Хотим мы того или нет, но каждый год в зимние месяцы нас подстерегают простудные заболевания. Эти заболевания знакомы нам тем, что воспаляются слизистые оболочки верхних дыхательных путей и из-за этого нарушается общее состояние, возникает заложенность носа, боли и першение в горле, часто мучает кашель, не давая спокойно работать или уснуть по ночам. Всем знакомы такие ощущения?
Конечно, мы начинаем лечиться и таблетками, и средствами народной медицины. Одним из самых эффективных споосбов лечения кашля являются ингаляции. Проведение ингаляций – эффективное средство лечения. Но проводить ее нужно правильно: вы можете облегчить ваше состояние, но можете и навредить, тем самым усугубить свое состояние. И сегодня мы будем учиться, как правильно сделать ингаляции в домашних условиях.
Ингаляция – метод лечения, при котором лекарственное средство попадает непосредственно в дыхательные пути. Произошло это слово от латинского inhalo, то есть «вдыхаю».
Подобные процедуры обладают рядом преимуществ. При проведении ингаляции лекарственное средство попадает непосредственно на воспаленную ткань дыхательных путей. Мелкодисперстные частицы лекарства хорошо воздействуют на патологический процесс, вызывая быстрейшее выздоровление, при этом сводя к минимуму побочные действия вводимых лекарств.
Какие бывают ингаляции
Ингаляции бывают естественными, это происходит при вдыхании воздуха, насыщенного фитонцидами или солями, например, на морских курортах или при прогулке по хвойному лесу. И еще существуют искусственные ингаляции, которые проводят при помощи специальных аппаратов. Одним из них является . А еще можно проводить ингаляции более простыми и удобными для применения способами, о которых расскажем дальше.
Паровая ингаляция
Паровая ингаляция проводится путем вдыхания пара от горячей воды с добавлением в нее соды, лекарственных средств или трав, эфирных масел (эвкалиптовое, сосновое, пихтовое или анисовое по 10-15 капель). Можно паровую ингаляцию провести над сваренной в мундире картошкой. Такая ингаляция очень полезна при заболеваниях верхних дыхательных путей, при этом происходит уменьшение воспалительного процесса, снижается отек.
Тепло-влажная ингаляция
Тепло-влажная ингаляция еще лучше успокоит вашу воспаленную слизистую оболочку, позволяя потом откашливаться мокроте и устраняя неприятную сухость в носу. Температура воды при такой ингаляции чуть поменьше (38 -42⁰) и чаще ее проводят с минеральной водой, растворами различных солей или антибиотиками, бальзамом «Звездочка». Для этого в кастрюле заваривается сбор трав (подорожник, мать-и-мачеха, шалфей, анис и т.д.), даем настояться 30 минут и затем, укрывшись, дышим под одеялом.
Масляная ингаляция
Масляная ингаляция проводится тогда, когда голос осип, говорить становится трудно и больно и мучает сухой кашель. Такая ингаляция поможет облегчить ваше состояние, успокоит воспаленную слизистую, создав защитную масляную пленку, сквозь которую вредные вещества не могут всасываться.
Холодные ингаляции
Существуют еще и холодные ингаляции. Эти ингаляции сделать совсем не сложно. Чаще всего они используются для профилактики гриппа и ОРВИ. Для этого в комнате, где находится больной гриппом или ОРВИ, расставляют блюдца с мелко нарезанными кусочками лука или чеснока.
С этой целью можно применять аромалампы, добавив в них эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны, лимона. Или же можно просто открыть флакон с эфирными маслами. Фитонциды и эфирные масла являются природными антисептиками, дезодорируют воздух и оказывают благотворное влияние на оздоровление слизистой оболочки верхних дыхательных путей.
При каких заболеваниях можно делать ингаляции
Для проведения ингаляций существуют показания. Это —
- острые респираторные инфекции, осложненные ларингитом, фарингитом, тонзиллитом, ринитом.
- обострение хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
- грибковые поражения дыхательных путей.
- бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, туберкулез легких.
- пневмония в стадии разрешения.
- муковисцедоз.
- в послеоперационный период для профилактики застойной пневмонии.
- ВИЧ-инфекция в стадии респираторных расстройств.
Противопоказания к ингаляциям
- Состояния при заболеваниях с температурой тела выше 37⁰.
- Легочные кровотечения любой этиологии, эмфизема легких.
