Растения в жизни человека играют большую роль, их значение чрезвычайно велико. Они наполняют воздух кислородом, которым мы дышим, очищают атмосферу от излишков углекислого газа. Они дают нам пищу, одежду. Из древесины строят дома, обогревают жилища, ее используют в кораблестроении. С древности люди используют растения для общего оздоровления, профилактики, лечения самых разнообразных недугов.
Вот, например, такое популярное в нашей стране вечнозеленое хвойное древесное растение – . Это настоящее дерево-аптека. Все ее части: хвоя, смола, шишки, кора, побеги и почки – обладают уникальным составом и оказывают выраженное лечебное действие на организм человека. В частности, выделяемые ею фитонциды обладают антимикробными, бактерицидными свойствами.
Так какая польза от ели и растений вообще? Давайте сегодня поговорим об их оздоровительных, целебных свойствах.
Какая польза от растений человеку?
В составе практически всех пригодных для использования растений, содержатся витамины, минеральные соли, кислоты, масла и многие иные разнообразные биологические соединения. Особенно богаты полезными веществами свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, злаковые, зерновые культуры, орехи. Поэтому для поддержания собственного здоровья, хорошего самочувствия, их необходимо включать в свой рацион.
Многие из нас знакомы с фитотерапией, когда те или иные лекарственные растения применяются для лечения болезней. Обычно используют сборы различных трав, включая в комплекс терапевтических мероприятий настои, отвары, экстракты, настойки. Правильное использование растительных лекарств не менее эффективно, чем прием химических препаратов. При этом фитотерапия имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов.
Вот несколько примеров целебного действия самых обычных, всем известных лекарственных трав:
Жгучие листья используют в качестве ранозаживляющего, мягкого мочегонного, общеукрепляющего средства. Поэтому препараты на основе крапивы принимают при нарушении обмена веществ, используют для остановки кровотечений, лечат анемию, атеросклероз. Применяют при болезнях печени, почек, а также мочевого и желчного пузыря. Настои, отвары листьев помогут при лечении геморроя, туберкулеза.
Их нежных белых цветков готовят целебные настои, отвары, добывают ценное эфирное масло. Применение средств на основе ромашки очень широко. В частности, их принимают внутрь при комплексном лечении заболеваний ЖКТ: лечат метеоризм, диарею. Наружно используют для лечения кожных заболеваний. Масло, настои широко используют в косметологии.
Растение нередко включают в комплекс терапии бронхита, туберкулезе легких. Бактерицидные свойства листьев используют при лечении раневых инфекций. Применяют при лечении кожных заболеваний, флегмон и фурункулов.
На основе корня растения изготавливают настойку, которую применяют как седативное (успокаивающее) средство при нервных расстройствах, бессоннице, истерии и т.д., включают в состав терапии сердечно-сосудистых заболеваний.
Природные растительные средства помогают нам справиться с недугами, стрессовыми состояниями. Препараты на основе растений можно купить в аптеках, а можно, как делают многие, приготовить самостоятельно.
Какая польза человеку от ели?
Хвойные растения на протяжение долгих столетий используется для улучшения здоровья человека. Их целебные свойства давно уже доказаны учеными и не подвергаются сомнению. В частности, распространенная в нашей стране ель обладает выраженными оздоравливающими свойствами. Даже ее молодая кора, взятая с веток, содержит большое количество витамина С.
Свежая еловая хвоя обладает противомикробным, мягким мочегонным действием. Ее настой применяют при комплексном лечении болезней легких, почек и др.
Эфирное масло поможет при лечении простудных заболеваний, хронического бронхита, ринита, его принимают для усиления иммунитета и др.
При упадке сил, сильной усталости, нервном расстройстве, а также болях в суставах, поможет хвойная ванна . Для ее приготовления нужно залить литровую банку свежей хвои тремя литрами кипятка, молодых побегов, наломанных мелких веточек, прокипятить минут 10-15. Отвар процедить через марлю, после чего вылить в ванну, наполненную теплой водой. Полежать, расслабившись 20-30 мин.
