Женский организм чувствителен к различным факторам, ввиду чего появляется гормональный дисбаланс. Мы расскажем, как вызвать месячные. Делать это необходимо при задержке, используя в домашних условиях средства направленного действия. Быстро нормализовать гормональную среду получается далеко не всегда, необходимо сначала исключить факторы-провокаторы.
Причины задержки месячных
- оплодотворение яйцеклетки (проще говоря – беременность);
- усталость хронического типа;
- постоянный недосып;
- встряски психоэмоционального характера;
- напряжение физического плана;
- занятие спортом на профессиональном уровне (или в очень интенсивном ритме);
- болезни, передающиеся половым путём;
- ожирение;
- частое нахождение на жёстких диетах в надежде привести тело в порядок;
- смена места жительства (акклиматизация);
- нарушение баланса эстрогена и прогестерона;
- проблемы в работе эндокринной системы;
- длительное лечение сильнодействующими медикаментами;
- климакс;
- прерывание беременности;
- приём контрацептивов;
- патологические явления репродуктивной системы.
Данный перечень может быть неполным, всё зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни женщины. Для более точного определения причин советуем пообщаться с гинекологом.
Когда запрещается вызывать месячные при задержке
- гемофилия;
- сложности в работе щитовидки и всей эндокринной системы в частности;
- заболевания молочных желёз;
- эпилепсия;
- задержка сроком дольше месяца;
- установленная внутриматочная спираль;
- бронхиальная астма;
- болезни кровеносной системы;
- гормонотерапия (длительная).
Перед тем как вызвать месячные, изучите, когда при задержке этого делать не следует. По крайней мере, в домашних условиях. В противном случае негативная симптоматика быстро даст о себе знать.
Аптечные средства, вызывающие месячные при задержке
Прогестероны необходимо принимать с учётом дозировки. Не рекомендуется пить препараты без консультации со специалистом. Мы обозначим лучшие прогестероны, способные вызвать менструацию.
№1. «Постинор»
Приём осуществляется в один из дней, когда предположительно должны идти месячные. Запрещается принимать на протяжении длительного срока, чтобы не ухудшить ситуацию. «Постинор» действует быстро, спустя 1-3 дня проявится эффект.
№2. «Дюфастон»
Приём длится 5 суток. Начинать пить лекарство необходимо за двое суток до менструального цикла. В случаях, когда задержка спровоцирована успешно оплодотворённой яйцеклеткой, эффект от препарата не проявится.
№3. «Норколут»
Препарат выступает контрацептивом, предупреждает оплодотворение яйцеклетки и провоцирует менструацию. Принимается в первую половину предполагаемого менструального цикла. Срок приёма составляет 5 суток. После курса месячные начнутся в течение трёх дней.
Важно!
Перед тем как вызвать месячные посредством медикаментозных средств, убедитесь, что их приём при задержке вам не противопоказан. В домашних условиях прогестероны быстро спровоцируют начало менструации, но у препаратов имеются побочные эффекты.
Народные средства, вызывающие месячные при задержке
Так как вызвать месячные можно более щадящими составами, при задержке имеет смысл ими воспользоваться в домашних условиях. Важно понимать, что натуральные средства воздействуют не за 1 день. Но более длительный период компенсируется безопасностью.
№1. Василёк синий
2. Отмерьте 2 ст. л., соедините с 250 мл. крутого кипятка. После 2-часового настаивания профильтруйте, принимайте по 20 мл. 3 раза в сутки.
№2. Водный настой пижмы
1. Средство готовится в термосе. Соедините в нём 1 л. крутого кипятка и 2 ст. л. сушёной пижмы.
2. Засеките час, после чего отфильтруйте настой и дайте ему дойти до комнатной температуры. Принимайте по 60 мл. 3 раза в сутки.
№3. Отвар из лавровых листьев
1. Залейте 4 лавровых листа 200 мл. кипятка. Настаивайте 4 часа. Процедите и выпейте. Готовьте каждый раз свежее средство, принимайте утром и вечером.
2. За счёт активного состава растение провоцирует маточные сокращения. На фоне этого начинаются месячные. Не пугайтесь, если почувствуете тянущую боль внизу живота.