- Сердечная аритмия, сердечная и легочная недостаточность.
- Гипертоническая болезнь 2 и выше степени.
- Индивидуальная непереносимость препаратов и эфирных масел, с которыми проводят ингаляцию.
- Паровые и влажно-паровые ингаляции не рекомендуется применять у детей до 2-х лет.
Подготовка к проведению ингаляции
Знайте, что ингаляция – это медицинская процедура и она должна назначаться по совету врача, который учтет все ваши противопоказания. Если вы уверены в том, что вам, действительно, необходима эта процедура, то до начала проведения ингаляции приготовьте все необходимое.
Нам потребуется: емкость с горячей водой, лекарственное средство, отвар лекарственных трав или эфирные масла, а также толстое полотенце или одеяло, чтобы укрыться.
Саму процедуру можно проводить двумя способами. Для детей в качестве ингалятора можно использовать носик чайника, но сверху прикрытого воронкой из бумаги, чтобы не обжечься. Такой способ подойдет и взрослым. А можно еще вскипятить воду в кастрюльке и уже дышать непосредственно над кастрюлей. Но такие способыне рекомендуются для самых маленьких детей, лучше потратиться, но приобрести специальный ингалятор.
Как правильно сделать ингаляцию в домашних условиях
Для маленьких детей длительность ингаляции не должна превышать двух – трех минут и ингаляции проводятся не более одного или двух раз в день, взрослым же можно проводить в течение 10-15 минут 2-3 раза в день.
Не проводите ингаляции над кипятком. Чтобы не обжечься дождитесь, чтобы температура воды снизилась до 60-70⁰.
При проведении процедуры накройтесь толстым полотенцем или одеялом.
При рините дышите через нос. При трахеитах, ларингитах, бронхитах – через рот, на высоте вдоха задержите дыхание на 2-3 секунды.
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.
Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.
Какое самое распространенное заболевание у человека? Конечно простуда. Ведь холодный и влажный воздух в первую очередь подвергает испытанию нашу дыхательную систему. Все инфекции попадают в организм, опять же, через дыхательные пути. Отсюда, и всевозможные болезни – бронхит, трахеит, ангина, ларингит (воспаление гортани), ринит (воспалительные процессы носа).
Для лечения этого списка заболеваний в настоящее время эффективно используются минеральные воды. Целебное свойство соли известно еще с давних времен, недаром, наши прабабушки использовали соленую и содовую воду для полосканий горла и простейших ингаляций. На самом ли деле минеральная вода может вылечить от кашля или насморка? Каковы способы ее использования?
Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в раздел сайта Книга после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.
В водах некоторых природных источников растворены необходимые организму минеральные соли. Именно их целебное воздействие при правильном использовании минеральной воды облегчает боль в горле и уменьшает воспалительные процессы в легких и бронхах.
Ингаляция – важный шаг к выздоровлению!
Слово «ингаляция» означает «вдыхаю». С помощью специального устройства целебная вода сжатым воздухом распыляется до мелких жидких капелек (аэрозоль), которые направляются в дыхательную систему человека, воздействуя при этом на воспаленные участки слизистой оболочки полезными элементами, содержащихся в этих капельках. Подвижные аэрозольные частицы способны проникать в отдаленные области дыхательной системы нашего организма. Поэтому, именно ингаляция в большей мере, чем любое другое лечение, способствует уменьшению воспалительного процесса, снимает раздражение слизистой оболочки верхних и нижних дыхательных путей, улучшает отхождение мокроты, что и приводит к успешному лечению кашля и насморка.
Ингаляции просто необходимы в момент приступа бронхиальной астмы.
Кроме того, во время ингаляции, в отличие от применения других медикаментозных средств, полезные вещества значительно быстрее всасываются в кровь и переносятся по организму.
Ингаляция уже хороша и тем, что в некоторых случаях при ее использовании отпадает необходимость в применении других лекарственных средств (таблеток, капель, спреев и т.д.).
Основные правила проведения ингаляции
Для того, чтобы ингаляция лечила, вам придется запомнить некоторые правила и неукоснительно им следовать:
— Запрещается выполнять ингаляцию при повышенной температуре тела;
— Процедуру можно проводить после еды спустя 1-1,5 часа;
— Нельзя проводить никакие виды ингаляций при гипертонической болезни, при сердечно-сосудистой недостаточности;
— При ингаляции не используйте кипящую воду. Ничего кроме ожогов горячий пар вам не даст. Максимально возможная температура нагревания воды до 57 С. В среднем лучше использовать раствор в интервале температур 35-38 С.
