Надеюсь, вы хорошо знаете, что регулярный прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) позволяет «отодвинуть» критические дни. Если вы собрались на Бали или вас ждет встреча с прекрасным принцем, даже необильная и безболезненная менструация может серьезно подпортить праздник.
«Как отодвинуть месячные»
Подобный запрос – нередкий на приеме врача. К сожалению, обычно просят срочно, а лучше вчера. Средство ищут 100% эффективное, желательно не гормональное, лучше народное, в идеале – бесплатное. Всё как всегда.
- Интернет пестрит рекомендациями. Чаще всего рекомендуют съедать то ли по одному, то ли по 3 лимона в день. Особо продвинутые предлагают заменить лимон приемом лошадиной дозы аскорбиновой кислоты. Логика тут простая – аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и, вероятно, может сделать ее настолько крепкой, что никакой враг не пройдет, а менструация не наступит. Что ж, лимон – это, по крайней мере, вкусно. Можете попробовать. Из той же серии и рекомендации пить отвар петрушки. Вариантов масса – теплый, холодный, целый день, каждый день. Никакого смысла в этих рекомендациях нет, да и не обещают авторы сколько-нибудь значимой эффективности. Максимум – отодвинуть менструацию на 3–4 дня. Если повезет.
- Вторая группа советов относится к применению кровоостанавливающих средств. Тут выбор пошире – можно пить отвар крапивы, экстракт водяного перца, принимать в таблетках дицинон и викасол. Логика тут простая – это же кровоостанавливающие? Вот пусть и останавливают! Конечно, так можно рассуждать только в том случае, если полностью выбросить из головы остатки школьных знаний. Менструация – это не просто «кровь», это отторжение эндометрия, который подготовился к беременности, а беременность не состоялась. Адептов этого неэффективного и небезопасного подхода немало, риски чуток повыше, чем в поедании лимонов, а так – welcome.
Для того чтобы отодвинуть менструацию с гарантией, надо вспомнить об этом сильно заранее. Желательно до овуляции. И уж никак не позднее 14-го дня цикла. Для этого применяются жесткие гестагенные препараты (норколут, оргаметрил). Таблетки принимают ежедневно непрерывно, столько, на сколько надо отодвинуть менструацию.
– Оксана Валерьевна, не помог мне ваш норколут!
– Как не помог? С какого дня Вы начали принимать?
– С 14-го. Только приехала на море, так сразу и менструация приплыла.
– А сколько Вы его принимали?
– Целую прачку!
20 таблеток – ровно 10 дней применения. Прекратила прием – через 2–3 дня получила менструально-подобную реакцию. Видимо, непонятно объясняю, увы.
Безусловно, это гормональные препараты. Безусловно, они далеко не безобидны.
Гораздо проще все-таки тем, кто постоянно использует КОК. Вот она - настоящая свобода!
Манипуляции с менструациями вполне могут вызывать священный ужас. Однако, стоит понимать, что у женщин, использующих КОКи, нет и быть не может никаких менструаций. Кровянистые выделения во время безгормонального интервала – не более чем обычное «кровотечение отмены». Организм считать не умеет, он малограмотный. Поэтому организму безразлично, сколько дней мы принимаем КОК, – 21, 24 или 63.
Итак, если вы принимаете контрацептивные таблетки, то для того, чтобы «пропустить» менструальное кровотечение, достаточно пропустить безгормональный интервал.
Как принято в современном мире, «все не так однозначно», поэтому вникнем в детали.
Если вы собираетесь «прогулять» менструацию, выбрасываем 2 красные и 2 белые таблетки (25–26 и 27–28) + 2 оранжевые и 5 розовых таблеток из новой пачки (1–2 и 3–7). После 24-й таблетки начинаем принимать такие же желтые таблетки из новой упаковки (8–24), продолжаем принимать только желтые таблетки столько, на сколько хотим отодвинуть менструацию. Вернувшись из дальних стран, принимаем препарат в обычном режиме.
В последние годы в РФ набирает популярность режим Seasonale, при котором монофазные КОК принимают периодами по 84 дня. В год получается всего 4 менструальных перерыва. Гинекологи уже давно рекомендуют использовать пролонгированный режим приема КОК 84+7 или 63+3 при эндометриозе, сильных кровотечениях, менструальных мигренях. Seasonale пришлись по душе спортсменкам, танцовщицам, кинологам, дрессировщицам, жокеям и просто вечно занятым бизнес-леди.
Современное общество давно отказалось от мысли, что менструации очищают женщину или «выводят токсины». У женщин, принимающих КОК, нет необходимости в периодических кровотечениях. Иметь или не иметь менструально-подобную реакцию – свободный выбор каждой пользовательницы КОК.
Воскресный старт
Наверняка многие из вас обращали внимание на то, что большинство таблеток КОК имеют дополнительную маркировку по дням недели. Безусловно, эта придумка позволяет снизить частоту пропусков таблеток и контрацептивных неудач. Однако, привязка к дням недели на этом не заканчивается.
