Уход за ротовой полостью малыша - серьёзное дело, требующее от родителей повышенной ответственности. Первые детские зубки очень хрупкие и чувствительные. Как не ошибиться в выборе зубной пасты и приучить чадо самостоятельно чистить свои зубы?
Все без исключения родители желают, чтобы их дети были здоровы, поэтому следить за состоянием здоровья ребёнка должны взрослые. На плечи родителей ложиться забота о состоянии первых молочных зубок. Ежедневная гигиена ротовой полости необходима с раннего детства. От этого будет зависеть правильное формирование коренных зубов и отсутствие стоматологических проблем на протяжении жизни.
Почему важно чистить молочные зубы?
Некоторые родители проявляют беспечность , когда заходит вопрос о молочных зубах. Ошибочно полагая, что такие зубки скоро вываляться, зачастую, игнорируют уход за ними. Опасность подобных заблуждений кроется в незнании возможных последствий. Временные зубы тоже нуждаются в заботе, ведь уход за ними - это ключевой фактор в появлении крепких и здоровых коренных зубов. Если не вылечить повреждённый молочный зуб, то можно нанести вред зачаткам постоянных зубов, расположенных у его корневой системы.
Помимо этого, здоровые молочные зубки отвечают за правильное развитие челюстных костей и способствуют формированию прикуса. Ребёнок произносит первые слова благодаря молочным зубам. Они же помогают ему развивать речевой аппарат. Пережёвывание пищи происходит с помощью молочных зубок. Формируя пищевой комок, они сохраняют здоровье желудка малыша. Когда ребёнок пережёвывает пищу, он тренирует жевательные мышцы, а развитие челюстных костей сказывается на формировании гармоничных пропорций нижней зоны лица. Не стоит забывать об эстетической стороне - красивая улыбка важна для психического состояния и поведения в социуме. Меры, направленные на раннюю профилактику кариеса, выступают залогом здоровья зубов в любом возрасте.
Приблизительно в трёхлетнем возрасте у ребёнка должны прорезаться 20 молочных зубок. С этого момента рекомендуется посещать стоматолога не меньше двух раз в год. Посещение стоматологического кабинета поможет снизить риск развития кариеса, одновременно врач проследит, в каком состоянии находятся дёсны.
Детский специалист обязан выявить больной зуб, а также проверить участки прорезывания коренных зубов. Взрослому стоит проконсультироваться у врача по поводу того, какие гигиенические средства подходят для определённого возраста. Нужно обсудить, как правильно ухаживать за зубками и дёснами, какая зубная паста не нанесёт вреда.
К 6–8 месяцу во рту ребёнка можно наблюдать первые прорезавшиеся зубки. На первом этапе появляются два нижних и два верхних резца , а уже к трёхлетнему возрасту заканчивается формирование двадцати молочных зубов. Организм каждого ребёнка индивидуален и случается так, что первые зачатки зубов обнаруживаются лишь спустя год жизни, в связи с этим тормозится весь процесс зубного развития.
Незначительные отклонения не должны вызывать тревогу у родителей, но если ребёнку уже есть год, а намёка на зубы нет, или к трём годам прорезывание не завершилось, необходима очная консультация специалиста, который обследует малыша и направит на рентген, чтобы исключить возможные патологии.
Когда начинать чистить зубки ребёнку?
Сложно дать однозначный ответ на вопрос, когда же начать чистку зубов малыша. Прорезывание носит индивидуальный характер , и у каждого ребёнка процесс образования зубов происходит по-своему. Появление в десне белой полоски свидетельствует о выдавливании наружу коронки. Родители должны пристально наблюдать за её состоянием, нелишним будет составление календаря чистки зубов, где указано, когда стоит приступать к чистке молочных зубиков.
Помимо прочего, ранки мягких тканей могут инфицироваться, что вызовет нагноение . Использование детских фторосодержащих паст на данном этапе не приветствуется.