— Длительность ингаляции предусматривает около 10-15 минут. Для детей продолжительность процедуры составляет всего 1-3 минуты с периодичностью 1-2 раза в день;
— При насморке вдыхать необходимо, преимущественно, через нос, а при лечении дыхательных путей и ротовой полости – через рот;
— После ингаляции в течение часа нельзя пить, есть и курить;
— Ингалятор после каждого применения нужно дезинфицировать.
Лучший современный аппарат для минеральных ингаляций – небулайзер
Небулайзер – усовершенствованный ингалятор, имеющий огромные преимущества. Самое основное его достоинство – во время ингаляции больному не надо подстраивать свое дыхание под работу аппарата. Поэтому, такой прибор идеально подойдет для лечения детей и стариков.
А, значит, небулайзер – незаменимое устройство, которое необходимо иметь в доме, где появился маленький ребенок. Ведь этот прибор довольно быстро сможет избавить заболевшего малыша от бронхита, фарингита, приступа бронхиальной астмы.
Прежде чем приобрести небулайзер, обязательно получите консультацию у врача. Дело в том, что каждый вид ингалятора предусматривает определенные растворы для ингаляций.
Заметим, что минеральные ингаляции не требуют обязательного врачебного разрешения. Правда, нужно знать, какой ингалятор подходит именно для таких ингаляций.
Достаточно удобный небулайзер для минеральной ингаляции – это компрессорный ингалятор . В емкость с растворенным веществом компрессором нагнетается воздух, и своим давлением он расщепляет лекарство на микроскопические частицы, размер которых от 3 до 5 микрометров. Именно такой небулайзер стал распространенным в последнее время для лечения детских простудных заболеваний. Аппарат позволяет делать ингаляции на отварах трав, а также с использованием минеральной воды, например, «Боржоми».
Удобны для использования и ультразвуковые небулайзеры. Высокочастотные ультразвуковые колебания выбивают мельчайшие частицы из раствора и подают их в легкие. Отличие такого небулайзера от других его разновидностей в том, что при данном распылении образуются частицы наименьшего размера. А это значит, увеличивается их проникающая способность во внутренние органы нашего организма и покрываемая ими площадь соприкосновения с пораженными участками. Кроме того, ультразвуковой небулайзер создает меньше шума во время работы, чем любой другой ингалятор, что дает возможность его применения для грудничков.
Кроме того, при выборе ингалятора мы, в первую очередь, должны ориентироваться на цели его использования:
- В качестве прогревания верхних дыхательных путей подойдет паровой ингалятор.
- Компрессорный ингалятор приобретайте в том случае, если вам требуется лечение частых простудных заболеваний , бронхита, кашля или насморка.
- Ультразвуковой небулайзер, скорее всего, станет необходим для лечения хронических заболеваний, в том числе, бронхиальной астмы .
Минеральные ингаляции при насморке
Щелочной раствор для ингаляции вы успешно получите, взяв минеральную воду «Боржоми». Для одной процедуры потребуется 2-5 мл воды. Делать ингаляции можно через каждый час. Правда, учтите, что начинать можно только спустя 1,5-2 часа после еды или физических нагрузок. То есть ваш организм перед ингаляцией должен находиться в спокойном и расслабленном состоянии. Дыхание не должно ничем затрудняться.
Данная процедура успешно послужит для разжижения мокроты в носовой полости и горле и быстрому их очищению от накопившейся слизи.
Есть ли преимущество лечения насморка небулайзером? Конечно, есть. Капли и спреи в виде струек жидкости способны только местно воздействовать на ближайшие болезненные участки слизистой оболочки носа, в то время, как аэрозольные частицы будут проникать глубже, а, значит, и лечить более эффективно. И пользы от такого лечения будет намного больше.
Кроме того, аппарат полностью контролирует необходимую дозу лекарства. Это обезопасит вас от передозировки и побочных эффектов.
Специальная маска обеспечит полное проникновение аэрозольных частичек в дыхательные пути.
Для ребенка, страдающего от постоянного насморка, небулайзер в вашем доме просто необходим.
Это самое безвредное лечение насморка имеет и еще одно преимущество — у вас отпадет необходимость покупать всевозможные капли и спреи, а также постоянно искать все новые и новые народные средства для лечения.