Очень удобно начать прием таблеток в первое воскресенье после начала менструации. Это позволяет на протяжении всего приема КОК иметь «свободные от менструаций» выходные.
Если вы собираетесь начать свою первую упаковку КОК, сделайте это в воскресенье. Учтите, если менструация началась в понедельник или вторник – стоит первую неделю приема КОК использовать презервативы для дополнительной защиты. Если менструация пришла в любой день начиная со среды, контрацептивная защита начнется с 1-й таблетки КОК.
Если вы уже принимаете оральные контрацептивы, но хотите воспользоваться преимуществом «свободных выходных», смело укорачивайте безгормональный интервал и начинайте новую упаковку в воскресенье. Удлинять безгормональный интервал нельзя – серьезно страдает контрацептивная эффективность. Самые опасные пропуски таблеток – пропуски в начале упаковки.
Старт в день приема
Эта хитрость не очень распространена в РФ, однако многие коллеги загнивающего Запада рекомендуют начинать прием КОК в тот же день, когда доктор подобрал препарат. В этом случае первая упаковка таблеток не оказывает противозачаточного действия, придется использовать дополнительные методы предохранения. Однако, есть некоторые (довольно высокие) шансы, что менструация сдвинется до первого безгормонального интервала.
Скажу честно, я с большим скепсисом отношусь к такому подходу и не применяю его в своей практике. Вангую, что вместо отсрочки менструации вполне можно получить адаптационные кровомазания различной интенсивности и нежелательную беременность в качестве «последнего привета» от прерванных половых актов.
Менструацию можно легко отодвинуть, передвинуть и сместить. Это не больно, не опасно, совершенно нормально и рекомендовано к действию. Есть только одно маленькое «но» – эти блага цивилизации предназначены исключительно для продвинутых современных женщин, регулярно использующих современные методы высокоэффективной контрацепции, – эстроген-гестагенные препараты.
Оксана Богдашевская
Фото 1-2,5-6 - thinkstockphotos.com, 3 - bayerpharma.ru, 4 - предоставлено автором.
Месячные никогда не приходят в удобный момент, из-за них постоянно приходится корректировать планы, но иногда, кажется, что проще эти дни отодвинуть, чем дела отложить. А действительно, можно ли задержать приход месячных и если можно, то как это сделать?
Что делать, чтобы задержать месячные на несколько дней?
Как можно задержать приход месячных? Есть 2 подхода: с помощью народных средств или лекарств. Последний способ предпочтительнее ввиду своей надежности – исследований воздействия народных средств никто не проводил. Но давайте рассмотрим эти методы более подробно.
Как задержать менструацию с помощью лекарственных препаратов?
Задержать начало месячных можно как с помощью оральных контрацептивов, так и прогестинов. Последние применяются при лечении эндометриоза и некоторых других болезней, а для задержки месячных их нужно принимать за 2 недели до начала. Контрацептивы же для отсрочки менструаций нужно принимать без перерыва, но стоит помнить, что при длительном приеме организм привыкает к средству и перестает на него реагировать.
Какое бы из лекарственных средств вы не выбрали, принимать их нужно только под контролем врача, злоупотребление этими методами могут привести к нерегулярному циклу. Кроме того такие методы отсрочки менструации противопоказаны дамам, имеющим заболевания эндокринной системы.
Как задержать наступление месячных народными средствами?
Узнав о возможном вреде гормональных препаратов, многие женщины задумываются, как задержать месячные народными средствами, думая, что они более безопасны. Это мнение не всегда верно. Некоторые народные средства также могут нанести вред здоровью. Так что их применять также следует с осмотрительностью. Кроме того, как уже говорилось, эффективность этих средств медициной не доказана. Да, есть женщины, которым такие средства помогали, а есть те, что пробовали на себе все рецепты народной медицины разом, но желаемого эффекта все равно не добились, так что все индивидуально. А еще нужно помнить, что эксперименты над своим менструальным циклом можно проводить тем, у кого он стабильный. Дамам же, постоянно жалующимся на нерегулярность менструаций, приостанавливать месячные не стоит. Но хватит предупреждений и нотаций, пора бы и о самих способах поговорить.
Существует два разрешенных официально способа как задержать месячные .
Их используют спортсменки в период соревнований, актрисы при сложных съемках, женщины-космонавты.
Это пить комбинированные оральные контрацептивы или принимать гестагены или прогестины, которые назначают женщинам при лечении эндометриоза и аменореи.
Комбинированные оральные контрацептивы
Оптимальный вариант, когда контрацептивы уже принимаются. Если таблетки монофазные, не нужно делать перерыв – после окончания одной пачки, сразу начинать другую. В этом случае сохраняется контрацептивный эффект. Если же таблетки трехфазные, то из новой упаковки нужно пить таблетки третьей фазы, однако их эффективность снизится, и потребуются дополнительные средства защиты.
