Лечение картофелем. Полезные советы. Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…. Головная боль, гипертония

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Здравствуйте, дорогие друзья.

На моей кухне царит культ картошки. Любим мы ее во всяком виде: жареную, вареную, тушеную, драники и еще многие другие блюда.

Но речь сегодня пойдет не о готовке. Поговорим о лечении картофелем, о его полезных свойствах и способах применения. Я уверена, что лишь немногие знают один или два примера, где можно использовать картошку как лекарство. Поэтому давайте восполним этот пробел.

Оказывается картошка является важнейшим источником витамина С. Вы это знали? В своем составе картофель содержит 32 микроэлемента, самым важным из которых является калий. В народной медицине для лечения используются все части растения, но более часто клубни.

Конечно, самое лучшее средство от болезней — профилактика болезней . Но если вы упустили этот этап, то предлагаю вам множество рецептов для лечения.

Лечение ангины картофельным соком

Свежему картофельному соку дайте отстояться 1 час, тихонько слейте его в другую посуду. Соедините в любой пропорции с клюквенным соком и пейте по 0,5 стакана в день.

Сильный кашель, бронхит

Возьмите мелкий картофель, сгодятся даже картофельные очистки. Варите их в небольшом количестве воды, до состояния пары из картофеля, а не с воды. Это состояние можно определить по характерному картофельному запаху.

Снимите сваренный картофель с огня, помните, не сливая воду, добавьте сюда таблетку валидола. Накройте себя полотенцем и вдыхайте пар из картофеля носом и ртом в течении 10 -15 минут. После ингаляции сразу ложитесь в постель. Процедуры повторяйте утром и вечером.

Лечение артрита

Для того, чтобы снять боль в голенях и суставах, наложите на их компресс из позеленевшего, натертого на терке, картофеля.

Компресс : картофель предварительно помыть, кожуру не снимать. Измельчить на терке, потом эту массу положить в горячую воду (38t). Затем, не отжимая ложим картошку в мешочек из полотна или мешковины.

Толщина компресса — 1,5 — 2 см. Этим мешочком обворачивайте больное место, накладывайте клеенку и бинт так, чтобы из компресса ничего не вытекало. Компресс делайте на ночь, положив забинтованную ногу на подушку. Если компресс не греет, значит вы его плохо сделали. Обычно боль проходит минут через 20 — 30. Делать это надо на протяжении недели.

Бородавки

Разрежьте сырой картофель пополам и приложите его половинки поочередно срезом к бородавке. Затем соедините их вместе и закопайте так, чтобы он пророс. Некоторые целители рекомендуют класть половинки в морозильную камеру.

Высокая температура

Натрите на крупной терке 2 картошки. В полученную массу добавьте ложку уксуса и выложите ее на широкую марлю, предварительно сложенную в несколько слоев.

Компресс накладывать на лоб, через некоторое время поменять его на свежий. Процедуру продолжать пока не спадет температура.

Заусеница

Если у вас на пальце начала нарывать надорванная заусеница, возьмите картофельный очисток и белой стороной приложите к ране, оберните бинтом. За день картофельный очисток следует поменять три — четыре раза.

Алкогольное опьянение

Для отрезвления натрите на мелкой терке сырую картошку в кожуре и съешьте.

Лечение кашля

Я уже давно использую лечение картошкой кашля у своих детей. Считаю этот рецепт лучшим народным рецептом.

Сварите несколько картофелин или очистки, слейте воду, помните их и выложите в плотную шерстяную ткань. Заверните все это в махровое полотенце и зафиксируйте на груди. Если эту процедуру вы делаете ребенку следите, чтобы не обжечь его. Подложите еще одно полотенце на грудку. Прогревайте грудь один час.

После пары-тройки таких процедур кашель и хрипота проходят. Очень действен этот метод для ребенка аллергика, которому противопоказаны горчичники. Предлагаю вам посмотреть еще один рецепт.

Мастит

Смешать пол стакана картофельного крахмала и пол стакана подсолнечного масла. Смесь положите в марлевый или полотняный мешочек и привяжите на грудь на час.

Мешки под глазами

Сварите картофель в кожуре. Еще теплую картофелину разрежьте пополам и прикладывайте к глазам на 30 минут. В это время желательно полежать.

