Менструальные выделения хорошо отображают текущее состояние здоровья женщины. Причины скудных месячных могут быть как естественного характера, так и указывать на возникновение нарушения. Точно поставить диагноз способен только врач, но женщина с помощью следующей статьи может провести первичную диагностику. Потому что не во всех ситуациях малое количество крови предполагает патологию.
Определение гипоменореи
Гипоменорея – это одно из нарушений менструального цикла, проявляющееся в недостаточном количестве выделений, которые не соответствуют обычной физиологической норме женщины.
Отклонение может возникать в любом возрасте: от становления цикла до угасания репродуктивной функции. В большинстве случаев явление имеет кратковременный характер (в одном месяце), и не должно вызывать беспокойства.
Возможны дополнительные симптомы при скудных месячных:
- головокружения, мигрени;
- тошнота, рвота;
- болезненность в районе живота и поясницы;
- диарея или запоры;
- снижение полового влечения;
- носовые кровотечения;
- апатия;
- плохой аппетит;
- общая слабость.
Но нередко менструальные выделения идут безболезненно и не сопровождаются дополнительным дискомфортом. Поэтому женщины не обращают внимания на малое количество крови на прокладке.
Иногда при напряжении. О причинах такого нарушения читайте в одной из наших статей.
Как понять есть ли проблема
Каждый организм индивидуален, поэтому у всех женщин свои показатели нормы ежемесячных кровотечений. И этот объем должен находиться в пределах 50-150 мл на основе информации из Большой медицинской энциклопедии.
Но современная практика показывает, что нужно учитывать индивидуальный разброс, где у некоторых женщин выделения 40 мл или 250 мл считаются нормальными. Подтвердить это можно только при систематическом наблюдении у врача, когда пациентка не имеет жалоб, и анализы подтверждают ее здоровье.
Довольно сложно также менструации измерить. Поэтому женщины постоянно спрашивают своих гинекологов, какие именно месячные считаются скудными. Минимальный порог составляет 50 мл, а все что меньше только предполагает, но не подтверждает гипоменорею.
Провести подсчеты можно с помощью тампонов:
- количество капель гигиенического средства;
- длительность менструаций;
- количество тампонов за сутки.
Лучше все рассматривать на примере. Ежемесячные выделения идут 4 дня, девушка использует тампоны мини (6-9 мл). По советам гинекологов средство не должно находиться во влагалище больше 5 часов.
На день нужно приблизительно 3 или 4 штуки. Если тампон намокает за указанное время не до конца, то 6 мл умножаем на 16, а если наполняется полностью, то берем 9 мл. В результате подсчетов видно, что в этом случае за весь период кровотечений пациентка теряет приблизительно от 96 до 144 мл.
Для контроля можно также использовать прокладки. Для этого подойдет ежедневка. Если в течение часа она практически не промокла, то стоит подозревать отклонение.
Влияние возраста
Когда месячных очень мало, это можно считать физиологической нормой. Но только в следующих ситуациях:
- половое созревание (приблизительно с 11 до 19 лет);
- период пременопаузы, ранний климакс (30 лет).
После менархе у девочки часто отмечаются нестабильные выделения. Проблема имеет несколько проявлений:
- незначительные кровотечения на фоне нормального цикла;
- редкие менструации с промежутком более 35 дней;
- короткие регулы ();
- болезненное начало цикла;
- частые задержки (кровотечения всего несколько раз в год).
Подобное не является отклонением в начале становления цикла. По времени это может занять от 12 месяцев до трех лет. Сохранение проблемы дольше этого периода требует обследования. Врач поможет понять, чем спровоцирована скудность выделений, а также пропишет соответствующее лечение.
После 40 лет причины скудных месячных связаны с предклимактерическим периодом. Первые симптомы могут проявиться в 35 – 45 лет, когда происходит постепенное угасание репродуктивной системы. Выявить этот период помогут следующие признаки:
- приливы различной интенсивности;
- снижение сексуального влечения;
- повышенная потливость;
- резкие перепады настроения;
- проблемы со сном;
- снижение работоспособности;
- сухость половых органов;
- боль в суставах, животе.
Для женского организма наступает непростое время, поэтому необходимо уделить особое внимание здоровью. Под гипоменореей может скрываться более серьезное заболевание.
Когда скудность менструации не опасна
Причина необильных месячных может быть связана со следующими факторами:
Послеродовое восстановление
После родов стабилизация прежнего цикла зависит от того, кормит женщина грудью или нет. При лактации гормональный фон восстанавливается медленнее, поэтому нормальные менструации могут начаться через год или два. Обычно цикл нормализуется спустя 2-4 месяца после отмены грудного вскармливания.
Наследственность
Некоторые особенности организма передаются по наследству от бабушки, мамы, включая скудные кровянистые выделения. Они отмечаются на протяжении всего репродуктивного возраста и не доставляют особого дискомфорта.
Не вызревает яйцеклетка
Иногда бывают ановуляторные циклы. На их фоне часто отмечаются задержки, после которых начинаются скудноватые кровотечения. Это совершенно неопасно для здоровья, если отмечается всего пару раз в год.
Прием ОК
Оральные контрацептивы могут заблокировать овуляцию или истощить структуру эндометрия. Поэтому является нормой малое количество , пока собственный гормональный баланс полностью не восстановится.
Внешние факторы
Отвечая на вопрос, почему же идут скудные выделения месячных, врачи сначала оценивают относительно неопасные причины сбоя. Нарушение менструального цикла может быть связано со следующими внешними обстоятельствами:
- стресс, эмоциональное перенапряжение;
- нехватка витаминов;
- чрезмерное занятие спортом;
- работа на вредном производстве;
- резкая смена климата;
- вредные привычки;
- последствие хирургического вмешательства.
Лечить подобные явления не нужно, достаточно изменить образ жизни, больше отдыхать, улучшить рацион. В редких случаях требуются седативные препараты, если пациентка не может справиться с психоэмоциональной нагрузкой. Со временем менструационные выделения становятся стабильными и соответствуют норме по объему.