Для задержки начала менструации можно начинать пить монофазный контрацептив с любого дня цикла, но не позднее, чем за три дня до предполагаемых месячных. Контрацепция в этом случае не гарантируется! Здесь расчет строится на том, чтобы у женщины в ходе приема сформировался 28-дневный регулярный цикл. Если таблетки пропить позднее срока первого дня менструального цикла, который предполагается задержать, месячные наступят позже. Таким образом, цикл можно растянуть до 30-ти дней. Месячные начнутся через 2-3 дня после окончания приема препарата. Поэтому лучше заранее начать пить контрацептивы, минимум за один цикл до будущих манипуляций с задержкой.
Если подобные эксперименты проводить не регулярно, вреда от них не должно быть. Поскольку в период , за счет семидневного рекомендованного перерыва, возникает менструальноподобное кровотечение, а не «настоящая» менструация, которое появляется в ответ на резкое падение гормонов в крови. Результаты последних исследований показали, что такие кровотечения не обязательны, и комбинированные оральные контрацептивы можно принимать без перерыва 60-80 дней.
Как задержать месячные таблетками?
Прогестины
Препараты-гестагены или прогестины применяют обычно для удлинения цикла и чтобы задержать месячные . Пить их начинают за две недели (минимум – за 5 дней) до намеченной даты. Завершить курс приема нужно в день, когда ожидалось , тогда она начнется в течение 1-3 дней. Если пользоваться этим способом, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Дицинон
Некоторые женщины используют для задержки менструации дицинон. Этот кровеостанавливающий препарат, как все подобные препараты, воздействует на стенки кровеносных сосудов. Он не предназначен для остановки менструального кровотечения. Дициноном можно воспользоваться в случае крайней необходимости, к примеру, раз в год. Исследования по этому поводу не проводились, поэтому гарантии, что вреда для здоровья не будет, никто дать не может.
Народные средства задержки месячных
Следует отметить, что на одних они действуют, а на других нет. Это народные средства:
- большие дозы витамина С,
- отвар петрушки,
- лимоны три раза в день.
Витамин С способствует укреплению стенок сосудов и в определенной степени может сократить выделения. Но следует помнить о возможных проблемах с пищеварением. Исследований на эту тему не было, медицина о влиянии петрушки и лимонов на задержку менструации ничего не говорит, однако витамина С в них много. Если с желудком все в порядке, можно эти способы попробовать.
Задержка месячных только под контролем врача
Не следует принимать решение о задержке месячных без посещения гинеколога-эндокринолога. Специалист должен оценить все ли в порядке с печенью, сердцем и сосудами, как обстоят дела со , особенно у курящих женщин старше 35-ти лет (это факторы риска образования тромбов).
Существует более 200 видов комбинированных оральных контрацептивов, дозировка гормонов у которых разная. Если принимать их неправильно, утрачивается контрацептивный эффект. К тому же действия с изменением цикла, задержкой месячных должны быть редким эпизодом.
У вас намечается грандиозное торжество, свадьба или собрались на уик-энд к морю? Такие планы с легкостью могут разрушить «эти самые женские дни», приходящие зачастую так не вовремя. Но выход есть! Поговорим о том, как можно отсрочить менструацию на несколько дней, при этом не нанести своему организму вреда.
Главное в статье
Можно ли задержать месячные на один, два или несколько дней в домашних условиях?
Если женщина здорова и менструальный цикл у нее стабилен, то «схитрить» и отсрочить начало месячных в домашних условиях вполне возможно. Правда, делать это часто не следует, так как можно сбить свой менструальный цикл, а это прямой путь к гинекологическим заболеваниям (миома, ). Исключением являются только те случаи, когда речь идет о из-за медицинских показаний (сильные кровотечения, анемия).
Помочь справиться с задачей отсрочки могут:
- медикаментозные препараты;
- народные средства.
Рассмотрим и те и другие методы подробней ниже.
Что сделать, чтобы задержать месячные?
Один из самых простых и эффективных способов отсрочить начало менструации – это лекарственные препараты,
но и побочные действия у них самые большие. Поэтому каждая представительница прекрасного пола должна хорошо подумать, стоит ли так рисковать, а перед приемом обязательно проконсультироваться у гинеколога.
Менее опасны народные рецепты, но 100% результат дать не сможет никто. Так как одним представительницам слабого пола они помогают, а другие «остаются обиженными», о чем свидетельствуют обсуждения средств из народа на разных женских форумах.
Как задержать месячные на день?
За весь менструальный цикл отвечают женские половые гормоны, поэтому и отсрочка зависит напрямую от них. Прием гормональных средств с содержанием прогестогена (прогестины, гестагены) дает почти 100% гарантию отсутствия месячных в срок. Найти эти гормоны можно в контрацептивах ().
