Кроме того, что нервный тик глаза – явление само по себе не очень приятное, оно может поставить вас в неловкую ситуацию, когда собеседник, не зная о вашем недуге, воспримет тик за какой-то мимический знак. Нервные тики у взрослых и нервные тики у детей могут возникать на разной почве, поэтому подход к лечению должен быть индивидуальным. Перед тем как лечить нервный тик глаза, выясните причины его возникновения - вполне возможно, что без помощи специалиста тут не обойтись.

Если где-то в общественном транспорте, в сквере, на улице, на остановке, на корпоративной вечеринке, банкете или фуршете кто-то (к примеру, ваш визави, причем вовсе не обязательно противоположного пола) вдруг начинает подмигивать, не следует сразу же удивляться, наполняться двойственными чувствами, а тем более обижаться. Попробуйте лучше присмотреться к нему (или к ней), возможно, припомнив слова из некогда чрезвычайно популярной песни: «И кто его знает, чего он моргает?» и вообще, «на что намекает?». Не исключен вариант, что этот человек просто не может сдержать непроизвольные «вековые подергивания». Впрочем, это весьма частое болезненное проявление обычно мало кого пугает. Подумаешь! Вдруг начинает подергиваться веко!.. «Тики, - уверенно скажете вы и, скорее всего, добавите: - Это на нервной почве».

Причины нервных тиков глаз у взрослых

Перед тем как избавиться от нервного тика, выясните причины его возникновения. Вопреки расхожему мнению тики, эти непроизвольные судорожные подергивания, бывают не только в мышцах век, но и в носовых, и в лицевых, и даже в речевых мышцах. Причиной нервного тика у взрослых может быть не только повышенная нервная возбудимость, но еще и обычная нехватка кальция в организме.

Вот только не нужно относиться к возникновению тиков так уж легко, «шапкозакидательски», поскольку они, увы, могут появляться и на органической почве. Причины нервного тика глаза иногда кроются в каком-либо , травме головного мозга, . И в этих случаях, естественно, следует в первую очередь лечить основное заболевание либо его последствие.

В любых случаях появление тиков сигнализирует вам, что нужно избегать сильных волнений и переживаний, вам показан полноценный отдых. Вам необходим прием не только успокаивающих средств, но и препаратов . Для успокоения центральной нервной системы показаны спокойные прогулки на свежем воздухе, плавание, прием перед сном теплых успокаивающих ванн (лучше с добавлением морской ароматизированной соли). Вспомните о целебных возможностях физкультуры и общего закаливания.

Как вылечить нервный тик глаза

Тики век или лица нередко возникают при обычном перенапряжении или при утомлении глаз. Лечение нервного тика у взрослых начинается с того, чтобы научиться снимать напряжение с мышц лица. Для этого, сидя или лежа в свободной, приятно расслабляющей позе и закрыв глаза, начните расслаблять мышцы лица и челюстей (модель: произнесение звука «ы», когда язык поднимается вверх и несколько вперед к твердому нёбу, а челюсть несколько отвисает) и внушать себе, что мышцы вашего лица как бы растекаются, расплываются, а еще лучше - ярко, образно представлять себе это, отдавая мышцам мысленный приказ. Обычно через 5-7 минут подобных несложных упражнений тики прекращаются.

Если с тиками век не удается справиться быстро, то попробуйте приложить к глазам чистое полотенце, смоченное холодной водой (при этом оставайтесь сидеть в позе, которая по-прежнему должна быть предельно удобной и расслабленной).

Перед тем как вылечить нервный тик, запаситесь аптечными сборами трав. Если тики возникают у вас на фоне выраженной усталости глаз, то для их освежения, для снятия с них напряжения можно класть компрессики из крепкого чая или слабого настоя ромашки аптечной (а можно и из полыни). Столь же эффективно действуют на глаза, а особенно на веки медовые примочки: для их приготовления нужно сварить 1 чайную ложку натурального меда в полутора стаканах воды (естественно, примочки не должны быть горячими, идеально, если они приятно теплые).

Эффективное лекарство от нервного тика - внутримышечное введение ботулотоксина А (препарата, способного уменьшать возбудимость вовлеченных в гиперкинез мышц). Конечно же, его применение моргании (нервном тике) возможно только по назначению и под контролем соответствующего специалиста.

Как лечить нервный тик глаза народными лекарствами

Если вы не знаете, что делать при нервном тике и не хотите прибегать к медикаментозному лечению, воспользуйтесь народными средствами. Сейчас в аптеках можно найти множество разных транквилизаторов (успокаивающих, снимающих нервное напряжение препаратов). Вот только далеко не всегда следует начинать борьбу с тиками, «вооружаясь» «химией» (тем более если вы не получили четкой врачебной рекомендации). Перед тем как вылечить нервный тик глаза, запаситесь лекарственными травами для приготовления успокаивающих чаев. Вот рецепт одного из них: листья вахты трехлистной - 4 части, корень валерианы, листья мяты перечной и черники - по 3 части и листья земляники - 2 части. Этот сбор готовится в виде настоя и принимается по одному стакану перед сном.

Хорошее народное средство от нервного тика - валериана или пустырник. И еще весьма эффективным может оказаться следующий рецепт: берутся 3 части цветков аптечной ромашки и по 2 части листьев мяты перечной и мелиссы, а также 2 части корня валерианы. Заваривается по 1 столовой ложке этой смеси и пьется как чай (по 1 стакану 2-3 раза в день).

