Вас, наконец, можно поздравить: волнующая процедура ЭКО завершена, и в ближайшие 2 недели шансы стать мамой как никогда велики. Ожидание томительно, а если после подсадки эмбрионов живот болит как перед месячными, то паника – самое подходящее слово для описания состояния вашей нервной системы.
Врач настаивал на эмоциональном покое и позитивном мышлении, но как сохранять спокойствие в условиях неопределенности?
Боли в животе после ЭКО беспокоят 80% женщин, поэтому постарайтесь снизить градус тревожности и приготовьтесь воспринимать информацию.
Боль может возникать сразу после переноса или через несколько дней. У некоторых она быстро проходит, у других – сохраняется неделями. Боль бывает разной интенсивности, причин ее возникновения может быть несколько.
Тянет внизу живота после подсадки
Боль внизу живота, сохраняющаяся на протяжении нескольких недель после проведенного оплодотворения, обусловлена следующими причинами:
- механическое повреждение яичников во время ЭКО;
- синдром гиперстимуляции яичников;
- возможное прикрепление плода;
- вздутие живота и запоры;
- изменения гормонального фона;
- увеличение матки;
- запоры и повышенное газообразование.
Механическое повреждение
Протокол ЭКО предполагает одновременный рост нескольких. В норме ежемесячно созревает лишь одна яйцеклетка. При искусственной стимуляции число их может достигать 20 и более. Для получения созревших яйцеклеток каждый из фолликулов прокалывают, что по сути является микротравмой. Поэтому удивляться возникновению боли сразу после ЭКО не стоит.
Синдром гиперстимуляции
Синдром гиперстимуляции – возможное осложнение, связанное с превышением дозы препаратов. Кроме тянущих болей сопровождается отечностью, увеличением живота, изменениями стула, аппетита.
При легкой и средней тяжести течения корректировки питания и режима дня, оказывается достаточно для лечения. Симптомы, сопровождающие синдром гиперстимуляции, могут сохраняться несколько недель.
Прикрепление плода
Наиболее желанной причиной является прикрепление эмбриона. Многие женщины, исход ЭКО у которых оказался положительным, отмечали появление тянущих болей и незначительных кровянистых выделений в первые дни после подсадки.
Увеличение матки
Матка, особенно в случаях созревания в ней нескольких эмбрионов, значительно увеличивается. Натягиваются поддерживающие ее связки, вызывая боль внизу живота. Растет и развиваться плацента, изменяя гормональный фон.
Запоры и повышенное газообразование
А к запорам и вздутию живота приводят снижение физической активности и нерациональное питание.
Когда стоит бить тревогу?
Возникновение после подсадки эмбрионов боли в животе как перед месячными все же может служить поводом для срочного обращения за помощью в случаях:
- если боль из тянущей превратилась в острую;
- если испытываемые ощущения нельзя назвать банальным дискомфортом;
- если боль в животе сопровождается значительными кровянистыми выделениями.
Перечисленные симптомы не всегда означают самое худшее. Они могут быть обусловлены гормональными изменениями, слабым прикреплением или иными причинами. Обращение к врачу развеет сомнения. При необходимости будет назначено лечение.
По возможности сохраняйте спокойствие, соблюдайте рекомендации врача, следите за питанием, стулом и будьте к себе внимательны. Не бойтесь обращаться за помощью при необходимости и откажитесь от самолечения.
Видео
Перенос эмбрионов после ЭКО является долгожданным и ответственным моментом. Долгое обследование и лечение позади, как и гормональная терапия, пункция яичников и подсадка будущего малыша. Теперь женщина особое внимания уделяет своему самочувствию.
К сожалению, ЭКО далеко не всегда заканчивается удачной имплантацией плода. Только 30-50% женщин до 35 лет успешно беременеют после подсадки эмбриона, а после 40 лет шанс падает до 10-20%. Поэтому боли внизу живота после ЭКО сильно пугают пациенток. Рассмотрим, когда боли являются нормой, а когда признаком неудачного протокола ЭКО.
Организм женщины — это довольно сложная системы. При подготовке к ЭКО и после подсадки эмбрионов в нем происходит множество процессов: меняется гормональный фон, и организм всеми способами пытается сохранить беременность. Поэтому боли в животе после ЭКО зачастую связаны с изменениями в организме будущей мамочки.
Кроме ноющей боли внизу живота, после ЭКО могут появляться такие симптомы, как слабость, головные боли, бессонница на фоне переживаний, повышенная базальная температура, набухание груди и даже не обильные мажущие кровянистые выделения.
