Как развивать полушария мозга. Правое полушарие мозга и его эффективное развитие Как максимально использовать левое полушарие мозга

Мозг является самой важной и сложной частью центральной нервной системы. С его помощью совершаются все процессы, связанные с мышлением и оценкой информации, полученной из внешней среды. В мозге имеются два полушария – левое и правое, каждое из которых отвечает за определенные процессы. Работа обоих полушарий должна быть гармоничной и координирований, чтобы человек мог адекватно осуществлять все виды жизнедеятельности.

Принципы работы обоих полушарий все еще находятся в стадии изучения, но пока в мире господствует теория межполушарной асимметрии. Суть теории в том, что левое полушарие отвечает за логику, а правое – за творчество. И хотя многие эксперименты доказали, что каждое полушарие в той или иной мере отвечает за оба аспекта мышления, теория все еще продолжает существовать, являясь на данный момент ведущей.

Какие функции левого полушария головного мозга?

Левое полушарие мозга доминирует в таких областях:

• Координация движений правой части тела;
• Контроль речи, чтения, письма, распознавание и понимание математической символики, а также запоминание имен, дат;
• Логический анализ полученных извне фактов;
• Только буквальное понимание понятий;
• Этапность в обработке любой полученной информации;
• Все математические манипуляции;
• Ориентация во времени и ощущение собственного тела;
• Понятие о собственном «Я» и выделении его из окружающей среды;
• Преобладание интровертности в характере;
• Логическое, символическое и последовательное мышление.

Проверить, какое полушарие больше развито, можно, проанализировав насколько ярко вышеописанные качества реализуются в повседневной жизни. Также помогут с определением доминирующего полушария такие методики:

• Если при сплетении пальцев рук сверху находится большой палец правой руки, то доминирует левое полушарие и наоборот;
• При хлопках в ладоши рука, которая находится сверху координируется противоположным полушарием;
• При скрещивании рук на плечах о доминировании левого полушария свидетельствует правая рука, лежащая сверху.

У новорожденных детей преобладает работа правого полушария мозга. После того, как активно начинает развиваться речь и другие навыки, включается левое полушарие. Из-за системы образования и общественного уклада у подавляющего большинства детей в итоге начинает доминировать левое полушарие, затмевая правое.

Экспериментально доказано, что у левшей отмечается доминирование правого полушария. Однако родители, чтобы их ребенок не отличался от других, пытаются переучивать его. Делать подобное крайне нежелательно, так как последствия могут быть неприятными, проявляясь в различных нарушениях работы мозга.

Чем опасно повреждение левого полушария мозга?

При каких-либо повреждениях левого полушария мозга отмечают нарушения, исчезновения или деформации его функции. Возможно появление таких патологических состояний:

• Нарушение способности обобщать полученные данные;
• Нарушение умения выстраивать логические цепочки;
• Различные поражения речевого аппарата (непонимание речи, утрата способности говорить и другие);
• Поражение письменного анализатора (непонимание написанного при восприятии устной речи или невозможность писать при нормальной речи);
• Комбинированные поражения речи и письма;
• Нарушение ориентации во времени;
• Нарушение способности построить в правильной последовательности задачи, которые требуется выполнить для достижения какой-либо цели;
• Невозможность делать выводы из имеющихся фактов.

Зачастую восстановить утраченные способности полностью невозможно. В некоторых ситуациях не удается добиться даже минимального улучшения в той или иной сфере поражения. Особое значение в этой ситуации имеют левши, чей центр речи, как и некоторые другие находятся в правом полушарии.

Тот фактор, что центр речи находится в лобных долях левого полушария, был доказан в середине 19 века. После чего практически сразу выяснилось, что преобладание в письме левой руки тесно связано с центром речи в правом полушарии. В 1861 году сформулировали понятие «моторная афазия», которое подразумевает понимание речи, но отсутствие возможности говорить. Данное состояние появилось после разрушения определенных зон в левом полушарии. В 1874 году открыли «сенсорную афазию», которая характеризуется умением говорить, но невозможностью понимать речь. Феноменальность данных нарушений в том, что у левшей данные зоны располагаются чаще всего в правом полушарии.