№4. Мятный настой с ромашкой и валерианой
Рассмотрите, как вызвать месячные при задержке ещё одним проверенным средством. В домашних условиях оно действует быстро.
1. Возьмите в равном соотношении высушенные соцветия ромашки, корни валерианы и мятные листья.
2. Из общего сбора вам потребуется 2 столовые ложки сырья. Залейте травы 250 мл. горячей воды.
3. Накройте ёмкость крышкой и оставьте на 20 минут. После процеживания принимайте дважды в день по 100 мл.
№5. Крапивный настой
1. Для приготовления средства соберите 50 гр. свежих листьев крапивы. Залейте их 0,5 л. кипятка. Оставьте настаиваться на 4 часа.
2. Отфильтруйте. Весь объём напитка употребите в течение дня небольшими порциями. Не пейте состав сроком более суток.
№6. Ванна с йодом
1. Если вы не хотите заморачиваться с приготовлением травяных напитков, достаточно принять горячую ванну. Такая процедура усилит кровообращение во всём организме.
2. В горячую воду примешайте 10 капель йода и 2 пачки столовой соли. Лучше всего перед ванной провести интенсивную тренировку или зарядку. Находитесь в горячей воде около часа.
№7. Отвар ромашки
1. Ни для кого не секрет, что ромашка относится к универсальным лечебным растениям. На её основе можно приготовить средство, которое применяется для спринцевания.
2. Залейте 1 л. горячей воды 2 ст. л. аптечной ромашки. После остывания отфильтруйте жидкость и используйте по назначению.
№8. Аскорбиновая кислота
1. Так как вызвать месячные при задержке не всегда бывает просто, в домашних условиях некоторые пьют витамин C. Он воздействует не очень быстро. Пить аскорбиновую кислоту необходимо трое суток.
2. В качестве альтернативы съедайте цитрусовые фрукты и гранаты. Повышенная доза витамина C в организме приведёт к менструации.
3. Не прибегайте к такому методу, если у вас имеются проблемы с ЖКТ. Потребление аскорбиновой кислоты крайне не рекомендовано при язве и гастрите.
№9. Шелуха лука
1. Луковая шелуха спровоцирует наступление менструального цикла. Вам лишь нужно приготовить отвар.
2. Снимите шелуху с 3 крупных луковиц. Залейте 250 мл. крутого кипятка. Оставьте состав под крышкой на полчаса. После остывания отфильтруйте и выпейте за раз.
№10. Травяной сбор
1. Возьмите по 25 гр. листьев душицы, крапивной листвы, ягод шиповника, тысячелистника.
2. Отправьте сырьё в ёмкость и влейте литр кипятка. Оставьте заготовку на всю ночь. Процедите, потребляйте до 10 раз в сутки по 0,1 л.
Как вызвать месячные при задержке, мы разобрались. В домашних условиях рекомендуем воспользоваться одним из вышеприведённых методов, все они действуют достаточно быстро.
Если гормональная система женщины функционирует нормально, то менструальный цикл при этом является относительно стабильным. Может наблюдаться задержка на 1-2 дня, но это - вариант нормы, который не требует лечения.
Если месячные не приходят длительный промежуток времени (более 10 дней), то для восстановления цикла нужны определенные меры, включающие в себя прием медицинских препаратов или настоев лекарственных трав. И то, и другое нужно употреблять только в соответствии с рекомендациями врача и после обследования органов репродуктивной системы.
Фазы менструального цикла
Менструальный цикл имеет две фазы. В первой происходит рост доминантного фолликула и подготовка эндометрия к предполагаемому зачатию ребенка. Если отслеживать состояние яичников и матки в первой фазе по УЗИ, то можно расставить происходящие в них изменения в следующей хронологической последовательности:
- 3 – 5 день цикла: в яичниках можно наблюдать только антральные фолликулы диаметром не более 5 мм. Толщина эндометрия в матке составляет 3-4 мм.
- 6 – 7 день цикла: в яичниках по-прежнему определяются лишь антральные фолликулы. Эндометрий увеличивается до 5-6 мм.
- 8 – 10 день цикла: среди антральных фолликулов выделяется доминантный, который имеет размер 10 – 13 мм. Эндометрий достигает толщины в 8 – 10 мм.
- 11 – 13 день цикла: доминантный фолликул продолжает свое увеличение и его диаметр становится равным 15 – 18 мм. Эндометрий также растет, его толщина - 11 – 13 мм. Он начинает менять свою консистенцию и становится более рыхлым.
- 13 – 15 день цикла: размер доминантного фолликула достигает своего пика – 22 – 24 мм. Утолщения эндометрия больше не происходит, зато его консистенция окончательно меняет свою структуру, подготавливая матку к возможной беременности.
Однако все процессы в первой фазе могут существенно замедлиться. Чаще всего это выражается в длительном отсутствии выделения доминантного фолликула из числа антральных. Первая фаза может быть нестабильной, поэтому задержка менструации бывает связана именно с ее продлением.
Созревание яйцеклетки в фолликуле может начаться и с 15, и даже с 30 дня цикла. Соответственно отсчет дней до менструации пойдет от того момента, когда произойдет овуляция. Поэтому при долгой первой фазе задержка месячных может достигать 10 дней и более.
Вторая фаза, обычно, более стабильная. Если ее длительность нарушается, то это выражается в небольшой задержке, ограничивающейся 4-5 днями.
Чаще всего изменение величины второй фазы колеблется в сторону ее уменьшения, а не удлинения. Поэтому отсутствие менструации почти всегда связано только с увеличением первой фазы.
Обследование при задержке месячных
Существует много способов и препаратов, вызывающих месячные при задержке. Но прежде, чем приступать к этим манипуляциям необходимо провести обследование и убедиться, что отсутствие критических дней не является симптомом какого-либо серьезного заболевания или беременности.
Самым надежным и быстрым способом является ультразвуковое исследование матки и придатков двумя датчиками: через брюшную стенку и через влагалище. В большинстве случаев результат УЗИ дает исчерпывающий ответ на вопрос почему месячные не пришли вовремя.
В дополнении к этому можно сдать анализы на гормоны: тестостерон, эстрадиол, пролактин, ФСГ, ЛГ, прогестерон. Возможно, УЗИ причину задержки обозначит лишь косвенно, а более точный ответ поможет дать анализ на гормоны.
Например, на ультразвуковом исследовании обнаружится, что вместо второй фазы все еще длится первая. Узисту будет неясно почему это происходит, а вот результаты анализа на гормоны смогут объяснить столь длинную первую фазу – например, в организме обнаружится недостаток эстрадиола.
Как быстро вызвать месячные в домашних условиях при задержке?
Если отсутствие менструации не вызвано какими-либо серьезными и опасными для жизни заболеваниями, растянувшийся на неопределенное время цикл можно завершить с помощью гормональных препаратов или травяных настоев и отваров.
Медикаментозные методы
- Прием Дюфастона – этот препарат содержит гормон прогестерон. Обычно его прописывают при недостаточности второй фазы цикла, но это средство имеет свойство вызывать маточное кровотечение при резкой отмене. Поэтому гинекологи нередко корректируют цикл именно им.
- Чтобы вызвать месячные дюфастоном необходимо пить его в течение двух недель, а затем прекратить прием и дождаться кровяных выделений, которые должны прийти через 2-3 дня.
- Прием Утрожестана – препарат производит такой же эффект на гормональную систему женщины, как и Дюфастон. Для того, чтобы ускорить начало нового цикла назначают по 2 таблетки Утрожестана в течение 10 дней.
- Прием аскорбиновой кислоты – эти витамины в больших дозах способны вызывать кровянистые выделения. Этот способ подходит тем, кому надо быстро вызвать месячные в домашних условиях. Витамин С, содержащийся в аскорбинке, блокирует поступление прогестерона в кровь. В результате эндометрий в матке начинает отслаиваться, что и служит началом менструации.
Важно помнить, что прием таблеток, вызывающих месячные при задержке, должен происходить под контролем врача. Неумелое использование гормональных препаратов может привести к серьезному сбою в эндокринной системе, и устранять его последствия придется сложно и долго.
Бесконтрольный прием больших доз аскорбиновой кислоты может окончиться печально для тех, кто имеет заболевания почек или .
Прием лекарственных трав
- Быстро вызвать месячные при задержке можно с помощью лаврового листа – 3-4 листика залить стаканом крутого кипятка. Дать настояться в течение 2-3 часов, а затем выпить. Употребить по стакану утром и вечером, не более одного дня. Лавровый лист провоцирует сокращение матки, поэтому перед наступлением месячных могут ощущаться боли внизу живота.
- Настой петрушки – треть стакана измельченной зелени залить доверху кипятком, дать остыть. Выпить подряд 3 чашки. Месячные должны прийти через 5-6 часов. Петрушка содержит большое количество витамина С и действует по такому же принципу, что и аскорбиновая кислота.
- Настой крапивы – пол стакана свежих листьев залить двумя стаканами горячей воды. Дать настояться в течение 3-4 часов. Выпить всю настойку в течение суток. Прием не продолжать дольше одного дня, т. к. крапива способна вызывать сильное маточное кровотечение.
- Употребление в пищу острых блюд – меню, которое включает в свой состав чеснок, черный перец и другие острые ингредиенты может способствовать началу менструации. Механизм воздействия этих продуктов на величину цикла довольно прост: острые приправы и овощи усиливают кровообращение, в том числе и в органах малого таза.
Интенсивный половой акт
Состоятельность этого метода не доказана. Очевидно, его сторонники предполагают, что сильные толчки способны стимулировать отслоение эндометрия от стенок тела матки. Но физиология женщины такова, что даже самый интенсивный половой акт не производит воздействия на матку до такой степени. А вот шейку матки при таком сексе вполне можно травмировать, ведь именно в нее упирается половой член при глубоком вхождении во влагалище.
Большая разовая доза Дюфастона или Утрожестана
Нужно знать - оба этих препарата способны вызвать месячные только в том случае, если содержащийся в них прогестерон накапливается в организме постепенно. Прием разовой большой дозы не только не приведет к появлению месячных, но и будет способствовать образованию кист яичников или желтого тела.
Большие физические нагрузки
Взаимосвязь между началом менструации и сильным физическим напряжением не доказана. Нагрузки влияют на месячные только в том случае, если они уже начались – они делают их более обильными.
Важно запомнить, что если самостоятельные попытки вызвать критические дни успехом так и не увенчались, то необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу.
Почти каждой женщине случалось волноваться и ждать наступления месячных. Как правило это ситуация связана с угрозой нежелательной беременности.
При таких обстоятельствах женщина в панике и готова прибегнуть к любым ухищрениям, лишь бы вызвать месячные. Итак: как вызвать месячные в домашних условиях и стоит ли это делать?
Регулярный менструальный цикл женщины говорит о здоровье гормональной системы и о слаженной как часы работе всего организма. Для некоторых дам налаженный цикл является недостижимой мечтой. Поэтому сложно понять женщин, которые прибегают к средствам народной медицины или медикаментам и осознанно сбивают этот цикл ради отпуска или свадьбы.
Вызвать месячные раньше срока можно, но какую цену придется заплатить? Вы вмешиваетесь в тонкую работу гормональной системы организма. После таких экспериментов могут начаться проблемы с регулярностью менструального цикла, а впоследствии – и с зачатием.
Как ускорить месячные?
Наименее безобидный способ вызвать месячные раньше срока подойдет женщинам, принимающим оральные контрацептивы. Достаточно прекратить за три дня до нужной даты прием таблеток, и месячные начнутся. Но и этот способ следует применять только после консультации со специалистом, тем более если оральная контрацепция назначена по показаниям. Произвольная отмена таких препаратов может иметь негативные последствия, вплоть до маточного кровотечения.Также можно вызвать месячные народными средствами. Однако эффективность народных методов не для всех одинакова и зависит от особенностей организма. Все они тоже представляют опасность для здоровья. Прежде чем прибегать к методам народной медицины, убедитесь, что у вас нет аллергии на травы, которые собираетесь употребить. И заранее прочитайте в справочнике лекарственных растений о побочных эффектах и противопоказаниях этих трав. Например, длительный прием крапивы способствует сгущению крови, что может привести к тромбам.
Как вызвать месячные в домашних условиях?
Для этой цели в старину женщины пользовались отварами из лекарственных трав, обладающих свойствами сокращать матку и отторгать эндометрий (внутриматочная ткань, играющая важную роль в имплантации эмбриона).Вариант 1 . Приобретите в аптеке ромашку, корень валерианы и мяту. Смешайте: 4 ст. ложки ромашки, 4 ст. ложки мяты и 3 ст. ложки корня валерианы. Залейте смесь трав стаканом кипятка и дайте немного настояться. Употреблять этот настой необходимо в горячем виде по ½ стакана утром и вечером.
Вариант 2 . Смешайте по 2 ст. ложки: душицу, плоды шиповника, корня девясила, листа крапивы, тысячелистника, спорыша, корня родиолы розовой. Залейте смесь трав одним литром кипятка. Дайте настояться в течение 12 часов. Весь настой необходимо выпить за один день, принимая по ½ стакана.
Вариант 4 . Можно применять в больших количествах укроп с петрушкой. Считается, что употребление в больших количествах этих трав способно вызвать месячные в течение двух-трех дней. В этих же целях можно употреблять и отвар петрушки. Ее надо мелко нарезать и залить кипятком. Начинайте пить приготовленный отвар по ½ стакана два раза в день за 3-4 дня до желаемой даты.
Вариант 5 . Считается, что одноразовый прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе может вызвать месячные раньше срока. Еще большего эффекта можно достичь, совместив прием аскорбинки и хорошенько пропарив ноги. Однако в больших дозах аскорбиновая кислота нанесет вред слизистой желудка, вплоть до эрозии или язвы.
Вариант 6 . Горячая ванна с поваренной солью и йодом после поднятия тяжестей и физической работы может вызвать месячные.
Почему может быть задержка месячных?
Если вызвать месячные необходимо при задержке, то в первую очередь следует проконсультироваться с гинекологом. При отсутствии беременности большая задержка может быть симптомом какого-либо заболевания, например аднексита, дисфункции яичников, эндокринных или инфекционных заболеваний. 
Также задержка месячных может произойти из-за нервных перегрузок и стрессов, витаминной недостаточности, нарушения обмена веществ, резкого изменения массы тела. Во всех перечисленных случаях народные средства для вызывания менструации будут совершенно не эффективны.
Существуют лекарственные средства, которые нормализуют менструальный цикл и мягко вызывают месячные. Однако все медикаментозное лечение должно назначаться специалистом после тщательного обследования и осмотра.
Как вызвать месячные при задержке?
Но все-таки одна из самых распространенных причин задержки является беременность. Если беременность нежелательная, женщина стремится вызвать месячные любой ценой и ее желание является приоритетным. Как правило, она совсем не задумывается о последствиях.Причины нежелательной беременности разнообразны: и нежелание быть несовершеннолетней роженицей, и матерью-одиночкой и т.д. Но, ни в коем случае при наступлении беременности нельзя вызывать месячные! Ведь беременность может быть как маточная, так и внематочная. И в одном, и в другом случае при самостоятельном вмешательстве в организм - можно нанести серьезный удар своему здоровью.
При попытке вызвать месячные во время беременности вы фактически делаете домашний аборт. Часто в полости матки могут оставаться куски плодного яйца, которые вызывают сильнейшие воспалительные процессы. При отсутствии адекватного лечения это может привести к угрозе бесплодия. Также может открыться и сильнейшее кровотечение, которое невозможно остановить в домашних условиях.
В настоящее время существуют фармакологические препараты, которые позволяют сделать медикаментозный аборт без хирургического вмешательства и без серьезных последствий для здоровья на ранних сроках беременности. Препарат принимается под контролем специалиста, который наблюдает за состоянием пациентки.
Поэтому, прежде чем вызывать месячные при беременности, тщательно подумайте – дорого ли вам здоровье, да и сама жизнь? Ведь такое сиюминутное решение под влиянием жизненных обстоятельств может закончиться для вас весьма плачевно.
Конечно, каждая женщина решает сама – как поступить при задержке месячных, и стоит ли их вызывать раньше срока. Редакция сайт напоминает, что всегда следует помнить, что регулярный менструальный цикл – сложный биологический процесс в организме. И однажды нарушив его, можно навсегда распрощаться и со своим здоровьем!
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности (подобные эксперименты во время неё смертельно опасны), портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.
Почему вызывать месячные опасно
Чтобы понять это, важно разобраться, как устроена менструация.
Пока женский организм переживает , матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку и создать ей наиболее комфортные условия для дальнейшего деления и роста. Под действием гормонов (в основном эстрогена и прогестерона) слизистая оболочка матки - так называемый эндометрий - становится более толстой, мягкой, рыхлой, чтобы яйцеклетка могла зацепиться и найти питание.
Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она спускается в матку и оседает в подготовленном рыхлом эндометрии - начинается развитие плода.
Если нет, яйцеклетка погибает. Утолщённый эндометрий больше не нужен, и организм от него избавляется. Сначала резко снижается уровень прогестерона, от которого зависит питание слизистой. Из-за недостатка полезных веществ эндометрий чахнет, атрофируется. Сосуды, которые связывают его с маткой, истончаются и в конце концов рвутся. Начавшееся кровотечение вымывает из матки уже ненужный слой слизистой.
Примерно тогда же растёт уровень эстрогена. Он в данном случае заставляет матку сокращаться, выталкивая наружу всё ненужное.
Как видите, вызвать месячные можно лишь двумя способами:
- Гормональным, то есть принимая препараты на гормональной основе, которые создадут условия для отторжения слизистой. Этот способ хорош, если вы готовитесь к какому-то важному событию и у вас в запасе пара месяцев.
- Физическим, то есть создавая условия, при которых разорвутся сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки.
Ни первый, ни второй способ нельзя назвать абсолютно безопасным. В первом случае вы ударяете по гормональному фону, и последствия этого сложно спрогнозировать.
Во втором, искусственно вызывая отторжение слизистой, вы рискуете разорвать крупные сосуды и спровоцировать маточное кровотечение. Особенно если есть вероятность .
Обязательно сделайте тест на беременность. Если он покажет две полоски, не рискуйте и идите к врачу!
Да и вообще, прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с гинекологом.
Как вызвать месячные гормональным способом
Самый эффективный и безопасный способ вызвать месячные в нужный момент - подготовиться к этому заранее.
Если впереди у вас важное событие, например отпуск или соревнование, за пару циклов до него начните принимать гормональные противозачаточные A quick guide to skipping periods with birth control . Естественно, те, что порекомендует вам гинеколог. Любое вмешательство в гормональный фон может иметь негативные последствия, поэтому крайне важно подобрать именно те , которые подойдут лично вам.
За пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные, просто перестаньте принимать препарат (или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска). Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока.
Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва (без приёма плацебо), а потом бросить в нужный момент.
Как вызвать месячные физическими способами
Повторим важное: если тест на беременность показал вам две полоски, идите к врачу. Плод уже начал развиваться, а значит, сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки, могут быть довольно большими.
Разрыв сосудов чреват обширным маточным кровотечением и смертельно опасной потерей крови.
Если беременности нет, а есть, не паникуйте. Есть десяток причин, по которым менструация может наступить позже. Среди них стресс, акклиматизация, диета, усталость, физическое перенапряжение… Такие состояния влияют на гормональный фон и иногда оттягивают наступление месячных. Так что, возможно, надо просто подождать: в течение нескольких дней менструация наступит самостоятельно.
Но если нет ни беременности, ни времени, можно попробовать ускорить процесс. Однако ни один из физических методов 12 Natural Ways to Induce a Period не обладает научно доказанной эффективностью.
1. Ешьте апельсины
Или любые цитрусовые, а также другие фрукты и овощи, в изобилии содержащие витамин С: чёрную смородину, брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, красный и зелёный перец… Есть мнение The Effects of Ascorbic Acid on the Estrogen/Progesteron Levels in the Isolated Rabbit Uterine Muscle , что может повысить уровень эстрогена и уменьшить количество прогестерона. То есть, возможно, эндометрий начнёт отмирать, а матка - активно сокращаться. И менструация наступит быстрее.
2. Пейте чай из имбиря или петрушки
Поварите небольшой кусочек очищенного и мелко порезанного корня в стакане воды 5–7 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд по вкусу.
Также можно приготовить чай из петрушки: залейте 2 столовые ложки мелко порубленной свежей зелени стаканом кипятка и дайте настояться примерно 5 минут.
Оба напитка могут вызвать лёгкие сокращения матки. А это, возможно, ускорит приход месячных.
3. Примите горячую ванну
Во-первых, высокая температура улучшит кровообращение, в том числе и в органах малого таза. А значит, увеличатся риск сокращений матки и шансы на быстрое наступление менструации.
Во-вторых, горячая ванна расслабляет и помогает снять стресс, который иногда тормозит приход месячных.
Также можно приложить к нижней части живота тёплый компресс. Подойдёт даже работающий ноутбук.
4. Как следует расслабьтесь
Смысл этого - снять всё тот же стресс. Возьмите выходной, поваляйтесь на диване с книжкой, займитесь йогой, выполните или используйте любую другую расслабления.
Если вы профессиональный спортсмен, снизьте нагрузку: перенапряжение тоже может быть причиной задержки месячных. Дайте организму отдохнуть.
5. Займитесь физкультурой
Ваш выбор - , которые увеличат кровообращение в районе таза. Только не переусердствуйте, иначе получите противоположный эффект.
6. Займитесь сексом
Во-первых, вы ускорите кровообращение в области матки. Во-вторых, снимете стресс.
Когда надо срочно обращаться за медицинской помощью
Если вызванные месячные слишком обильны и вам кажется, что вы теряете много крови, немедленно вызывайте скорую.
Также обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вы обнаруживаете на прокладке большие кровяные сгустки либо менструация продолжается несколько дней и её интенсивность не снижается. Это может быть признаком различных нарушений, которые потребуют лечения.
При задержке в можно лишь в том случае, если вы уверены в том, что задержка вызвана не наступившей беременностью. Подумайте, были ли у вас незащищенные половые контакты в течение месяца. В случае утвердительного ответа сделайте тест на беременность по прошествии 7-10 дней задержки, и в дальнейшем действуйте в зависимости от полученных результатов.
Известным народным средством, помогающим вызвать месячные при задержке в домашних , является свежая петрушка. Ее необходимо в большом количестве добавлять в различные блюда при каждом приеме пищи, например, в салат, суп или горячее блюдо. Не менее эффективными считаются свежевыжатый сок лимона, а также отвар душицы и тысячелистника. Кроме того, старайтесь пить больше воды, выпивая не менее 2 литров жидкости за сутки.
Существуют и другие натуральные отвары, которые нужно пить, чтобы начались месячные. Среди них, к примеру, травяной сбор из мяты, корня валерианы и ромашки. Каждый ингредиент нужно взять в трех частях и залить кипятком, после чего настоять несколько часов. Данный отвар приводит в тонус мочеполовую систему, оказывает на нее противовоспалительное действие. Другой вариант – сделать крепкий отвар из луковой шелухи. Достаточно принимать такое питье в течение 1-2 суток, чтобы начались долгожданные месячные.
Довольно приятный и действующий способ быстро вызвать месячные – заняться любовью с мужчиной. Делать это можно даже несколько раз в день. Секс приведет в тонус всю женскую половую систему, улучшит общее самочувствие и гормональный фон. Стоит отметить, что если вы пользуетесь противозачаточными таблетками, от них нужно немедленно отказаться хотя бы на время, так как, возможно, именно они стали причиной задержки.
В крайнем случае можно попытаться быстро вызвать месячные при задержке в домашних условиях с помощью специальных таблеток. Таковыми являются Дюфастон или Пульсатилл. Тем не менее, перед этим необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, причиной задержки месячных является гормональный сбой в организме или наличие каких-либо заболеваний, что требует более длительного и тщательного лечения.