Причины,по которым тянет низ живота после переноса эмбрионов:
- боли в яичниках после пункции фолликулов, так как пункция травмирует орган;
- увеличение размера яичников из-за приема стимулирующих препаратов, в этом случае может наблюдаться вздутие живота;
- ноющие боли на 4-5 день могут говорить о начале имплантации эмбриона, в этом случае появляются розовые или желтоватые выделения;
- боль может быть связана с быстрым увеличением матки, чаще всего такое встречается при многоплодной беременности;
- боль внизу живота может появляться на фоне нарушения работы кишечника, например, при запоре и метеоризме.
Если женщину беспокоят очень сильные боли, не стоит самостоятельно принимать обезболивающие, лучше как можно скорее проконсультироваться с врачом. Специалист, при необходимости, назначит безопасный препарат в нужной дозировке и проконтролирует состояние женщины в целом.
Лечение
Если после ЭКО болит живот как перед месячными, молчать не стоит, лучше сразу позвонить своему репродуктологу и попросить у него рекомендаций, как поступить. Нужно понимать, что в одних случаях низ живота тянет по физиологическим причинам, а в других случаях боль является признаком серьезного осложнения.
Лечение тянущих болей внизу живота после переноса эмбрионов заключается в устранении причин ее появления. Если боли связаны с гиперстимуляцией яичников гормональными препаратами, то женщине назначают пить много воды и соблюдать белковую диета.
Если боль связана с пункцией фолликулов или имплантацией плода, то ничего с ней не поделать, нужно просто пару дней потерпеть, и все пройдет самостоятельно. Никакого лечения не потребуется, если живот болит из-за растяжения связок быстро растущей матки.
В том случае, когда женщину беспокоят боли в кишечнике, необходимо будет соблюдать диету и питьевой режим. Запрещается употреблять продукты, которые крепят стул и образуют газы в кишечнике, — это бобовые, кукуруза, белокочанная капуста, риск, сдобная выпечка, жирная и острая еда, газировки и сладости. Женщине нужно соблюдать принципы правильного питания и пить большое количество чистой воды без газа.
Если тянет яичники после переноса эмбрионов, нужно стараться не нервничать и побольше отдыхать. Стресс негативно влияет на общее состояние женщины, поэтому после подсадки эмбрионов в первый день рекомендуется посвятить время себе. Если женщина хочет, она может весь день проваляться в постели, это не возбраняется.
В те дни, когда после подсадки эмбрионов тянет живот и поясницу, не рекомендуется ходить в места скопления людей. Шоппинг, определенно, поднимает настроение, но прогулка по торговому центру может стать причиной усиления боли. Кроме того, организм женщины после подсадки ослаблен, и она легко может подхватить вирус. ОРВИ очень плохо сказывается на имплантации плода, в первые недели после подсадки нужно постараться не заболеть.
Неудача
Если живот болит как перед месячными на 3 или 5 день после переноса эмбрионов, то это, скорее всего, связано с имплантацией плода. Но боли на 9-10 или 12 день могут свидетельствовать о том, что плод не прикрепился, и организм готовится к началу менструации.
Раньше времени расстраиваться не стоит, рассмотрим, какими признаками сопровождается боль внизу живота, если имплантация прошла неудачно:
- обильное кровотечение или менструация;
- не обильные черные или темно-коричневые выделения;
- очень высокая температура;
- очень сильная боль внизу живота;
- рвота.
Если появились вышеописанные признаки, нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Вполне возможно, что выкидыш еще не случился, и есть возможность сохранить беременность. В этом случае нужно действовать своевременно и правильно, ни о каком промедлении или самолечении не может быть и речи.
Первые признаки беременности (Видео)
Женщине следует срочно обратиться к доктору и узнать, почему болит живот после ЭКО как перед месячными. Ведь данный процесс дает отличные шансы стать мамой. Поэтому, когда ощущаются боли в животе, то пациентка начинает испытывать тонус матки.
Причины
При проведении процедуры плод должен имплантироваться, поэтому у женщины после подсадки эмбриона тянет низ живота. Прежде чем проводить операцию, яйцеклетки выращиваются, оплодотворяются, затем осуществляется отбор тех. Избранные клетки вводятся в матку будущей мамы.
Когда перенос провели, специалисты утверждают, что если после ЭКО тянет низ живота - это нормальное явление при внедрении эмбриона в стенку матки. Другими основными причинами возникших болей являются разнообразные осложнения процедуры.
