Гречневая диета для похудения на 7 дней - меню на каждый день
В этой статье расскажем о гречневой диете для похудения на 7 дней, предоставим меню на каждый день Вы узнаете, почему именно гречка была выбрана как основа для диетического рациона, и в чем ценность этого продукта для организма. Вы поймете, как правильно построить меню, и какие оно имеет противопоказания. Гречневая диета...
Отношения
В статье обсуждаем, как удивить мужа. Вы узнаете, как оживить угасающие отношения, привнести разнообразие. Вы поймете, какие методы стоит использовать, чтобы любимый мужчина вновь заинтересовался вами. Как сохранить интерес в отношениях Спустя годы семейной жизни интерес супругов друг к другу постепенно угасает. Домашние заботы, усталость после работы, рутина не оставляют...
Отношения
Как понять, что ты любишь человека по настоящему - 12 основных признаков
В статье обсуждаем, как понять, что ты любишь человека по настоящему. Вы узнаете, какие существуют объективные признаки глубокого чувства, и как не перепутать его с обычной привязанностью и влюбленностью. Вы поймете, какие есть способы проверить настоящую любовь. Как понять, что ты любишь человека Прежде всего, нужно понять, почему вообще возник...
Отношения
Как забыть любимого человека после расставания — 10 способов. Что советуют психологи
В статье обсуждаем как забыть любимого человека после расставания навсегда. Мы расскажем о практических методах, помогающих побороть сердечную привязанность, приведем советы психологов, попытаемся доступно объяснить, почему не стоит удерживать утратившего прежние высокие чувства партнера. Почему важно отпускать любимых людей Самый дорогой вашему сердцу человек разлюбил, изменил, ушел. Эта боль не...
Отношения
О чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора
В статье рассказываем, о чём поговорить с парнем когда кончились темы для разговора. Вы узнаете, какие темы интересны сильному полу, и как поддержать угасающую беседу. Вы поймете, о чем не стоит говорить с мужчинами, чтобы не отвратить их от своего общества. Секреты общения с парнем Развлекать даму шутками, веселыми рассказами...
Отношения
Качества идеального мужчины - список, на который стоит обратить внимание
В статье обсуждаем качества идеального мужчины, список, который характеризует принца на белом коне, образ героя, которого рисуют в своем воображении женщины в ожидании того единственного. Какими качествами обладает идеальный мужчина У каждой женщины существуют свои представления о том, каким должен быть мужчина ее мечты. Они определяются воспитанием, уровнем образования, социальным...
Ожирение
Диета при ожирении 3 степени - меню на неделю с рецептами
В статье обсуждаем диету при ожирении 3 степени. Вы узнаете, каковы общие правила лечебного рациона, от каких продуктов придется отказаться, а какие обязательно нужно употреблять ежедневно. Мы расскажем, как проводить разгрузочные дни и чем разнообразить скудный диетический стол. Общие правила диеты при ожирении 3 степени Организм человека устроен таким образом,...
Ожирение
Ожирение и беременность - лечение, последствия для будущей мамы и ребенка
В статье рассказываем об ожирении при беременности. Вы узнаете, почему возникает эта проблема, и чем она опасна для здоровья женщины и ребенка. Вы поймете, как справиться с избыточной массой тела. Виды и степени ожирения при беременности Во время беременности в женском организме происходит стремительное накопление жира. Так природа заботится о...
Полезные свойства расторопши продолжают изучаться и сегодня. Это удивительное растение, которое может приносить существенную пользу человеческому организму. Универсальное по своим свойствам, оно и сегодня преподносит сюрпризы. Редкие качества растения обусловлены наличием в его составе силимарина. Применение расторопши с лечебными целями оказывает влияние на многие функции организма, вызывая улучшение его работы. Но сегодня мы поговорим про особенности применения расторопши при беременности.
Общее описание
Расторопша - это неприхотливое растение, которое можно встретить практически повсеместно по пустырям. Примечательней всего цветы данного растения. Они собираются в шаровидные корзинки. Окрас бывает самый разный: белый, лиловый или пурпурный.
