Спазмы в животе: причины у женщин. Спазмы в животе Сильные спазмы в брюшной полости

Боль в животе, вызванная мышечными спазмами – довольно распространенное явление. При спастической боли происходит судорожное сокращение и сужение просвета мышц гладкой мускулатуры пищевода, желудка, кишечника, стенок кровеносных сосудов и других внутренних органов. Причем спазм мышц живота может быть вызван не только сокращением гладкой мускулатуры, но и напряжением связочного аппарата, который удерживает органы брюшной полости на своих местах. Конечно, любой человек испытывает настоящие мучения при мышечных спазмах, сопровождаемых болью.

Причины

Чаще всего спастические боли в животе возникают по причине нарушения работы органов пищеварения из-за неправильного питания, нездорового образа жизни, часто повторяющихся психологических стрессов. Например, мышечный спазм может вызвать внезапный испуг. Также причиной болей нередко являются заболевания внутренних органов. Болевой синдром может развиться при поражении печени (печеночная колика), почек и мочеполовой системы (почечная колика), желудка и поджелудочной железы. А нарушения жирового обмена, различные отравления, сахарный диабет, порфириновая болезнь, как правило, вызывают кишечную колику. От спазмов и тромбозов также страдают кровеносные сосуды, расположенные в брюшной полости. Многим людям известны спастические боли во время приступа аппендицита, когда происходят болезненные сокращения аппендикса – червеобразного отростка слепой кишки.

Большинство женщин репродуктивного возраста ежемесячно испытывают мышечные боли в нижней части живота при менструациях. Это естественное явление происходит по причине временного изменения гормонального фона, при котором происходит сокращение мышц матки из-за повышенного уровня простагландинов. При этом могут сокращаться и мышцы близлежащих органов, находящихся рядом с маткой.

Характерное явление настоящего времени – синдром раздраженного кишечника. Это заболевание, сопровождающееся спазмами и болью в животе, как правило, поражает людей молодой и средней возрастной категории. Данная патология возникает по причине эмоционального сбоя и нарушения работы нервной системы под воздействием частых стрессовых ситуаций. Кроме мышечных спазмов, тошноты, метеоризма, при синдроме раздраженного кишечника развиваются и психовегетативные симптомы: повышенная утомляемость, потливость, головная боль, артериальная гипотензия, тахикардия.

Симптомы

Основной симптом спазмов мышц органов брюшной полости – схваткообразная боль, которая локализуется в области пупка. Если на место локализации болевого синдрома надавить, то наступает облегчение. Поэтому при возникновении спазма человек старается лечь на живот или согнуться. А если спазмы происходят на фоне воспалительных заболеваний органов брюшной полости, то больной даже не может сделать нормальный вдох. Боль периодически отступает, затем возобновляется вновь. Как правило, температура тела не повышается.

Лечение

В первую очередь при функциональных расстройствах, связанных с возникновением спастических болей, необходимо нормализовать режим питания, лечить сопутствующие болезни и стараться избегать стрессовых ситуаций. Необходимо отказаться от вредных привычек, исключить употребление алкоголя, газированных напитков и других раздражающих желудок продуктов, практиковать частые приемы пищи небольшими порциями.

Если мышечные спазмы в органах брюшной полости не являются следствием серьезных заболеваний, можно устранить боль с помощью таких обезболивающих препаратов и спазмолитиков, как Баралгин, Спазмалгон, Папаверин, Но-Шпа. Очень эффективное спазмолитическое средство – гиосцина бутилбромид (Бускопан). Это аммониевое четвертичное соединение, которое способно накапливаться в клетках гладкой мускулатуры кишечника и блокировать мускариновые холинорецепторы, тем самым расслабляя спазмированные участки.

Конечно, медикаментозные средства облегчают самочувствие человека, однако необходимо выяснить причины появления спастических болей. Сильные спазмы мышц живота, возникающие с регулярной периодичностью, нельзя оставлять без внимания. Такое легкомысленное отношение может привести к тяжелым последствиям. В этих случаях следует как можно скорее обратиться к врачу, который после проведения диагностики и выявления истинных причин мышечных спазмов, назначит соответствующее лечение. Берегите здоровье!

Среди всех жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам, наиболее частыми являются наличие спазмов в животе.

Спазм — это судорожное сокращение мышц , половых органов, пищевода или иных органов.

В момент спазма, происходит временное сужение просвета.

Спастические боли способны не только привести к жутким болям, но и сигнализировать вам о наличии многих заболеваний.

Спазмы в животе — причины появления

Спазм в животе может досаждать кому угодно, независимо от возраста и пола пациента. Главной причиной его появления считается сокращение мышц в абдоминальной области. Вызвать ощущение боли может болезненная судорога. Однако они могут возникать и по другим причинам.

Диагностировать спазм в животе может квалифицированный специалист, после полного медицинского обследования. Поэтому не нужно заниматься самодиагностикой, при появлении первых симптомов обращайтесь к врачу . Ведь многие причины, вызывающие боли, могут нести прямую угрозу жизни человека:

1. Возникновение спастических болей вследствие неправильной работы органов пищеварения. На это влияет неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, частые стрессы и переутомления.

2. Заболевания внутренних органов.

3. Болевой сидром от спазма может вызвать почечная колика.

От спазмов часто страдают кровеносные сосуды, которые расположены в брюшной полости. Большинство людей сталкивались со спастической болью в момент приступа аппендицита .

Много женщин находящихся в репродуктивном возрасте, испытывают спазмы в животе каждый месяц, в момент начала менструального цикла. Но это явление легко объясняется, ведь происходит временное изменение в гормональном фоне, это способствует сокращению мышц в матке. Причем сокращаются даже мышцы других органов, расположенных рядом.

В настоящее время характерен синдром раздраженного кишечника. Заболевание поражает спазмами в животе, людей, в молодом возрасте. Это связано с тем, что молодое поколение подвержено частым стрессовым ситуациям. Помимо спазмов в животе, они ощущают потливость, тахикардию, сильную головную боль .

Так как каждый человек индивидуален, то и причины вызывающие спазмы в животе, у всех разные. Выявить их, как уже было сказано выше, может только опытный врач.

Спазмы в животе – диагностика возможных заболеваний

Спазмы в животе могут быть следствием серьезных заболеваний, которые требуют немедленного вмешательства специалистов.

Спровоцировать появление спазмов может достаточно много факторов:

Сильное воспаление аппендикса;

Непроходимость в кишечнике;

Колики в почках;

Ущемление грыжи;

Обострение спаек.

Каждое из этих заболеваний требует обязательного вмешательства.

Спазмы в животе во время беременности , нужно рассмотреть отдельно. До третьего триместра спазмы являются признаком того, что она может в любой момент прерваться.

Опасность заключается в том, что из влагалища начинает выделяться кровь, или жидкость — это значит, что околоплодные воды подтекают. Все женщины с такими симптомами должны быть госпитализированы.

Но иногда, спазмы в животе при беременности, свидетельствуют не о вероятности преждевременных родов. В данном состоянии могут появиться болезненные ощущения при мочеиспускании, это говорит о цистите, пиенолефрите.

В любом случае, при возникновении таких спазмов, нужно обратиться к специалистам, для того чтобы быть уверенным в том, что малышу и маме ничего не угрожает.

Появление сильных спазмов, может спровоцировать проблема с желчным пузырем и печенью . Происходит нарушение выведения желчи по желчевыводящим протокам. В результате этого спазмируют не только мускулы в них, но и все мышцы в окружающих тканях.

Схожие симптомы могут появиться при мочекаменной болезни, только спазмы в данном случае, будет провоцировать движение конкрементов по мочеточнику. Пациент ощущает болевые ощущения не только визу живота, они отдаются в диафрагму, промежность, прямую кишку.

Достаточно сильные спазмы в организме вызывает кишечная колика. Она возникает при неправильном питании, интоксикации организма, сахарном диабете.

Клиническое проявление колик в кишечнике чем-то напоминает острое состояние, которое требует немедленного операционного вмешательства. Но некоторые отличия все-таки есть:

1. Боль возникает периодически.

2. Отсутствуют выпячивания в виде опухоли.

3. Если нажать на живот, болезненные ощущения прекратятся.

4. Живот достаточно мягкий, передняя стенка не напряжена.

Часто кишечные колики возникают при поносе или запоре.

Сильные спазмы внизу живота возникают у женщин за несколько дней до начала менструального цикла. Многие не обращают на это внимание, считая, что такое состояние вполне естественно. Бывает и так. Но обследоваться при сильных болях все же следует. Так как это может говорить о хронических гинекологических заболеваниях, или возникновении новообразования. Еще раз нужно отметить, что у некоторых, болевые ощущения являются простой реакцией организма на месячные. Точный ответ могут дать только специалисты, после обследования.

Наличие спазмов в животе у мужчин , может говорить о развитии воспаления в предстательной железе.

Независимо от этиологии, спазмы всегда достаточно болезненны. Больной порой не может найти себе места, единственное облегчение — это состояние покоя. При почечных коликах все немного иначе — пациент не может лежать, он постоянно ходит.

Спазмы в животе могут появляться при сильных стрессах и неврогенных сбоях. Часто они могут сопровождаться поносом. В народе такое заболевание получило свое название «медвежья болезнь».

Если боли спастического характера постоянно появляются в животе, нужно обязательно выяснить причину их появления. Лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания.

При возникновении подозрения на наличие острого воспалительного процесса внутренних органов, не следует принимать препараты до полного установления диагноза.

Способы лечения

При резком возникновении боли, больной не может даже разогнуться, и первой его вопрос, что же делать со спазмом в желудке. Люди вводят свой вопрос в поисковик, получают на него много ответов, в основном все они связаны с методами народной медицины. Многие применят их на практике, так как нет желания идти к врачу, и стоять в очереди перед приемом.

Во многих случаях методы действительно проходят, и человек вспоминает о них спустя несколько лет, находясь в кабинете у онколога. В других случаях боль приобретает нестерпимый характер. Без визита к врачу уже нельзя обойтись. Но с чем все это связано?

На самом деле спазм — это всего лишь симптом, который появляется при разных заболеваниях . Спазмы всегда имеют разный характер выраженности и место локализации.

Не нужно искать способы устранения спазма, если вместе с болью вы ощущаете, хотя бы один из следующих симптомов:

Головокружение;

Понос с кровью;

Появление желтого цвета на коже;

Потеря сознания;

Полезный совет! После появления сильной боли вызовите скорую помощь. Если спазм был вызван сильным ударом, не исключено, что произошел разрыв селезенки .

В каких случаях можно отложить консультацию со специалистом:

1. Если боль начала появляться после недавно перенесенных стрессов. Особенно это касается детей, которые склонны к частым переживаниям, спазм желудка в данном случае, скорее всего мнительный. Если такое состояние было всего один раз и больше не возникает, можно повременить с визитом к врачу.

2. Развитие боли спровоцировано погрешностями в диете. Например, на голодный желудок вы выпили кофе, или съели много пищи перед сном.

3. Если боль длилась недолго, и при этом не возникало сопутствующих симптомов.

Действия, которыми нельзя навредить

Итак, вы убедились в том, что ни каких опасных симптомов не наблюдалось, и можно на какое-то время отложить визит к врачу. Но почему на какое-то? Не исключено что спастической болью проявлял себя рак желудка. Ткань была разрушена на определенную глубину, вызывая тем самым спазмы, но теперь болезнь будет проходить бессимптомно. Поэтому исключить органическую патологию, при котором разрушается структура органа, необходимо.

Ваши дальнейшие действия

1. Посчитайте свой пульс, он не должен превышать сто ударов в минуту в момент боли. Измерьте артериальное давление, в норме оно должно быть 100/60. Также измерьте температуру тела, до 37,3 это нормально. Если какие-либо параметры не совпадают, и намного превышают норму, или наоборот занижены, как можно скорее вызовите скорую помощь.

2. Если все в норме, можно лечь на диван или кровать, и приложить к своему животу теплую грелку.

4. Также можно выпить таблетку который вам выписал гастроэнтеролог.

Народные средства

Данные рецепты можно применять при любых причинах возникновения спазма:

1. Возьмите 2 чайные ложки мяты и залейте одним стаканом кипятка. В течение 30 минут настаивайте средство. Затем разводите его в пропорции 1:1 с водой и пейте один раз в день вместо чая.

2. Возьмите 2 столовые ложки: крапивы, зверобоя, таволги. Поместите их в посуду и залейте 0,5 л. кипятка. В течение часа настаивайте, после чего выпейте сразу один стакан. Оставшееся, принимайте в течение суток. Если организм не принимает такую настойку, откажитесь от нее.

Действия врача

При визите к врачу, он осмотрит вас, задаст соответствующие вопросы, аккуратно прощупает живот. Не исключено, что будет проведено дополнительное исследование — лабораторное и инструментальное. На основе полученных результатов, будет подобрано индивидуальное лечение.

Единственно, что разрешено принимать самостоятельно, до визита к врачу, это обезболивающее средства. Так как боль бывает сильного характера, и переносить ее просто невозможно.

Профилактика

В качестве профилактики можно проводить ряд последовательных действий. Они не только помогут уменьшить возникновение спазмов, но и снимут болевые ощущения.

Самостоятельно спазм живота можно снять при помощи надавливания в центр болевого ощущения. Кровообращение увеличится, а мышцы таким образом, расслабятся.

Если спазмы возникают часто, но при этом не сопровождаются сильной болью, рекомендуется делать массаж. Причем проводить его лучше после принятия ванны. Он точно также, как и надавливания, улучшает кровообращение и расслабляет мышцы.

Достаточно часто спазм застает пациента врасплох, рядом нет ни больниц, ни аптек. В этом случае нужно постараться расслабиться и резко напрячь мышцы, проделать так до 10 раз. Благодаря этому, молочная кислота высвободится и расслабит мышечную ткань. Спазмы часто появляются в холодное время года. Именно поэтому больное место нужно растирать, массажным или кунжутным маслом.

Полезно выпивать теплое молоко . Оно уменьшает кислотность в желудке.

Снимать спазмы в животе самостоятельно можно, но лучше постоянно соблюдать все профилактические меры: отказаться от вредных привычек, не нервничать, закаляться, выполнять физические упражнения.

Не нужно откладывать с визитом к врачу. Для того чтобы ваш организм был здоров, за ним нужно следить, а также вовремя лечить возникшие заболевания.

Как орган играет огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Наряду с сердцем его можно назвать своеобразным двигателем – обрабатывая пищу, он обеспечивает энергетическую поддержку всего организма, давая ему силы для функционирования.

Но, как и всякий орган, желудок подвержен различным заболеваниям или просто временным функциональным расстройствам. Одним из таких расстройств являются колики.

Желудочные колики возникают из-за нарушения работы ЖКТ.

Не являются заболеванием как таковым. Они лишь свидетельствуют о нарушении функционирования отдельных органов желудочно-кишечного тракта или самого механизма пищеварительных процессов.

Колики можно идентифицировать не как отдельный симптом, а как комплекс состояний, которые могут проявляться единично и в различном сочетании.

Сами колики имеют спазматический характер. Они представляют собой резкие сокращения мускулатуры желудка, которые сопровождаются сильными , общей слабостью.

Иногда к этим симптомам добавляется тошнота, рвотные позывы. Боль обычно настолько сильная, что человек непроизвольно принимает позу «эмбриона», подтягивая колени к животу и обхватывая живот руками.

Желудочные колики могут продолжаться различное время. В одном случае возможны спазмы в течение нескольких минут, в другом – это состояние может не проходить в течение нескольких часов. Боли при этом могут иметь разнообразный характер:

1. периодические (приступообразные) – между моментами возникновения болевых ощущений имеются состояния покоя;
2. схваткообразные;
3. режущие;

Уровень боли также может быть различным:

• слабые боли;
• умеренные;
• сильно выраженные.

Обычно желудочные колики сопровождаются ярко выраженной беспокоящей болью. В этом случае, скорее всего, имеет место какое-либо функциональное . Если боль слабая, ноющая, она, наоборот, может свидетельствовать о серьезном поражении одного или нескольких органов.

При коликах в желудке боль может ощущаться не только в его области. Она может иррадировать в другие органы и части тела, то есть будет казаться, что болит не желудок, а, например, поясница. Также возможна и обратная иррадиация.

Из-за этого определение причины колик значительно затрудняется. Кроме того, при функциональном расстройстве ЖКТ не происходит каких-либо физических изменений или механических повреждений тканей и органов системы, что также увеличивает сложность определения причин спазмов.

Почему возникают колики в желудке

Неправильное питание может вызвать колики в животе.

Все причины возникновения желудочных спазмов можно разделить на две большие группы в зависимости от характера происхождения колик.

Функциональные спазмы объясняются расстройством метаболических процессов и деятельности нервной системы. Отсюда среди факторов, вызывающих возникновение колик, можно выделить:

• неправильное питание (несбалансированный рацион, недостаточное употребление жидкости, пищевые привычки – разговоры во время еды, перекусы на ходу, пропуск обязательных приемов пищи, переедание);
• частые стрессовые ситуации;
• вредные привычки: употребление, алкоголя и наркотиков, табакокурение;
• прием отдельных лекарственных препаратов;
• химическая интоксикация (работа в условиях вредных производств, нарушенная экология окружающей среды);
• отравления различной этиологии (пищевые, алкогольные);
• механическое воздействие (последствия операций на органах ЖКТ);
• следствие перенесенных заболеваний;
• смена климата и употребление экзотических блюд в пищу;
• переохлаждение.

Желудочные колики органического происхождения провоцируются поражением органов желудочно-кишечного тракта:

1. эрозийные процессы;
2. язвенные воспаления.

В зависимости от источников возникновения колик будет зависеть программа лечения, назначаемая специалистом.

Первая помощь

При обнаружении колик в животе необходимо обратиться в медицинское учреждение.

При первом приступе необходимо принять удобное положение, ослабить давление предметами одежды на область живота, можно выпить обезболивающее средство. Среди рекомендаций можно встретить принятие теплой ванны, теплого питья.

Если приступ не прошел или повторяется, необходимо вызвать врача. В любом случае после приступа колик, даже единичного, необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин спазмов и определения дальнейших действий – что и как лечить.

Медики не рекомендуют предпринимать какие-либо действия до их приезда, так как, устранив симптомы, можно усложнить процесс выяснения причин их возникновения, так же как предостерегают от употребления обезболивающих медикаментов и проведения тепловых процедур. Лучше в этом случае приложить холодный компресс.

Для того чтобы определить необходимые терапевтические процедуры, необходимо провести минимальную диагностику, которая делается в любом лечебном учреждении.

Диагностика заболевания

Анализ крови поможет установить причину появления колик в животе.

При приеме пациента с жалобами на колики в первую очередь гастроэнтеролог собирает и анализирует анамнез заболевания и жизни самого обратившегося, а также анамнез жизни его семьи. Для этого врач может выяснять следующие вопросы:

• Продолжительность и характер болей.
• Наличие проблем с опорожнением кишечника (запоры, кровотечения).
• Возникновение и рвотных позывов, повышение температуры тела.
• Факт приема обезболивающих медикаментов и наличие положительного эффекта от их приема.
• Образ жизни пациента, его пищевые привычки.
• Наличие в прошлом и настоящем заболеваний органов желудочно-кишечного тракта у пациента и членов его семьи.
• Далее, если это первичный прием, врач осматривает пациента, проводит перкуссию (прощупывание и простукивание) области живота и, особенно тщательно – эпигастральной области (участка передней брюшной стенки, соответствующего проекции желудка на эту стенку).

Затем пациент направляется на сдачу лабораторных анализов. Может понадобиться:

1. общий и мочи;
2. биохимический анализ крови;
3. анализ кала на скрытую кровь;
4. обычный – копрограмма.

Для уточнения картины заболевания пациент проходит необходимые инструментальные диагностические процедуры:

1. позволяет оценить общее состояние органов.
2. Рентгенологическое исследование не дает точного представления о состоянии тканей и органов брюшной полости, но позволяет увидеть на снимке наличие и распространение газов и жидкостей. На основании этой информации можно сделать некоторые выводы о патологиях, имеющих место в исследуемой области организма пациента.
3. – самый точный и информативный способ инструментальной диагностики. На компьютерной томограмме изображение органов визуализуется в трехмерной проекции. Изображения отдельных органов не накладываются друг на друга в отличие от рентгеновского снимка. Каждый орган виден в разрезе, можно оценить его форму, размеры, состояние тканей. Компьютерная томография позволяет определить наличие инородных тел в исследуемой части организма, патологические изменения клеток и тканей органов.

На основании данных, полученных при обследовании пациента, его лечащий врач составляет программу лечения. Следует помнить, что терапевтические процедуры (в том числе и поддерживающая терапия) могут растянуться на достаточно продолжительное время.

В этом случае нужно периодически посещать своего лечащего специалиста, для того чтобы тот смог оценить эффективность назначенной терапии и при необходимости скорректировать лечение.

Общие принципы лечения и меры профилактики

Но-шпа — для устранения коликов.

Если при обследовании пациента выявились заболевания органов брюшной полости, то в первую очередь проводится их лечение.

Колики, как сопровождающий симптом, могут пройти сами собой. Возможно назначение приема обезболивающих средств для облегчения состояния больного.

Если же этиология желудочных колик не выяснена или установлено, что их причиной является функциональное нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, назначается комплексная терапия. В неевходит лечебная диета, коррекция образа жизни при необходимости и медикаментозное лечение.

Диета включает отказ от тяжелой пищи, продуктов, вызывающих метеоризм и : сложные по составу блюда, копчености, соленья, специи, животные жиры, бобовые, капуста, сладкие фрукты, крепкий чай и кофе, газированные напитки.

Блюда нужно готовить на пару, отваривать или тушить. Пищу употребляют небольшими порциями, разделенными на 5-6 приемов. Желательно придерживаться определенного режима – есть примерно в одно и то же время. Блюда употребляют в пищу теплыми. Еду требуется тщательно пережевывать.

В сутки нужно употреблять достаточно количество жидкости (до 2 л), преимущественно – чистой воды. Образ жизни должен быть достаточно подвижный. Рекомендуется чаще совершать прогулки на свежем воздухе, делать несложные физические упражнения. Медикаментозная терапия охватывает несколько направлений:

• Снятие болевых ощущений (спазмолитики – , Дротаверин).
• Снятие напряжения (антидепрессанты – Амитриптиллин).
• Стимуляция пищеварения (прокинетики – Домперидон).
• Нормализация секреции (Н2-антигистаминные препараты – фамотидин).

В качестве вспомогательных средств можно принимать отвары из лекарственных растений. Корень аира, цветки ромашки аптечной и траву дягиля смешивают в равных пропорциях. 3 ст. л. смеси заливают кипятком, доводят до кипения, остужают и процеживают. Отвар пьют по полстакана перед .

Еще один вариант: цветки ромашки аптечной, корень валерианы и корень горца змеиного в пропорции 3:4:4 смешивают, заливают кипятком из расчета 1 ст. л. смеси на стакан воды и настаивают в термосе в течение 6 ч. Настой пьют перед едой по стакану 2 раза в день. Лечебным эффектом также обладают лаванда, душица, пустырник. Их заваривают кипятком и принимают перед едой несколько раз в день.

В качестве профилактики желудочных колик рекомендуется просто вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, больше двигаться, правильно и полноценно питаться, избегать стрессовых ситуаций.

Зная симптомы желудочных колик и принципы оказания первой помощи, человек, столкнувшись с этой ситуацией, не растеряется и сделает все возможное, чтобы облегчить состояние. Важно помнить, что в любом случае необходима консультация специалиста, даже если обошлось без вызова скорой помощи.

О коликах в животе расскажет видеосюжет:

Спазмы в животе время от времени беспокоят больше половины населения страны, о чем нередко утверждают врачи. При этом, многие занимаются самостоятельным лечением, не задумываясь, что спастическая боль в области живота легко может быть лишь признаком более серьезной болезни.

Причины появления спазмов

Спазмы и боли в области живота могут быть симптомами заболевания не только желудочно-кишечного тракта, но и мочеполовой системы. Но чаще всего они появляются из-за пищевых отравлений, менструальных болей, аппендицита или скопления газов в желудке. Кроме этого, причиной спазмов в животе может быть стресс или аллергия.

К спазмам может привести и интоксикация организма, то есть отравление. Особенно опасным является отравление тяжелыми металлами. Часто причиной спазмов становится употребление несвежих продуктов. Вместе с ними в организм попадают различные бактерии и инфицируют его. Нередко спазмы появляются у тех, кто переедает и плохо пережевывает пищу. Она очень плохо переваривается и сильно нагружает кишечник, из-за чего и возникают спазмы.

Симптомы спазмов в животе

Обычно спазмы в животе начинаются, когда желудок пуст. Длительность приступа иногда достигает нескольких часов. Из-за того, что мускулатура желудка сокращается, человек может испытывать сильную тошноту и вздутие живота. Может возникнуть бессонница, беспричинная депрессия и нарушение пищеварения.

У женщин нередко появляются сложности с менструальным циклом. Основной же симптом – болезненные ощущения. При этом сильная боль необязательно должна указывать на серьезные проблемы со здоровьем. А вот слабая боль при спазмах часто сопровождает аппендицит или рак.

Могут также появиться такие симптомы, как метеоризм, частые позывы к дефекации и диарея. Чаще всего они указывают на синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз. Спазмы в животе в этом случае являются лишь признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом у человека могут возникать сильная тошнота и ощущение недостаточного опорожнения кишечника.

Спазмы у детей

У детей в возрасте до 1 года спазмы в животе возникают достаточно часто. Причин этому несколько:

• их организм не вырабатывает в полном объеме фермент лактазы для расщепления молока;
• дисбактериоз из-за приема матерью антибактериальных лекарств;
• развитие пилоростеноза.

Дети постарше могут страдать от спазмов в животе в результате вегето-сосудистой дистонии, аппендицита, глистов или панкреатической колики. Самолечением в этих случаях заниматься не рекомендуется. Ребенку следует давать те препараты, которые назначил врач. Скорее всего, малышу нужно будет принимать пробиотики для восстановления микрофлоры. Нелишней будет и легкая диета, исключающая жирную, острую пищу.

В период вынашивания ребенка спазмы в животе женщина может ощущать вследствие таких причин:

• токсикоз;
• сдавливание желудка маткой;
• повышенный уровень прогестерона;
• стресс.

Не стоит исключать и развития болезней желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, панкреатита или аппендицита. Также не нужно путать спазмы в области живота и сокращение маточных мышц, свидетельствующее о ложных схватках.

Диагностика

Существует несколько специалистов, которые могут обнаружить причину появления спазмов в животе. Это невролог, гастроэнтеролог и терапевт. Диагностика проводится с помощью целого ряда следующих исследований:

• общего анализа крови;
• лапараскопии;
• ФЭГДС;
• копрограммы;
• бактериологического исследования кала.

Врачи рекомендуют во время приступа спазмов пить чистую воду и не употреблять в пищу тяжелые для желудка продукты. Это помогает облегчить состояние. Можно также лечь и приложить к животу теплую грелку. Обязательно нужно померить температуру и артериальное давление. Если эти показатели сильно отличаются от нормы, следует вызвать «Скорую помощь».

Затем необходимо выяснить причину появления спазмов в животе. Часто избавление от спазмов означает избавление от симптома серьезной болезни, которую благодаря этому обнаруживают слишком поздно. Поэтому лучше не использовать анальгетики, а заменить их спазмолитиками. Эти препараты помогают мышцам расслабиться и устраняют боль. Если же спазмолитические препараты не действуют, значит, причина появления спазмов гораздо серьезнее. Тогда необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Обезболивающие препараты можно спокойно принимать только после медицинского обследования и только по назначению врача. Они помогают улучшить самочувствие, но имеют множество противопоказаний. Нередко избавиться от спазмов в животе помогают специальные массажи, физпроцедуры и седативные препараты. Для того чтобы наладить работу микрофлоры кишечника, следует пропить курс пробиотиков.

Когда спазмы в животе начинают часто беспокоить, лучше всего перестать употреблять в пищу:

• крепкий чай и кофе;
• алкоголь;
• копчености;
• жареные блюда;
• маринованные и соленые продукты;
• пряности;
• майонез;
• горячий хлеб.

Ограничение в еде нужно соблюдать не менее 3 месяцев, даже если улучшение наступит раньше. Порции должны быть маленькими, но приемов пище должно быть около 5 в день. Также необходимо избавиться от вредных привычек, в особенности от курения, тем более, натощак. В дальнейшем количество вредных для желудка продуктов лучше всего сократить до минимума. Лечебная диета заключается в употреблении:

• отварного мяса или рыбы;
• овощных супов;
• нежирных молочных продуктов;
• отварных овощей;
• не кислых фруктов.

Если нет никаких серьезных причин для появления спазмов в животе, а лекарства дают лишь временный эффект, обязательно необходимо изменить свой образ жизни. И это не только пересмотр рациона питания. Нужно сделать свою жизнь более активной и уменьшить количество стрессовых ситуаций. Ведь нередко многие заболевания возникают из-за постоянного нервного напряжения.

Видео: упражнения от спазмов, зажимов и скованности в теле

Спазмы в животе очень болезненны, но их можно облегчить даже в домашних условиях, устранив причину. Существует множество различных причин спазмов в животе: к ним могут привести нарушения в работе органов пищеварения, аорты, почек, селезенки, аппендикса. Кроме того, они могут быть вызваны развитием инфекции в каком-либо органе. Спазмы часто наблюдаются у женщин во время менструального цикла, и в этом случае от них можно избавиться с помощью упражнений. Интенсивная боль не обязательно означает, что ситуация серьезная: очень болезненные спазмы могут быть вызваны вполне безвредным прохождением газов через пищеварительную систему, в то время как опасные заболевания, такие как рак толстой кишки или аппендицит на ранней стадии, могут провоцировать несильную боль или же вовсе не сопровождаться болезненными ощущениями.

Шаги

Лечение изжоги и несварения желудка

Присмотритесь к признакам изжоги и (или) несварения желудка. Несмотря на то, что это различные расстройства, несварение желудка может привести к изжоге. Несварение, или диспепсия, проявляется в умеренном чувстве дискомфорта в верхней области живота, сопровождаемом обычно ощущением наполненности желудка. С другой стороны, изжога представляет собой довольно болезненное жжение за грудиной или чуть ниже. Изжога вызвана “притоком” желудочного сока и пищи к пищеводу (мышечной трубке, соединяющей горло с желудком).

• К дополнительным признакам того, что у вас изжога или несварение желудка, относятся чувство наполненности желудка и дискомфорт после приема пищи, а также частое жжение ниже грудины после еды.

1. Они помогут вам избавиться от изжоги и несварения желудка. Эти изменения включают в себя следующие меры:

   • Снизьте употребление продуктов, содержащих алкоголь и кофеин
   • Употребляйте менее острую и жирную пищу
   • Питайтесь небольшими порциями, но чаще, а не съедайте большие блюда за один присест
   • Ешьте медленнее, хорошо пережевывая пищу, и не ешьте перед самым сном
   • Если вы испытываете изжогу среди ночи, приподнимите изголовье своей постели
   • Снизьте уровень стресса
   • Бросьте курить
   • Если у вас лишний вес, сбросьте его
   • Не принимайте аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты. Если вам все же необходимо принимать их, делайте это во время еды.

2. Принимайте антациды. Отпускаемые без рецепта антациды, то есть медикаменты, нейтрализующие кислоту, облегчают изжогу и несварение желудка. В продаже имеется множество разновидностей этих препаратов, в том числе:

   • Такие антациды, как Тамс (Tums), хороши для кратковременного облегчения. Они нейтрализуют кислоту в желудке.
   • H2-блокаторы, такие как Зантак (Zantac) и Пепсид (Pepcid), блокируют выработку соляной кислоты; их действие длится несколько часов.
   • Ингибиторы протонного насоса, такие как Прилосек (Prilosec), также блокируют выработку соляной кислоты, смягчают симптомы изжоги и предотвращают ее. Эти препараты действуют в течение длительного времени.
   • Некоторые из этих антацидов имеют побочные эффекты, такие как запор или диарея. Посоветуйтесь с провизором или доктором, которые порекомендуют наиболее подходящее вам средство.

3. Попробуйте принимать натуральные растительные средства. Если вы предпочитаете растительные препараты, среди них также есть средства, помогающие избавиться от изжоги или несварения желудка. К таким средствам относятся:

   Внесите изменения в свой образ жизни. Они помогут вам избавиться от метеоризма и предотвратить его появление в дальнейшем. Эти изменения включают в себя следующие меры:

   • Пейте больше воды и ограничьте употребление газированных напитков
   • Старайтесь не употреблять овощи, увеличивающие газовыделение, такие как фасоль, горох, брокколи, кочанная капуста
   • Воздерживайтесь от пищи с высоким содержанием жиров
   • Ешьте медленнее, чтобы вместе с пищей не глотать воздух

4. Проверьте, не испытываете ли вы непереносимость к определенным продуктам. Временно перестаньте употреблять некоторые продукты и посмотрите, не в них ли лежит причина. Например, молоко и молочные продукты могут вызывать спазмы и боли в животе у людей, организм которых не переносит лактозу.

   Принимайте медикаменты, отпускаемые без рецепта. Содержащие симетикон препараты помогут избавиться от газов. Если вы не переносите лактозу, попробуйте принимать пищеварительные ферменты. Переварить бобовые и другие овощи помогут способствующие пищеварению средства, такие как Беано (Beano).

Лечение запоров

Определите, не страдаете ли вы запорами. Это расстройство также может вызывать боли в животе. Признаками запоров служат затрудненные и редкие дефекации (реже трех раз в неделю), твердый и сухой стул.

Внесите изменения в свой образ жизни. Они помогут вам избавиться от запоров и предотвратить их появление в дальнейшем. Эти изменения включают в себя следующие меры:

• Обогатите свой рацион пищевыми волокнами. Большое количество пищевых волокон содержится в фруктах, овощах и злаках
• Пейте побольше воды
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

1. Принимайте действенные препараты. Существует множество слабительных средств и пищевых добавок с волокнами, отпускаемых без рецепта. Однако многие слабительные средства имеют побочные эффекты. Выбор подходящего препарата позволит вам избавиться от запоров. Необходимо отметить, что слабительные средства не предназначены для длительного приема. Вот некоторые средства, помогающие при запорах:

   • Смазывающие продукты, такие как минеральное масло, облегчают дефекацию.
   • Смягчители стула, такие как докузат натрия. Эти средства хороши для пациентов, которые принимают медицинские препараты, вызывающие запор.
   • Формирующие стул средства, такие как псиллиум, придают стулу объем.
   • Стимулирующие слабительные, такие как Бисакодил (bisacodyl), вызывают сокращения мышц стенок кишечника, способствуя его опорожнению. Однако длительный прием этих препаратов может привести к повреждению стенок кишечника.
   • Осмотические средства, такие как солевые слабительные и полиэтиленгликоль, способствуют притоку воды к желудочно-кишечному тракту, облегчая опорожнение кишечника. Однако эти препараты могут вызвать электролитический дисбаланс в организме.
   • Добавки, содержащие пищевые волокна, такие как Метамуцил (Metamucil), абсорбируют воду, делая стул более регулярным.

2. Попробуйте принимать растительные средства. Они также помогают избавиться от запоров. Наиболее распространенным средством является льняное семя. В семенах льна содержатся растворимые пищевые волокна, помогающие при запорах.

Лечение менструальных спазмов

Проследите, нет ли взаимосвязи между спазмами в животе и вашим менструальным циклом. Как правило, менструальные спазмы в нижней части живота происходят накануне и(или) во время менструаций. Иногда эти спазмы довольно сильны, что свидетельствует о развитии эндометриоза или фибромы матки.

Внесите изменения в свой образ жизни. К мерам, способным облегчить менструальные спазмы, относятся физические упражнения, снижение стресса, отказ от алкоголя и курения. Кроме того, исследования показали, что пищевые добавки, содержащие витамин Е, омега-3 жирные кислоты, витамин B-1 (тиамин), витамин B-6 и магний, также облегчают менструальные спазмы.

Принимайте медикаменты. Если вы можете предвидеть наступление менструальных спазмов заранее, начните принимать стандартные дозы обезболивающего средства, например Ибупрофена, за день до начала месячных. Можно продолжать принимать препарат, выписанный врачом, в течение 2-3 дней, либо до тех пор, пока не пройдут симптомы. В случае сильных спазмов врач может прописать вам также противозачаточное средство, которое смягчит спазмы.

Попробуйте альтернативные средства. Некоторые исследования показали, что акупунктура (введение тонких иголок в особые места на коже) помогает облегчить менструальные спазмы. Кроме того, при таких спазмах помогают и препараты из некоторых растений, например, фенхеля.

Лечение гастроэнтерита

Определите симптомы гастроэнтерита. Гастроэнтерит, называемый также “желудочным гриппом”, может вызвать острую боль в животе. Обычно это расстройство сопровождается тошнотой, рвотой, диареей и высокой температурой.

Поддерживайте водный баланс организма. Обычно гастроэнтерит сопровождается обезвоживанием, поэтому пейте побольше жидкости (воды и спортивных напитков). Пейте жидкость часто, мелкими глотками.

Подождите, пока ваш желудок успокоится. Помимо желудочных спазмов, гастроэнтерит сопровождается тошнотой и рвотой. Дождитесь, пока ваш желудок успокоится, после чего начните понемногу есть легко перевариваемую и измельченную пищу. К легко перевариваемым продуктам относятся крекеры, гренки, бананы, рис. В течение нескольких дней избегайте острой и жирной пищи, молочных продуктов, кофеина и алкоголя.

Побольше отдыхайте. Отдых важен для быстрого восстановления сил. Он укрепляет иммунную систему, облегчая симптомы и сокращая их продолжительность.

Чаще мойте руки. Если у члена вашей семьи или сотрудника “желудочный грипп”, почаще мойте руки, чтобы не заразиться.

Другие способы облегчить состояние

Практикуйте дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика поможет вам расслабиться и отвлечься от болей и спазмов, если они не очень сильны. Вы можете делать дыхательные упражнения одновременно с каким-либо другим занятием, помогающим отвлечься, например, смотря телевизор.

• Сосредоточьтесь на своем дыхании . Дышите часто и неглубоко, быстро вдыхая и сразу же выдыхая воздух.

1. Избегайте некоторых напитков. Ненатуральные напитки, алкоголь и напитки, содержащие кофеин или углекислый газ, могут усугубить боль в животе. Пейте воду и другие натуральные жидкости.

2. Попробуйте заняться физическими упражнениями. Прогуляйтесь вокруг своего дома или в саду. Это может помочь в том случае, если вы испытываете дискомфорт сидя или лежа.

   • При спазмах в животе упражнения для мышц живота не рекомендуются, поскольку они могут усилить чувство дискомфорта, а при больших нагрузках даже вызвать спазмы. Соблюдайте меру.

3. Займитесь йогой. Существуют свидетельства того, что упражнения йоги помогают при расстройствах пищеварения, например, при синдроме раздраженного кишечника. Если вы знакомы с йогой, выберите позы, при которых распрямляется живот. Попробуйте позу рыбы или героя, в зависимости от того, в каком месте живота вы испытываете спазмы. Полезной может быть также поза собаки мордой вниз.

   • Если спазмы имеют мышечную природу, выполняйте упражнения для мышц пресса, когда спазмы пройдут, и растягивайте эти мышцы, принимая позу кобры. Любая поза, при которой ваша голова приподнята и взгляд обращен вперед или вверх, вызывает небольшое растяжение мышц живота.