Акупунктура вместо бета-андреноблокаторов, массаж Tuina вместо болеутоляющих препаратов: в противоположность западной традиционная китайская медицина (ТКМ) использует мягкие методы лечения . Поэтому представляет для нас особый интерес.
Последние 10 лет число сторонников азиатского искусства врачевания постоянно увеличивается. Неудивительно! Нас привлекают целостность теории, отсутствие побочных эффектов и комплексный подход к нашей проблеме. Согласитесь, приятно ощущать, что врача интересует не наша болезнь как таковая, а мы сами.
Если ци струится, значит, вы здоровы
ТКМ – это медицина, методы которой формировались на протяжении 3000 лет. В ее основе лежит представление об инь и ян – двух изначальных силах, дополняющих друг друга и составляющих жизненную энергию Ци. Энергию эту невозможно увидеть или измерить. Однако все функции тела и любое движение души есть ни что иное, как проявление Ци, которая циркулирует по путям, называемым меридианами, и снабжает все клетки и органы жизненной силой . По крайней мере, так должно происходить.
Лечение от А до Я
Согласно китайским учениям, болезнь – это нарушение равновесия . Каждый орган обладает своей собственной ци, которая может быть растрачена при эмоциональной или физиологической перегрузке, повреждена из-за перепадов погоды. Задача традиционной китайской медицины – восстановление гармонии. Китайская медицина помогает полностью излечить людей, страдающих от тех или иных недугов, или значительно облегчить их состояние. Вот только некоторые из заболеваний, поддающихся лечению: аллергия, язва, ревматизм, астма, головные боли и боли в спине, расстройства пищеварения, бессонница, а также проблемы, вызванные постоянной и необъяснимой, на первый взгляд, переменой настроения, раздражительностью, стрессом. Всего же, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в список подтвержденных практикой успешных терапевтических вмешательств входит более 40 различных болезней.
Акупунктура в подробностях
Двенадцать меридианов
Пути, "проложенные" симметрично в обеих половинах нашего тела, называются меридианами . По ним, согласно китайскому учению, течет и перетекает, как в замкнутой системе, жизненная энергия ци. Каждый меридиан связан с каким-то внутренним органом и носит его название, например меридиан печени. Какой меридиан считается самым важным? Думаете, сердца? Нет, легких. Ребенок появляется на свет, и с первым криком раскрываются его легкие. Он вдыхает воздух, а с ним и жизненную энергию. Если ее свободный поток нарушается, развиваются заболевания.
Точки акупунктуры
Это биологически активные точки, энергетически связанные с различными органами и системами организма. Места, в которых они расположены, называются мен, что по-китайски означает врата. Всего на теле есть 361 такая точка. Стимулируя их, специалист может влиять на внутреннюю циркуляцию ци и корректировать ее движение.
Суть метода
Тончайшие стальные иголки вводятся на глубину до 3 см в определенную точку на коже, через которую можно воздействовать на больные органы. Многие практически не чувствуют сам укол, однако вытаскивание игл, их вращение или погружение может вызвать ощущение тепла, зуд, онемение и даже небольшую боль.
Действие
По представлениям китайских целителей, стимуляция биологически активных точек позволяет снять "заторы" и "блокады" на пути ци, вернуть энергии свободное течение .
Продолжительность лечения
Иголки остаются в коже от 10 до 30 минут . Лечебные сеансы проходят от одного до трех раз в неделю. В общей сложности требуется пройти примерно 10 процедур. Заболевание хроническое? Курс лечения может продлиться значительно дольше.
Китайская медицина на практике
Врач, специализирующийся на ТКМ, должен определить движение ци и крови пациента, чтобы выяснить, насколько слаженно и в полную ли силу работают его органы.
Первый шаг – измерение пульса в трех точках, каждая из которых соответствует различным органам. Сила, темп, ритм и объем (наполнение) пульса помогут доктору составить верное представление о состоянии ци и работе отдельных систем организма.
Второй шаг – выяснение "предыстории" пациента. Кроме того, чем вы болели в детстве, специалиста по ТКМ будут интересовать ваши ощущения, восприятие тепла и холода, привычки (режим сна, питания и др.), особенности работы. Во внимание принимается абсолютно все!
Правильное питание
Существует энергетически согревающая и охлаждающая пища . В преддверии зимы стоит отдать предпочтение "согревающим" продуктам. Это корнеплоды, орехи, белковая пища (мясо, рыба), которую можно есть почаще, и "горячие" специи: имбирь, корица, куркума, лук, чеснок.
Вот еще несколько общих правил:
- для каждого продукта выбирайте тот способ приготовления, который позволит сделать блюдо максимально быстро;
- принимайте пищу в теплом и горячем виде, тщательно пережевывая;
- старайтесь, чтобы в рационе в равных пропорциях присутствовали все пять вкусов: сладкий, кислый, горький, острый, соленый.
Правильный образ жизни
Согласно китайским учениям, здоровье и самочувствие определяются тем, находятся ли инь и ян в равновесии. А эта внутренняя гармония во многом зависит от самого человека. Вы заботитесь о своем теле, поддерживаете хорошую форму (специалисты по ТКМ рекомендуют выбрать для этого оздоровительные направления восточных систем : цигун, у-шу). Стараетесь избегать стрессовых ситуаций и, конечно, не создаете их сами ни для себя, ни для других людей.
Высыпаетесь. Не пьете спиртных напитков . Алкоголь приводит к "затору" жизненной энергии. Не курите – это причиняет вред ци легких. Будьте уверены: следуя этим советам (под ними, кстати, с готовностью подпишется и врач – сторонник западных подходов в медицине), вы непременно достигните важного инь-ян равновесия.
Правильный отдых
Важно вовремя избавляться от стрессов . Лучше всего для этого подходит медитация. Однако часто человеку бывает трудно погрузиться в тишину. В этом случае поможет дыхательная медитация: вообразите, что вы вдыхаете покой, а выдыхаете легкость, вдыхаете смех, выдыхайте освобождение... Ежедневно посвящайте этому занятию 10 минут (удобно использовать песочные часы). А хотите испытать на себе чудо мягкой медицины? Ехать в Китай не придется. Просто обратитесь в НИИ рефлексотерапии Федерального научного клинико-экспериментального Центра традиционных методов диагностики и лечения МЗРФ.
4 пути к исцелению - основные методики
Акупунктура – стимуляция определенных биологически активных точек специальными иглами.
Чи-чонг – дыхательные и физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе и способствуют концентрации внимания, снимают стресс.
Массаж TUINA (от толкать, хватать) – сочетание обычного массажа, приемов костоправства (хиропрактики) и акупрессуры (вариант акупунктуры, при котором воздействуют не иглами, а большим и указательным пальцами рук) повышает способности тела к самоизлечению.
