Гипертония – лечение народными средствами. Как проявляется гипертоническая болезнь? Разбираемся в лекарственных травах

Гипертония – это сердечно-сосудистое заболевание. Его первый признак – повышенное давление. Для лечения, помимо основной медикаментозной терапии, используются народные методы. Они применяются на первых двух стадиях заболевания. Как народными средствами эффективно – об этом расскажет наш материал.

Терапия гипертонии успешна на начальных этапах недуга. Большинство врачей советуют пациентам вести активный, здоровый образ жизни. Необходимо соблюдать правильное питание, отказаться от ряда продуктов, напитков, а также от вредных привычек. Это обеспечит сильное подспорье действию народных средств – без соблюдения этих правил, все усилия могут пройти прахом. Для лечения гипертонии используются травяные настои, отвары, помогающие нормализовать давление.

Лечение с помощью молока

Восстановить АД помогает народное средство – молоко с дрожжами. Нужно взять 100-граммовую пачку дрожжей, разделить ее на 9 равных частей. Молоко нагревается на водяной бане. Затем в него добавляется одна часть дрожжей. Эту смесь нужно пить через день, пока не закончатся все кусочки. Если через несколько суток давление сильно падает, то прием дрожжей с молоком необходимо временно прекратить. Как только показатели начнут снова возрастать – следует вернуться к лечению.

На начальной стадии гипертонии в теплое молоко добавляется 25 г. Дрожжей, они полностью растворяются. Смесь пьется по утрам, натощак, за 30 минут до завтрака. Затем перерыв на 20 дней, далее процедура повторяется. Следующий интервал – 25 дней, затем дрожжи с молоком пьются раз в месяц. Это народное средство от стенокардии. После пятой порции давление стабилизируется, а закрепляется результат через 10 месяцев.

Музыка в помощь

Ученые Флорентийского университета провели ряд экспериментов. Медики выяснили, что можно лечить гипертонию музыкой. Человек должен слушать определенные произведения ежедневно как минимум по полчаса. Для терапии используется безмятежная, спокойная, тихая музыка. Дыхание при этом должно быть замедленным и ритмичным.

Как вылечить гипертонию навсегда? При ежедневном прослушивании произведений классиков давление нормализуется за месяц. Спокойная музыка снимает напряжение, помогает человеку расслабиться. Это оказывает успокоительное действие на ЦНС, давление понижается, и пациент избавляется от недуга.

Лечение самогоном

Народные методики содержат рецепты на основе 55-процентного самогона. Он наливается в трехлитровую банку. Затем в нее добавляется по полстакана:

• душицы;
• боярышника;
• шиповника;
• цветов ирги;
• неочищенных кедровых орехов.

В банку с самогоном дополнительно добавляется маленькая веточка зверобоя, три стебля чабреца с цветами, 4 листочка мяты. Емкость плотно закрывается крышкой, потом ставится в темное место. Самогон настаивается две недели. Затем процеживается, разливается в бутылки. Настой нужно пить ежедневно, перед завтраком и ужином, по 1 ст. л. Результат будет виден уже через 5-7 дней.

Эфирные масла

К относят эфирные масла. Результат зависит от способа использования и комбинации компонентов. В концентрированном виде эфирные масла не применяются, они добавляются к растительному, оливковому или кремам. Средство наносится по капле на тело там, где ощущается пульс:

• сонная артерия за мочкой уха;
• за ушной раковиной;
• на аорту в верхней половине груди.

В народных методах используются эфирные масла, которые понижают артериальное давление:

• лавандовое;
• майорановое;
• душицы;
• бергамотовое;
• иланг-иланг;
• мятное;
• с ромашкой;
• розовое;
• С шалфеем;
• пихтовое.

Если не возникает негативных реакций организма, наносить эфирные масла можно дважды за день – утром и вечером после принятия душа. Средства будут снижать давление и во время массажа, компрессов. Эфирные масла используются минимальными дозами (не больше 2 капель). Их можно употреблять внутрь с пищей (например, совместно с салатами). Методы лечения также предлагают использование аромасвечей. Они снимают напряжение, помогают расслабиться, после этого давление понижается.

Терапия луковой шелухой

Такая терапия используется в нескольких вариантах. Берутся 4 столовые ложки сырья, и заливаются 700 мл воды. Емкость ставится на небольшой огонь и кипятится пять минут. Средство оставляют на час настаиваться, потом жидкость процеживается. Отвар принимается по полстакана трижды за сутки, после еды. Курс лечения – 15 дней.

Шелуху можно комбинировать с другими компонентами. Самый эффективный сбор для лечения гипертонии получается из:

• 2 ст. л. луковой шелухи;
• 3 ст. л. плодов шиповника;
• 4 ст. л. сосновой хвои.

Как лечить гипертонию народными методами: все компоненты заливаются 500 мл воды, кипятятся 10 минут на небольшом огне. Далее отвар настаивается 8 часов и процеживается. Средство нужно принимать по трети стакана трижды за день.

Курс лечения – 15 дней, делают перерыв на 5 суток. После средство принимается уже 20 дней. Пить луковый сборный отвар нужно всего 120 дней.

Народная медицина с помощью пяти спиртовых настоек. Из них готовится хорошее средство, понижающее давление. Берутся настойки на традиционной основе:

• эвкалипта;
• пустырника;
• мяты перечной;
• валерианы;
• пиона.

Народные рецепты утверждают, что комбинированное использование настоек увеличивает их эффективность. Для приготовления лекарства берется по 100 мл каждой, кроме мяты перечной. Она добавляется в количестве 25 мл. Средство дополняется 10-ю палочками гвоздики. Компоненты перемешиваются в стеклянной емкости, и она закрывается крышкой.

Чесночные настойки

Мамин рецепт от гипертонии: снизить давление помогает чеснок. В него входит эфирное масло аллицину, которое взаимодействует с красными телами. Образуется сероводород, расслабляющий сосуды. Кровь начинает циркулировать более свободно, нагрузка на сердце уменьшается, и артериальная гипертензия исчезает.

Для получения стойкого эффекта чеснок нужно употреблять несколько месяцев. Давление понижается несильно, поэтому необходимо добавлять другие компоненты. Сделать средство в домашних условиях несложно.

Например, делается мятная настойка. Для нее потребуется 40 г чеснока и 100 г спирта или самогона. Они смешиваются и настаиваются неделю, пока жидкость не приобретет желтый оттенок. Затем туда добавляется пузырек настойки мяты перечной. Получившийся состав пьется по 10-15 капель ежедневно трижды в сутки, перед едой.

Как избавиться от гипертонии? Хорошо стабилизирует давление чеснок с молоком, боярышником, хвощем полевым. Делается настойка с лимоном. Для этого берутся три головки чеснока и измельчаются, добавляется такое же количество растертого лимона. Все перемешивается и заливается литром воды. Средство убирается в темное место, настаивается сутки. Настойка процеживается и пьется по 50 г. по утрам и вечерам.

Лечение гипертонии овощами и ягодами

Это наиболее доступные народные средства при гипертонии. Из овощей для лечения давно применяется свекла. Из нее выжимается сок, который нужно пить по полстакана трижды в день. Курс лечения гипертонии – от 2 до 3 недель. Из свеклы готовится смесь с медом. Для этого компоненты берутся по полстакана. Свекла должна быть сырой, натертой. Оба компонента смешиваются, и средство принимается трижды в сутки по 1 ст. л. за полчаса до еды. Курс лечения – 3 месяца.

Можно, если свеклу настаивать отдельно, без добавок, нарезав сырой корнеплод небольшими кусочками. Они выкладываются в 3-литровую банку, заливаются прохладной водой, емкость убирается на неделю. Получившийся настой следует пить так же, как и с медом.

При лечении артериальной гипертензии хороший эффект дает рябина. Из нее можно делать свежевыжатый сок, натирать свежие ягоды с сахаром. Чтобы черноплодки хватило надолго, делается сироп. Пьется он ежедневно в любых количествах, разбавляя с водой.

Вылечить гипертонию народными средствами можно, используя клюкву. По осени ее принимают свежей, по стакану ежедневно. Одновременно не помешает настойка боярышника, ее разводят с водой. Клюква перемешивается с сахарным песком, кипятится. Затем смесь нужно разводить водой и пить ежедневно. Дополнительно принимать отвар из плодов шиповника.
Курс лечения – 45 дней, затем перерыв на месяц.

Из клюквы против гипертонии можно готовить и другие смеси – с цедрой любых цитрусовых, черной редькой и свеклой, цветочным медом. По другому рецепту его перемешивают с измельченными грецкими орехами. Все средства, содержащие сахарный песок или мед, противопоказаны при сахарном диабете.

Лекарственные травы

Одна из наиболее эффективных трав – пустырник. Она применяется в домашних условиях как самостоятельное средство, так и в травяных сборах. Настойка пустырника или отвары пьются курсами по 2-4 недели. Затем перерыв как минимум в 7 дней. Берут в равных частях:

• пустырник;
• семена тмина или укропа;
• корни валерианы.

Одна ст. л. смеси заливается стаканом кипятка и настаивается час. Средство нужно пить теплым, трижды в день по трети стакана. Гипертоническая болезнь хорошо лечится и другой смесью:

• 20 г цветов и плодов боярышника;
• 10 г порошка из семян горчицы;
• по 20 г зверобоя и желтушника;
• 40 г листьев земляники.

Одна ст. л. смеси заливается стаканом кипятка и настаивается час. Затем пьется по 4 раза в день по 40 мл. Хорошо «Монастырский сбор». Он изготавливается в Свято-Елизаветинском монастыре, в Белоруссии. Есть и много других рецептов из лекарственных трав.

Нормализация давления с помощью голода

Лечение гипертонии голодом поддерживают не все врачи. Если этим заниматься, то обязательно под наблюдением кардиолога. Он составляет оптимальную схему, учитывая особенности организма. Самым эффективным признан метод Суворова в домашних условиях. При голодании важен постепенный процесс вхождения в такое состояние, его поддержание и медленный переход к пище.

Важно при этом пить много чистой питьевой воды, помогающей нормализовать обмен веществ. Для очищения желудка раз в день выпивается 500 мл. жидкости, и сразу же вызывается рвота. С ней из организма выводятся токсины и лишняя жидкость из тканей, повышается тонус.

Во время лечебного голодания каждое утро выполняется зарядка, растяжка мышц. Из лекарственных препаратов принимаются только мочегонные средства. Хотя бы раз в сутки нужно прогуливаться на свежем воздухе. Выход из голодания осуществляется под наблюдением кардиолога.