Для профилактики возникновения тиков необходимо любыми способами бороться с повышенной возбудимостью нервной системы. И здесь все способы и средства хороши: начиная от аутогенной тренировки и медитативных упражнений и до использования ароматерапии в любых ее видах.

И ещё один способ, как убрать нервный тик: неплохо ночью иметь под головой подушечки, набитые высушенными стеблями и цветами аптечной ромашки, лепестками роз или шиповника, а также лаванды. Кроме того, при появлении тиковых подергиваний вам могут помочь эфирные масла герани, корицы, померанца или той же лаванды. Можно капнуть всего лишь 1 каплю такого масла на носовой платок и при возникновении повышенной раздражительности (на фоне которой весьма нередко и появляются тики) поднести его к носу, несколько секунд вдыхать этот чудесный целебный аромат. Ароматерапия - отличная альтернатива химическим успокаивающим препаратам, которые, кстати, начинают действовать после их приема не ранее чем через 20 минут!

В заключение хочется напомнить вам о необходимости больше гулять на свежем воздухе, делать массаж (особенно мышц лица), стараться делать все возможное для закаливания собственного организма.

Внимание! Если вы начали страдать тиками глаз, то вам не рекомендуется смотреть по вечерам телепередачи (особенно «ужастики» и боевики) или играть в будоражащие компьютерные игры. Более того, постарайтесь максимально ограничивать свое общение с компьютером или телевизором в течение всего дня. В крайнем случае, можно делать это в специальных черных очках с точечными дырочками «Релакс».

Ну а если у вас нет возможности избегать «делового общения» с этим «чудом компьютерного века», то для снятия тиков век во время работы можно прикладывать к глазам полотенце, смоченное холодной водой, или делать компрессики из крепкого чая либо настоя ромашки.

Как убрать нервный тик: питание при моргании

При появлении тиков желательно наладить рациональное, качественное питание. Особенно важны здесь продукты, содержащие магний. А им богаты орехи, соя, хлеб с отрубями, свежие фрукты, ягоды: черника, черная смородина, клубника, вишня, черешня, а кроме того - арбузы. Много магния содержится в рыбе, особенно в красной, и в свекле. Необходимо также включать в свой пищевой рацион петрушку, укроп, свежий стрельчатый лук. А вот кофе, крепкий чай, напитки типа кока-колы, пепси-колы и прочие возбуждающие напитки должны уменьшаться или даже полностью исключаться.

Причины нервного тика глаз у ребенка

Как и у взрослых людей, тики - непроизвольные судорожные подергивания - могут возникать у детей не только в мышцах век, но и в носовых, в лицевых и даже в речевых мышцах. И если нервный тик глаз у ребенка появляется на так называемой органической почве, то должны лечиться в первую очередь основные заболевания (последствия перенесенных травм или каких-то заболеваний центральной нервной системы). Но причиной нервных тиков у детей могут быть и просто недостаток кальция в организме, а также повышенная нервная возбудимость.

В любых случаях детям следует давать препараты кальция, в пище их должно быть много кисломолочных продуктов, хороши семена кунжута.

Показаны полноценный отдых, физкультура, прогулки на свежем воздухе и особенно плавание и закаливание.

Желательно исключать контакты таких детей с людьми, также страдающими тиками.

Что делать при нервном тике: народные средства

Повторимся, сейчас в аптеках можно найти немало различных транквилизаторов, не всегда следует начинать борьбу с тиками у детей с помощью химических препаратов (тем более, если не получена четкая врачебная рекомендация).

Для лечения нервных тиков у детей и успокоения нервной системы хорошим эффектом обладают успокоительные чаи. Вот один из рецептов: листья вахты трехлистной - 4 части; корень валерианы, листья мяты перечной и черники - по 3 части; листья земляники - 2 части. Из этого сбора готовится настой, который следует принимать по четверти - половине стакана перед сном (доза устанавливается в зависимости от возраста ребенка).

Можно принимать и отдельно, как перед сном, так и в течение всего дня, соответствующие дозы валерианки и пустырника (чаще всего назначают по 10-20 капель готовых аптечных настоек).

Неплохо принимать перед сном успокаивающие (не горячие!) ванны с морской солью по 10-12 минут курсами по 10 ванн.

Ни в коем случае нельзя разрешать ребенку, страдающему тиками, смотреть по вечерам телепередачи или позволять ему играть в будоражащие компьютерные игры. Более того, нужно максимально ограничивать его общение с компьютером или телевизором в течение всего дня. В крайнем случае, его можно приучать делать это в специальных черных очках «Релакс» с точечными дырочками.

Для снятия тиков век можно прикладывать к глазам полотенце, смоченное холодной водой, или делать компрессики из крепкого чая либо настоя ромашки аптечной.

Для профилактики, для предупреждения возникновения тиков у детей необходимо любыми способами бороться с повышенной возбудимостью их нервной системы. И здесь, так же как и при лечении тиков у взрослых, хороши любые способы, от ароматерапии и до обучения приемам психической саморегуляции.

Неплохо ночью класть ребенку под подушку еще и подушечки, набитые высушенными стеблями и цветами аптечной ромашки, лепестками роз, шиповника или же лавандой.

Кроме того, при возникновении повышенной возбудимости, при раздражительности, на фоне которых нередко могут возникать тики, неплохо подносить к носу платок, на который предварительно нужно капнуть всего лишь 1 каплю эфирного масла герани, корицы, померанца или той же лаванды.

