Термин «психосоматика» был придуман еще в начале 19 века. С его помощью ученые пытались объяснить происхождение многих заболеваний, корни которых лежали (по их мнению) во взаимоотношениях ребенка и родителей.
Приведенная в статье психосоматика (таблица заболеваний), рассказывает, как лечить болезни человека, определив ее психологические причины , которые нужно искать в его прошлых и настоящих проблемах взаимоотношений с окружающими и с самим собой.
По данным научных исследований причину около 80% болезней человека можно объяснить психологическими проблемами, связанными с душевными или психическими расстройствами больного
По данным научных исследований причину около 80% болезней человека можно объяснить психологическими проблемами, связанными с душевными или психическими расстройствами больного.
Когда проявляются телесные заболевания, то это является сигналом того, что человек должен что-то изменить в своей жизни на уровне психического восприятия действительности.
Таким образом, была составлена и таблица заболеваний, содержащая психосоматические объяснения причин болезни и рекомендации, как их лечить, используя советы трех ведущих теоретиков-психологов:
- Юлии Зотовой - автора книг и тренингов, посвященных психосоматике, известного психолога;
- Луизы Хей - автора книги «Исцели себя сам», рассматривающей болезни и их психологические причины;
- Лиз Бурбо - автора метафизических объяснений заболеваний и книги «Твое тело говорит: люби себя» (1997).
Психосоматическая таблица
| Заболевание и Рекомендации по лечению | Психосоматическое толкование | ||
| Юлии Зотовой | Луизы Хей | Лиз Бурбо | |
| Аллергия
Лечение не только лекарствами. Мир вокруг - дружелюбен и не опасен. Все жизненные проблемы вполне решаемы. | Психосоматика: эта таблица заболеваний (как лечить описывается в последнем столбце) дает такое толкование аллергии, когда человеку хочется чего-то, но страшно, и потому он убегает. | Вы кого-то не можете выносить? Занижаете собственные силы и возможности. | |
| Ангина или другие болезни горла
Пациент должен сказать себе: «Я могу самовыражаться свободно и с радостью. Хочу заняться творчеством и поменять себя». | Человек не может постоять за себя, не может выразить свой гнев и не хочет меняться. Кризис творчества. | Нет возможности выразить себя, с трудом воздерживаетесь от грубости. | |
| Астма
Человек должен признать свои недостатки. И отставить попытки добиться доминирования над своими близкими с помощью болезни. Ваш выбор - свобода. | Человек находится в тупиковой ситуации, которая мешает ему дышать. Нет выхода агрессии. | Больной не способен дышать из-за ощущения подавленности, едва сдерживаемых рыданий. | Основной симптом - затруднения при дыхании. Ему труднее выдохнуть воздух. Это означает, что он много забирает, но мало отдает, и это вызывает приступ. |
| Болезни суставов (артрит)
Больной должен остановить накопления своего гнева и других парализующих эмоций. Работать нужно с удовольствием на благо и себя, и других. Нужно любить себя и смотреть с любовью на окружающих. | Больной ощущает свои обиды на окружающих и чувствует, что его не любят. Это заболевание властных стариков, которые хотят сохранить свою власть. | Больной желает наказания, порицая и обвиняя себя самого. Чувствует себя жертвой. | Ревматическая болезнь суставов с признаками воспалительного процесса. Боль при движении круглые сутки, что ограничивает возможность движения. Скрывает бессильный гнев на окружающих. |
| Близорукость
Нужно преодолеть страхи, связанные с ранними событиями. К будущему относиться с оптимизмом и уважать мнение других людей. | Психосоматика этого заболевания (как лечить описано в таблице) указывает причину в нежелании человека замечать все, что располагается далеко от него, а видит только свое. Болезнь часто начинается у детей-эгоцентристов, побаивающихся жизни. | Человек побаивается своего будущего. | Недостаток зрения, при котором человек плохо видит удаленные предметы. Подростков часто пугает возможность стать взрослым. Это также относится к взрослым, желающим ограничит свой кругозор. |
| Бронхит, кашель Нужно самому определить свое положение в семье, относиться к жизненным проблемам с радостью, ведь семейные неурядицы - это нормальный процесс. Человек может объявить о гармонии в себе и вокруг, что все прекрасно. | Обозначает подавленное раздражение. Необходимо найти причину этого. Частые конфликты при поиске своего места в жизни. У подростков хронический кашель часто связан с поиском своего личного пространства. | Нервная атмосфера в семье, частые громкие споры и скандалы. Затишье только изредка. | Метафизически бронхи соотносятся с семейными отношениями. При ссорах человек хочет разорвать связи с кем-нибудь из семьи, но не желая выступать открыто, впадает в уныние. |