Терапия перекисью водорода

Лечение гипертонии перекисью водорода осуществляется при помощи компрессов. По методу профессора Неумывакина, жидкость принимается внутрь.
В народном лечении используется 3-процентный раствор. Средство принимается по утрам натощак, за 30 минут до завтрака.

В первый день наливается 30 мл теплой воды и добавляется 3 капли перекиси водорода. Каждый день дозировка увеличивается на 1 каплю. Через 10 суток делается трехдневный перерыв. Затем схема лечения повторяется заново. Лечение гипертонии перекисью водорода самостоятельно недопустимо, только под наблюдением врача.

Вспомогательные методы

Лечение гипертонии народными средствами включает в себя целебные ванны. В них добавляются эфирные масла, травы, листья смородины. Можно сделать настой из овса с корнями девясила. Гипертоникам показан дубовый аромат. Ветки дерева помещаются рядом с кроватью. Когда дубовые листья засыхают, их нужно просто запарить в горячей воде. Располагать ветки необходимо так, чтобы они были изолированы от солнечных лучей.

Лечение гипертонии мумие: 0,2 г растворяются в воде, и средство принимается каждое утро натощак. Нужно пройти три курса по 10 дней. Между ними делается недельный интервал. Способы лечения гипертонии содержат и другие методики.

Среди народных средств много рецептов, и . Компоненты подбираются в индивидуальном порядке, лучше всего – после консультации с врачом, во избежание осложнений или побочных эффектов.

В случае появления тошноты, головокружений и одышки, нужно немедленно прервать лечение. Гипертония народными методами хорошо поддается коррекции на начальных стадиях. В запущенных случаях, при прогрессировании заболевания требуются медикаменты.

Лекарственные растения полезно применять на любой стадии развития гипертонии.

Основными травами, понижающими давления являются боярышник, пустырник, листья и ягоды черники, брусники, земляники, листья березы, сушеница, валерьяна, черноплодная рябина, астрагал, плоды рябины, укропа и шиповника, трава пастушьей сумки, спорыша, донника, буковицы, мелиссы, мяты, семя льна. Эти травы для понижения давления можно сочетать в любых комбинациях. Лечить гипертонию травами надо от 4 до 6 месяцев с перерывами в 10 дней через каждый месяц. Если через 2-3 месяца почувствовали, что болезнь отступает, необходимо снизить дозу настоя трав.

Вот пример настоя сбора трав, понижающих давление.

Трава пустырника – 4 части, сушеница – 2 части, плоды боярышника – 1 часть, листья мяты – 0,5 части, трава пастушьей сумки – 1, плоды рябины – 1, плоды укропа – 1. семя льна – 1, листья земляники – 2 части. Все измельчить, смешать. 2-3 ст. л. смеси залить в термосе 2,5 стакана кипятка, настоять 6 часов. Принять настой в теплом виде за 3 приема за 30 минут до еды. (ЗОЖ 2005 г., № 3, стр. 13).

Женщина 80 лет, более 20 лет страдала от гипертонии, в последние годы показатели на тонометре держались почти ежедневно 230-240/120. Таблетки пила горстями. В конце концов, решила лечить гипертонию травами. Составила сбор трав и стала пить его вместо чая. Наливала в кружку на 1/3 своего настоя, а на 2/3 кипяток. Чай получался довольно приятный и пить его можно хоть всю жизнь.
Через 3 месяца лечения травами снизилась потребность в таблетках, через 7 месяцев стала принимать их редко, через год совсем перестала их принимать, т. к. давление и так держалось в норме, но таблетки всегда носила с собой – вдруг зашкалит. А теперь даже и лекарства перестала покупать.

Вот рецепт сбора:

Цветки боярышника, корень валерьяны, лист калины, смородины, сушеница болотная, семена укропа, цветки календулы, ромашки, череда, пустырник, душица, ботва моркови – все в равных долях смешивается в сухом измельченном виде. 2 ст. л. положить в чайник, залить 500 мл кипятка, укутать, настоять 2 часа. Чай можно пить с молоком, медом, сахаром. За день надо выпить все 500 мл. (ЗОЖ 2009 г., № 11, стр. 30).

Травы, устраняющие причины гипертонии

Из беседы с кандидатом биологических наук, автором серии книг по оздоровлению, фитотерапевтом Т. Е. Никольской
Проблему гипертонии можно решить с помощью применения лекарственных трав и диеты. В чем автор статьи убедилась на собственном опыте. Она исходила из того, то повышение артериального давления – это реакция организма на негативные факторы, которые и надо устранить, чтобы искоренить причины гипертонии.

Одной из главных причин гипертонической болезни является нервная перегрузка (стресс, бессонница). Значит в сбор трав, понижающих давление надо включить растения, обладающие успокаивающим действием.

Другой причиной повышенного давления является сужение просветов в сосудах, что связано с образованием в них холестериновых бляшек. Значит надо брать травы, обладающие противосклеротическим действием, а так же растворяющим кровяные сгустки.

Во многих случаях гипертоническая болезнь возникает у людей с избыточным весом , поэтому необходимы травы, улучшающие обмен веществ.

Осложнить течение болезни может функциональная почечная недостаточность, , часто возникающая при гипертонии, поэтому в сбор включаем травы, улучшающие функцию почек.

Так же в сбор надо включить растения, поддерживающие работу сердца, ведь у гипертоников на него ложится повышенная нагрузка.

Необходимо включить травы, укрепляющие стенки кровеносных сосудов для профилактики инсультов, а так же растения, улучшающие венозный отток для профилактики варикоза и тромбофлебита.

Если повышенное давление сопровождается повышением уровня сахара в крови, то нужно включить растения, снижающие этот показатель.
Вот несколько примеров сборов трав для систематического лечения гипертонической болезни.

Сбор №1

По 5 частей – лабазник вязолистный, донник
по 4 части – подмаренник, подорожник, чернобыльник, гусиная лапчатка
по 3 части – буковица, клевер, лист березы, хвощ, девясил, чабрец
по 2 части – яснотка, лист малины

Сбор №2

По 5 частей – таволга, донник
по 4 части – пустырник, сушеница топяная, буковица
по 3 части горец птичий, льнянка, мелисса, цикорий
по 2 части – вероника, корень одуванчика, синюха, звездчатка, семена укропа

3 ст. л. любого из этих сборов заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5-2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3-4 приема за 15-20 минут до еды.

Эти сборы трав, понижающих давление, довольно сложные. Но результат того стоит.
(ЗОЖ 2005 г., №11, стр. 18-19).

Целебный бальзам из трав, снижающий давление и уровень холестерина.
На шестом десятке лет мужчина заметил, что у него повышается артериальное давление. Анализ крови показал, что уровень холестерина тоже повышен. Из медицинской литературы мужчина узнал, что снизить давление и холестерин, а заодно предупредить инфаркт и атеросклероз можно с помощью биофлавоноидов – рутина и кверцетина. Их еще называют витамином Р. Биофлавоноиды есть в различных растениях, а витамин Р продается в аптеке. Но оказалось, что эти вещества плохо всасываются в кровь.
Изучив свойства лекарственных растений, мужчина приготовил бальзам из сбора трав, в котором биофлавоноиды находятся в легко усвояемой форме, это усиливает их эффективность.

В результате применения бальзама давление и холестерин пришли в норму.

Рецепт бальзама:

Надо взять растительное сырье, в котором много рутина и кверцетина: Это могут быть трава подорожника, щавеля конского, гречихи, горца птичьего, цветы, листья, плоды боярышника. 10 ст. л. сухого сырья любого растения или их смеси заливаем 1 литром кипятка, кипятим 10 минут, осторожно переливаем в стеклянную банку, не процеживая вместе с травой. Пока отвар трав еще горячий, добавляем в него 1,5 стакана водки. Банку плотно закупорить, взболтать и поставить в темное место на 3 дня. Затем бальзам процедить, разлить по бутылкам, хранить в холодильнике. Принимать во время еды по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс – 5 недель. Через 3 месяца курс повторить. Итого, в год проводить 3 курса (ЗОЖ 2005 г., № 14, стр. 11).

Результат применения бальзама

Женщина уже потеряла всякую надежду вылечить гипертонию, когда ей на глаза попался этот рецепт бальзама, в который входят травы, понижающие давление. До применения этого средства давление часто зашкаливало за 220. После лечения – выше 140 не поднимается. Из всех рекомендованных растений она брала лишь плоды боярышника и траву горца птичьего по 5 ст. л. каждого. (ЗОЖ 2006 г., № 24, стр. 8,).

Сбор трав, улучшающий обмен веществ.

Этот сбор усиливает функции всех выделительных систем организма (печени, почек, кишечника). В результате улучшается обмен веществ, гибкость суставов, снижается вес, снижается давление.
Взять по 100 г. ромашки, зверобоя, березовых почек, бессмертника, по желанию можно добавить листья земляники. Травы измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать ночь. Принимать по стакану в теплом виде утром натощак и вечером перед сном. Курс – пока не закончится смесь (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 31).

Эффективный сбор трав от гипертонии.

Смешать 50 г цветков и ягод боярышника, по 40 г травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 г пустырника. 1 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час. Добавить 1 ст. л. меда, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Лечение длительное. (ЗОЖ 2010 г., № 1, стр. 7).

Как удалось вылечить гипертонию травами.

Мужчина 75 лет, пытался лечить гипертонию много лет различными лекарствами, но результат держался недолго. и появилось много осложнений. Знакомая ему дала книжку с рецептами народной медицины, где он нашел травяной сбор от гипертонии: взять поровну корень валерьяны, плоды боярышника, соцветия ромашки, плоды шиповника, мелиссу, хвощ, спорыш, пустырник. 2 ст. л. заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день. Мужчина пил этот настой долго, примерно полгода, иногда делал перерывы на неделю. После этого уже более двух лет давление держится в пределах нормы. (ЗОЖ 2010 г., № 6, стр. 31.

Как снизить давление малиновым чаем.

Кардиолог посоветовал женщине, много лет страдающей повышенным давлением, заваривать листья малины и пить настой вместо чая. Больная последовала совету, насушила листьев и стала пить чай из них. Вскоре давление нормализовалось, а заодно вышли камни из почек. На заварочный чайник она брала 5-6 листьев малины, заваривала кипятком, настаивала 30 минут. Малиновый чай она пьет 7дней, 7 дней перерыв, делает так уже 5 лет и давление держится в норме без лекарств. (ЗОЖ 2003 г., №13, стр. 23).

