Лечение спазма аккомодации (ложной близорукости). Что такое спазм аккомодации и как он лечится? Глазной спазм симптомы

Оставьте комментарий 6,950

За последние десять лет в мире значительно возросло количество людей, страдающих от близорукости. Если верить статистике, недуг диагностируют у каждого третьего пациента, обратившегося к окулисту с жалобами на здоровье глаз. Чаще всего миопию вызывает спазм аккомодации. Это функциональное расстройство, которое можно устранить при помощи правильной подобранной терапии.

Аккомодация отвечает за фокусировку органа зрения на разных дистанциях. При отсутствии отклонений этот процесс регулирует слаженная работа нескольких элементов ока: хрусталика, цилиарной мышцы и цинновых связок. Аккомодационная мускулатура представляет собой три «порции» гладкомышечных волокон: меридиональных (Брюкке), радиальных (Иванова) и циркулярных (Мюллера).

Во время рассматривания дальних объектов, мускулатура расслаблена. При фокусировке взора на близлежащем предмете меридиональные волокна напрягаются, цинновые связки расслабляются, в результате возрастает кривизна хрусталика и усиливается степень рефракции зрительного аппарата.

Спазм глазных мышц сопровождается нарушением в работе радиальных и циркулярных волокон. Они не могут расслабиться, в итоге цилиарное тело в течение длительного времени находится в состоянии сокращения. Подобные патологические процессы приводят к нарушению кровоснабжения и могут спровоцировать развитие хориоретинальной дистрофии.

Причины спазма аккомодации

Аномалию чаще всего выявляют у детей в подростковом возрасте. Основная причина спазма у школьников – это чрезмерные зрительные нагрузки, связанные с длительных нахождением у ПК или затяжным просмотром телепередач. Также отрицательно на здоровье глаз сказывается недостаточная освещенность рабочего места, неправильно подобранная мебель и чтение с близкого расстояния.

Несоблюдение режима сна и отдыха, употребление в пищу вредных продуктов, нехватка витаминов, пассивный образ жизни – все это негативно отражается на остроте зрения и может привести к развитию патологических процессов.

После сорока лет хрусталик становится более плотным и менее эластичным, что приводит к развитию миопии. Это так называемое возрастное ослабление аккомодационной мускулатуры. По этой причине спазм глазных мышц у пожилых людей происходит крайне редко и может быть спровоцирован травмой головы, стрессом или климаксом.

Классификация спазма аккомодации

В зависимости от причины появления недуга выделяют несколько разновидностей избыточного напряжения аккомодационных мышц:

Физиологический. Развивается как ответная реакция организма на перенапряжение зрительного аппарата или длительную работу вблизи лица с некорригированной гиперметропией. При диагностировании данного недуга необходимо подобрать корректирующую оптику и нормализовать работоспособность ресничной мускулатуры;
Искусственный. Спазм вызван медикаментами из группы миотики («Пилокарпин», «Эзерин» и т.д.). Терапия в этом случае не требуется, симптоматика проходит после прекращения приема лекарственных препаратов;
Патологический. Сопровождается отклонениями в рефракции и падением остроты зрения. Недуг делится на стойкий и нестойкий; свежий (менее года) и давний (больше двенадцати месяцев); равномерный или асимметричный.

Окулисты на практике чаще всего сталкиваются со смешанным спазмом, который объединяет в себе физиологические и деструктивные процессы.

Спазм аккомодации у детей

Дошкольник и подростки чаще всего обращаются к окулисту с подобной проблемой. Очень часто патология развивается у первоклассников, глазки которых не привыкли к таким огромным нагрузкам.

К тому же ученики начальных классов, как правило, не соблюдают гигиену органа зрения, поэтому за неё должны нести ответственность родители. Однако занятые мама с папой часто игнорируют подобное обязательство. Малыш, придя со школы, сразу садится за компьютер или берет планшет. Таким образом, его зрительный аппарат не отдыхает, что отрицательно сказывается на остроте глаз.

Спазм аккомодации у детей лечится практически так же, как и у взрослых пациентов. Терапия ведется комплексно, доктор подбирает корректирующую оптику, назначает специальную гимнастику и прописывает ряд лечебных препаратов. Для улучшения самочувствия вашего чада и ускорения процесса восстановления, необходимо скорректировать его образ жизни.

Также для здоровья глаз важен полноценный сон и равномерное распределение нагрузок. Ребенок обязательно должен отдыхать в перерывах между выполнением разнообразных действий, требующих напряжения зрительного аппарата.

Симптомы спазма аккомодации

Основное проявление патологии – это падение остроты зрения и быстрая утомляемость глаз даже при незначительных нагрузках. Также пациенты отмечают следующие симптомы при спазме аккомодации:

Дискомфортные ощущения;
Резь и жжение в глазах;
Регулярные головные боли;
Краснота склеры;
Усиленное слезотечение.

