Отложение солей в позвоночнике врачи называют спондилезом или спондилоартрозом. Спондилез характеризуется разрастанием позвонков, приводящим к уменьшению подвижности в пораженной зоне. Спондилоартроз – болезнь суставов, характеризующаяся поражением, смещением межпозвоночных дисков. Если затянуть с лечением этого заболевания, может развиться воспалительный процесс, потеря подвижности суставов.
Заболевания могут довольно долго протекать без симптомов. Основная причина их возникновения – возрастные изменения.
- Травмы позвоночного столба, суставов;
- Неполноценный рацион питания, приводящий к проблемам с обменными процессами;
- Проблемы с осанкой;
- Долгое нахождение в одной позе, образ жизни, характеризующийся малой подвижностью;
- Чрезмерные тренировки. Заболевание часто возникает у профессиональных спортсменов;
- Переохлаждение организма.
Ранее считалось, что отложение солей в позвоночнике поражает только людей в возрасте. Однако теперь заболевание все чаще диагностируется у молодежи.
Симптоматика
Спондилез чаще наблюдается в шейном, поясничном, грудном отделе позвоночного столба.
Мнение эксперта
Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский...Читать подробнее»
При этом наблюдается:- Боли, локализованные в пораженной зоне;
- Ограничение подвижности;
- Ощущение тяжести;
- С утра заболевание может не чувствоваться, однако к вечеру симптомы начинают проявляться
- интенсивней.
При пораженном шейном отделе
- Болезненные ощущения становятся интенсивней при любом движении головы;
- Боль может провоцировать нарушения походки, головокружения, шум в ушах;
- Сложно уснуть, так как почти в любой позе наблюдается дискомфорт в шейном отделе;
- Наблюдаются головные боли;
- Иногда больные жалуются на болезненные ощущения в области плеча;
- Иногда наблюдаются перепады артериального давления, обмороки, проблемы со зрением, шум в ушах.
При поражении грудного отдела
- Болезненные ощущения локализуются по всей поверхности позвоночного столба и грудины;
- Часто наблюдается отраженная боль в районе грудной клетки.
При поражении поясничного отдела
- Болезненные ощущения локализуются в районе поясницы;
- Может наблюдаться отраженная боль в области верхних отделов позвоночного столба, ягодиц и ног;
- Болезненные ощущения становятся интенсивней при движениях;
- При наклонах боль может немного уменьшиться, однако при этом может начаться потеря чувствительности кожных покров, онемение мышц, нижних конечностей, слабость и атрофия ног.
Для спондилоартроза характерно локальное проявление болезненных ощущений. Боль наблюдается только в районе пораженного участка. Отсутствует отраженная боль во внутренних органах и областях, близких к зоне поражения. При этом отмечается потеря подвижности в пораженной области. Из-за неравномерной нагрузки на позвоночный столб может наблюдаться неровная походка.
Лечение
Отложение солей в позвоночнике ни в коем случае нельзя лечить самим, без указаний врача. Часто, при возникновении болезненных ощущений подобного рода, люди стараются избавиться от них сами, с помощью обезболивающих и народных методов. Однако такой подход может быть чреват неблагоприятным исходом, так как заболевание продолжает свое развитие. Важно пройти комплексное лечение отложения солей в позвоночнике в медицинских условиях.
Немного о секретах
Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»
Лечение включает в себя:
- Специальную диету;
- Массажные процедуры;
- Назначение медикаментов.
Важно не допускать физического напряжения, но при этом образ жизни не должен быть малоподвижным . Рекомендована медленная ходьба, занятия в бассейне , зарядка, разрешенная врачом. Чрезмерных нагрузок следует избегать, так как они могут усугубить положение.
Разрешается и обращение к народной медицине, однако при этом очень важно проконсультироваться с врачом. Только в этом случае вы можете быть уверены, что эти методы не нанесут вред и будут эффективны. Методы народной медицины должны быть уравновешены медицинскими методами лечения.
Как забыть о болях в спине и суставах?
Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.
Вконтакте
,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ
Боль в спине и шее, хруст в позвоночнике, болезненные уплотнения в мышцах – все это принято считать проявлением «отложения солей» в позвоночнике. Мол, много соли употреблял – и вот результат.
На самом деле официальная медицина давно перестала считать поваренную соль причиной каких бы то ни было болезней. Некоторые исследования показывают, что строгое ограничение соли не требуется даже гипертоникам: умеренное количество хлорида натрия необходимо каждому человеку, а люди с пониженным давлением и вовсе интуитивно предпочитают часто есть соленое просто потому, что это помогает им поддерживать сносное самочувствие.