Почему тянет и болит низ живота после подсадки эмбрионов:
- механические травмы при искусственном оплодотворении. Дабы получить яйцеклетки, необходимо прокалывать фолликулы. А это и есть микротравма, соответственно, нечему удивляться, если болят яичники после ЭКО;
- наличие запоров и вздувается живот;
- синдром гиперстимуляции яичников связывают с превышенной дозой лекарств;
- перемены на гормональном фоне;
- матка увеличивается в размерах. Когда в матке созревает несколько эмбрионов, то она значительно увеличивается;
- возникновение газов и наличие запоров. Это связано с понижением физической активности и сбое в питании.
Таким образом, нередки случаи, когда после криопереноса тянет живот как перед месячными. Прикрепление плода считается самым желанным. Большинство женщин при положительном результате ЭКО отмечают соответствующие ощущения.
Решение проблемы
При проведении переноса эмбрионов около 80% пациенток переживают ощущения как перед месячными. Сразу же после осуществления пересадки женщина должна отнестись к своему организму с предельным трепетом. Если болит яичник после ЭКО, рекомендуется ограничиться в физических нагрузках и давать себе отдых. Продолжительность сна составляет 8 часов, причем в положении на боку или на спине. Избегать стрессовых ситуаций.
Если болит живот после эко, как перед месячными, правильным решением будет как можно скорее обратиться в центр репродукции, где производился перенос.
Но это не говорит о том, что не нужно вставать с кровати. Специалисты советуют гулять ежедневно на свежем воздухе. Хорошо, если прогулка проводится в лесу, где много деревьев и растений.
Большинство врачей утверждают, что нежелательно находиться в местах, где наблюдается скопление людей. Ведь кто-то может нечаянно толкнуть в то время, когда ощущаются тянущие боли внизу живота.
Некоторые пациентки жалуются, что у них увеличены яичники после ЭКО, а также они долго восстанавливаются. Кроме того, если женщина восстановилась после неудачного ЭКО, боли внизу живота сопровождаются головными болями, тошнотой, рвотой. Также ощущается давка в области груди, нарушается сон, часто меняется настроение, наблюдается общая слабость организма.
Бить тревогу по поводу боли в животе после подсадки эмбрионов необходимо, если ощущения стали прогрессировать в худшую сторону, добавляют серьезного дискомфорта и сопровождаются выделениями крови. В таких случаях требуется специалист, он расскажет о том, что делать и назначит лечение.
Боли в пояснице
Сразу после переноса эмбрионов или через несколько суток после процедуры женщина может почувствовать неприятные ощущения в области спины. Некоторые связывают их с нарушениями в позвоночнике. Но в начальном периоде беременности не происходят сдавливание нервных корешков. Поэтому в случае, если болит поясница после переноса, причина этому – гинекологические проблемы.
У одних пациенток ощущения дискомфорта прекращается в тот же день, а другие вынуждены терпеть их на протяжении нескольких дней или недель.
Болит поясница после ЭКО по следующим причинам:
- удаление зрелых яичников. До процедуры врач прокалывает их, что иногда приводит к появлению микротрещин;
- прием лекарственных препаратов, принимаемых женщиной в процессе прохождения ЭКО;
- происшедшая имплантация, что свидетельствует об удачном исходе операции;
- рост матки. Дискомфорт появляется в результате увеличения размера органа. Иногда при этом женщина ощущает, что у нее болит бок.
Если после подсадки эмбрионов тянет поясницу – это не повод для беспокойства. Однако, если боль становится интенсивной и появляется обильное кровотечение, нужно немедленно сообщить об этом доктору.
Боли в груди
Если у женщины болит грудь после ЭКО – это нормальное явление, связанное с возникшим после процедуры гормональным дисбалансом. Такое происходит в период после процедуры до окончания 3 месяца беременности. Если после подсадки болит грудь, значит, организм настраивается на приближение периода лактации.
На данном этапе могут происходить такие явления:
- увеличение размера груди. Продолжается до 12 недели беременности и в последнем триместре;
- чувствительность и ощущения пощипывания в молочных железах;
- увеличение и набухание сосков и ореола вокруг них;
- со второго триместра начинается образование молозива – густых желтых выделений;
- по причине увеличения кровообращения в груди на ней появляется сетка вен.
Что же делать, чтобы перестала болеть грудь после переноса? Полностью убрать болезненные ощущения невозможно. Это физиологический процесс, который указывает на то, что беременность проходит нормально.