Упражнения для развития головного мозга

Во время развития детей родители должны отслеживать гармоничность обоих полушарий. В конечном итоге практически у всех, за исключением левшей, будет доминировать левое полушарие. Поэтому упражнения для развития левого полушария не являются актуальными. Кроме того, достаточное развитие логики и последовательности ребенок получит в учебных учреждениях. Однако для левшей будет полезно выполнять некоторые упражнения, предназначенные именно для левого полушария.

Основные упражнения:

• Ежедневное решение нескольких задач, желательно математического профиля с логической составляющей;
• Разгадывание кроссвордов (для детей также есть специальные ребусы, загадки и прочее);
• Выполнять как можно больше движений правой половиной тела (только для левшей).

Гораздо более важными являются упражнения, направленные на улучшение взаимосвязей между правым и левым полушариями мозга. К методикам развития относятся:

• Очень простое упражнение заключается в одновременном поглаживании себя правой рукой по животу и постукивании себя левой рукой по голове. Сначала следует выполнять его медленно, внимательно отслеживая движения каждой руки, а затем постепенно ускоряться.
• Следующее упражнение также требует работы руками. Поставив их перед собой, человек должен одной рисовать в воздухе квадрат, а второй, например, звезду. При этом, как только он заметит прогресс, то есть выполнять упражнение станет легче, следует поменять руки.
• Более сложное упражнение на координацию заключается в удержании одной рукой кончика носа, второй при этом держатся за противоположное ухо. Методика тренировки заключается в том, что руки нужно как можно быстрее менять.
• В зависимости от того, правша человек или левша, следует пытаться делать привычные дела противоположной рукой, например, чистить зубы или принимать пищу.
• Занятия танцами, в частности, танго помогает развивать оба полушария одновременно.
• Также полезное упражнение заключается в одновременном рисовании одного и того же рисунка обеими руками. Причем изображения должны получиться зеркальными.

Для нормальной жизнедеятельности важно гармоничное развитие обоих полушарий мозга, каждое из которых будет активироваться в определенной, подходящей ситуации. Излишнее доминирование левого полушария перекрывает пути к творчеству и креативу. Чрезмерная активность правого – делает человека несобранным, слишком рассеянным.

Все считают важным тренировать свою память и интеллект, делать что-то для совершенствования тела. Но лишь немногие уделяют внимание тренировке мозга, а ведь именно от мозга изменение всего вышеназванного и зависит. Ведь тело не станет меняться, если мозг к этому не будет готов!

Мозг сформирован из двух полушарий, отвечающих за совершенно разные функции. У одних людей сильнее развито левое полушарие, у других правое, а есть и такие счастливчики, у которых хорошо работают оба. Таких людей действительно можно назвать счастливчиками, ведь они могут максимально использовать все природные возможности своего мозга.

Левое полушарие несёт ответственность за логическое мышление, а правое – за творческое мышление. Но ведь встречаются математики, у которых прекрасно функционирует левое полушарие, но которые так и смогли придумать ничего уникального.

А есть «творцы», которые выдают множество идей, но никак не могут реализовать ни одной из них, все их поступки непоследовательны и нелогичны. И всем этим людям нужно совершенствовать собственный мозг, настраивать его на гармоничное и согласованное функционирование – только тогда они смогут чего-то достичь в этой жизни.

Как сделать работу обеих полушарий мозга согласованной и гармоничной?

Психофизиологи смогли сформировать целый комплекс упражнений, способствующих гармоничной работе обеих полушарий мозга человека. А основным инструментом для повышения активности мозга являются руки. Когда человек действует обеими руками, равномерно развиваются оба полушария его мозга.

Что же это за упражнения? С большинством из них все мы давно знакомы.

1. «Ухо-нос» . Правой рукой нужно держать левое ухо, а левой рукой надо держаться за кончик носа. Руки нужно убрать одновременно, хлопнуть в ладоши, после чего поменять положение рук на противоположное.

2. «Зеркальное рисование». На чистом листе нужно двумя руками в одно и то же время рисовать картинки, зеркально отображающие друг друга. При этом глаза и руки должны расслабиться, ведь когда работают сразу оба полушария, существенно возрастает эффективность работы мозга в целом.

3. «Колечко» . По очереди перебираем пальцы рук, образуя кольцо из большого пальца и указательного, затем среднего, безымянного и мизинца. Для начала можно проделывать такое упражнение по очереди левой и правой рукой, затем сразу двумя руками.