Лечебные свойства данного растения человек начал изучать еще в древности. Гораздо позже были проведены исследования, которые объяснили механизмы лечения при помощи расторопши. В ней было обнаружено около тысячи витаминов и полезных микроэлементов. За счет такого состава растение помогает в борьбе с самыми разными недугами, среди которых желчнокаменная болезнь, заболевания щитовидной железы и селезенки, отложения солей и малокровие.
Расторопша при беременности назначается с осторожностью, но в ряде случаев оказывает положительное воздействие на организм будущей мамы. Другое дело, что воздействие на плод огромного количества компонентов, которые входят в состав этого растения, сложно просчитать. Именно по этой причине расторопша при беременности используется только после согласования с лечащим врачом.
Шрот расторопши
Далеко не во всех регионах произрастает это удивительное растение. Поэтому за ним обращаются в специализированные сети. В аптеках чаще всего можно встретить шрот расторопши. При беременности его, равно как и масло, нужно использовать с крайней осторожностью, поскольку период вынашивания малыша является противопоказанием к различного рода экспериментам.
Что представляет собой коричневый порошок, который мы покупаем под названием шрота? Это перемолотые семена растения. Они обогащены клетчаткой и микроэлементами. Регулярное их употребление помогает организму быть в тонусе и сохранять отличную работоспособность.
Лечебные свойства
Говоря о том, можно ли расторопшу при беременности, следует подробнее рассмотреть, что получает организм от ее употребления. В первую очередь это источник большого количества клетчатки. Поэтому шрот чистит кишечник и нормализует обменные функции организма. Но это еще не все полезные свойства.
- Расторопша очищает печень и защищает ее от разрушения.
- Расторопша при беременности используется, поскольку нагрузка на печень и остальные органы значительно возрастает.
- Уникальный состав позволяет регулировать жировой обмен.
- Улучшает работу сердечной мышцы.
- Расторопша улучшает работу почек и липидный обмен, стабилизирует артериальное давление. Все это очень важно для будущих мамочек, поскольку организм испытывает значительные нагрузки.
Расторопша при беременности на ранних сроках в большинстве случаев запрещена, если только ваш лечащий врач не имеет на этот счет собственного мнения. Слишком сложно точно сказать, как отразятся активные компоненты на формировании организма, в котором каждый день происходят поразительные изменения. Поэтому лучше отложить курс лечения на второй или третий триместр, когда все органы и системы ребенка уже закончат свое формирование и войдут в фазу быстрого роста. Но если мама страдает от сильной интоксикации, не может нормально питаться и работать, то в ряде случаев растение может оказать неоценимую помощь.
Оптимизация работы пищеварительной системы
Нередко женщины в положении испытывают наибольшие проблемы с обменными процессами. Растущий плод механически сдавливает желудок и кишечник, затрудняя пищеварение и стимулируя развитие проблем с обменом желчи, а также опорожнением кишечника. В результате будущая мама испытывает проблемы с дефекацией, а также нередко жалуется на боли в правом подреберье. Еще одна распространенная жалоба - это желтый цвет кожных покровов. Это говорит о том, что нагрузка на печень становится серьезней, и ей тяжело справляться. Нужно изменить свой стиль питания и проконсультироваться по поводу лечения.
Расторопша во время беременности может помочь нивелировать эти симптомы и облегчить состояние пациентки. Кроме того, регулярное использование расторопши позволяет укрепить мембраны гепатоцитов. Это печеночные клетки, которые во время беременности испытывают двойную нагрузку из-за необходимости выводить продукты жизнедеятельности малыша.
Работа желчного пузыря тоже значительным образом меняется после курса фитотерапии. Это еще одно направление, в котором используется расторопша при беременности. Отзывы гастроэнтерологов подчеркивают, что это растение может улучшить и облегчить отток желчи. Кроме того, расторопша помогает остановить прогрессирование патологии в том случае, если в анамнезе есть хронические воспалительные процессы в желчном пузыре.
