Все мы знаем, что игромания ни к чему хорошему не приводит. Добытчики легких денег теряют все и сразу, а главное они не понимают, что серьезно больны и им нужная психотерапевтическая помощь. Современные терапевты игроманов сравнивают с наркоманами. Действительно, от страсти к азартным играм также тяжело избавиться, как и от , наркотиков. Можно выделить две группы людей-игроманов: азартные игроки, желающие выиграть большую сумму денег и любители компьютерных виртуальных игр.
Люди-игроманы, кто они такие?
Многие уверены: игроман, который всю жизнь просиживает в казино, около автоматов – это недалекая и ограниченная личность. На самом деле, не все так просто. Психологи выделяют три группы игроков.
Латентные игроки
Представители этой группы сначала пробуют выиграть большой куш, а после того, как у них ничего не получается, отказываются от затеи. Хотя все равно периодически покупают лотерею, верят в свою удача. Как правило, это разные люди, они могут быть интеллектуально развиты, иметь богатый духовный мир. Их доход стабилен, но средний. Латентный игрок не может себе позволить тратить большие суммы на казино, автоматы, также он старается придерживаться основных моральных принципов.
Игроки казино, любители покера, карт
В эту группу входят достаточно развитые люди, умеющие выстраивать стратегию, также они имеют интуицию. Про таких людей можно сказать, что они талантливы, знают, как добиться успеха в жизни. Зачем же тогда они играют? Для них заработок ничего не значит, а игра помогает избавиться от негативных . Таким образом они расслабляются. Некоторые идут в казино, потому что любят рисковать и хотят получить какие-то впечатления. Страшно то, что игроки не понимают, насколько опасен их азарт. Такие игроки постоянно увеличивают ставки, их ничего не останавливает, поэтому часто проигрывают все, что успели нажить. Постоянно посещая запрещенные игровые клубы, получают удовольствие от азарта.
Любители игровых автоматов
К сожалению, «железные коробки» успели подпортить жизнь многих, часто в автоматы играют даже детки. А все начинается с раннего возраста. Для малышей специально придумали автомат, в который забрасываешь деньги и можно вытянуть игрушку. Многие родители не могут мимо пройти этого автомата, потому что ребенок летит к нему, закатывает . Психологи доказали, на самом деле детям не нужны игрушки, они получают удовольствие от самого процесса. Обращаем ваше внимание, не стоит развивать у детей чувство азарта. Родители должны своевременно ограждать ребенка от азартных игр, объясняя: «Все в жизни добывается тяжело, нет легкой наживы ».
Отдельно стоит сказать, про владельцев казино и разработчиков азартных игр. Здесь работают высококлассные психологи, знающие, чем больше затягивает игра, тем сильнее игроку хочется одержать победу. Игроман думает: «Еще немного, и я все выиграю ». Также часто игроману дается шанс – он выигрывает хорошую сумму денег, но это его никогда не остановит. Игроман обязательно продолжит игру, пока все не проиграет. Это ужасные ловушки, в которые, к сожалению, попадают многие. Очень много случаев, когда родители, близкие, друзья отказываются помогать игроману, он замыкается в себе, думает, что жизнь бесмыслена. Если своевременно не помочь, человек может совершить самоубийство.
Внимание! Основная проблема игроков – они не умеют проигрывать. Во время азартного транса, в кровь поступает большое количество нейрогормонов, поэтому игрок испытывает сильнейшие эмоции.
Что происходит с игроманом?
Понятно, когда человек постоянно играет, у него все равно заканчиваются деньги. Но в этом случае азарт не проходит, а только усиливается. Игроман начинает одалживать средства у родных, близких, друзей, при этом может придумывать истории о болезни и пр., но никогда не признается, куда на самом деле нужны деньги. Когда игроман вновь все проигрывает, у него появляется злость, обида, а потом сверхэмоции. Их можно сравнить с теми, что появляются после приема сильнодействующего психоактивного вещества – , кокаина, героина.