Идея об «отложении солей» в позвоночнике берет свое начало из медицины вековой давности. Когда врач располагал только рентгеновскими методами исследования при болях в спине, сложились первые представления об остеохондрозе. На снимках взрослых людей обнаруживались разнообразные наросты на позвонках, суженные межпозвонковые щели, признаки изменений в суставах позвоночника, а иногда – отложение солей кальция в связках. Все это врачи поначалу принимали за неоспоримые признаки болезни. Так появился миф об остеохондрозе: «Если имеются изменения на рентгене позвоночника, значит, пациент серьезно болен».
Только потом стали накапливаться новые сведения. И постепенно пришло понимание, что у всех людей с возрастом позвоночник меняется. Это происходит в силу возраста и необязательно является признаком болезни. Поэтому рентген позвоночника при боли в спине из обязательного исследования стал довольно редко применяемым методом. Его назначают только при подозрении на травму или осложнения остеопороза (разрежения костного вещества). А возрастные изменения, которые рентгенолог описывает по снимку как «остеохондроз», во внимание современными врачами практически не принимаются.
Отчего болит спина?
90 % боли в спине исходит от мышц. Дискомфорт может возникать в результате переохлаждения, резкого усилия, длительного пребывания в одной позе. Иногда спазм мышц развивается как реакция на стресс. Другими источниками боли могут быть связки позвоночника и фасеточные суставы, реже – нервные корешки и иные структуры.
Спина не может болеть от «отложения солей» просто потому, что в самих позвонках нет болевых рецепторов. Все, что «нарастает» на позвоночнике, может вызывать болевые ощущения лишь тогда, когда сдавливает окружающие ткани: связки, мышцы, сосуды, нервы. А это происходит не так уж и часто, обычно – в результате переломов позвонков.
Боль в спине и изменения на снимках: есть ли связь?
Если у вас болит спина или шея и вы решили сделать рентгенограмму позвоночника, важно понимать, что изменения, которые найдет врач и опишет словами «остеофиты», «спондилез», «сужение межпозвонковых щелей», не имеют никакого отношения к ухудшению вашего самочувствия точно так же, как перелом шейки бедра у пожилого человека не связан с количеством морщин на его лице. Мы стареем, наши системы и органы стареют, но в этом нет ничего страшного. Пока опорно-двигательный аппарат регулярно используется человеком по назначению, а не лежит на диване и не сидит часами в офисе, возраст является условной цифрой, а «остеохондроз» на рентгенограмме – просто констатацией факта «вам столько-то лет».
Аналогично обстоит дело с описаниями МРТ позвоночника: у 99 % взрослых людей будет что-то обнаружено: протрузии или экструзии (межпозвонковые грыжи), маленькие гемангиомы позвонков, периневральные кисты, грыжи Шморля… И в большинстве случаев это будут просто описательные термины явлений, которые не могут вызывать боли или иных симптомов. Рентгенолог скрупулезно описывает все изменения, которые видит, но это не значит, что хоть что-то из перечисленного является признаком болезни. Объяснить пациенту человеческим языком, что написано в заключении и есть ли угроза здоровью, – задача лечащего врача. Поэтому не стоит до визита к доктору штурмовать поисковик, вбивая неизвестные термины. Пользы от этого не будет, а бессонная ночь от беспочвенных страхов и тревог вполне может случиться.
Что пациенты обычно принимают за «отложение солей»
- Миофасциальный синдром. Это болезненные уплотнения в виде «горошин» или «тяжей», которые можно самостоятельно нащупать у себя на спине и шее. При нажатии в центр такой точки возникает резкая боль, часто отдающая в соседние области: руку, лопатку, грудную клетку, затылок, лицо. Конечно, причина боли совсем не соль, которая накопилась в мышцах от любви пациента к селедке и маринованным огурцам, а мышечный спазм. Если он существует в течение долгого времени, в спазмированной мышце ухудшается кровообращение, нарушается питание и ее нормальные связи с «электропроводкой» – нервными волокнами. Образуется триггерная точка – пренеприятная штука, которая сильно болит и мешает жить. Лечение может быть разным: это специальные «растягивающие» техники массажа, «сухой укол» в центр тригеррной точки, который помогает разрушить механизм ненормальной болевой импульсации, лечебная физкультура и различные лекарства.
- «Вдовий горбик». Это отложение жировой ткани в области шейного отдела позвоночника, по задней его поверхности. Оно связано с изменением гормонального фона у женщин в период климакса. Предполагают, что повышение уровня гормона эстрогена вызывает накопление жира в этой области. Лечение этой проблемы комплексное: выполнение рекомендаций гинеколога и массаж шейно-воротниковой зоны при отсутствии противопоказаний. Жировую ткань массаж не разрушает, зато помогает устранить застойные явления, уменьшить отек тканей, а значит, визуально уменьшить «вдовий горбик».