Если спазм ресничных мышц произошел у ребенка, он становится нервным и раздражительным, замыкается в себе. Причина кроется в том, что школьник плохо видит и не может различить то, что педагог написал на доске. Это часто приводит к резкому падению успеваемости. Если понаблюдать за ребенком со стороны, можно отметить, что он постоянно щуриться, пытаясь рассмотреть объекты, расположенные на удалении.

Патологический спазм сопровождается следующими проявлениями:

Дрожь пальцев;
Изменение размеров зрачка;
Мигрень;
Обильное потоотделение на ладонях;
Нестабильное психическое состояние. Настроение человека может измениться за секунду.

Также у многих больных диагностируется вегетососудистая дистония.

Диагностика

Подтвердить диагноз способен только окулист после проведения детальной диагностики, которая включает в себя ряд процедур:

Определение остроты зрения с помощью специальных таблиц Сивцева и Головина;
Скиаскопия. Замер степени рефракции;
Исследование запаса аккомодации;
Конвергенция. Определение симметричности движения глазных яблок;
Компьютерная кератотопография. Назначается для проверки состояния роговой оболочки;
Биомикроскопия. Обследование проводится с использованием щелевой лампы. Помогает обнаружить разнообразные патологические процессы, протекающие в зрительном аппарате;
Офтальмоскопия. Анализ состояния глазного дна.

Если спазм ресничных мышц обнаружен у ребенка, ему потребуется посещение дополнительных врачей. Окулист может направить его к педиатру, невропатологу, ортопеду и т.д. Детальное обследование дает возможность точно определить причину деструктивных процессов, протекающих в глазах.

Лечение спазма аккомодации

Терапия проходит комплексно и включает в себя ряд обязательных процедур. Соблюдение всех рекомендаций лечащего врача позволит нормализовать состояние и избавиться от негативной симптоматики на несколько недель.

Капли

При спазме аккомодации доктор подбирает медикаменты, направленные на расслабление цилиарной мышцы. Окулисты именуют их мидриатиками. Такое необычное название препараты получили благодаря тому, что способны привести к расширению зрачка (медикаментозный мидриаз).

Капли от спазма ресничных мышц положительно влияют на тонус цилиарного тела, меняют его кривизну и преломляющие способности хрусталика. В результате у пациента нормализуется острота зрения и пропадают негативные проявления патологии. Наибольшей эффективностью обладают следующие мидриатики:

«Атропин». Приводит к расширению зрачка, которое держится в течение семи дней. Из-за изменений его размера человек теряет четкость зрения, предметы вокруг приобретают расплывчатый контур. Все это негативно сказывается на повседневной жизни. Препарат хорошо борется со спазмом, но поскольку эффект держится слишком долго, его редко используют на практике;
«Тропикамид». Расширяет зрачок и парализует цилиарную мускулатуру на пять часов. Способен избавить от негативной симптоматики сразу на двух глазах;
«Цикломед». Длительность его воздействия от семи до одиннадцати часов. Если воспользоваться препаратом перед сном, то наутро спазм пройдет. Это помогает избежать размытости зрения и человек может вести привычный образ жизни;
«Ирифрин». Медикамент в последние годы стал очень популярен у окулистов. Его механизм воздействия отличается от препаратов, перечисленных выше. В некоторых случаях «Ирифрин» и «Цикломед» комбинируют.

Упражнения при спазме аккомодации

Чтобы избавиться от патологии достаточно несколько раз в день на регулярной основе выполнять простую гимнастику. Она займет не более пяти минут. Применяется в комплексе с глазными каплями:

Часто и быстро моргайте;
Вращайте глазами в разные стороны;
Сильно зажмурьтесь;
По очереди фокусируйте взор на ближних и удаленных предметах.

Такая патология, как спазм аккомодации, представляет собой нарушения работы мышцы глаза, которая отвечает за регулировку кривизны хрусталика. Данные нарушения вызывают потерю фокусировки на отдельных предметах или изображениях, которые расположены на различных дистанциях от человека. Существуют капли для снятия спазма аккомодации, но применять их необходимо после консультации у врача.

Человеческий глаз - это довольно сложный орган, отвечающий за один из видов восприятия, то есть зрительное. Работу глаза можно сравнить с биноклем или микроскопом, который способен изменять резкость изображения.

В человеческом глазе за изменение резкости отвечает цилиарная мышца, которая работает примерно как колесико в механической оптике.

То есть с помощью данной мышцы глазной хрусталик способен двигаться, тем самым фокусировать резкость изображения на сетчатке глаза.

Принцип работы данной мышцы является предельно простым и понятным, например, если человеку нужно посмотреть на изображения или предметы, которые находятся вдали, то мышца ослабляется, что позволяет хрусталику стать более плоским. А если человек смотрит на изображения или предметы, которые находятся вблизи, то цилиарная мышца начинает напрягаться, тем самым делая хрусталик более выпуклым.