Астрагал против гипертонии.

У женщины внезапно поднялось давление – 270, вызвала скорую, признали , увеличенный левый желудочек. Врач сказал, что это пожизненно. Женщина стала искать народные средства от гипертонии, остановилась на траве астрагал, т. к. в статье было написано, что каждый гипертоник должен ее знать. Стала пить по инструкции: 2 ст. л. заварить 300 мл холодной воды, довести до кипения, держать на тихом огне 5 минут. Пить по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день. 3 недели пить, неделя перерыв.
Через 3 месяца лечения давление уже не поднималось выше 140.
Затем она купила прибор «Самоздрав» и начала дышать. Его посоветовала больной одна дачница (73 года), которая дышала на нем 10 месяцев, в результате чего у нее прошел остеохондроз, межреберная невралгия. Давление с 240 за 5 месяцев снизилось до нормального, таблетки с тех пор она не пьет. (ЗОЖ 2009 г., № 19, стр. 9).

Боярышник и шиповник понижают давление.

При гипертонической болезни эффективен отвар плодов боярышника. Готовят его так: 20 г сухих плодов кипятят 10 минут в 1 стакане воды, процеживают, отжимают и доливают кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2009 г., № 19, стр. 12).

Женщина в течение года пила настой из боярышника и шиповника. Давление нормализовалось, хотя раньше постоянно приходилось вызывать «скорую». Вот как она готовила напиток:
15 штук ягод шиповника растолочь и всыпать в термос, Добавить 1 ст. л. ягод боярышника, залить горячей водой. Настоять ночь, на другой день пить вместо чая. (2009 г., №20, ср. 30).

Вот еще один пример удачного использования боярышника и трав, понижающих давление.
Положить в термос по 2 ст. л. боярышника и шиповника, добавить 1 ч. л. смеси (донник желтый и душица 1:1), залить 0,5 л воды. Настоять ночь, пить по 0,5 стакана с медом за 30 минут до еды 4 раза в день. Пить ежедневно.
Женщина пила этот чай 3 месяца. Давление снизилось с 170/100 до 140/80, оно стало стабильным, дискомфорт в области сердца прекратился. (ЗОЖ 2010 г., № 24, стр. 30).

Шиповник, боярышник и рябина. Женщина брала по горсточке этих ягод, заливала 0,5 л кипятка, кипятила на тихом огне 10 минут. Выпивала отвар в течение дня. Одну и ту же порцию ягод отваривала 3 раза. Давление удалось нормализовать, прошли головные боли и тошнота, не стало гипертонических кризов (ЗОЖ 2011 г., № 18, стр. 38,).

Шиповник и барбарис. 2 ст. л. плодов шиповника и 1 ст. л. барбариса размолоть как можно мельче и залить в термосе 500 мл кипятка на ночь. Утром процедить и добавить по вкусу мед. Выпить в течение дня. Сухие ягоды шиповника и барбариса молоть каждый день, заранее перемалывать их нельзя.
Женщина попала в больницу с диагнозом «гипертонический криз». Врачам долго не удавалось нормализовать давление. Тогда дочь каждый день стала приносить этот настой в двухлитровом термосе. Женщина пила сама и угощала соседок по палате. Давление у всех быстро пришло в норму. (2004 г., №4, ср. 26).

Травы от гипертонии

Мужчина заболел гипертонией, и его вывели на пенсию по инвалидности. Через несколько лет обнаружили сужение сосудов головного мозга. Его мучили сильные головные боли, в глазах темнело. Лечение давало лишь временное облегчение, состояние ухудшалось. Тогда его сын решил обратиться к народным средствам лечения гипертонии. По совету опытного травника собрал нужные растения и приготовил настой. Случилось чудо – обычные травки сделали то, что не смогли врачи. После месячного курса лечения прошли головные боли и другие симптомы. Затем в целях профилактики проводили 1-2 раза в год лечение этим настоем трав в течение 2-3 недель. Болезнь полностью прошла, мужчина прожил еще 16 лет.
Вот рецепт: смешать поровну траву лапчатки гусиной, цикория, пустырника пятилепестного, листья Иван-чая. Все травы собирать в самом начале цветения. Взять 6-8 ст. ложек смеси, залить 3 литрами кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за полчаса до еды. Суточная норма может быть увеличена до 1 стакана. (ЗОЖ 2003 г., №10, стр. 20).

Целебный коктейль

Это средство хорошо помогает при гипертонии, болезнях сердца, является профилактикой головной боли и инсультов.
Взять настойку пустырника – 100 мл, настойку пиона – 100 мл, настойку валерьяны – 50 мл, настойку мяты перечной – 25 мл, измельченную в порошок гвоздику – 10 г Все это смешать в стеклянной посуде, настоять 5-7 дней, принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 25 капель. Курс – 1 месяц, затем 1 месяц перерыв.
Женщина принимала эту смесь настойки трав несколько курсов, давление понизилось и стало стабильно нормальным, сердце перестало болеть. (ЗОЖ 2010 г., № 17, стр. 30).

Истринский бальзам от гипертонии.

Бальзам дает быстрый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и атеросклерозе. В состав входит 12 компонентов: боярышник (плоды 30 г или цветки – 10 г), корни валерьяны – 10 г, пустырник (цветы и листья) – 30 г, рябина – 15 г, перегородки грецких орехов – 10 г, душица – 5 г, цветки жасмина – 5 г, цветки донника желтого – 5 г, ромашка – 5 г, календула – 5 г, полынь – 3 г, кагор – 400 г.
Измельчить компоненты бальзама в кофемолке, засыпать в пол-литровую бутылку с хорошей пробкой, залить доверху кагором, поставить на водяную баню на 20 минут. Охладить, процедить. Пить по 1-2 ч. л. ежедневно. Сырье можно использовать вторично, залив более крепким вином (20 градусов) или водкой пополам с водой. Так же греть 20 минут на водяной бане. Пить по 2-3 ч. л. (ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 41).

Ванна из трав, понижающих давление

Есть хороший способ понизить давление и снять усталость, особенно если вы живете летом на даче, и у вас там есть ванна. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15-20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму (ЗОЖ 2005 г., № 10, стр. 30).

Как лечить гипертонию пихтовой сосной

300 г пихтовой коры залить 2 литрами воды и кипятить 20 минут. Остывший отвар слить в стеклянную посуду и пить по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения повышенного 10 дней. Затем 10 дней перерыв и новый курс. Всего надо провести 3-4 курса.. (2006 г., № 19, стр. 33).

Как снизить давление отваром хрена

300 г хрена хорошо помыть, нарезать и залить 1 литром кипятка. Замерить уровень воды. Долить еще 500 мл воды. Довести до кипения и кипятить, пока уровень воды не дойдет до первоначального. Процедить, пить по 100 г до еды три раза в день, пока состояние не улучшится. При необходимости лечение гипертонии этим народным средством повторите… (2006 г., № 20, стр. 31).

Как лечить гипертонию сельдереем

Хорошее средство от гипертонии – сухие листья сельдерея, 1 ст. л. на стакан кипятка заварить, настоять 20 минут, пить до еды. Летом можно делать салат из листьев и клубней сельдерея. В результате такого лечения у женщины давление нормализовалось. (2006 г., № 21 стр. 33).

Гипертония – это заболевание, при котором периодически или постоянно повышается артериальное давление. В норме показатели давления должны не превышать 120/80 мм рт.ст. Однако не стоит говорить о гипертонии, если наблюдаются небольшие отклонения от нормы. Если же давление выше 140/90 мм рт.ст. и выше – происходит развитие заболевания. К сожалению, если установлен диагноз гипертония, избавиться от нее навсегда невозможно. Тем не менее, поддерживать нормальное состояние организма просто необходимо.

Симптомы гипертонии

Нередко симптомы заболевания путают с хронической усталостью. Временная головная боль, ухудшение памяти, головокружение, повышенная утомляемость. Как только человеку удается уделить достаточно времени для отдыха, симптомы становятся малозаметными, по этой причине больной гипертонией не торопится обращаться к доктору. Через время симптомы гипертонии возникают чаще. К вышеназванным признакам добавляются шум в ушах, повышенная потливость, мушки перед глазами, одутловатость лица, отекание конечностей.

Причины гипертонии

Прежде всего развитию гипертонии предшествуют стрессы. В результате последних в кровь попадает большое количество адреналина. Если же неспокойное состояние является постоянным спутником жизни, рано или поздно начнет развиваться гипертония. Несмотря на то, что в любой медицинской литературе пишут о необходимости потребления большого количества воды, не каждому это полезно. С возрастом из-за зашлакованности сосудов вывод жидкости затрудняется, что также является частой причиной повышения артериального давления. Наряду с вышеуказанными причинами развития заболевания есть еще немало факторов, влияющих на возникновение болезни. К их числу относятся неправильный образ жизни – употребление алкоголя, курение, избыточный вес, гиподинамия и другие.

Что будет, если болезнь не лечить?

С каждым годом гипертония прогрессирует. Сначала необратимые поражения органов незаметны. Однако со временем нарушается нормальная работа не только сердца, а и почек, мозга, сосудов, происходят изменения глазного дна.

Как лечить гипертонию?

Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, необходимо отказаться от вредных привычек. Прежде всего, нельзя курить, злоупотреблять алкоголем, необходимо контролировать весовые показатели, заняться спортом с умеренными нагрузками. Кроме того, важно снизить потребление соли и пить не более полутора литра жидкости в сутки.

При повторяющихся симптомах гипертонии рекомендуется пройти полное обследование у кардиолога, который на основании соответствующих анализов подберет препараты, которые помогут держать давление под контролем и приостановят развитие заболевания. Наряду с медикаментозным лечением рекомендуется лечить гипертонию народными средствами.

Рецепты лечения гипертонии с помощью народных средств

Растереть половинку лимона и смешать его с 1 ст. л. клюквы, к этим ингредиентам добавить 1 ст. л. свежего измельченного шиповника и стакан меда. Полученное средство принимать ежедневно натощак по 1 ст. л.

В 100 г майского меда добавить 100 мл сока репчатого белого лука, хорошо перемешать и добавить 25 г перетертой цедры лимона. Хранить средство от гипертонии в плотно закрытой посуде в прохладном месте. Рекомендуется принимать через 2 часа после еды или за час до приема пищи на протяжении двух месяцев.