Большинство врачей сходятся во мнении, что родители должны следить за гигиеной ротовой полости грудничка. Кормящая грудью мать, передаёт ребёнку микроорганизмы, которые могут спровоцировать гингивит и стоматит.
Чем чистить ротовую полость ребёнку до 6 месяцев и старше?
До момента образования молочных зубов родители могут протирать ротовую полость ребёнка , включая дёсны и язычок. Таким элементарным способом убирается болезнетворный налёт и рот избавляется от бактерий. Из-за повышенной чувствительности первых зубок их советуют также протирать, чтобы не доставлять неприятные ощущения зубной щёткой. Для протирания подходят:
Приблизительно к шестимесячному возрасту ребёнок расстаётся с выталкивающим рефлексом. С этого периода чистить зубки можно с помощью следующих средств:
- Щёточка-напальчник из силикона. Применяют с 3 месяцев до года. На этом возрастном промежутке руки ребёнка неспособны крепко держать зубную щётку и выполнять необходимые движения, поэтому использование такого приспособления облегчит задачу.
- Зубная щётка. У детской зубной щётки обязательно должны быть мягкие щетинки и маленькая ручка. Размер чистящей поверхности не должен превышать площадь двух детских зубок.
Помимо зубной щётки, нужно подобрать зубную пасту в соответствии с возрастом ребёнка:
- Для детей, которые ещё не получали прикорма, подойдёт гелевая зубная паста. Лучше всего покупать такую пасту с нейтральным или молочным вкусом, так как они не будут вызывать отторжения у малыша. Отсутствие в ней абразивных компонентов не причинит болезненных ощущений ребёнку, когда ему будут чистить зубки.
- Фруктовая зубная паста. Для детей, получающих прикорм, можно приобрести пасту со вкусами банана, малины или клубники.
Техника чистки
Начинать чистить зубки нужно по два раза в день
: утром и перед ночным сном. Продолжительность процедуры должна занимать не меньше трёх минут, но для начала хватит и одной минуты, чтобы малыш смог постепенно привыкнуть к новому занятию.
Важно не формальное соблюдение процедуры чистки зубов, а её грамотное выполнение. Главные пункты правильной чистки детских зубов практически не отличаются от рекомендаций для взрослых:
- Зубная щётка прикладывается к зубам под углом 45 градусов. Затем совершаются круговые движения от дёсен к верхней границе зуба.
- Чистка производится как с наружной, так и с внутренней стороны.
- Жевательная поверхность очищается поступательно-круговыми движениями щётки.
- Не стоит забывать про язык. Для его очищения предназначена обратная сторона щётки.
Распространено мнение, что молочные зубы не нуждаются в тщательном уходе, ведь в возрасте 6-7 лет они все равно сменяются коренными. Но этот подход в корне неверен: кариес, который легко поражает более уязвимые из-за своей тонкой эмали молочные зубы, приносит детям не меньше проблем, чем взрослым.
Это и вызывающий острые боли пульпит, и хронические инфекции от ангины до пиелонефрита, и нарушения жевания, а впоследствии - прикуса. Как правильно чистить зубы детям, какие средства следует выбрать и с какого возраста малыш сам научится справляться с этой задачей?
С какого возраста чистить зубы детям?
Как только у младенца прорезались первые зубы, что обычно случается в 6-7 месяцев, необходимо начинать чистить их после еды.
Грудное молоко и заменяющие его смеси, фруктовые соки и пюре, каши содержат определенный процент углеводов, поэтому способны положить начало кариозному процессу.
Ранний детский кариес еще называют «бутылочным кариесом»: чаще всего он развивается, когда малыш спит с бутылочкой во рту и микроорганизмы активно размножаются, получая достаточно питательных веществ.