Зимой, ранней весной, когда организм очень нуждается в витаминах, специалисты народной медицины рекомендуют пить чай из хвои . Нужно насыпать в заварник 2 ст. л. свежих еловых иголочек, молодых побегов, почек, а потом залить кипятком. Когда заварится, примерно через 10-15 мин., пейте с медом.
А еще из молодых зеленых шишек, почек, еловой смолы, и коры готовят целебные мази, бальзамы. Любителям хорошо известно лечебное действие банного веника из еловых веток. Когда его хорошо распаришь, он не колется. Однако эффект от его применения, подобен иглоукалыванию. Хвойный аромат, исходящий от него в парилке оздоравливает органы дыхания.
Как видите, польза от ели и растений необычайно высока. Они помогают человеку поддерживать здоровье, хорошее самочувствие, способствуют долголетию. Тем не менее, использовать их для лечения следует по руководством опытного травника и только после консультации врача. Это поможет вам избежать возможных неблагоприятных последствий.
В частности, применение некоторых трав противопоказано аллергикам, астматикам. Ну, а препараты на основе ели нельзя принимать внутрь при гиперацидном гастрите, язвенной болезни, особенно при периоде обострения. Помните об этом и будьте здоровы!
Светлана, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
В преддверии новогодних праздников нельзя не вспомнить о красавице-ели, которая целый год хранит свой зеленый наряд. Не зря про нее говорят:
Ель - символ обновления жизни и осуществления надежд.
Она украшает интерьер, радует глаз и создает праздничное настроение в новогоднюю ночь. А ведь ель - это еще и лекарственное растение: ее хвоя, кора, смола, а также еловое масло обладают чудесными целебными свойствами.
С давних времен полезные свойства ели помогают лечить:
- легочные заболевания: астму, бронхит, простуду, грипп, ангину;
- болезни позвоночника и суставов: радикулиты, артриты, раны, ушибы, остеохондроз, отечность;
- сердечно-сосудистые заболевания: гипертонию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз;
- желчнокаменную болезнь;
- нервные заболевания и расстройства.
Еще на Руси в казармах и избах, где находились тяжелобольные люди, полы устилали хвоей, а само помещение окуривали зажженными еловыми ветками и лапами.
Лечение еловой хвоей
Если у вас на Новый год появилась дома , то не спешите ее выбрасывать после праздников. Еловая хвоя очень полезная для здоровья, это уникальный природный препарат, в ней содержатся: витамины группы В, С (аскорбиновая кислота), каротин, эфирное масло, смолистые и дубильные вещества, богата микроэлементами (железа, марганца, меди соли, хрома и др.). А так же ароматические вещества – флавоноиды, которые улучшают настроение, повышают жизненный тонус, нейтрализуют тревогу, возбуждают аппетит к еде и жизни.
Для каждого из нас ель ассоциируется с Новогодними праздниками и прекрасным настроением. Но когда веселые дни заканчиваются, мы спешим выбросить «зеленых красавиц». Но не стоит торопиться, ведь на самом деле части этого растения способны принести огромную пользу нашему здоровью.
Ель является уникальными природными препаратом, который поможет преодолеть самые различные заболевания. Части ели богаты витаминами, минералами и флавоноидами. И чтобы эти компоненты принесли максимум пользы, достаточно правильно приготовить отвар из еловых иголок, шишек и веток.
О невероятной пользе ели
Ель можно смело назвать уникальным растением, которое способно повысить защитные силы организма, укрепить иммунную систему, снять стресс и позаботиться о здоровье кожи. Как говорилось ранее, на основе ее различных частей, можно приготовить целебный еловый отвар, обладающий огромной пользой. Регулярное употребление этого напитка способствует повышению тонуса, нейтрализует тревожные состояния и повышает аппетит.
Еловые препараты обладают следующими свойствами:
- мочегонное, которое применяется для лечения всей мочевыводящей системы;
- бактерицидное и противовирусное, которые становятся особенно актуальными в осенне-весенний период;
- успокаивающее – позволяет справиться с повышенной нервозностью, бессонницей и перенапряжением;
- благодаря наличию большого количества эфирных масел, еловый отвар проявляет высокую эффективность при насморке, используется в качестве профилактики ОРЗ и помогает преодолеть заболевания верхних дыхательных путей;
- за короткое время это средство способно нейтрализовать действие вредных микроорганизмов.