Ранний токсикоз
Это состояние характерно для будущих мам на ранних сроках. Расторопша при беременности в первом триместре используется, чтобы облегчить состояние мамы, избавить от сильной тошноты. При сильном токсикозе врач сам порекомендует употреблять расторопшу в виде отвара. Обычно ко второму триместру токсикоз ослабевает, а чаще всего проходит совсем. Поэтому дальше лечение при помощи расторопши назначается, если пациентка страдает от проблем с пищеварением. Опять же, при склонности к запорам шрот может усилить проявление неприятных симптомов. Боль, вздутие кишечника, длительное отсутствие дефекации - все это говорит о том, что вам это растение не подходит и нужно уменьшать дозировку или отказываться от лечения.
Дозировка и длительность приема
А вот здесь однозначного ответа нет. Можно ли расторопшу при беременности, решает только лечащий врач. К сожалению, специалистам приходится руководствоваться только собственным опытом и интуицией. Врачи рассчитывают индивидуальную дозировку исходя из особенностей организма, наличия у женщины хронических заболеваний. Он же назначает схему лечения и устанавливает допустимые сроки лечения. Расторопшу чаще всего назначают будущим мамам, которые страдают сильным токсикозом, отсутствием аппетита и общей слабостью.
Побочные действия и противопоказания
Расторопша считается безвредной, но нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом перед началом курса лечения. Растение содержит много кальция и фосфора. Его переизбыток может вызвать определенные изменения в организме, которые не всегда будут благоприятными для плода. Особенно осторожными нужно быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Содержащиеся в растении микроэлементы могут спровоцировать проблемы с сердечным клапаном.
Противопоказана расторопша при:
- Индивидуальной непереносимости.
- Психических заболеваниях.
- Одышке.
Побочные действия у расторопши не слишком выражены. Появляются они довольно редко и проявляются в виде диареи. Одновременно могут появляться несильные боли в области печени. Если подобные проблемы продолжаются дольше двух дней, прием растения нужно немедленно прекратить.
Вместо заключения
Расторопша не входит в список препаратов, которые необходимы будущим мамам. Как и на прием любых БАДов, на прием расторопши у каждого врача, ведущего беременность, разные взгляды. Не стоит заниматься самолечением, поскольку вы ответственны не только за свою жизнь, но и за будущего малыша. Поэтому не пренебрегайте рекомендациями.
Если до беременности были проблемы с печенью и ЖКТ, стоит проконсультироваться с гепатологом. Он даст индивидуальные рекомендации по способу применения и длительности курсов лечения. Иногда беременность провоцирует развитие хронических заболеваний, что требует коррекции.
Хозяйка как-то неодобрительно посмотрела на наши открытые банки тушёнки и сгущённого молока (в наших походах-это наипервейшие продукты), сварила картошку, достала из погребка грибков-огурчиков. Когда же мы извлекли из рюкзака пакетированный чай, бабушка, косо на него поглядев, достала из русской печи прокопчённый чайничек и со словами: «С вашей едой это лишним не будет,» — добавила нам всем в чашки заварку, издающую травяной аромат.
Как оказалось, это были расторопша и мята. Мяту я часто добавляла в чай, а вот применение расторопши стало настоящим открытием.
Что за растение такое — расторопша?
По фотографии вы, наверно, уже поняли, что расторопша никакая не диковинка, а практически всем знакомый сорняк по имени чертополох. Да-да, это именно он. И хоть и сорняк, но очень ценный.
Расторопша пятнистая , или чертополох молочный (SILYBUM MARIANUM) – лекарственное и декоративное растение семейства астровых,пришедшее к нам с берегов Средиземномороья.. В народе расторопша получила множество названий: «Остро-пёстро», «Марьин татарник», «святой чертополох», «чертополох Святой Марии», «пёстрый чертополох» и др.
Расторопша - однолетнее или двулетнее высокорослое растение (около 1,5 м) с пёстрыми декоративными листьями. Прикорневые листья расторопши очень крупные (длиной 50 см и более, шириной около 30 см), продолговато-овальные, волнистые, с выемчатым краем и длинными колючками.Особенно хорошо посадить расторопшу вдоль забора-получите непролазную колючую изгородь. Поверхность листьев расторопши тёмно-зелёная, глянцевая, покрытая узором из бело-перламутровых пятен. Расторопша украшает сад своими нарядными листьями весь сезон, а с середины лета до поздней осени растение ещё и постоянно цветёт.