Игроман – больной человек! Страдая от зависимости, он полностью теряет интерес к жизни, впадает в глубокую , пока не находит очередную сумму для новой игры.
Как своевременно вычислить игромана?
- Игрок постоянно экономит на всем, заметно сокращает свои доходы.
- Не говоря ничего, игроман может взять, как бы даже украсть, деньги из дома.
- Игроманы постоянно в долгах. Чтобы им одолжили деньги, придумывают разные небылицы.
Внимание! Ваш близкий человек оказался игроманом? Срочно принимайте меры, пока он полностью не деградировал.
Особенности компьютерной игровой зависимости
Развитие новых технологий – это не только благо, но и множество проблем. Наши дети уже не читают книжки, не играют на улице в «классики», «лова», не прыгают на «резиночке». Они реализовывают себя в компьютерных играх. Когда ребенок подрастает, зависимость от виртуального мира увеличивается. Сразу после школы дети бегут домой, вместо того, чтобы покушать, заняться уроками, они часами, а на выходных – целыми днями просиживают около компьютера.
Что же делать? Если вы замечаете зависимость от виртуального мира, наблюдаете, как деградируют ваши дети, попробуйте кардинально изменить жизнь. Детей запишите в разные кружки, пусть занимаются спортом, танцуют и будут постоянно занятыми. Сами тоже старайтесь жить реальной жизнью, занимайтесь спортом, отдыхайте на природе, гуляйте с друзьями.
Как помочь игроману?
Самостоятельно помочь азартному человеку с тяжелой психологической зависимостью невозможно. Здесь требуется профессиональная психотерапевтическая помощь. Возможно игрока придется положить на некоторое время в больницу, чтобы он вернулся в реальность. Психотерапевты во время лечения полностью меняют мировоззрение игроманов, для этого создают новые цели, предлагают сменить им образ жизни.
Тоже лечится достаточно тяжело. Здесь необходим хитрый и неординарный подход. Многие родители делают ошибку, запугивая своих детей и пряча от них компьютер. В результате дети прогуливают школу, просиживая у друзей или в интернет-кафе. Лучше всего отказаться от агрессии и попробовать заинтересовать ребенка чем-то другим.
Таким образом, игромания – это серьезная психологическая проблема, которая калечит жизнь игроку и его окружающим. Будьте предельно осторожны!
Испытывать подобное чувство вполне естественно, но если вы в процессе принятия правильного решения, от подобного чувства лучше избавиться. Помните, как только вы научитесь принимать правильные решения и получите необходимую поддержку от близких, бороться с подобными порывами будет гораздо легче. Вам помогут следующие стратегии:
- Просите о помощи. Позвоните близкому члену семьи или другу, поговорите с ними об этом за чашечкой кофе. Сходите к психотерапевту.
- Займитесь чем-нибудь другим. Отвлекайте себя другой деятельностью, даже уборка по дому может помочь, сходите в спортзал, посмотрите кино по телевизору.
- Откладывайте на потом. Если вам очень хочется сыграть в азартную игру, скажите себе что сделаете это через пять минут, через пятнадцать минут, через час - откладывайте так долго, как сможете. Пока вы ожидаете, порыв к игре может пройти или ослабеть настолько, что вы сможете устоять.
- Визуализируйте. Представляйте себе, что произойдет если вы поддадитесь порыву. Подумайте о том, как вы будете себя чувствовать без денег, как вы вновь разочаровали себя самого и свою семью.
- Избегайте одиночества. Если вы играете в азартные игры, чтобы находиться в обществе, попробуйте более здоровый образ наладить социальные связи. Занимайтесь добровольческими работами, разыщите старых и забытых друзей, заведите новых.
Если вы не в состоянии устоять перед порывом сыграть в азартную игру, не используйте это как оправдание, чтобы сдаться. Преодоление игромании - трудная задача. Время от времени вы будете срываться, но важно учиться на своих ошибках и продолжать работать над своим выздоровлением.