Чтобы предотвратить разрушение, после каждого приема пищи необходимо протирать их смоченной чистой водой марлей или продающимися в аптеках специальными одноразовыми салфетками. Не стоит давать ему на ночь бутылочку с соком или молоком: при проблемах с засыпанием лучше обойтись соской. Если у малыша нет врожденной дисплазии эмали, этого достаточно для предотвращения бутылочного кариеса. А как правильно чистить зубы ребенку в 1 год? Вообще в возрасте 8-10 месяцев пора пользоваться специальными щетками-напальчниками с мягкой силиконовой щетиной, а с полутора-двух лет - миниатюрными детскими щетками, по форме повторяющими щетки для взрослых.
Некоторые стоматологи считают, что уход за деснами в виде протирания их водой после еды необходимо начинать до прорезывания зубов, с 3-4 месяцев. Это поможет предупредить часто развивающиеся в младенческом возрасте заболевания полости рта: кандидоз, стоматит, гингивит.
О процедуре ультразвуковой чистке зубов air flow смотрите по .
Средства для чистки зубов
Маленьким детям требуются специальные средства и инструменты для ухода за ротовой полостью. В первую очередь это касается зубных паст. Так как эмаль молочных зубов более хрупкая и тонкая, высокоабразивные пасты способны повредить ее, спровоцировав кариес. Также взрослые пасты часто содержат большое количество ментола и красителей, что может вызвать аллергическую реакцию или просто внушить ребенку отвращение к гигиенической процедуре за счет резкого, жгучего вкуса пасты.
Какие варианты будут оптимальными для детей разного возраста? Хорошо применимы следующие моменты:
- Одноразовые салфетки и влажные марлевые тампоны - мягкий и безопасный инструмент очистки первых, недавно прорезавшихся, зубов. Нельзя использовать для этого вату - ее волоконца могут застревать между зубами.
- Низкоабразивные гипоаллергенные пасты без добавления фтора, с нейтральным или молочным вкусом подходят для детей, которые еще не приучены к прикорму.
- Пасты с приятным вкусом помогут приучить к процедуре детей в возрасте старше года, знакомых со вкусом фруктов и сладостей.
- Низкоабразивные пасты с содержанием фтора до 500 ррm можно использовать детям с 4 лет.
Состояние молочных зубов зачастую зависит не только от ухода за ними, но и от наследственности, экологии, питания. Поэтому иногда помимо чистки могут потребоваться дополнительные меры: употребление препаратов кальция, серебрение, установка специальных акриловых коронок.
Мультик как правильно чистить зубы
Техника чистки
Правильно выбранная паста не гарантирует чистоту полости рта. Очень важно то, чем и как их чистят.
В первую очередь стоит обратить внимание на щетку, ее форму и размеры. Для совсем маленьких детей, которые только начали приучаться к гигиеническим процедурам, предназначены щетки-напальчники.
С их помощью взрослый может аккуратно и тщательно почистить ребенку зубы, при этом не нанеся случайных травм десен и ротовой полости.
Детям чуть старше подойдут небольшие щетки, похожие по форме на взрослые. Мягкая прорезиненная ручка с ограничителем позволит малышу самостоятельно держать ее и пробовать чистить зубы под наблюдением взрослого. Размер ее головки по длине не должен превышать длину двух зубов ребенка. Щетина может быть как синтетической, так и силиконовой.
Как и взрослый, ребенок должен чистить зубы дважды в день: утром, после завтрака и вечером, после ужина. Держа щетку, как шариковую ручку, помогающий ему взрослый аккуратными движениями очищает полость рта: расположенные с левой стороны - правой рукой, встав справа, расположенные справа - левой рукой, стоя слева. Это позволит тщательно осмотреть ротовую полость и при наличии проблем вовремя заметить первые признаки кариеса, заболеваний десен и слизистых оболочек.
Слишком сильно прижимать щетину не нужно, она должна скользить под углом 45 градусов, выметающими движениями проходя от десны к верхушке зуба. При очистке верхней челюсти щетина движется сверху вниз, на нижней - снизу вверх. Плоские поверхности жевательных зубов чистятся круговыми движениями.