Ингаляции с минеральной водой лечат кашель
Кашель – самый постоянный спутник простудных заболеваний. Такие болезни, как бронхит, бронхиальная астма, отличаются тяжелыми и длительными приступами кашля. Вспомните, ведь издавна для лечения кашля применяли ингаляции. Только раньше это были неприятные процедуры вдыхания раскаленных паров из носика чайника или над вареной картошкой.
Сейчас это всё ушло далеко в прошлое. Для нас с вами, а самое главное, для маленьких детей ингаляции небулайзером превзошли все ожидания. Они безопасно и быстро устраняют надоевший кашель.
Да и раствор для применения в небулайзере изготовить совсем просто. Купите в магазине обычную минеральную воду. Щелочная среда минеральной воды при распылении в камере небулайзера сделает свое дело. Мельчайшие капельки проникнут в легкие, бронхи, попадут в каждый воспаленный участок. Кашель из сухого превращается в продуктивный, слизистые оболочки дыхательных путей смягчаются. Мокрота начинает быстро выводиться из легких или бронхов.
Запомните! При ангине, пневмонии или отеке легких ингаляции делать запрещается!
Учимся делать ингаляции с минеральной водой детям
Минеральная вода, как средство для ингаляции, абсолютно безвредна, так как является натуральным природным продуктом, не имеющим в своем составе синтетических препаратов. В то же самое время, минеральные ингаляции не менее эффективны специальных лекарственных средств.
Какую минеральную воду лучше использовать для ингаляций? Хорошо подходит для этих целей любая щелочная вода, лучше, если это будет «Нарзан», «Ессентуки» (№4 или №17), «Боржоми». Обратите внимание на некоторые правила:
1. Прежде всего, нужно знать, что ребенку, у которого диагностированы сердечная или дыхательная недостаточность, а также, наблюдаются частые носовые кровотечения, любые ингаляции противопоказаны.
2. Не забудьте перед ингаляцией убедиться, что у ребенка нет высокой температуры. В этом случае процедуру придется отменить.
3. Заблаговременно до ингаляции выпустите газ из бутылки с минеральной водой. Для этого перелейте часть воды в стакан, хорошо перемешайте, дайте отстояться не менее часа.
4. С помощью специальной измерительной емкости налейте в небулайзер требуемую для ребенка дозу минеральной воды.
5. Если у ребенка бронхит, заболевание трахей, глотки, то ему следует вдыхать аэрозольное вещество через рот, а если вы лечите воспалительные процессы носа – то вдыхать нужно через нос. Заранее потренируйте малыша, для того, чтобы он дышал без напряжения.
6. Ингаляцию проводите через час или полтора часа после еды. Кроме того, после процедуры в течение часа не давайте малышу пить, есть, а также, разговаривать.
7. Ребенку до 5 лет максимальная длительность ингаляции всего 3 минуты, детям постарше – 5-10 минут. В течение дня проводите ребенку не более 1-2 ингаляции.
Насколько важна температура нагревания минеральной воды?
Минеральную воду для ингаляции можно использовать без нагревания и с подогревом. Соответственно, различают ингаляции влажные (температура воды до 30 С), тепло-влажные (температурой 30-40 С) и паровые (подогрев до кипения).
Малышу до года лучше использовать влажные минеральные ингаляции. Для этих целей идеально подойдет небулайзер, снабженный специальной маской для вдыхания. Поэтому, ребенок во время процедуры может не только сидеть, но и лежать. Для детей постарше используют тепло-влажные ингаляции. А вот паровые ингаляции детям применять не рекомендуется. В этом случае существует большая вероятность получения ожогов слизистой оболочки внутренних органов.
Ингаляцию с минеральной водой просто провести, даже если в доме нет ингалятора. Для этого возьмите кастрюлю объемом примерно 250 мл, заполните ее минеральной водой. Воду необходимо нагреть до 50 С. Меньшая температура не даст лечебного эффекта, а более высокая – может вызвать ожоги.
Наклоните ребенка над кастрюлей, накройте голову полотенцем, и дайте ему вдыхать пары 2 – 2,5 минуты. В течение суток желательно повторять процедуру 3-4 раза. Таким образом, при соблюдении всех правил проведения ингаляций, при правильном использовании минеральной воды для таких процедур, вы можете в короткие сроки полностью избавить своего ребенка от заболевания дыхательных органов.