Как помочь члену семьи - игроману.
Если у вашего родственника проблемы с азартными играми, он или она могут:
- Стать более оборонительными касаемо азартных игр. Чем больше азартный игрок погружается в процесс, тем больше у него возникает желания защитить свою страсть, как способ зарабатывания денег. Ваш родственник может стать скрытным, и даже обвинить вас в его необходимости играть, сказав, что все это ради вас и вам просто надо поверить в «большой выигрыш» в будущем.
- Внезапно скрывать финансовое положение дел. У близкого человека может возникнуть внезапное желание контролировать домашние расходы, или обнаружится резкая недостача денег в условиях прежнего дохода и трат. Внезапно могут исчезнуть сбережения, или они потребуются на «одолжить другу».
- Испытывать отчаяние из-за нехватки денег. Ваш любимый человек постоянно просит или одалживает деньги у друзей или родственников. В доме пропадают украшения.
Как помочь с проблемой азартных игр
Навязчивые и проблемные игроки часто нуждаются в поддержке своей семьи и друзей, в их помощи в борьбе с нездоровой зависимостью от азартных игр. Но решение бросить играть они должны принять самостоятельно. Со стороны вы никогда не сможете заставить проблемного игромана бросить играть в азартные игры.
Если у члена вашей семьи проблемы с азартными играми, вы можете испытывать противоречивые чувства. Вполне возможно вы начнете прикрывать эту зависимость, тратить уйму времени и денег на то, чтобы удержать его от игры. И в то же время вы будете испытывать гнев и раздражение за очередной проигрыш. Игроман будет одалживать или красть ваши деньги, не возвращая их, продавать семейное имущество, чтобы покрыть огромные долги. А столкнувшись лицом с последствиями своих действий, игроман еще и переживет крах самоуважения. Это одна из причин высокого уровня самоубийств среди проблемных азартных игроков.
Руководство к действию:
- Начните, помогая себе. У вас есть право защищать себя эмоционально и материально. Не вините себя за проблемы азартного игрока. Поддержка может помочь вам сделать положительный выбор для себя, и правильно поддержать любимого человека. Оказывайте помощь, не теряя себя в этом процессе.
- Не проходите через это в одиночку. Справиться с игорной зависимостью любимого человека очень сложно. Это может вызвать подавляющие чувства. Не стоит рационализировать проблему, объясняя ее фразой «это было в последний раз». Вы можете испытывать чувство стыда, думая, что такие проблемы происходят только у вас. Но это не так. В нашей стране огромное количество семей борется, и уже побороло эту беду. Говорите с людьми. Почитайте форумы. Если вам особенно трудно справиться с ситуацией, обратитесь за помощью к психотерапевту. В любом случае в этой ситуации необходимо разобраться и не пускать все на самотек. Азартный игрок в семье вызывает смешанные и сложные чувства.
- Обозначьте границы в финансовых вопросах. Если ваш близкий человек серьезно настроен на лечение от игровой зависимости, будет лучше, если вы возьмете заботу о семейных расходах на себя, чтобы убедиться, что игрок не имеет возможности сорваться. Однако это не делает вас ответственным за управление над его порывами играть. Ваша первостепенная обязанность - убедиться, что вы находитесь в полной финансовой безопасности.
- Подумайте о том, как вы будете реагировать на просьбу о деньгах. Зависимые игроки весьма преуспевают в выпрашивании денег, напрямую или косвенно. Они могут использовать просьбы, мольбу, манипуляции и угрозы, чтобы получить желаемое. Потребуется время и практика, чтобы научиться правильно реагировать и отвечать на его требования, и убедиться, что своим поведением вы не стимулируете игрока и не теряете собственного достоинства.
Что можно и нельзя делать, если ваш близкий человек зависимый игрок
Можно:
- Искать поддержку среди людей с такими же проблемами на форумах и в группах.