Однако чрезмерно частое напряжение данной мышцы глаза, приводит к тому, что у неё возникает усталость. Из-за так называемой усталости цилиарной мышцы, фокусировка глаза начинает резко ухудшаться. Однако не стоит впадать в панику, так как данная патология является излечимой.

Спазм аккомодации также известен под таким названием, как ложная близорукость. При выявлении данной патологии нужно сразу же обратиться за лечением к высококвалифицированному специалисту офтальмологу. Если же лечение будет игнорироваться, то это может привести к более серьезному заболеванию - миопии.

Причины возникновения спазма аккомодации

Спазм аккомодации способен возникнуть из-за следующих факторов:

Искусственный фактор. Возникает из-за побочных действий лекарственных препаратов.
Патологический фактор. Возникает из-за длительного пребывания перед телевизором, компьютером; проблемы с кровообращением спинного мозга, неправильное питание, вредные привычки и т.д.
Физиологический фактор. Возникает из-за астигматизма.

Кроме того спазм аккомодации может возникнуть из-за черепно-мозговой травмы, гормонального дисбаланса, травмы глаз.

Основные признаки данной патологии:

Быстрая усталость глаз в процессе работы зрения на близком расстоянии.
Периодические боли, жжение, покраснение глаз.
Ухудшенная фокусировка на предметах, которые расположены на близком расстоянии. А предметы, находящиеся на дальнем расстоянии, имеют сильно размытый вид или раздвоение.
Периодические головные боли.
Помутнение в глазах.

Препараты для снятия спазма аккомодации

Глазные капли помогают расслабить цилиарную мышцу, тем самым снимают неприятные симптомы. Приблизительное лечение составляет около месяца, после чего данная патология должна исчезнуть.

Для лечения спазма аккомодации переменяются следующие глазные капли:

Ирифрин. Предназначен для расширения цилиарной мышцы глаза и устранения симптомов заболевания так называемой ложной близорукости.
Мидриацил. Позволяет снять раздражение, а также воздействует на цилиарную мышцу глаза, что приводит к ее дальнейшему расслаблению.
Лютеин. Воздействует непосредственно на глазную цилиарную мышцу, что приводит к снятию напряжения и устранению симптомов патологии. Данные капли можно использовать для лечения ребенка, возраст которого не достиг 12 лет, но только после консультации с офтальмологом.

Тропикамид. Капли, предназначены для лечения заболевания ложной близорукости для детей от 12 лет.
Цикломед. Лекарственный препарат в виде капель предназначен снятия таких симптомов, как покраснение глаз, зуд, рези или жжение, а также он применяется при лечении цилиарной мышцы.
Атропин. Используется для устранения раздраженности глаза и профилактики возникновения этого явления.

Все эти препараты способны расслабить цилиарную мышцу глаза, что примерно через две - три недели курса лечения устраняет спазм аккомодации. Но такое явление вновь вернется через определенный промежуток времени, поэтому необходимо комплексное лечение, которое полностью устранит данный недуг.

Однако стоит учитывать, что самовольное лечение данными лекарственными препаратами без предварительной консультации у специалиста офтальмолога может привести к неприятным последствиям. Лечение подобными препаратами без необходимых знаний может вызвать побочные эффекты, которые также могут навредить организму человека.

Лечение спазма аккомодации

Для того чтобы избавиться от такого недуга специалисты офтальмологии назначают пациенту комплексное лечение. Первое что назначает врач офтальмолог - это лекарственные препараты для глаз (Атропин, Ирифрин, Мидриацил, и т. д.), которые снимают напряжение с цилиарной мышцы, зачастую они применяются в каплях.

Длительность лечения при помощи капель от ложной близорукости составляет примерно от 7 до 35 дней. Капли достаточно эффективно устраняют данную проблему, однако недуг может вновь вернутся при этом уже в осложненной форме.

Для того чтобы это не случилось, необходимо параллельно с употреблением лекарственных капель выполнять следующие действия:

Регулярно выполнять упражнения для глаз.
Проводить больше времени на свежем воздухе.
Вести активный образ жизни.
Уменьшить пребывание за компьютером, телевизором и прочими гаджетами.
Принимать продукты питания, способствующие улучшению зрения (морковь, черника и т. д.).

Упражнения для устранения проблемы ложной близорукости:

Непрерывно в ускоренном темпе моргать около 45-60 секунд, после чего необходимо сделать через веки легкий массаж, вращая вкруговую пальцами.
Вращать глазными яблоками почасовой и против часовой стрелки по 10 раз. Повторить процедуру необходимо 5-6 раз, с интервалом в 30 секунд.
Быстро фокусировать зрение на предметы, которые находятся на разной дальности. Делать упражнение в течение 3-4 минут.