Морщины

• При ранних на шее делайте следующую маску: 2 ложки мятого и теплого картофельного пюре смешайте с чайной ложкой жидкого меда и быстро перемешайте. Эту массу положите на ткань и оберните шею на 30 минут. Обернуть компресс целлофаном или вощеной бумагой и завяжите косынкой. Компресс смывать водой комнатной температуры. Повторять 2-3 раза в неделю.

• При дряблой, сухой и вялой коже в такую же маску добавьте еще сырой желток яйца. Маску наносят на лицо и шею, а смывают настоем цветков липы и мяты, взятых поровну.
• Американские актрисы против признаков увядания кожи используют следующую маску: сырой натертый картофель в равных частях смешать с пшеничной мукой и молоком. Маска накладывается на лицо и шею.

Лечение картофелем обморожения

• Если у вас покраснели руки от мороза, подержите их в теплой картофельной воде.
• Если обморозили участки кожи на лице — используйте следующий компресс: сваренную в кожуре картошку быстро разомните и достаточно горячей на куске марли приложите к обморожению. Пусть остается там, пока не остынет. После компресса участок протрите ватным диском, смоченным в разбавленном водой лимонном соке.

Лечим ожог

• Если вы обожглись кипящим маслом или обварились кипятком, срочно разрежьте свежий картофель вдоль и приложите к пораженному участку. Новую дольку картошки меняйте через 2-3 минуты, пока боль не затихнет. После такой процедуры на месте ожога даже не появятся волдыри, боль утихнет, а сам ожог покроется защитной пленочкой из крахмала, который желательно не мочить.
• Очень полезно обожженный участок тела несколько раз на день смачивать картофельным соком.
• Если на месте ожога появляется влага — посыпьте ожог картофельным крахмалом, в равных пропорциях смешанным с питьевой содой (1 ложка крахмала + 1 ложка соды).

Укус насекомых

К месту укуса насекомых приложите дольку сырой картошки — зуд быстро пройдет.

В моей записной книжке осталось еще много таких рецептов, которые я почерпнула из народного травника. Если я вас заинтересовала — давайте обсудим это. Может еще что-то новенькое хотите узнать?

Я просто уверена, что многие лечебные свойства картофеля вы возьмете себе на вооружение. А почему бы и нет? Ведь за этим лекарством не надо бежать в аптеку.

Здравствуйте, друзья!

Казалось бы, мы знаем о картофеле все и считаем этот наш любимый овощ исконно русским. Картофель у нас второй хлеб. Но, кроме употребления в пищу еще и лечиться картофелем можно. И сегодняшняя публикация о лечении сырым картофелем, картофельным соком, а также картофельными ростками и цветками. Лично я всегда в первую очередь вспоминаю про картошечку, если что то случается.

Немного истории. Уже в IV веке нашей эры картофель употребляли индейцы Южной Америки. Он был у них не просто основной пищей, картофель они почитали как божество.

В Европу картофель попал из Южной Америки примерно в 1551 году.

А Петр I уже в конце XVIII века привез к нам первые плоды картофеля из Голландии.

Сейчас картошечка у нас на столе чуть ли не каждый день. В Кемеровской области в городе Мариинске даже памятник картошке поставили. Вот такой позитивный:

Хотя все же первенство по производству картофеля в мире занимает Китай, а не Россия.

Чем ценен картофель

В картофеле содержится много сложных углеводов в виде крахмала, клетчатки, пищевых волокон, много витамина С. Тут надо заметить, что усваивается витамин С только в сыром виде, ни в вареной, ни в печеной картошке он не сохраняется.

Картофель богат разнообразными микроэлементами, поэтому его очень важно включать всем в свое меню, а особенно людям, занимающимся физическими нагрузками, спортсменам, для укрепления мышц, а также для укрепления нервов и сердца, так как в этом продукте содержится такой полезный элемент как калий.

Картофель полезно не только есть, но и использовать для лечения можно. Это такое чудо, которое лечит практически все! Во многих публикациях на блоге я уже о нем упоминала. Теперь настала очередь рассказать подробнее о лечении картофелем.