Ингаляции с минеральной водой помогают взрослым и детям во время насморка, кашля, простуды. Они дополняют медикаментозную терапию или становятся частью лечения народными методами. Многие из пациентов чувствуют существенное облегчение уже после первой процедуры.
Минеральная вода – источник ценных для организма микроэлементов и соединений. В ней есть кальций, натрий, магний, калий, сульфаты, гидрокарбонаты и другие вещества, благотворно влияющие на организм. При испарении они легко усваиваются и помогают бороться с вирусами, инфекциями, ускоряют выздоровление.
До момента появления персональных ингаляторов минеральную воду назначали для полосканий. В кабинетах физиотерапевтических процедур можно было пройти курс лечения на ее основе. Минус посещения поликлиники был один – необходимость впоследствии выходить на улицу, что снижало лечебный эффект.
Щелочные ингаляции с «Ессентуки 4», «Боржоми» или другой минеральной водой в домашних условиях максимально полезны, просты и безопасны. Они очищают полость носа от накопившейся слизи, облегчают дыхание. При правильном проведении процедур неприятные симптомы исчезают довольно быстро, и пациент идет на поправку.
Достоинства ингаляций с минералкой
Ингаляции с минеральной водой не вызывают аллергических реакций, привыкания, проходят мягко и безболезненно. Максимальный Эффект от процедур достигается с помощью специальных устройств (ингаляторов), которые распыляют воду на мелкие капельки. Они проникают в удаленные области дыхательной системы и помогают:
Вывести мокроту;
смягчить ;
убрать заложенность носа;
быстрее вылечить , прогрессирующий ;
снять раздражение слизистой оболочки;
предотвратить приступ бронхиальной астмы;
эффективно пролечить симптомы острой простуды;
мягко восстановиться после , воспаления легких.
Приборы для ингаляций
При частых бронхитах и ОРВИ врачи рекомендуют приобрести домашний ингалятор. Особенности аппарата допускают использование для процедур не только минеральной воды, но и лекарственных растворов, травяных настоев. Ультразвуковые модели (небулайзеры) подходят для лечения хронических заболеваний, в том числе – бронхиальной астмы. Они бесшумны и компактны, могут работать в дороге от батареек.
Компрессорные ингаляторы издают при работе шум, но также эффективно борются с , простудами, бронхитами. Распыляемые ими частицы «Ессентуки 4» для ингаляций небулайзером глубоко приникают в бронхи, выводят слизь, устраняют отечность и боль. В зависимости от бюджета и предпочтений (размер распыляемых частиц, уровень шума), можно выбрать свою модель прибора.
Вдыхать «Ессентуки 17» при ингаляции можно из парового ингалятора. В основе его работы – получение пара путем нагрева лекарственного препарата или минеральной воды. Паровой ингалятор не относят к небулайзерам, но проводимые с его помощью процедуры эффективны при поражении верхних дыхательных путей.
Подробно ознакомится с разновидностью ингаляций Вы можете в разделе « ».
Минеральная вода для ингаляций
Ингаляции минеральной водой небулайзером – процесс вдыхания мелко распыленных паров минералки в лечебных целях. Для процедуры используют:
Углекислые воды;
радоновые воды;
сероводородные воды.
Некоторые виды вод доступны лишь в условиях санаторно-курортного лечения. На дому обычно используют ингаляции с «Ессентуками» №17 и 4, «Боржоми», «Нарзаном», другими видами щелочных вод. Их состав богат солями, которые исцеляют болезни дыхательных путей. Чтобы устранить углекислоту содержимое бутылки выливают в открытый резервуар и отстаивают, периодически помешивая ложкой.
Правила проведения ингаляций
Для обеспечения лечебного эффекта во время проведения ингаляций важно неукоснительно следовать таким правилам:
При повышенной температуре тела (выше 37,5 градусов) проводить паровые ингаляции запрещается.
Ингаляции с помощью небулайзера можно проводить при более высокой температуре (до 38,5 градусов), предварительно проконсультировавшись с врачом.
Желательно дышать минеральной водой через 1-1,5 после еды.
При гипертонической болезни, заболеваниях дыхательной системы не простудного характера, сердечной недостаточности самостоятельно проводить ингаляции нельзя.
Во время паровых ингаляций максимальная температура нагревания воды – 57 градусов.