Нормальная продолжительность чистки - не меньше 2-3 минут. После процедуры рот требуется прополоскать от остатков пасты.
Каждую неделю щетку требуется дезинфицировать, тщательно промывая щетину горячей водой. Раз в 2-3 месяца ее нужно заменять. Менять щетку следует также после ангины и других заболеваний горла и полости рта, чтобы избежать перезаражения.
Если ребенок капризничает при чистке - нужно в первую очередь попробовать заменить щетку или пасту: неприятных ощущений или непривычного вкуса часто оказывается достаточно для того, чтобы вызвать страх перед процедурой.
Обязательно ли чистить язык?
Чистка языка - важная процедура, помогающая избавиться от микроорганизмов, способных вызвать воспаление слизистых оболочек, неприятный запах изо рта.
Поэтому покрывающий язык налет нужно осторожно снимать: у совсем маленьких детей - салфеткой или влажной марлей, у детей постарше - специальной щеточкой, которая обычно находится на обратной стороне головки зубной щетки.
Как научить ребенка правильно чистить зубы?
Уже в возрасте около года малыш может держать в руке щетку и пытаться чистить рот самостоятельно. Конечно же, получится это у него далеко не сразу, но в возрасте 2-3 лет большинство детей способно справиться с этой задачей практически без помощи взрослого.
Самый лучший способ приучить ребенка к регулярной чистке - это показывать ему положительный пример, чистя зубы по утрам и вечерам вместе с ним. Подражая родительским движениям, ребенок быстро освоит новый для себя навык, а регулярность процедуры позволит ей войти в привычку и сохраниться на будущее.
Хорошо, если ребенок чистит рот перед зеркалом - ориентируясь на свое отражение, он лучше понимает, как должна двигаться щетка и как ее нужно располагать.
Чтобы малыш не начинал скучать или капризничать, родителям следует сделать полезное дело занимательным и внести в процесс игровые элементы:
- Соревнование между ребенком и родителями, в котором побеждает тот, кто дольше всех чистит зубы, позволит ему уделить процедуре достаточно времени;
- Песочные часы с ярким песком внутри - еще один хороший способ привлечь внимание ребенка и проконтролировать время, которое он потратил на чистку;
- Чтобы задать ритм движениям щетки, родители могут напевать песню, рассказывать стихотворение или считалочку;
- Любимая кукла или игрушка, сопровождающая своего хозяина, выступит в качестве отличного болельщика или просто компаньона;
- Неплохой вариант - включить развлекательную телепередачу или любимую музыку;
- Детям чуть постарше можно показать мультфильм или прочитать книгу, в которой рассказывается о кариесе и о вызывающих его микроорганизмах, и разыграть сценку, в которой чистка - это сражение со страшными кариозными монстрами.
Ребенок старше 7-8 лет уже не нуждается в родительском контроле во время гигиенических процедур. А вот тем, кто еще не достиг этого возраста, лучше чистить зубы под присмотром взрослых.
Привитые в детстве привычки чаще всего остаются у человека на всю жизнь. Поэтому, приучив малыша к тщательной ежедневной чистке, родители обеспечивают ему здоровое дыхание, правильный прикус и красивую улыбку в будущем.
Как правильно чистить зубы? Видео для детей
Первые зубки у крохи появляются примерно в 6 месяцев, и с этого периода родители задумываются, как за ними ухаживать. Нужно ли чистить? Какой щеткой? С какого возраста можно научить ребенка пользоваться щеткой самостоятельно? Не стоит пренебрегать гигиеной рта малышам любого возраста. Особенно важно чистить зубы деткам после введения прикорма.
Если кроха научился выплевывать воду, значит пришла пора приучать его чистить зубкиВ каком возрасте начинать?
Все мамы сталкиваются с проблемой: когда начинать чистить зубы ребенку? Не стоит с этим затягивать! Доктор Комаровский рекомендует проводить гигиену рта, когда у крохи появился 1 зуб. Хорошо бы и до этого иногда очищать язык и десенки с помощью марлевого бинта, намотанного на палец.