4. Упражнения со школьных уроков . К примеру, такое: достать левой рукой до колена правой ноги и наоборот.

Техники НЛП, помогающие согласовать работу обеих полушарий мозга

Заставить мозг функционировать более эффективно, а его полушария действовать согласованно, поможет нейролингвистическое программирование (НЛП). Существует специальная техника НЛП под названием «Скорая помощь» – она способствует снятию психического напряжения и усталости, повышению работоспособности, улучшению памяти и внимания.

Упражнение «Скорая помощь» хотя и тяжёлое, но очень интересное. Действия такие.

На бумаге написана большая часть букв алфавита, а под каждой из них указаны буквы Л, П или В. Верхнюю букву нужно проговаривать, а по указанию нижней буквы двигать руками: Л – надо поднимать левую руку, П – соответственно, правую руку, В – поднять надо обе руки сразу. Казалось бы, это очень легко, тем не менее, говорить и поднимать при этом руки оказывается не так уж и просто. Проделывать упражнение надо от первой буквы до последней, потом в обратном порядке.

Запись выглядит так:

А Б В Г Д

Л П П В Л

Е Ж З И К

В Л П В Л

Л М Н О П

Л П Л Л П

Р С Т У Ф

В П Л П В

Х Ц Ч Ш Я

Л В В П Л

Тренируйтесь с удовольствием, развивайте и совершенствуйте свой мозг! Совсем скоро вы сможете ощутить разницу между тем, какой вы были прежде, и тем, какой стали после тренировок.

Мозг – важнейший орган нашего организма. От его правильной работы зависит состояние всех органов и человека в целом. Оба полушария мозга работают в системе, но у каждого из них свои функции. Чем лучше взаимодействуют полушария, тем гармоничнее развитие человека.

Левое полушарие

Главная функция – логическое мышление. То есть в левом полушарии происходит анализ полученной информации и делаются выводы. Обрабатываются данные поэтапно. Дословное понимание значений выражений.

Распознание математических знаков и чисел, решение задач, основанных на вычислениях.

Координация движений правосторонних частей тела.

Обработка сведений, полученных не прямым путем, а за счет восприятия образов, символов, знаков. То есть за интуицию.

Ориентация в пространстве и определение местоположения.

Способность понимать иносказательные выражения – например, метафоры.

Возможность проникаться музыкальными произведениями. Но за обучение музыке в ответе левое полушарие.

Способность мечтать, придумывать, воображать, сочинять, рисовать.

Получение удовольствия от сексуальных отношений. Возможность отдаться ощущениям.

Мистические способности, религиозность, фанатизм.

Возможность видеть ситуацию в общем.

Координация движений левосторонних частей тела.

Полушария мозга отвечают за разные процессы. У одних хорошо развита логика, а у других – интуиция. Но для гармоничного развития личности оба полушария должны хорошо, слаженно работать. Ведь что толку в хорошем аналитическом уме, если ничего нового придумать не в состоянии. Или, наоборот, иметь множество идей, но не реализовывать их из-за непоследовательных действий.

Учеными доказано, что руки – наилучший инструмент совершенствования мозга. Не зря развитию мелкой моторики у детей уделяется повышенное внимание. Если обе руки работают, то и оба полушария взаимодействуют.

Идеально помогает музыка. Так, для восприятия музыки, работает одно полушарие, а для обучения игре на инструменте – другое. А игра, например, на пианино, во время которой обе руки согласовано работают – наилучшая тренировка обоих полушарий.

Существует ряд упражнений для тренировки мозга. Подходят и детям, и взрослым.

1. Правую руку кладут на кончик носа, левую – на правое ухо; затем руками делают хлопок и руки меняют местами: левой берутся за нос, правой – за левое ухо.
2. Двумя руками одновременно стараются рисовать зеркальные, симметричные узоры или пишут буквы.
3. Выполняют упражнение из комплекса утренней зарядки: левую руку к правой поднятой ноге и наоборот.

Эти упражнения отлично тренируют мозг, улучшают связь между полушариями.

А чтобы понять насколько наш мозг умеет приспосабливаться, попробуйте прочитать текст:

Развить интуицию и даже ясновидение можно через развитие правого полушария.

Отметим, что у детей с рождения более развито правое полушарие, ведь они воспринимают мир только через ощущения.