| Воспаление и воспалительные процессы
Как лечить, определяет не только врач, назначая противовоспа-лительные лекарства. Больной ускорит свое выздоровление, если будет благодарен своему телу и спокойно сконцентрируется для выздоровления. | Человеческий организм объявляет о внутреннем конфликте, расхождении понятий, что «правильно» и что «хочется». | Психосоматика (таблица заболеваний) объясняет причины воспаления в чувствах боязни и ярости, когда проявляется «воспаление» сознания. | Это разрушение тканей, при котором организм хочет восстановиться и переделать сам себя. |
| Гастрит
Пациент должен полюбить себя, ощутить свою безопасность. | Накопление в течение 2-3 лет небольшого раздражения и эмоций. Когда все скопилось и появляется раздражающий стимул - происходит обострение гастрита. | Ощущение неопределенности или затянувшегося чувства обреченности. | Человек накопил в себе много гневных чувств, не сумел в себе их подавить. |
| Головная боль
Научиться справляться со своими эмоциями и делиться ими с другими. Человек должен дать своей голове и мозгам время, чтобы разобраться и со временем понять и разрешить все вопросы. | Хронические головные боли - признак высокого интеллекта в сочетании с неумением справляться со своими эмоциями. | Человек недооценивает себя, имеет множество страхов, часто занимается самокритикой. | Человек винит себя во всем и бьет себя по голове, предъявляя к себе высокие требования, изводит самого себя, чувствуя вину в неблагоразумии. |
| Заразные болезни (простуда и др., даже ВИЧ)
Как лечить: необходимо поддержать свою внутреннюю силу, избавиться от боязни агрессии, не проявляя при этом слабости и уязвимости, надеясь привлечь внимание и добиться любви. | Психосоматика (таблица заболеваний) объясняет, что такие болезни вызываются из-за принятия чужого близко к сердцу. | Чувства горечи и ощущения, как мало в жизни радостного. | Инфицирование организма говорит не только об ослабленном иммунитете, но и о слабости духа человека: он не ощущает сил для самоутверждения. Часто подвержены пессимисты. |
| Лишний вес
Человек должен научиться уважать себя, прислушиваться к себе, пытаясь выполнять просьбы других людей. Окружающие, получив отказ, должны понять, «что у тебя большое самоуважение, и будут уважать больше». | Бессознательное убеждение, что для повышения своего авторитета нужно больше занимать места. «Я не толстый, а большой». Иногда бывает после сильной психологической травмы или трагического случая в виде защитной реакции. Чувство насыщения пищей дает ощущение безопасности и больше любви. | Человек испытывается беззащитность, не может получить или достигнуть желаемого. | Такое избыточное накопление жира в организме становится проблемой, вызывая проблему со здоровьем. Человек, перенесший унижения в детском возрасте, повзрослев, испытывает страх оказаться в неприятной ситуации, связанной со стыдом. |
| Миома матки
Справиться со страхами, вызванными возможным наступлением беременности. Если женщина уже не в детородном возрасте, необходимо переориентировать ее неисполненную функцию матери на иную цель. | Женщина хочет завести потомство, но не использовала свою возможность и «вынашивает» замену. | Если женщина не в состоянии забеременеть из-за заболеваний в матке, то ее страх преобладает над желанием иметь ребенка. | |
| Мочекаменная болезнь
Необходимо научиться прощать и не погружаться в свои обиды, любить себя. | Камень – это концентрация ярости и злости, накопленные годами. | Горькие и тяжелые размышления, завышенная гордыня и проклятия. | |
| Насморк
Причина кроется в уязвленном самолюбии. Нужно отгородиться от лишних и ненужных проблем, попросить помощи у других. | Это жалостливое отношение к себе, «невыплаканные слезы». Возникает из-за ощущения своей важности. | Просьба об оказании помощи, слезы внутри себя. | |
| Отравление (тошнота и рвота)
Внутреннее состояние человека вынуждает его к ощущению, что его травит другой человек, нужно проявить сострадание к нему и к себе. Сказать: | Психосоматика: эта таблица заболеваний (как лечить описывается в последнем столбце) дает следующее объяснение: причины отравления - отторжение больным чего-либо неприятного. | Отрицание идей с большой настойчивостью, страх перед новым. | Интоксикация - выделение организмом токсических веществ: при внешней человек сильно подвергается влиянию извне, в результате чего случается физическое отравление. |
| Печень и ее заболевания