Еловая хвоя
Отвар хвои проявляет следующие полезные свойства:
- противомикробное;
- потогонное и мочегонное;
- противовоспалительное;
- желчегонное;
- обезболивающее.
Еловые иголки помогают при авитаминозе, так как все целебные компоненты при кипячении переходят в отвар и полностью в нем сохраняются. С его помощью можно очистить организм от токсинов и шлаков, нормализовать обмен веществ и даже избавиться от лишнего веса.
Чаще всего хвойный отвар применяют для укрепления иммунитета. И если употреблять его ежедневно на протяжении месяца, то можно почувствовать прилив сил, бодрости и жизненной энергии.
Приготовить тонизирующий напиток можно следующим образом:
- 2 столовые ложки хвои измельчить;
- залить стаканом кипятка;
- варить на протяжении 20-ти минут.
Совет! Чтобы отвар имел более приятный вкус, в него можно добавить небольшое количество сахара.
Полученное средство необходимо выпить в три приема на протяжении дня.
Отвар хвои ели может быть использован в качестве противоцинготного средства, для его приготовления необходимо:
- взять столовую ложку свежесобранных иголок;
- залить стаканом кипящей воды;
- варить в течение получаса;
- перелить в чашку, накрыть и дать настояться.
Через три часа общеукрепляющий хвойный отвар готов. Его необходимо принимать по 100 мл на протяжении дня.
Важно! Прежде чем включить еловый отвар в свой повседневный рацион, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и исключить индивидуальную непереносимость.
Еловые шишки
Отвар из еловых шишек также нашел применение в народной медицине. Эта часть растения богата следующими ценными веществами:
- смолами;
- эфирными маслами;
- витамином С;
- дубильными веществами;
- медью, марганцем, хромом, железом и алюминием.
Именно благодаря этим компонентам напиток из молодых шишек проявляет массу полезных свойств. С его помощью можно преодолеть ангину и бронхит, гайморит и фарингит, а от пневмонии он поможет как взрослым, так и детям.
Отвар из шишек ели рекомендован к применению при мышечных и суставных болях различной этиологии, а при комплексном лечении помогает значительно улучшить состояние пациентов, страдающих таким сложным заболеванием, как туберкулез легких.
Для приготовления целительного напитка необходимо:
- еловые шишки измельчить;
- залить кипятком в соотношении – 1 часть шишек на 5 частей воды;
- варить в течение получаса;
- дать настоять 15-ть минут, профильтровать.
Обратите внимание! Готовый отвар должен иметь коричневый окрас, вяжущий вкус и приятный хвойный аромат.
Чтобы использовать полученное средство для ингаляций, его необходимо прогреть до температуры +60°C. Для взрослых на одну процедуру берут около 25 мл отвара.
Еловые ветки
Отвар еловых веток используется для принятия ванн. Он проявляет высокую эффективность при:
- миозите;
- пояснично-крестцовом радикулите;
- лишае.
Кроме того, еловые ванны оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему, а при вдыхании испаряющихся эфирных масел происходит укрепление иммунитета, что, в свою очередь, позволяет организму противостоять неблагоприятным воздействиям внешних факторов в сезон обострения простудных заболеваний.
Чтобы приготовить отвар для принятия ванн необходимо сделать следующее:
- в большую кастрюлю сложить несколько веток ели;
- залить водой и проварить на протяжении получаса;
- процедить и добавить в ванну.
Уже после первого применения вы почувствуете прилив сил, во всем теле появиться приятная легкость, а нервы заметно успокоятся.
Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ель , дерево знакомое с детства большинству жителей северного полушария. Европейцы под понятием «ель» подразумевают вид ель обыкновенная или ее гибрид ель финская. Для жителей Азии привычными являются сибирская или корейская ель. А в Северной Америке царят черная, канадская, колючая ели.