Когда скудные месячные указывают на патологию
Необычный характер кровотечений важно объяснить сразу после первых симптомов. Даже небольшое изменение цикла в виде длительных скудных месячных может указывать на развитие следующих патологий:
- чрезмерная худоба или ожирение;
- аномалии половых органов;
- воспалительные процессы;
- наличие инфекции;
- эндокринные заболевания;
- проблемы с яичниками;
- нарушения в работе гипофиза;
- патологии матки и ее частей;
- гормональные сбои;
- последствие абортов;
- анемия, проблемы с иммунитетом;
- инфантилизм половых органов;
- нарушения свертывающей системы крови;
- интоксикация организма, последствия вредного излучения;
- нарушение обменных процессов;
- сахарный диабет.
Из-за большого количества возможных причин нарушения нельзя подбирать препараты самостоятельно. Это же правило касается народной медицины, которая может только временно устранить проблему.
Внематочная беременность
Очень скудные и темные месячные могут указывать на эктопическую беременность. И девушки отмечают, что пошли не совсем менструации, а выделения, которые можно спутать с ежемесячными кровотечениями на фоне гипоменореи:
- малое количество крови;
- темно-коричневый оттенок;
- длительный характер.
Крайне важно вовремя диагностировать внематочную беременность. Если женщина долго не обращается в больницу, значит, возрастает риск разрыва маточных труб, перитонита и кровотечения в брюшную полость.
Диагностика и лечение
Когда месячные скудные и к тому же мало идут, необходимо посетить таких специалистов:
- гинеколог;
- эндокринолог;
- сосудистый хирург;
- невропатолог;
- психиатр.
А обследование может включать следующие мероприятия:
- гинекологический осмотр;
- анализ мочи и крови (общий);
- анализы на гормоны (подберет врач);
- трансабдоминальное и трансвагинальное УЗИ;
- мазок на флору;
- фолликулометрия;
- бактериальный посев;
- биопсия эндометрия.
Чаще всего достаточно обратиться к гинекологу и сдать кровь, мочу, мазки. Если на этом этапе серьезных нарушений не было найдено, то специалист посоветует улучшить образ жизни и рацион. В обратной ситуации врач на основе результатов обследования сделает дополнительную диагностику для постановки точного диагноза и выбора терапии.
Цвет выделений
Скудные и продолжительные месячные коричневого цвета могут иметь несколько причин появления:
- слабый тонус матки;
- затяжная депрессия;
- сильный стресс;
- травма половой системы;
- последствие аборта, операции;
- неправильное функционирование гипофиза, яичников.
Если следы на прокладке светлее обычного (розовые), то эти выделения не связаны с менструацией и могут возникать на фоне задержки.
Медикаменты при скудных выделениях месячных
Подбираются на основе обследования и установленного диагноза. Нужно понимать, что нет конкретного средства для лечения скудных месячных, от приема которого увеличивается их объем.
Поэтому сначала устраняются первопричины, отчего именно уменьшилось ежемесячное кровотечение.
Это может быть поддерживающая гормональная терапия на основе прогестерона:
- Утрожестан;
- Дюфастон;
Переходите по ссылке, чтобы узнать как принимать .
Самостоятельно пить гормоны нельзя. Неправильная схема, увеличение дозы на фоне неточного диагноза усугубляет ситуацию. претерпевают изменения — появляются коричневые выделения мажущего характера или со сгустками.
Хорошо помогает и скудности выделений.
При проблемах со щитовидной железой:
- Эндонорм;
- Йодомарин.
Для устранения воспалительных процессов:
- Метронидазол (не антибиотик);
- Ампициллин;
- Цефатоксим;
- Цефтриаксон.
В качестве дополнительного лечения, когда выделяется мало крови и плохо идут месячные, гинеколог может назначить гомеопатические средства:
- Ременс;
- Дисменорм;
- Феминальгин.
Это лишь примерный перечень. Описанные выше лекарственные препараты можно пить только после разрешения лечащего врача. Если делать это в домашних условиях самостоятельно, то почти всегда возрастает риск осложнений и возникновения дополнительных сбоев.
Народная медицина
Иногда можно обойтись без лекарств, но при условии отсутствия воспалительного процесса или патологии органов малого таза, щитовидки. Помогут избавиться от проблемы настойки и , если причина в незначительном сбое или внешних факторах (стресс, физические нагрузки).
Усилить менструации помогут такие рецепты:
- Петрушка и рута. Смешайте травы в пропорции 2:1, чтобы получить 1 ст. л. Добавьте 200 мл кипятка. Отвар настаиваем несколько часов. Для лечения достаточного разделить полученную жидкость на три раза, выпив все это за один день.
- Полынь. После приема должны увеличиться месячные, исчезнуть боль. Необходимо взять 2,5 ложки сухого растения на стакан кипятка. Суточная доза составляет 3 ст. л.
- Вербена. Отвар готовится на основе 1ст. л. травы, залитой стаканом кипятка. Можно употреблять в любое время на протяжении дня.
Без должного лечения необильные менструации перерастают в задержку или проходят только на некоторое время.
Лекарственные травы нужно использовать умеренно. Многие растения могут спровоцировать сильное кровотечение, так как используются чаще всего при задержках.
Под скудными месячными (гипоменореей) понимают нарушение менструального цикла, который характеризуется скудными менструальными кровотечениями с кровопотерей ниже физиологической нормы (менее 50 мл).
Данное состояние часто сопровождается уменьшением показателя продолжительности менструации (олигоменорея) или предшествует аменорее (полному отсутствию процесса менструации).
Гипоменорея может быть проявлением различных физиологических состояний (пременопаузы или становления менструальной функции) или разнообразных патологических состояний женских половых органов.
Причины
В основе развития скудных месячных репродуктивного периода лежит нарушение функционирования яичников или гипофиза которые непосредственно регулируют менструальную функцию. Также гипоменорея может вызываться неполноценностью эндометрия (внутреннего слоя матки) вследствие различных внутриматочных манипуляций (аборты, частые выскабливания) или заболеваний воспалительного характера (туберкулёз).
Нарушение циклической секреции (выработки) гормонов ведёт к недостаточности системы кровообращения в матке и неполноценным изменениям в эндометрии в период менструации. В результате наблюдаются скудные месячные.
Среди причин, которые непосредственно запускают механизм развития гипоменореи, выделяют следующие:
- значительная потеря массы тела в результате диеты, истощения, анорексии;
- анемия, гиповитаминоз, нарушения обмена веществ;
- стрессы, перегрузки, нервно-психические заболевания;
- операции мочеполовых путей, травмы;
- частичное удаление матки хирургическим путём, недоразвитие женских половых органов;
- неправильно подобранные, а также используемые гормональные контрацептивы;
- период лактации;
- различные эндокринные заболевания;
- инфекционные заболевания, в том числе поражение половых органов туберкулёзом;
- воздействие профессиональных вредностей (радиоактивного излучения, химических средств);
- интоксикация.