Детей постарше можно обучать снимать напряжение с мышц лица путем самовнушения. Для этого ребенок, сидя или лежа в свободной, приятно расслабленной позе, должен начать расслаблять мышцы лица и челюстей (модель: произнесение звука «ы», когда язык поднимается вверх и несколько вперед к твердому нёбу, а челюсть несколько отвисает). При этом ребенок должен начать внушать себе, что мышцы его лица как бы растекаются, расплавляются, а еще лучше - ярко, образно представлять себе это мысленно.

Подобный сеанс должен продолжаться в течение 5-7 минут. И зачастую еще раньше во время подобного релаксационного сеанса тики пропадают.

Статья прочитана 19 727 раз(a).

Вопрос о том, как избавиться от нервного тика глаза очень актуален, ведь это неприятное состояние испытывал практически каждый человек. Его причинами могут являться стрессовые ситуации, сильное переутомление, нарушения работы нервной системы и последствия травм.

Для того, чтобы отыскать наиболее эффективный метод лечения данной патологии, важно правильно определить фактор, спровоцировавший ее. Кроме того, следует уделить время профилактике, которая поможет избежать неблагоприятных последствий.

Нервный тик глаза может возникать как у детей, так и у взрослых.

В большинстве случаев данное явление встречается у детей дошкольного возраста — связано это с тем, что именно в этот период происходит процесс формирования детской психики.

На данном этапе любая психоэмоциональная травма иногда может спровоцировать проблемы с неокрепшей нервной системой ребенка.

Родители должны быть очень внимательными, чтобы своевременно обратиться к доктору при появлении таких симптомов, как частое моргание, непроизвольное поднятие бровей, непроизвольное мышечное сокращение в уголка рта и области щек. Следует иметь в виду, что все эти симптомы могут меняться в зависимости от разных факторов — в частности, индивидуальных особенностей характера ребенка, его эмоционального состояния, времени суток, а также погодных условий. Согласно статистике, наиболее часто нервный тик глаза возникает в возрасте от 1,5 года до 17 лет. Причем наиболее ярко выражена данная проблема в трехлетнем возрасте, а также с период с семи до одиннадцати лет.

Чтобы симптомы нервного тика в детском возрасте не приобрели серьезный характер, доктора рекомендуют родителям особенно особенно внимательно наблюдать за своими чадами в период невысокой физической активности — во время чтения, просмотра телевизора или игры за компьютером. При возникновении малейших признаков непроизвольного сокращения мышц, следует сразу же отвлечь ребенка и постараться сосредоточить его внимание на другой деятельности.

Не исключено появление нервного тика глаз и у взрослых людей. В данном случае чаще всего эта проблема имеет прямое отношение к нарушениям нормальной работы нервной системы, чрезмерной эмоциональности, частым стрессовым ситуациям и переутомлению.

Нередко нервный тик может возникать у женщин во время беременности поскольку они испытывают переживания относительно благополучного вынашивания малыша. Для устранения этого неприятного явления следует уделять как можно больше времени полноценному отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

Существуют и другие заболевания нервной системы, которые выражаются в нарушениях работы лицевых мышц и нервов, к примеру, . Это заболевание часто приводит к одностороннему парезу лицевой мускулатуры, что в свою очередь приводит к ассиметрии лица.

О массаже при неврите лицевого нерва смотрите в этой .

О причинах и лечении нервного тика глаза читайте в другой .

Причины появления

Известно несколько причин возникновения нервного тика глаз. Наиболее распространенной из них является нарушение работы нервной системы.

Однако, существуют и другие факторы, которые включают в себя:

Различные заболевания глаз

Что касается детского возраста, а данном случае причинами возникновения нервного тика могут выступать:

• плохая наследственность;
• ошибки, допущенные родителями при воспитании;
• частые ссоры родителей;
• стрессовые ситуации и эмоциональные переживания.

Приступая к лечению, следует проконсультироваться с квалифицированными специалистами — неврологом, окулистом и психотерапевтом.

Лечение в домашних условиях

Нервный тик глаза — явление крайне неприятное, однако оно, как правило, носит временный характер и успешно поддается лечению даже в домашних условиях.

Для того чтобы самостоятельно в домашних условиях избавиться от нервного тика, рекомендуется регулярно выполнять несложное упражнение для глаз:

1. В самом начале следует представить, будто веки являются крыльями бабочки. В таком положении, широко распахивая их, нужно моргнуть пять раз подряд.
2. Теперь необходимо как можно сильнее зажмуриться и очень резко открыть веки. Данное упражнение рекомендуется выполнять до тех пор, пока глаза не начнут слезиться.
3. Далее следует одновременно закрыть оба глаза и выполнить легкий, расслабляющий массаж век.
4. Затем в течение 40-60 секунд подряд нужно часто поморгать, а после этого опустить веки не половину.
5. В завершении этого сеанса гимнастики следует вновь закрыть глаза и помассировать нежную кожу век.

Медикаментозное лечение нервного тика у взрослых предполагает прием кальция, а также препаратов, обладающих выраженным успокаивающим эффектом.

В детском возрасте максимально позитивных результатов можно достичь при помощи психотерапии.

Народные средства

Натуральные растительные средства, обладающие успокаивающими и лечебными свойствами, помогут эффективно устранить проявления нервного тика.