Интуитивное восприятие основано на образах, символах, неуловимых деталях. То, что человек замечает, не фиксируя этого в своем сознании. Но в подсознании эти факты откладываются и обрабатываются, так получаются интуитивные догадки.

Следующей ступенью развития интуиции будет ясновидение. Ведь последние исследования указывают на то, что эти способности можно выработать.

Целые учения основаны на мнении, что наши мысли материальны и вокруг нас огромное море информации. Нужно только найти путь к нужным сведениям.

В нашей голове постоянно варится «каша» из мыслей. Это препятствует получению внешней информации. Но если удается остановить диалог внутри себя, то мозг настраивается на внешнюю среду. И, в виде образов, звуков, символов или знания, человек может получить нужные сведения из информационного мира.

Итак, если поставить себе цель – добиться ясновидения, то работать над собой придется много. Задания направлены на развитие правого полушария головного мозга. Ведь в повседневной жизни в основном работает левое.

Этапы развития ясновидения:

1. Нужно стимулировать работу правого полушария мозга. Хорошо, если человек творчески развит, это значит, что правое полушарие и так доминирует. В другом случае нужно над собой работать.
2. Стараться воспринимать какой-либо предмет без слов, опираясь только на образы, ассоциации, чувства, ощущения. К примеру, какие ощущения возникают при виде апельсина.
3. Остановить ход мыслей в своей голове. То есть нужно научиться на время прекращать думать. В этом помогут техники медитации. В случае успешного опыта, наш мозг освободится и будет готов принимать информацию извне.

Для удачного отключения мыслей, нужно:

• расслабиться;
• занять удобную позу;
• сосредоточиться на одной мысли или созерцать один предмет;
• можно слушать музыку, лучше без слов.

При правильном выполнении инструкции в какое-то время наступит состояние транса.

И, наконец, самым сложным будет понять и принять себя. Осознать, что именно вы достойны управлять своей жизнью. Нужно верить в себя, потому что неверие блокирует поток информации.

Может сложиться впечатление, что заниматься развитием интуиции и ясновидения лучше в полном одиночестве, чтобы никто не отвлекал. Но практика доказывает обратное. Дело в том, что неодушевленные предметы обладают не такой сильной энергетикой, как люди. При занятиях с человеком гораздо проще уловить исходящую от него информацию.

Вот несколько коллективных упражнений для развития способностей правого полушария:

1. Каждый из участвующих пишет на бумаге свои данные.
2. Во время письма нужно представлять, как листок заряжается личной энергетикой. Затем бумажки складываются и смешиваются.
3. Каждый берет себе одну. И, не открывая, пытается прочувствовать личность писавшего. То есть нужно описать ощущения, которые возникают от свернутого листа. Это может быть чувство холода, тепла, злости… Могут быть и зрительные или звуковые образы.
4. Затем листок разворачивается и сопоставляется личность человека и образ, который почувствовали.

Следующее упражнение основано на тактильных ощущениях.

1. Одному из участников закрывают глаза. И поочередно остальные подходят и прикасаются к нему: либо вкладывают руки в руки, или прикасаются ко лбу, или к затылку. А испытуемому нужно почувствовать информационный поток, исходящий от человека.
2. В начале занятий нужно просто пытаться чувствовать, без анализа. Со временем различные ощущения будут складываться в конкретный образ.
3. Упражнение направлено на калибровку внутренних часов. Нужно засечь определенный временной интервал – минуту, две, пять. Затем с закрытыми глазами, не считая, определить такой же период. Делать это следует до тех пор, пока биологические часы не выровняются с реальным временем.
4. Если внутренние часы спешат – вам мешает чувство тревоги, а когда отстают – вы не уверены в себе.
5. После устранения внутренних проблем, вам удастся настроиться на нужную волну.
6. Развивать моторику левой части тела. Стараться выполнять действия левой рукой.

Мы живем в век логики. Люди чаще всего опираются на факты, числа, доказательства, исследования. А интуиция, творческое восприятие находятся на втором плане. Поэтому так много говорится о развитии именно левого полушария.

Для гармоничного развития личности оба полушария мозга должны работать хорошо. Но в случае если развита эмоциональная сфера и плохо работает логическое восприятие, нужно деликатно помочь «отстающему» полушарию. Что делать если доминирует правое?