При гипоменорее менструальные выделения приобретают вид капель или следов крови тёмно-коричневого или светлого цвета.
Продолжительность менструаций при данном состоянии может, как сохраняться, так и укорачиваться на фоне нормального менструального цикла, состоящего из двух фаз.
Скудные месячные и задержка менструации могут сопровождаться появлением головных болей, тошнотой, болью в пояснице, чувством стеснения в груди, запором или различными диспепсическими явлениями (нарушение процессов переваривания).
Сами менструации могут не сопровождаться спастическими сокращениями матки и сильными болями. В отдельных случаях наблюдаются носовые кровотечения, которые сопровождают каждую менструацию. Скудные месячные обычно характеризуются снижением секреции эстрогенов, и, в результате этого снижением репродуктивной функции и либидо.
В редких случаях, гипоменорея протекает практически безболезненно и незаметно для женщины, не вызывая у неё никаких симптомов беспокойства.
Скудные месячные в период полового созревания (становления менструальной функции) или в пременопаузе (угасание менструальной функции) свидетельствуют о естественных для организма функциональных перестройках и не являются признаками патологического состояния. Но, в репродуктивной фазе, гипоменорея и другие симптомы гипоменструального синдрома говорят о серьёзных расстройствах в половой или иной системе организма. Для выяснения причин скудных месячных необходимо тщательное всестороннее исследование.
Ранние скудные месячные
Данное состояние может наблюдаться в нескольких случаях: в период становления менструальной функции, беременности. В первом случае гипоменорея является физиологическим состоянием, поэтому не приводит к развитию серьёзных последствий. Однако скудные месячные могут сопровождаться появлением разнообразных симптомов и их выраженностью. Могут наблюдаться боли в животе, груди, крестцовой области.
Также характерно наличие скудных выделений преимущественно желтого или светло-коричневого цвета (ниже физиологической нормы). С течением времени данное состояние проходит и менструальная функция нормализируется. В период беременности скудные месячные могут появляться по причине нарушения эндокринной регуляции (нарушение выработки гормонов гипофиза или яичников).
Данное состояние требует соответствующей гормональной коррекции. При этом для него характерна выраженная клиническая картина (боль, явления интоксикации, если причиной являются воспалительные процессы в женских половых органах, запоры и диспепсия).
Первые скудные месячные
Первые скудные месячные могут появляться не только в период становления менструальной функции, но и в репродуктивный период, а также во время пременопаузы. Определяющую роль при этом играют факторы, способствующие развитию данного состояния (гормональные нарушения, изменения воспалительного характера, травмы, стрессовые состояния, анемии и др.).
Например, при наличии воспалительных заболеваний будут наблюдаться скудные месячные светлого цвета с повышенным количеством патологических элементов (лейкоцитов), при травмах – тёмно-коричневого (из-за наличия разрушенных эритроцитов). Определение причины развития гипоменореи поможет указать на особенности выделений, что гарантирует постановку правильного диагноза.
Длительные скудные месячные
Наличие у женщины длительных скудных месячных говорит о развитии серьёзного патологического состояния в области половых органов (преимущественно матки) или же нарушения гормональной регуляции менструального цикла.
Нарушение менструального цикла при котором менструальное кровотечение не превышает более 72 часов.
К таким состояниям можно отнести эндометриоз (воспаление внутреннего слоя матки), авитаминозы, эндокринные заболевания, нарушения обмена веществ. В данном случае своевременное обращение к врачу является крайне необходимым, ведь чем ранее будет выявлена патология, тем больше шансов предупреждения опасных осложнений в виде аменореи (отсутствия месячных), развития бесплодия.
Скудные месячные после родов
Довольно часто наблюдаются скудные месячные после родов. Данное состояние можно назвать физиологическим, так как в это время организм женщины ещё не полностью адаптировался к изменениям в регуляции менструального цикла, и гормональный фон по-прежнему ориентируется на ребёнка и на мать.
Такое состояние обычно проходит в течение пару недель самостоятельно.
Однако, если наблюдается противоположная ситуация и наблюдаются длительные скудные месячные, это говорит о присоединении осложнений после родов в виде воспалительных, инфекционных заболеваний, а также нарушений секреции гормонов гипофиза.
Иногда скудные месячные могут являться результатом перенесённого стресса во время родов или же кормления грудью. Лечение подобного состояния, как и при других случаях, должно включать средства, которые устраняют причину, а затем основные симптомы.
Скудные месячные после выскабливания
После выскабливания в некоторых случаях могут наблюдаться скудные месячные. Если они имеют неприятный запах и тёмный цвет – это тревожный сигнал, особенно если менструации протекают на фоне плохого общего самочувствия болевых ощущений в нижней части живота, повышенной температуры.
Причиной подобного состояния может являться нарушение проведения техники выскабливания, при этом в полости матки может оставаться несколько частичек плодной оболочки. Неприятный запах также может говорить о наличии инфекционного процесса. Практически во всех подобных случаях требуется повторное выскабливание.
Коричневые выделения при скудных месячных
Данный симптом при гипоменорее наблюдается довольно часто. Коричневые выделения свидетельствуют о нарушениях в работе половой системы. В частых случаях причиной подобного симптома является воспаление эндометрия (хронический эндометрит).
К этому состоянию, в свою очередь, могут приводить различные внутриматочные вмешательства, послеродовые или послеабортные эндометриты, инфекционные заболевания. Выделения сопровождаются неприятным запахом и ноющими болями внизу живота.
Коричневые или тёмно-кровянистые выделения также могут быть признаком эндометриоза тела или шейки матки. При этом болевые ощущения не появляются.
Гиперплазия эндометрия также может сопровождаться появлением данного патологического признака. Это заболевание может вызывать нарушение любого вида обмена веществ, сбои гормональной регуляции, заболевания половых органов.
Часто применение гормональных контрацептивов может являться причиной коричневых выделений после месячных. В первые месяцы подобные изменения считаются нормой, однако если подобные явления длятся более двух месяцев, то необходимо заменить контрацептивы.