Рассмотрим самые действенные из них:

1. Ванна с морской солью или эфирными маслами, оказывающими успокаивающее и расслабляющее действие, поможет снять напряжение во всех группах мышц, в том числе, и органов зрения. Благоприятное воздействие в этом плане оказывают масла корицы и лаванды.
2. Для расслабления глазных мышц и сужение сосудов рекомендуется регулярно делать компресс. Необходимо обильно смочить мягкое полотенце в холодной воде и приложить его к векам на 25-30 минут.
3. Если нервный тик был спровоцирован повышенной усталостью и переутомлением глаз, рекомендуется делать марлевые компрессы на основе отваров лаврового листа, лекарственных растений с противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также крепкого зеленого или черного чая.

Профилактика

К ним относятся морепродукты и все виды рыбы, ягоды и орехи. А вот от чрезмерного потребления кофе, алкоголя и сладких газированных напитков следует воздержаться.

Значительной пользы можно добиться при помощи релаксации и ароматерапии. Поэтому следует вдыхать ароматы масел иланг-иланга, лаванды и базилика. Длительные прогулки на природе также играют важную терапевтическую роль, укрепляя нервную систему.

Нервный тик глаза — явление неприятное, но не постоянное. Избавиться от него можно при помощи оптимального сочетания эффективных лекарственных препаратов, природных средств, гимнастики, сбалансированного рациона питания и правильного режима дня.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Нервный тик глаза – это спазм мышц век, который представляет собой непроизвольные подергивания.

Приступы могут длиться на протяжении нескольких минут, а интервалы между такими подергиваниями составляют от одной до трех секунд.

В медицине нервный тик называется гиперкинезом .

Он не представляет угрозы здоровью человека, однако является предупреждением организма о различных сбоях и нарушениях, и пренебрегать ими не рекомендуется.

Во время нервного тика дергается именно глаз по той причине, что нервные окончания, которые в большом количестве присутствуют на лице, в зоне глаза являются наиболее уязвимыми. Во время нервного импульса они начинают сокращаться одними из первых.

Признаки нервного тика могут проявляться следующим образом:

• Подергиванием или движением века;
• Морганием;
• Приподниманием глазного угла или брови;
• Болью в глазах (в результате длительных мышечных сокращений может скапливаться молочная кислота, которая становится причиной боли).

Причины

Одной из основных причин появления нервного тика может стать сильное эмоциональное потрясение, нервное потрясение или стресс. Нервный тик может появиться спустя некоторый промежуток времени после того, как случилось какое-либо потрясение.

Часто причиной появления тика может стать неправильное питание. Нервный тик возникает в результате нехватки в организме магния, кальция или глицина. Каждый из этих компонентов важен для нервов и мышц, поэтому их нехватка может стать причиной спазмов и судорог.

Возникновение нервного тика могут спровоцировать заболевания, такие как ОРВИ и ОРЗ. Такое явление чаще всего можно наблюдать у детей, так как их нервная система окрепла еще не окончательно, она может подвергаться различным атакам, среди которых и вирусные.

Причиной могут стать и заболевания глаз, такие как конъюнктивит и блефарит ( про блефарит) и другие разнообразные заболевания, которые делают сухой слизистую оболочку глаза, из-за них человек вынужден часто и долго моргать.

Вредные привычки, такие как курение, алкоголь и злоупотребление кофе, могут привести организм человека к состоянию стресса, в результате чего появляется нервный тик.

Во время курения дым оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку глаза, высушивая ее.

Общая усталость глаз – ее один известный повод для возникновения тика. Усталость глаз может спровоцировать недостаток сна, чтение книг при неправильном освещении, многочасовая работа за компьютером. Все это приводит к подергиванию мышц вокруг глаз.

Склонность к нервным тикам способна передаваться по наследству.

Лечение

Подергивание глаза представляет собой сигнал организма о том, что ему необходим отдых. Для начала необходимо хорошо выспаться, а лучше взять отпуск или выходной, чтобы организм смог полностью отдохнуть и восстановиться.

Если они не окажут необходимого эффекта, то рекомендуется обратиться к врачу, который сможет подобрать необходимые успокоительные лекарства.

Стоит также на время отказаться от пряной и острой пищи и уменьшить количество употребляемого кофе и чая.

В том случае, когда причиной дергания глаза становится слишком длительное пребывание за компьютером, необходимо сократить время, проводимое за монитором, либо, если такой возможности нет, стараться чаще делать перерывы.

Не стоит забывать про специальную гимнастику для глаз, помогающую снять напряжение.

При нервном тике важно восполнить дефицит магния в организме. Для этого в рационе должны присутствовать такие продукты, как крупы, кунжут, орехи, бобовые, ржаной хлеб, зеленые овощи и семена подсолнечника и тыквы.

Организму также нужны витамины группы В , которые способствуют усвоению магния.

Если в жизни не случалось никаких стрессов, сон в порядке, а зрение не перенапрягалось, то причину нужно искать в другом.

Иногда нервный тик становится последствием простуды глазного нерва, черепно-мозговой травмы или истощения организма.

Так как нервный тик может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как инсульт или рассеянный склероз, важно вовремя обратиться к врачу.

В лечении нервного тика часто используется народная медицина. Наиболее известными успокаивающими действиями обладают настойки пустырника и валерианы . Сделать сон крепким и спокойным и снять перевозбуждение помогут также настои с мятой, мелиссой и шишками хмеля.