Начинать их прием нужно с середины менструального цикла, а прекратить в день, когда по сроку должны начаться месячные. Такой способ может спровоцировать задержку до пяти дней. В случаях выбора для задержки месячных однофазного средства контрацепции, необходимо принимать по одной пилюле в сутки. Предупредить нежелательную беременность она не сможет, но в день «планового» наступления месячных, отказ от этих таблеток даст отсрочку на 1–3 дня.
Как задержать месячные на несколько дней и на неделю?
Все те же способны избавить от месячных на довольно большой период времени. Согласно инструкции, чтобы избежать наступления нежелательной беременности и не оказать негативного воздействия на организм, противозачаточные пьются курсами с перерывами. Но если их пить без остановки, пропуская рекомендательные перерывы, то месячных попросту не будет вообще. Возобновится цикл только после окончания приема таблеток.
Гинекологи предупреждают, что прием противозачаточных препаратов без перерыва может негативно отразиться на женском здоровье, и не рекомендуют прием подобных средств более, чем на протяжении 2 месяцев.
Препараты и таблетки, задерживающие месячные
Медицина предлагает целую линейку препаратов, которые способны отсрочить наступление месячных. Правда, прямое их назначение – лечение некоторых гинекологических заболеваний, а вот побочный эффект – . При стабильном приеме таких препаратов отсутствие кровяных выделений длится достаточно долго. Рассмотрим такие средства ниже.
Как принимать дюфастон, чтобы задержать месячные?
Дюфастон – гормональное лекарство, которое позволяет задержать менструацию сроком до недели. Помните, что это не , поэтому беспечными в плане секса быть не стоит. Его основная задача — решение проблемы эндометриоза. Он воздействует на слизистую матки, что способствует повышенной выработке прогестерона.
Для отсрочки необходимо начать принимать Дюфастон в середине цикла по две таблетки в день. Метод считают достаточно безопасным, так как компоненты препарата не влияют на вязкость крови и не провоцируют ее застой в органах малого таза.
Викасол для задержки месячных
Викасол для отсрочки критических дней принимается по 2 таблетки в день. Препарат является гемостатиком и целенаправленно работает над образованием тромба для остановки кровотечения. Длительно применять препарат для отсрочки нельзя, так как кровь месячных должна по физиологическим нормам выходить наружу, а данное средство способствует их блокировке внутри женского организма. Через время плазма начинает разлагаться, провоцируя воспалительные процессы.
Дицинон для задержки месячных
Дицинон выписывают для укрепления сосудистых стенок, сгущения лимфы, стимуляции появления тромбоцитов. Его применяют при кровотечениях, а женщины используют дицинон для задержки месячных. Но следует помнить, что Дицинон может спровоцировать такие побочные эффекты, как:
- гипертония;
- головокружение;
- тошнота;
- сыпь;
- онемение конечностей.
Пить Дицинон следует за 5 дней до «старта» месячных.
Утрожестан для задержки месячных
Как принимать аскорутин, чтобы задержать месячные?
В гинекологии аскорутин принимают при обильных кровотечениях в период месячных. Этот витаминный комплекс имеет высокое содержание витаминов Р и С. Если месячные протекают с осложнениями, то препарат принимают за несколько дней до начала цикла, а после продолжают курс еще 1–2 недели. У здоровых женщин такой прием аскорутина вызывает задержку примерно на 4 дня.
Как принимать транексам, чтобы задержать месячные?
Транексам выписывают женщинам при сильных обильных выделениях. Но при условии увеличения дозировки и принятии более 500 мг в сутки менструация прекращается полностью. Следует быть аккуратными при его использовании, так как последствия могут быть непредсказуемыми.
Норколут, чтобы задержать месячные
Норколут производит направленное действие на регулировку менструального цикла. Его выписывают женщинам, если присутствует факт . Если же с этим все нормально, то он оказывает обратный эффект. То есть начало приема Норколута за 14–15 дней до месячных может отсрочить «встречу» с ними на 5–7 дней. Также его довольно часто принимают женщины с обильными выделениями во время месячных, так как он способствует снижению количества выделений.
На сколько может задержать месячные тримедат?
Данный препарат направлен на ликвидацию расстройств работы ЖКТ и как побочный эффект имеет нарушение менструального цикла. Его прием может как удержать так и вызвать менструацию. Что касается сроков задержки, то тут все индивидуально и зависит от длительности приема тримедата.
Могут ли свечи задержать месячные?
способно повлиять на менструальный цикл и спровоцировать задержку, но при условии, что свечи направлены на остановку кровотечения, способствуют укреплению сосудистых стенок или являются гормональными.
Как задержать месячные противозачаточными таблетками?
Помимо прямого назначения – предохранения от нежелательной беременности, эти средства довольно часто применяют для задержки месячных. Для этого попросту не делают перерыв между курсами. Такие воздействия способны задержать месячные на неделю, а то и до следующего цикла.