Натуральные лекарственные средства – 6000 растительных, минеральных и животных веществ – знакомые нам и чрезвычайно необычные: женьшень, семена лотоса, панцирь цикады, шелковичные черви, ракушки, куриный желудок. Из множества имеющихся в его распоряжении субстанций специалист по ТКМ подбирает те, которые идеально подходят определенному пациенту. Принимать их можно в виде таблеток, порошка, сиропа или экстракта.
Традиционная китайская медицина является одной из древнейших методик лечения на всей планете, а ее история насчитывает более трех тысяч лет. Правда, только в последние шестьдесят-семьдесят лет западный мир заинтересовался научным объяснением эффективности ее методов и приемов. Многие основы лечения, применяемые в китайской медицине, признаны весьма действенными, кроме того, активно внедряются в лечебную практику западных врачей.
В чем же заключается основная суть китайского лечения?
Подход, который применяет медицина в Китае, в корне отличается от привычных западных идей о здоровье человека. В то время как специалисты из Европы лечат болезнь наряду с ее проявлениями, восточные представители уже на протяжении тысячелетий рассматривают человеческий организм в качестве единой системы, в которой абсолютно все взаимосвязано. Согласно мнению китайских врачей, самочувствие людей напрямую зависит от циркуляции энергии жизни Ци, а также от баланса женской составляющей Инь и мужского Ян. И если энергетический обмен вдруг нарушен, это непременно будет проявляться в форме болезней и недомоганий. Следовательно, необходимо лечить не симптомы, а причину, восстанавливая, таким образом, гармонию организма. Китая становится все более популярной у нас.
Столь непривычный подход приносит свои результаты. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, способы китайской медицины, действительно помогают в лечении более сорока различных заболеваний, начиная от астмы, заканчивая язвой и так далее. Но практическое освоение эффективности китайской медицины началось совсем недавно и, вполне вероятно, этот список будет в дальнейшем только пополняться.
С традиционной медициной Китая познакомимся поближе в данной статье.
Любопытным фактом служит то, что в Республике более полумиллиона медицинских учреждений предоставляют услуги народной медицины. В них входят также около девяноста процентов государственных и частных клиник широкого профиля. Траты на проведение лечения традиционными методами покрываются за счет обязательной для граждан Китая медицинской страховки.
Проведение диагностики согласно правилам китайской медицины
Западные специалисты во время диагностики опираются на результаты анализов, а также на аппаратные исследования и физический осмотр своих пациентов. Но традиционная медицина в Китае предусматривает совершенно другие правила и методы диагностики.
- Осмотр пациента в Китае заключается в проверке его состояния. Врач смотрит не столько на признаки той или иной болезни, сколько на внешний вид, оценивая при этом цвет кожи и ногтей, состояние языка и белков глаз. Так как заболевание считается результатом нарушения равновесия, оно непременно проявляет себя любыми негативными изменениями во внешности, которые могут показаться вовсе не связанными с жалобами больного.
- Выслушивание больного - еще один этап диагностики. Китайские врачи могут установить заболевание на слух, оценивая при этом звуки дыхания, звучание речи и темп голоса. Восточная медицина Китая интересует многих.
- Не стоит удивляться в том случае, если врач начнет расспрашивать пациента не только об общем самочувствии, но и о душевном состоянии больного, либо его стремлениях и желаниях, а также об отношениях с близкими людьми. Темперамент, ровно как и характер пациента при определении лечения будет не менее важен, чем его общее физическое состояние. Чем еще интересна восточная медицина Китая и Индии?
- Ритм пульса больного может также много сказать доктору о состоянии организма больного. Китайская традиционная медицина различает до тридцати сценариев пульса, которые соответствуют различным нарушениям.
Китайские врачи, помимо всего прочего, проверяют состояние суставов и мускулатуры, оценивая при этом кожу и проверяя, имеются ли отеки, какие-то мышечные блоки. На основании собранных сведений врач способен понять, что пошло не так, и назначить необходимое лечение, которое будет целенаправленно воздействовать не на болезнь, а сразу на весь организм. В Китае тибетская медицина очень развита.
Способы китайской медицины
Всегда подбирают индивидуально, потому что двух похожих людей не бывает. Вообще, индивидуальный подход в принципе служит краеугольным камнем в китайской медицине. Доктор выбирает комплекс способов, которые подходят не столько болезни, сколько самому человеку. Поэтому даже травяные сборы, активно использующиеся в китайской медицине, собираются для каждого больного в персональном порядке. В Китае насчитываются десятки различных методик лечения. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Массаж
Восточные массажные техники славятся на весь мир. Медицина в Китае использует множество способов массажа, которые включают такие экзотические вариации как гуаша, представляющая терапию специальным скребком, который сделан из нефрита, а также туйна - техника, близкая к акупрессуре. В процессе китайского массажа специалист концентрируется на меридианах, то есть путях, по которым энергия Ци проходит по телу. Подобные массажи эффективно снимают боли, отеки и различные воспаления, позволяя, таким образом, глубоко влиять на ткани, улучшая кровообращение и обмен веществ в организме человека. Помимо этого, он может снимать мышечное напряжение, которое способно приводить к патологиям суставов, позвоночника, дыхания и пищеварения.
Что еще применяет народная медицина в Китае?
Вакуум-терапия
На сегодняшний день вакуумные массажи активно применяются в западной медицине, а также в косметологии, но его первоначальные основы прибыли к нам из Древнего Китая. Во время массажа используют банки различного диаметра. Доктор производит активные движения, передвигая банки по телу, оказывая воздействие на необходимые точки. Опираясь на восточную медицину, этот массаж способен улучшать движение энергетических течений. Западные же специалисты считают, что вакуум-терапия способствует укреплению капилляров, улучшая микроциркуляцию, что помогает организму выводить продукты распада. Вакуум-терапия ведет к укреплению защитных сил организма и часто применяется в целях профилактики инфекционных заболеваний.
Иглоукалывание в качестве эффективной терапии
У каждого из нас китайская народная медицина ассоциируется именно с иглоукалыванием, либо акупунктурой, то есть воздействием на активные точки тонкими инструментами. Таких точек у человека насчитывают больше трехсот, и каждая из них связана с тем или иным органом, либо системой организма. Иголки настолько малы и вводятся так неглубоко, что неприятных ощущений в процессе лечения, как правило, не бывает. Наоборот, акупунктура позволяет справляться с болевыми ощущениями. Она также эффективна против множества болезней внутренних органов, кроме того, справляется с нарушениями метаболизма, пониженным иммунитетом, бессонницей и некоторыми нервными заболеваниями.
Другие методики
Суть теплопунктуры (прижигания) состоит в том, что проводится воздействие теплом на определенную точку (акупунктуру) при помощи специальных сигар, которые наполнены лечебными травами. Часто применяются сигары с полынью. Иглоукалывание и прижигание проводятся вместе.
Сейчас китайские врачи используют 361 точку, хотя электропунктура дала толчок в развитии современной акупунктуры. Сегодня известно уже более 1700 точек.