- Хруст в суставах. Еще одна проблема, которая знакома многим людям, особенно худощавого телосложения. Хруст в суставах возникает при малоподвижности и недостатке синовиальной жидкости – это естественная смазка, которая обеспечивает плавное и безболезненное движение в суставах. Этот симптом не является признаком болезни, хотя часто вызывает тревогу. Иногда удается скорректировать проблему увеличением выпиваемой воды в течение дня и умеренными физическими нагрузками. Но даже если это не сработало, волноваться не стоит.
Поваренная соль не откладывается в организме человека, а отложение солей кальция и фосфатов в почках, уратов в суставах – признак нарушения обмена веществ, а вовсе не остеохондроза. Поэтому сокращать потребление поваренной соли, если оно не превышает пределы разумного, заменять обычную соль на розовую гималайскую или какую-то иную попросту бессмысленно.
Вот что действительно помогает в качестве профилактики боли в спине:
- Регулярная физическая активность. Это ключ к хорошему самочувствию вне зависимости от возраста и возможность замедлить старение благодаря биологически активным веществам, которые выделяются при активной работе мышц.
- Поддержание нормальной массы тела. Важно помнить, что не всем дано быть «тонкими и звонкими», иногда полнота обусловлена конституцией. При наличии развитого мышечного корсета и поддержании физической активности небольшая полнота редко является проблемой и обычно не вызывает болей в спине. А вот ожирение в сочетании со слабыми мышцами – это серьезная проблема и риски для здоровья.
- Отказ от курения. Исследования показывают, что курение вызывает ускорение болезненных изменений в межпозвонковых дисках и их разрушение. Поэтому курение ухудшает состояние пациентов как с острой, так и с хронической болью в спине.
- Консультация врача. Причины боли в спине могут быть различными – от язвы желудка до травмы позвоночника. Определить, что именно привело к ухудшению состояния, сможет только специалист.
Термин «отложение солей в позвоночнике» не является медицинским диагнозом, а есть народное выражение, под которым понимают . Отдельные позвонки, из которых состоит позвоночный столб человека, разделяются между собой хрящевыми прокладками - дисками. Они выполняют амортизационную функцию и защищают тела позвонков от повреждения.
Соли в позвоночнике
Диски, расположенные между позвонков, состоят из хрящевой ткани, которая с годами изнашивается и истончается. Под воздействием физических нагрузок, их края снизу разрастаются, образуя шипы - остеофиты. Это в народе и называют отложением солей. Хотя фактически никаких солей в человеческом позвоночнике не откладывается, это образное название. Эта болезнь никак не связана с переизбытком соли в организме, поэтому и ограничивать ее содержание в потребляемых продуктах бессмысленно.
Как определяется отложение солей в позвоночнике?
Главный симптом - болезненность в позвоночнике различной интенсивности, от неприятных ощущений до сильнейших приступов, при изменении хрящей межпозвоночных дисков. Эти боли могут быть спровоцированы чрезмерной физической нагрузкой, нахождением длительное время в одном положении, переохлаждением.
Это способствует развитию остеохондроза:
- нарушение осанки
- недостаточная эластичность мышц
- дистрофические явления в опорно - двигательной системе
- малоподвижный образ жизни.
Для лечения остеохондроза назначают препараты, восстанавливающие ткани хрящей и кости, замедляющие дегенеративные процессы, обладающие противовоспалительным и обезболивающим воздействиями, улучшающие обменные процессы и питание
хрящевой ткани. Показано применение фиксирующих позвоночник приспособлений.
Средство № 1
На ночь хорошо прогрейте проблемное место струей теплой воды. Вытереться досуха и нанести на спину , слегка втирая его. Поверх положить слой бумаги для компрессов и зафиксировать шерстяной тканью. Утром омыть спину теплой водой. Облегчение наступит через 3- 5 процедур.
Средство № 2
Средство № 3
Приготовить настойку из 200 миллилитров спирта, одной чайной ложки камфорного спирта, столько же йода, и одной упаковки анальгина в таблетках. Выдержать сутки, а после втирать в больные места.
Средство № 4
Лист хрена обдать горячей водой и прикладывать к позвоночнику на ночь, накрыв целлофаном и зафиксировав тканью из шерсти.