Как задержать месячные народными средствами
Не так давно все человеческие заболевания и физиологические отклонения лечила исключительно народная медицина. И сегодня ее рецепты широко используются и как самостоятельная терапия, и как вспомогательное средство при консервативном лечении. Рассмотрим варианты из народа, которые помогут отсрочить критические дни.
Отвар крапивы
Популярнейший способ от наших бабушек, который помогал отодвинуть приход месячных на несколько дней.
Для его приготовления нужно запастись сухой травой крапивы. Ее можно собрать самостоятельно или купить готовую траву в аптеке.
На 0,5 л отвара понадобится 5 ст л измельченной крапивы. Прокипятить траву 5 мин и настоять 1–3 часа .
Пить крапивный отвар как чай, начиная с середины цикла. Также такое средство облегчит состояние женщин с затяжными, обильными выделениями.
Лимон – помощник в задержке месячных
Народная медицина для отсрочки использует лимон
, так как он богат витамином С
(аскорбиновая кислота). Концентрация этого элемента в лимоне способствует задержанию месячных на 2–3 дня
. Конечно, есть лимон без ничего не каждая сможет, поэтому рекомендуется его употребление с сахаром или медом. Кушать этот фрукт в повышенных количествах следует за 5 дней до планового дня начала менструации.
Другими словами, можно есть не только лимоны, но и другие продукты, содержащие максимальное количество аскорбиновой кислоты. Но следует предупредить, что этот метод действует не на всех, поэтому не сильно расстраивайтесь, если выделения начнутся в срок.
Отвар водяного перца
Водяной пере
ц – источник витамина К, который является основным элементом, способствующим свертыванию (загустению) крови.
Из травы делается отвар в следующей пропорции: 2 ст л водяного перца + 1 ст кипятка. Траву залить и дать настояться.
Принимать такой отвар необходимо по 1/3 ст трижды в день, за 10–12 дней до плановой даты начала месячных. Отсрочка благодаря такому способу может продлиться до 7 дней.
Сборы способные продлить «чистые дни»
Женщинам, мечтающим продлить время без месячных, но при этом не использовать медицинские препараты, нужно обратить свое внимание на следующие рецепты травяных сборов:
- смешать в одинаковых пропорциях такие травы: тысячелистник, лапчатка гусиная, крапива, валерьяна (коренья), кровохлебка (корень). Полученный сбор заваривается в пропорции: 3 ст л + 0,5 л кипятка. Настаивать сбор 10 мин и пить 3 раза в сутки по 200 мл. Прием начинать за неделю до «красной» даты;
- второй сбор может дать отсрочку на 4–7 дней . Для начала смешать травы в равных пропорциях: мята, пастушья сумка, листья малины. На стакан кипятка применять 1 ст л смеси трав. Настаивать полчаса и пить трижды в сутки по половинке стакана. Начинать нужно за 5 дней до «плановой» даты.
Какие нейролептики задерживают месячные?
При проведении последних исследований было выявлено, что антипсихотические препараты (нейролептики), которые приводят к повышению выработки пролактина, могут спровоцировать такой синдром, как аменорея, проще говоря, отсутствие менструации. У группы испытуемых были такие показатели:
- у 70% выделения были скудными, а циклы удлинялись;
- у 30% месячные отсутствовали полностью.
Связано это с повышенным уровнем пролактина, который регулирует детородную функцию, циклы и овуляцию. Поэтому при лечении неврозов и прочих расстройств от таких препаратов лучше отказаться, а использовать средства, которые не повышают уровень пролактина.
Может ли задержать месячные алкоголь?
Врачи запрещают прием алкоголя при месячных, поскольку он вызывает приток крови к тазовой области, также горячительные напитки сужают сосуды, провоцируя появление кровотечения. Объем выделяемой крови увеличивается, поэтому следует вывод, что прием алкоголя перед месячными может спровоцировать их начало.
Задерживает ли месячные мастурбация?
Специалисты уверяют, что мастурбация никак не влияет на менструальный цикл . Ведь если разобраться, самоудовлетворение по физиологическим действиям мало отличается от Поэтому этот способ не подойдет для отсрочки начала месячных.
Возможно ли задержать месячные на месяц или несколько месяцев и чем это опасно?
Подводя итоги, поговорим о возможных последствиях искусственных задержек менструации. Сразу заметим, что сдвинутая в этом цикле дата начала менструации, в следующем приведет к более длительному периоду выделений, также значительно увеличится объем вышедшей крови. Последний факт может стать причиной развития анемии.
Еще одним страшным следствием искусственной задержки месячных более, чем на сутки, может стать невротический процесс в матке, а это грозит развитием некроза клеток и сепсисом.
Любые вмешательства в физиологический процесс, происходящий в организме, могут спровоцировать появление тяжелых заболеваний, поэтому прежде, чем решиться на такой эксперимент, взвесьте все «за» и «против».