У детей изначально доминирует правое полушарие. Левое полушарие вступает в работу после года, ближе к двум. Когда у ребенка формируется речь. Примерно в это время современные родители отдают своих детей в школы развития, с самым разнообразным профилем.

Если у ребенка отстает развитие левого полушария, ему трудно в социуме. Как помочь ребенку в этом случае:

• Основными упражнениями в таком случае будет игры, направленные на развитие речи малыша, расширение словарного запаса.
• Нужно учить детей выражать свои мысли словами, так им легче будет взаимодействовать с другими людьми.
• Не менее важны и ролевые игры. С помощью таких занятий можно просто и доступно научить ребенка вести себя в больнице, школе, магазине; объяснить, чем занимаются люди разных профессий и многое другое.

Не следует увлекаться развитием только левого полушария. Наряду с интеллектом, нужно уделять внимание и физическому развитию, не забывать о творчестве.

Левое полушарие выполняет важнейшие функции. Очень важно, чтобы логическое мышление было развито на должном уровне. Особенно это касается взрослых, ведь любая работа требует применения логики.

Для развития левого полушария можно выполнять упражнения:

• Ежедневно заниматься решением задач по логике, математике. Чем больше, тем лучше.
• Решение кроссвордов также отлично тренирует левое полушарие мозга.
• Стараться выполнять большинство действий правой рукой.

Для всестороннего развития человека очень важна синхронность в работе левого и правого полушарий. Ведь их функции не заменяют, а дополняют друг друга. Заниматься улучшением работы мозга никогда не поздно. Ученые доказали, что и 60 лет можно развиваться.

Как и для чего развивать правое и левое полушарие. Эффективные занятия для взрослых и детей.

Человеческий мозг уникален по своей природе. Он может развиваться в течение всей жизни, если его регулярно тренировать. И также быстро он может утрачивать свои способности, если ему не давать «пищи». С появлением детей многие родители задумываются, каким образом всесторонне развивать ребенка, чтобы он вырос талантливой интеллектуальной личностью.

А еще лучше — гением. Согласно теории 10 000 часов гениями не рождаются, гениями становятся трудолюбивые, много времени отдающие одному занятию люди. Почему? Потому что они тренируют свой мозг и тело изо дня в день множество лет, и именно это приводит их к успеху.

В этой статье мы расскажем, как развить правое и левое полушарие мозга ребенка, а также, почему важно развивать ребенка всесторонне. Если вы молодой родитель, и ваша цель развитие ребенка, эта статья не сможет дать ответы на все вопросы, но станет основой и планом действий для дальнейшего развития.

В развитии личности важно равномерно развивать оба полушария мозга, так как оба важны и взаимосвязаны между собой. Поэтому в занятиях с ребенком должны быть равномерно распределены задания для развития обеих полушарий мозга. Давайте рассмотрим, за что отвечают левое и правое полушария мозга.

Левое полушарие долгое время считалось доминирующим, так как отвечает за логическое мышление. Но в настоящее время ученные считают, что оба полушария равны, и добиться гениальности без активной работы обеих невозможно.

Левое полушарие отвечает за :

• Логику
• Аналитическое мышление. Именно левое полушарие отвечает не только на сбор и сохранение информации, а и ее анализа. Числа, символы и счет также относятся а аналитическому мышлению
• Языковые способности. Буквальное восприятие слов
• Контроль речи
• Контролирует способность к чтению, запоминанию дат, имен, различных фактов, а также быстрое воспроизведение информации в письме;
• Последовательная переработка сведений, различных данных
• И конечно же полный контроль за половиной тела, но не левой, а наоборот правой половиной тела

Правое полушарие отвечает :