Предварительно измельченные листья растения (4 ст. л.) заливаются стаканом водки, настаиваются в течение двух недель в темном месте. Средство принимать трижды в день по 30 капель.

Вышеописанные рецепты являются лишь средствами профилактики гипертонических кризов. А быстро снять давление помогут соответствующие лекарственные препараты, дозировку которых назначает лечащий врач.

Как лечить гипертонию народными средствами

Как лечить гипертонию народными средствами эффективно? Для этого необходимо начинать ее лечить при первых признаках болезни. Ведь зеленая аптека содержит много прекрасных трав — целителей, а народная мудрость кладезь эффективных рецептов. Ознакомимся с самыми действенными из них.

Горчичники от давления, как отвлекательная терапия

При изменении погоды, гипертоников мучают постоянные головные боли, потому что у них повышается давление. Чтобы себе помочь, рекомендуется:

1. На икроножных областях ног и на плечи ставить горчичники. Также будет неплохой эффект если поставить горчичник на затылочную область, шею. После постановки горчичников, через15 минут, вы уже почувствуете улучшение.

2. Можно еще налить в тазик горячей воды и опустить туда ноги, а на шею сзади поставить горчичник. Немного ноги подержать в воде и давление упадет.

Готовим полезные настои для лечения гипертонии

1. Берем в равных долях:

А. Плоды рябины красной, траву сушеницы, траву пустырника, ветви омелы. 2 ст. ложки этого измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

Б. Траву герани луговой, плоды софоры японской, траву и цветки донника. Заливаем 2 ст. ложки измельченного сбора 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

В. Траву тысячелистника, корень синюхи, траву хвоща полевого, траву омелы белой, листья барвинка. Заливаем 2 ст. ложки измельченного сбора 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц

Г. Семена фенхеля, корень пиона уклоняющегося, корневище валерианы, трава лабазника, трава хвоща, корни шлемника байкальского. Заливаем 2 ст. ложки измельченного сбора 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц

2. 1 ст. ложку семян укропа залейте 1 ст. кипятка, дайте 1 час настояться и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки четыре раза в день. Курс приема 2 месяца.

3. Листья калины плотно сложите в литровую банку, добавьте 0.5 ст. водки. Настаивайте 3 дня. Затем принимайте по 1 ст. ложке один раз в день. По вкусу добавьте мед.

4. Заливаем 1 ст. ложку мертвых пчел стаканом воды. Потом томим на водяной бане около 2 часов. Затем процеживаем и добавляем 2 ч. меда, 1 ч. ложечку 20% прополисной настойки. Принимаем перед едой по 1 ч. ложке. Курсовое лечение 2 месяца.

5. Натрем на терке 250 г корня хрена и зальем кипяченой водой – 3л, провариваем 20 минут и процеживаем. Пьем трижды в день по полстакана.

6. Один стакан кожуры картофеля порежьте на мелкие кусочки и залейте 3 ст. воды. Сварите их до мягкости. Затем очистки отожмите, а воду процедите. Пейте полученный напиток дважды в день по полстакана — утром и вечером.

7. 1 ст. ложку плодов шиповника заливаем 3 ст. кипятка и ставим на огонь. Когда шиповник закипит, выключаем огонь, через пару минут снова ставим кипятить. После второго закипания снимаем и ставим настаиваться часа на три. Принимаем настой, как чай полтора месяца и делаем перерыв.

8. Смешиванием 2 стакана ягод клюквы, 1 стакан воды, полстакана сахарного песка.

Предварительно ягоды клюквы необходимо растолочь.

Доводим смесь до кипения, процеживаем и разбавляем водой по вкусу.

Пьем вместо чая.

9. Выжимаем сок из 6 головок чеснока и смешиваем с 0,5 л воды в эмалированной кастрюле. Затем кипятим этот раствор на медленном огне 30 минут. Принимаем полученный бульон трижды в день до еды по 2 ст. ложки, пока он не закончится. Бульон хорошо очищает сосуды мозга от ненужных атеросклеротических бляшек. Храним его в холодильнике в стеклянной банке.

Как лечить гипертонию народными средствами. Готовим настои с пустырником

1. Берем 4 части травы пустырника, траву сушеницы 2 части, 0.5 части листьев мяты, по 1 части: травы пастушьей сумки, корень пиона уклоняющегося, плоды укропа, семя льна, плоды шиповника. 2 ст. ложки этого измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

2. Берем 8 частей травы пустырника, 1 часть листьев мяты, по 2 части: корня пиона уклоняющегося, травы пастушьей сумки, семя льна культурного, по 4 части: листьев земляники, травы сушеницы. 2 ст. ложки этого измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

3. Берем 5 частей травы пустырника, 3 части травы омелы. 1 часть листьев подорожника, 1 часть цветков ромашки, 2 части травы мелиссы, 1 часть листьев брусники, 1 часть травы тысячелистника. Заливаем 2 ст. ложки измельченного сбора 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

Простые народные рецепты для лечения гипертонии

1.Чтобы держать давление в норме, в качестве профилактики съедайте по 10 ягод черноплодной рябины. Хорошо пить ее сок по 20 г в день.

2. Очень полезен свежевыжатый сок хурмы. Выпивать необходимо ежедневно по два стакана сока в течение месяца.

3. Утром, за 20 мин. до завтрака, натощак, выпивайте 1 ч. ложку воды, предварительно накапав туда 3 капли сока алоэ. Курс приема 2 месяца.

4. Ешьте печеный картофель, неочищая его от кожуры.

5. Съедайте при склеротической форме гипертонии ежедневно по два–три зубчика чеснока.

Необычные народные рецепты для лечения гипертонии

1. Возьмите пол-литровую банку неочищенных подсолнечных семечек, и насыпьте их в эмалированную кастрюлю. Семечки хорошо вымойте. Влейте в кастрюлю 1.5 л. холодной воды. Кипятите в течение двух часов на небольшом огне. После чего полученный отвар процедите. Как только отвар остынет, выпейте 1 стакан его на протяжении всего дня. Такой рецепт очень действенный, быстро помогает. Давление сразу же возвращается в норму, с достаточно стойким эффектом.

2. Поставьте с вечера у изголовья стакан питьевой воды. Утром хорошо помассируете свою голову пальцами, затем потянувшись, встаньте. Возьмите в одну руку стакан с водой, а в другую руку пустой стакан и поднимите их как можно выше над головой. Переливайте воду из стакана в стакан тридцать раз. Затем данную воду выпейте небольшими глотками. Время лечения около месяца. Давление понизится, и головные боли пройдут.

3. Тем, кто болен гипертонией, необходимо по вечерам гулять среди дубовых деревьев. Фитонциды дуба понижают хорошо артериальное давление.

4. Во время повышенного давления необходимо пол часа походить быстрым шагом, чтобы сосуды расширились и давление спало.

5. Давление падает, если сидеть у живого огня, и гладить кошку. Это очень хорошо успокаивает.

Как лечить гипертонию народными средствами – это решать Вам. Главное, чтобы это лечение было эффективным.

Для большей информации смотрим видеофильм.

Будьте здоровы!

Хочешь быть в курсе самого интересного? Подпишись на новости сайта.

Гипертония – лечение народными средствами. Примеры, как удалось вылечить гипертонию навсегда.

Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней, этот сайт поможет вам подобрать нужные рецепты и познакомит с отзывами читателей.

Гипертония, повышенное артериальное давление, встречается очень часто. Поэтому есть много рецептов, как лечить гипертонию народными средствами. Многие средства помогут снизить давление лишь на время.

Личный опыт читателей газеты «Вестник ЗОЖ» доказывает это.

Если вам нужны именно те рецепты, которые помогут одноразово быстро понизить высокое артериальное давление, то перейдите на статью «Как понизить давление быстро»

Сироп из боярышника и калины

Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса. Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом. До этого у нее было сильно повышено давление, была страшная аритмия, скорая приезжала почти каждый день. После лечения гипертонии этим народным средством приступы тахикардии полностью прошли, давление стало 130/80 – 110/70. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)

Состав для улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Состав №1 Взять мед – 500 г, водка – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)

Состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.

Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.

Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.

Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки. Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс. Полный курс лечения этим народным средством – 1 год. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 12)

Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз.

В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (ЗОЖ 2012 г. №3, стр. 8,).

Еще одна женщина применила это народное средство от гипертонии. Пропила состав весь год, хотя оно помогло сразу. В итоге давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8,)

Свекла в народных средствах лечения гипертонии.

Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.

Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (ЗОЖ 2002, №12, стр. 6)

Гипертонический коктейль

В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном. Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного «коктейля» Цветки боярышника можно купить в аптеке (ЗОЖ 2002 г. №13, стр. 2).

Золотой ус от гипертонии

Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.

Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г. №17, стр. 25).

Кислородный коктейль от гипертонии

Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.

Товарищ прислал ему из Москвы кислородный коктейль в подарок. Попробовал, и ему очень понравилось – стало легче дышать. Принимает эти коктейли 3 месяца. Результат великолепный – давление нормализовалось, сердце не болит, одышка прошла, легкие очистились. Сейчас начал играть в волейбол в УНИКСе (ЗОЖ 2004 г. №1, стр. 9)

Как вылечить гипертонию в домашних условиях водой

Женщина 20 лет назад прочитала статью одного профессора медицины, который смог вылечить гипертонию с помощью простого метода, но не смог объяснить секрет его эффективности. Порядок такой: надо вечером поставить на стол стакан питьевой воды. Утром помассировать голову пальцами, подтянуться, встать, взять стакан, высоко поднять вверх. В другой руке держать пустой стакан, куда и перелить воду. Делать так 30 раз. Все что осталось в стакане выпить маленькими глотками.

Женщина лечилась таким образом около месяца, давление с 210/90 снизилось до 130/70. Теперь всем советует это простое средство от гипертонии, помогает. Сначала почти вся вода у нее разливалась, а теперь не теряет ни капли (2004 г. №21, с. 27)

Мужчина, 83 года, также пьет по утрам воду, перелитую из кружки в кружку 28 раз. Цифры на тонометре уменьшились уже на третий день. Воды должно оставаться не менее 250 г, высота между кружками – 60 см. Вода должна быть не кипяченая. Воду пить небольшими глоточками всю сразу после переливания за 1 час до еды или через 2 часа после. Особенно эффективно вода помогает снизить давление утром натощак. При первой стадии гипертонической болезни вода действует 12 часов и более. Если верхний показатель выше 150, то воде нужно помочь лекарствами. Но дозу лекарств, благодаря воде, удается снизить в 2-4 раза.