Как народная, так и традиционная медицина едины во мнении, что для успешной борьбы с отложением солей необходимо нормализовать вес, вести подвижный образ жизни, растягивать мышцы спины, контролировать осанку, спать на жесткой постели, заниматься плаванием, не носить большой вес в одной руке, правильно поднимать тяжести.
Лечение петрушкой
С годами позвоночник дает нам знать о себе болями. Рентген может показать прослойки прозрачных иголочек – это банальное отложение солей, которое хорошо лечится обыкновенной петрушкой. Ее надо есть как можно чаще: утром, днем и вечером. В пищу пойдут даже коренья, которые можно резать тонкими кружочками или кубиками, добавляя в салаты, супчики и другие блюда.
Вкусный старинный рецепт
Отложение солей в позвоночнике доставляет немало проблем и боли. Избавиться от него можно с помощью старого рецепта. Противопоказан он людям с сахарным .
Для приготовления нужно:
- Мед желательно свежий. Важно, чтобы он не был засахарен, перетоплен;
- Изюм.
Все очень просто. На голодный нужно есть килограмм изюма. Чередовать его с медом. То есть один день 100 г. меда, другой изюм. И так чередовать.
Режим питания менять не нужно, так же как и придерживаться какой-то диеты. Проводят лечение 20 дней. А вот повторять курс чаще раза в год не рекомендуется. Но и эффект от него отличный. Изматывающая боль от остеохондроза пропадает.
Нарушение обмена веществ в организме человека может привести к отложению солей. Соли могут откладываться в области шеи и спины, частыми причинами являются неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Однако от солей можно избавляться, если следовать нескольким полезным советам.
Как убрать соли в шее?
Физкультура
Обязательны при этом заболевании физические упражнения. Вот комплекс упражнений, которые помогают убрать отложение солей в шейном отделе.
- Подбородок следует медленно опускать вниз, касаясь груди. Шея при этом должна быть напряжена. Выполнять это упражнение надо 10 раз.
- Наклоняйте голову вправо и влево, стараясь коснуться ухом плеча. Плечи при этом не двигаются, а позвоночник должен быть прямым. Движения должны быть плавными. Следует сделать 10 наклонов в каждую сторону.
- Голову надо плавно откидывать назад и касаться спины затылком. Затем нужно попытаться втянуть ее в плечи, а потом плавно наклонить голову вперед и опять втянуть ее в себя. Делать надо по 10 раз вперед и назад.
- Необходимо делать круговые движения головой. Выполнять 15 раз вправо и столько же влево.
Компрессы и натирания
Помогают убрать отложение солей на шее также компрессы и натирания. Для приготовления компресса потребуется мед, картофель и пихтовое масло.
- Надо взять сырой картофель, натереть его на мелкой терке и смешать с медом в пропорции 1:1.
- На область шеи и на плечи наложить компресс из этой массы, сверху утеплить и зафиксировать повязкой.
- Оставить компресс на 2 часа.
- После снятия надо протереть кожу теплой салфеткой и смазать пихтовым маслом.
Потребуется десять процедур.
Для натирания потребуются следующие ингредиенты:
- 65 мл. водки;
- 125 г. меда;
- 200 г. редьки (натертой на мелкой терке);
- 2 столовых ложки соли.
Все компоненты надо смешать и дать настояться три дня. После этого следует растирать шейный отдел три раза в день.
Как избавиться от солей в спине?
Массаж
Массаж - самое эффективное на ранних стадиях средство. Выполнять его должен специалист. Массаж стимулирует кровообращение и повышение тонуса глубинных мышц. Он позволяет убрать спазмы, которые причиняют боль. Но массаж поможет лишь в начале заболевания.
Компрессы
Компресс также помогут убрать лишнюю соль. Потребуется творог и уксус.
- Необходимо нанести на шарф творог и капнуть на него немного уксуса.
- Затем надо приложить компресс на больное место спины на несколько часов.
Упражнения
Для избавления от солей в спине достаточно эффективны следующие упражнения:
- Полезно висеть на перекладине по пятнадцать минут несколько раз в день.
- Вытянуть руки вперед, лежа на животе, и тянуться вперед в течение нескольких секунд. Выполнить пять раз.
- Лечь на спину, руки расположить за голову и тянуть их вверх в течение нескольких секунд. Выполнить пять раз.
Питание
Питание играет важную роль, поэтому необходимо его пересмотреть.
- Следует включить в свой рацион много сырых овощей и зелени.
- Также полезны тыквенный сок, пареная репа и пареная тыква, сок кабачка.
- Соль необходимо ограничить.
- Надо употреблять продукты с малым количеством животных жиров.
Подробнее о лечении этой болезни вы можете прочитать в нашей статье .