Скудные месячные при беременности
Многие считают, что во время беременности не должно быть месячных. Это не совсем правильно. На первом месяце беременности могут наблюдаться месячные.
Этот факт объясняется тем, что после процесса оплодотворения плодное яйцо не успевает за такой короткий срок дойти до нужного места, и не произошла серьёзная перестройка гормонального фона.
Со второго месяца беременности все гормоны начинают работать нормально, развивается беременность, и месячные во время беременности в норме не должны проходить.
Месячные, которые наблюдаются в первый месяц беременности, не являются менструацией. Кровянистые выделения не такие обильные, как обычные месячные. Выделяют несколько причин подобных явлений.
Появление из влагалища крови может свидетельствовать об отслойке плодного яйца. Если этот процесс незначительный, то организм справляется сам и не даёт покинуть матку оплодотворённому яйцу.
В отдельных случаях кровянистые выделения могут говорить о начавшемся самопроизвольном аборте. Выкидыш можно распознать по кровотечению красного цвета с наличием тянущих болей внизу живота в первом триместре беременности или схваткообразным болям с остатками плодного яйца во втором триместре.
Причиной скудных месячных во время беременности может также являться недостаточная секреция гормона прогестерона или избыточной выработки андрогенов. В редких случаях к подобному симптому может приводить наличие у плода порока сердца, внематочная беременность.
Диагностика
Для выявления причин скудных месячных и оценки степени потенциальной опасности для организма, женщина должна пройти консультацию гинеколога.
Схема обследования включает:
- тщательное изучение анамнеза (сбор жалоб, оценка возможных факторов, связь с другими заболеваниями);
- полный гинекологический осмотр;
- анализы на цитологию из половых путей;
- посев на бактерии;
- ПЦР-диагностику половых инфекций;
- определение половых гормонов в моче и крови;
- оценку показателя базальной температуры;
- УЗИ яичников и матки;
- патологическое исследование и биопсию эндометрия.
Лечение
Лечение скудных месячных (гипоменореи) зависит от результатов, которые получены во время диагностики. В том случае, если данное состояние вызвано нарушениями питания, психо-эмоционального равновесия, физической активности, лечебные мероприятия направлены на их коррекцию. По показаниям используются витаминные комплексы, специфические противомикробные средства и гормональные препараты.
В терапии скудных месячных ведущими являются общеукрепляющие мероприятия и лечение основного заболевания. В лечении гипоменореи отличные результаты даёт использование гомеопатических средств, действие которых практически не отличается от такового собственных гормонов.
Сопровождение скудных месячных депрессией, апатией, общей слабостью, фригидностью, головными болями требует применения психотерапевтического и физиотерапевтического лечения, направленных на устранение всех функциональных расстройств. В периоды пременопаузы и лактации специальной терапии скудных месячных не требуется.
- При становлении менструальной функции – в первые два года после начала месячных. Если же возникают по истечению двух лет, следует обратиться к врачу.
- . Если прием ОК продолжается длительное время (более года), то эндометрий настолько привыкает к небольшим порциям половых гормонов, что нарастает совсем чуть-чуть. Многие женщины отмечают, что месячные при этом становятся крайне скудными, а иногда и совсем приходят раз в два месяца. Это норма, после окончания приема контрацептивов все постепенно возвращается на свои места, если, конечно, нет других причин для яичниковой дисфункции.
- Перед менопаузой . Перед наступлением климакса месячные у женщины сначала становятся менее обильными, вплоть до только мажущих коричневых выделений, а после этого приходят реже и реже. Однажды они не наступают. Это тоже норма.
- После выскабливания . Если «чистка» проведена качественно и весь функциональный слой эндометрия удален, то первые несколько месяцев месячные более скудные, чем обычно.
Нарушения менструального цикла могут быть связаны с такими факторами, как сильные стрессы, длительное психоэмоциональное напряжение, физические нагрузки, чрезмерная утомляемость , а также переезды с резкой сменой климата. В данных ситуациях это временное явление, которое проходит после адаптации организма. Если же изменения сохраняются, следует обратиться к врачу.
Причиной коричневых месячных может стать резкое похудение и анорексия. Жировая ткань – место, где происходит дополнительный синтез эстрогенов. Если ее количество в организме недостаточное или резко уменьшается, практически всегда это сопровождается нарушением менструальной функции.
При каких заболеваниях появляются коричневые выделения:
- Эндометриоз. Для него характерно появление мажущих коричневых выделений накануне и после менструаций, в редких случаях такое все дни месячных.
- . Характеризуется истощением функции яичников, в результате чего у женщины постепенно развиваются симптомы климакса вне зависимости от возраста. В норме подобное должно возникать не ранее 45 лет, после оперативных вмешательств на яичниках (особенно после лапароскопии), при эндометриозе случается и раньше – вплоть до 20-25 лет. Месячные мажущего характера вместо нормальных – первый признак овариальной недостаточности.
- Воспалительные процессы . Любые острые инфекционные заболевания в области придатков, полости матки или шейки, а также половые инфекции могут становиться причиной подобного нарушения менструального цикла. При этом выделения часто приходят не в дни предполагаемых месячных, а ациклически.
- Полипы
Полип шейки матки
Появление месячных необычно скудного характера и коричневого цвета также должно насторожить в пользу беременности . Даже если мочевой тест еще отрицательный, ее исключить нельзя, в том числе внематочную. Для большей достоверности следует сдать анализ крови на ХГЧ и посетить врача.
Волноваться стоит всегда при появлении месячных коричневого цвета, если:
- если беспокоят еще симптомы – боли внизу живота, повышение температуры, слабость и т. п.;
Что делать, если появились коричневые месячные:
- Следует попытаться выяснить причину месячных коричневого цвета. Возможно, женщина принимает какие-то лекарства, накануне пережила стресс или сменила климат. В этом случае подобное должно наблюдаться не более чем на протяжении одного цикла.
- Если беременность нельзя исключить, как минимум следует сделать мочевой тест, но лучше анализ крови на ХГЧ.
Читайте подробнее в нашей статье о месячных коричневого цвета.
Читайте в этой статье
Когда коричневые выделения — норма
В норме менструации у женщины не должны быть скудными или обильными. Однако это индивидуальная особенность женщины, которая во многом зависит от работы ее организма и, в частности, яичников.