Взять ручку, затем сфокусировать на ней взгляд и передвигать данный предмет вперед и назад, при этом не прекращая за ним следить.

Помимо этого чтобы минимизировать вред от пребывания за компьютером необходимо, чтобы монитор находился немного ниже глаз, при этом дистанция должна быть не менее 65 -70 сантиметров. К тому же рекомендуется одевать специальные очки для, того чтобы минимизировать вред от длительного просмотра телевизора или пребывания за компьютером.

Спазм аккомодации довольно распространенное явление, которое значительно снижает качество жизни и поэтому нуждается в своевременном устранении. Лечение этой патологии, в большинстве случаев, проводится при помощи специальных капель, которые способствуют расслаблению мышц. Если недуг вовремя не устранить он может спровоцировать возникновение более серьезных проблем.

Особенности патологии

В человеческом глазе за изменение резкости отвечает цилиарная мышца, которая работает примерно как колесико в механической оптике.

Причины возникновения спазма аккомодации

Спазм аккомодации способен возникнуть из-за следующих факторов:

Искусственный фактор. Возникает из-за побочных действий лекарственных препаратов. Патологический фактор. Возникает из-за длительного пребывания перед телевизором, компьютером; проблемы с кровообращением спинного мозга, неправильное питание, вредные привычки и т.д. Физиологический фактор. Возникает из-за астигматизма.

Основные признаки данной патологии:

Быстрая усталость глаз в процессе работы зрения на близком расстоянии. Периодические боли, жжение, покраснение глаз. Ухудшенная фокусировка на предметах, которые расположены на близком расстоянии. А предметы, находящиеся на дальнем расстоянии, имеют сильно размытый вид или раздвоение. Периодические головные боли. Помутнение в глазах.

Препараты для снятия спазма аккомодации

Для лечения спазма аккомодации переменяются следующие глазные капли:

Ирифрин. Предназначен для расширения цилиарной мышцы глаза и устранения симптомов заболевания так называемой ложной близорукости. Мидриацил. Позволяет снять раздражение, а также воздействует на цилиарную мышцу глаза, что приводит к ее дальнейшему расслаблению. Лютеин. Воздействует непосредственно на глазную цилиарную мышцу, что приводит к снятию напряжения и устранению симптомов патологии. Данные капли можно использовать для лечения ребенка, возраст которого не достиг 12 лет, но только после консультации с офтальмологом.

Тропикамид. Капли, предназначены для лечения заболевания ложной близорукости для детей от 12 лет. Цикломед. Лекарственный препарат в виде капель предназначен снятия таких симптомов, как покраснение глаз, зуд, рези или жжение, а также он применяется при лечении цилиарной мышцы. Атропин. Используется для устранения раздраженности глаза и профилактики возникновения этого явления.

Лечение спазма аккомодации

Регулярно выполнять упражнения для глаз. Проводить больше времени на свежем воздухе. Вести активный образ жизни. Уменьшить пребывание за компьютером, телевизором и прочими гаджетами. Принимать продукты питания, способствующие улучшению зрения (морковь, черника и т. д.).

Упражнения для устранения проблемы ложной близорукости:

Непрерывно в ускоренном темпе моргать около 45-60 секунд, после чего необходимо сделать через веки легкий массаж, вращая вкруговую пальцами. Вращать глазными яблоками почасовой и против часовой стрелки по 10 раз. Повторить процедуру необходимо 5-6 раз, с интервалом в 30 секунд. Быстро фокусировать зрение на предметы, которые находятся на разной дальности. Делать упражнение в течение 3-4 минут.

Взять ручку, затем сфокусировать на ней взгляд и передвигать данный предмет вперед и назад, при этом не прекращая за ним следить.

Спазм аккомодации – это серьезная патология, которая может быть вызвана нарушение работы мышцы глаза, отвечающей за правильную регулировку хрусталика. Такое заболевание вызывает потерю фокусировки, то есть, человек может перестать видеть на дальних или близких расстояниях. Сейчас можно выделить глазные капли для снятия спазма аккомодации, о которых мы и поговорим детально в этой статье.

Какие глазные капли для снятия спазма аккомодации существуют?

Что такое спазм аккомодации

В глазу есть мышца, которая отвечает за фокусировку хрусталика. Если нарушается такая фокусировка, то может наступать потеря зрения на дальних и ближних расстояниях. Суть работы этой мышцы достаточно простая, если человек смотри вдаль, то она расслабляется. Если нужно увидеть предметы, которые находятся рядом, то она начинает напрягаться, что и делает хрусталик выпуклым.

Однако если возникает аккомодации глаза, то мышца теряет возможность быстро реагировать и изменять свое напряжение. Соответственно у человека теряется точность зрения, что и вызывает массу проблем.

При таком заболевании нужно моментально обращаться к офтальмологам, так как побочные эффекты могут быть более чем серьезными.