Хорошим способом избавления от подергивания глаза может стать расслабляющая ванна, особенно с применением морской соли. Замечательным расслабляющим эффектом обладает ароматерапия . Вдыхать можно эфирные масла лаванды либо корицы.

Медовый компресс хорошо справляется с подергиванием глаза, если оно вызвано переутомлением и усталостью. Для этого чайную ложку меда добавляют в стакан воды, перемешивают, после чего салфетку, смоченную в этой смеси, прикладывают к глазам и оставляют на 15 минут.

Еще один известный народный метод – холодные компрессы . На мышцы, которые подергиваются, прикладывают салфетки, которые предварительно смачивают в холодной воде, и оставляют на 10-15 минут. На подергивающиеся мышцы также прикладывают компресс из измельченных листьев герани, оставляя его на час.

Нервные тики

Нервный тик проявляется порывистыми, стереотипными и ритмичными движениями в виде гримасничания, моргания, подергивания, сосания, шмыганья носом, причмокивания, хрюканья, покашливания в сопровождении вокализации (произнесения звуков и слов) и являются одним из видов гиперкинеза – насильственного движения какой-либо группы мышц. Нервный тик фото:

Чаще всего проявляется нервный тик на лице и шее, усиливаясь на фоне эмоций и возбуждения, уменьшаясь в состоянии покоя, переключении внимания и при выполнении движений.

Нервные тики, как распространенное неврологическое расстройство, бывают у детей 2-10-летнего возраста, чаще они проявляются у мальчиков.

Нервный тик - причины

Нервные тики у взрослых могут быть следствием перенесенных инфекционных заболеваний: энцефалита, ревматизма, энцефалопатии дисцикуляторной, перенесенных черепно-мозговых травм и интоксикации. К появлению нервных тиков приводит хроническая усталость и крайне истощенная нервная система - длительные эмоциональные, нервные и психические перегрузки.

Какие причины нервного тика встречаются чаще всего?

Иногда недостаточно хорошего сна, пищи и успокоительных препаратов для того, чтобы избавиться от подергиваний мышц, которые длятся несколько недель, месяцев и даже лет. Только устраняя причину нервного тика можно от него избавиться. Рассмотрим самые частые причины неврологического расстройства.

Нарушение питания

При некачественном и скудном питании в организме может не хватать глицина, магния и кальция, что приводит к возникновению тика. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость и его недостаток вызывает судороги и спазмы. Однако не нужно перегружать организм кальцием. Его переизбыток также вызывает тик. Магний помогает отрегулировать уровень кальция в крови, а глицин отвечает за нормальную деятельность ЦНС. Если работа поджелудочной железы нарушена, тогда снижается выработка глицина в организме и появляются нервные тики.

Инфекционные и вирусные атаки на организм

Появляется нервный тик по причине инфекционных и вирусных заболеваний, например, ОРЗ, ОРВИ, скарлатина, бешенство, клещевой энцефалит, паротит, свиной грипп. Особенно часто страдают нервным тиком дети, поскольку их неокрепшая нервная система постоянно подвергается инфекционным и вирусным атакам.

Заболевания и усталость глаз

При заболевании блефаритом (воспалением век), конъюнктивитом (воспалением слизистой оболочки глаз) и иными заболеваниями тик проявляется вынужденным долгим и частым морганием.

При общей усталости глаз: недостатке сна, чтении книг при плохом освещении и в неподходящем месте (например, в транспорте), многочасовой работе за компьютером возникают вокруг глаз подергивания мышц.

Наследственность

Часто родители передают свою склонность к нервным подергиваниям мышц по наследству потомкам. Возможна передача нервных тиков через одно или два поколения.

Энтеробиоза – одной из разновидностей гельминтоза, вызываемого острицей.

Энцефалита комарийного (японского энцефалита) и клещевого – острых инфекционных заболеваний, протекающих как менингоэнцефалит.

Воздействие сильного эмоционального или нервного потрясения, стресса

Жизненные удары, связанные с постоянными переутомлениями на работе, смертью близких людей, напряженной атмосферой в доме, конфликтами, разрывом отношений или увольнениями с работы обессиливают нервную систему. Наступает момент, когда нервная система отвечает на потрясения нервными тиками даже спустя некоторое время после стрессовой ситуации.

Нервный тик глаза

Если возникает нервный тик глаза, что делать?

Нервный тик глаза может возникать как в области век, так в мышцах всего лица, шеи и рук. Виновниками считаются определенные заболевания ЦНС, атеросклероз, осложнения черепно-мозговых травм, стрессы, болезнь красных глаз, простая усталость глаз и перенапряжение, конъюнктивит, повреждение лицевого нерва, бессонница. Именно в разгаре болезни с вирусом бешенства у человека происходят острые неврологические нарушения. С появлением первых признаков поражения нервной системы: апатии, депрессии и беспокойства возникают фобии и другие неврологические признаки, что проявляются болезненными спазмами мышц, судорогами, искажающими лицо.

Крайне важно выяснить причину нервного блефароспазма и подергиваний мышц, доставляющих существенный дискомфорт человеку и пройти комплексное лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое, включая массаж и лечение питанием. При определении бешенства назначают специальное лечение с введением сыворотки от столбняка и вакцины от бешенства.