Коричневые выделения вместо обычных менструаций могут считаться нормой в следующих случаях:
Если же подобные состояния возникают по истечению двух лет, следует обратиться к врачу.
- На фоне приема оральных контрацептивов . Гормональные препараты создают искусственный фон эстрогенов и гестагенов в организме женщины. Если прием оральных контрацептивов продолжается длительное время (более года), то эндометрий настолько привыкает к небольшим порциям половых гормонов, что нарастает совсем чуть-чуть.
Многие женщины отмечают, что месячные при этом становятся крайне скудными, а иногда и совсем приходят раз в два месяца. Это норма, после окончания приема контрацептивов все постепенно возвращается на привычные места, если, конечно, нет других причин для яичниковой дисфункции.
- Перед менопаузой. Перед наступлением климакса месячные у женщины сначала становятся менее обильными вплоть до только мажущих коричневых выделений, а после этого приходят реже и реже. Однажды они не наступают. Это тоже норма, свидетельствующая об угасании работы яичников.
- После выскабливания . Если «чистка» проведена качественно и весь функциональный слой эндометрия удален, то первые несколько месяцев женщина будет отмечать месячные, более скудные, чем обычно.
Если же коричневые скудные месячные беспокоят женщину, следует пройти обследование у гинеколога. Специально расценит правильно, норма это или патология.
Внешние причины изменений
Нарушения менструального цикла могут быть связаны с такими факторами, как сильные стрессы, длительное психоэмоциональное напряжение, физические нагрузки, чрезмерная утомляемость, а также переезды с резкой сменой климата. В данных ситуациях это временное явление, которое проходит после адаптации организма. Если же изменения сохраняются, следует обратиться к врачу.
Также причиной коричневых месячных может стать резкое похудение и анорексия. Жировая ткань — место, где происходит дополнительный синтез эстрогенов. Если ее количество в организме женщины недостаточное или резко уменьшается, практически всегда это сопровождается нарушением менструальной функции.
При каких заболеваниях появляются коричневые выделения
Повторяющиеся подобные нарушения менструального цикла всегда должны настораживать. В таких ситуациях лучше пройти полную диагностику и удостовериться, что серьезных проблем нет или же выявить их на ранних стадиях своего развития. Среди основных заболеваний, которые могут сопровождаться месячными в виде коричневой мазни, можно выделить следующие:
- Эндометриоз . Для него характерно появление мажущих коричневых выделений накануне и после менструаций, в редких случаях такое все дни месячных.
Месячные при эндометриозе
- Овариальная дисфункция . Может возникать у женщин всех возрастов. Характеризуется истощением функции яичников, в результате чего постепенно развиваются симптомы климакса. В норме подобное должно возникать не ранее 45 лет, после оперативных вмешательств на яичниках (особенно после лапароскопии), при их случается и раньше — вплоть до 20-25 лет. Мазня вместо нормальных месячных — первый признак овариальной недостаточности.
- Воспалительные процессы . Любые острые инфекционные заболевания в области придатков, полости матки или шейки, а также половые инфекции могут становится причиной подобного нарушения менструального цикла. При этом выделения часто приходят не в дни предполагаемых месячных, а ациклически.
- Полипы . При локализации на шейке матки, а также в цервикальном канале возможно появление коричневых выделений накануне месячных, после них, а также в середине цикла, после физических нагрузок, половых контактов.
Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Появление месячных необычно скудного характера и коричневого цвета также должно насторожить в пользу беременности. Даже если мочевой тест еще отрицательный, ее исключить нельзя, в том числе внематочную. Для большей достоверности следует сдать анализ крови на ХГЧ и посетить врача.
Когда стоит волноваться
Неординарный характер менструаций всегда должен настораживать женщину, ведь это первый сигнал о том, что в организме происходят какие-то изменения. Волноваться стоит всегда, если:
- самостоятельно причину установить не удается;
- если беспокоят еще какие-то симптомы — боли внизу живота, повышение температуры тела, слабость и т.п.;
- если нельзя исключить беременность;
- если подобное продолжается уже несколько месяцев и нет объективных причин (например, приема оральных контрацептивов).
Смотрите в этом видео о причинах коричневых выделений из влагалища в норме и при патологии:
Что делать, если появились коричневые месячные
Алгоритм действий такой:
- Следует попытаться выяснить причину месячных коричневого цвета. Возможно, женщина принимает какие-то лекарства, накануне пережила стресс или сменила климат. В этом случае подобное должно наблюдаться не более, чем на протяжении одного цикла.
- Если беременность нельзя исключить, как минимум следует сделать мочевой тест, но лучше — сдать анализ крови на ХГЧ. Даже слабоположительные результаты не позволяют исключить беременность.
- При неясных причинах или повторяющихся эпизодах следует пройти комплексное обследование у врача.
Изменение характера менструальных выделений не должно оставаться незамеченным со стороны женщины. Даже если находится явная причина подобного, следует еще раз удостовериться в собственном здоровье и обратиться в плановом порядке к гинекологу на обследование. Иногда результаты оказываются неожиданными, требующими серьезного лечения. В экстренном порядке обратиться за медицинской помощью следует при резком ухудшении самочувствия на фоне таких выделений.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, почему появляется коричневая мазня перед месячными:
В норме месячные должны иметь темно-красный цвет и слегка кисловатый запах. Ежедневная норма выделений составляет, как правило, несколько десятков миллилитров.
Темные и скудные месячные – это значит, что выделения крови имеют коричневатый оттенок, они очень редкие (менее 50 мл в сутки), часто принимают форму мажущих выделений, что ненормально для обычной менструации. Иногда такие сопровождаются неприятным запахом. Темный цвет они приобретают из-за того, что, начиная течь из маточной полости, кровь сворачивается и вследствие этого темнеет.
Скудные месячные часто сочетаются с:
- болями схваткообразного характера в ;
- головной болью;
- болью в поясничном отделе;
- ощущением стесненности в грудной клетке;
- рвотой.
Случается, что скудные месячные передаются от мамы к дочке по семейной линии. В этом случае речь не может идти о каких-либо патологиях, это вполне нормальное явление, которое не повлияет ни на здоровье женщины, ни на беременность.