Спазм аккомодации имеет несколько признаков:

Периодическим покраснением в глазах, болях, жжении.Также может спровоцировать усталость глаз вследствие работы с предметами на близком расстоянии.Помутнением в глазах.Нарушением фокусировки.Головными болями.

Что собой представляет аккомодация глаза.

Причины болезни

Есть несколько факторов, которые могут привести к такому заболеванию:

Побочные эффекты от препаратов.Длительное перебивание за компьютером, мобильным телефоном.Также его могут вызывать: вредные привычки, проблемы с питанием.Проблемы с кровообращением спинного мозга.Травмы глаза.Травмы черепа.Гормонального дисбаланса.

Капли для снятия спазма аккомодации

Сразу отметим! Капли помогают расслабить циалирную мышцу, что и позволяет снять все симптомы.

Сейчас можно выделить следующий список глазных капель, которые часто назначаются офтальмологами во время лечения спазма аккомодации:

Мидрицил.Мидрицил.

Глазные капли Ирифрин помогают расширить зрачок, снизить внутриглазное давление.Лютеин.Цикломед.

Глазные капли Цикломед позволяют расширить зрачок глазаАтропин.Тропикамид.

Нажав на название капель, вы сразу сможете открыть подробную инструкцию по применению.

Помните! Использовать такие капли можно только после назначения врача. Самостоятельный прием в такой ситуации запрещен, так как бывают разные стадии, сложности, переносимость организма компонентов препарата и многое другое.

Сколько длится лечение

Средний курс приема составляет 2-3 недели. Затем устраняются спазмы аккомодации и возвращается четкость зрения. Однако вы должны понимать, что полностью избавиться от патологии можно только через определенное время, сразу после окончания курса вы не сможете заметить результат.

Также во время лечения крайне важно находится под наблюдением врача, так как средства могут вызывать побочные эффекты. А в некоторых ситуациях капли могут попросту не подойти или не дать желаемого результата.

Для наших подписчиков в сети мы нашли еще видео, которое поможет понять, что такое спазм аккомодации. Посмотрев его, вы сможете узнать все тонкости и основные особенности.

А если у вас останутся вопросы, тогда пишите их в комментарии и наши специалисты с радостью помогут ответить на все, дабы вы имели только хорошее зрение.

Спазм аккомодации обычно возникает при близорукости у детей при повышенных зрительных нагрузках на близком расстоянии. В этом случае глазные мышцы чрезмерно перенапрягаются и входят в спазм. При этом состоянии развивается так называемая ложная близорукость, которая может увеличивать общую степень близорукости.

Симптомы

Субъективными проявлениями спазма аккомодации могут служить ухудшение четкости зрения вдаль, двоение в глазах, быстрое зрительное утомление от работы вблизи, ощущение рези и жжения в глазах, боль в глазных яблоках, височной и лобной области. Часто отмечается покраснение глаз и слезотечение. Нередко ребенок предъявляет неопределенные жалобы на головную боль и усталость; становится раздражительным, у него снижается школьная успеваемость, что может неверно расцениваться, как возрастная перестройка организма. Длительность спазма аккомодации может варьировать от нескольких месяцев до нескольких лет, нередко переходя у детей в стойкую школьную близорукость.

Патологический спазм аккомодации сопровождается как глазными симптомами (анизокорией, нистагмом, тремором век), так и общими проявлениями. У больных может отмечаться вегето-сосудистая дистония, эмоциональная лабильность, снижение настроения, гипергидроз ладоней, дрожь пальцев рук, приступы мигрени.

Источник krasotaimedicina.ru

Лечение

При выявлении спазма аккомодации для установления его возможных причин пациента направляют на консультацию к педиатру или терапевту (в зависимости от возраста), ЛОР-врачу, невропатологу, выясняют режим учебы или работы и режим дня. При выявлении одной из причин, приведших к спазму аккомодации, её устранение входит в состав комплексного лечения. Одновременно проводит лечение спазма аккомодации врач-окулист. В основу лечения спазмов аккомодации (ложной близорукости) входит комплекс оздоровительных и гигиенических мероприятий.

Хирургических способов лечения спазма аккомодации не существует. Очень часто офтальмологи для снятия спазма назначают глазные капли, расширяющие значок (атропин или его аналоги). Эти капли оказывают расслабляющие действие на цилиарную мышцу. Действительно, после курса капель (длящегося обычно 7-10 дней), спазм аккомодации полностью проходит. Так достигается положительный эффект улучшения остроты зрения. Но насколько этот эффект долговременен? Наблюдения офтальмологов неутешительны: через некоторое время после курса капель ухудшение остроты зрение прогрессирует еще быстрее. Это происходит потому, что принудительное расслабление мышцы не тренирует ее, а наоборот ослабляет.