Картофель во всех рецептах, впрочем, как и для еды, берем только хорошего качества, ни в коем случае не позеленевший и не с ростками, в таком плоде содержится опасный яд. Чаще всего он таковым становится уже к февралю. Так что лечение картофелем предпочтительней проводить с мая-июня по декабрь-январь.

Лечение сырым картофелем

Наверно, самый известный способ лечения сырым картофелем – его наружное применение.

Это могут быть:

• ожоги
• фурункулы
• папилломы и бородавки
• ушибы
• отеки
• мозоли
• трещины на пятках
• экземы, язвы, крапивница, волчанка и другие кожные заболевания
• грибковые поражения
• гнойные поражения
• укусы насекомых
• остеохондроз и ревматизм
• и другие

Для лечения пораженных мест сырой картофель (часто вместе с кожурой) трут на терке, накладывают на сложенную в несколько слоев марлю и прикрепляют к больному участку кожи.

По мере высыхания повязку меняют. Ее можно делать сколько угодно раз в день.

Картофель уменьшает боль и отеки, а заживление происходит быстрее.

В каких то случаях в качестве экстренной помощи можно даже просто разрезать небольшую сырую картофелину пополам и приложить местом среза к больному месту.

Однажды я вылила на себя кипяток и после охлаждения ноги водой сразу же тертый сырой картофель приложила – первое, что пришло мне в голову. А затем при дальнейшем лечении чередовала его с мазями. Я считаю, что он оказал мне огромную помощь.

Противовоспалительные свойства картофеля многократно увеличивает добавление .

При кожных вышеперечисленных заболеваниях на половину стакана натертой кашицы из картофеля достаточно одной чайной ложечки меда.

Для снятия болей при остеохондрозе картофель и мед смешивают в равных пропорциях.

Еще в 1956 году ученые Чехословакии установили, что картофель – лучший очиститель крови из всех овощей в мире.

А способ очищения сырым картофелем следующий: каждое утро натощак нужно съедать пол стакана мелко натертого, буквально в пюре, сырого картофеля, не разжевывая, а глотая, запивая водой.

Через час-полтора можно будет позавтракать.

Ограничений по времени приема картофеля нет, прислушивайтесь к своему организму. Через несколько недель, как утверждает травник Виталий Островский, с рецептом которого я познакомилась на youtube, у вас исчезнут все болезни.

Надо сказать, я полюбопытствовала, кто такой Виталий Островский, посмотрела его видеоматериалы, познакомилась с советами и рецептами на его сайте и думаю, что методика его лечения, в основе которой лежит правильное питание, вполне заслуживает внимания и ей можно доверять.

Лечение соком картофеля

Соком картофеля лечились издавна.

Поскольку в картофеле много щелочных элементов, его применение нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Поэтому картофельный сок помогает лечить гастрит с повышенной кислотностью, его пьют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Картофельный сок тормозит секрецию желудочных желез, снимает боль, способствует рубцеванию язвы.

Как приготовить картофельный сок

3-4 картофелины моют, очищают (но не обязательно) и натирают на мелкой терке. Затем отжимают сок через марлю. Дают ему постоять пару минут, чтобы осел крахмал и сразу же выпивают. Сок каждый раз нужно готовить свежий, хранить его нельзя.

Лечение гастрита

Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью рекомендуется 2-3 раза в день пить картофельный сок. Делать это нужно за 30 минут до еды. Причем, начинать прием следует с 1/4 стакана и постепенно увеличить дозу до половины стакана. В профилактических целях полезно пить картофельный весной и осенью. Курс приема – две недели.

Лечение язвы

Я слышала много отзывов о полном излечении язвы желудка людей, употребляющих картофельный сок.

Его следует принимать 20 дней по ½ стакана 4 раза в день (три раза – за пол часа до приема пищи и 4-й раз перед сном).

Говорят, что уже на второй день приема наступает облегчение.

Головная боль, гипертония

Принимают сок по 50 мл. дважды в день до еды.

Запоры

Сок картофеля смешать с таким количеством сока свекольного, принимать по 100 мл трижды в день.

Насморк

Поскольку картошка содержит витамин С, а также вещества, которые укрепляют сосудистую стенку, она полезна при насморке. Отожмите немного сока из картофеля и закапывайте его в нос.