В полугодовалом возрасте достаточно одного раза в день. С года – ребенок приучается к двухразовой чистке: утром, после пробуждения, и вечером перед сном.
Почти все причины кариеса у малышей лежат, как говорится, на поверхности. Кто из нас не видел, как мама облизывает упавшую на пол и землю соску и снова дает ее крохе? А кто не видел бабушку, снимающую пробу с еды на ложке? Если у ребенка еще не прорезались зубки, то с этой соской мама заботливо положит в ротик малышу Streptococcus mutans (и это в том случае, если зубы у мамы в порядке!). Если есть хоть один зуб с пульпитом, то соска-курьер доставит крохе стафилококк или пептострептококк, а если страдает пародонт, то добавляются еще различные «кокки», грибы, трихомонады. Инфицировав таким образом полость рта грудничка, начинается целая цепочка факторов, способствующих развитию кариеса у детей раннего возраста. Так что главное правило в уходе за ротовой полостью ребенка - начинаем с себя!
Особенности гигиены рта у деток после года
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Если первые процедуры проводят родители, в 12–18 месяцев ребенок уже в состоянии выполнять их самостоятельно. Несколько рекомендаций, как лучше приучить кроху к этому:
- В год ребенок чувствует свою «взрослость», стремится во всем подражать маме и папе. Важно поймать момент и предложить чистить зубки самостоятельно, как родители, бабушки, дедушки, старший брат или сестра, и начинать приучать к зубной пасте.
- Не стоит первое время оставлять кроху с щеткой наедине. Сначала следует убедиться, что ребенок правильно освоил чистку, тщательно выполаскивает рот.
- Родители контролируют количество зубной пасты, которое использует ребенок (рекомендуем прочитать: ). Для малышей достаточно выдавить пасты размером с горошину.
Как чистить зубы годовалому ребенку? Есть общие правила, разработанные стоматологами:
- Нижние зубы следует очищать снизу вверх, верхние – наоборот.
- Недостаточно чистить зубки только спереди, обязательно очищать от налета и заднюю поверхность, а также язык.
- Между зубами часто остаются фрагменты пищи. Чтобы убрать еду и не допустить гниения и размножения болезнетворных микробов, подойдет флосс – зубная нить.
Личный пример родителей станет для крохи привычным ритуалом чистки зубов
До 12 месяцев родители очищают зубки, затем приучают ребенка к самостоятельности. При обучении чистке зубов следует выполнять несложные правила:
- Подавать пример. Если вы чистите зубы утром и вечером, кроха привыкает и в дальнейшем не пропускает гигиенические процедуры.
- Зубной пастой можно пользоваться только тогда, когда кроха научится выполаскивать рот и не проглатывая сплевывать всю воду. Можно придумать веселую игру. Пусть ребенок побудет фонтанчиком или дракончиком, который вместо огня плюет водой.
- Кроме утренних и вечерних процедур, ребенку следует выполаскивать рот после каждого приема пищи. Не стоит приобретать специальные ополаскиватели, лучше использовать простую кипяченую воду.
Важно запастись терпением! Ребенку нужно время, чтобы освоить новый навык. Быстрее учатся те дети, у которых процесс обучения вызывал положительные эмоции.
Техника очистки
Подробная инструкция для малыша и родителей:
- Перед использованием щетку следует ополоснуть водой из чайника. Перед первым использованием – прокипятить.
- Перед чисткой – прополоскать рот.
- Родители выдавливают небольшое количество пасты на щетку (размером с горошину).
- Всю поверхность зубов очищают правильными вертикальными движениями: сверху вниз для верхней челюсти и наоборот.
- Для очищения жевательной поверхности, щеткой следует двигать вперед-назад.
- Десна и боковые поверхности очищают круговыми движениями.
- Каждая процедура занимает не менее 2 минут! Иначе зубы будут недостаточно очищены.