Стабильный цикл всегда рассматривается как признак здоровья и нормального функционирования репродуктивной системы. Обычно женщины довольны этим фактом. Во-первых, отсутствие сбоев вызывает уверенность в правильной работе организма. Во-вторых, позволяет заранее подготовиться к критическим дням (есть возможность просчитать как лучше спланировать поездку на море и т.д.). В-третьих, облегчает вычисление даты, когда есть шанс (или риск) забеременеть. В неделю, когда наступает овуляция, можно планировать беременность или наоборот, принять меры, чтобы избежать ее.
Но иногда бывают ситуации, которые заставляют задумываться, как отсрочить месячные без вреда для здоровья. Не важно, какие именно поводы стали побуждающей причиной, но хотя бы раз об этом думала каждая. В таком случае появляется выбор: оставить все как есть, чтобы не спровоцировать нестабильность менструального цикла. Или же рискнуть и принять меры, чтобы на несколько дней отложить начало. Окончательное решение стоит принять самостоятельно. Но перед этим стоит узнать как о способах, позволяющих задержать кровотечение, так и о возможных негативных последствиях.
Зачем отодвигать месячные
Почему возникает необходимость задержать месячные? Если рассматривать основные причины, то обычно они связаны с какими-либо бытовыми проблемами и редко являются медицинскими показаниями. Чаще всего отсрочить наступление месячных хотят:
- перед важным мероприятием (планируется деловая поездка, важное совещание, встреча с партнерами и пр.);
- перед запланированной встречей с любимым (например, когда он возвращается после длительного отсутствия);
- на время отпуска;
- для поездки к морю, на природу (в поход, на пикник и т.д.);
- на время торжества (перед свадьбой, на Новый год).
Как видите, в основном желание отсрочить менструацию вызвано чисто бытовыми проблемами, хоть и важными для женщины. Если месячные проходят тяжело (наблюдаются такие симптомы как боли, плохое самочувствие, раздражительность) или месячные слишком обильные, бизнес-леди или руководящие работники могут задуматься о необходимости немного сдвинуть цикл и быть в отличной форме в нужное время. Как это делается, мы рассмотрим подробно, но для начала узнаем о рекомендациях специалистов в данном вопросе.
Обычно мнение опытного гинеколога заключается в нескольких пунктах:
- нельзя пользоваться методами отсрочки чаще, чем раз в год;
- не рекомендуется отодвигать критические дни без самых серьезных оснований, даже если требуется всего лишь замедлить месячные на день или два;
- перед принятием решения требуется консультация профильного специалиста если: цикл нестабилен или имеются проблемы гинекологического характера (например, прописан курс гормональных препаратов не как противозачаточное средство, а как терапевтический метод лечения какой-либо патологии).
Если искусственные задержки практикуются регулярно и без достаточных на то оснований, существует риск спровоцировать серьезные проблемы. Гормональные сбои – всегда стресс для организма, как он отреагирует на такие изменения в дальнейшем, предсказать невозможно. Поэтому не следует злоупотреблять возможностью отодвинуть начало месячных без достаточных на то оснований. Даже если для этого используются относительно безопасные методы или народные средства.
Для тех, кто решил попробовать немного отсрочить приход критических дней, важно выбрать правильный метод. Мы рассмотрим подробно как это сделать, на сколько получится сдвинуть месячные и что следует выпить, чтобы получить желаемый результат.
Как отложить месячные
Существует несколько проверенных методов, способных отсрочить менструацию. Иной раз задержка происходит в силу естественных причин:
- на фоне повышенной свертываемости крови;
- в результате гормонального сбоя;
- от чрезмерных физических нагрузок;
- как реакция на стресс.
Хотя в результате достигается нужный эффект, данные варианты нельзя рассматривать как способ отсрочить месячные. Результат в таких случаях сомнителен. Например, задержка во время стрессовых ситуаций – всего лишь один из вариантов индивидуальной реакции. И даже у одной и той же женщины в разных случаях она может отличаться. Спрогнозировать точно, как и на сколько дней стресс отдаляет месячные невозможно. Если же говорить о гормональных сбоях, способных вызывать задержку, то это скорее причина задуматься о возможных проблемах со здоровьем и обратиться к профильному специалисту.
Следует упомянуть еще об одной методике, которую иногда рассматривают как средство, которое оттягивает месячные. Голод или слишком жесткая диета способны отсрочить их приход. Но данный вариант – слишком опасная идея: результат непредсказуем и гарантий нет, а добровольная голодовка вред организму может нанести серьезный.
Для того, чтобы менструация началась позднее, чем обычно, существуют такие проверенные способы как:
- разовый прием лекарств;
- изменение схемы приема контрацептивов;
- народные средства.