Нервный тик у ребенка

Ложный сигнал, поступающий от головного мозга, вызывает сокращение мышц. Нервный тик у детей чаще всего появляется по причине психологической травмы, особенно у мальчиков. Их называют первичными нервными тиками на фоне признаков расстройства нервной системы: тревожности, страхов , хаотичного мышления, депрессии, неврозов, а также при СДВГ – синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. СДВГ – часто встречаемое психическое отклонение с проявлениями стабильной невнимательности, импульсивности и гиперактивности. Проявляясь в детстве, синдром может влиять и на взрослую жизнь.

Еще одно распространенное следствие заболевания у детей – это нервный тик глаза (подергивание глаза), который также подразделяют на первичный и вторичный вид.

Первый вид нервного тика связан с автономными нарушениями нервной системы, второй вид – может возникнуть в результате сдвига в работе головного мозга.

Первичный нервный тик глаз проявляется у деток 5-7 лет и может продолжаться длительное время. Сильный испуг или иное значительное эмоциональное воздействие на психику развивают подобную травму с нервным тиком.

Вторичный тик связан непосредственно с травмой, опухолевым процессом, нарушением обмена веществ и метаболизма в организме, что влияет на деятельность головного мозга.

Нервный тик глаза у ребенка может возникнуть на фоне хронических вирусных заболеваний и инфекций, например хронического тонзиллита. Но существует много неизвестных факторов, влияющих на возникновение нервного тика глаз, лица и тела у детей. Тик глаз может быть простым или сложным. Простой тик характерен однократным рефлекторным движением глазной мышцы. Сложный тик характерен долгим или двойным сокращением в сопровождении дополнительного действия. Ребенок может не ощущать симптомов нервного тика. Их могут заметить только окружающие люди.

Нервный тик видео:

Нервный тик лечение

Как избавиться от нервного тик, можно выяснить только после проведенного обследования в медицинском центре и выяснения причины основного заболевания, поскольку к лечению медики подходят индивидуально и восстанавливают в первую очередь баланс нервной системы.

Давайте подробнее разберемся, как лечить нервный тик. В первую очередь лечат основное заболевание, повлекшее за собой нервные тики. В комплексном лечении наряду с медикаментозным лечением большую роль отводят рефлексотерапии: электропунктуре, акупунктуре, массажу, включая точечный, моксотерапии (акупунктурного прижигания /прогревания/ сигарами из полыни, листьев тополя или можжевельника), литотерапии (лечению минералами) и стоунтерапии (массажу и прогреванию камнями и минералами), физио- и фитотерапии.

С помощью фитотерапии: комбинаций растительных и минеральных компонентов лечебные процедуры от нервных тиков становятся более эффективными, улучшая психоэмоциональное состояние, понижая возбудимость нервной системы. При этом нервные импульсы легко проходят, оказывая на нервную систему гармонизирующее воздействие. Улучшается сон, кровоснабжение, питание и доставка кислорода к нервным тканям и повышается устойчивость к стрессам, устраняется хроническая усталость и тики – восстанавливается нервная система.

Мятный настой или приготовленный из мелиссы, шишек хмеля, зеленый некрепкий чай с медом используют для лечения нервов, крепкого сна и купирования перевозбуждения. Нельзя исключать ароматерапию, горячие или теплые ванны с добавлением эфирных масел и морской соли. Лечение нужно сочетать с прогулками по парку или возле водоема и посещением бассейна, СПА салонов.

При инфекционном поражении нервной системы лечение направляют на избавление от вирусов герпеса, стрептококков, цитомегаловируса и иных инфекций и применяют иммуномодулирующую терапию.

При ухудшении кровообращения в головной мозг лечение проводят рефлексо- и физиотерапией, сочетая с фитопрепаратами, позволяющими активизировать ток крови и повысить кровоснабжение мозга головы.

Чтобы исключить стрессы нужно научиться избегать конфликтов на работе и дома, ограничивать общение с конфликтным и неприятным человеком. Нужно заботиться о своих глазах и исключать чтение книг и просмотр телевизора лежа. Нужно делать перерыв при работе за компьютером, делать гимнастику для глаз и прикладывать к глазам элементарные компрессы из отвара очанки или чайные, делать гимнастику для сна.

Упражнения для глаз

Нужно приготовить 8 квадратов из белого картона, сторона которого будет равняться 10 см. Для первых двух упражнений рисуем на первом квадрате с одной стороны жирной линией крест. Длина лучей от центра равняется 3-4 см. С другой стороны рисуем крест, повернутый на 45˚, то есть, букву-Х. Ставим квадрат на уровне глаз на комфортном расстоянии от них, примерно 50-70 см. При выполнении упражнений движения глаз должны быть полными и четкими, отведение – максимально полным.

• Упражнение 1. Проводим взглядом по каждому лучу креста от периферии к центру по часовой стрелке и повторяем упражнение по 10 раз.
• Упражнение 2. От периферии к центру проводим взглядом, начиная от первого луча по часовой стрелке.

На втором квадрате рисуем в центре жирную точку, от нее проводим лучи в виде верхней половины буквы-Х. Угол между лучами - 90˚, длина лучей - 3-4 см. На обратной стороне квадрата делаем такой же рисунок и опускаем лучи вниз. Получится растянутая буква - М. Точка необходима для фиксации взгляда, от нее будет начинаться каждое движение глаз.

• Упражнение 3. Проводим взглядом от точки (центра) к периферии по обоим лучам.
• Упражнение 4. Проводим взглядом от точки к углу и вниз в обе стороны.

На третьем квадрате рисуем крест с точкой в центре, на обратной стороне – рисуем 2 креста через центральную точку и получаем 8 лучей.