Акупрессурой называется точечный массаж, который я вляется способом терапии и профилактики болезней с помощью давления пальцами на определенные точки на теле. Это разновидность рефлексотерапии. Является простым, безопасным и безболезненным методом лечения, поэтому его может освоить любой человек. Существует даже атлас точек, располагаются они по большому счету на ладонях и стопах.
Аурикулотерапию считают методом, при котором стимулируются точки ушных раковин для диагностики и для лечения организма. Воздействуют на активные точки иглоукалыванием или давлением пальцами. В Китае считают, что у человека связаны с внутренними органами.
Фитотерапия в Китае
Китайцы весьма активно используют терапию травами против самых опасных заболеваний. У нас фитотерапия также не менее популярна, правда, китайские доктора достигли совершенства в сочетании всевозможных сборов для достижения максимальной эффективности. Большинство трав, составляющих основу лечения в Китае, выступают адаптогенами, которые помогают организму справляться с воздействием окружающей среды, таким образом, они направлены на укрепление иммунитета, регулирование давления и уровня сахара в крови, а также приводят в норму процессы метаболизма. Фитотерапия в традиционной китайской медицине в Китае применяет такие растительные ингредиенты, как лимонник, женьшень, имбирь, ягоды годжи, пустырник, и многие другие.
В заключение
В заключение важно отметить, что непосредственно на долю народной медицины приходится около сорока процентов всех лечебных методов и способов. Она является крайне популярной не только на родине, но и во всем мире. Наблюдается тот факт, что в последние десятилетия Запад стал глубоко интересоваться древними способами и методами лечения. Почти все вариации медицины в Китае являются неинвазивными и не опасными с точки зрения травм, кроме того, обладают несущественным списком противопоказаний и побочных эффектов, оказывая крайне эффективное оздоравливающее воздействие на самочувствие и организм человека.
Traditional Chinese Medicine
– это восточная традиционная медицинская практика. Она имеет начало в Китае еще несколько тысячелетий назад. Развивалась не с пустого места, что бы вылечить человека от недуга, а при длительном наблюдении за тем, как работает и сопротивляется человеческий организм.
Традиционная китайская медицина (ТКМ, англ. Traditional Chinese Medicine, TCM) - система современных учений и практик, зародившаяся в Древнем Китае и возникшая из внимательного наблюдения за функционированием человеческого организма и последующей систематизации этих наблюдений с использованием характерной для данного региона парадигмы, которую можно охарактеризовать как учение о символах и числах. В Китае рассматривается как часть науки о «воспитании жизни» («ян шэн сюе» - 養生學), куда помимо медицины входят и различные методы психофизиологических практик (ушу, цигун, дао-инь и т. д.),диетология и тому подобное.
Традиционная китайская медицина: принципы ее работы
Восточные методы лечения и диагностики Традиционная китайская медицина обозначается аббревиатурой ТКМ. Ее направления: теория, диагностика и непосредственно лечение.
Методы лечения: фитотерапия, массаж акупунктурных точек и иглоукалывание. Чуть реже применяется редкая форма лечения цигун – это своеобразная форма из восточной медицины, включающая в себя традиционные методы японской и корейской медицины, то есть традиции Восточной Азии.
Теория востока утверждает, что существует тесная связь человеческого организма и окружающей среды. При наличии гармонии – человек здоров. При дисгармонии – ТКМ применяется для лечения.
В основе основ теории ТКМ – ряд философских основ: bнь-ян, пяти элементов, меридиан, органов Цзан Фу.
История китайской медицины
В основе традиционной китайской медицины философские основы. Это конечно же даосская философия, китайская вера.
Из истории Гармония человека с окружающей средой это не только восточная вера. Так должны жить люди всех вероисповеданий. Вера в добро, в правильность своих поступков, отсутствие негативных эмоций, помощь нуждающимся.
Любое отклонение от типичных заповедей ведет за собой последствия. И не важно, сколько до этого ты сделал добра.
Помните, если вы начинаете слегка болеть, это первый сигнал о том, что где то вы начали мыслить неправильно, при более тяжких заболеваниях произошли более тяжкие «грехи».
Начало китайской медицины берет в конце II века до нашей эры, во время династии Хань Чжан Чжун Цзин. Анонимный ученый, его называют китайским Гиппократом, был практиком и сторонником акупунктуры. Методы лечения базировались так же на прогревании человеческого организма. Многочисленные рукописи говорят о древности методики. Это труды «Нейцзин Сувэнь», «Цзя И Цзин», «Нейцзин Сувэнь».
ККМ – это классическая китайская медицина. Она отличается от традиционной (ТКМ). В свое время правительство Китая запретило все нетрадиционное. Это было связано с нежелание м отставать от прогресса. Были суды и казни над теми, кто проводил практику, их лишали жизни, несмотря на положительные результаты.
Мао Цзэдун, в 1960 году отменил запреты на ККМ. Было дано поручение известным медикам и ученым провести обзор и создать формы применения. Теперь эта форма ТКМ. Отсюда пошли известные , популярные во всем мире.
В китайской Народной Республике была создана программа босоногих врачей. Это помогло расширить здравоохранение в сельской местности.
Иглоукалывание Современные люди привыкли к тому, что любое заболевание может вылечить таблетка, то есть фармацевтические препараты. Однако, эффективность классической китайской медицины давно доказана.
Ежегодно проводятся международные конференции, в изданиях печатаются отчеты об исследованиях, протоколы контроля качества внедрения нового лекарственного средства на основе натуральных средств, по китайской технологии.
Доказано что гнев – провоцирует образованию заболеваний печени. Испытывая страх, мы угнетаем работу почек. Основа Восточной медицины, это изменение поведения человека и применение лекарственных препаратов. Проще говоря, необходимо создать гармоничную и уравновешенную жизнь.
Китайская медицина эффективнее западной, с этим не поспоришь. Тем не менее, пробелы имеют место быть. Подобные методы лечения могут сотворить необъяснимые чудеса. Это полноценная независимая система, со своими уникальными методами диагностики, предупреждению болезней. Это новые методы излечения, где есть фито терапия, арома терапия, акупунктура, и прием натуральных препаратов.
Китайцы рассматривают здоровье человека, как некую способность реагировать на внешние факторы. Главное правило китайской медицины – устранение причины с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Традиционная китайская медицина возникла несколько тысячелетий тому назад. Поэтому так важны для нас эти 16 советов традиционной китайской медицины
Вы узнаете, насколько важна для нас жизненная энергия Ци, и как от нее зависит наше здоровье
Традиционную китайскую медицину заслужено почитают во всем мире. Эти рекомендации основаны на успешном опыте в течение нескольких тысяч лет!
Восток имеет огромный опыт народного целительства, действительно, на протяжении даже не веков, а тысячелетий. Восточные лекари умели ставить диагноз (и весьма точно) не делая анализы крови и мочи или рентгеновские снимки.