Причины темных, скудных месячных
Почему месячные черные и скудные? Этому есть ряд следующих причин:
- нарушения выработки эндометрия (вследствие острых или хронических воспалений, аборта, туберкулеза половых органов и др.);
- патологии в функционировании яичников и гипофиза;
- нарушения в работе эндокринной системы, заболевания надпочечников и щитовидки (как результат – гормональный сбой);
- анемия;
- дефицит витаминов в организме;
- перенесенные травмы или ;
- нарушения обменных процессов (похудение или набор веса);
- беременность (включая внематочную);
- психоэмоциональные переживания, стрессы, нервные болезни;
- прерывания половой жизни на долгий срок;
- неправильный подбор средств контрацепции.
Очень скудные месячные – нередкое явление при инфантилизме, который характеризуется неправильным созреванием половых органов, остановкой в их развитии на подростковом уровне, или при врожденных пороках гениталий. Инфантилизм необходимо лечить, иначе женщина никогда не сможет родить детей.
Венерические заболевания могут являться причиной, отчего менструация становится скудной. При этом важно обратить внимание на часто сопутствующие венерическим заболеваниям симптомы:
- боль при ;
- зудящие ощущения или чувство жжения в промежности или влагалище;
- боль при половом акте;
- странный запах.
Читайте также 🗓 Почему месячные стали скудными после 40 лет
В период беременности скудные выделения темного цвета с одновременным увеличением температуры, недомоганием, болями в нижней области живота требуют срочного обращения к гинекологу, т. к. они часто предвещают скорый выкидыш.
Скудные выделения могут начаться и у практически здоровой женщины вследствие банального переохлаждения или нервного переживания.
Чем бы ни были вызваны скудные месячные, определить их причину, а тем более самостоятельно пытаться лечить их, нельзя. Если явление оставить без внимания, то может развиться бесплодие. В любом случае следует проконсультироваться с врачом.
Как это связано с возрастом
Чаще всего возраст может стать причиной необильных месячных без нарушения нормы здоровья. Основные возрастные категории, когда происходит это явление, связаны с периодами становления и затухания репродуктивной функции у женщины. Это:
- подростковый период;
- климакс.
В возрасте около 50 лет у женщины наступает период , гормональный фон изменяется, а репродуктивная функция угасает. В связи с этим видоизменяется менструальный цикл: он становится нерегулярным, месячные идут необильно или активно, бывают обычного или темного (даже черного) цвета. Всегда лучше обратиться за консультацией к гинекологу. Иногда может скрываться под видом начала менопаузы и серьезная патология. Кстати, в последние годы установилась тенденция к более раннему наступлению климакса, первые признаки которого могут проявляться уже после пересечения 40-летнего рубежа.
В связи со становлением менструального цикла, также возможны скудные и после родов, особенно при кормлении младенца грудью, т. к. пролактин, гормон ответственный за лактацию, подавляет выработку остальных гормонов, важных для нормального протекания цикла, а эндометрий в период первых трех месяцев развивается медленно. После прекращения грудного кормления на полное восстановление цикла может потребоваться еще до полугода. Если же цикл не восстановился за год или появились необычные симптомы, следует срочно посетить врача.
Читайте также 🗓 После приема противозачаточных таблеток месячные скудные
Профилактические меры
Появления скудных выделений проще не допустить, чем впоследствии излечить. К профилактическим мерам относятся:
- соблюдение правил личной гигиены;
- частая смена прокладок и подмывание, избегая ненатуральных средств;
- предохранение во время полового акта при помощи презерватива;
- отказ от некачественного или чрезмерно узкого белья;
- посещение гинеколога не менее раза в 6 месяцев;
- предпочтение активного и здорового образа жизни.
Соблюдение этих несложных мер позволяет сохранить нормальную работу женского организма, в определенной степени предотвратить возникновение нарушений, патологий, воспалений в половой и других системах, органах. Если же появляются скудные месячные, самостоятельно выявлять их причину, а тем более начинать терапию категорически нельзя, это касается и лечения народными методами. Не нужно забывать, что игнорирование существенных признаков и симптомов серьезных заболеваний способно вызвать самые тяжелые последствия для функций репродукции и деторождения. Поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью и вовремя посещать гинеколога.
Не имеющие отклонений, нормальные месячные имеют ряд признаков:
- они должны регулярно происходить каждый месяц;
- кровь имеет определенный цвет;
- у выделений должен отсутствовать резкий и странный запах;
- менструация (как цикл, так и месячные) не должна быть слишком длительной;
- не должно возникать сильных, препятствующих обычному образу жизни, болей.
Если возникают некоторые из выше перечисленных процессов, надо обращаться к гинекологу незамедлительно. Скудная темная менструация, нарушения менструального цикла – возможные признаки многих женских заболеваний. При наличии таких нарушений игнорировать визит к врачу не стоит.
Врачи рекомендуют соблюдать профилактические меры, бережно относиться к здоровью, внимательно следить за циклом и характером месячных. Ведь даже если месячные начались вовремя, но характеризуются скудностью, изменением цвета и короткой продолжительностью (менее 3 дней), это может быть вызвано началом заболевания, от обычного авитаминоза до эндометриоза и эрозии шейки матки . А в случае игнорирования ситуации возможны и более опасные последствия, например, развитие онкологических заболеваний.
Заключение
Сохранение здоровья женщины в большой степени зависит от ее наблюдательности. Появление темных скудных месячных, которые могут являться в определенных случаях как нормой, так и симптомами развития различных заболеваний, не должно быть оставленным без внимания.
Менструальный цикл, если он в норме, является главным признаком женского здоровья. Длительность, регулярность, сопутствующие ощущения и объем выделений индивидуальны, и изменение этих факторов может быть признаком болезни. Сегодня мы разберем причины скудных месячных, чтобы понимать, когда следует обращаться за помощью к врачу.
Немного о физиологии женщины
Менструация необходима, чтобы зачать ребенка. Это знают все. И происходит она, из-за того, что не оплодотворенная яйцеклетка отторгается вместе с подготовленным для нее эндометрием. Поэтому в состав месячных выделений входят сгустки внутриматочного слоя и кровь из обнажившихся сосудов. Общий объем в норме составляет от 50 до 150 мл. Увеличение или уменьшение этого показателя может быть симптомом отклонений. Такой признак имеет свое название — гипоменорея.
Попутно наблюдается укорочение периода менструации. Если у здоровой женщины этот процесс длится от 3 до 6 дней, то наличие выделений менее 3 суток называется олигоменореей. Обычно промежуток и длительность всего цикла увеличивается. В некоторых случаях наблюдаются задержки.