• Самая важная функция, за которую отвечает правое полушарие — интуиция. А без нее в современном мире как вы знаете никуда
• Переработка невербальной информации. Это образы, символы, афоризмы и многое другое
• Ориентация в пространстве, понимание собственного местоположения, понимание карт и четного видения местности. Также эта функция отвечает за составление и решение мозаичных головоломок, сбора пазлов и многое другое
• Способность воспринимать и воспроизводить музыку. Но при этом для того чтобы стать талантливым музыкантом и композитором необходимо получить музыкальное образование. А для его получения необходимо активная работа обеих полушарий
• Понимание чужого воображения. Восприятие метафор, фантазий, домыслов других людей. Именно правое полушарие позволяет не воспринимать все буквально, а воспринимать истинное значение фразы
• Наличие собственного воображения и фантазий. Без правого полушария мы бы были буквальны, абсолютно логичны и не смогли бы, прикрыв веки отправляться в любой уголок земли и не только. Скучно? Да, именно так. А еще мечты, представляете, как можно жить без мечты? Мы не можем даже представить
• Изобразительное искусство. Без правого полушария человек бы не смог ни творить, ни оценивать чужие творения
• Эмоции. Полушарие не отвечает за возникновение эмоций, но вот вся реакция на данную эмоцию лежит именно на нем
• Наслаждение от секса. Без должного развития правого полушария секс для человека не более чем скучный технический процесс для воспроизведения рода
• Мистичность и религиозность также продукт работы правого полушария
• Многозадачность. Именно правое полушарие отвечает за обработку различной информации одновременно и рассматривает вопрос или проблему целиком, без дробления. Но вот для анализа уже подключается левое полушарие. Например, мы видим лицо. Левое полушарие распознает множество черт лица, правое полушарие подключается и обрабатывает множество поставленных задач, левое анализирует и выдает ответ — личность человека, а также эмоции связанные с ним
• Контролирует левую часть тела

Начав активное развитие одного полушария, и не уделив достаточного внимания второму, мы лишь притормаживаем работу и развитие обеих. В организме обязательно должна быть соблюдена гармония и баланс.

Ранее мы уже выяснили, что правое полушарие отвечает за творческую сторону личности. И для того чтобы развивать эту часть мозга необходим и творческий процесс. Обратите внимание, что сам процесс должен доставлять удовольствие и желание продолжать творить. Важен не результат и сроки, в которые будет выполнена работа, а сам процесс.

1. Пазлы. Кто-то их обожает, кто-то считает бесполезным занятием. Но именно пазлы помогают активно развивать правое полушарие, абстрактно мыслить и учиться планировать и ориентироваться в пространстве
2. Живопись. Не важно, в каком стиле, важен процесс и удовлетворение от процесса. Как только научитесь чувствовать удовольствие от творчества, можно приступать к изучением техник живописи. В случае обучения ребенка, обязательно профессиональное, позитивное изучение, чтобы не отбить желания
3. Рукоделие. Причем важно постепенно осваивать все новые и новые виды и техники. Для того чтобы полушарие активно развивалось, важно не стоять на месте, а развивать свои творческие способности
4. Ведение дневника. Он полезен не только для анализа и выплескивания своих мыслей и эмоций, а и обучению правильного изложения мысли. Спустя несколько месяцев попробуйте начать дневник следующей жизни. То есть писать жизнь выдуманного героя. Таким образом, потребуется львиная доля фантазии, благодаря чему будет активное развитие полушария
5. Развитие в себе чувство эмпатии. При этом обязательно ставить себя на место другого человека. Чувствовать и сопереживать его ситуации, действиям, мыслям, эмоциям
6. Медитация. Несмотря на критичное мнение некоторой части населения, медитация очень важна для полноценного развития правого левого полушарий

Правое полушарие отвечает за логику, сбор ми анализ информации. Кстати, наше дошкольное и школьное образование в основном нацелено на развитие левого полушария, так что его то вы скорее всего регулярно тренируете.

1. Логические задачи. В сети вы их найдете большое количество, как по отдельности, так и собранные в игры и приложения. Играйте, разгадывая как сами, так и собираясь всей семьей
2. Учите стихи и прозу. Как можно больше читайте. Это действительно работает и помогает долгие годы держать мозг в тонусе.
3. Изучение иностранного языка. Будет абсурдно заявить, что вам он никогда не пригодится. Поверьте, как только вы его освоите, необходимость в нем придет сама собой. А левое полушарие скажет вас спасибо
4. Игра в шахматы. Это древний способ научиться планировать, мыслить логически и на десятки шагов вперед. Освоить эту игру в совершенстве — великое искусство. Если сравнивать с языками, то это сравнимо с изучением китайских иероглифов
5. Освойте тайм-менеджмент. Краткие перерывы каждые 25 минут помогут восстановить форму, да и размять мышцы которые, кстати, также помогают мозгу лучше работать

Также оба полушария лучше развиваются при регулярных прогулках, занятиях спортом, в которых обязательно включены растяжки.