Вместе с тем восточная медицина сумела создать и подтвердить на практике за многие тысячелетия методику сохранения здоровья простыми и действенными средствами.
Я очень рекомендую прислушаться к этим советам – выполнение многих из них позволит Вам не только улучшить физическое состояние, но и значительно оздоровить психологический климат в семье и при общении с другими людьми!
1. Ваши глаза всегда должны искренне улыбаться и наполнять Ваше сердце любовью. Если человек сердит, подавлен или печален, если он нервничает или чего-то боится, его организм выделяет токсины. А когда Вы улыбаетесь, излучаете доброту, если у Вас хорошее настроение — организм производит целительную жидкость.
Поселите в Вашем сердце покой и любовь, и все Ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.
Поэтому улыбка и доброжелательность — профилактика болезней. Вы обращали внимание на то, что восточные люди чаще всего улыбаются, даже когда ситуация им не нравится?
Поэтому, несмотря на сложившиеся обстоятельства, улыбайтесь внутренней улыбкой, то есть не нужно растягивать рот в искусственной улыбке – улыбайтесь глазами. Пусть сначала Вы будете заставлять себя! Благодаря этому можно изменить ситуацию или значительно смягчить ее.
Когда вы хорошо овладеете техникой Внутренней Улыбки, она станет неотъемлемой частью Вашего «Я» и наполнит Ваше сердце любовью. А от сердца волны любви зальют Ваше тело.
2. Традиционная китайская медицина советует меньше говорить: всегда думайте не только о том, где, что и когда можно сказать, но и как именно сказать. Одна и та же мысль можно выразить словами по разному: в одних случаях Ваши слова повлекут за собой резкое неприятие, а в другом эти же слова будут восприняты нормально – все зависит не только от того, ЧТО именно Вы хотели сказать, но и от того, какие слова Вы подобрали и с какой интонацией Вы их произнесли, то есть от того, КАК Вы это сказали!
Уместно произнесенное слово — самое ценное, а молчание сохраняет — говорит восточная мудрость.
3. Меньше беспокойтесь и больше делайте.
Меньше размышляйте о прошлом и будущем, потому что эти размышления ведут к беспокойству, которое порождает стресс.
Вместо размышлений старайтесь сконцентрироваться на проблеме.
При развитии в себе умения помогать и прощать концентрация придет сама, без специальных техник
4. Один из основных советов китайской медицины: развивайте силу ума
Многие восточные языки имеют только одно слово, которым отображаются понятия «ум» и «сердце».
Для развития в себе умственной силы используются .
Когда вы достигнете уровня, при котором личные амбиции не будут Вас беспокоить, Вы сможете забыть о себе и развивать свое сердце, тогда Вы получите надежное средство освобождения от болезней.
Если Вы заболели и медитируете, не думайте о лечении, сосредоточьтесь на самом выполнении упражнения, тогда все остальное отпадет само собой.
5. Совет традиционной китайской медицины в сексуальной сфере: Вы сами должны управлять своим половым влечением, и не допускать, чтобы оно управляло Вами.
Очень частые извержения семени ухудшают Вашу способность к концентрации и значительно уменьшают запас Ци.
Слишком активная половая жизнь исчерпывает запасы Вашей жизненной энергии Ци, ограничивайте свою половую жизнь.
6. Уважайте свою голову, а свои ноги держите в тепле.
К своей голове нужно относиться с большим уважением. Считайте ее храмом Бога, ума и души, откуда управляется весь организм.
Правило «Держи голову в холоде, а ноги в тепле» пришло к нам, оказывается, из китайской традиционной медицины.
Благодаря выполнению этого правила Вы избегнете накопления чрезмерной энергии, из-за которой может повыситься давление, возникнуть боли и даже заболевание.
Согревайте ноги, благодаря чему Вы отведете энергию к стопам, сможете снизить давление и предотвратить сердечный приступ.
Для этого можно попарить ноги, растереть их, надеть шерстяные носки или согреть стопы любым другим способом.
После согревания ног Вы должны собрать энергию Ци в пупке, потому что он должен быть тоже всегда теплым.
7. Держите в тепле и шею.
По шее проходит много нервов и кровеносных сосудов, которые идут как к голове, так и от головы.
Нужно всегда следить, чтобы шея была в тепле, не была напряженной. Улыбайтесь свей шее, любите ее!
8. Традиционная китайская медицина о еде: мудрость в питании
Избыточная еда и питье разрушают Ваше здоровье.
Из-за стола всегда нужно вставать до появления чувства полного насыщения. После еды желательно прогуляться.
Переедание, когда после еды долго нужно сидеть или лежать, сокращает продолжительность Вашей жизни.
Лучше есть меньше, но чаще. Этим обеспечивается нормальное пищеварение и не перегружаются пять важных органов человека.
Перед едой всегда делайте легкий вдох и заглатывайте немного воздуха.
Сначала ешьте горячее, потом теплое. Если холодных блюд нет, запейте еду небольшим количеством холодной воды.
В питании учитывайте сезоны года:
Весной — больше острой пищи,
Летом — больше кислого,
Осенью — больше горького,
Зимой — меньше соленой пищи
Но слишком не увлекайтесь!
Несварение может возникнуть, если Вы наедитесь после длительного голодания. После голодания или жесткой диеты количество пищи нужно увеличивать очень постепенно, начиная с растительной пищи.
Если все же Вы съели чересчур много, то не пейте много воды и не глотайте ее жадно.
Пища, приготовленная на огне (с термообработкой), лучше сырой, а съесть всегда лучше меньше, чем больше.
Нельзя есть сырые фрукты натощак, так как они греют органы, которые находятся выше диафрагмы.
Чересчур много сырых овощей могут ухудшить здоровый цвет Вашего лица.
Не ешьте перед сном!
9. Традиционная китайская медицина об умеренности: соблюдайте во всем умеренность.
Все, что «слишком» приносит вред:
слишком длительное сидение наносит вред мышцам,
слишком длительная ходьба наносит вред связкам,
слишком длительное стояние наносит вред позвоночнику и костям,
слишком длительное лежание вредит жизненной энергии Ци,
слишком длительное созерцание вредит крови.
Слишком сильные чувства гнева, печали, сожаления и меланхолия так же вредны для человека, как и слишком сильное удовольствие и радость.
Вредно страдать, волноваться и длительно воздерживаться от половой жизни.
Не разговаривайте много сразу после сна, так как этим Вы уменьшаете свою жизненную энергию Ци.
Не эксплуатируйте слишком интенсивно, напряженно или долго свои органы чувств. Если они работают чересчур интенсивно, могут возникнуть болезни.
Другими словами, во всем нужно соблюдать умеренность.
10. Радость увеличивает количество .
Большая радость — большая Ци. Большая печаль останавливает приток и уменьшает Ци.
11. Сезоны года и Ваше здоровье.
Зимой Вашим ногам должно быть тепло, а голове — прохладно.