Внимание! Отсутствие менструации может означать бесплодие и называется аменореей.
Регуляция менструального цикла
Периодичность, объем, длительность месячных зависит от нескольких факторов:
- Головной мозг, а точнее, гипоталамус и гипофиз управляют яичниками с помощью гормонов. Опухоли в этой области, проблемы кровообращения могут нарушить процесс.
- Надпочечники и другие органы эндокринной системы отвечают за уровень различных гормонов. Поэтому патологии в этой области влияют на репродуктивные функции и менструацию.
- В яичниках созревают яйцеклетки, а также продуцируются эстрогены и прогестерон, которые управляют разными периодами цикла. Поликистоз, кисты и другие проблемы в этих железах непосредственно влияют на месячные, их количество, регулярность и длительность.
- Матка — источник менструальных выделений. Если из-за воспаления или других причин происходят изменения в эндометрии, то преображаются и менструальные выделения.
Внимание! Патологии указанных органов и систем вызывают появление гипоменореи и других симптомов.
Почему менструации скудные?
Объем выделений может быть меньше нормы по разным причинам, одни связаны с естественными процессами, другие являются симптомом заболевания.
Становление цикла
Девочки, у которых только начались месячные в течение первых 1-2 лет, еще не имеют достаточно развитых половых органов. Поэтому эндометрий может нарастать в меньшем количестве, что и объясняет скудную менструацию, нерегулярность, олигоменорею. Если через 2-3 года не устанавливается нормальный цикл, тогда можно говорить о проблемах и такая пациентка должна пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.
Гипоменорея после родов
При беременности происходят серьезные гормональные и физические изменения. Поэтому организму требуется некоторое время на восстановление. Месячные могут появиться сразу через 6-8 недель, но при кормлении грудью гормон пролактин блокирует процесс и менструация в это время может отсутствовать вовсе или быть нерегулярной со скудными выделениями. В послеродовом периоде более опасными считаются длительные и обильные менструации, что говорит о наличии осложнений.
Скудные месячные при беременности
В норме после закрепления плодного яйца кровянистых выделений быть не должно. Последние мажущие розовые или коричневые бели являются результатом внедрения зиготы в эндометрий. Поэтому менструация после зачатия может случиться один раз, если она происходит до попадания оплодотворенной яйцеклетки в матку. Такое возможно при созревании нескольких фолликулов по генетическим особенностям женщины или в случае короткого цикла. Поэтому скудная менструация впервые может быть симптомом зачатия, нужно провести тест.
Внимание! В другие сроки кровянистые выделения — это признак прерывания беременности вследствие отслойки плаценты.
Недоразвитие половой системы
Называют состояние инфантилизмом. У такой женщины во взрослом возрасте матка, гениталии, прочие органы имеет детские размеры и состояние. Это также касается и молочных желез, оволосения на лобке, под мышками. Но в первую очередь страдает менструальная функция. Возникает аменорея или нерегулярные скудные месячные. Это происходит по причине недостаточной выработки половых гормонов из-за генетических факторов, внутриутробных патологий, перенесенных заболеваний, таких как корь, скарлатина, паротит, краснуха. Причиной может стать крайний уровень гиповитаминоза, и даже сильные стрессы. Состояние излечимо, но требует длительной терапии.
Окончание репродуктивной функции происходит не в один миг, постепенно уменьшается выработка половых гормонов. Поэтому женщина отмечает гипоменорею, сухость во влагалище, снижение либидо, приливы и прочие симптомы приближения менопаузы. Случается это после 40 лет, но по наследственным причинам климакс может наступить рано от 35. Однако не стоит успокаиваться и пускать все на самотек. Именно в этот период женщина наиболее уязвима для различных опухолевых процессов, поэтому наблюдаться у гинеколога необходимо на регулярной основе.
Эндокринные нарушения
Уровень всех гормонов в организме взаимозависимое показание. Поэтому заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, патологии надпочечников влияют на менструацию. В таком случае гипоменорея является одним из симптомов.
Воспаления
Сюда относятся процессы в репродуктивной системе и во всем организме, инфекционной и неспецифической природы. Даже ОРЗ способен угнетать менструальную функцию. Часто проблемы возникают на фоне хронических заболеваний. Это лишь отражение общего состояния организма. Поэтому при излечении менструация восстанавливается до нормы.
Патологии ЦНС
Очищение матки от поверхностного слоя, эндометрия производится при абортах, удалениях полипа, при биопсии. До нормального восстановления может пройти от 1 до 3-4 месяцев. В этот период месячные скудные, нерегулярные, в сочетание с олигоменореей. Иногда происходит чрезмерное счищение эндометрия до такого состояния, что на некоторых участках он больше не восстанавливается, что приведет к гипоменорее на всю жизнь из-за уменьшения менструирующей поверхности.
Внимание! Частые выскабливания могут привести к снижению репродуктивной функции, когда плодному яйцу просто негде крепиться из-за больших залысин эндометрия.
Гормональная терапия
Прием комбинированных противозачаточных средств, а также препаратов на основе прогестерона приводит к необильным менструациям. Первые блокируют процесс овуляции, поэтому яйцеклетка не созревает, вторые, например Дюфастон, уменьшают нарастание эндометрия до минимума. Эффект сохраняется некоторое время после отмены, до полного восстановления репродуктивной системы. Как правило, хватает 2-3 циклов до возвращения в нормальное состояние.
Изменения массы тела
Ожирение приводит к чрезмерной выработке эстрогенов, а также к сахарному диабету и другим эндокринным нарушениям. Поэтому у женщин с лишними килограммами наблюдаются нерегулярные, скудные, краткосрочные менструации. Может наступить аменорея и бесплодие. Нормализовав вес, можно восстановить гормональный баланс.
Резкое похудение, строгие диеты с недостаточным поступлением необходимых микроэлементов также приводит к эндокринным нарушениям. Поэтому девушки с низкой массой тела вначале страдают гипоменореей, а затем и полным отсутствием месячных с бесплодием.
Психологические проблемы
Сильные стрессы, такие как потеря близких, опасные ситуации, все, что приводит к значительному душевному потрясению и длительному депрессивному расстройству, становятся причиной гормональных нарушений и угнетения репродуктивных функций. На фоне таких обстоятельств наблюдают скудные месячные, задержки и даже аменорея.