Ожоги

Ожоги часто лечить удобнее примочками из сока, нежели тертым картофелем. Каждые три часа их нужно менять.

Противопоказания

• гастрит с пониженной кислотностью
• почечная недостаточность
• сахарный диабет

Лечение отваром картофеля

Думаю, что многим приходилось в детстве лечить насморк, ангину и кашель отваром картофеля. Мне так очень часто!

Для этого ставим варить в кастрюле картофель в мундире. Затем кастрюльку снимаем с огня, ставим перед собой, накрываемся большим полотенцем и делаем ингаляцию – дышим над парами. Такую процедуру выполняем один раз в день перед сном в течении 5-10 минут.

Картофельный пар способствует отхаркиванию мокроты и уменьшению воспаления.

А еще картофельный отвар используют при обморожении.

После того, как восстановится чувствительность обмороженных конечностей, полезно подержать их в теплом картофельном отваре минут 30.

Лечение ростками и цветками картофеля

Употреблять картофель, на котором появились ростки, нельзя из-за образования яда солонина не только в самих ростках, но и в кожуре, а вот сами ростки картофеля очень даже можно использовать для лечения. Ведь такой яд в малых дозах при соблюдении правил приема удаляет вирусы и грибки, заживляет раны, даже борется с раком. Солонин также содержится и в цветках картофеля.

При хроническом тонзиллите, простуде для полоскания больного горла делают отвар из цветков картофеля (одна столовая ложка на стакан воды).

А вот применение настоев или настоек из ростков и цветков картофеля внутрь вызывают у меня сомнения. Не хочется переписывать просто рекомендации из интернета, тем более, что рецепты несколько разрозненные, а другого материала на эту тему я не нашла.

Насторожил меня способ применения. Поскольку все же это яд, хоть и разбавленный водой, тут не может быть ошибок в схемах приема. А рекомендации такие: и по чайной ложке, и по столовой ложке принимать, иногда встречается способ приема, начиная с одной капли, растворенной в 50 мл воды с постепенным увеличением до 20 капель, который ближе к истине, как мне кажется. Но тут после доведения числа капель до 20, советуют прием прервать на несколько дней. Может быть, так и надо, не буду спорить, не сильна я в этой теме. Разные полезные яды мне довелось принимать, и я знаю, что обычно при приеме ядов идет схема с увеличением числа капель и накопления их в организме, а затем такой же постепенный вывод ядов с уменьшением приема числа капель. Вот этот момент и вызвал мои сомнения. Если кто то принимал настойки из ростков, поделитесь, пожалуйста, своими результатами и рецептами.

Лечение картофелем, правда знакомая тема? Все мы знаем картофель и знаем картофельный сок, которым лечат желудочно кишечный тракт. Жалко только знаем не много об этом удивительном продукте.

Очень много есть народных рецептов лечения картофелем. В статье я расскажу вам как лечится картофельным соком. Какие болезни и как можно лечить картофелем и картофельным соком.

Не все мы знаем что картофель способен лечить не только желудок, но и полиартрит. Благотворно влияет на аллергию, тахикардию, гипертонию и даже болевой шок.

Доступен продукт буквально всем. Полезен полностью весь клубень. Особо приготовленный картофель лечит полиартрит. Кожура содержит в себе вещества, которые помогают при аллергии.

Я сама лечила язву желудка картофельным соком. Для желудка первый помощник при обострении. Главное пить правильно и не один два раза, а пройти курс лечения дней десять. Конечно язву желудка можно лечить и так: « »

Лечение картофелем совсем не сложно, но эффективно. У меня когда была язва желудка, я пила картофельный сок каждое утро на голодный желудок десять дней. Облегчение я почувствовала на четвертый день, но продолжала пить.

Скажу я вам пьется тяжеловато, но меня это не останавливало потому что хотела выздороветь. Конечно лечила я свою язву не только картофельным соком, но этот напиток оказал для моего здоровья неоценимую услугу.

Предупреждение!

Народные средства лечения картофелем

Вот один из народных средств лечения картофелем полиартрита, который открыла Альма Некле. У нее с детских лет был деформирующий полиартрит и она очень страдала.