Весной и осенью прохладно должно быть и ногам, и голове.
Весной и летом нужно ложиться спать головой на Восток, а осенью и зимой — на Запад.
Спать нужно на боку, согнув ноги в коленях. Этим Вы увеличите запас жизненной энергии Ци.
Осенью и летом нужно рано ложиться и рано вставать, а зимой — ложиться рано, а вставать поздно.
Весной ложитесь спать засветло и рано вставайте.
12. Традиционная китайская медицина медицина об уходе за полостью рта:
Ежедневно чистите зубы и полощите рот семь раз: на рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь. Это укрепит Ваши зубы, кости, мышцы, ногти и волосы, а также продлит Вашу жизнь.
Много раз в день глотайте слюну, это увеличивает ее сущностную энергию, продлевает Вашу жизнь и защищает от болезней. Если слюну не глотать, она теряет силу.
13. После купания или, если вспотели, не выходите на ветер или сквозняки.
14. Если Вы заболели и потеете, не пейте холодную воду, она разрушает желудок и сердце.
Если Вы заболели, не ложитесь головой на Север.
15. Медитацией заменяйте свою неочищенную энергию Ци чистой энергией, при этом применяйте практику медитации Микрокосмической Орбиты и открывайте все 32 канала.
16. Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы начнете путь к бессмертию.
В этой статье Вы ознакомились с советами, которые нам дает традиционная китайская медицина для поддержания здоровья, увеличение жизненного срока и повышения качества жизни.
Как видим, ничего нет нового под луной. Почти все это мы знали или слышали когда-то, только эти знания не имели системы и объяснений.
Но вряд ли кто-то из нас систематизировал всю эту информацию, чтобы применить ее на практике.
Я встречала мнение некоторых специалистов о том, что опыт восточной медицины неприемлем для людей Запада (а мы с вами по сравнению с Востоком все относимся к западным жителям). Но скажите, пожалуйста, что из вышеприведенных советов не подходит нам?
Некоторое непонимание постулатов восточной философии здоровья возникают подчас из-за неточности перевода с китайского, который имеет сотни наречий. Тем более, что иногда это не перевод непосредственно с китайского языка, а уже вторичный или даже третичный. А при каждом переводе накапливаются ошибки.
Перевод усложняется еще и тем, что каждый иероглиф имеет несколько значений, а на Востоке приняты цветистые иносказания, которые исключают дословный перевод.
Поэтому и возможны недоразумения. Я была участником нескольких семинаров и слушателем лекций, которые проводились китайскими специалистами восточной медицины при участии наших переводчиков. Многие китайцы русский язык знают неплохо, и они иногда переводчиков подправляли.
Надеюсь Вы получите для себя пользу, прочитав эти советы традиционной китайской медицины.
КИТАЙСКАЯ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Ни одна страна не славится таким количеством оздоровительных систем, как Китай. Многие из них настолько древние, что дошли до нас только благодаря легендам. В древних китайских монастырях создавались и развивались многочисленные учения о Вселенной и о месте в ней Человека.
Одной из таких систем, дошедших до нас из глубины веков, зародившейся в недрах монашеской обители, является система «Чжуд-ши».
Последователи этой древней методики не просто знали, как излечиться от болезни, они знали, как предлагожить человеку жить, не зная даже, что такое болезнь. Важно отметить, что язык тибетских монахов не содержал такого понятия, как «заболевание».
Истоки китайской медицины теряются в глубине веков. Письменные труды, впервые обобщившие опыт предшествующих поколений по применению методов диагностики заболеваний и их и лечения, датируются У-Ш вв. до н. э.
Теория китайской медицины наиболее полно и четко изложена в книгах «Ху-ан Ди Ней Цзен», «Нань Дзен», «Шан Хань Лунь», «Дзен Гуй Яо Люе», «Вэнь Йи Лунь».
Самые древние представления и понятия сохранялись, но в то же время в течение последующих столетий китайская медицина развивалась дальше, воспринимала новые идеи.
Уже во II в. до н. э., наряду с собранием лекарственных растений, древние китайские трактаты по медицине выделяют и другие возможности лечения: гимнастические упражнения, ванны, компрессы, массажи.
В лечебной книге V в. описываются уже 360 веществ как растительного, так и минерального и даже животного происхождения, которые могут использоваться для лечения различных заболеваний.
Медицина Древнего Китая – это прежде всего философия, причем не привычная для европейского человека, а намного более древняя, чем европейская цивилизация, восточная философия с понятиями и метафорами, присущими только восточному складу мышления.
Упражнения или рецепты здоровья Древнего Китая достаточно разнообразны. Но они имеют под собой прочную основу – твердые знания и представления о строении человеческого тела и об основных принципах его функционирования.
Философия даосизма заложила основные принципы медицины Древнего Китая.
Особенностью китайской медицины являлся ее подход к человеческому организму как к части Вселенной и даже модели мироздания, а сложные физиологические процессы, в нем происходящие, толковались как природные явления в окружающем мире.
Организм человека – это неотъемлемая часть Космоса. Все процессы, вся жизнь человека постоянно находятся под влиянием сил окружающей природы.
Древние китайские мудрецы считали, что мир первоначально представлял собой хаос, состоящий из мельчайших частиц, которые они называли ци.
Первоначально эти частицы существовали в виде сплошной бесформенной массы, которая затем подверглась процессу разделения, размежевания.
Чи (или ци), согласно принципам восточной, и в частности китайской, медицины – жизненная энергия, которая присуща каждому живому организму, причем у каждого организма, у каждого человека этот энергетический потенциал различен. Частично он определяется генетической памятью, наследственностью.
Но в тоже время он во многом зависит от образа жизни и мыслей человека, от того, какой путь человек выберет, от умения гармонично сосуществовать, взаимодействовать с окружающим миром, находить свое место, ориентироваться в пространстве и времени.
Природа – неделимая единая система, включающая в то же время полярные, но взаимодополняющие аспекты инь и ян. Они подвержены постоянным превращениям, находясь в постоянном движении.
Если все компоненты природы сбалансированы, то и жизнь течет в гармонии. Если равновесие полярных сил нарушено, то неминуемо наступает катастрофа.
Важно поддерживать этот баланс сил в природе, поэтому в течение многих веков врачи-философы наблюдали и изучали природу, пытались постичь ее тайну и секреты взаимодействия с ней.
Так, согласно канонам традиционной восточной медицины человек может оставаться здоровым.
Человек – маленький космос, и подчиняется он тем же законам, и силы, влиянию которых он подвержен, те же. Поэтому, если человек не владеет искусством поддержания равновесия и цельности, если он не способен адаптироваться к какому-либо измененному условию, то это общее нарушение выливается в заболевание.
В восточной медицине важно познать законы функционирования мира, обрести личную гармонию можно лишь в контексте целого.