• Упражнение 5. По часовой стрелке выполняем движения глаз от центральной точки к периферии.
• Упражнение 6. По часовой стрелке выполняем движения глаз по лучам от центра к периферии.

На четвертом квадрате с обеих сторон будет одинаковый рисунок, добавляем еще один крест, получится 12 лучей от центральной точки.

• Упражнение 7. По часовой стрелке провидим взглядом от центра к периферии по каждому лучу.
• Упражнение 8. Против часовой стрелки рисуем глазами от центра к периферии по каждому лучу.

На пятом квадрате рисуем в горизонтальном направлении линию длиной 7 см с плавным закругленным поворотом обратно несколько раз (примерно всего 4 поворота) в виде спирали, с обратной стороны – знак бесконечности - ∞ (7 см).

• Упражнение 9. Рисуем глазами от начала линии до конца и обратно.
• Упражнение 10. Рисуем глазами от центра восьмерки по линии до центра и в обратном направлении.

На шестом квадрате рисуем цифру 8 высотой 7 см, на обратной стороне «спираль», как на предыдущем квадрате, но в вертикальном направлении и высотой 7 см.

• Упражнение 11. Рисуем глазами по восьмерке от центра к центру и обратно.
• Упражнение 12. Рисуем глазами по спирали от начала до конца и обратно.

На седьмом квадрате рисуем круг и внутри него брови дугой, нос прямой линией и рот обратной дугой – получится лицо человечка, на обратной стороне рисуем человечка: голову в виде круга, туловище в виде эллипса и линии вместо ручек и ножек.

• Упражнение 13. Рисуем взглядом по часовой стрелке голову человечка.
• Упражнение 14. Рисуем взглядом по часовой стрелке каждую часть человечка.

На восьмом квадрате рисуем домик (квадрат) с окошком (маленький квадрат в центре) и крышей (треугольник), на обратной стороне – елку из 5 лучей с каждой сто и ставим точки на пересечении лучей и центральной линии.

• Упражнение 15. Рисуем взглядом по часовой стрелке сначала квадрат, затем крышу, затем маленький квадрат.
• Упражнение 16. Рисуем каждый луч елки от точки к периферии и обратно.

Все 16 упражнений разделяем на 4 комплекса, то есть, по 4 упражнения. Сначала выполняем 10 дней по 2 раза в день первый комплекс, затем по 10 дней остальные комплексы. В дальнейшем можно выполнять по первому упражнению каждого комплекса – всего 4, затем по второму, третьему и четвертому. Возможны варианты.

Профилактика бессонницы

Лучшей профилактикой бессонницы станут ароматическая ванна и самомассаж тела: рук и предплечий, носа и затылка, спины и ягодиц, голени и стоп. Для спины можно использовать щетку с натуральной щетиной на длинной ручке. Если включить самомассаж и снотворную гимнастику в ритуал отхода ко сну, можно хорошо отдохнуть, улучшить самочувствие, избавиться от нервных тиков и сохранить красивую внешность.

В качестве снотворной гимнастики, лежа в постели, используют упражнения, расслабляющие мышцы (на счет 5):

1. Напрягаем руки, сжимаем их в кистях, считаем до 5 и отпускаем их.
2. Сгибаем колени и поджимаем их к туловищу, напрягаемся и задерживаем дыхание. Считаем до пяти, делаем вдох, расслабляем мышцы и вытягиваем ноги.
3. Совмещаем два упражнения в одно, хорошо расслабляемся.
4. Удерживаем на весу поочередно конечности, расслабляемся.

Для тех, кто спит на боку:

1. Приподнимаем прямую руку над туловищем (на 10 см), держим 2 мин и расслабляемся.
2. Сгибаем ногу в голеностопе, приподнимаем и удерживаем на весу 2 мин и расслабляемся.
3. Повторяем оба упражнения несколько раз в любой последовательности.

Для тех, кто спит на животе вниз лицом:

1. Приподнимаем стопу (колено остается на постели) на 10-15 см и держим на весу пару минут, расслабляемся.
2. Повторяем упражнение второй ногой по 2-3 раза.

Для тех, кто спит на спине:

1. Приподнимаем две или поочередно одну руку и удерживаем на весу 2-3 мин.
2. Разводим ноги врозь, смыкаем носки и разводим пятки, держим 2-3 минуты, расслабляемся. Повторяем упражнения по 2-3 раза.

Для тех, кто работает физически – упражнения для пальцев:

1. Выполняем упражнение для пальцев: руки кладем на туловище или вдоль него. Приподнимаем каждый палец, удерживая последовательно - 1-5 сек.
2. Мысленно произносим: «Поднимаю большой палец – раз, опускаю – два. Поднимаю указательный палец – раз, опускаю – два» и т.д. Повторять можно и в обратном порядке, а также сгибать и разгибать кисти рук.

Лечение нервного тика диетой

Пополняем меню продуктами, содержащими кальций, магний и глицин:

• хлебом с отрубями, гречневой крупой;
• орехами, курагой, кунжутом;
• черной смородиной, черникой, вишнями и арбузом;
• свеклой, зеленью: петрушкой, сельдереем, соей;
• красной рыбой, сардинами, тунцом, лососем;
• какао, молоком, творогом, сыром
• яйцами, курятиной и свининой.

Исключаем крепкие кофе и чай, сладкие газированные воды – они провоцируют нервные тики, напрягая нервную систему.