- ношение качественного белья для беременных;
- использование специальных накладок для груди, чтобы исключить попадание молозива на белье;
- применение контрастного душа для укрепления сосков.
Если после подсадки болит грудь, значит, организм настраивается на приближение периода лактации. К этому нужно привыкнуть и перестать беспокоиться.
Если после ЭКО болит голова, помогут листы капусты, приложенные ко лбу на 15 минут. Можно также приложить смоченное солевым раствором полотенце.
В период ЭКО пациентка принимает множество лекарственных препаратов. Нередко у женщин появляется чувство, что у них раздуло живот. Это связано с гормональной перестройкой. Температура тела также может незначительно повышаться. Подобные симптомы – реакция организма на зарождение новой жизни. Если боли в пояснице и спине после подсадки эмбрионов и вздутие живота не проходят долгое время, следует оповестить об этом врача.
Если женщина не может забеременеть естественным способом, на помощь семейной паре приходит экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – зачатие в пробирке. Довольно сложная процедура.
Не всегда имплантация эмбрионов проходит удачно, а ЭКО-беременность может закончиться выкидышем или внематочной беременностью. Но для многих ЭКО – единственный шанс создать полноценную семью.
Искусственному оплодотворению сопутствует болевой синдром. Существует несколько факторов, из-за которых после ЭКО болит живот.
Как начинается ЭКО?
После сдачи всех анализов и необходимой подготовки процедура экстракорпорального оплодотворения состоит из 4 этапов:
- стимуляция яичников с целью продуцирования яйцеклеток;
- изъятие ооцитов из фолликулов;
- оплодотворение в пробирке;
- подсадка эмбрионов в матку.
Нормальное ли это явление, когда после ЭКО тянет низ живота? На каждом этапе искусственного оплодотворения происходят определенные изменения в организме.
Сначала стимулируются яичники с целью выработки 5–20 яйцеклеток. Даже во время менструального цикла, когда формируется 1 яйцеклетка, женщина ощущает боль различной интенсивности.
Выработанные с помощью гормональных препаратов ооциты увеличиваются в размерах до 6 см, требуя дополнительного кровенаполнения и создавая нагрузку на яичники.
Это первая причина, почему возникает болевой синдром уже на начальном этапе экстракорпорального оплодотворения.
Перенос биологического материала в матку, изменение гормонального фона, побочные действия лекарственных препаратов – все это приводит к тому, что возникают боли внизу живота после ЭКО.
Пункция фолликулов
На втором этапе ЭКО для извлечения яйцеклеток из фолликулов делают несколько проколов яичников. Эта процедура безболезненна для женщины, потому что проводится под общим наркозом.
Но во время проведения манипуляции повреждаются кровеносные сосуды, возможно образование гематом. Болевые ощущения возникают из-за сдавливания кровяными сгустками близлежащих тканей. Иногда случаются повреждения яичников, кровотечения.
От степени тяжести осложнения зависит, как долго болит живот после пункции фолликулов. Если все прошло благополучно, боль ощущается не более 2 дней. При возникновении гематом она может длиться неделю. Если образовались кисты, требуется длительное лечение – несколько месяцев. Иногда оно заканчивается хирургическим вмешательством.
Если возникают спазмы, колюще-режущая сильная боль, которую терпеть нельзя, нужно обратиться за помощью к врачу. Интенсивность болевого синдрома зависит от порога болевой чувствительности женщины и силы ее иммунитета.
Болит живот после пункции ЭКО, если развивается гиперстимуляция яичников (СГЯ). При этом возникают следующие симптомы:
- тошнота, рвота;
- асцит в брюшной полости;
- одышка;
- болезненное мочеиспускание;
- дисфункция кишечника, приводящая к вздутию, диарее;
- ощущение, что все внутри болит.
А также могут появиться скудные кровяные выделения, повыситься температура до 38 °С.
Ощущения после подсадки эмбрионов
Заканчивается протокол ЭКО подсадкой в матку эмбрионов. Отобранные ранее ооциты были помещены в пробирку вместе со сперматозоидами, где на протяжении 3–5 суток из них выращивались эмбрионы.
Теперь наступило время поместить их в детородный орган. Эта процедура безболезненна, но очень ответственна. Женщину охватывает сильное волнение и страх.
Важно, чтобы пациентка находилась в спокойном, расслабленном состоянии. Если не удается справиться с волнением, рекомендуется принять таблетку успокоительного.