Осторожно! Сильный стресс способен запустить различные процессы в организме, например, рост опухолей, в том числе малигнизацию имеющихся.
Симптомы патологии при скудных менструациях
Есть ряд признаков, которые указывают на серьезные проблемы со здоровьем в сочетании с необильными выделениями во время месячных:
- Какие-либо сбои на 1-2 цикла еще ни о чем не говорят, а вот когда гипоменорея приобретает затяжной характер и продолжительность составляет более 4-6 месяцев, то следует обратиться к врачу.
- Цвет выделений при гипоменорее может стать коричневым и даже темным. Такое бывает в норме и при приеме противозачаточных таблеток. Но если присоединяется неприятный запах, то можно подозревать эндометрит, эндометриоз или любое воспаление инфекционного характера.
- Боли внизу живота, в пояснице, боку, во влагалище — это признак неких проблем. Однако у некоторых женщин такие симптомы возникают перед и в первый день менструации до самой менопаузы. Поэтому проявление нужно расценивать, когда чувствуются изменения обычного состояния. Например, характер ощущений, локализация, иррадиация, интенсивность. В норме болеть должно не сильно, так, чтобы это не мешало жить пациентке.
- Наличие выделений желтого или зеленого оттенка с неприятным запахом между месячными — явный признак инфекции. Сопутствующими ощущениями может быть зуд, жжение половых органов.
- Увеличение массы тела происходит при гормональных нарушениях. Так же как полнота приводит к поликистозу яичников и снижении менструальной функции — гипоменорее и олигоменорее.
- Рост живота может происходить при наличии крупных кист и опухолей в матке, на яичниках.
Чем опасны скудные выделения во время менструации?
Гипоменорея может быть признаком гормональных нарушений, отсутствия овуляции и других патологий. Поэтому невнимательное отношение к проблеме станет причиной бесплодия, изменения внешности — ожирения, появления усов и бороды, а также онкологии. Опухоль в головном мозге, которая угнетает гипоталамус и гипофиз, может привести и к потере других функций — координации движения, памяти. Кисты яичников вырастают до гигантских размеров, что опасно разрывом стенок и перитонитом брюшной полости.
Последствия могут быть самыми разными, но ничего не серьезного в таких нарушениях нет, поэтому к стабильности своего цикла женщина должна относиться трепетно и посещать гинеколога при явных изменениях.
Как проходит диагностика при малом объеме месячных?
По жалобам, внешнему виду пациентки врач уже может предположить направление дальнейших исследований. Но для точности необходима лабораторная и инструментальная диагностика:
- Мазок из влагалища на инфекции. Его могут исследовать методом ПЦР, который выявляет скрытые бактерии и вирусы.
- Кольпоскопия — соскоб с шейки и цервикального канала для оценки состояния тканей, исключения онкологических процессов.
- Бакпосев найденных патогенных бактерий, чтобы подобрать действенный антибиотик.
- Анализы на уровень гормонов. Потребуется консультация эндокринолога.
- УЗИ органов малого таза позволяет выявить опухоли, аномалии развития, кисты и прочие образования.
- МРТ является более точным исследованием с детальным обозрением тканей в разрезе, может выказать даже метастазы при раковых заболеваниях. Является платной процедурой. При подозрении на снижение функций гипофиза и гипоталамуса делают МРТ головного мозга.
- В некоторых случаях требуется диагностическая гистероскопия. Ее назначают при патологиях эндометрия и тела матки.
Лечение при гипоменорее
Скудные менструации — это не болезнь, а симптом, поэтому назначить терапию можно только индивидуально после проведения диагностики. В разных случаях могут потребоваться следующие меры:
- При половом инфантилизме требуется длительная гормональная терапия с искусственным применением необходимых веществ. При эндокринных нарушениях препараты этого типа назначают на основании анализа на уровень гормонов.
- Воспалительные процессы лечат комплексно. Антибиотиками устраняют инфекцию, антигистаминные средства снимают отек тканей, также применяют спазмолитики и противовоспалительные лекарства.
- При ожирении и скудных менструациях обязательно рекомендована диета и снижение массы тела, без этого вылечится невозможно. Недостаток килограммов восполняется труднее, иногда требуется госпитализация и помощь психотерапевта.
- Сильные стрессы и депрессии, которые привели к гормональным нарушениям и сбою цикла требуют помощи врача-психотерапевта.
- Опухоли в матке, кисты яичников, образования в цервикальном канале могут стать показание к операции.
Народные методы лечения сбоя цикла
Нетрадиционная медицина предлагает средства с натуральными гормонами, которые нормализуют их уровень в организме женщины, а значит, и приводят менструацию в норму. Используют шалфей, боровую матку, красную щетку, малину курсовыми приемами в определенные периоды цикла. Терапия действительно эффективна, но сначала нужно понять, отчего месячные стали скудными.
Внимание! Самолечение с применением растительных или медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон, очень опасно. В результате пациентки получают кучу осложнений.
Можно ли забеременеть при гипоменорее?
Скудные, нерегулярные месячные иногда сопровождаются отсутствием овуляции, что является причиной бесплодия. Проверить это получится в домашних условиях, измеряя базальную температуру, а также специальными тестами. Во время овуляции, которая возникает в середине цикла, происходит скачок температуры вверх на 0,5-1 градус. Тест будет положительным. Если овуляция доказана, то зачатие возможно и лучше его планировать на дни близкие к созреванию яйцеклетки.
Если отсутствуют признаки овуляции на фоне скудных и нестабильных менструаций, то нужно обращаться к врачу. На УЗИ проверят яичники на наличие фолликулов. Также доктор более достоверно сможет сказать, происходит созревание яйцеклеток или нет.
При нестандартных менструациях планирование беременности лучше начать с полного обследования организма. Кроме гинеколога, эндокринолога и прочих специалистов нелишним будет посетить генетика, чтобы родить здорового ребенка.
Внимание! По отзывам пациенток, большинство из тех, кто столкнулся с гипоменореей, страдают лишним весом и не способны забеременеть.
Заключение
Скудные менструации могут быть по индивидуальным особенностям и естественным причинам нормальным состоянием. Однако это повод проверить свое женское здоровье. Опасные заболевания часто протекают бессимптомно. Не стоит считать незначительный сбой цикла несерьезной проблемой. Месячные и другие влагалищные выделения являются индикатором состояния половой сферы.