Длительность ингаляции детям с минеральной водой -2-3 минуты, взрослым – около 10 минут.
При насморке дышать во время ингаляций следует носом, при , трахеите – ртом.
После каждого применения маску небулайзера важно дезинфицировать.
Нельзя выходить на улицу сразу после ингаляции, следует подождать в тепле хотя бы час.
Решая, для ингаляций какую минералку использовать, стоит покупать воду из источников Кавказа, Карпат, Новгородской области (Старая Русса).
Регулярность ингаляций
Сколько раз в день можно делать ингаляции небулайзером с минералкой? В первые дни болезни ингаляции с «Нарзаном» с помощью небулайзера можно проводить каждые 2-3 часа. С улучшением самочувствия их количество следует плавно уменьшить до 2-3 раз в день.
При таком режиме облегчение наступает уже через пару дней. После процедуры важно закутаться в плед, избегать разговоров и приема пищи в течение часа. Дополнять ингаляции с минеральной водой «Ессентуки 17» можно процедурами с настоями трав и лекарственными сиропами, прописанными врачом.
Как делать ингаляцию с минеральной водой ?
Наиболее удобно делать ингаляции при сухом кашле с минеральной водой с помощью небулайзера. Нужно отмерить необходимый объем воды без газа (обычно 5 мл), залить в резервуар, и дышать парами 3-10 минут. Аналогично по инструкции можно использовать паровой ингалятор.
При отсутствии прибора следует залить 200 мл. минеральной воды в кастрюлю, и подогреть ее до 45-48 градусов. Более низкая температура не даст терапевтического эффекта, а пары воды выше 58 градусов могут вызвать ожог дыхательных путей. Емкость с теплой водой расположить в удобном месте, и дышать ее парами под полотенцем. Процедура может занимать 3-4 минуты. Регулярность проведения – до 3 раз в день.
Ингаляции для маленьких детей
Минералка для ингаляций детям не менее эффективна, чем лекарственные препараты, но полностью безвредна. Какая вода лучше для ребенка? Врачи отвечают: любая щелочная, такая же, как и для взрослых. Сокращается лишь время процедуры, а для проведения ингаляции с минеральной водой небулайзером ребенку важно соблюсти такие условия:
Убедиться в отсутствии противопоказаний и жара;
для малыша меньше 5 лет проводить процедуры 2-3 минуты, старшим детям – 5-10 минут;
регулярность ингаляций – через каждые 3-4 часа в острой фазе заболевания.
Если ингалятора нет, в отсутствие температуры можно дышать над паром в течение 2,5 минут с интервалом 3-4 часа. Во время процедур маме важно быть рядом с ребенком, контролируя безопасность и правильность выполнения.
Проверив эффективность использования ингаляций на практике, многие семьи возвращаются к ним постоянно. Чем раньше начать делать процедуры во время простуды, тем быстрее наступит выздоровление. Но если метод не приносит облегчения и болезнь прогрессирует, важно срочно показаться врачу.
В современном мире, несмотря на появление огромного количества различных лекарств, которые помогают нам бороться с простудами и другими вирусами, все еще остается популярным лечение с помощью пара. Ингаляции - с детства известный всем нам способ, когда мы наклоняемся над кастрюлькой с кипятком, накрываясь при этом полотенцем. Несмотря на простоту такого способа лечения - он все равно является очень эффективным для борьбы с простудами и другими проблемами дыхательных путей. Но, чтобы этот метод помог вам, нужно всегда помнить о правилах его применения.
Плюсы лечения паром
- наименьший риск для организма. Вместо употребления химии, которая затронет весь ваш организм, лучше используйте силу пара, которая будет действовать только в дыхательной системе - где и находится проблема.
- особенностью лечения ингаляциями является то, что средство расщепляется на очень мелкие частицы, что позволяет ему покрыть большую площадь слизистых горла и носа. Такое средство намного быстрее действует - так как моментально всасывается в кровь.
- при вдыхании пара мы активизируем работу ворсинок, которые покрывают все дыхательные пути. Эти ворсинки быстро удаляют все «вражеские» частицы со слизистых оболочек.
Основные правила
- для того чтобы лекарство не влияло на работу пищевода и желудка, лучше проводить ингаляции через час после еды.
- если вы будете постоянно отвлекаться от ингаляции - разговаривать с кем-то или смотреть телевизор - такое лечение не даст результата. Во время процедуры сосредоточьтесь на процессе.