Характеристика описания ели
Ель – это хвойное вечнозеленое древесное растение семейства сосновых. Существует много видов этой лесообразующей породы (приблизительно около 50), но наиболее распространенной считается ель обыкновенная. Среда обитания дерева располагается в лесной зоне Северного полушария.
На сегодняшний день выделяется некая закономерность территориального обитания ели. На северном Кавказе встречаются признаки присутствия кавказской ели. В степной полосе Российской Федерации иногда можно встретить ель белую.
На территории Финляндии, средней и северной Европы и европейской части России распространено прорастание ели обыкновенной. Жизненная продолжительность растения составляет до 300 лет.
Все имеющиеся виды растений обладают хорошей тенеустойчивостью, но лучше развиваются при достаточном солнечном свете. Одна из особенностей свойства ели является ее требовательность к влажности воздуха и почвы. Эти деревья предпочитают размножаться на суглинистых и супесчаных почвах без близости грунтовых вод.
Если делать описание ели, то выделяются различительные черты, в зависимости от того, какая среда обитания у дерева. Каждый вид отличается видом шишек, характером и расположением иголок, но все же есть общая характеристика.
Ель имеет правильную форму конуса и может вырастать до 50 м длиной. На дереве растут жесткие игловидные хвоинки длиной 2-3 см. Ствол растения состоит из буровато-серой шелушащейся коры. Ветви этой породы распускаются мутовками.
Корневая система ели расположена поверхностно, а не вглубь почвы, что дает дереву неустойчивое положение. Поэтому при сильных порывах ветра происходит частое падение ели обыкновенной. Хвоинки в этой породе сохраняются до 5-7 лет.
Весной начинается образование шишек. Ель – дерево однодомное и на нем растут женские и мужские шишки. Мужские шишки закладываются по всей кроне дерева и содержат в себе пыльцу (тонкий желтый порошок).
Женские шишки располагаются вверху кроны ели обыкновенной и бывают ярко-красными, зелеными и бурыми, достигая в длину до 15.
Пыльца выделяется обильно на различные предметы, что заметно невооруженным глазом. Распространение этой древесной породы происходит потому что шишки содержат в себе две семяпочки, из которых начинается оплодотворение, а после и развитие семян.
Семена ели разносятся далеко от материнского дерева в сухие солнечные дни конечных месяцев зимы. Так как среда обитания российского жителя это европейская часть, то на территории происходит разрастание ели обыкновенной.
Хвоя ели способна выделять в окружающую среду вещества – фитонциды, которые очищают и обеззараживают кислород и наполняют прекрасным хвойным запахом.
При помощи данной лесной породы происходит хорошее применение ели в качестве масштабного озеленения, но только не в городских условиях. Устойчивостью к изменяющимся условиям города обладает только ель колючая.
Помимо прочего, от ели исходит огромная польза. Это дерево используется для рецептов нетрадиционной медицины, для банных и косметических процедур.
Хвоинки и еловые шишки дерева содержат в себе полезные качества, которые применяются в народной медицине. Эфирное масло ели, которое содержится во всех частях этой лесной породы, оказывает действенный противовоспалительный и обеззараживающий эффект.
Иголки используют для антисептического и противомикробного воздействия. Можно выделить особо распространенный рецепт, когда берутся измельченные хвоинки и прикладываются к свежей ранке, которая быстро затягивается после такой процедуры и, как правило, не воспаляется.
Также иголки используются для приготовления настоя, которым лечатся любые воспалительные, грибковые и инфекционные заболевания.
Для профилактики парадонтоза, кариеса и других стоматологических заболеваний используется смола елки, которую нужно периодически жевать. Такой метод применим и против пищевых отравлений.
При помощи ингаляции из смолы и воска можно уменьшить проявление бронхита, очистить дыхательные пути и повысить сопротивляемость организма к вредному воздействию окружающей среды.
Шишки дерева содержат в себе полезные для организма эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и много других веществ.
Такой витаминный комплекс из еловых шишек способен облегчить признаки и симптомы большинства заболеваний, т. к. обладает противомикробным, обезболивающим, мочегонным, противовоспалительным воздействием.
При каких заболеваниях помогает ель?