Тело ее было скрючено, суставы все деформированы и искривлены. На протяжении двадцати лет ее жизнь была в инвалидной коляске. Когда умерла ее мать, Альма осталась совсем одна без всякой помощи.

Сначала она хотела покончить жизнь самоубийством. Но вот однажды ей приснился сон, в котором она увидела как себе помочь. Ей нужно было очень долго варить картошку в мундирах, потом размять и в течении дня эту жижу съесть.

Так лечила она себя две недели и неожиданно для себя почувствовала облегчение. Ее рот стал легче открываться, зубы стали не так стиснуты. Прошло еще несколько недель и ее уже ни кто не узнавал.

Альма Некле стала быстро выздоравливать и в конце концов стала здоровым полноценным человеком. Народные средства лечения картофелем порой творят просто чудеса.

В картофеле содержится много полезных веществ которые:

• способствуют улучшению работы сердца
• снимают воспаления
• обезболивают

В старину на Руси были известны лечебные свойства картофеля. Картофелем лечили мочекаменную болезнь, лечили язву желудка и двенадцатиперстной кишки, прикладывали к обожженным местам. Помню как у меня воспалились глаза да так, что с них тек гной.

Благодаря сырой картошке воспаление на глазах было снято. Резала на кружки и прикладывала к глазам. Когда картофель нагревался, я его выбрасывала и прикладывала свежие картофельные кружки. Если хотите знать как можно еще лечить глаза, узнаете прочитав .

Лечение соком картофеля

Соком картофеля можно лечить многие болезни. Вот некоторые из них:

• сок картофеля снимает воспаления и спазмы
• картофельный сок действует как мочегонное средство
• нормализует работу кишечника
• помогает при запорах
• Снимает головные боли

Когда вы работаете или активно занимаетесь спортом, сильно потеете. С потом вы теряете большое количество солей и конечно солей калия. Картофель возместит потерянные соли и не допустит развитие сердечной недостаточности.

Сок картофеля для желудка

Картофель богат минеральными веществами. В нем много белков, сахаров, калия. Так же картофель содержит в себе серу, кальций, йод, фосфор и т.д. Такие витамины как: D, E. PP, C и витамины группы В.

Сок картофеля для желудка незаменимое средство. Он нормализует работу кишечника, а для гастрита с повышенной кислотностью лекарства лучше не придумать.

Сок картофеля снижает выделение кислоты в желудке, помогает зарубцовываться язве слизистой оболочки в пищеварительном тракте.

Картофель полезные свойства в косметике

Картофель издавна использовали в косметике, используют и сейчас. Вот один из рецептов, который можно легко использовать в домашних условиях.

Рецепт:

Сварите картофель, смешайте с молоком и куриным желтком, ваша маска готова. Нанесите маску на лицо, подержите минут пятнадцать двадцать, затем смойте горячей и умойтесь холодной водой.

После такой маски ваша кожа станет гладкой, упругой и нежной, морщины исчезнут. Соком картофеля можно очистить кожу от угрей и убрать мешки под глазами.

Как это делать – смочите соком картофеля салфетку или ватный диск и протирайте кожу на лице раза два три в день. Картофель полезные свойства в косметике простые но эффективные.

Ну вот вы и узнали как можно при помощи народной медицины лечится картофелем. Как картофельный сок лечит желудочно кишечный тракт и другие болезни. Какую пользу может принести картофель нашей коже.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – как лечиться картофелем

Если вы сторонник народных методов лечения, предлагаем попробовать отваром из картофеля. В условиях дороговизны медицинских препаратов интерес к народным средствам вполне оправдан.

• Советуем почитать: и

Овощ обладает уникальными свойствами, поэтому используется для очищения суставов:

• Мочегонный эффект и высокое содержание калия. Обладая мочегонными свойствами, он не вызывает вымывание калия из организма, так как сам является его источником. Когда происходит чистка суставов, не возникают побочные явления со стороны работы сердца (понижение уровня калия вызывает аритмию). Картофель способствует снятию отечности за счет мочегонных свойств и восполнение вымытого калия.
• Большое содержание витамина C. В картофеле, приготовленном «в мундире», витамина С больше, чем в луке, красной смородине. Витамин С оказывает выраженное противовоспалительное действие на суставы и способствует лучшему усвоению кальция организмом, что тоже немаловажно. Витамин С нужен для правильного обмена веществ и регенерации тканей. Он участвует в синтезе коллагена – вещества, которое составляет основу сухожилий и хрящей суставов, обеспечивает эластичность, прочность и правильную структуру ткани.
• Ощелачивающее действие. Отличительной особенностью овоща можно назвать полезное ощелачивающее воздействие на организм, чему способствует большое количество минеральных солей, содержащихся в нем. Если обмен веществ у человека нарушен, возможно развитие подагры, а впоследствии – подагрического артрита, когда в суставах происходит накопление излишков мочевой кислоты. Кислота вызывает воспаление и сильные, интенсивные боли. Употребление лечебных средств на основе картофеля нейтрализует кислоту.

Клубни картофеля, которые будут использоваться для приготовления лекарства, необходимо отбирать тщательно:

• Клубни должны быть твердыми, без повреждений, следов гнили и участков зеленого цвета. Зеленый цвет – результат накопления в клубнях соланина, ядовитого и опасного для здоровья вещества. Срезание зеленых частей не поможет. Соланином заражен весь клубень, он не подходит ни для лечебных целей, ни для употребления в пищу;
• Овощ не должен быть старым. Кожура на молодых клубнях упругая и легко снимается, если ее поцарапать ногтем. Старые клубни могут быть слегка сморщены и без ножа снять с них кожуру сложно;
• Картофель не должен содержать избыточной влаги, свидетельствующей о большом количестве нитратов в клубнях.

Очищать его от кожуры не нужно. Просто тщательно моем его и удаляем «глазки».

Рецепт приготовления

Существует несколько вариантов рецепта отвара:

1. Вымытый картофель измельчить, не очищая от кожуры, залить водой и сварить до готовности. Солить воду не нужно. Отвар сцедить;
2. Килограмм вымытого картофеля, залить тремя литрами воды. На небольшом огне упарить воду так, чтобы ее осталась вторая часть. После этого старательно его размять, чтобы масса плавала в воде. Оставив на ночь, дать отстояться. Утром сцедить;
3. Нарезанный небольшими кусками 1 кг картофеля заливают водой таким образом, чтобы она лишь слегка его покрыла. Кипятят в течение полутора часа, остужают и отцеживают получившуюся наваристую жидкость в чистую, сухую посуду. Хранят в холодильнике;
4. Для наружного применения можно использовать рецепт, в котором для приготовления отвара берут только картофельную кожуру. 100 г свежесрезанной или высушенной кожуры, залить 3 литрами горячей воды и кипятить на маленьком огне 20 минут. Затем процедить и парить перед сном в отваре суставы, пораженные артрозом.

Клубни варятся неочищенными, вместе с кожурой. Отвар готовится без соли.

Картофель заливается сразу кипящей водой. Лишь в таком случае отвар максимально сохранит все имеющиеся витамины, будет по-настоящему целебным и очищающим.

Дозировки

С целью профилактики заболевания суставов их регулярного, мягкого очищения, рекомендуется принимать отвар три дня в неделю, но не подряд, а через день. Принимать по схеме: трижды в день, утром – натощак, а днем и вечером – за полчаса до принятия пищи, или через два часа после еды.

Противопоказания

Картофельный отвар уникален своими свойствами и действенной силой. Если ваши суставы нуждаются в очищении, его можно регулярно принимать и молодым, и пожилым людям, у которых часто имеются сопутствующие хронические заболевания. И все же, некоторые противопоказания имеются:

• Пониженная кислотность желудочного сока. Эффект ощелачивания приведет к проблемам с пищеварением;
• Сахарный диабет. Крахмал, содержащийся в картошке в большом количестве, может вызвать повышение сахара в крови, ухудшение работы поджелудочной железы и обострение заболевания;
• Пониженное давление, мочекаменная болезнь и заболевания кишечника. Отвар принимают с осторожностью, прислушиваясь к своим ощущениям и следя за реакцией организма.

Проанализируйте состояние вашего организма, посоветуйтесь с врачами, и начните с очищения, если суставы беспокоят вас. Картофель может стать дешевым, но эффективным лекарством. Регулярный прием отвара обязательно поможет вашим суставам.

Ваш отзыв на статью: