Подобные ситуации происходят внезапно и порой нет возможности подготовить ответы заранее. Данная подборка советов и вариантов ответа помогут вам в экстренной ситуации правильно сориентироваться и дать отпор.
Ситуации бывают разные и прежде чем начать отвечать следует оценить ее со стороны. Это умение вырабатывается сложно, особенно если стрессовая ситуация возникла неожиданно и ваша первая реакция конечно ответить обидчику тем же. Но все таки прежде чем это сделать задумайтесь о следующем:
1. Бывает, что началом данной ситуации могли послужить вы сами, даже если совсем не хотели этого сделать. Возможно вы задели за личное человека и его слова - это просто реакция на ваше поведение.
2. Когда вы абсолютно не виноваты в поведении человека, а причиной его может быть просто то, что у него плохое настроение и он решил отыграться на вас отпор конечно дать просто необходимо.
3. Если в данный момент собеседник находится в ненормальном состоянии, он пьян или не понимает что делает, то лучший выход из данной ситуации - как можно быстрее уйти от него и не пытаться отвечать.
4. Бывают ситуации, когда оскорбляющий является вашим начальником. Такие ситуации конечно очень неприятны, но к сожалению как бы ни хотелось, но ответить ему так, как хочется возможности просто нет.
5. В ссоры с коллегами так же лучше не лезть, потому как это может только усугубить ситуацию. Желательно в этой ситуации просто уйти.
Как ответить человеку на оскорбление
Если вас оскорбляет хорошо знакомый человек, который просто в силу обстоятельств сейчас находится в раздражении, то в данной ситуации можно поступить мудрее и промолчать.
Но ведь бывают ситуации, когда вас оскорбляет человек, который просто придирается к каждой мелочи и во всем ищет причину для начала скандала. В данном случае стоить ответить обидчику.
- В момент, когда человек оскорбляет вас его главная цель - вызвать у вас ответную реакцию. Со своей же стороны вы можете обескуражить и обезоружить его тем, что останетесь абсолютно спокойным и будете просто соглашаться с его словами. А после этого скажите ему спасибо за то, что он потратил время на поиски ваших недостатков и указал их вам. Такого поведения он от вас точно не ожидает и он поймет, что продолжать так делать просто бесполезно.
- Выйти достойно из ситуации может так же помочь метод, когда вы отвечаете собеседнику одними и тем же фразами, например: «Ну и что?»; «И что?» и т. д. Такая ваша реакция позволить и вам сохранять спокойствие и выведет из себя вашего собеседника.
- Обезоружить собеседника поможет также неожиданная реакция на его слова с вашей стороны. Например если вы возьмете и рассмеетесь в тот момент, когда он вас оскорбляет.
В любом случае постарайтесь в такие моменты научиться себя грамотно вести и не ввязываться во взаимные оскорбления. Постарайтесь не доводить до того, чтобы ваш оппонент получил то, чего он пытается добиться создавая такую ситуацию. Конечно взять в себя в руки не просто, но именно это поможет выйти вам победителем из ситуации.
Как смешно ответить на оскорбление, пример
- Тебе нравится играть на публику? Не достаточно возможностей для пиара?
- Спасибо конечно за нравоучения, но лучше помогите мне деньгами.
- Тебе наверное не хватает обнимашек? Хочешь я тебя обниму?
- Вы так интересно рассказываете, но скажите лучше что-нибудь умное.
- Я конечно слышал, что у природы прекрасное чувство юмора, но глядя на вас я еще и убедился в этом.
- Я конечно благодарен вам за совет. Но зачем же всех по себе то судить?
- Ты никогда не задумывался о спасении природы?Могу подсказать хирурга и договориться, чтобы он стерилизовал тебя.
- Вы так глупо сейчас выглядите, что мне даже совсем не обидно. Скорее даже смешно.
- О я всегда мечтал встретить Шрека в живую! Наконец-то моя мечта осуществилась!
- Мне настолько смешно, что я не могу даже достойно ответить вам. Вы не задумывались о карьере комика?
Как ответить на оскорбление с сарказмом
- Я где-то читал, что оскорбляя других человек прячет свои комплексы. Тебе не кажется, что это действительно так?
- Я конечно послушал бы вас еще, но как-то скучно вы говорите.
- Вы так примитивно мыслите что даже отвечать вам не хочется.
- Если вдруг я захочу узнать ваше мнение я вас спрошу.
- Вы продолжайте, продолжайте. Может быть получится что-нибудь поумнее придумать?
- Это у вас фантазия ограниченная или словарный запас иссяк?
- Какой удивительный у вас талант! Вам даже притворяться глупым не надо!
- Наверное ваши родители радовались, когда вы от них съехали?
- Ваше поведение меня очень огорчает. Я думал вы умнее.
- Если хотите казаться умнее - молчите.
Как отвечать на оскорбление остроумно
- После твоего появления на свет природа наверняка осознала свою ошибку.
- Как же тебе прекрасно удается оставаться глупым несмотря ни на что!
- Кажется ты только что потерял свое достоинство. Помочь тебе его найти?
- И откуда ты взялась такая умная? Ты наверное закончила дурдом с красным дипломом?
- Как жаль, что от тупости не умирают. Тогда бы тебя не было рядом.
- Да я конечно могу пойти в психушку. Но разве в твой дом пускают посторонних?
- Кажется тебе уже пора спешить. На сколько я знаю психушка рано закрывается.
- Вы так похожи на океан. Меня от вас точно так же тошнит.
- Вот это самоуверенность! Ты считаешь себя полностью неуязвимым?
- Ваших мозгов достаточно только для того, чтобы превратить сигарету в пепел.
Как ответить человеку на оскорбление умными словами
- Твои примитивные фразы меня угнетают. Не мог бы ты изъясняться умнее?
- Вы хотите услышать от меня вежливый ответ, или правдивый?
- Кажется вам нужно пересмотреть свой рацион. Канцерогены, скопившиеся от вредной пищи начали разрушать ваш мозг.
- Не стоит пытаться задеть мое достоинство, используя свои недостатки.
- Ну ничего, вам осталось совсем немного потерпеть. Ведь научились же уже увеличивать губы и грудь. Наверняка скоро научаться и увеличивать мозги.
- Я бы и рад поговорить с вами, но мне нужно лечь, чтобы быть на одном уровне с вами.
- Как жаль, что самоутверждаться вы умеете только при помощи оскорблений.
- Вы живое подтверждение фразы, что если ума нет, то он начинает опускаться еще ниже при помощи оскорблений.
- Апчхи! Кажется у меня началась аллергия на вашу глупость!
- Я не общаюсь с людьми, которые пытаются прикрыть свой низкий уровень интеллекта при помощи оскорблений.
Как ответить человеку грубыми словами
- Ты ведь в курсе, что восстановить зубы сейчас стоит очень дорого? Я бы на твоем месте не стал бы ими так рисковать!
- Иди сделай стерилизацию! Таким как ты просто нельзя размножаться!
- Не стоит лезть под горячую руку, а то можно и на горячую ногу нарваться!
- Я бы и хотел тебя сейчас обидеть, но судя по тебе природа уже и так сделала это за меня.
- Разбегись и поцелуй меня пока я стою за деревом.
- Вместо этой тирады лучше укрась наш мир своим отсутствием в нем!
- Я бы очень хотел послать вас, но судя по виду вы как раз только вернулись оттуда!
- Напротив моего дома находится кладбище, а вы видимо очень хотите стать моим соседом.
- Вы бы принесли огромную пользу миру, если бы повесились в углу.
- Как жаль, что одной мыслью убить нельзя. Иначе вы бы уже умерли.
Как ответить на оскорбление красиво
- Да не переживайте вы так! Я сам не имею удовольствия видеть тебя!
- К сожалению красотой и умом вы спасти мир не сможете!
- Вот посмотрите, видите этот плинтус? Вот он с вами на одном уровне, его и оскорбляйте!
- Ограничьте пожалуйста меня от общения в вами.
- Как интересно за вами наблюдать, а то я так давно не был в цирке!
- Давайте договоримся, что вы не будете говорить про меня ложь. За это я никому не буду рассказывать правду про вас!
- Умом вы конечно не блещете. Но я даже и не думал, что настолько.
- Общаться с такими как вы не в моей компетенции. Поэтому поговорите лучше с тумбочкой.
- Я бы и хотел объяснить, в чем вы неправы. Но ваш маленький мозг не сможет выдержать такой поток информации.
- К сожалению все, что у вас есть положительное - это только резус фактор.
Как достойно ответить на оскорбление
- Вы сейчас себя пытаетесь убедить?
- Я даже не буду пытаться вдуматься в тот набор слов, который вы сейчас произносите!
- Из ваших уст эти слова звучат как комплименты.
- Если я вам настолько не нравлюсь, то вам никто не запрещает поплакать об этом в углу.
- Очень глупо с вашей стороны скрывать собственную несостоятельность за грубостью.
- Меня совершенно не обижают ваши слова, было бы обиднее услышать их от умного человека!
- А не боитесь, что судьба однажды ответит вам тем же?
- У меня абсолютно нет желания общаться с примитивным человеком!
- Раскидываясь такими словами не забывайте, что судьба заставляет нас однажды расплачиваться за все свои поступки!
- К сожалению я о вас гораздо лучше думал.
Как отвечать на оскорбление с юмором
- Не стоит так злиться! А то ведь прыщи начнут лопаться!
- Мне даже пугать вас не надо! За меня это зеркало делает каждый день!
- Прекратите квакать, а то вдруг язык проглотите!
- Ты как лизун, такой же мерзкий и противный.
- А я думал, что клоуны только в цирке водятся!
- По таким как вы игроки в Марио сверху прыгают!
- Это вы главный актер фильма «Тупой и еще тупее?»
- Кажется из зоопарка сбежала обезьяна. Стойте здесь, сейчас за вами приедут зоологи.
- Как тяжело наверное жить с таким маленьким интеллектом. Ну попробуйте хотя бы костный мозг заставить работать.
- Похоже вас за язык укусила пчела. Другого объяснения вашего ужасного амбре изо рта я найти не могу.
Как ответить хаму на оскорбление
- Я думал ты только внешне не красив, а ты еще и изнутри прогнил.
- Я прекрасно осведомлен, что вы имеете право иметь собственное мнение. Но это право не обязывает меня его выслушивать.
- Мне так интересно что вы рассказываете, что даже спать захотелось.
- Ну постарайтесь вы подумать хотя бы используя костный мозг!
- Какой же вы бесстрашный, раз так словами раскидываетесь. Вам не страшно, что потом придется отвечать?
- Я бы и хотел ударить вас, но боюсь что, меня зоозащитники обвинят в плохом обращении с животными.
- Вы когда начинаете разговаривать я на вашем фоне таким умным выгляжу! Продолжайте!
- Вам наверное очень трудно жить. Не хотите об этом поговорить?
- Идите скандалить на свалку, в общество таких же как вы!
- Спасите наш мир от своего присутствия!
Как обидно ответить на оскорбление
- Ваши слова полностью отражают ваш уровень интеллекта!
- Если бы я хотел слышать собачий лай, то завел бы себе дворняжку.
- Если внешний вид ужасный, это ведь не дает права еще и вести себя так же!
- Наверное, когда тебя приносил аист, мама хотела взять себе лучше аиста.
- Вы это все сейчас только придумали или неделю репетировали?
- Кажется ваш котелок давно уже не варит.
- Твое умственное развитие полностью совпадает с уровнем ракушки.
- В твоем случае есть только одна хорошая черта. Та, что разделяет ягодицы.
- Кажется в момент катастрофы вы не успели вовремя сбежать от «Чернобыля».
- Кажется в вашем теле отсутствие головы заменяет пятая точка.
Как ответить мужчине на оскорбление
- Говорят, когда достоинство слишком маленькое, это стараются прикрыть другой частью тела. В вашем случае - длинный язык.
- Вам наверное тяжело найти себе пару? Потому как только дворняжки соглашаются жить с вами.
- Твое достоинство сейчас просто упало на самое дно.
- На тебя даже смотреть то не хочется.
- Вы способны только тянуть семью вниз.
- Я не хочу знать даже такую низкую сущность, как вы.
- К сожалению ты даже сам не замечаешь, как низко пал. Зато окружающие это видят.
- Наверное твоей женщине очень стыдно за свой выбор.
- Судя по вашим слова, вы просто моральный импотент.
- Маленькое достоинство вы скрываете острым языком.
Как дерзко ответить на оскорбление
- Богатой фантазией вы, увы не отличаетесь.
- Вам даже невозможно стать еще глупее.
- Вы наверное думаете, что я действительно интересуюсь вашим мнением.
- Да, лучшего от вас ожидать точно не стоит.
- Видимо когда вас создавали, у Бога закончились материалы и пришлось использовать остатки.
- Иди смой с себя весь свой идиотизм.
- Кажется думать тебе вообще не дано.
- Доказать наличие ума вам точно не получится.
- У вас просто нескончаемый поток глупости, может выплескивая его получится хотя бы остатки ума найти.
- Глядя на вас хочется вернуться в прошлое и уговорить ваших родителей сделать аборт.
Как хамски ответить на оскорбление
- В твоем случае открывать рот лучше только у стоматолога.
- Давай поиграем в прятки. Ты от меня подальше спрячешься, а я не буду искать.
- А ведь пока не открыл рот мне казалось, что передо мной стоит порядочный человек!
- Не пугай ворон своим видом!
- Общаться с вами означает опуститься на такой же уровень, а мне это не интересно!
- Бегите обратно в свой дурдом, пока я санитаров не вызвал!
- Иди пастись с другими коровами, а не вякай!
- Спасите этот мир, с разбега разбившись о стену.
- Наверное сложно жить являясь ошибкой природы.
- Помолчите, может у вас даже получится умнее выглядеть!
Как круто ответить на оскорбление
- С вами даже спорит бессмысленно. Ваш мозг просто не выдержит.
- Мне сложно будет обидеть человека, на котором природа и так уже отыгралась.
- Ты продолжай, продолжай. Может хоть что нибудь интересное сможешь придумать.
- Женщине, которая старше и упрекает возрастом можно ответить: «Мы одного возраста. Просто я умею ухаживать за собой и поддерживать красоту.»
- К сожалению ваше умственное развитие вызывает у меня только скуку.
- Что ж вы так неспешно то уходите?
- Поздравляю! Кажется у вас только что получилось переступить порог всей человеческой глупости.
- Вы пытаетесь ответить на вопросы, которые я не задавал.
- Вы уникальный экземпляр! Вы ведь воплощение сплошного недоразумения!
- К сожалению умением поддержать разговор вы не отличаетесь.
Как жестко ответить на оскорбление
- Ну хоть с внешностью вам повезло. Она полностью отражает ваш уродливый внутренний мир!
- Такому вонючему созданию только с мухами общение светит.
- Какой ты молодец, давай я пожму горло тебе!
- Прежде чем оскорблять меня — попрощайся с родными.
- Пора бы вам уже определиться какого вы пола.
- Вы плохо себя чувствуете или всегда так выглядите?
- Даже гороскоп смеется над тобой.
- Лучше бы ваши родители посадили дерево, хотя может именно это они и делали!
- Вот парадокс: голова у тебя большая, а мозга в ней нет.
- Похоже родители тебя в детстве в тормозную жидкость уронили.
Как ответить женщине на оскорбление
- Увы, но достоинство твое закончилось еще 7 мужиков назад.
- Связываться с такой как ты, только себя позорить.
- У тебя такое поведение, как будто в публичном доме растили.
- Из твоего рта воняет хуже, чем из помойной мы.
- На тебя мужчины только с жалостью и могут смотреть.
- Внешне ты полностью отражаешь свой внутренний мир.
- Я понимаю конечно, что ты красивая, но с умными общаться гораздо интереснее.
- Ты не только свою красоту на мужиков растратила, но и остатки ума потеряла.
- Если внешностью природа обделила, то скрыть это острым языком не получится.
- Накаченные губы и грудь еще не являются доказательством ума и красоты.
Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз не услышал оскорбления в свой адрес.
Кроме того, сейчас широко используются просторы .
Там также возможно наткнуться на хамское отношение и целенаправленное унижение личности.
Поэтому очень часто люди интересуются, что делать, если тебя оскорбили.
Существует закон, который предусматривает ответственность за подобные деяния. Но, присутствие оскорбления придется доказать.
Навигация по статье
Общее понятие
В современном мире очень часто встречается общение с присутствием оскорблений. И это касается не только личного общения, но и в социальных сетях либо по .
Сейчас часто можно увидеть, что личность людей деградирует.
Оскорбления бросаются незаметно и становятся обычной манерой разговора.
Молодые люди, скрывающиеся под чужим фото в социальных сетях, ошибочно думают, будто их действия окажутся без .
Это происходит потому, что не всем известно, что в законодательстве предусмотрена соответствующая статья за подобные деяния.
К примеру, за оскорбления, выложенные на просторах интернета человека можно привлечь к ответственности, на основании ст. 5. 61 КоАП. Только придется доказать, что за человек и как именно проявил принижение личности. Действия, приравненные к оскорблению:
- неприличный текст
- оскорбительное фото либо видео
- унижение в комментариях
- принижение достоинства при индивидуальной беседе либо в обществе
При этом необходимо четко понимать, что высказывания относятся к оскорблению. То, есть должна быть весомая доказательная база его присутствия.
Если оскорбление поступило через интернет
Что делать если тебя оскорбили в интернете, часто интересует пользователей различных сетей. После выявления оскорбительных моментов в социальных сетях требуется выделить важный фрагмент текста и сделать скриншот. В нем должно быть понятно, кого касается обращение.
Чтобы подтвердить факт того, что именно этот выложил текст, понадобится обратиться за помощью лица, наблюдавшего за этой процедурой. Кроме того, он в суде должен подтвердить это.
Рекомендуется обратиться к провайдеру сайта и объяснить ему ситуацию. Он должен помочь установить личность обидчика, а также аннулирует неприятные выражения с сайта. Когда неприятная информация удалена, а желание наказать обидчика осталось, следует придерживаться определенной схемы :
- На листе бумаге пишется претензия.
- Обращение на РосНИИРОС и WhoIs сервисы помогут узнать адрес человека, являющегося владельцем сайта. Если попытки остались тщетными, то сделать это можно через правоохранительные органы.
- Письмо с претензией направляется заказным письмом на адрес провайдера. Квитанция, понадобится в суде. Поэтому ее рекомендуется сохранить.
- Дальше требуется подать заявление в полицию. Довольно часто сотрудники этой организации не желают связываться с подобными делами. Если это произошло можно обжаловать их отказ в прокуратуре. Только предварительно придется взять его в письменном виде в отделении . Сотрудники уполномоченного органа должны выяснить личность обидчика. Когда данные на него уже есть, их необходимо обозначить в заявлении. В таком случае больше вероятности наказать нарушителя.
- После этого требуется идти в судебную инстанцию и писать заявление о привлечении к ответственности. Только заранее необходимо подготовить доказательную базу в виде скриншотов и фотографий экрана, где виден текст оскорблений. Чтобы они были приняты судебной инстанцией необходимо совместно с исследовать страницу, и составить соответствующий протокол. А также он должен будет в нем поставить свою визу.
Оскорбили на месте труда
Довольно часто в производственном процессе люди позволяют себе унижать и оскорблять сослуживцев.
Тогда у пострадавших закрадывается вопрос, что делать, если тебя оскорбили на работе.
Подобные действия сильно касаются достоинства, так как эти действия видят другие .
Если человека оскорбили на месте труда, не нужно молчать.
Ведь это может повториться, если останется без наказания. Поэтому лучше сразу защищать свои интересы. Не всегда люди готовы идти в полицию и запускать судебный процесс.
Поэтому на первый раз, может, будет достаточной служебной записки на имя руководителя компании. Он вправе вынести дисциплинарное взыскание нарушителю.
Ну а если все же принято решение наказать обидчика по всей строгости, то можно использовать две инстанции: полицию суд.
Лучше писать сразу два заявления в обе организации. Полиция займется расследованием и выпишет , а через суд можно взыскать моральный ущерб.
Оскорбили на улице
Гораздо сложнее ответить на вопрос, что делать, если тебя оскорбили на улице?
Конечно, привлечь к ответственности обидчика есть способ.
Но, придется доказать факт присутствия оскорблений.
Тем не менее, если удастся привлечь свидетелей и записать видео, в котором присутствуют значимые факты, можно смело обращаться с заявлением в полицию.
После выявления личности нарушителя можно подавать судебную инстанцию на возмещение морального ущерба. В иске требуется основанием указать следующие статьи: 1099, 1101, 150, 152 ГК.
Главное в этой процедуре, правильно изложить все обстоятельства дела и приложить веские доказательства и аргументы.
Ими могут выступать:
- смс сообщения
- аудио и видеоматериалы
Чтобы юридически правильно составить заявление рекомендуется обратиться к специалистам. Они помогут разобраться в ситуации и выявить, относится ли высказывание к оскорблению. И также с подобным вопросом можно обратиться в прокуратуру.
Важно! Привлечение виновного лица к административной ответственности не запрещает дополнительно применить гражданско-правовую.
При каких условиях можно привлечь к ответственности
К ответственности может быть привлечен человек:
- достигший шестнадцати лет
- при полном доказательстве вины
- при наличии предварительного досудебного урегулирования вопроса
Тем не менее, на практике подобные обращения встречаются довольно редко, так как имеют множество условностей. Еще реже суд выносит положительное решение. Связано это с тем, что человек не знает своих прав, либо знает, но не может сделать правильно.
Стоит понимать, что заявление полиции поможет найти владельца непристойных выражений в просторах интернета. Поэтому любителям « поумничать» за чужой фотографией следует задуматься, стоит ли это делать. Ведь неизвестно, чем это может закончиться.
Меры наказания
Когда оскорбление доказано, вполне можно взыскать с обидчика моральный ущерб. Его сумму пострадавшее лицо вправе установить самостоятельно. Кроме того, он может затребовать опровержения выложенной в интернете .
Также возмещение ущерба можно получить не только с обидчика, но и СМИ. Но, следует понимать, что не все ресурсы к ним относятся. Поэтому, для начала будет полезно разобраться со структурой сайта, на котором было выложено оскорбление.
Административное наказание, которое получит нарушитель, будет равно:
- сорок тысяч штраф за оскорбление в приватной беседе
- восемьдесят тысяч санкция за публикацию в СМИ
Кроме того, законодательством предусмотрена возможность получения исправительных работ за подобные деяния. Они равны:
- полгода за первое нарушение
- год за второй проступок
Штрафы нарушитель заплатит в казну государства. А вот моральный ущерб получит пострадавший человек в денежном выражении. Только стоит понимать, что штраф может выписать полиция, а компенсацию присуждает судебная инстанция.
Об ответственности за оскорбления — представлено в видеоматериале:
Задайте свой вопрос в форму ниже
Еще по этой теме:
Любому из нас приходится иногда сталкиваться с человеческой грубостью и выслушивать в свой адрес обидные слова и выражения. У кого-то напряженная обстановка царит дома, а кому-то сильно не повезло с работой, где преобладает скандальная атмосфера, готовая в любой момент взорваться потоком брани и оскорблений. Так как отвечать на грубость и хамство?
Зачем нужно отвечать на грубость, а не молчать?
Психологи установили, что каждая агрессивная выходка со стороны порождает в нормальном человеке аутоагрессию, со временем выливающуюся в депрессивное настроение, снижение работоспособности, заниженную самооценку и т.п. Такая реакция организма не несет с собой ничего хорошего, а, следовательно, нужно учиться эффективной защите от проявлений чужеродной агрессии и правильной реакции на нее.
Причины грубого поведения
Одной из наиболее частых причин грубых нападок на человека является его недостаточно развитая . Такие люди гораздо чаще становятся жертвами хамства, чем сильные и уверенные в себе индивидуумы. Хамы и грубияны отличаются довольно хорошо развитым чутьем и никогда не станут связываться с тем, кто сможет дать им достойный ответ.
Если же перед ними человек из другой категории, то почему бы не позабавить себя и не сказать ему что-нибудь грубое. Чаще всего в число обиженных попадают следующие типы людей:
- высококультурные и воспитанные в старых традициях;
- обладающие заниженной самооценкой;
- старающиеся избегать конфликтных ситуаций;
- с высоким чувством вины;
- опасающиеся задеть и обидеть других людей.
В данной ситуации реакция на грубость может быть разной, но предварительно следует поработать над собственной , чтобы не быть постоянной жертвой плохо воспитанных граждан. Обретение внутренней силы навсегда избавит от сторонней агрессии, ведь сильный человек не может быть объектом для нападок.
А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?
Знаешь врага в лицо - легче воевать. А нужно ли? Или стоит выработать в себе определенную тактику реагирования (вернее - НЕ реагирования) на оскорбления. Когда человек умышленно хочет тебя оскорбить - задай себе вопрос - ЗАЧЕМ?
Зачем он это делает? Хочет унизить тебя, чтобы возвысить себя? Тогда его деяние вызывает сострадание. Человек таким образом только и может самоутвердиться.
Или он хочет задеть тебя за живое, чтобы вывести из себя. Зачем? Ищет в тебе громоотвод, хочет слить куда-то свое раздражение.
Всегда думай - зачем? А уж после того как поймешь первопричину и выберешь модель своего поведения. Ведь нас нельзя обидеть, мы можем только обидетьСЯ. Сами. А значит, такая реакция - это результат его собственного выбора.
Еще Лев Толстой говорил: «Все дело в мыслях. Мысль - начало всего. И мыслями можно управлять. И потому главное дело совершенствования: работать над мыслями».
Основные группы любителей оскорблений:
- Неудачники. Единственный их способ самоутвердиться - принизить другого человека.
- это люди, которые получают удовольствие, энергетически «подпитываются» за счет ссор, скандалов, в том числе и оскорблений других людей. Им хорошо, когда другим плохо.
- Агрессоры: люди, которые во всех видят врага. Чтобы защитить себя, они первыми нападают на других людей.
- Невоспитанные люди, для которых норма - общение на языке оскорблений.
Если вы сразу же после нанесенного оскорбления начнете бездумно реагировать - ваш обидчик будет праздновать победу. ЗАЧЕМ?
Зачем давать ему такую возможность! Как мы реагируем на оскорбления? Дурак - сам дурак. Знакомая картина?
Когда видишь такое со стороны, понимаешь, что оба и есть эти самые неумные люди. Один в силу отсутствия воспитания и выдержки позволил себе такое, а второй, настроившись на его разрушительную волну, принял условия этой «игры». Оба достойны сострадания.
Иногда так неожиданно мы получаем оскорбления, что даже нет времени отреагировать позитивно. Больно ранят обидные слова, острыми иголками входят в самое сердце. Мы не находимся, что сказать в первую минуту, зато «после драки» придумываем план мести.
А теперь остановитесь и посмотрите на ситуацию как бы со стороны. Глупо и смешно. Остроумие на лестнице. На что мы тратим свою драгоценную жизнь! Человек давно забыл о своем выпаде, а вы тщательно и скрупулезно в СВОЕЙ душе взращиваете семена мести. И они очень планомерно разрушают вас изнутри. ЗАЧЕМ?
Если все же вы поймете, что именно вы и есть хозяин своих мыслей, а не наоборот, остановитесь и представьте всю ситуацию из космоса. Вы сейчас плачете? Вам обидно? А как бы это смотрелось в космических масштабах? Ничтожно малым и не стоящим ваших нервов. Даже смешно становится - из-за такого пустяка столько переживаний.
Успокоились? А теперь подойдите к окну и внимательно, да самых мелких черточек рассмотрите какой-нибудь предмет за окном. Вы переключили внимание, глубоко подышали и… вам стало легче.
Сначала будет нелегко отделаться от разрушающих мыслей, и обида будет время от времени напоминать о себе.
СТОП! Остановите поток печальных мыслей. Попейте вкусного чаю с лимоном и медом. Послушайте хорошую музыку.. Посмотрите комедию. Поиграйте с домашними животными. Переключитесь на позитивную волну.
Если обидчик человек посторонний, то не стоит вестись на провокацию, пускаться во взаимные обвинения и выяснения отношений. Самый мудрый шаг - игнорировать.
Сложнее это делать, когда вас оскорбляет начальник или сослуживец.
В этом случае лучше уйти от конфликта. Если же это ваш начальник и вы все равно вынуждены общаться с ним - здесь придется вам выработать определенную тактику поведения.
Психологи рекомендуют первым делом понять, что именно в вашей работе вызвало такую реакцию, вычленить конструктивную критику, где именно вы не доработали или допустили ошибку.
Следующим шагом нужно обезопасить свою психику от словесной «атаки».
Есть такой прием. Называется он «аквариум». Когда начальник с пол-оборота начинает кричать и оскорблять, представьте его в аквариуме, как рыбку, которая открывает рот, а слов не слышно. Такой защитный панцирь очень помогает абстрагироваться. Слова, как шарики, отскакивают, не достигнув цели.
Вообще, что касается начальника, действовать надо аккуратно. В этом случае, прежде чем ответить на оскорбление, надо представить, что перед вами маленький капризный ребенок. И ваша задача - успокоить его, погладить по голове, приголубить а накормить манной кашей. Поместив себя в такую ситуацию, вы легко перенесете нападки, встретив их спокойно и с улыбкой. Это скажется и на эмоциональном состоянии начальника.
Если вы смотрели фильм "Матрица", то помните момент, когда Нео останавливал пули, пущенные в него. Представьте, что грубость, брошенная в ваш адрес - это пули, а вы неуязвимый, и вся грубость до вас не долетает, падая со звоном на пол.
Если молчание не срабатывает, можно ответить небольшой колкостью.
«Кроткий ответ удаляет злобу; обидные слова возбуждают гнев».
Джон Рескин
Хороший прием, только он требует определенной закалки, выдержки — на злые оскорбления реагировать вежливо. Или, в крайнем случае, сказать спокойно: «Как вы невоспитанны и грубы».
Иногда это действует как ушат холодной воды на обидчика. В любом случае вы получаете паузу и сможете с гордо поднятой головой ретироваться с места боя.
Самый неудачный, на мой взгляд, прием реагирования - покричать в ответ всякую глупость. Конечно, таким образом вы становитесь близнецом-братом и скатываетесь до уровня этого невоспитанного типа. Но иногда это помогает скинуть напряжение. Особенно, если вы взяли на две октавы выше.
Гораздо лучше помогает прием выплеска отрицательных эмоций в воду. Откройте кран и просто прокричите все, что накипело, в струю воды. Как хорошо помогает! Умойтесь прохладной водой и идите получать положительные эмоции. Конфликт исчерпан. Вы оказались умнее! Поставьте себе пять и постарайтесь вынести из этой ситуации здравые выводы.
Человек показал свое истинное лицо. Сможете ли вы его переделать? Неблагодарный труд. Или вы принимаете его таким какой он есть, или на этом заканчиваете свои отношения. Выбор всегда за вами! Главное не опуститься до роли жертвы.
https://vk.com/wall-40916132_180608
Всем нам приходилось слышать в свой адрес оскорбления и от неожиданности мы не знали как на них правильно отреагировать. Начинали грубить или плакать от обиды. Ниже психолог дает несколько советов, как умно ответить обидчику на оскорбление. Приводит в пример фразы, которые помогут вам выйти из неприятной ситуации красиво.
Для начала поговорим о нескольких типах правильных реакций на оскорбление.
Спокойствие
PS.
Помним, что оскорбление - это негативное, намеренно высказывание оценки человека, которое унижает его честь и достоинство. Его можно нанести устно, письменно и даже жестом. При этом не обязательно объект нападок должен присутствовать лично.
В Российской Федерации за это предусмотрено наказание в соответствии со ст. 5.61 КоАП.
В жизни каждого человека случалось хоть раз выслушивать оскорбления. Умышленно или по неосторожности, но осквернены достоинство и честь! Оскорбление несет в себе всплеск негативных эмоций, вызванных различными факторами. Зная эти причины, можно грамотно ответить на оскорбление или правильно на него отреагировать. Людям свойственны различные проявления определенных эмоций, но не всегда такие проявления получается сдерживать. И тогда, в грубой форме, дается отрицательная оценка личности. Но если знать, как правильно отвечать на оскорбления, то пострадавшим окажется сам обидчик.
Почему люди переходят на оскорбления?
Прежде чем реагировать на оскорбления и начать отвечать на них, нужно определить, чем вызвана агрессия.
- Самоутверждение. Оскорбляя оппонента, человек тем самым хочет возвысить себя. Агрессия - признак внутренних страхов, переживаний, комплексов и неуверенности в себе. Поэтому, желая повысить самооценку, человек прибегает к различного рода оскорблениям. К такому человеку стоит проявить жалость и дать понять, что за ваш счет он не утвердится.
- Выплеск эмоций. Иногда в человеке накапливается слишком много негатива. И попасть под горячую руку - это возможность услышать о себе много нового. В таком случае человек позже извиниться сам, ему нужно только помочь успокоиться.
- Игра на публику. Такие люди получают огромный энергетический заряд от скандалов на публике. Здесь главное - дать человеку понять, что вы не герой его остросюжетной комедии. Оставаться равнодушным в этом случае, значит остаться победителем.
- Воспитание. Точнее, его отсутствие. Причины агрессивного поведения уходят в раннее детство, характеризующееся вседозволенностью и потаканием. Невоспитанному человеку - только брезгливое отношение.
- Неудачный день или синдром понедельника. В жизни каждого человека бывают понедельники, причем не обязательно в первый день недели. День тяжелый сопровождается эмоциональными расстройствами, что провоцирует выход накопившегося за день негатива наружу. Лучший вариант - это сказать, что вы понимаете чем вызвана агрессия, и попросить человека не вымещать на вас негатив.
- Соперничество. Оно порождает самые сильные оскорбления, порочащие честь и достоинство. Игнорировать такие оскорбления нельзя, необходимо дать человеку достойный отпор.
Реакция на оскорбление также зависит от того, кем является обидчик.
- Муж/жена, родственник. Если это люди из ближнего окружения, то нужно максимально стараться сохранить между вами теплые отношения. Семейные ссоры носят временный характер и сопровождаются накопившимися претензиями и разрешаются за круглым столом.
- Друг. Если это сделал друг, то обязательно стоит выяснить причину, подтолкнувшую его на оскорбления. Как только всплывут подробности, придется решить: простить или лучше от такого друга отказаться?!
- Начальник. Оскорбления от начальства слышат большинство офисных работников. Это либо форма общения такая, либо личная неприязнь. В любом случае первое само узнается, а вот второе нужно выяснить. Но никогда не нужно бурно реагировать на агрессию босса. Можно представлять его в смешных и нелепых ситуациях или просто пустить в ход улыбку, это придаст уверенности. Босс увидит вашу стойкость и признает ваше психологическое преимущество.
- Незнакомые люди. Вот отличная возможность проявить спокойствие, воспитание и интеллект.
Как грамотно ответить на оскорбление в различных ситуациях?
- Столкнулись с «троллем»? Лучшее оружие против него - игнорирование. У «троллей» агрессивное нападение - это образ жизни. Поэтому, чтобы помешать им внести разлад в общество, достаточно просто их игнорировать или направить на них всю силу интеллекта. Например, можно ответить, что вы бы сказали многое, но переживаете, что вряд ли его ограниченный разум осознает и примет эту информацию.
- Необоснованная критика вашей работы. Поблагодарите человека за высказанное мнение и скажите, что значит другим это точно понравится.
- Критика внешности. Замечания, касаемые внешности, могут изрядно подпортить самооценку, если принимать их близко к сердцу. На выпад: "Какие у тебя синяки под глазами! Просто ужас!", можно ответить, что это следствие бурно проведенной ночи, добавив довольную улыбку.
- Замечания по поводу одежды. Такие уколы часто касаются финансовой ситуации вашей семьи или вас лично и могут оказаться весьма обидными. На высказывание: "Ты одеваешься только в дешевых магазинах!", можно ответить, что на вашей фигуре любая вещь смотрится красиво и выгодно.