Это удивительное растение способно помогать при заболеваниях, благодаря тому, что внутри содержатся полезные свойства, которые благоприятно сказываются на конечном исходе патологического нарушения и облегчают проявляемую симптоматику.
В качестве целебных элементов в народной медицине используют еловые шишки, иголки, смолу и кору ели обыкновенной или других видов и готовят из них чудодейственные рецепты. Хорошая польза этого растения оказывается при таких заболеваниях:
- радикулит;
- остеохондроз;
- респираторные заболевания;
- фурункулез;
- гнойные и воспалительные процессы;
- заболевания мочеполовой системы;
- неврозы и стрессы;
- вирусные инфекции;
- бронхиальная астма;
- ревматизм;
- риниты и синуситы;
- цинга.
Кроме того, эфирное масло ели обладает профилактическим воздействием. Витаминный комплекс поддерживает иммунитет и предотвращает развитие и осложнение многих заболеваний.
Применение настоек и всевозможных других рецептов, известных в народной медицине, способно оказать благоприятное действие на организм, улучшить свойства кожи, повысить тонус и снять признаки нервного и психоэмоционального перенапряжения.
В разных частях ели содержится разное количество полезных компонентов. Их состав может меняться в зависимости от времени года. Наибольшее количество полезных составляющих в молодых побегах и развивающихся почках.
Один из основных компонентов эфирных масел, входящих в состав ели, — пинен, получивший название от латинского Pinus (пинус — сосна). Ель и сосна настолько близки по химическому составу и свойствам, что до недавнего времени оба относились к роду Pinus (сосна).
Основное и наиболее известное полезное свойство ели – ее бактерицидность. Ель содержит вещества из класса терпенов, более известные, как эфирные масла, которые являются фитонцидами широкого спектра действия.
Эти биологически активные компоненты очень летучие, поэтому они постоянно выделяются в окружающую среду. При повышении температуры количество выделяемых эфирных масел возрастает.
В жаркие дни вблизи ели ощущается сильный хвойный аромат. Фитонциды ели уничтожают патогенные бактерии, микроскопические грибки, вызывающие гниль, а также виды некоторых простейших (одноклеточных) животных.
Вдыхая аромат хвои, человек не только избавляется от патогенных микроорганизмов и повышает иммунитет. Фитонциды, угнетая развитее болезнетворных бактерий, стимулируют рост полезных человеку микроорганизмов.
Кроме того, ель стимулирует иммунную систему растений, растущих рядом с ней. Она полезна домашним животным и птицам. Зимой из перемолотой хвои для них готовят витаминизированную добавку.
Народные рецепты использования ели
Описание эффективных народных средств для борьбы с патологическими состояниями:
Настойка из шишек дерева. Для приготовления целебного средства из шишек, нужно взять измельченные молодые шишки и залить кипятком в соотношении 1:5. Далее смесь нужно прокипятить на протяжении получаса и дать настояться 15 минут.
После приготовления жидкость сцеживается, после чего получается отвар коричневого оттенка со специфическим запахом. Полученное средство из еловых шишек применяют для ингаляций по 20 мл на одну процедуру. Такой раствор используется и для укрепления иммунитета.
- Для этого берется настой из расчета 1:10, заливается водой и кипятится. Для вкуса добавляется лимон и настаивается 3 часа. Принимать отвар из еловых шишек следует по полстакана каждый день по утрам до приема пищи. Хранить это средство нужно в темном прохладном месте.
- Описание следующего рецепта подойдет для лечения бронхита, ринита и пневмонии, заболевания почек, ревматизма и бронхиальной астмы. Для приготовления нужно взять молодые веточки ели с почками и залить бутылкой водки. Далее полученная смесь плотно закрывается в стеклянном сосуде и настаивается 2 недели. Принимать нужно 3 раза в день по 1 рюмке до еды.
- Из еловой коры получается хороший противовоспалительный пластырь. Для этого берется воск и растопленное сливочное масло, распределяется равномерно на кору и прикладывается на воспаленный участок.