Так же мужчина заметил, что вода лучше действует, если после ее приема не оставаться в покое, а усилить циркуляцию крови с помощью дыхательных или физических упражнений, массажа. Использует он чаще трехминутный массаж воротниковой зоны.

За 4 месяца экспериментов с водой у него прошел шум в ушах, улучшился сон, дозу лекарств уменьшил в 4 раза, что эффективно отразилось на семейном бюджете и уменьшении побочных эффектов (ЗОЖ 2007 г. № 13, стр. 8-9).

Лечение гипертонии с помощью перекиси водорода

Мужчина страдал гипертонической болезнью более 30 лет. Много лет принимал лекарства строго в назначенное время. Суточную дозу регулировал в зависимости от показателей тонометра. Давление старался держать в пределах 120-140/70-80. Средства от гипертонии постоянно менял, чтобы не было привыкания и не нужно было увеличивать в связи с этим дозу. Но, не смотря на строгий контроль, случались и кризы, когда давление зашкаливало за 200.

Решил лечить гипертонию с помощью 3% перекиси водорода. Начал с 2 капель и прибавлял по 1 капле в день, дошел до 10 капель. Принимал их 3 раза в день за 30 минут до еды. Артериальное давление контролировал утром и вечером, заносил показания тонометра в тетрадь. В первый месяц лечения перекисью никаких изменений не заметил. В последующие 3 месяца показатели даже ухудшились. Появилась мысль бросить лечение, но мужчина сумел ее отогнать. Лишь через 7 месяцев он сумел отказаться от лекарств, потому что и без них давление держалось в норме 120/60-75. Более того, чем дальше, тем чаще стали появляться в тетради отметка «кофе» — значит, давление упало до 100/50 и пришлось выпить кофе, чтоб привести его в норму. Теперь больной месяцами обходится без лекарств, хотя всегда держит их наготове – скачки давления бывают во время магнитных бурь. (ЗОЖ 2007 г. № 21, стр.11).

Женщина страдала повышенным давлением, после приема перекиси, давление нормализовалось, заодно прошел хронический бронхит. (2004, №2 с.9)

Сироп из черноплодки поможет вылечить гипертонию в домашних условиях

Взять 5 кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка,довести до кипения, укутать, оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Отцеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но тогда придется хранить в холодильнике.

Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снова укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 ст. л. лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.

Принимать этот сироп для лечения давления в любое время, разбавляя его водой. Получается вкусный напиток. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодка способна сгущать кровь, если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство от гипертонии. (ЗОЖ 2007 г. № 23, стр. 30).

Если лень делать сироп, то черноплодную рябину можно насушить и пить чай, понижающий давление

Смолоть в кофемолке 100 г сухих ягод рябины и 100 г мяты перечной, смешать. Заваривать, как чай по 1-2 ст. л. на 1 стакан воды. (2008 г. №5, стр. 12).

Как лечить гипертонию овсом

У женщины после 60 лет стало подниматься давление. Одновременно этим возникала боль в затылке, неприятные ощущения в области сердца. Она пыталась понизить давление в домашних условиях различными народными средствами: ложилась в постель, на икры ставила горчичники, на подошвы компрессы с уксусом, принимала таблетки. Но ничего не помогало, приходилось вызывать «скорую». Однажды она пожаловалась на свою болезнь подруге, та посоветовала ей пить отвар овса. Больная ухватилась за этот рецепт, как за соломинку, пропила два курса, но не до конца – поленилась. Но, не смотря на это, 3 года давление держалось в норме.

Вот рецепт приготовления отвара.

Промыть 2 ст. л. овса, залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 15 минут, настаивать 12 часов. Процедить. Получится примерно 300 г отвара. Принимать по 100 г 3 раза в день перед едой. Пить 1 месяц, перерыв 15 дней и еще один курс. После двух курсов лечения следить за давлением, если оно хоть немного поднялось, лечение гипертонии повторить. (ЗОЖ 2007 г. № 24, стр. 34).

Смесь Шевченко от гипертонии

Женщине в 1973 году поставили диагноз «гипертония и ишемическая болезнь сердца». С тех пор более 30 лет она прожила на уколах и таблетках. Когда принимает лекарство – давление снижается на 1-2 часа, затем поднимается снова. Если прилечь – начинаются перебои в сердце. Спать могла только на правом боку. Когда она прочитала о методе Шевченко (водка с маслом 30:30), решила им воспользоваться для лечения повышенного давления. Начала с дозы 20+20, один раз в день утром. Сразу стало плохо, резко падало давление, сердце билось беспорядочно. Продолжалось это состояние 4 дня, женщина решила бросать такое лечение, но на пятый день ей стало лучше, потом еще лучше. На 7-й день она стала пить по 30+30 и пьет так до сих пор.

Повышенное давление пришло в норму, сердце не болит, прошла депрессия.

Смесь пьет 1 раз в день утром натощак. 10 дней пьет, 5 дней отдыхает. И так 4 года. За 4 года не выпила ни одной таблетки. В первый месяц в пятидневный перерыв иногда повышалось давление, затем все стало стабильно. (ЗОЖ 2007 г. № 1, стр. 23).

Другая женщина лечила эндометриоз с помощью гормональных препаратов. В итоге у нее развилась гипертоническая болезнь, обострился варикоз, заболел желудок.

Решила применять смесь Шевченко. Сначала пила ее 3 раза в день, а после улучшения – 1 раз в день. В итоге все болезни у нее прошли (ЗОЖ 2003 г. № 13, стр. 24).

У женщины постоянно зашкаливало давление – шкалы на тонометре не хватало, «скорые» приезжали постоянно. После одного особо тяжелого гипертонического криза она вызвала дочь телеграммой, та появилась у нее вечером. Пожилую женщину мучили боли и перебои в сердце, головная боль, недосыпание. Дочь перебрала выписанные лекарства и заметила, что терапевт и невропатолог выписали ей одинаковые лекарства с разными названиями. Больная пила двойную дозу таблеток, надеясь на улучшения. Дочь заварила укропных семян, дала выпить отвар больной, и положила около лица салфетку, пропитанную мятными каплями. Женщина впервые хорошо выспалась. После этого каждый день она пила отвар сушеницы болотной и ела тертую сырую свеклу натощак, пила свекольный квас, от таблеток отказалась. Постепенно все наладилось, женщина прожила еще 15 лет, давление держалось в норме, «скорую» не вызывали

(ЗОЖ 2007 г. № 3, стр. 8).

Как удалось вылечить гипертонию дубовой золой

Залить 4 ст. л. дубовой золы 1 литром кипятка, настаивать 1 сутки. Настой принимать по 3 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель. Затем сделать перерыв 5 дней и провести еще 1 курс. Женщина провела лечение гипертонии с помощью этого народного средства, сейчас давление у нее 135/85 (ЗОЖ 2007 г. № 5, стр. 30).

Лечение гипертонии в домашних условиях фракцией АСД-2

Чтобы понизить давление, фракцию АСД-2 принимают по общей схеме, но начинают с 5 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, доводят до 20 капель. Пить до нормализации давления.

Общая схема приема АСД Ф-2

15-30 капель развести в 50-100 мл воды или крепкого чая. Пить натощак за 20-40 минут до еды 2 раза в день. 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, 3 дня перерыв, 5 дней пить, месяц перерыв. После чего повторить схему до полного выздоровления.

(ЗОЖ 2007 г. №9, стр. 7).

Женщина стала принимать фракцию АСД-2 для лечения гипертонии. Уже через пару недель почувствовала себя намного лучше, давление стабилизировалась, прошла одышка и слабость. Теперь пьет АСД для профилактики 1 раз в день по 10 капель. Кроме того, у нее был полип в желудке, который собирались оперировать – после приема АСД он исчез. (ЗОЖ 2010 г. № 10, стр. 10).

Как теща вылечила зятя от гипертонии

У мужчины была последняя гипертонической болезни, показатели на тонометре постоянно были 220/180. Пил лекарства, делал уколы — помогало на время, а денег на лечение уходило много. Теща, насмотревшись на это, решила лечить зятя сама. Она была травница и прожила до 90 лет. В результате её лечения давление у зятя стало 130/90.

Вот ее рецепт:

В трехлитровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством, мужчина забыл о гипертонии. (ЗОЖ 2007 г. № 9, стр. 30).

Как удалось вылечить гипертонию луком с медом

1 стакан прокрученного на мясорубке лука смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Мужчина съел 2 такие порции, и давление у него уже больше года в норме. Но шум в ушах не прошел. (ЗОЖ 2008 г. № 24, стр. 31).

Лечение гипертонии орехами

Однажды мужчина возвращался из Грузии домой, и попутчик в поезде дал ему простой совет, как снизить высокое давление. Надо купить 4-5 кг грецких орехов – этого хватит на полный курс. Утром натощак съедать ядра 4-5 орехов. Мужчина последовал этому совету, ему хорошо помогло. Эффект держался долго. (ЗОЖ 2008 г. № 12, стр. 30-31).

Гимнастика и гипертония

Женщина 64 года решила делать гимнастику Бубновского. Подошла к этому вопросу серьезно, ежедневно без пропусков стала делать три базовых упражнения: отжимания, приседание и подъем прямых ног, лежа на спине. Делала эти упражнения по 173 раза с перерывами. Пользу получила большую. Вес снизился с 63 кг до 58 кг, прошла аритмия почти сразу, а вот высокое давление держалось долго и только через год начало снижаться. Теперь он 130/70. (ЗОЖ 2008 г. № 4, стр. 32).

Что говорит сам доктор Бубновский о лечении гипертонии гимнастикой. Известно, что 70% крови собирается в венах нижних конечностей. Помочь сердцу перекачивать кровь поможет периферическое сердце – так физиологи называют мышцы ног. При включении в его в работу снимается напряжение сердца. Приседания – самый безопасный способ перекачивания крови снизу вверх. Есть только одно противопоказание – коксартроз. Идеальная норма – 100 приседаний – 10 раз по 10 раз

Еще одна женщина написала письмо, что удалось снизить давление с помощью приседаний. Делает она их всего 3 раза в день по 10 приседаний. Кроме этого прошла тахикардия, на пятый этаж стала подниматься без лифта и без остановок. (ЗОЖ 2012 г. № 15, стр. 32)

Калмыцкая йога. Это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Этот вид приседаний более эффективен при лечении множества болезней: снижается давление, уровень сахара в крови, проходит астма, повышается иммунитет.