- в зависимости от того, что конкретно вас волнует, направляйте лечение туда. То есть, если у вас насморк, значит, во время ингаляций вдыхайте пар через нос, а если кашель - через рот. Таким образом, вы будете действовать на основной очаг заболевания.
- откажитесь от курения на те дни, пока будете проводить ингаляции. От курения сужаются сосуды, что не дает средству быстро всасываться в кровь.
Полезно будет после процедуры легко промассировать грудную клетку, потеплее закутаться в плед и лечь в постель.
Аэрозольные ингаляции
Для таких процедур вам будет недостаточно мисочки с кипятком. Приобретите в аптеке так называемый небулайзер - ингалятор. Не пугайтесь высокой цены - эффективность такого лечения будет гораздо выше. Работа небулайзера заключается в превращении лекарственного средства в аэрозоль. Этот аэрозоль намного легче обычного лекарства всасывается в кровь и помогает организму эффективнее.
По принципу работы различают ультразвуковой и компрессорный ингалятор . Помните, что ультразвуковой ингалятор, хоть и работает бесшумно, но не используется для ингаляций с эфирными маслами.
Компрессорные же небулайзеры справятся с любым видом лекарства, однако они очень шумные и, по сравнению с ультразвуковыми, не так эффективны.
Нормальным для лечения с помощью ингаляторов является сильный кашель в первый день лечения.
Причина этого кашля состоит в вышеупомянутом аэрозоле, который активизирует борьбу с вирусами - с помощью кашля, бронхи начинают очищаться. Уже через день ваше состояние улучшится, и кашель станет слабее. Так что не пугайтесь и не забрасывайте лечение.
Лечение с помощью аэрозольных ингаляций происходит с помощью таких веществ, как минеральная вода, раствор щелочей, солей, сульфаниламиды и антибиотики. Очень опасно использовать для аэрозольных ингаляций отвары трав , так как частички растений могут попасть в дыхательные пути, а в лучшем случае - просто засорить сам небулайзер. Обычная продолжительность процедуры - около пяти минут. Повторяется процедура три раза в день.
Ингаляции паром
Тут уже к нам возвращается наша мисочка с кипятком. В ней мы растворяем те или иные лекарственные средства и вдыхаем получившийся пар. Чтобы вода не остывала, можно держать емкость с водой на небольшом огне. Однако помните, что таким образом можно делать ингаляции только взрослым. Детски слизистые оболочки очень чувствительны, горячий пар может их обжечь. Поэтому для детских ингаляций используйте чайник с лекарственным содержимым, а на носик чайника оденьте картонную воронку. Детки могут вдыхать пар недолго - максимум три минуты. Взрослым же можно спокойно лечиться на протяжении 15 минут два раза в день . Полезно будет после процедуры легко промассировать грудную клетку, потеплее закутаться в плед и лечь в постель.
Не забывайте, что если ваша температура поднялась выше отметки 38 - вам нужно забыть на время про ингаляции паром. Также не следует применять этот способ лечения, если вы страдаете болезнями легких или сердца, бронхиальной астмой.
Для разных болезней существуют разные «рецептуры» паровых ингаляций:
Бронхит: ингаляция с содовым раствором (4 чайные ложки на литр воды). Благодаря такой ингаляции отходит мокрота.
Воспаление миндалин: луково-чесночные ингаляции (пропорция луково-чесночного сока к воде - 1:10). Вещества, содержащиеся в луковом соке, уничтожает практически всех вредоносных микробов, воспаление миндалин снимается.
Ингаляции с отварами трав используется при простудных заболеваниях . Хвоя, сосна, пихта, можжевельник, дуб, береза, липа, ромашка, мята - все эти растения на выбор вы можете приобрести в аптеке. Правильно готовить отвар нужно так: на 1 столовую ложку измельченной травяной смеси - один стакан воды.
Будущий отвар поставьте на водяную баню.
Смеси этих трав эффективно борется с воспалительными процессами, убивает микробов и лечит раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей.
Для того чтобы победить сухость в носоглотке и подлечить слизистые оболочки, используйте самый простой метод - вареная картошка «в мундире».