Их применение позволит достичь нужного эффекта, поэтому рассмотрим подробнее каждый вариант:
- Под однократным (разовым) приемом определенных препаратов в данном случае подразумевается как мини-курс приема контрацептивных средств, так и использование таблеток, которые обладают совсем другими эффектами. Современные противозачаточные таблетки делятся на несколько видов. Их основная функция – предотвращение беременности. Но в некоторых случаях, если принимать их как часть рекомендованной схемы, они способны вызвать гормональный сбой и гарантированно изменить время прихода месячных. Также можно достичь нужного эффекта, если заранее принять повышенную дозу витаминов или лекарственных средств, способных сгущать кровь.
- Если вы постоянно пользуетесь противозачаточными пилюлями, то достаточно изменить привычную схему приема, чтобы вызвать задержку месячных на определенный срок. Важно: данный метод нельзя применять часто, чтобы исключить постоянный гормональный сбой.
- Народные средства – проверенный способ отодвигать начало менструации. В данном случае существует возможность выбора. Но нельзя использовать их слишком часто. Даже если вы меняете методику задержки месячных, результат при этом отражается на здоровье.
Любой сбой цикла сопряжен с гормональными изменениями. Можно оттянуть месячные при необходимости, но при этом следует понимать, что вы задерживаете их приход за счет изменения второй фазы менструального цикла, когда разрушается неоплодотворенная яйцеклетка и начинается отслоение эндометрия, что и сопровождается кровотечением – менструацией. В это время в организме превалирует прогестерон, а уровень эстрогена снижается. Изменение этого баланса способно замедлить процесс отторжения, следовательно, нужный эффект будет.
Процесс отторжения эндометрия (месячные) можно замедлить, если задержать овуляцию, которая происходит в середине цикла. Яйцеклетка будет созревать медленнее, за счет этого немного удлинится цикл. Поскольку он контролируется гормонами (их баланс меняется постоянно, именно так они управляют созреванием и разрушением яйцеклетки и сопутствующими этому процессами), злоупотребление возможностью сдвинуть цикл приводит к серьезным гормональным и гинекологическим проблемам. Но в экстренных ситуациях можно задержать месячные на неделю (не больше) без особого ущерба для организма. При этом следует позаботиться о дополнительных способах контрацепции (вплоть до стабилизации цикла), чтобы избежать нежелательной беременности. Рассмотрим все лекарственные и народные средства, которые рекомендуются как надежные и проверенные.
Оральные контрацептивы
Если требуется задержать на пару дней приход месячных (максимально 7, тогда отсрочка относительно безопасна), лучше всего использовать контрацептивы. Их применение рекомендуется по нескольким причинам:
- есть возможность выбора препарата;
- точно рассчитывается срок задержки;
- современные медикаменты проверены, рассчитаны на длительное применение и безопасны;
- спровоцированный гормональный сбой не нанесет существенного ущерба здоровью.
Оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные, если четко соблюдать рекомендации. Все современные препараты делятся на две группы:
- Монофазные: данные лекарства содержат одинаковое количество гормонов, схема их приема обычно следующая: нужно выпивать по одной (любой) таблетке из пачки, а затем, когда начнутся месячные, делать перерыв.
- Многофазные: содержат разное количество гормонов, поэтому на пачке имеется маркировка, которая указывает, когда нужно принять ту или иную таблетку.
Отсрочить месячные с помощью противозачаточных можно следующими способами:
- Для тех, кто использует монофазные контрацептивы постоянно: забыть про положенный перерыв, а по окончанию пачки тут же выпить следующую таблетку. Рекомендуется пить их столько времени (но не более недели), на сколько вы хотите отодвинуть менструацию. После прекращения приема наступит «эффект отмены», то есть, следует ожидать начала менструации;
- Если принимаете многофазные лекарственные средства, то пропустите первую фазу, используйте только те, которые маркированы второй и третьей фазой;
- Не пользуетесь противозачаточными таблетками вообще? Тогда за неделю до предполагаемых критических дней начните пить монофазный контрацептив. Или воспользуйтесь частью упаковки двух- или трехфазных лекарств. В первом случае следует пить те, что предназначены для второй фазы, во втором – те, что маркированы как третья.
Контрацептивы продаются в аптеках без рецептов, сложностей с их приобретением нет. Можно воспользоваться монофазными (Ярина, Жанин и т.д.) или многофазными (Тризистон, Триквилар, Милване и пр.) лекарствами.
Гестагены
Если необходимо задержать месячные, можно использовать гормональные препараты, которые используются в гинекологии для стабилизации цикла и лечения некоторых патологий. Гестагены содержат прогестерон, то есть, влияют на вторую фазу менструального цикла. Их следует начать пить заранее, где-то за 14 дней до предполагаемых месячных и не прекращать до того момента, когда вы будете готовы к их приходу.
Важно: бесполезно начинать прием меньше, чем за 5 дн. и не следует злоупотреблять и провоцировать задержку больше, чем на неделю. Иначе про относительную безопасность этого способа можно забыть. Рекомендуется закончить прием за пару дней до предполагаемого (нормального) окончания месячных. То есть, схема выглядит так: лекарство используется 2 недели, если период кровотечения короткий (3 дн.), то можно принять еще 1, максимум 2 таблетки. Если длинный (7), то нужно принять еще 4 – 5 штук ежедневно.