Конечно, современная традиционная восточная медицина не соотносится с современными канонами научной и доказательной медицины, что порождает у современного человека недоверие к ней. Она окружена мифами и легендами, полна тайн и загадок, и неудивительно, что многие считают ее эксцентричным шарлатанством.
Но в тоже время необходимо отметить, что китайская медицина представляет собой самостоятельную целостную систему, включающую в себя и теорию возникновения и развития болезней, и методы их диагностики, и конечно же методы лечения.
Мировоззрение, присущее древней китайской медицине значительно отличается от западного вообще и от современного западного в частности.
Медицина Древнего Китая помогает людям уже не одну тысячу лет, она, несомненно, выдержала испытание временем. Наверное, следует относиться к ней прежде всего как к философии, как к особому мировоззрению, охватывающему все аспекты человеческого бытия.
Важен особый подход китайской медицины к человеческому организму как к единому неделимому целому, где каждый отдельный орган – часть системы, и жизнедеятельность отдельной клетки – отражение жизнедеятельности всего организма.
Профилактика заболеваний всегда имела для китайской медицины важнейшее значение. Идея предотвращения болезней была в самых истоках врачебного искусства Древнего Китая. Профилактике заболеваний в китайской медицине отводится решающая роль. Китайские мудрецы уже более двух тысяч лет назад говорили о том, о чем научная медицина начала говорить только в середине XX-го столетия.
Лечение в китайской медицине направлено на укрепление организма и профилактику возможных заболеваний.
Для китайского врача важно было заподозрить предрасположенность того или иного человека к какой-либо болезни, выявить заболевание на самых ранних этапах его развития, когда использование самых простых методов лечения (назначение диеты, выработка определенных правил поведения человека, массаж и др.) позволяло человеку оставаться здоровым.
Подход к лечению у древних китайских врачей был похож на современный. Сначала лечение было симптоматическим – приступая к лечению больного, врачи Древнего Китая купировали в первую очередь основные симптомы болезни, те, которые больше всего беспокоили больного, и старались лечить их. После облегчения состояния больного врач старался лечить «корень» заболевания. Именно это было целью лечения. Поэтому порой лечение продолжалось долгое время, несмотря на то, что больной уже чувствовал себя здоровым.
В основе бесконечности Вселенной и ее целостности лежат непрерывная цепь превращений, взаимные переходы одной субстанции в другую. В контексте этого положения всякая живая материя проходит определенные этапы существования: рождение, развитие, расцвет, старение, умирание, превращение.
Качествами инь или ян древние наделяют каждую вещь, любой процесс, всякое явление, все свойства определенного предмета или организма. В основе всего сущего – соотношение этих двух начал. Инь не может существовать отдельно от ян: они образуют одно динамическое единство. Единство и противодействие инь и ян обусловливает прочную взаимосвязь между ними. Всякое изменение и развитие вещей происходит благодаря вечному стремлению к вытеснению друг друга. Это и является фундаментальной движущей силой природы. Свет и тьма, страдание и удовольствие, телесность и неосязаемость, возбуждение и торможение – вот лишь несколько примеров такого взаимодействия противоположностей инь и ян.
Инь и ян имеют широкий, всеобъемлющий смысл. Общеизвестно, что под инь понимают темное женское начало, под ян – начало светлое, мужское. Инь – это всегда слабость, неустойчивость. Ян – это твердость и сила. Инь соотносится с северо-востоком и северо-западом, зимними холодами, луной, правой стороной, ночью, низом, внутренностями, тяжестью, покоем и кровью. Ян – с юго-востоком и юго-западом, летом, огнем, солнцем, левой стороной, днем, верхом, легкостью, наружными тканями, движением и энергией. В инь и ян – это холмы или реки, только инь – «теневой склон», а ян – «светлый, солнечный склон»
Инь и ян полностью противоположны друг другу, но благодаря их тесному взаимодействию и существует весь мир. Они взаимовытесняют друг друга, переплетаются друг с другом, рождают пять первоэлементов, или стихий: вода, огонь, металл, дерево и земля.
Абсолютно все вещи и явления имеют две противоположные, дополняющие друг друга стороны – инь и ян. В каждом явлении отражены два характера. В китайской традиционной философии – солнечный свет, жара и движение имеют ян-характер, а ночь, дождь, холод и покой – инь-характер.
Инь и ян неотъемлемая часть всех явлений в мире, они развиваются и взаимосвязаны друг с другом в развитии, их равновесие – основа жизни – изменяется в зависимости от определенных условий согласно общим законам.
Инь и ян составляют сущность неба и земли, закономерность десяти тысяч вещей, это отец и мать каждого изменения, начало и конец жизни и смерти. Также говорится, что инь находится внутри и является стержнем ян. Ян находится снаружи и является вестником инь.
Основное правило китайской медицины гласит: «Если ян отступает, увеличивается инь, а если отступает инь, происходит увеличение ян». Законы инь – ян можно применить также к структуре и функциям человеческого организма. Инь означает материальные составляющие тела, а ян – его функции. Инь и ян не статичны, они постоянно изменяются, но при этом они постоянно дополняют друг друга. На этом основаны и физиологические законы, например закон возникновенияч функций органов (ян) за счет потребления продуктов питания (инь). Таким образом, равновесие ян и инь в организме в результате обмена веществ достигается в движении (питание) и т. д.
Инь и ян могут переходить друг в друга, превращаться в собственную противоположность. Этот процесс характеризует не только количественные изменения, но и качественные. Правилом превращения инь и ян по древней китайской медицине объясняется изменение симптомов болезней. Признаки ян могут переходить в признаки инь.
Симптом ян превращается в симптом инь, когда, например, при острых инфекционных заболеваниях лихорадочные состояния, если полностью исчерпывается сопротивляемость организма, переходят в понижение температуры тела.
Единство инь – ян связывает различные части тела и органы человека как в функциональном, так и в морфологическом смысле. Но древние китайские источники свидетельствуют также, что верхняя часть человеческого тела относится к ян, а нижняя – инь. Также и в топографических отношениях поверхность тела относится к ян, внутренности – к инь.
По тому же принципу рассматривается каждый внутренний орган, каждый орган имеет свои инь и ян.
Даже сам человек со всей совокупностью своих индивидуальных особенностей может относиться к инь или ян типу. Правда, далеко не всегда соответствие полное. Чаще всего в человеке преобладают те или иные, иньские или янские, тенденции. Чем больше инь, тем меньше ян, и наоборот.
Вся совокупность физиологических процессов находится во взаимозависимости. Основы физиологических функций организма – это основы взаимодействия инь и ян. Поэтому вся жизнь человека неразрывно связана с инь и ян.
Например, жидкость в человеческом организме израсходована под влиянием внешних или внутренних факторов, т. е. жидкости (инь) становится меньше, и возникает состояние пустоты и жары (ян).
Хронические заболевания с позиции китайской медицины объясняются общим опустошением организма, одновременным ослаблением обеих сторон жизни (инь и ян). Инь и ян в этом случае пребывают в состоянии пустоты.