- Напиток богатый витаминами и минералами получится из шишек и иголок ели. Для приготовления нужно взять еловые шишки и иголки, промыть и залить водой. Далее нужно прокипятить данный состав в течение 30 минут и дать настояться полчаса. После отвар из шишек охлаждается и добавляется в равномерных соотношениях в бутылки с клюквенным соком. Употребляется по необходимости и хранится он в холодильнике.
- Для выведения токсинов из организма и повышения иммунитета можно использовать еловое масло. Такое средство применяется и для профилактики кожных заболеваний и нарушений мочевыводящих путей.
- Против цинги поможет отвар из еловых хвоинок. Для этого берется молодая хвоя, измельчается и кипятится на протяжении получаса. Далее отвар настаивается в теплом месте не менее 3 часов и употребляется по 0,1 л в течение суток. Такой отвар помогает устранить признаки возникающего заболевания, очистить кровь от вредных примесей и оказать тонизирующее действие на организм.
С детства всем хорошо известно, что ель символизирует новогодние праздники и перемены к лучшему. Издавна это вечнозеленое дерево наряжали, в надежде на то, что грядущий год принесет здоровье, удачу и достаток. Ведь сама ель является деревом долгожителем и может расти до 500 лет, достигая пятидесятиметровой высоты.
Особенности производства целебного эфира
Издавна жители таежных регионов применяли ель для лечения различных заболеваний. Древние знахари использовали аромат хвои для борьбы со многими недугами. Особенно часто применялась ель для лечения простудных и инфекционных заболеваний.
Давно было подмечено, что запах хвои губительно воздействует на целый ряд болезнетворных микроорганизмов, в том числе на туберкулезную палочку.
Современные технологии позволили получать из этого ценного дерева целебное эфирное масло, обладающее массой полезных свойств, которые широко применяются не только в медицине, но и в косметологии.
Сырьем для производства целебного экстракта является не столько ель, сколько хвоя. Именно из этой части растения методом паровой дистилляции и получают целебный продукт.
Эфирное масло ели легко распознает даже несведущий человек. Характерной особенностью этого продукта является уникальный ярко выраженный горьковато-смолистый запах хвои. Запах настолько насыщенный, что затмевает аромат любого другого эфирного продукта.
Поэтому, подбирая эфирное масло, которое бы сочеталось с экстрактом ели, необходимо быть предельно внимательным и запомнить, что к нему подходят только такие:
- Мелисса.
- Мандарин.
- Апельсин.
- Вербена.
- Иланг-иланг.
- Розовое.
Состав и качества продукта
Полезные свойства масла ели объясняются богатым и разнообразным его составом. Среди основных компонентов важно отметить:
- Комплекс витаминов, среди которых основную роль играют: С, К, РР, В, Е.
- Сбалансированное количество микроэлементов, необходимых для нормального функционирования органов и систем.
- Камфора - вещество, обладающее благотворным воздействием на органы дыхания.
- Камфен, лимонен, фелландрен – противовоспалительные компоненты, обладающие отхаркивающими свойствами.
- Борнеол.
- Кадинен.
- Сантен.
- Борнилацетат.
Множество различных по своим качествам компонентов придают маслу ели массу полезных свойств, применяемых в медицине:
- Продукт обладает успокаивающим воздействием, устраняет депрессию и тревожные состояния.
- Применение экстракта укрепляет иммунную систему, способствует быстрому восстановлению организма после перенесенного тяжелого заболевания.
- Применение целебного продукта способствует формированию защитных сил и противостоянию организма инфекции.
- Ель имеет ярко выраженные антибактериальные и антисептические свойства.
- Проявляет эффективное положительное воздействие на органы дыхания, в частности, на состояние бронхо-легочной системы.
- Являясь великолепным средством против травм, способствует интенсивному восстановлению пораженных тканей при ушибах, ссадинах, порезах, гематомах, отеках.
- Мочегонные свойства эфира используются при лечении заболеваний мочеполовой системы.
- Обладает желчегонным эффектом. Поэтому используется для лечения желчевыводящих путей и печени.
- Благодаря потогонному воздействию применяется для лечения простудных заболеваний.