Влажные ингаляции
Для таких ингаляций используется остывший увлаженный воздух. Он может быть комнатной температуры или достигать 30-40 градусов по Цельсию . Ингаляции с раствором комнатной температуры желательнее, так как их намного легче переносить, и они полностью безопасны для детей. Также подобный вид ингаляций будет абсолютно безвреден людям с противопоказаниями к паровым ингаляциям - больным туберкулезом, пневмонией или ишемией сердца. Влажный пар делает слизь более жидкой и способствует ее выведению из дыхательных путей. Если вы страдаете сухим «царапающим» кашлем, то именно такой вид ингаляции увлажнит слизистую и избавит вас от болезненного ощущения в горле.
Для ингаляций таким способом используются различные средства. Например, травяные отвары . Для этого способа 2 столовые ложки понравившегося вам растения залейте 500 мл кипятка. Пусть жидкость постоит примерно полчаса. После, накройтесь полотенцем над отваром и медленно вдыхайте пар. Процедура может длиться от пяти до пятнадцати минут. Для большей эффективности повторяйте процедуру два-три раза в день.
Ароматические ингаляции
Суть этого вида ингаляций заключается в использовании различных ароматических масел , которые растворяются в горячей воде. Продолжительность процедуры варьируется от 8 до 10 минут.
Эфирные масла эффективно помогают справиться с вирусами не только в виде ингаляций. Пару капель масла капните в аромалампу или просто разбрызгайте масло в комнате.
Аромамасла можно использовать как для непосредственного лечения, так и для профилактики простудных заболеваний. Особенностью масел является то, что оседая на слизистых оболочках дыхательных путей, они еще долгое время остаются там, борясь с вирусами . Для начала ингаляции используйте одну каплю масла на мисочку воды, через три дня вы сможете использовать две капли и так далее. Обязательно проверяйте, нет ли у вас аллергии на то или иное масло. Чтобы это узнать - капните немного масла на тыльную сторону ладони, если покраснения не появилось - все в порядке.
Вот некоторые масла, которые вы сможете использовать для ингаляций:
- масло базилика и кориандра (трахеит, бронхит, воспаление легких) - снимает воспаление.
- масло миндаля и персика - облегчают боль, убивают микробы.
- масло эвкалипта - борется с инфекциями носоглотки.
- масло чайного дерева (простуда, насморк) - облегчает кашель.
Ингаляции для профилактики
Если ингаляции не доставляют вам неудобств, а наоборот, процедура вам нравится, то используйте этот метод не только для борьбы с простудой но и для ее предотвращения. Профилактические ингаляции не нужно проводить часто - достаточного одного раза в день .
Для профилактических ингаляций также существует несколько рецептов:
- против воспаления и бактерий . Столовая ложка ромашки на один стакан кипятка. Поставьте на водяную баню и постепенно доливайте кипяток так, чтобы в итоге получился литр отвара. Вдыхайте пар по очереди носом и ртом.
- против начальной стадии простуды . Мед с водой в пропорции 1:5
- для облегчения дыхания, дезинфекции дыхательных путей . Отвар молодых еловых веток. Желательно использовать ветки с почками.
Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.
Показания к применению ингаляций
Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.
Ингаляции в домашних условиях при применяются при следующих показаниях:
- Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
- ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
- Грибковые заболевания органов дыхания.
- Туберкулез легких, астма бронхиальная,
- Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
- Респираторные расстройства при ВИЧ.
- Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.
Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.
Противопоказания
Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:
- Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
- Любые кровотечения из носа.
- Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
- Гипертония (2 степень и выше).
- Легочная недостаточность.
- Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
- Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
- Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).
Что такое ингаляции
Ингаляция - это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции - бронхи, слизистую носоглотки.
Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект - увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.
Преимущества
Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:
- При заложенном дыхании без ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
- При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
- При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
- При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.
Ингаляции при кашле не менее эффективны:
- Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
- Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
- Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
- Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
- Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
- Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.
Виды ингаляций
В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:
- Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
- Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
- Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие - антибактериальное.
- Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.
Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:
- Холодные . Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
- Тепловлажные . Раствор нагревается до 45 °С.
- Паровые . Температура не превышает 50 °С.
Правила проведения процедуры
Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:
- Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
- После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
- Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
- Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
- Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
- Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
- Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
- Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
- При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания - через рот.
- При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
- При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.
Лечебные агенты
Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:
- Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
- В качестве хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
- Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут - раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
- Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
- Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.
Как провести ингаляцию дома
Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.
При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.
Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.
Особенности процедуры для детей
Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.
Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.
Особенности процедуры для беременных
Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:
- Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
- В период беременности запрещено использовать розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
- При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
- Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.
Заключение
Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке - простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.