Итогом такого подхода является разделение, классификация всех заболеваний, патологических процессов и болезненных состояний на две основные большие группы – ян-симптомы и инь-симптомы.
Баланс инь – ян можно рассматривать как явление гомео-стаза. Обеспечение гармонии, восстановление нарушенного равновесия (гомеостаза), поддержание защитных сил и реактивной способности организма – главная цель лечения в восточной медицине. И это, нужно отметить, вполне соотносится с европейской теорией поддержания гомеостаза и гомеокинеза.
Современная медицина предлагает, как известно, интегра-тивный подход к человеческому организму, т. е. рассмотрение частных явлений человеческого организма в контексте всего организма. Именно такой подход и предлагает древняя китайская концепция инь – ян. Китайский врач не рассматривает болезнь отдельного органа или даже системы органа – для него это неполадки во всем организме.
Китайские врачи выделяют четыре основных типа таких нарушений:
1) избыток ян при инь нехватке;
2) нехватка ян при инь избытке;
3) избыток ян и инь одновременно;
4) нехватка ян и инь одновременно.
Причем у одного и того же человека в одних органах может быть излишек инь или ян, влекущий за собой соответствующие болезни, патологические процессы, а в других – недостаток, также проявляющийся в виде заболеваний.
Вылечить человека можно, только восстановив утраченное равновесие, а сделать это можно, прибавляя или убирая ян или инь.
Кроме того, важно отметить, что нет такого явления, в котором было бы абсолютное инь или абсолютное ян. В каждом явлении обязательно присутствует и то и другое.
Человек – совокупность двух начал, их тесное переплетение и взаимодействие, из которого и вытекают все особенности жизнедеятельности, физиологии, характера, все таланты и склонности, сила и слабость.
Вся китайская медицина, как научная, так и практическая, все дисциплины, которые она в себя включает: патология, анатомия, физиология, клиническая диагностика и лечение – все подчинено этой многогранной модели, которая также именуется принципом гармонии и равновесия. Этот принцип особенно важен в профилактической медицине, так как позволяет прогнозировать и предотвращать многие болезни.
Диагностика заболеваний в китайской традиционной медицине строится исходя из шести руководящих принципов, которые охватывают все типовые патологические процессы человеческого организма. Эти принципы: поверхность (бяо) и внутренняя часть (юи), холод (хань) и жара (жэ), пустота (ху) и полнота (ши). Поверхность, жара и полнота – это проявления ян, внутренняя часть, холод и пустота – инь.
Осмотр, выслушивание, опрос и ощупывание – традиционные приемы, используемые и в современной европейской медицине. В то же время это четыре основных метода постановки диагноза в традиционной китайской медицине. Для китайского врача эти приемы дают всю необходимую информацию о пациенте.
Обобщается эта информация в дальнейшем исходя из тех самых восьми руководящих принципов.
Основное правило древней китайской терапии – «при болезнях ян следует привлекать для лечения инь, а при болезнях инь следует привлекать для лечения ян», «необходимо усилить господство воды, чтобы подавить преимущества ян. Необходимо улучшить источник огня, чтобы устранить его подавление со стороны инь».
Диагноз китайского врача может звучать достаточно странно: «пустота инь почек» или «ян печени поднимается наверх». Но в этом диагнозе заложена сама суть лечения, оно соответственно будет направлено на дополнение инь почек или на снижение ян печени, т. е. смысл лечения состоит в уравновешивании инь и ян, а форма терапевтического воздействия заложена уже в самом диагнозе.
Индивидуальный подход – важная особенность китайской медицины, она сохранилась и до настоящего времени, что немаловажно.
Если слабый человек, чувствующий постоянную усталость, внезапно заболевает простудой, то лечение больного после устранения симптомов в китайской медицине направлено на устранение предрасположенности к простудным заболеваниям.
В древней китайской медицине существовал ряд принципов, по которым осуществлялось лечение.
Кроме того, большое значение имел принцип «лечение должно идти от противного». Этот принцип согласовывался с концепцией инь – ян. При ян-болезни (полнота) полагалось воздействовать на организм успокаивающе, при инь-болезни (пустота) – возбуждающе.
Помимо концепций инь – ян в древней китайской медицине существовал еще один принцип лечения древней восточной медицины – правило «бу-се». Это можно перевести на русский язык как «прибавить – отнять». «Бу» означает: восполнить, возбудить, тонизировать, а «се» – выпустить, тормозить, седатировать, рассеять.
Когда заболевание или патологический процесс связаны с понижением функции (недостаточность энергии в меридиане) – необходимо «бу», что означает прибавить энергию, оказать возбуждающее действие. Когда патология сопровождается повышенной функцией (избыток энергии в меридиане) необходимо воздействие «се», что означает отнять энергию, оказать тормозящее действие.
В научной медицине эти процессы обозначаются как возбуждение и торможение.
Какой бы метод лечения ни применялся, он всегда соответствует этим основным принципам.
В основе любой жизнедеятельности лежит энергия. Организм – энергетически открытая система, осуществляющая постоянный обмен энергией с внешней средой. Функционирование организма тесно связано с энергией, поступающей извне.
Энергию можно представить в виде потока заряженных частиц. Между организмом и внешней средой, между отдельными органами и системами организма протекают постоянные взаимодействия, идет постоянный энергообмен. С точки зрения древней китайской медицины, это возможно благодаря существованию в организме энергетических каналов, через которые и возможен обмен.
Весь организм можно разделить на 12 последовательно расположенных, объединенных в единую структуру меридианов, или каналов (цзинло). Эти меридианы парные, они симметрично ориентированны относительно плоскости, которая делит тело на правую и левую половины. Одна их этих ветвей функционально более активна. К меридианам, проходящим через весь организм, относятся заднесрединный и переднесре-динный меридианы.
Кроме того, каждому каналу-меридиану соответствуют определенный орган или система организма. Существуют меридианы всех отдельных органов: легких, желудка, сердца, почек и т. д.
Энергия, поступающая в организм извне, циркулирует по большому кругу. В течение 24 часов она проходит через все органы. Последовательность этой циркуляции строго определенная: начинается с меридиана легких, затем переходит на меридиан толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, перикарда, трех частей туловища, желчного пузыря, печени. Проделав полный круг за 24 часа, энергия возвращается к меридиану легких.
Известно наличие в организме человека биологически активных точек (БАТ). Они расположены на энергетических каналах. Эти точки проходят строго по линиям, которые тянутся от головы до кончиков пальцев рук и ног. Энергетические каналы проложены от точки к точке. Но терапевтический эффект оказывает воздействие не на любую БАТ, а только родственные. Родственные точки отвечают на любое воздействие, оказанное на их энергетический канал организованно.
Некоторые БАТ располагаются не только на этих четких линиях. Часть из них рассеяна по всему организму хаотично, но такие БАТ также важны в лечении. Эти точки относятся к более мелким энергетическим структурам организма.