Расторопша имеет трубчатые цветки (малино-лиловые или фиолетовые), собранные в круглые корзинки до 6 см в диаметре, венчают концы побегов расторопши. В каждой корзинке образуется множество крупных семян. Плод расторопши – чёрно-жёлтая семянка с «хохолком» из волосков на конце.
Расторопша - засухоустойчивое и холодостойкое, нетребовательное к уходу растение; вырастить её несложно. Развожу расторопшу пятнистую посевом семян начиная с ранней весны прямо в грунт (но можно высевать их и под зиму). Для быстрого получения мощных растений, ускорения цветения и образования обилия семян, хорошего нарастания корней обычно выращивают рассаду.
Чем же полезна расторопша?
Расторопша и ее целебные свойства нашли широкое применение в традиционной и народной медицине.Растение содержит редкое биологически активное вещество силимарин, а также многие другие лекарственные составляющие (всего около 200 ценных компонентов).
Лечили расторопшей с древних времен различные, причём тяжелейшие недуги, и весьма успешно. Расторопша считается сильным целебным растением по лечению болезней печени: цирроза, желтухи, поражений её от алкоголя, лекарств, токсинов, радиации. Применяется расторопша и при лечении холецистита, воспаления желчных протоков и желчекаменной болезни, болезни селезёнки, щитовидки, крови, отложения солей, расширения вен, отёков, водянки, ожирения, радикулита и суставных болей, геморроя, аллергических заболеваний.
В дерматологии расторопшу применяют для лечения витилиго, псориаза, облысения, угрей. Из семян расторопши сделаны всемирно известные препараты «Карсил», «Силибор», «Гепатинол».
В народной фитотерапии отвар корней расторопши применяют при зубной боли в виде полосканий, при поносе, задержке мочи, радикулите и судорогах.
Сок из листьев расторопши пьют при запорах, воспалении толстой кишки и слизистой оболочки желудка.
Мука из семян расторопши снижает показатель уровня сахара в крови, очищает даже сильно зашлакованную кровь, помогает излечить варикоз.
Не только больным, но и здоровым людям полезна расторопша: её употребление увеличивает способность печени очищать организм от токсинов.
Предлагаем несколько рецептов на основе расторопши.
Чаи и напитки из расторопши.
1 чайная ложка семян или шрота на стакан кипятка. Можно добавить пару листиков мяты. Настаивать в течение 15-20 минут,затем процеживают. Пьют горячим маленькими глотками. Для профилактики и очищения организма такой чай следует принимать по 1 стакану утром натощак, в обед за 30 минут до еды, и вечером перед сном.
1 ч.л. (2-3 г) сухих или 2 ч.л. (4-6 г) свежих семян расторопши залить чашкой кипятка, закрыть, настоять 5-10 минут, процедить. Можно добавить 1 ч.л. меда. Это на один прием. Или 20 г высушенных или 30 г свежих семян высыпать в нагретый чайник, залить 0,5 л кипятка, закрыть крышкой, настоять 10 минут, процедить, добавить по вкусу меда. Это дневная норма на 3-4 приема. Хранить в прохладном месте в закрытой посуде не более суток.
Чай из марьина чертополоха имеет привкус жира, поэтому желательно примешивать семена фенхеля. 1 ч.л. семян расторопши и 1 ч.л. семян фенхеля растолочь в ступе, залить 1/8 л (125 мл) горячей воды, настоять 10 минут, процедить. При зараженной печени пить эти 3/4 чашки чая раз в день после еды.
расторопша (листья, стебель и семена) - 20 г, одуванчик (листья, стебель и корень) - 40 г, маргаритка (цветки) - 20 г, розмарин(листья) -10 г, ромашка (цветки) - 10 г. Взять одну столовую ложку этой смеси залить кипятком, закрыть, настоять 5 минут. Пить чем чаще, тем лучше - для поддержки и обеззараживания печени и желчного пузыря, при расстройствах пищеварения.