Человек сердится вместо возможности приспособиться к событиям и ситуации, а в действительности нужно все обдумать и принять решение, не пытаться изменить других и при этом обижаться на них. | Плохое самочувствие, постоянные жалобы на все. Накопление всех отрицательных мнений и жизненных представлений. | Постоянное придирчивое отношения ко всему и оправдание себя во всем. | Метафизический смысл фразы «исходить желчью» соответствует объяснению причин болезни. |
| Пневмония (воспаление легких)
Самовнушение: «Я свободен и дышу, внимаю всем божественным идеям. Это – начало разумной жизни». | Произошло неожиданное и угрожающее событие, из-за чего больной не знает, как с этим справиться и жить. | Человек отчаялся и устал от жизни, накопил незалеченные эмоциональные ранения. | Тяжелые переживания из-за неожиданного события, угрожающего всей дальнейшей жизни. |
| Понос (расстройство желудка)
Понос часто начинается от страха за себя. Как лечить: для избавления от этой проблемы нужно повысить свою самооценку, тогда тебя также будут ценить и другие люди. «У меня нет больше разногласий с жизнью». | Психосоматика (таблица заболеваний) определяет причину поноса - это страх человека перед плохими последствиями или проявлениями агрессии, желание побыстрее избавиться от всего неприятного. | Сильный страх, отказ и бегство от всех неприятностей. | Человек на эмоциональном уровне поспешно отказывается от чего-то полезного, лишая себя радости и благодарности за полезный опыт. Недостаточная самооценка. |
| Почки и их болезни
Научиться проявлять свою внутреннюю силу, не взирая на критические высказывания. Нужно научиться смотреть и видеть истинное обличье людей, а не создавать их идеальные образы в воображении | Болезнь проявляется при нарушении равновесия, когда человек неправильно выбирает цели и пути достижения, нарушение баланса. | Разочарование и неудача в чем-то, подвергание критике. Ощущения стыда и позора (как у детей). | Почки регулируют жидкость в организме, и потому болезни почек говорят о неспособности и бессилии человека решать нужные вопросы (по службе или во взаимоотношениях с людьми). |
| Простатит
Мужчине необходимо осознать и принять свои страхи и болезнь, переболеть ее с осознанием того, что физическое старение не влияет на творческие и другие способности. | Причина в возрасте мужчины, когда болезнь доказывает, что, кроме сексуальных проблем, есть еще другие ценности в жизни (материальные и духовные). | Внутренние переживания и страхи занижают сексуальность и мужественность. | Заболевание у мужчин старше 50 лет означает его переживание и ощущение бессилия. |
| Рак (онкология)
Болезнь происходит из-за накопления отрицательных чувств, после достижения эмоционального предела. Выход - простить всех, кого ненавидишь и стать другим человеком, поменяться. | Причина кроется в детстве, когда ребенок испытывал чувство одиночества, постоянно ощущая, что всему хорошему придет конец, а плохое останется. Стремление к смерти после предательства. | Старые обиды и раны, тяжелое горе или мрачная тайна не приносят покоя, оставляя чувство не проходящей ненависти. | Рак - это последствие травмы отвергнутого, униженного предательством или несправедливостью человека. |
| Сахарный диабет
Ребенку, заболевшему сахарным диабетом, нужно перестать думать, что его отвергает семья. | Острое желание в постоянной любви и заботе со стороны других людей. У пожилых появляется при наборе лишнего веса, когда еда заменяет любовь. | Большая потребность в контроле, сопровождает горе и тоску по несбыточному. | Больной - чувствительный и преданный человек, старается заботиться о других, реализуя какие-то собственные планы. |
| Угревая сыпь
(у подростков) Полюбить себя в любом состоянии «Я - божественное выражение жизни». | Нет любви к себе, подросток находится в ощущении несогласия с самим собой. | ||
| Хроническая бессонница
Сон - прекрасный советчик, все наладится. | Слишком сильный контроль, страх перед неизвестностью, тревога, попытка отодвинуть что-то непонятное и угрожающее. | Причина заключается в чувствах страха и неверия в жизни, ощущения вины. | События, произошедшие днем, вызывают беспокойство и не дают найти правильный ответ. |
| Экзема | Беспокойство и ощущения боязни вызывают нервное состояние, неуверенность. | Причина - психические срывы и непримиримый антагонизм. | Больной беспокоится и ощущает страх, мало уверенности в самом себе. |
Важно сделать правильные выводы и поверить в себя
В приведенной выше сводной информации «Психосоматика (таблица заболеваний)» как лечить то или иное заболевание рассказывается с учетом их психологических причин появления у человека. Поверьте в себя и излечите болезни самостоятельно!