- По окончанию нужно несколько раз ополоснуть зубы кипяченой водой.
- Зубную щетку тщательно вымыть.
Покажите ребенку, как правильно чистить зубки
Как уговорить нехочуху?
Что делать, если малыш не дает чистить зубы, ведь не каждый выдержит двухминутное монотонное занятие. К ребенку нужно подобрать «ключик». Первое время чистку выполняют родители. Постепенно малыш заинтересуется процессом. Используйте то, что крохе интересно.
Для начала стоит объяснить чаду, зачем чистить зубки. Обратить внимание, что всем людям приходится этим заниматься. Рассказать, как неприятно зубкам быть грязными, и как в них заводятся от этого вредные микробы. Если кроха все же не дает чистить зубки, можно применить некоторые хитрости.
Часы для чистки
Песочные часы помогут с интересом провести время. Деткам очень нравится следить за пересыпающимся песком, особенно если он цветной.
В продаже можно найти наборы: зубная паста или щетка и часики с песком, который пересыпается ровно за 2 минуты – время, необходимое для устранения налета. Такой прибор нужно держать в ванной и контролировать с его помощью время очищения зубов.
Мультики, сказки, книжки
В интернете можно найти множество мультфильмов для крох о чистке зубов! Детям будет полезно и интересно посмотреть и перенять опыт героев. Из советских мультиков можно выделить ленту «Птичка Тари» – это рассказ о вредном крокодильчике, который не чистил зубки, и о маленькой птичке, которая помогла большой рептилии справиться с проблемой.
Есть тематические книжечки, стишки, песенки, потешки – можно активно использовать их для облегчения процесса обучения. Лидером среди сказок является «Мойдодыр» Чуковского.
Игрушки
У крохи есть любимый плюшевый медвежонок или кукла? Так нужно «почистить» им зубки! Пусть малютка позаботится сначала о своем любимце, а потом и о собственном ротике. Игрушки «поблагодарят» заботливого малыша за чистые зубки.
Можно использовать любые: машинки, куколки, мягкие игрушки – главное, чтобы это заинтересовало малыша. Хорошо приобрести щетку в виде игрушки.
Малыш с удовольствием согласится почистить зубы своей любимой игрушке, а затем и себе
Чистим вместе
Совместные утренние и вечерние процедуры обязательно научат малыша правилам гигиены. Ребенок может вычистить зубы маме, папе, а потом родители почистят и ему.
Чтобы было интереснее и веселее, можно придумать простенькие призы за хорошее проведение гигиенических процедур. Например, дарить наклейку от зубика в благодарность за заботу, делать это можно каждый день или раз в неделю.
Почему нужно чистить зубки?
Конечно, молочные зубки со временем меняются, но ухаживать за ним нужно как за постоянными и начинать следует как можно раньше (подробнее в статье: ). Важно сохранить здоровье первых зубов потому что:
- за счет временных зубов у ребенка формируется правильный прикус и обеспечивается нормальный рост коренных зубов;
- зубки играют важную роль в строении черепа, при росте костей формируются черты лица;
- плохой уход за ротовой полстью приводит к размножению патогенных микроорганизмов, зубы поражает кариес, а затем бактерии попадают в желудок малыша и провоцируют заболевания;
- если не вылечить кариес на временных зубах, заболевание поражает и коренные зубки;
- регулярная чистка зубов – одно из важнейших правил для общего здоровья организма, это важно запомнить с детства.
Здоровые зубы – красивые зубы. Это важный аспект уверенности в себе. Кроме того, лечить зубки больно, и многие малыши боятся стоматолога, как огня. Проще предупредить проблему и не допустить кариеса и других заболеваний. У некоторых детей зубки появляются уже в 3 месяца, а у кого-то процесс затягивается до 8 – в любом случае, когда появляются зубы, родителям следует их регулярно чистить. Годовалому крохе можно доверить зубную щетку, чтобы он самостоятельно почистил зубы, только если ребенок уже научился полоскать рот.