- Рассказать о проблеме с азартными играми своим детям.
- Замечать положительные качества близкого человека с зависимостью.
- Сохранять спокойствие во время разговора с зависимым игроманом о проигрышах и их последствиях.
- Позволить игроману знать о том, что вы также нуждаетесь в поддержке, потому что эта ситуация негативно сказывается на вас и ваших детях.
- Понимать необходимость лечения от азартной зависимости, несмотря на большое количество времени, которое для этого потребуется.
- Контролировать семейные финансы.
Нельзя:
- Наставлять, читать нотации, или позволить себе потерять контроль над гневом.
- Угрожать, ставить ультиматумы, если вы не намеренны их выполнять.
- Изолировать игрока от семейной жизни и деятельности.
- Ожидать немедленного выздоровления или решения всех проблем, как только азартные игры прекратятся.
- Оплачивать долги игрока.
- Отрицать или скрывать существование проблемы от себя, семьи и окружающих людей.
Здравствуйте!
Коротко суть проблемы:
Сыну 22 года, студент, постоянного заработка не имеет, но у него "нездоровое увлечение" – игровые автоматы. Это мы, родители, точно знаем. Он сам нам в этом признался. Деньги, которые мы даем на проезд или небольшие покупки до 1 тысячи; подарки родственников в денежном виде; если кто-то просит передать деньги; у бабушки может взять без спроса, все проигрываются на автоматах. Потом начинает врать, что одолжил кому-нибудь. Занимает у друзей, а не отдает. Они звонят нам, нам приходится расплачиваться. Разговоры с ним дают небольшие результаты, на 2-3 месяца. Пытается временно работать, но заработанных денег мы не видели, себе он ничего не покупает. Не раз клялся нам, что больше не будет. Убеждаем, что в жизни есть более интересные дела, нужно получить профессию, устроиться на работу, быть самостоятельным и не зависеть от родителей. Приводим примеры, что все его друзья учатся, серьезно относятся к жизни и не обманывают родителей, а самое главное себя. Это уже продолжается 2 года. Он нам клялся, что больше не пойдет играть, но, увы... Можно ли освободить человека от игровой зависимости? И как нам себя вести, чтобы не усугубить ситуацию?
Ответы психологов:
- поглощенность, озабоченность игрой (воспоминания о прошлых играх, планирование будущих ставок, мысли о том, как найти деньги на следующую игру);
- взвинченность и возбуждение во время игры, повышение ставок для усиления азарта;
- неспособность прервать игру до тех пор, пока есть наличные деньги;
- переживания тревоги или раздражения при необходимости ограничить ставки или остановить игру;
- использование игры как средства для того, чтобы избавиться от неприятных переживаний;
- попытки отыграться на следующий день после проигрыша;
- ложь и попытки рационального оправдания своего поведения с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру;
- использование незаконных способов получения денег (подлог, обман, кража или растрата) для продолжения игры;
- ухудшение отношений на работе, в семье, с друзьями;
- одалживание денег у других лиц, чтобы расплатиться с уже имеющимися долгами, вызванными игрой.
Здравствуйте, Сергей!
Невозможно остаться равнодушным, читая ваше письмо. Я слышу переживания, и возможно боль родителей, которые пытаются помочь своему ребенку.
Вашего сына действительно коснулась серьезная проблема. Специалисты относятся к игромании также как и к другим зависимостям - алкоголизму, наркомании. В самостоятельное заболевание зависимость от игры (гэмблинг, лудомания, игромания) была выделена совсем недавно.
Если в лечении наркомании и алкоголизма имеются серьезные наработки и проверенные способы коррекции, то игромания только разрабатывает свой арсенал помощи.