Как развивать мозг ребенка?

Развитие ребенка обязательно должно происходить в игровой форме, ровно столько времени, сколько хочет ребенок. Как только вы попробуете удержать его на минуту дольше — закончится весь процесс обучения. Так как без желания не будет и знания.

Видео: Что может ребёнок? Как максимально развить мозг! Профессор Шеповальников А Н

Видео: Упражнения для головного мозга для взрослых и дошкольников

Видео: Пальцевая гимнастика для мозга. Фингерфитнес.

Видео: Гимнастика НИШИ Кацудзо

Видео: Гимнастика для мозга Гордон и Троицкая

Восточная дыхательная гимнастика для мозга Ильчи Ли

Видео: ДЛЯ МОЗГА: медитация ДЫХАНИЕ ОГНЯ С ЛАПАМИ ЛЬВА (дыхательная восточная Ильчи Ли)

«Интуитивный дух - священный дар, рациональный дух - лишь верный слуга. Мы создали такое общество, которое хвалит слугу, позабыв про святой дар».
Альберт Эйнштейн

Некоторые люди очень хорошо рисуют, но им трудно перемножить, к примеру, восемь на девять. Задумывались ли вы, почему? Или почему некоторым людям трудно написать хотя бы страницу сочинения, в то время как они могут с легкостью решать сложные проблемы? Это связано с тем, какая часть мозга является доминирующей, левая или правая.

Наш мозг напоминает ядро грецкого ореха двумя половинами и морщинистой поверхностью.

Известно, что левое полушарие мозга отвечает за рациональность, аналитику, имеет склонность управлять личностью в целом. Язык этого полушария линеен, слова логически выстраиваются в цепочке на основе разумности и обоснованности. Как правило, у юристов, химиков, математиков и бухгалтеров доминирует левое полушарие мозга, потому что эти профессии требуют логики и аналитического склада ума.

Правое полушарие мозга - источник эмоций, интуиции, художественных зарисовок и творчества. Оно разрешает проблемы с помощью предчувствий и прогнозов, ищет аналогии в различных структурах, склонно реагировать спонтанно, непредсказуемо. Это полушарие предпочитает равенство, нежели власть. В основном у музыкантов, актеров и художников доминирует правое полушарие мозга, которое также отвечает за чувство ритма, восприятия цвета, изображения и т.д.

Все значительные достижения исходят из гармоничного взаимодействия этих двух полушарий и являются результатом духовного подъема. Решение проблемы возникает во время внезапного интуитивного прорыва (доминирование правого полушария), предшествовал которому разумный логический анализ данных (доминирование левого полушария).

В конце этого процесса левое аналитическое полушарие начинает анализировать и уравновешивать все озарения. Без правого полушария мозга не было бы полезных идей, без левого полушария - практического пояснения пользы таких идей.

Правое полушарие мозга специализируется на нашей безопасности, означающей защиту, а левое полушарие - на агрессии и новых испытаниях, означающих атаку. Оба полушария могут функционировать как в гармонии, так и в конфликте.

Люди, которые способны думать и реализовывать идеи лишь по-научному и вовсе не знают о творческих подходах к жизни, живут только левополушарным мозгом. Люди, которые подчеркивают лишь правое полушарие мозга, живут в своем нереальном мире личных ощущений и фантазий. Но есть люди, которые уравновешены в этом плане и интегрировали в себе реалии обоих полушарий. Они живут в рациональном и эмоциональном.

Если допустить доминирование одного из полушарий, другое полушарие становится слабым и пассивным. В таких случаях, человек решает свои проблемы лишь половиной мозга. Но мозг человека построен таким образом, что работает как единое целое.

Эти знания существовали еще в древнем Египте и Индии. Святая Геометрия подтверждает, что древних египетских мистиков обучали двум аспектам всего сущего, соответствующих левому и правому полушариям мозга.

Сегодня ученые считают, что человеческий мозг имеет гораздо больший потенциал, чем используется. Особенно правое полушарие нашего мозга имеет исключительную визуальную память, мощное воображение и креативность. Однако этот потенциал остается необработанным, неактивным и не используется у большинства людей. По этой причине, мы должны стремиться к развитию нашего правого полушария мозга и использовать его огромный потенциал и, таким образом, использовать оба полушария нашего мозга параллельно.