Упражнения так же делают сериями по 10-50 раз. Мужчина с помощью этого средства смог понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий. (ЗОЖ 2003 г. №3, стр. 23)

Листья яблони помогут снизить давление и вылечить сердце

Листьев надо насушить много, на весь год, сорт яблони значения не имеет, листья можно собирать с мая по сентябрь, главное, чтобы они не были обработаны ядохимикатами.

Заваривать 3-4 листочка на 1 литр кипятка, настаивать 30-40 минут, выпить этот настой в течение дня.

У мужчины была ишемическая болезнь сердца. В июле его выписали из больницы едва живого, назначили лечение, но оно не помогало. Мужчина не мог ходить, есть, превратился в скелет. В августе жена начала его поить настоем яблочных листьев. Лекарства продолжал принимать, но постепенно уменьшал дозу. Появился аппетит, перестали мерзнуть ноги, в декабре полностью отказался от таблеток, т. к. давление было нормальное и сердце не болело. Рецепт он немного изменил, добавлял в отвар плоды шиповника и боярышника, на стакан отвара добавлял 1 ч. л. меда (ЗОЖ 2009 г. № 12, стр. 11).

Женщина болела гипертонией 25 лет, никакие таблетки ей уже не помогали. Давление было 240/140, сердце болело, «скорые» приезжали постоянно.

В ЗОЖ почитала про народное средство от гипертонии — яблочные листья. Стала в июне пить настой из листьев. В конце декабря нижнее давление пришло в норму, Верхнее снизилось до 150-170. В марте давление стало 130/70. (ЗОЖ 2010 г. № 8, стр. 25).

Квас из сосновых лапок

У женщины часто поднималось давление до 220. По совету ЗОЖ стала готовить бальзам из сосновых веточек: горсть порезанных на кусочки сосновых лапок положить в трехлитровую банку, добавить 0,5 стакана сахара, залить кипятком. Как немного остынет, добавить 20 г дрожжей. На второй день квас готов. Пить по 100 перед сном, хранить в холодильнике. Это народное средство хорошо помогло вылечить гипертонию, давление удалось снизить до 140/90. (ЗОЖ 2010 г. №1, стр. 8,).

Лечение гипертонии индийским народным средством

Очень простое средство для лечения гипертонии в домашних условиях. Попробуйте его применить, многим оно помогло. Надо обмотать спичку ваткой, обмакнуть в йод и перед сном проводить полоску вокруг основания кисти левой руки. Делать так 10 дней подряд. Затем сделать перерыв на 10 дней и провести еще один курс лечения гипертонии. Автору письма это средство помогло снизить давление на 30 единиц. (ЗОЖ 2011 г. №3, стр. 30, 2004 г, №4, с. 27).

Эффективность этого метода подтверждает другая читательница, которая его применила. Показатели были 145/90, стали 120/80. (ЗОЖ 2011 г. №15, стр. 36).

Пряная гвоздика в лечении гипертонии народными средствами

Вот еще похожий рецепт, но другая дозировка и схема приема.

20 шт. гвоздики заливается 0,5 л воды, кипятится 5 минут, настаивается.

Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. пока отвар не закончится – это курс лечения (ЗОЖ №11, с. 23, 2004 г)

Розы от гипертонии

Понизить давление помогает следующее средство: женщина все лето собирает лепестки роз, сушит их, потом делает из них маленькие подушечки или просто тканевые мешочки и кладет на ночь под подушку. Ночью вдыхает чудесный аромат, самочувствие быстро улучшается. (ЗОЖ 2000, №19, стр. 19)

Яблочный уксус от гипертонии

1 ч. л. яблочного уксуса растворить в 1 стакане воды, пить 2-3 раза в день, когда захочется пить. Яблочный уксус хорошо понижает давление. (ЗОЖ 2000, №21, стр. 21)

Упражнение «Золотое кольцо» и тренажер Фролова против гипертонии

Нужно сомкнуть одноименные пальцы рук и ног, посидеть в таком положении 5 минут, прислушиваясь к потокам энергии внутри. Эта поза замыкает все каналы, по которым энергия поступает ко всем органам тела. Если в организме есть больной орган или закупорка сосудов, то можно почувствовать в этом месте холод, распирание или покалывание. Даже, если никаких ощущений не будет, мозг уже получил сигнал о самоисцелении. Теперь можно начинать дышать на тренажере Фролова. Дышать надо сосредоточившись на исцелении, если, например, дышать и смотреть телевизор, то толку от этого будет намного меньше, особенно на первых этапах освоения тренажера. (ЗОЖ 2000, №24, стр. 2)

Лечение гипертонии народными средствами

Понизить давление в домашних условиях и держать его в пределах нормы 70-летнему читателю газеты помогают простые народные средства:

1. Перед едой съесть 1 ч. л. семян укропа и запить водой.

2. 1 ст. л. сухих листьев герани залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

3. 3 ст. л. сушеницы болотной залить стаканом кипятка. Пить настой по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Чередовать настой сушеницы и герани, чтобы не было привыкания. Трава сушеницы расширяет кровеносные сосуды и снижает давление.

4. Во второй половине дня пить настойку пустырника – по 20-30 капель. (газета ЗОЖ 2002, №2, стр. 19)

Артериальная гипертензия или гипертония – это повышение кровяного давления, возникающее из-за сужения сосудистого просвета. Если ранее лечить заболевание приходилось чаще пожилым людям, то сегодня значительно увеличилось количество пациентов молодого возраста.

Способы лечения гипертонии

Общеизвестно, что артериальная гипертония является весомой предпосылкой для инфарктов, инсультов, повреждений сосудов, почек, образования тромбов и прочих тяжелых заболеваний, лечить которые намного сложнее, чем повышенное давление. Все методы лечения гипертонии направлены на приведение в норму уровня кровяного давления в артериях и профилактику осложнений в деятельности сердца. Справляться с гипертензией можно лекарствами, изменением образа жизни, народными средствами или целым комплексом мер.

Медикаментозное лечение

Во многих случаях единственным способом справиться с заболеванием является медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Фармацевты предлагают множество лекарств, призванных лечить гипертонию и нормализовать показатели при разных степенях гипертензии. Практическим значением в лечении гипертонии наделены 5 групп препаратов:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
• диуретические медикаменты;
• бета-адреноблокаторы;
• блокаторы кальциевых каналов;
• блокаторы рецепторов ангиотензина.

Немедикаментозное

Эффективной мерой для предотвращения повышения артериального давления (даже при наследственной причине ее появления) признана корректировка образа жизни. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами подразумевает отказ от табака и спиртного, диету с ограничением соли, жирных и жареных продуктов, умеренные физические нагрузки. Этих мер зачастую хватает, чтобы добиться хорошего результата.

Одной из подтвержденных причин гипертонии врачи называют нехватку в организме минералов магния и калия. Получить достаточное количество этих веществ можно из аптечных препаратов (аспаркам, орокамаг) или же с помощью введения в рацион следующих продуктов питания, богатых калием и магнием:

• пшеничных отрубей;
• тыквенных семечек;
• семян льна;
• орехов: кешью, миндаля, арахиса, фундука, бразильского ореха, кедровых, грецких орешков;
• кураги;
• шпината;
• фасоли;
• киви;
• яблок;
• картофеля.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

На первых стадиях заболевания лечить высокое давление можно и без таблеток. Народные средства от гипертонии не принесут пользу, когда гипертензия развилась до серьезной степени или гипертонического криза. При первых проблемах с высоким давлением воспользуйтесь рекомендациями врачей по правильному питанию, займитесь физическими упражнениями, используйте средства народной медицины. Лечиться самостоятельно при гипертонии опасно. Врач должен определить степень заболевания, чтобы рекомендовать лекарства и принимать меры для нормализации давления крови.

Травами

Как избавиться от гипертонии, могут подсказать рецепты народной медицины. Способы, призванные лечить повышенное давление, проверены временем, но при серьезных проблемах и сильных приступах, важно не прибегать к самостоятельному лечению, а обратиться к специалисту. Травы снижающие давление при гипертонии, будут эффективны при длительном приеме. Среди известных рецептов для домашнего лечения от гипертонии травами и другими целебными растениями можно назвать следующие средства:

1. Отвар или настойку боярышника. Для отвара понадобятся 3 ст.л. цветков боярышника и 3 стакана кипятка. Отвар нужно выпить за сутки, разделив весь объем на 3 приема. Настойка растения продается в аптечных сетях. Ее принимают по инструкции: 30 капель четырежды в день.
2. Лекарство из сосновых шишек. 5 шишек сосны измельчить, насыпать в бутылку темного цвета. Залить растительный компонент стаканом медицинского спирта и отправить в темное место (не в холодильник). Через 10 дней настойку процедить, влить 1 ч.л. яблочного уксуса. Пить лекарство нужно утром после завтрака по 1 ч.л. Лечить повышенное давление рекомендуют в течение полугода.
3. Свекольный сок. Из свежей свеклы отжимают сок. Жидкость следует смешать в соотношении 1:4 с соком другого овоща: морковным, тыквенным или огуречным. Постепенно часть свеклы следует увеличивать. Пить напиток нужно 2 раза в день по 1 стакану. Курс приема – 14 дней.
4. Клюкву. В качестве мочегонного средства, не вымывающего калий, народные целители рекомендуют использовать смесь из клюквы и меда. Для этого ягоды измельчают с помощью мясорубки и соединяют с таким же количеством меда. Принимать натуральное лекарство нужно по 1 ст.л. до еды.

Семя льна­

Частой причиной повышения давления является появление атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, которые сужают просвет и нарушают кровоток. Эффективной мерой для предотвращения появления таких образований служат кислоты омега-3. Семена льна – продукт, в котором эти вещества содержатся в значительном количестве. Жирные кислоты из продукта легко усваиваются, повышают процент липопротеидов в крови, противостоящих появлению бляшек.

Лечение гипертонии семенами льна врачи рекомендуют проводить, ежедневно принимая их по 3 столовых ложки в сыром виде. Предварительно льняные семечки нужно измельчить в блендере или другим удобным способом. Их можно кушать просто так, использовать в виде посыпки для бутерброда, добавлять в салаты. Такая натуральная добавка снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы, онкологии и помогает лечить гипертонию.