Обычно женщины переживают: должен ли болеть живот после переноса эмбрионов? Конечно, неприятные и болезненные ощущения будут. Организм реагирует на появление зародышей в матке.
Появляется дискомфорт и другие симптомы:
- небольшое вздутие живота;
- головокружение;
- нагрубание и чувствительность молочных желез;
- слабость, усталость;
- нарушение сна;
- розовые кровянистые выделения (небольшое кровотечение);
- повышение ректальной температуры;
- эмоциональная нестабильность.
Боль возникает сразу после пересадки зародышей или спустя 2–3 дня. Через две недели станет известно, наступила ли беременность.
Тянет после подсадки при ЭКО
Должен ли тянуть живот после переноса эмбрионов? Что влияет на возникновение болевого синдрома? Тянущие боли неизбежны, их ощущают 80% женщин, которые воспользовались искусственным оплодотворением.
После ЭКО тянет живот, ведь эмбрионы должны прижиться к новой среде, а организм женщины – к новым условиям.
Болевой синдром подкрепляется следующими факторами:
- Прием гормональных лекарств. Нарушение обычного процесса выработки гормонов вызывает болевой синдром даже без наступления беременности.
- Увеличение размеров матки. Созревание в матке более 1 зародыша приводит к ее увеличению. От этого болят поддерживающие орган связки.
- Оставшиеся после пункции повреждения яичников.
- Гиперстимуляция яичников.
- Дисфункция кишечника.
Если при ЭКО после переноса тянет низ живота, не нужно паниковать, когда тянущие боли, локализованные чуть выше лобка, сочетаются со скудными розоватыми выделениями и повышенной температурой в первую неделю после имплантации.
Другие ощущения после переноса эмбрионов
Женщины должны быть готовы к тому, что болит живот после переноса эмбриона.
ЭКО только в половине случаев дает положительный результат с первой попытки.
Поэтому могут быть осложненные симптомы:
- одышка;
- сильная тошнота и рвота;
- головные боли, головокружения;
- появление мушек перед глазами;
- нарушение мочеиспускания;
- отеки;
- усиление кровотечения;
- усиливающаяся боль в груди;
- болезненное вздутие;
- диарея.
При появлении таких симптомов нужно срочно обратиться к доктору.
Что делать если болит живот после подсадки?
Тянет ли низ живота после переноса эмбрионов или нет, женщине не нужно менять свой обычный стиль жизни. Его лишь дополняют следующими правилами:
- Минимум физической нагрузки и максимум покоя, избегать резких движений.
- Ежедневный восьмичасовой сон (в положении на спине или боку).
- Совершать спокойные пешие прогулки в парках, лесополосе, не допуская утомляемости. Особенно полезен вечерний моцион.
- Исключить стрессы, переживания и волнения. Чтобы оставаться спокойной, женщине рекомендуется принимать успокоительные отвары из валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, ромашки, цветков липы. Другие препараты можно применять только по рекомендации врача.
- Обеспечить сбалансированное питание. Оно должно включать нежирное мясо, молокопродукты, рыбу, зелень, орехи, овощи и фрукты в достаточном количестве.
- Обильное питье – 2,5–3 л чистой воды.
- Избегать посещения многолюдных мест, где можно подхватить вирус или получить удар.
- Отказаться от посещения бани и сауны.
- Контролировать стул, мочу и вес.
Разрешаются даже авиаперелеты и длительные поездки в транспорте. Что касается половой жизни после ЭКО, то она противопоказана 2 недели после имплантации, потому что провоцирует напряжение матки. Если здоровье женщины не позволяет, половая жизнь исключается на всю беременность.
Итак, покой, прогулки, свежий воздух, правильное питание помогут справиться с неприятными ощущениями. Чтобы уменьшить боль, можно принять таблетку но-шпы. Главное, чтобы не наблюдалось усиление этих симптомов.
Повышение базальной температуры
У человека понижается температура, когда он спит и сразу же после пробуждения. Она называется базальной (БТ), или ректальной – по способу ее измерения.
Измерения можно проводить оральным способом или во влагалище, но эти показания нестандартные и имеют погрешность. Для женщины это своеобразный тест, позволяющий определить фазу менструального цикла, благоприятную для зачатия.
Ректальная температура повышается во время стимуляции яичников. Ее изменение происходит у беременных женщин и связано с выработкой гормонов беременности.
После зачатия граничный предел БТ – 37,6 °C. А вот ее понижение – опасный симптом, указывающий на угрозу выкидыша.