Источник laserplus.com.ua

Ирифрин

Ирифрин является препаратом – симпатомиметиком, обладающим выраженной альфа-адренергической активностью. Данный препарат в обычной дозировке не оказывает значительного стимулирующего действия на центральную нервную систему. При местном использовании он приводит к расширению зрачков (они возвращаются в исходное положение через 4-6 часов), сужению сосудов конъюнктивы, способствует улучшению оттока внутриглазной жидкости.

Вследствие того, что Ирифрин хорошо проникает в глазную ткань, расширение зрачка наблюдается уже через 10-50 минут после однократного закапывания.

По истечении 30-45 минут после инстилляции препарата в жидкости передних камер глаз могут присутствовать частицы пигмента из радужной оболочки.

Препарат выводится из организма почками в неизменном виде.

Эффективен против:

глаукомо-циклических кризах;

спазмах аккомодации;

Неэффективен против:

инфекционных, вирусных и грибковых поражениях глаз.

Источник ozrenii.com

Капли

Очень часто для снятия спазма аккомодации офтальмологи назначают глазные капли, расширяющие зрачок. Они имеют расслабляющее действие на цилиарную мышцу(тропикамид, мидриацил). Обычно применение таких капель назначают курсами по 7-10 дней. Спазм аккомодации проходит, однако со временем может снова вернуться. Это происходит потому, что принудительное расслабление мышцы не тренирует его, а наоборот расслабляет.

Источник zrenue.com

Снятие

Чтобы избавится от ложной близорукости нужно в первую очередь устранить причины, которые ее вызвали, устранить агрессивные факторы, поменять определенные привычки у ребенка.

При спазме аккомодации нужно соблюдать определенные правила:

Через каждые 15 минут зрительной работы следует делать 5-минутный отдых.

Исключаются чрезмерные физические усилия: резкие движения, прыжки, спортивные состязания и т.д.

Выработать правильный «рефлекс чтения» - игрушки, картинки, страницы книг должны быть не ближе 30 см от глаз.

Следует следить за правильной посадкой детей во время рисования, лепки, чтения, правильностью освещения.

Нужно тренировать цилиарную мышцу, проводить гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

(Зрительные упражнения для расслабления и тренировки цилиарной мышцы).

1. Упражнение «Метка на стекле». Нанести на оконное стекло на уровне глаз метку диаметром 1.5-2 см. Встать на расстоянии 30-35 см от оконного стекла и переводить взгляд с метки на какой-либо предмет, расположенный за окном на расстоянии не менее 5-ти метров, и обратно. Повторить упражнение 10 раз.

2. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, тремя пальцами правой руки нажать на верхнее веко, спустя 1-2 секунды убрать пальцы с век. Повторить 3-4 раза.

3. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, крепко зажмурить глаза на 5 секунд, затем открыть на 5 секунд. Повторить 6-8 раз.

4. Упражнение гимнастики для глаз: Переводить глаза вверх-вниз, влево-вправо с максимально возможной амплитудой. Глаза должны двигаться медленно, с равными интервалами, не напрягаясь. Повторить 6-8 раз.

5. Упражнение гимнастики для глаз: Двигать глазами медленно и мягко по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в каждую сторону. Несколько секунд отдохнуть и повторить это упражнение 2-3 раза.

6. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, часто моргать 1-2 минуты.

7. Упражнение гимнастики для глаз: Стоя, вытянуть руки вперед и смотреть на кончик указательного пальца. Медленно приближать палец к носу, не сводя с него взгляда, до тех пор, пока палец не начнет двоится. Повторить упражнение 6-8 раз.

8. Упражнение гимнастики для глаз: Стоя, установить палец правой руки на уровне лица, на расстоянии 25-30 см от глаз. Смотреть двумя глазами на кончик пальца в течении 5 секунд, прикрыть рукой левый глаз на 5 секунд, убрать ладонь и вновь смотреть на палец двумя глазами 5 секунд. Поменять руки. Прикрыть правый глаз и 5 секунд смотреть левым глазом. Повторить упражнение 6-8 раз.

9. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, закрыть глаза и легкими круговыми движениями массировать веки в течении 1 минуты.

Очень часто для снятия спазма аккомодации назначают курс медикаментозных препаратов, которые расширяют зрачок. Эти капли расслабляют цилиарную мышцу и спазм аккомодации полностью проходит через 7- 10 дней.

Применяют в виде капель: цикломед, 2.5% р-р ирифрина и др.(закапываются на ночь, раз в день).

Но насколько долговечным будет эффект зависит от вас. Если не тренировать цилиарную мышцу упражнениями и вернуть агрессивные факторы, то вновь возникнет спазм аккомодации.

Практически у каждого человека возникают проблемы со зрением. Процесс поступления зрительной информации многоуровневый и крайне сложный. Правильное функционирование зрительного анализатора – это результат слаженной работы множества компонентов.

