерона от скорости потери волос не доказана .
Иными словами: мы лысеем, потому что мы мужчины. Чтобы тестостерон гарантированно не привел к облысению, нужно вообще перестать вырабатывать этот гормон.
Кстати, при сниженном уровне тестостерона есть риск потерять растительность, но речь идет о «мужских волосах» – на руках, ногах, спине, груди.
Неправильное питание . Еще выпадание волос начинается после голоданий или резкой смены рациона. Например, при переходе на жесткую диету организм врубает режим энергосбережения, кислород и витамины доставляются в волосяной покров в последнюю очередь. Хороший вариант быстро полысеть – стать веганом.
Что делать
Если волосы стремительно покидают голову или там уже зияют проплешины, вернуть все к прежнему состоянию крайне сложно. Но можно приостановить выпадение, если следовать советам врачей.
Чаще мыть голову . Оказывается чистые волосы не только приятно выглядят, но и более защищены от выпадения. Если регулярно мыть голову, то риск подцепить инфекцию через ранки на голове снижается.
Правильно питаться . Выпадение волос – не болезнь, а симптом (если только это не генетическая история). Соответственно, в организме происходит что-то не то. Врачи советуют есть правильную пищу, потреблять больше белков о витаминов. Не забудьте про витамин А (яйца, сыр, цельное молоко, творог, печень рыб и животных) – вырабатывает здоровое кожное сало, Е (грецкие орехи, подсолнечное масло, семена подсолнечника) – улучшает кровообращение, B (хлеб, свинина, картофель, отруби, сыр, капуста, шпинат) – сохраняет здоровый цвет волос.
Еще желательно пить от четырех до восьми стаканов воды в сутки, чтобы поддерживать нормальное содержание жидкостей в теле и волосах.
Реже расчесываться . Чем реже трогать волосы на голове – тем лучше. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы (во влажном состоянии они становятся менее крепкими) или собирать их в жесткий пучок. Для укладки лучше всего юзать расческу с широкими зубьями, так как она меньше дергает волосы.
Не вытирайте их насухо полотенцем, не сушите горячим воздухом из фена – последнее делает волосы более ломкими.
Бороться со стрессом . Но не алкоголем, а физическими нагрузками – прогулкой, ездой на велосипеде, качалкой. Как и алко, курение тоже отрицательно влияет на рост волос, потому что уменьшает приток крови к голове.
Носить шапку / не носить шапку . Сложный момент – с одной стороны, врачи доказали , что потливость в районе головы ослабляет силу волос. С другой – отрицательные температуры плохо влияют на волосяной покров. Волосам на голове комфортно при легкой прохладе.
Короче: носите зимой шапку или хотя бы накидываете капюшон, но без фанатзима (стало жарко – снимайте). А как только чувствуете, что волосы подозрительно быстро выпадают, топайте к врачу – не тяните.
Вы - агрессивный, сексуальный, мужественный мужчина, и тестостерон мощно качается через весь ваш организм. Вы гордитесь своими мускулами, своим сексуальным желанием, своим наполненным мужским гормоном телом. И та же самая вещь, которая делает вас большим, сильным и сексуальным мужчиной, может сделать вас лысым. Добавьте к этому еще одно издевательство - чем больше волос вы будете терять на голове, тем больше волос будет расти у вас в ушах, носу, на плечах и спине.
Впервые люди связали тестостерон с мужской плешивостью, когда обратили внимание на евнухов, которые, в отличие от обычных мужчин, никогда не теряли волосы. У кастратов пятнадцатого столетия в итальянской опере всегда была целая копна волос. Тоже самое наблюдалось и у солдат, получавших в бою повреждения яичек.
Евнухи, у которых не производится тестостерон, никогда не лысеют, даже если у них есть генетическая предрасположенность. Однако если кастрату с генетической предрасположенностью к облысению вводят тестостерон, он теряет волосы в классическом варианте - в форме подковы. Так как же все-таки тестостерон связан с классическим мужским облысением?
Как тестостерон действует на волосы?
Обычно скальп теряет примерно 100 волос в день и выращивает взамен 100 новых. Но гормон тестостерон может разрушить это динамическое равновесие. Тестостерон в форме DHT (dihydrotestosterone) стимулирует рост волос на лице и теле. Но у мужчин, которые несут определенный ген, тот же самый гормон постепенно лишает скальп растительности, придавая их стареющим головам блеск, и в то же время покрывая уши, плечи и спину волосами. Потеря волос скальпа происходит под влиянием преобразования тестостерона в DHT (dihydrotestosterone). Так что если у вас есть наследственная предрасположенность к потери волос, скорее всего, волосы вашего скальпа будут истончаться, что и приведет к мужской классической плешивости.
Но как тестостерон, гормон, который сделал вас мужчиной, расправляется с вашими волосами? Исследования показывают, что лысеющие мужчины обладают обычными уровнями гормона в крови, но вот содержание DHT в луковицах волос у них значительно повышено. Таким образом, не непосредственно тестостерон делает вашу голову все более блестящей. Тестостерон преобразовывается в DHT ферментом, названным редуктазой (5-alpha reductase), который производится в простате, надпочечниках и в скальпе. В течение долгого времени действие DHT заставляет луковицу волос слабеть, сокращая активную фазу роста. И хотя луковица «технически» все еще жива и обеспечена хорошим кровоснабжением, это не помешает развитию мужской плешивости. Новые волосы растут медленнее и в меньших количествах, однако выпадение волос продолжается в обычном темпе - результат я наблюдаю в зеркале ежедневно.
Некоторые волосяные луковицы будут постепенно умирать, но большинство сожмется до размеров, которые наблюдаются у новорожденных детей. Волосы, растущие из таких луковиц, слабые, тонкие, и больше похожи на пух, чем на грубый мужской волос.
Но лишний DHT не вызывает плешивость самостоятельно. Большинство мужчин, теряющих волосы, имеют наследственную предрасположенность к так называемому «андрогенному облысению». В общем можно сказать, что скорость потери волос зависит от трех факторов: зрелый возраст, унаследованная предрасположенность и наличие избытка нашего старого знакомого - DHT, в луковицах волос.
Выпадение волос - это всего лишь вторичный половой признак...
Так кто же имеет больше шансов потерять свои волосы? С точки зрения генетики, шансы облысеть гораздо выше у светлокожих и светловолосых мужчин. Кроме того, шансы также значительно выше, если вы родом с Кавказа. То есть, если вы светлокожий белокурый кавказец, к тому же с семейной историей плешивости, шансы на блестящую голову у вас гораздо выше, чем у японца или афроамериканца.
Конечно, генетическая предрасположенность и перепроизводство DHT в волосяных луковицах не единственные причины для потери волос. Скорость потери волос можно увеличить диетой, которая влияет на гормональный фон нашего тела. В недавнем исследовании в Японии было обнаружено, что чем больше мужчина ориентирован на западную диету, тем быстрее он теряет волосы. Известно, что жирные продукты и красное мясо (главные продукты западной диеты) способствуют потере волос. И, конечно, избавиться от волос помогает стресс, который активизирует производство адреналина (та же самая семья тестостерона).
Так что же вы можете сделать, кроме того, чтобы молиться? Держите спокойствие. Питайтесь здоровой и полноценной пищей, быть может, перейдите на восточную диету с большим количеством овощей и сои. Что же до плешивости... Вам нечего стыдиться. Ваша лысая голова всего лишь способ природы указать на то, что вы - парень, накачанный хорошим материалом - тестостероном и DHT.
Видео: "Выпадение волос"