Время, когда надо начинать чистить зубки малышу, зависит от появления первого зуба. Ведь загнившие или потерянные зубы мешают хорошему питанию и развитию речи.
Полезная информация от детского врача о том, .
Чистить зубы ребёнка необходимо с момента появления первого зуба. Процедура проводится дважды в день. Если вы начнете рано, малыш быстрее привыкнет к процессу чистки.
Можно использовать зубные щётки. Они должны быть очень мягкими и иметь не более трёх рядов щетинок.
Выбрасывайте любые зубные щетки, которые стали шероховатыми по краям или если им более 2 — 4 месяцев, потому что на таких щётках начинают расти и размножаться патогенные бактерии.
Первый зуб младенца, скорее всего, будет нижним передним. В большинстве случаев он появляется, когда малышу около шести месяцев. Однако время прорезывания первого зуба может сильно варьироваться. Некоторые новорождённые уже имеют один зуб! У других детей зубы появляются только в год.
У ребёнка в конечном итоге будет 20 молочных зубов. Всё это должно произойти к тому времени, когда малышу исполнится 2,5 — 3 года.
Лучше всего продолжать чистить ребёнку зубы, пока он не достигнет возраста, как минимум, семи лет. К этому возрасту ребёнок должен уметь делать это самостоятельно.
Нужно ли очищать дёсны ребёнка до прорезывания зубов?
Ещё до того, как у малыша покажется первый зуб, неплохо было бы привыкнуть вытирать дёсны с помощью марли или мягкой влажной салфетки во время купания. Вам не нужно использовать никакую зубную пасту. Просто оберните указательный палец тканью или марлей и аккуратно протрите дёсны младенца.
Бактерии во рту обычно не могут навредить дёснам до появления зубов. Но иногда бывает трудно определить, когда зубы начинают прорезываться, поэтому желательно начать уход за ротовой полостью младенца пораньше.
Приобщение ребёнка к уходу за ртом должно впоследствии облегчить переход на чистку зубов.
Выбор наилучшей зубной пасты для ребёнка
В настоящее время разнообразие зубных паст, различных марок и ароматов, специально предназначенных для детей, значительно возросло. Наличие множества вариантов может сделать выбор наилучшей зубной пасты для стоматологического здоровья вашего реёенка более сложным процессом, чем ожидалось.
Выбор правильной зубной пасты является значимым фактором в становлении хороших привычек гигиены полости рта и в поддержании здоровой улыбки ребёнка.
Когда вы даёте ребёнку перекусить между приёмами пищи, выберите такие вкусные блюда, как сыр или овощи.
Чтобы действительно дать ребёнку наибольшие шансы на здоровые зубы, делайте следующее:
- В качестве напитков предлагайте грудному ребёнку только материнское молоко, молочные смеси или охлажденную кипячёную воду.
- Избегайте фруктовых соков, ароматизированного молока и газированных напитков. Они обычно содержат много сахара и вызывают кариес.
- Примерно в полгода приучите грудничка пить из стакана. Когда ему исполнится год, попытайтесь отучить от использования бутылочки. По ночам в качестве питья давайте только молоко или воду.
- Обеспечьте ребёнку здоровое сбалансированное питание. Поощряйте его наслаждаться вкусными продуктами, такими, как овощи и каши. Не добавляйте сахар в пищу.
- Если вы используете приготовленные детские продукты, удостоверьтесь, что они не содержат сахара или подсластителей. Помните, что другие сахара, такие, как фруктоза и глюкоза, столь же вредны для зубов ребёнка, как и простой сахар.
- Если маленькому ребёнку нужно принимать лекарства, выберите варианты без содержания сахара.
Когда вы учите своих детей чистить зубы, сотрудники стоматологического кабинета могут в этом помочь. Выработка правильной привычки гигиены полости рта поможет детям на долгие годы сохранить здоровые зубы.