Нервный тик у ребенка - лечение

Если появился нервный тик у ребенка – лечение родители должны проводить по нескольким направлениям:

Прислушиваться к ребенку и спрашивать его мнение;

Избавить ребенка от перенапряжения, обеспечивать режим дня: выводить на прогулку, заниматься с ним и укладывать спать в одно и то же время;

Проанализировать и выяснить причину тиков, избавить ребенка от факторов, провоцирующих тики: сократить время «у телевизора и компьютера», не гулять в слишком людных местах или сменить школу;

Посещать семейного психотерапевта (родителям и ребенку) при дисгармонии в семье;

Направить детей старшего возраста на психологические занятия в кругу сверстников;

Необходимо чаще хвалить ребенка, обнимать и целовать, выполнять вместе с ним интересные задания: готовить или рисовать, играть в занимательные игры, вместе ходить на прогулку;

НЕ ЗАОСТРЯТЬ на нервном тике внимание ребенка;

Лечить ребенка с помощью расслабляющего массажа, ванн с добавлением экстракта хвои, лаванда, морской соли, ароматических масел, физиотерапевтических процедур;

Дата: 25.04.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

• Особенности нервного тика глаз
• Клинические проявления и диагностика
• Лечебные мероприятия
• Другие методы терапии

Патология нервно-мышечной системы распространена очень широко. Нередко у людей появляется нервный тик глаза, лечение которого может проводиться в домашних условиях.

Подобное явление может быть первичным и вторичным. В последнем случае глазной тик формируется на фоне каких-либо других заболеваний. Какова этиология, симптомы и лечение этого состояния?

Особенности нервного тика глаз

Подергивание века глаза – это неконтролируемый сознанием человека процесс, при котором происходит сокращение мышечного аппарата, повторяющееся через определенный интервал времени. В процесс может вовлекаться левый глаз или правый. Значительно реже тик двусторонний. Причины подобного сокращения мышц века глаза различны. Они включают в себя:

• генетическую предрасположенность (синдром Туретта);
• психическую травму (часто возникает у детей дошкольного и младшего школьного возраста);
• родовую травму;
• опухолевидные образования;
• кислородное голодание мозга;
• заболевания центральной нервной системы (головного и спинного мозга);
• длительное раздражение;
• болезнь Паркинсона;
• поражение лицевого нерва;
• нерациональное питание (недостаток магния).

Если веко дергается, то усугубить ситуацию может курение, употребление кофеина. Существует такое понятие, как блефароспазм. Это хроническое состояние, отличающееся ненормальными мигательными актами. Важно, что первичный нервный тик всегда связан с психическими травмами. Это самостоятельное нарушение нервной системы. Что же касается вторичных тиков, то они формируются при различных заболеваниях.

Вернуться к оглавлению

Клинические проявления и диагностика

Чтобы вылечить нервный тик, нужно знать основные его проявления. Чаще всего мышечное подергивание развивается с одной стороны лица. Оно продолжается каждые несколько секунд и длится минуты. У многих людей хотя бы раз за всю жизнь дергался глаз. У некоторых пациентов тик проходит быстро, в течение нескольких минут или часов, а у других он может длиться несколько дней. Нередко он сочетается с подергиванием мышц щек, шеи и рук. Если дергается глаз, то такое состояние невозможно контролировать. Даже при расслаблении человека состояние может не исчезать.

Пациенты не предъявляют жалоб на боль и снижение остроты зрения.

Когда дергается правый глаз или левый, человек может этого не чувствовать. У детей мышечное подергивание способно усиливаться в коллективе. Способствует этому психоэмоциональное напряжение. Нужно помнить, что в детском возрасте подобное явление может вызвать осуждение со стороны других детей. Все это в значительной степени нарушает психический покой ребенка. Перед тем как лечить тик, требуется провести неврологическое, психиатрическое и офтальмологическое обследование. Требуется исключить наличие опухолей и психических заболеваний у данного больного. Окончательный диагноз устанавливает невролог.

Вернуться к оглавлению

Лечебные мероприятия

Если дергается глаз на протяжении длительного периода времени, требуется лечение. Как лечить нервный тик? На сегодняшний день специальной терапии для данного недуга не существует. В зависимости от причины появления тика лечение включает в себя релаксацию (успокоение), нормализацию психологической обстановки дома и на работе, прием успокаивающих препаратов, миорелаксантов, нормализацию питания и сна, использование холодных компрессов. Народные средства терапии также могут применяться. Как избавиться от нервного тика у детей? Дети в наибольшей степени подвержены стрессам. Особенно это касается малышей от 5 до 7 лет. В данной ситуации терапия должна предполагать оптимизацию обстановки, исключение стрессовых ситуаций, адекватное отношение к ребенку родителей.

Лечить нервный тик глаза можно компрессами. Это наиболее доступный и простой метод терапии. Человек должен прилечь на спину и максимально расслабиться. В качестве компрессов может использоваться ткань, пропитанная холодной водой. Подобные процедуры проводятся три раза в день до полного исчезновения нервного тика. При данном состоянии глаз лечение предполагает оптимизацию питания. В меню рекомендуется ввести блюда и продукты, содержащие много магния. Это орехи, вишня, черника. Для нормализации функции нервной системы рацион должен включать рыбу и морепродукты. Целесообразно исключить из употребления воду с газом, кофе, насыщенный чай, алкоголь, а также отказаться от курения.