Можно купить и уже готовый пакетированный чай из расторопши в аптеке.
Приготовленный свежий чай обязательно закрывать, для того, чтобы не улетучились полезнейшие эфирные масла.После регулярного применения такого чая уже к концу второй недели повышается жизненный тонус, заметно улучшается общее состояние.
Масло расторопши.
Масло расторопши (в жидком виде и в виде капсул) можно купить в аптеке, а можно приготовить своими руками в домашних условиях, это несложно.
На 0,5 л оливкового масла берем 5 чайных ложек хорошо зрелых семян расторопши. На водяной бане проварить 10 минут. Затем полученную смесь пропустить через сито. И готовое масло можно использовать как внутрь, так и наружно в зависимости от заболевания.
Способ применения:
С профилактической целью
: по 1 чайной ложке после еды, или в составе салатов и каш, ежедневно в течении 1-2 месяцев.
В качестве средства, дополняющего фармакотерапию при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракта и сердца:
по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды в течении 30 дней. После недельного перерыва курс можно продолжить.
При поражении толстого кишечника
: после очистительной клизмы масло применяют в микроклизме ежедневно по 30 мл.
Очень эффективно применение масла при ожогах, длительно незаживающих ранах и язвах, кожных заболеваниях.
В этом случае на пораженный участок рекомендуется накладывать марлевую салфетку, смоченную маслом.
Масло расторопши с каждым годом завоевывает все большую популярность. Если раньше ее использовали только в лечении печени и желчного пузыря, то в настоящее время применение масла расторопши в косметологии
стало достаточно распространенно.
Масло расторопши можно ежедневно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами и кремами. Например, в крем или тоник следует добавлять в пропорции: 3-4 капли масла на одну часть использования крема.
Для пиллинга лица
можно брать шрот – порошок из сухих хорошо измельченных семян расторопши.
Для проблемной кожи
хорошо подойдет маска из масла расторопши в сочетании с маслом черного тмина (пропорции 2:1). Необходимо хорошенько смочить в этой смеси марлевую салфетку, и наложить ее на лицо на 15-20 минут. Для большей результативности такие маски рекомендуется делать каждый день, утром и вечером.Или же можно просто смазывать этой смесью самые проблемные участки кожи по несколько раз в день.
Применение масла расторопши также помогает решить проблему сухой и шелушащейся кожи, предотвратить образование ранних морщин, да и в целом предупредить старение кожи лица, шеи и декольте.Для этих целей рекомендуется использовать теплые маски из этого масла (просто смажьте кожу слегка подогретым маслом расторопши, и спустя 30-40 минут умойтесь теплой водой, или же промокните лицо бумажной салфеткой).
Также достаточно успешно применяют масло расторопши для похудения. Благодаря содержанию витамина F, холестерин превращается в форму, которая не оседает на стенках сосудов и легко выводится из организма. Содержащийся хлорофилл в масле расторопши стимулирует жировой обмен и на клеточном уровне омолаживает весь организм.
Принимать масло расторопши для похудения можно по двум вариантам:
По столовой ложке два раза в день за 30 минут до еды. Масло следует запивать водой.
Масло расторопши применяют в качестве салатной заправки вместо обычного подсолнечного масла и в различных кашах.
В гинекологии
масло расторопши применяют внутрь для регуляции половой и эндокринной сферы у мужчин и женщин.
При климактерических атрофических вагинитах, которые сопровождаются зудом необходимо провести лечение – шприцом без иглы ежедневно во влагалище вводить по 3 мг масла расторопши. Курс – 12 дней.
При эрозии шейки матки и трихомонадном кольпите смешать 50 мл масла расторопши и 1/2 чайной ложки масла чайного дерева, а затем делать спринцевания, как в предыдущем рецепте. Курс - 12 процедур.
Противопоказания.
Считается, что противопоказаний у расторопши нет, она считается абсолютно безвредной, но беременным женщинам следует временно прекратить принимать препараты из этого растения, так как до конца еще не изучено действие его на плод матери.