Чесноком

Народная медицина предлагает лечить повышенное давление чесноком. Этот продукт предупреждает окисление липидов и появление свободных радикалов. Чеснок разжижает кровь и стимулирует кровообращение, благодаря высокому содержанию сероводорода. Лимон и чеснок при гипертонии улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы и повышают тонус организма. Для настойки от высокого давления потребуется измельчить 2 головки чеснока и 2 лимона на мясорубке. Смесь разбавляют 1 л воды, после чего сутки настаивают. Настой пьют курсом: 3 недели по 3 столовые ложки в день.

Как лечить повышенное давление

Валериана в каплях или таблетках активно используется, чтобы лечить на ранних стадиях гипертоническую болезнь, для снижения давления. Она обладает не только свойством снижать показатель, но действует как успокоительное и спазмолитическое средство. При более существенных проблемах с давлением, потребуются средства от гипертонии, которые оказывают интенсивное гипотензивное действие.

Бета-блокаторы

Лечить гипертонию при состояниях после инфаркта, стенокардии, постоянной фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, медики предлагают бета-блокаторами. При монотерапии курс лечения составляет 2-4 недели, а после бета-адреноблокаторы при гипертонии сочетают с диуретиками и блокаторами кальциевых каналов. Среди популярных средств этой группы можно выделить:

• Карведилол;
• Бисопролол;
• Атенолол;
• Метопролол;
• Небиволол;
• Бетаксолол и их аналоги.

Блокаторы кальциевых каналов

Для пожилых гипертоников с аритмией, нарушением сердечной деятельности, стенокардией, выраженным церебральным атеросклерозом лечить повышенное давление рекомендуют препаратами, блокирующими кальциевые каналы. Действие антагонистов кальция направлено на предотвращение мозгового нарушения. К ним относятся:

• Амлодипин;
• Нимодипин;
• Нифедипин;
• Риоцидилин;
• Верапамил.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

В развитии гипертонической болезни значительную роль играет ангиотензин, под влиянием которого сужается сосудистый просвет. Блокировать превращение ренина в ангиотензин призваны препараты-ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (апф), нормализующие давление. Ингибиторы апф при гипертонии, которые назначают, чтобы лечить заболевание, представлены следующими медикаментами:

• Капотен;
• Каптоприл;
• Эпситрон;
• Эналаприл;
• Энап.

Мочегонные

На начальном этапе заболевания медики большую роль отводят мочегонным препаратам. Диуретики при высоком давлении помогают избавиться от накопившейся жидкости, отложения солей. Действие лекарственных препаратов позволяет понизить уровень давления в сосудах и уменьшить нагрузку на сердце. Лечить высокое давление предлагают такими препаратами:

• Индапамид;
• Дихлотиазид;
• Фуросемид и другими.

Сартаны

Фармацевты и медики всего мира постоянно работают над улучшением состава препаратов, определяют, как лечить артериальную гипертонию максимально эффективно. Среди последних достижений в этой области – препараты сартаны для лечения гипертонии. Активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы подавляется этой группой медикаментов, что объясняет благоприятное действие на организм и возможность лечить высокое давление, сделать гипертонию излечимой болезнью.

Отличная эффективность, минимальный риск побочных явлений, доступная стоимость препаратов делают их популярными для лечения гипертоников. Существует мнение, что эта группа медикаментов может провоцировать возникновение злокачественных опухолей, но пока этому нет никаких подтверждений. Лечить повышенное давление врачи рекомендуют следующими сартанами:

• Санорал;
• Валмосет;
• Теветент;
• Микардис и другими.

Как вылечить гипертонию без таблеток

Как лечить гипертонию на ранней стадии, подскажет врач. Рекомендации медиков, выполняемые систематично, помогут лечить гипертонию и нормализовать состояние. Лечение гипертонической болезни без медикаментов сводится к поддержанию здорового образа жизни, физиотерапии, отказу от вредящих здоровью привычек. Справиться с гипертонией только этими методами возможно при начальных стадиях болезни.

Изменение образа жизни

Часто причиной гипертензии является неправильный образ жизни, который ведет пациент. Несоблюдение режима работы и отдыха, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение, нехватка физических нагрузок влияют на качество функционирования сердечно-сосудистой системы. Смена образа жизни поможет кардинально решить проблему гипертонии, избавить от повышения давления без таблеток.

Диета

Процессы пищеварения оказывают влияние на все системы и органы организма, включая сердечно-сосудистую. Обильная пища, избыток жидкости затрудняют деятельность этого органа. Диета для больных гипертонией предусматривает обязательное соблюдение режима. Рекомендовано частое дробное питание, отказ от позднего ужина, разнообразие в рационе. Важно есть продукты с высоким содержанием калия и магния.

Врачи рекомендуют снизить потребление соли, ограничить прием жидкости до 1 литра в день, отказаться от кофеина и других тонизирующих средств. Нельзя при гипертонии есть продукты со значительным содержанием холестерина и употреблять жиры животного происхождения. Среди запрещенных для гипертоников продуктов:

• копчености;
• соления;
• маринады;
• чипсы;
• икра;
• яйца;
• печень;
• сливочное масло;
• жирная, острая, сладкая пища.

Контроль массы тела

Одной из основных задач лечения при гипертонии является снижение избыточного веса. Врачи рекомендуют сокращать калорийность потребляемой пищи за счет ограничения сладкого, мучного и жирного. Снижение веса при гипертонии нельзя проводить путем голодания или исключения белковой пищи. Корректировка питания необходима всем пациентам, чей вес больше нормы. Похудение способствует приведению давления в норму.

Отказ от вредных привычек

Основа крепкого здоровья и нормальных показателей кровяного давления – отказ от вредных привычек. Никотин приводит к сужению сосудов, в результате - курение повышает давление. Еще под действием вредных веществ сигарет в организм поступает огромная доза адреналина, которая заставляет сердце биться быстрее и вызывает тахикардию. Алкоголь в больших дозах также приводит к гипертензии, поэтому врачи рекомендуют отказаться и от этой вредной привычки.

Физические нагрузки при повышенном давлении

При гипертонии физические упражнения являются биологическими стимуляторами регулирующих систем. Методика лфк при артериальной гипертензии, которой будут лечить заболевание, зависит от стадии недуга и его проявлений. Всегда назначаются дыхательные упражнения и комплексы, направленные на расслабление мышц. Оптимально дополнить лечение повышенного давления следующими занятиями:

• плаваньем в бассейне;
• ездой на велосипеде;
• танцами;
• обычной ходьбой, прогулками.

Видео

Как быстро понизить давление отваром укропа и крапивы

2 ст. л. майской крапивы и 2 ст. л. сухого укропа залить 0,5 литра молока. Довести до кипения, но не кипятить. Настоять 10 минут. Процедить и сразу выпить. Давление упадет через 10-15 минут, вызывать «скорую» не понадобится. Этот рецепт испытан, помог всем. (газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г. № 23, стр. 33).

Что делать, если резко подскочило давление

Если у вас резко повысилось давление, возьмите по 1 ст. л. таволги вязолистной, подорожника большого. Заварите 1 стаканом кипятка, процедите. Выпейте полстакана, ложитесь в постель так, чтоб голова была повыше, к ступням приложить горячую грелку. Через 20-30 минут выпейте остальной настой. Скоро почувствуете облегчение.(ЗОЖ 2005 г. №11, стр. 19).

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Горячий массаж. Налить в стакан горячего чая, опустить туда чайную ложечку. Когда ложечка нагреется, прижать ее выпуклой стороной к ноздре, подержать, пока не остынет. Затем снова нагреть в чае и приложить к другой ноздре. Делать так по 3 раза к каждой ноздре. Затем нагреть пальцы о стакан, подержать ими мочки ушей, пока не остынут. Сделать так 3 раза. После этого выпить чай и полежать 15 минут – давление придет в норму. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Редька. Натереть редьку, разложить на полу так, чтобы встать на нее обеими босыми ногами, постоять 10-15 минут – давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Лечение гипертонии кукурузной мукой

1 ст. л. кукурузной муки залить на ночь 1 ст. горячей воды (но не кипятком), размешать, накрыть блюдцем. Утром выпить натощак светлую отстоявшуюся воду без гущи, сделав 5-6 глотков. Этим народным средством удается быстро понизить давление – на 2-3 день оно стабилизируется. (ЗОЖ 2000, №23, стр. 17)

Как быстро снизить давление листьями хрена

Летом лечить гипертонию можно листьями хрена. Взять 3 листа, два привязать ко лбу, а один – под левую подмышку. Состояние улучшится быстро – уже через час. Если давление очень высокое, то листья хрена носить можно весь день, но пользоваться тонометром, следя, чтоб давление не упало слишком низко. (ЗОЖ 2002, №5, стр. 18,)

Веточки осины помогут быстро снизить давление

Нарвать веточек осины, но чтобы листочки были еще зеленые. Немного распарить и положить за уши. Повязать платочек, и можно ложиться спать. Утром давление снизится. Веточки можно заготовить на зиму, высушив их. (ЗОЖ 2003 г. №17, стр. 25).

Листья и кора облепихи

Щепотку сухих листьев и коры или веточек облепихи, залить стаканом кипятка. Выпить через 15 минут половину настоя, еще через 15 минут давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 37-38).

К средствам, понижающим давление, относится и сок облепихи, особенно эффективно принимать его в смеси со свекольным соком – пить по 100 г 3 раза в день. Курс – 3-4 недели (ЗОЖ 2012 г. № 14, стр. 29).

Женщину предохраняет от гипертонических кризов такой отвар: 2 ст. л. коры облепихи залить 0,5 л воды, кипятит на слабом огне 30 минут. Процеживает, доливает до 500 мл кипяченой водой. Пьет по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс 3 недели. За год проводит 5-6 курсов. Давление держится в норме. (ЗОЖ 2012 г. № 15, стр. 32).

Как быстро понизить давление коньяком

Рецепт 1. Набрать в столовую ложку на 1/4-1/3 сахарного песка, вылить на песок 1 дес. ложку хорошего коньяка – и в рот. Не глотать, пока сахар не растворится. Это средство лучше принимать перед сном. Облегчение наступает уже через 20 минут

Рецепт 2. Если давление высокое и в макушке «стучит», надо смочить ватку в коньяке и втирать в макушку 5-10 минут, периодически смачивая ватку. Делать это надо тоже перед сном, лежа в постели.