Почему именно болезнь? Специалисты видят заболевание у тех, кто не может остановиться, даже проигрывая. Что делаете вы, если цель не достигнута? Признаете этот факт, делаете выводы, и начинаете искать другие пути решения проблемы. А игрок продолжает играть. У него нет сил остановиться, он проигрывает то немногое, что имеет. Азарт, переживаемый в игре, слишком мощная сила, он требует постоянных, все взрастающих жертв. Если азарт "не подкармливать" все большим риском, большими ставками, игра перестает приносить того возбуждения и удовлетворения, возникает эмоциональная пустота.
Самостоятельные попытки оставить зависимость могут усиливать чувство тревоги, напряжения, которое поддерживает неодолимую тягу и проходит, когда человек возвращается к привычному занятию - игре. Возникает замкнутый круг.
Основными симптомами игровой зависимости являются:
Сергей, в вашей ситуации вам необходимо обратиться к специалисту, психологу-психотерапевту. Если говорить о профессиональной помощи, то она имеет свои нюансы. Это не медикаментозная терапия (уколы, таблетки и т.д.). Само лечение носит многоступенчатый характер от 5 до 12 шагов. При лечении других форм зависимости используется 12 шаговая модель.
На первом этапе лечения игровой зависимости необходимо четкое понимание всех заинтересованных лиц (близких, родственников, друзей) того, что игровая зависимость - это болезнь. Клиент нуждается в период выздоровления в определенных ограничениях, в данном случае, прежде всего финансовых (не давать, не одалживать денег, не выплачивать долги, не провоцировать легкомысленным отношением к деньгам и ценностям).
На втором этапе лечения игровой зависимости заключается контракт между самим зависимым и специалистом, готовым ему помочь. Со стороны игрока это означает признание того факта, что сам он не способен справиться с этой проблемой (за этим признанием всегда стоят многочисленные неудачные попытки справиться) и его готовность выполнять рекомендации профессионалов. Со стороны специалиста контракт означает наличие знаний, навыков, умений и опыта работы с зависимостью и готовность их применять для лечения игровой зависимости этого конкретного человека.
На третьем этапе лечения игровой зависимости, игрок, под руководством специалиста прорабатывает свой опыт, осознает и принимает все те разрушительные последствия, к которым привела зависимость, тем самым, укрепляя желание не возвращаться к прошлому. На этом этапе исследуются потребности, которые удовлетворяются игрой. Одновременно он осваивает новые способы поведения, в ситуациях, которые раньше однозначно связывались с игрой. также клиент вместе со специалистом работает над повышением самооценки, уверенности в себе, а также формируют способность опираться на свои внутренние ресурсы.
На четвертом этапе лечения игровой зависимости прорабатываются те проблемы, которые возникли в семье, с друзьями, коллегами в результате игромании. Многое необходимо восстановить или заново создать. Необходимо также разработать план социальной реабилитации.
И в завершении процесса лечения игровой зависимости, на пятом этапе, игрок с помощью специалистов составляет и сам впоследствии реализует послелечебный план выздоровления, опираясь на собственные, а также все возможные внешние ресурсы.
Надеюсь, я как-то помогла ответить на ваши вопросы. В моем понимание, усугубить ситуацию, это как раз избегать профессиональной помощи. Максимально полезно будет убедить сына обратиться к специалисту. Для разговора с сыном вам придется подготовиться, понять чего вы хотите от этого разговора, чего опасаетесь? Вы многое уже пытались сделать, и это приносит плоды. Ваш сын оставляет игру на 2-3 месяца, т.е. у него есть ресурсы бросить играть. В разговоре важно опираться на ресурсы, упреки могут спровоцировать сопротивление. Если вы знаете, что разговор предстоит сложный, то позаботьтесь о себе, найдите то, что вас будет поддерживать в трудные моменты.
Желаю терпения, удачи!
Проблемная область:
Зависимость и созависимость
Вопрос психологу
Здравствуйте! Мой муж игроман. Мы с ним женаты 4 года. Есть дочь. Все это время он играет, раньше было казино, карты, теперь букмекерские конторы. Когда играет может безвести пропасть на 3-4 месяца. Я так устала, руки опускаются. у меня ворос: можно ли вылечить его болезнь и как? Помогите пожалуйста, я его очень люблю и хочу вылечить.