Эфирное средство, полученное методом паровой дистилляции, находит применение не только для лечения многих недугов. Еще в древние времена, славянки использовали свойства хвои для улучшения состояния кожи лица и рук.
Ванночки для рук из целебных хвойных отваров делали после тяжелой работы, чтобы снять усталость и придать рукам гладкость и бархатистость.
Масло ели находит широкое применение в косметологии благодаря его уникальному воздействию на кожу и волосы:
- Это эфирное средство имеет омолаживающие свойства, разглаживает морщины, придает коже упругий и свежий вид.
- Экстракт прекрасно подходит для любого типа кожи (как жирной, так и сухой).
- Применение экстракта эффективно устраняет угревую сыпь.
- Придает коже лица сияние и матовость.
- Оказывает благотворное воздействие на мимику, расслабляя мышцы лица, снимает напряжение и усталость.
- Устраняет перхоть и зуд кожи головы.
- Прекрасно решает проблемы всех типов волос, так как нормализует выделение кожного жира.
- Предупреждает выпадение волос.
- Дезодорирующие свойства продукта позволяют уменьшить потливость и устранять неприятный запах пота.
Регулярное применение экстракта позволит улучшить состояние дермы и волос. Для этого можно использовать целебное масло во время таких косметических процедур:
- Аромарасчесывания для укрепления волос.
- Массажи кожи лица и рук.
- Маски для лица.
- Ароматические ванны.
Кроме того, можно использовать обогащенные готовые косметические средства. Достаточно к любимым кремам, шампуням и лосьонам добавить 1-2 капли хвойного эфира.
Противопоказания использования ели
От такого благородного растения может быть не только польза, но и вред. Не рекомендуется использовать любые полезные части этого дерева людям с язвенной болезнью и хроническим или острым гастритом.
Связано это с повышенной кислотностью при заболевании, а использование настоев из шишек и других хвойных элементов еще больше повышает кислотность и увеличивает шанс на развитие или осложнение язвенной болезни.
Использование елового массажа в виде веников во время банных процедур может вызвать нарушение кровообращение и травмировать близкорасположенные капилляры. Такой момент еще усугубляется и возможным перегревом в бане, что дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Использование народной медицины бывает во благо, но не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости хвойных компонентов. Поэтому перед использованием даже лекарственного препарата, стоит прочитать описание и посмотреть есть ли в содержание аллергический продукт.
Обычная ель распространена в народной медицине достаточно широко. Ее применение связано с рецептами для бани. Она используется и в различных косметических процедурах. А еще сохранились достаточно экстремальные рецепты квашения капусты под еловыми лапами, но сегодня дерево по большей части ассоциируется с Новым годом и игрушками, либо с многочисленными антицеллюлитными и оздоровительными рецептами. А еще «елью» необразованная часть человечества называет английское темное пиво – эль, но это уже немного другая история.
Ель – дерево-аптека. Эфирные масла, содержащиеся во всех частях растения, обладают мощным обеззараживающим свойством. Широко известен рецепт – прикладывать измельченные иголки этого дерева к свежим ранкам. Ранки действительно быстро затягиваются, и применение ели таким способом уменьшает заражение.
Кроме того, иголки используют для приготовления настоев с антисептическими и противобактериальными свойствами. Применение их достаточно широкое – от лечения ангины народными средствами (полоскание), до попыток исцелить грибок стопы. В последнем случае в «экстракте» еловых иголок парят ноги. Обычно настаивают из расчета 40 г хвои на 200 мл кипятка. Некоторые варят иголки на водяной бане 20 минут, некоторые просто заливают кипятком, предварительно пройдясь по хвое скалкой или колотушкой, чтобы та проще отдавала сок.
Иногда для лечения используется и смола этого дерева. Ее жуют для профилактики кариеса и парадонтоза, а также против пищевых отравлений. Правда, чаще, все-таки используется не смола елки, а живица кедра.
Еловые опилки широко применяются в домашнем консервировании и даже в домашнем виноделии. Их считают аналогом аспирина – фитонциды убивают болезнетворные микробы. Используются еловые опилки и для «обеззараживания» места обитания домашнего скота и птицы, но в современности также достаточно редко.