Любой из этих компонентов может дать сбой, тогда может возникнуть такое состояние как спазм аккомодации у взрослых. Причины развития заболевания, симптоматика, методы диагностики, особенности лечения и профилактики имеют свои особенности.

Способность глаза к фокусировке

Аккомодация – это способность четко видеть предметы на различных расстояниях. Когда на сетчатке формируется нечеткое изображение, автоматически включается аккомодация по аналогии с фокусировкой у фотокамеры. Весь процесс является сложной и взаимосвязанной системой от коры головного мозга вплоть до глазных мышц и хрусталика. Кстати, у хрусталика в этой пьесе – главная роль.

Благодаря слаженной работе мышц глаза и связочного аппарата происходит изменение кривизны хрусталика, а, следовательно, и аккомодация. При расслаблении цилиарной мышцы напрягается циннова связка, которая, в свою очередь, напрягает капсулу хрусталика. Он обретает вытянутую форму, которая позволяет лучше видеть вдаль. Наоборот, когда мы смотрим на предмет, расположенный вблизи, цилиарная мышца спазмируется, заставляя циннову связку расслабиться, что влечет за собой изменение формы хрусталика на более выпуклую. При этом лучше видим предметы вблизи.

Что такое ложная близорукость у взрослых?

Спазм аккомодации, или ложная близорукость – это состояние, при котором цилиарная мышца находится в постоянном тонусе под воздействием различных факторов. Глаз теряет способность четко видеть, как вблизи, так и на расстоянии.

Из-за чего возникает патология

Самая распространенная причина ложной близорукости – перенапряжение цилиарной мышцы. Такое состояние может возникнуть при длительном чтении, просмотре телевизора или работе за компьютером.

Условия, которые предрасполагают к развитию спазма:

нарушение режима дня;
неправильно подобранная мебель в соответствии с ростом;
нерациональное питание;
низкая физическая активность;
дефицит свежего воздуха;
отсутствие перерыва при работе за компьютером;
нарушение освещения на рабочем месте;
слабые мышцы шеи и спины;
постоянные недосыпы.

Кроме перенапряжения цилиарной мышцы, спазм аккомодации может возникнуть как следствие истерии, травмы головного мозга, нарушении гомеостаза, при неврозах, климаксе.

Заподозрить ложную близорукость у себя или своих близких можно заметив появление следующих симптомов:

Спазм аккомодации, или синдром уставших глаз, при раннем выявлении и правильно подобранном лечении довольно хорошо поддается лечению.

Лечение синдрома уставших глаз

От раннего выявления и начала лечения зависит прогноз заболевания. Целью лечения является повышение зрительных функций глаз. Лечение должно быть комплексным и подобрано исключительно для данного пациента с учетом его индивидуальных особенностей. Подбирать и назначать терапию может только врач-офтальмолог!

Существует медикаментозная и немедикаментозная терапия. Немедикаментозное лечение состоит из лечебной гимнастики и аппаратных методов, таких как физиотерапия, лазеростимуляция. Для медикаментозной терапии чаще всего применяют офтальмологические капли. Разберем подробнее все виды лечения.

Гимнастика

Одним из наиболее эффективных, а главное, доступных каждому, функциональных способов лечения является лечебная гимнастика. Комплекс упражнений направлен на расслабление цилиарной мышцы и способствует снятию синдрома усталости глаз. Выполнять упражнения нужно несколько раз за день, особенно при долгой работе за монитором или при продолжительном чтении.

ВАЖНО! Гимнастика не занимает много времени, но очень полезна для Ваших глаз.

Для начала необходимо отвлечься от работы, откинуться на спинку кресла или стула и расслабиться.

Начинаем с движений глазами из стороны в сторону: вверх-вниз, вправо-влево, по диагоналям.
Далее описываем зрачками круги по часовой, а затем против часовой стрелки.
Быстро мигайте веками.
Закрыв глаза, массируем веки подушечками указательных пальцев.
Отведя указательный палец от лица примерно на тридцать сантиметров, фокусируемся на дальней точке, затем переводим взгляд на палец.
Повторить 5 упражнение, закрывая поочередно глаза.
Сделайте на оконном стекле какую-нибудь метку (фломастером, стикером). Сидя или стоя на расстоянии в метр от окна, фокусируйте взгляд сначала на объекте, находящемся за окном, затем на метке.

Все упражнения необходимо повторять 10 раз.

Аппаратные методы

Существует несколько способов аппаратной коррекции спазма: лазеростимуляция, физиотерапия, применение специальных компьютерных программ. Чаще аппаратное лечение применяется у детей, однако в некоторых случаях (молодой возраст, ранняя стадия болезни) может помочь и взрослым людям.

Лазеростимуляция, или лазеротерапия, заключается в том, что лазерный луч воздействует на глаз. В результате прогрессирование болезни замедляется, зрение улучшается.