Аделя, хочу вас огорчить - вылечить его можно только в одном случае - если он сам этого хочет и готов предпринимать усилия в этом направлении. Лечить любую зависимость без участия больного - бесполезная трата сил и средств, а также времени.
Задайте себе вопрос: Что меня держит рядом с таким человеком? Что мне дает общение с ним? Почему я не позволяю себе быть счастливой? А может я счастлива от того, что имею?
Какие неудобства вы испытываете от его зависимости ? Какие преимущества вы получаете от этого? Если сможете ответить - Это ваш первый шаг к пониманию себя.
Хороший ответ 7 Плохой ответ 0Здравствуйте, Аделя!
Человека нельзя вылечить, он может только вылечиться сам, а Ваш муж, судя по всему, чувствует себя вполне нормально и лечиться не хочет. Помочь ему без его на то желания Вы не сможете. Зависимые люди обычно начинают задумываться о лечении своей зависимости только опустившись до некоего дна жизни (у каждого оно своё, кому-то достаточно ухода жены, кто-то должен для этого стать бомжом, а кто-то так и умирает, не вылечившись). В других случаях, когда зависимые идут на психотерапию или разные кодирования под нажимом родных, результаты обычно очень слабые и нестойкие, человек срывается. Так что, как это ни парадоксально, но если Вы хотите реально помочь мужу, то Вам надо, образно говоря, "толкать" его к этому дну разными способами. В нашей культуре это, мягко говоря, не принято, у нас наоборот поощряется "спасение" зависимого, которое по сути является поддержанием зависимости . А как вести себя Вам в Вашей ситуации, решать только Вам. Сочувствую Вам в этом нелёгком выборе. Всего наилучшего, Елена.
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0 
Здравствуйте, Аделя! Согласна с коллегами, вылечить игромана без его сильного желания не получится, да и то, это будет ремиссия. Можно заменить объект зависимости . Например, наркотик заменить алкоголем и т.п. У некоторых получается заменить религией .
Спросите себя, "а на что я надеюсь" и "что мне дает моя зависимость от супруга?" Зачастую мы не задумывемся, а что же на самом деле нами движет? В чем Ваша "выгода" от такого существоания? Фактически, Ваша жизнь "вертится" вокруг него - придет/не придет, где деньги и т.п. Вы не сможете решить проблему своего супруга, но ВАША СУДЬБА в Ваших руках. Всего доброго. С уважением, Айгуль
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0Здравствуйте, Аделя! Я бы вектор вашего внимания направила в другую сторону - на себя и свою дочь! Так как он не мальчик, а взрослый мужчина по-факту и никто ему не указ, кроме как себя и кого ставит выше себя? Это его личное! И пока он сам не захочет измениться, увы... А вот что происходит с вами в этих отношениях? Важно признать, что если есть зависимость хоть у одного члена семьи , то другие живущие с ним - становяться - созависимые, и это уже болезнь (а не любовь), которую необходимо лечить! Любовь там, где есть свобода выбора, взаимная любовь , поддержка, уважение друг друга и что когда вместе - вам от этого становиться только лучше!!!
В этом круговороте - вы забываете самое ценное, что есть у вас - это ВЫ САМИ И ВАША ДОЧЬ! Вы игнорируете свои потребности и их не замечаете. Если вас человек игнорирует и не может вам делать то, в чем вы нуждаетесь, то вы начинаете удовлетворять свои потребности в другом месте и с другим человеком. Может обратившись к себе и перестав игнорировать себя - он тоже обратит на вас внимание и по-любому будет вынужден меняться, так как вы сами уже станете по иному относиться к себе! Поэтому - обратите прежде всего на себя внимание, свое отношение к себе и к своим потребностям, а не желанию давать другому то, чего он не просит! Всего вам доброго! С уважением Людмила К.