Экстремально настроенные любители бани иногда парятся еловыми лапами. Считается, что такая баня избавляет от респираторных заболеваний, укрепляет дух и тело, очищает от токсинов, и способствует бодрости и долголетию. Обычно собирают ветки с более молодыми иголками и ошпаривают их предварительно кипятком.
Эфирное масло, полученное из еловой хвои стало основой многих современных косметических средств. В частности, применяется хвойный экстракт для приготовления ванн. Средство считается признанным «терапевтом» неврозов, нервных напряжений, помогает от бессонницы, нервного истощения, стресса и даже депрессии. Хвойные ванны применяются для снятия усталости после физической нагрузки. Считается, что при такой плотности воды хорошо выводится молочная кислота. Как бы там ни было, хвойные ванны входят в состав почти всех спортивных реабилитационных программ.
Ванны с экстрактом хвои могут уменьшать воспалительные процессы в суставах, снимают болезненность и отеки. Часто они применяются в сугубо косметических целях. Считается, что ванна с хвоей – одно из самых активных природных антицеллюлитных средств. Как бы там ни было, хвойные ванны действительно уменьшают объемы тела, причем быстро. Происходит это, в основном, за счет термического эффекта. При нагревании температура тела повышается, человек потеет, и с потом выходит некоторое количество жидкости, в норме, задерживающейся в межклеточном пространстве.
Хвойный экстракт входит в состав некоторых кремов, масок и антицеллюлитных средств. Он действует как лимфодренажное средство, и применяется, как правило, в составах, содержащих отдельные термогеники – имбирь, цитрусовые эфирные масла и т.д.
Применяется отвар хвои и для ополаскивания волос. Считается, что ополаскивание волос после мытья таким составом защищает их от жирности. Можно встретить утверждения, что некоторые женщины благодаря такой процедуре обходятся мытьем 1 раз в 10 дней, но тут, как говорится, дело вкуса.
Эфирные масла ели используются в аромалампах. Их добавляют в состав для естественной санации воздуха в период эпидемий. И хотя точных данных по поводу того, какие именно вирусы убивает хвойное эфирное масло, а какие – нет пока еще не предоставляется, рецепт пользуется популярностью.
Вред ели
Еловый экстракт может вызывать аллергию, причем достаточно сильную, вплоть до отечных проявлений. Если после принятия ванны или смены состава для аромалампы появились кожные высыпания, болезненность, насморк или что-то подобное, следует исключить контакт с «еловым средством» и обратиться к врачу по профилю.
Антицеллюлитные рецепты «с елкой» не становятся эффективней, если самостоятельно увеличить время проведения процедуры раза так в два. Обычно данное спорное решение принимается взамен комплексной «терапии» этого недостатка с диетой и упражнениями. Но для здоровья на самом деле безопасней немного ограничить калории, немного повысить активность, но не превышать время сидения в ванне. 20 минут вполне достаточно, чтобы получить всю пользу хвойной процедуры, и не «перегрузить» сердечно-сосудистую систему и не получить перегрев. Ванны лучше не делать постоянно, а обходиться курсами по 15 процедур через день.
Не рекомендуются банные «травматичные» процедуры вроде самостоятельного использования еловых и можжевеловых веников «против целлюлита». Это, конечно, достаточно больно, чтобы считаться эффективной процедурой, но может травмировать капилляры, и вызвать настоящие нарушения кровообращения. Потому елового массажа лучше все-таки избегать.
И, конечно же, применение любых народных рецептов должно быть осознанным взвешенным шагом. В частности, некоторые пьют отвар хвои для того, чтобы улучшить состояние ЖКТ, однако имеют гастрит с повышенной кислотностью, о котором, пока, не догадываются. «Напиток» еще больше повышает кислотность, и у человека возникает изжога в результате «лечения», что может быть опасно. Иногда напитками лечатся, вроде как, от обычного пищевого отравления, а оно оказывается серьезной бактериальной инфекцией. Потому, несмотря на дешевизну и кажущуюся простоту, самолечение не всегда является хорошим выходом.
Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова.