Как и все препараты, особенно при наличии хронических заболеваний, расторопшу лучше принимать, посоветовавшись с врачом. Достаточно редко во время очищения печени могут возникнуть побочные боли, появиться диарея. Если она длится более двух дней, то следует прекратить прием растения. При желчно-каменной болезни нужно аккуратно начинать прием с малых доз. Расторопша противопоказана при различных психических заболеваниях: депрессивных состояниях, эпилепсии. Крайне аккуратно надо отнестись к ее приему при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как содержащиеся в ней кальций и фосфор могут привести к нарушению деятельности сердечного клапана. Не следует принимать ее при одышке и астме по этим же причинам. Очень редко встречается индивидуальная непереносимость организма к приему растения. И даже если никаких противопоказаний нет, ее все равно надо принимать осторожно, начиная с малых доз, хотя расторопша абсолютно безвредна в отличие от других трав. Она хорошо сочетается с приемом других препаратов и не дает побочных эффектов.
Многие считают эту «колючку» обычным сорняком. Однако, как это часто и бывает в жизни, прекрасное внутреннее содержание не всегда сопровождается внешней красотой. Поэтому наверное мало кто знает, насколько на самом деле полезна расторопша. Применение этого чудо-растения позволяет поддерживать здоровье печени и защищать ее от токсических воздействий. Расторопша помогает при воспалениях слизистой желудочно-кишечного тракта и запорах. Очищает кровь и способствует общему омоложению организма. И мы хотим рассказать вам более подробно об этом растении и его замечательных свойствах.
Расторопша. Фото
Для молодости и стройности
Расторопша богата витаминами и антиоксидантами. Препараты и сборы с расторопшей способствуют очищению организма, выводят из организма токсины и шлаки, улучшают пищеварение и обмен веществ. Как вы понимаете, все эти свойства способствуют постепенному похудению.
Принимать растительное сырье рекомендуют по 300–400 мг в сутки. Либо в виде порошка, либо отваров. Помните, некоторым противопоказана расторопша. Польза и вред такого очищения лучше обсудить с врачом. Курс не должен длиться дольше месяца.
Процесс будет идти медленно, но результат должен закрепиться надолго. Но прием расторопши будет эффективным только, если пересмотреть пищевые привычки в пользу здорового питания и увеличить двигательную активность.
Еще один большой плюс расторопши – антиоксидантные свойства. Она замедляет старение и сохраняет кожу подтянутой.
Главная ценность – в семенах!
Самыми ценными являются семена растения. Обычно их сушат и перемалывают в порошок. Его принимают, запивая водой или готовят из него отвары и настои.
Также из семян расторопши в домашних условиях можно получить целебное масло. В литр добавляют 10 чайных ложек семян расторопши, затем варят субстанцию на водяной бане минут десять. Затем смесь остужают и отжимают. Хранят в стеклянной емкости из затемненного стекла.
Такое домашнее масло применяют внутрь при заболеваниях ЖКТ, печени, геморрое и варикозном расширении вен, некоторых заболеваниях женской половой системы. Обычно его пьют месячным курсом по 2–3 чайные ложки до приема пищи.
Кроме того, такое средство обладает прекрасным заживляющим, регенерирующим, антибактериальным и противовоспалительным эффектами. Поэтому язвы, ожоги и ранки можно обработать маслом семян расторопши. Применение его возможно и при ангине и стоматите.
Хорошо заживляет масло семян расторопши и анальные трещины. Предварительно, сделав клизму, введите с помощью небольшой груши 30–40 мл масла. Лучше делать процедуру перед сном.
Применяют масло расторопши и при эрозии матки у женщин. Небольшое количество масла вводят во влагалище перед сном в течение 12 дней. Еще способ: смешать 50 мл масла семян расторопши с 3 мл . Вводить по 3 мл во влагалище вечерами в течение 21 дня.
А так выглядят семена расторопши…
Листья: сушим и выжимаем сок
Листья расторопши, как и другие части этого растения, можно сушить и заваривать. Такой чай нормализует давление, улучшает работу печени и ЖКТ, способствует очищению и омоложению организма. В такой чай можно добавлять и засушенные лепестки цветков расторопши, которые собирают в период цветения и сушат.