Именно эти линии БАТ являются в организме проводниками различных по своей природе энергий. Следовательно, именно они управляют различными процессами жизнедеятельности. В конечном счете, они позволяют устанавливать в пределах организма гармонию инь и ян и пяти первоэлементов.
Конечно, меридианы разных людей не лишены индивидуальных особенностей, но точки активности (сюэ) меридиана у всех одинаковы и связаны с определенными объектами. Число точек сюэ каноническое, оно точно определено и выверено тысячелетней практикой.
Сюэ – это точка активности меридиана, тот участок, воздействуя на который можно повлиять на активность всей энергии меридиана, а следовательно, воздействовать на конкретные функции, которые зависят от энергетики этой точки. Воздействуя на точки, врачи добивались определенного терапевтического эффекта.
Для восточной медицины здоровье – это прежде всего равновесие, баланс, способность сохранять и поддерживать его, несмотря на влияния внешней среды, на действие раздражителей. Любое заболевание означает невозможность такой адаптации. Если нарушена адаптация, защитные силы организма ослабевают, резервы истощаются.
Система человеческого организма включает четыре уровня: физическое тело, меридиональную систему, эмоции и психику. Низший уровень находится под влиянием высшего.
Очень часто болезнь берет свое начало в недрах разума, а затем уже реализуется на материальном уровне. В то же время любое заболевание физического тела вызывает определенные нарушения на уровне психики и эмоций.
Во всем важна гармония. Если есть гармония высших уровней, то и на низших уровнях она тоже будет.
Целостность всего организма – вот важнейший принцип китайской медицины.
Можно выделить ряд основных подходов к лечению болезней в китайской медицине.
1. Лечить главное, т. е. найти корень заболевания, выявить причины и патогенез. В китайской медицине выделяют обычное и обратное лечение, главное и второстепенное, быстрое и медленное. Эти подходы позволяют найти суть болезни и вылечить ее.
2. Укреплять сопротивляемость организма с целью повышения устойчивости к патогенным факторам: повышение иммунитета.
3. Восстанавливать равновесие, т. е. баланс между инь и ян, избыточностью и истощением, упорядочивание течения ци при его обратном движении.
4. Проявлять гибкость в лечении: нельзя судить о болезни, не зная больного; нельзя лечить только болезнь, а нужно лечить самого больного, учитывать в лечении множество различных факторов (конституцию человека, его возраст, пол, а также время, климат, географические условия и другие конкретные обстоятельства). Чтобы добиться лучшего результата, лечение должно подходить конкретному человеку.
Основные способы лечения, применяемые в традиционной китайской медицине:
1) фитотерапия, лечение лекарственными травами, препаратами из экологически чистого растительного сырья;
2) иглоукалывание;
3) прижигание полынными сигарами;
4) кровопускание в биологически активных точках;
5) тибетские ванны, состоящие из пяти видов трав, высокоэффективные при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, нервной системы и т. д. Также применяются для продления молодости организма;
6) оздоровительная гимнастика у-шу, ци-гун;
7) разгрузочно-диетическая терапия;
8) китайский лечебный массаж туйна. Он отличается силой и глубиной воздействия и хорошо сочетается с акупунктурой;
9) гуа ша (воздействие на отдельные участки кожи специальным скребком);
10) массаж стоп;
11) лечебные банки;
12) биологически активные добавки (БАДы).
Известный ученый, китайский врач династии Цин Чэнь Чжунлин предложил восемь методов лечения, используемых и по сей день: потогонный, рвотный, слабительный, примирительный, согревательный, очищающий, и тонизирующий.
1. Потогонный метод: он представляет собой использование острых и горьких лекарств, облегчающих выделение пота через поры кожи; при этом удаляется поверхностный патогенный фактор, так называемый внутренний. Метод эффективен при простудных заболеваниях.
2. Очищающий метод: использование холодных и охлаждающих лекарств для лечения лихорадки и гипертермии, лечение, сохраняющее жидкость тела, но удаляющее ядовитые вещества и «патогенный огонь», помогает при истощении инь. Метод оказывает антибактериальное, противовирусное, анти-лептоспирозное действие; он усиливает фагоцитарную активность лейкоцитов, повышает иммунитет; некоторые препараты также укрепляют сердце, понижают артериальное давление, действуют как мочегонное средство.
С осторожностью следует применять этот метод людям со слабым здоровьем, при недостаточности в неполых и полых органах, потере аппетита и жидком стуле.
3. Рассасывающий метод: использование лекарств для удаления скопления пищи, удаления застоя и устранения различных образований в животе. Метод направлен на улучшение системы пищеварения. Эффективен при вздутиях, застое и при уплотнениях, вызванных ци (кровью, мокротой и пищей).
Обычно применяются следующие способы лечения:
1) устранение непереваренной пищи желудочными средствами. Применяется при вздутиях живота, рвоте, отрыжке, кислой отрыжке, вызванных повреждением вследствие переедания;
2) рассасывание твердых уплотнений и скоплений. Применяется для удаления плотных образований любого происхождения в животе, различных отеков, гепатоспленомега-лии, а также уплотнений в тазовой области;
3) улучшение движения ци и кровообращения: применяется при болях, отеках из-за застоя крови, болях в груди, альго-менорее и аменорее, вызванных застоем ци и крови;
4) рассасывание отеков: применяется при отеках, вызванных нарушением функции ци и отсутствием диуреза, а также при слабости нижних конечностей;
5) устранение воспаления: применяется при задержке жидкости, зобе, туберкулезе костей и суставов, эпилепсии;
6) рассасывание карбункулов.
4. Укрепляющий метод (тонизация): используется для лечения недостаточности. Тонизация в зависимости от типа недостаточности подразделяется на несколько видов:
1) укрепление ци: применяется при недостаточности селезенки и легких, одышке и слабости, плохом аппетите и жидком стуле или же выпадении матки и прямой кишки, вызванных недостаточностью ци;
2) укрепление крови: применяется при симптомах, связанных с недостаточностью крови, таких как тускло-желтый цвет лица, бледные губы и язык, головокружение и сердцебиение, скудная менструация у женщин;
3) укрепление инь: применяется при недостаточности инь, потере веса от жара типа недостаточности, сухости во рту и горле, ощущении жара в ладонях и подошвах, раздражительности и бессоннице, ночных потах, поллюции;
4) укрепление ян: применяется при недостаточности ян, похолодании нижней части тела, начиная от поясницы, слабости в нижних конечностях, окоченении в области ниже пупка, частом мочеиспускании, жидком стуле, отвращении к холоду и похолодании конечностей или же импотенции и раннем семяизвержении.
В настоящее время китайская медицина вызывает большой интерес у врачей различных специальностей. Она снова обретает большое значение в медицинском мире, в современной медицинской науке, которая позволяет объяснить многие явления.
Из книги История медицины автора Е. В. Бачило