Рецепт 1. Если к утру давление не понизилось подходит такое средство: 3 ст. л. коньяка развести 6 ст. л. воды, добавить 1/2 ч. л. меда. Выпить. После этого контролировать давление – оно может резко упасть. (ЗОЖ 2009 г. №4, стр. 30).

Яблочный уксус понижает давление

1-2 ч. л. яблочного уксуса размешать в стакане теплой воды, добавить 1 ч. л. меда. Выпить натощак до завтрака. (ЗОЖ 2005 г. № 11, стр. 28). Постепенно показатели придут в норму.

А если надо быстро понизить давление, то смочить тряпочку в яблочном уксусе и приложить к пяткам на 5 минут. (2006 г. № 13, стр. 32).

Быстрое лечение геранью

Когда у читательницы повышенное давление за 150, ее спасает герань. Лист герани женщина растирает в пальцах, нюхает, растирает виски. Лучше становится через 20-30 минут, показатель на тонометре падает на 10-20 делений. (2006 г. № 19, стр. 4).

Также можно привязать размятый листик герани к тому месту на запястье, где прощупывается пульс на 20 минут. Давление снизится на 20-30 единиц. (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 32, 2004 г. №15, стр. 25).

Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом!

Лечение гипертонии с помощью криотерапии

Исследования установили, что гипертония является, по сути, нарушением некоторых функций нервной системы. Этот недуг всегда проявляется сильными повышениями артериального давления, при этом больной всегда чувствует себя плохо. Болезнь негативно сказывается на здоровье пациента любого возраста. Действовать нужно решительно, иначе все обернется крайне печально. Как правило, многие это коварное заболевание лечат в домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Причины болезни

Основная причина, которая вызывает необратимый процесс - это стрессы. Человек, ведущий нездоровый образ жизни, всегда подвергается опасности. Как правило, первыми тревожными звоночками можно считать сильные мигрени и онемения в конечностях. Безусловно, на сегодняшний день очень много методов борьбы с этой серьезной проблемой. Медики специально для этого придумали много разных лекарств. Но, как правило, они лишь поддерживают стабильное состояние, а не устраняют саму болезнь полностью.

На сегодняшний день существует революционная методика стабилизации артериального давления в специальных криосаунах. Этот способ основан на воздействии на тело человека низких температур. Сама криосауна - это своего рода небольшая кабинка, в которой искусственно создан очень сильный холод. Кстати, данное воздействие не только лечит гипертонию, но и очень быстро восстанавливает кожу и устраняет множество хронических заболеваний. Такое заболевание как гипертония, лечение которого раньше считалось невозможным, легко устраняется за несколько процедур в криосауне.

Лечение с помощью криосауны

Чаще всего борьба с гипертонией дома не дает положительного эффекта. Периодическое посещение криосауны позволит забыть об этой проблеме и избавиться от затяжной депрессии и прочих проблем с нервами. Сильное охлаждение создает для организма эффект «встряски», и все системы начинают работать по-новому. Конечно же, перед походом в криосауну следует обратиться к врачу за консультацией. Нет нужды мучить себя неэффективными домашними методами, если можно просто окунуться в среду космического холода и забыть, что такое гипертония.

Этот новый передовой метод сейчас доступен практически всем. Без труда можно посетить клинику, которая предоставляет подобные услуги. Безусловно, посетив врача и получив от него одобрение, вы можете смело приступать к омоложению. Эффект не заставит вас долго ждать, и ваше здоровье станет вновь крепким, как в юности.

Запись на приём

Ваше имя Телефон * Сообщение

Как понизить давление в домашних условиях?

Статьи по теме:

В наше время гипертония относится к числу наиболее распространенных заболеваний. Человек в современных условиях подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам – чрезмерная занятость и стрессы на работе, употребление некачественной пищи и напитков, ненормированный распорядок дня, частые эмоциональные потрясения. В результате всего этого может повыситься артериальное давление. К данному недомоганию следует относиться очень серьезно.

Многие люди не уделяют этой проблеме должного внимания, в результате чего подвергаются повышенному риску развития сердечной недостаточности, возникновения инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний. Очень часто человек не ощущает повышенного давления, вследствие чего это недомогание называют «тихим убийцей». На раннем этапе симптомы гипертонии практически не отличаются от симптомов обычной усталости. Иногда больной ощущает головную боль. головокружение, ухудшение памяти.

После сна или отдыха симптомы эти, как правило, исчезают. Человек может не ощущать изменений в своем организме на протяжении многих лет, но со временем симптомы высокого давления будут проявляться все сильнее – лицо по утрам начинает отекать, перед глазами появляются мушки, лицо приобретает красноватый оттенок, появляется шум в ушах. Гипертония может развиться у любого человека, однако, люди с наследственной предрасположенностью, избыточным весом и люди, регулярно подвергающиеся психическому напряжению больше подвержены этому заболеванию.

Понижение давления в домашних условиях

С проблемой повышенного давления следует немедленно обращаться к квалифицированному врачу, который назначит адекватное лечение. Но существует несколько способов, чтобы помочь себе в домашних условиях. Один из этих способов называется расслабление организма. Плохие новости, волнения, переживания, чрезмерное переутомление на работе, эмоциональное перенапряжение – все это является для организма стрессовыми факторами.

Организм не в состоянии справиться со всеми этими травмирующими факторами и начинает посылать сигналы, и высокое давление представляет собой один из них. Вследствие этого рекомендуется принять комфортную позу, расслабиться и начать задерживать дыхание на вдохе (примерно на 7-8 секунд). Делать данные задержки следует не больше 3-х минут. При помощи этих действий можно несколько снизить давление. Такой способ может подвергаться сомнениям ввиду своей простоты, но многие люди отмечали, что именно он помог им снизить давление.

Прогулка

Как отмечалось раньше, причиной для повышения артериального давления могут послужить внешние раздражители, сильная утомляемость, перепады настроения, стрессовые ситуации.

Организм под воздействием этих неблагоприятных факторов начинает вырабатывать адреналин, называемый гормоном стресса. Существует много различных способов для нейтрализации этого гормона. Ритмичная ходьба (то есть ходьба в среднем темпе – не слишком медленная или слишком быстрая) является одним из них. Если на полчаса выйти из дома и произвести подобную прогулку, то можно не только понизить давление, но и снабдить организм необходимым кислородом, расслабиться.

Уксусные компрессы

В домашних условиях для понижения давления также может применяться яблочный уксус. Для этого его в соотношении один к одному следует развести с водой. Для выполнения этой процедуры можно взять пол литра воды и пол литра яблочного уксуса. Далее в полученную при соединении двух компонентов жидкость опускается полотенце. После этого полотенце необходимо выжать и обернуть им ступни. Данный компресс рекомендуется держать 10 минут.

На протяжении этого времени полотенце в обязательном порядке должно плотно облегать ступни, а сами ступни должны располагаться параллельно поверхности, при этом плотно в нее упираясь. По истечении указанного срока компресс снимается, а ноги следует омыть прохладной водой. Раздражение рефлекторных зон, вызванное яблочным уксусом, способствует снижению давления. Данный способ считается весьма эффективным.

Понизить давление помогут народные рецепты

Одним из таких способов является овощной сок с медом. Для его приготовления необходимо в равных пропорциях смешать сок моркови, свеклы и редьки. В конечном итоге общее количество сока должно равняться одному стакану. Далее в сок следует добавить одну чайную ложку натурального меда. Хранится полученная смесь в холодильнике, а употреблять ее надо трижды в день по две столовые ложки до приема пищи. Данное средство помогает в понижении и нормализации давления.

Также действенное средство представляют собой травяные сборы, включающие следующие травы: калину, бруснику. омелу белую, боярышник. рябину черноплодную, сушеницу топяную. Использование травяного сбора в момент повышения давления позволяет достичь желаемой цели. Для закрепления полученных результатов рекомендуется употреблять сборы регулярно. Перед применением данного способа стоит проконсультироваться у врача – он сможет оценить его целесообразность и назначить соответствующие дозировки.

На некоторое время оказать помощь при высоком давлении может отвар из пустырника, травы сушеницы, листьев омелы и цветков боярышника. Для его приготовления необходимо взять все компоненты и перемещать их в равных пропорциях. После этого четыре ложки полученной смеси заливаются литром кипятка и оставляются настаиваться на ночь. Перед употреблением настой процеживается и применяется трижды в день по пол стакана спустя час после приема пищи.

Наряду с этим народная медицина рекомендует гипертоникам ежедневно кушать салаты из сырой моркови (на протяжении двух месяцев). Также полезным будет и употребление меда – три раза в день по столовой ложке. Помогут при повышенном давлении и ягоды черноплодной малины, если есть их за тридцать минут до еды трижды в день по сто грамм. В сезон созревания рекомендуется добавить в свой рацион больше помидоров и земляники.

Другие народные средства для снижения давления.

Кроме того, можно прибегнуть к помощи кошек. В связи с тем, что кошки на интуитивном уровне чувствуют состояние своего хозяина, в народе их нередко называют «пушистыми докторами». Они дают человеку возможность почувствовать себя нужным, испытать приятные эмоции. Поглаживание кошки помогает расслабиться. Подобная «кототерапия» позволила уменьшить проблему повышенного давления уже многим людям.

Отказ от вредных привычек

Вместе с медикаментозным лечением, которое назначает только квалифицированный врач, человек с повышенным давлением может и сам помочь себе. Для этого, прежде всего, следует отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. Это позволит снизить потенциальную опасность гипертонического криза. Также необходимо изменить свой рацион питания – сократить количество сахара, жирной пищи, кофе, копченостей. Полностью отказаться от вредных фастфудов, перекусов и существенно снизить потребление поваренной соли.

Стоит увеличить свою физическую активность и начать выполнять физические упражнения (предварительно надо согласовать это с врачом), которые будут приносить удовольствие. Постоянное провождение свободного времени перед компьютером или телевизором негативно скажется на давлении, а вот регулярные прогулки на свежем воздухе принесут несомненную пользу. Постарайтесь не смотреть телевизионные передачи или кинофильмы, несущие эмоциональное перенапряжение или раздражение. Вместо этого лучше послушать приятную музыку, почитать классическую книгу или найти себе увлекательно хобби.

Примечание

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозные препараты и самовольно определять их дозировку. Употребление различных медикаментов без предварительного согласования с врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья. При решении заняться спортом частоту и интенсивность физических упражнений следует предварительно оговорить с лечащим врачом. Перед употреблением разнообразных настоев и отваров народной медицины также следует получить врачебную консультацию.