Используется для лечения и свежая расторопша. Показания к применению самые разные. Например, кашица листьев хорошо заживляет раны, порезы и ожоги. Убрав колючки с крупных листьев, их измельчают, накладывают на пораженный участок и бинтуют. Повязку периодически меняют.
Летом из листьев выжимают лечебный сок. Делают это, когда расторопша выкидывает первые стрелки и готова расцвести. Принимают его натощак с утра. Он хорошо помогает при запорах и колитах. Если появилась угревая сыпь, лицо можно протирать соком расторопши. При болезнях суставов компрессы из сока и кашицы расторопши приносят значительное облегчение.
Пригодятся и коренья!
Если продукт действительно полезен, то полезен он во всем. Вот и расторопша — семена, листья… А ведь это еще не все!
Осенью обязательно заготовьте корни расторопши. Для этого их хорошо промывают, режут на небольшие кусочки и сушат в темном, хорошо продуваемом месте. Можно подсушить сырье и в духовке при очень низкой температуре 40–60 градусов.
Хранят сырье в стеклянной банке не дольше одного года, применяют для приготовления лечебных средств. Пьют, как и другие средства на основе расторопши, при болезнях печени, запорах, колитах, задержке мочи и других заболеваниях.
Отвар корней расторопши пятнистой – хорошее средство при зубной боли. Столовую ложку сухого измельченного корня заливают стаканом воды и полчаса варят на водяной бане. Не дожидаясь, пока отвар остынет, его процеживают и разбавляют таким же количеством кипятка. Теплым настоем можно полоскать рот. Такие полоскания помогут и при кровоточивости десен.
Как вырастить расторопшу
Если у вас есть дача или участок, вполне можно вырастить расторопшу. Ко всем прочим её преимуществам можно добавить еще одно — это неприхотливое растение, которое растет практически на любой почве (исключение – заболоченные участки). Достаточно посадить семена расторопши ранней весной в землю на глубину 5–7 см. Желательно, чтобы выбранное место было солнечным.
Разрастается расторопша быстро. Взрослое растение достигает в высоту полутора–двух метров. Заготавливать растение начинают во второй половине августа. Сбор продолжается буквально до холодов. Лучше всего хранится высушенная расторопша. Полезные свойства сухого растительного сырья сохраняются в течение 2 лет.
Выращивая расторопшу, будьте готовы к тому, что растение очень хорошо осеменяется и быстро распространяется по участку. Весной лучше выпалывать всходы там, где они не нужны, пока растение не разрослось.
Нет дачи – идите в аптеку!
Сегодня в продаже можно найти огромное количество препаратов на основе расторопши. Это и масло, и измельченные семена, и спиртовые настои (настои мы вам не рекомендуем — вред спирта не перекрыть пользой расторопши). В таблетках и капсулах также доступна расторопша. Инструкция по применению к каждому из препаратов подскажет вам, как использовать это средство. Большинство препаратов на основе расторопши направлены на профилактику и лечение болезней печени. Самые популярные – «Карсил» и «Эссенциале».
Интересное средство – растительная клетчатка из семян расторопши. Она продается в аптеке и представляет собой волокна, оставшиеся после выжимки семян расторопши. Как и любая другая , она способствует нормализации пищеварения. Кроме того, клетчатка семян расторопши назначается как поддерживающее средство при циррозе, гепатите, панкреатите и холецистите. Выпускается средство в форме таблеток либо порошка.
Принимают ее обычно курсом в один месяц. Таблетки пьют по 5 штук дважды в сутки. Порошкообразную клетчатку расторопши разводят в кефире, соке или простой воде и пьют за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
Принимайте с осторожностью!
Опасна ли расторопша? Противопоказания, конечно, есть, но они минимальны. В первую очередь это индивидуальная непереносимость.
Также не рекомендуют применять расторопшу при беременности и кормлении грудью. Еще одно противопоказание – наличие камней в желчном пузыре. В таких случаях начинать прием можно, только посоветовавшись с врачом, пить препараты или отвары расторопши в малых дозах.