Эта таблица, конечно, не сможет заменить традиционные способы лечения болезней, но поможет обрести больному гармонию духа и тела.
Об излечении от болезней по методу Луизы Хей смотрите в этом ролике:
Все о психосоматике болезней смотрите в этом видео:
О взаимосвязи характера человека и его болезни вы узнаете из этого видео:
Однажды на приеме у знаменитого психотерапевта Милтона Эриксона молодая женщина пожаловалась, что ее тело, руки и шея покрыты псориазом. Эриксон ответил ей: «У вас нет и трети того псориаза, который, как вы считаете, у вас есть» . Эриксон настаивал на своем мнении, чем вызвал у нее сильное раздражение: по ее мнению он сильно преуменьшил тяжесть ее заболевания. Эриксон продолжал: «У вас много эмоций. У вас есть немножко псориаза и очень много эмоций. Очень много эмоций на ваших руках, на вашем теле, и вы называете это псориазом» .
Он продолжал в том же духе, и пациентка ушла в сильном раздражении и злилась на Эриксона две недели. Через две недели она пришла снова и показала несколько пятнышек на руках. Это было все, что осталось от ее псориаза. Вызвав у нее раздражение и спровоцировав злиться на себя, Эриксон дал выход ее эмоциям.
Психосоматические расстройства - это заболевания, разного рода недомогания и нарушения телесного функционирования, возникающие, главным образом, под воздействием психологических причин. У человека, страдающего психосоматическим заболеванием, эмоциональные переживания выражаются в виде телесных симптомов.
Уже давно замечено, что телесные симптомы, появляющиеся при психосоматическом расстройстве, очень часто (хотя, возможно, и не всегда) в символическом виде отражают проблему пациента. Иными словами, психосоматические симптомы часто являются телесными метафорами психологических проблем.
Например, один мужчина обратился ко мне по поводу экстрасистолии. Как известно, наше сердце сокращается в определенном ритме. Между двумя сокращениями следует пауза, во время которой сердце отдыхает. Если сердце не выдерживает эту паузу отдыха и сокращается вне очереди, это называется экстрасистолой. Сам человек при этом испытывает неприятные ощущения «перебоев» в сердце.
Этот мужчина в своем профессиональном развитии дорос до определенного потолка, и жаждал сделать качественный скачок в своей карьере, чтобы подняться на ступень вверх. Продвижение по карьерной лестнице затягивалось, что вызывало у него постоянное напряжение. Внеочередные сокращения его сердца как будто выражали его желание поскорее сделать этот шаг в своей карьере.
Другая пациентка в недавнем прошлом пережила крайне неприятное для себя событие, по поводу которого продолжала испытывать мучительное чувство вины. Бессознательно ей очень хотелось вернуться в прошлое, и прожить тот отрезок времени заново, без этого события.
В результате у нее возник рефлюкс эзофагит - заболевание, при котором желудочный сок из желудка движется в обратном направлении - в пищевод, вызывая его воспаление. Изменение моторики желудка в обратном направлении в символическом виде выражало стремление пациентки отыграть назад важные события своей жизни.
Еще одна пациентка переживала в течение двух лет измену мужа, у них исчезла интимная жизнь и муж «шарахался» от нее. В конце концов, она стала чувствовать себя «неприкасаемой». В итоге у нее возник нейродермит.
К классическим психосоматическим заболеваниям относят: бронхиальную астму, неспецифический язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
В настоящее время этот список значительно расширился - от ишемической болезни сердца до некоторых инфекционных заболеваний и онкологии. К психосоматическим относятся также функциональные синдромы, например синдром раздраженного кишечника, аритмии, а также конверсионные синдромы, такие, как психогенная слепота, глухота, психогенные параличи и.т.д.