Обратите внимание! Повышение базальной температуры в случае экстракорпорального оплодотворения не является точной диагностикой, потому что гормональные препараты искажают то, что реально происходит в матке.
Верный ответ дает только наличие ХГ (ХГЧ) гормона, который начинает вырабатывать зародышевая оболочка через неделю после начала беременности.
Если при ЭКО болит живот после переноса эмбрионов, появляются спазмы, а ректальная температура выше 38 °C, не следует затягивать с посещением врача.
Заключение
После экстракорпорального оплодотворения все перечисленные симптомы проявляются у женщин в разной степени. Бояться их не нужно.
Потому что о том, удачно ли прошла имплантация судят по тому, болит ли живот после переноса эмбрионов, повысилась ли температура, появились ли светлые кровянистые выделения, чувствительность молочных желез.
Но не все симптомы, появившиеся после ЭКО, являются следствием беременности. Иногда это результат гиперстимуляции яичников – опасного осложнения, требующего госпитализации и лечения. Пока не подтвердится точный диагноз беременности, женщина должна сохранять спокойствие и здравый смысл.
Неприятные ощущения и умеренные боли пройдут, если женщина точно выполняет все рекомендации и назначения врача. Но любые отклонения от нормы не должны оставаться без внимания и консультации доктора.
Видео: Как вести себя после переноса эмбрионов
ЭКО является спасательным кругом для тех, кто страдает от бесплодия и не может иметь детей. Большинство женщин, которые прошли курс лечения по бесплодию, жалуются, что после ЭКО часто болит живот. Каковы причины такой боли?
Почему после ЭКО болит живот: причины явления
После оплодотворения эмбрион, который оплодотворен супругом или донором, уже находится в матке. Среда и эмбрион, в которой они находятся, очень малы, и не стоит переживать, что эмбрион выпадет или вытечет из живота обратно. Гораздо большего внимания заслуживают боли в животе после ЭКО. Их причина - различные осложнения проведенной процедуры.
Программа ЭКО предусматривает оплодотворение способом переноса эмбриона. Во время такой процедуры яйцеклетка располагается в полости матки и если соблюдать рекомендации доктора, а именно постельный режим на протяжении десяти дней, тогда эмбрион закрепляется в слизистой и имплантируется. Но, иногда, плодное яйцо может переместиться из матки в другое место и, со временем, женщина начинает ощущать боль в животе. В данном случае срочно нужно обратиться к врачу.
Что нужно делать для профилактики боли в животе после ЭКО?
- соблюдать постельный режим на протяжении десяти дней,
- избегать перегрева (прием горячей ванной, посещения сауны и бани),
- при необходимости следует принимать слабительное средство,
- избегать ситуаций, которые могут привести к боли в животе, стрессу и конфликту,
- избегать электромагнитных излучений (сотовый телефон, компьютер и прочая техника).
Чтобы после ЭКО не болел живот, нельзя делать следующее:
Боль в животе после ЭКО может возникнуть, если женщина будет
- поднимать тяжести,
- вести половую жизнь,
- делать всяческие спортивные нагрузки,
- простуживаться
- и принимать лекарство без ведома врача.
Если не придерживаться указаний врача после ЭКО, то можно не доносить до конца беременности малыша. Все вышеперечисленные продукты питания и способы жизни стоит исключить до рождения ребенка. Но если, все, же женщина нарушит указания доктора после ЭКО, то возможно она потеряет ребенка, если ничего другого предпринять нельзя будет.
Как правильно питаться после ЭКО?
Часто живот беспокоит будущих мам по причине неправильного питания и не соблюдения рекомендаций доктора. За питанием следует строго следить, включая в рацион продукты с протеинами. Пищу нужно употреблять не жирную и отварную:
- мясо телятины, говядины и белое куриное мясо,
- паровые котлеты,
- кисломолочные продукты,
- нежирную рыбу.
Из питья можно употреблять кисель, морс, сок, зеленый чай и чай из шиповника.
Так же, категорически запрещено после ЭКО употреблять алкоголь, курить, пить кофе и газировку, есть большое количество фруктов, которые могут вызвать аллергию. Не рекомендуется употреблять острые и жирные соусы, злоупотреблять шоколадом, жевать жвачку и всяческие жирные сорта мяса, колбас, копченостей, консервации. Конечно, кажется, что и есть то нечего, если нельзя есть ни то ни другое, но обычный рацион всегда можно заменить вареными, пареными и кисломолочными продуктами питания.