Прием расторопши может вызвать неприятные побочные эффекты — вздутие живота, легкие боли в области печени и желудке, головную боль, сыпь. Такие симптомы наблюдаются и при передозировке расторопшей.
Препараты на основе расторопши обычно содержат вспомогательные и дополнительные компоненты. Поэтому перед применением изучите инструкцию на предмет противопоказаний. Прием любых препаратов лучше согласовать с врачом.
Цена на чай Расторопша (20 шт.): 270-330 руб.
Можно ли Расторопшу во время беременности
Расторопша представляет собой лекарственное растение, наделенное спектром полезных свойств. В частности, уникальность расторопши прослеживается в благотворном влиянии этой травы на такой жизненно важный орган как печень, чья роль заключается в повышении способности организма сопротивляться инфекционной и вирусной флоре. Расторопша прекрасно справляется с процессом выведения из организма сформировавшихся там вредных веществ и соединений, к которым принято относить образования шлаков и токсинов, а также продукты распада, ставшие следствием приема препаратов из разряда антибиотиков. Известна способность этого растения участвовать в коррекции состава белковых и гормональных показателей организма.
Наибольшее положительное влияние оказывает растение на печень, позволяя этому органу максимально качественно реализовывать свои функции по вырабатыванию желчи, которая необходима для осуществления процесса распада жиров. Невозможность печени полноценно участвовать в явлении дезинтоксикации приводит к ухудшению общего состояния организма, снижению жизненного тонуса, мигренозным проявлениям, неблагоприятным последствиям для кожи, а также нарушению режимов сна. Такое состояние способно привести к проблемам с кровеносной системой, спровоцировать наступление депрессивного настроения. Расторопша, благодаря содержащемуся в ее составе особому веществу силимерину, а также ряду микроэлементов, оказывает неоценимую помощь организму в преодолении данной трудной ситуации.
Кроме этого расторопша применяется в лечение следующих заболеваний:
- Циррозы компенсированного свойства, гепатитные состояния, вызванные вирусами или токсинами.
- Зависимость алкогольного или никотинового свойства.
- Восстановительный период после курса лучевой терапии или терапии, организованной с помощью медикаментов.
- Процесс интоксикации, вызванный нагрузкой на печень приемом лекарственных средств.
- Состояние длительно текущих хронических заболеваний.
- Проявление кожных расстройств атопического, аллергического, дерматозного свойства.
- Проявление алопеции, угревой сыпи, пятен витилиго и т.п.
- Наличие холециститов и холангитов.
- Состояние сахарного диабета.
- Заболевания разного спектра, имеющие своим следствием проявление комплекса аллергических реакций, в частности крапивница, хронический бронхит обструктивного свойства, явления бронхиального астматического компонента.
- Заболевания, связанные с желудком или кишечником.
- Проявления сосудистых нарушений, заболевания, связанные с расширением вен нижних конечностей.
Расторопша при беременности и кормлении грудью
Процесс беременности предполагает максимально ответственный подход к организации лечения, т.к. состояние матери оказывает непосредственное влияние на здоровье вынашиваемого ребенка.
Лечебные свойства расторопши, имеющей второе название "чертополох", давно известны в народной медицине. Самым ярким качеством этого растения является его возможность выступать в качестве гепапротектора. Наиболее частое применение чертополоха прослеживается в ходе лечения заболеваний, связанных с патологическими состояниями печени, органов щитовидной железы, селезенки, наличием сахарного диабета, проявлениями варикоза.
Противопоказания
Состояние беременности является главным противопоказанием к использованию данного растения в лечении. Противопоказание к применению травы в период беременности обосновывается наличием в составе растения силимерина и ряда активных веществ, чье количество превышает показатель в несколько сот единиц. Влияние этих компонентов на плод не подвергалось доскональному изучению, поэтому возможный риск от применения растения не оправдан. Беременная женщина должна при выборе средств лечения, как традиционных, так и из области медицины растений, соблюдать осторожность. Указание на факт того, что при беременности прием препарата или растения запрещен, должно стать основанием для полного отказа от его использования.