Можно отсрочить месячные Пренгилом, Дюфастоном, Примолютом, ЭксЛютоном, Оргаметрилом или другими препаратами гестагенового ряда. Перед тем, как принимать их, лучше проконсультироваться с гинекологом, так как имеется ряд противопоказаний. К таковым однозначно относится наличие в анамнезе сахарного диабета, стенокардии, миомы, инфекционных или воспалительных гинекологических заболеваний и опухолей органов репродукции.
Кровоостанавливающие средства
Чтобы задержать месячные часто применяются препараты, которые влияют на свертываемость крови. Повышение ее вязкости способно вызвать задержку. Но прежде чем их пить необходимо:
- внимательно изучить противопоказания (абсолютные и относительные): болезни почек, сердечнососудистой системы, астма, диабет, склонность к тромбозам и повышенное содержание тромбоцитов категорически исключает прием гомеостатических средств. Проблемы могут возникнуть при ожирении и некоторых гинекологических заболеваниях;
- проконсультироваться с профильным специалистом;
- придерживаться рекомендованному количеству таблеток (указанная в инструкции доза) и не злоупотреблять ими.
Отодвинуть месячные можно с помощью таких гомеостатов, как:
- Дицинон. Улучшает выработку тромбоцитов, прием начинается за 5 дн. до месячных (но не больше недели);
- Норкалут (регулятор менструального цикла). Начинают пить за 2 недели до предполагаемых критических дней. Его можно принять как средство, способное снизить обилие выделений непосредственно во время менструации, таким образом можно понизить уровень дискомфорта;
- Транексам. Усиливает свертываемость, может задержать приход менструации, если существенно превысить рекомендованную в инструкции дозу за пару дней до ее начала;
- Этамзилат. Кровеостанавливающий препарат, способный как сократить обилие выделений, так и задержать их начало.
Есть еще несколько медикаментозных средств, задерживающих приход месячных, например, витамин С. Принимайте по 1 грамму (в таблетках) за 3 дн. до начала месячных, и сможете замедлить их приход на 5 – 6 дн.;
Народные способы
Для отсрочки месячных существует несколько проверенных и эффективных способов, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Издавна женщины знали, что некоторые растения могут вызвать нужную реакцию организма. И использовали народные средства при необходимости. Мы рассмотрим рекомендованные варианты, но перед тем, как их использовать, следует запомнить, что достигнутый эффект также повлияет на гормональный фон. Следовательно, злоупотребление исключается.
Чтобы отсрочить месячные на определенный срок (от 1 до 5 дн.) рекомендуется:
- Крапива: ее отвар – известный издавна метод, который поможет решить проблему несвоевременного прихода критических дней. За 4 или 5 дней до этого нужно принимать по полстакана до еды дважды ежедневно. Готовится он следующим образом: сухие крапивные листья (5 или 6 столовых ложек) опускают в кипяток и проваривают в течение 5 минут. После остужают, дают настояться и процеживают;
- Петрушка. В домашних условиях легко можно воспользоваться этим вариантом. Ее заваривают и используют по той же методике, что и крапиву. Только берут свежую зелень, которую мелко режут (при ее отсутствии можно воспользоваться высушенным укропом). Потребуется 40 -50 грамм. Следует учесть, что такой отвар обладает мочегонным эффектом и хорошо сгущает кровь. Поэтому данный метод тем, у кого имеются проблемы с почками или склонность к тромбообразованию противопоказан;
- Пижма. Ее отвар готовиться аналогично, начинают пить за пару дней по 1 стакану;
- Витамины. Чтобы отсрочить месячные на несколько дней, можно воспользоваться «ударной дозой» витаминов. Про эффект витамина С уже упоминалось, если хотите, можете вместо аскорбиновой кислоты в чистом виде за два-три дня до приходя менструации начать есть лимоны в большом количестве. Если имеется аллергия на цитрусовые, то можно воспользоваться продуктами, которые богаты витамином К (подойдет сельдерей или киви). Как экстракт можно приобрести в аптеке раствор водного перца. Его следует принимать по 1 чайной ложке до еды трижды в день. Или можно самостоятельно сделать отвар из высушенных листьев (потребуется 40 грамм на литр), который следует настоять 3 часа.
Народными средствами можно добиться нужного эффекта. Если данные методы не подходят (есть противопоказания) или недоступны, то есть еще один, довольно экстремальный. Речь пойдет о ледяной ванне, в которую можно окунуться, или же просто опустить минут на 10 ноги. Правда следует помнить, что побочным эффектом от такого поступка может стать простуда или переохлаждение приведет к воспалению яичников. И этот способ вряд ли подойдет «моржам» — их организм уже привык к низким температурам, и тем, у кого ослаблен организм (слишком велик риск вместе с отсрочкой заболеть от переохлаждения).