Для снятия напряжение с глаз при длительной работе за компьютером разработаны специальные программы, например, программа Relax. В программе представлены различные движущиеся изображения, они заставляют работать мышцы глаза, особенно цилиарную. В результате снимается мышечное напряжение, а, следовательно, и проявления синдрома усталых глаз сводятся на нет.

Среди физиопроцедур важное значение при ложной близорукости имеет электрофорез с применением лекарственных препаратов. Он улучшает доставку лекарства к месту действия.

Медикаментозная терапия

В офтальмологии существуют глазные капли, способствующие расслаблению цилиарной мышцы, они называются мидриатики. Путем расслабления мышцы они приводят к изменению кривизны хрусталика и расширению зрачка (мидриазу). При их воздействии мышца расслабляется, происходит изменение кривизны хрусталика и расширение зрачка (мидриаз). Наиболее часто применяют: тропикамид, ирифин, цикломед. Такой препарат как «Атропин» приводит к длительному мидриазу и потере четкости зрения, что негативно отражается на повседневной жизни и работе. Поэтому от его применения в настоящее время стараются отказаться.

ВАЖНО! Существует ряд серьёзных заболеваний, при которых применение данных средств может привести к полной потере зрения. Самостоятельное лечение мидриатиками абсолютно противопоказано!

Препарат «Тропикамид» используется для лечения ложной близорукости только у взрослых и детей старше 12 лет. Он расширяет зрачок на пять часов. Возможно применение сразу на обоих глазах.

«Цикломед» кроме расширения зрачка приводит к купированию таких симптомов, как жжение и покраснение глаз. Длительность его действия около 10 часов. Поэтому предпочтительнее использовать препарат вечером перед сном.

Капли «Ирифин» в отличие от вышеуказанных препаратов относятся к другой фармакологической группе. Но результат его действия такой же – расслабление цилиарной мышцы. Продолжительность действия – 2 часа. Возможна комбинация различных препаратов. Курс лечения определяет только врач.

Возможные осложнения

Длительно существующая ложная близорукость при отсутствии лечения приводит к стойкому снижению зрения. Формируется стойкая с тенденцией к . Это в свою очередь приводит к снижению работоспособности и ухудшению обучаемости. При этом коррекция будет включать не только , но и ношение корригирующих очков или .

Как предупредить развитие спазма?

Начните профилактику с правильного режима дня. Распланируйте свой день так, чтобы в нем было место, как для работы, так и для отдыха.
Рационально питание – основа для профилактики не только спазма аккомодации, но и множества других заболеваний. Помните, что питание должно быть трехразовым, содержать в себе необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов и витаминов. Не забывайте о правильной кулинарной обработке пищи. Исключите вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение.
Физическая активность – залог здоровой жизни. Начинайте свое утро с небольшой физической зарядки. Так вы обеспечите себе бодрость и хорошее настроение на весь день!
Проводите больше времени на свежем воздухе.
За полчаса до сна исключите воздействие яркого света (телевизор, компьютер, смартфон, планшет, лампа дневного света). Вместо этого лучше устройте небольшую прогулку на свежем воздухе или проведите время с семьей.
Рекомендуемая продолжительность сна не менее 8 часов. Именно такой режим сна может обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма.
При чтении соблюдайте расстояние от книги до глаз не менее 30 см.
После 30-40 минут чтения или работы на компьютере устраивайте перерывы для выполнения зрительной гимнастики. Комплекс упражнений для глаз, представленный выше, отлично подойдет как для лечения, так и для профилактики данной патологии. Для того, чтобы снять нагрузку с мышц шеи и спины сделайте небольшую разминку. Потянитесь, поделайте плавные вращательные движения головой сначала вправо, потом влево, наклоните голову последовательно к правому и левому плечу.
При работе за компьютером соблюдайте расстояние не менее 50 см от монитора до глаз. Не забывайте о правильной осанке за рабочим столом. Нагрузка не должна превышать 60 минут единовременно.
Если вы заметили у себя перечисленные выше симптомы нарушения зрения, как можно скорее обратитесь к врачу-офтальмологу!

ВАЖНО! Профилактика спазма аккомодации поможет избежать близорукости, поэтому так важно соблюдать эти рекомендации.

Полезное видео

На видео врач-офтальмолог отвечает на все важные вопросы о спазме аккомодации:

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что спазм аккомодации в современном обществе отнюдь не редкое явление. Это связано с бешеным ритмом, в котором мы живем. Он включает в себя постоянные недосыпы, низкую физическую активность, а зачастую и полное ее отсутствие, нерациональное питание, перенапряжение нервной системы. Следует помнить о том, что ранняя диагностика спазма аккомодации позволит быстрее и без серьезных последствий вылечить данное заболевание. Поэтому, при первых же симптомах обращайтесь к специалистам и не занимайтесь самолечением!