Причины психосоматических заболеваний
Среди причин возникновения психосоматических заболеваний важное значение имеют внутриличностные конфликты, психологические травмы раннего возраста, алекситимия (неумение осознавать и выражать словами свои чувства), некоторые черты характера, такие, как неспособность приемлемым образом выражать агрессию, гнев, отстаивать свои интересы; вторичная выгода от заболевания.Лечение психосоматических заболеваний
Лечение пациентов с психосоматическими заболеваниями может осуществляться представителями различных психотерапевтических школ и направлений. Это может быть психоанализ, гештальт терапия, НЛП, когнитивно-поведенческая и семейная терапия, различные виды арт-терапии и.т.д. Для пациентов, которым свойственна алекситимия, возможно, более подходящими методами могут быть разнообразные модификации телесно-ориентированной терапии или гипноз.Приведу пример лечения из своей практики. Ко мне обратилась пациентка, у которой время от времени без всяких видимых причин внезапно возникал стоматит (язвы слизистой оболочки полости рта). Накануне очередного обострения, пациентка вместе со своей четырехлетней дочкой возвращалась из гостей. Всю дорогу домой дочка ныла и жаловалась, как она устала, как ей хочется есть, спать. Пациентка чувствовала себя виноватой и все больше нервничала. К тому моменту, когда они с дочкой вернулись домой, пациентка настолько распереживалась, что потеряла над собой контроль и шлепнула дочку по попе.
В детстве мать пациентки била и ругала ее, и она дала себе обещание, что никогда не будет обижать своих детей. После того как она шлепнула свою дочь, она почувствовала себя еще более виноватой. Наутро появился стоматит.
На консультации мы пришли к согласию, что стоматит является реакцией на переживание гнева и вины, связанные с материнской ролью: гнев ее матери по отношению к ней, ее гнев в отношении дочери, чувство вины перед матерью и перед дочерью - все, сплетенное в один клубок.
Поскольку пациентка интересовалась профессионально русскими народными сказками, в качестве образа, символизирующего ее гнев, она выбрала медведя. Во время сеанса эриксоновского гипноза в состоянии транса в воображении она увидела этого медведя и поиграла с ним. На следующем сеансе пациентка «увидела» себя в зрительном зале кинотеатра. На экране была видна лесная поляна, на поляне стояла ее мать, а напротив матери она - маленькая девочка, а между ними - медведь. Он закрывал ее от матери и бил мать своими лапами. Пациентка при этом испытывала бурю чувств, ее «трясло». Вероятно, во время этого сеанса произошло отреагирование и трансформация ее накопившегося в отношении матери гнева.
После этого сеанса стоматит больше не беспокоил пациентку, самочувствие которой удалось проследить впоследствии на протяжении семи лет. (Эта пациентка упоминается также в статье
Заикание
Ненадежность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.
Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
Запястье
Символизирует движение и легкость.
Я действую мудро, с легкостью и любовью.
Задержка жидкости (См. также: «Отеки», «Опухание»)
Что вы боитесь потерять?
Мне приятно и радостно расстаться с этим.
Запах изо рта (См. также: «Плохой запах изо рта»)
Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое.
Я с радостью расстаюсь с прошлым. Отныне я выражаю только любовь.
Запах тела
Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими.
Я люблю себя и одобряю. Я — в полной безопасности.
Запор
Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.
По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.
Запястный синдром (См. также: «Запястье»)
Гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни.
Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне легко.
Зоб (См. также: «Щитовидная железа») Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность.
Я в моей жизни — сила. Никто не мешает мне быть собой.
Зубы
Символизируют решения.
Зубные болезни (См. также: «Корневой канал»)
Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений.
Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
Зуб мудрости (с затрудненным прорезом — ретенированный)
Вы не отводите места в сознании для закладки прочного фундамента последующей жизни.
Я открываю жизни дверь в мое сознание. Во мне — обширное пространство для моего собственного роста и изменения.
Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.
Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю все хорошее во мне, зная, что будут удовлетворены все мои потребности и желания.
Изжога (См. также: «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни», «Язва»)
Страх. Страх. Страх. Тиски страха.
Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
Излишек веса (См. также: «Ожирение»)
Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Илеит (воспаление подвздошной кишки), болезнь Крона, регионарный энтерит
Страх. Беспокойство. Недомогание.
Я люблю и одобряю себя. Я делаю все самое лучшее из того, что могу. У меня спокойно на душе.
Импотенция
Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнера. Боязнь матери.
Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности действовать в полную силу.
Инфекция (См. также: «Вирусная инфекция»)
Раздражение, гнев, досада.
Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью.
Искривление позвоночника (См. также: «Покатые плечи»)
Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.
Я забываю обо всех страхах. Отныне я доверяюсь жизненному процессу. Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.
Кандидоз (См. также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция»)
Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям.
Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя и других.
Карбункул (См. также: «Фурункул»)
Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий.
Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны, когда-либо нанесенные мне жизнью.
Катаракта
Неспособность с радостью смотреть вперед. Будущее во мгле.
Жизнь вечна и полна радости. Я с нетерпением жду каждого нового мгновения жизни.
Кашель (См. также: «Респираторные заболевания»)
Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!»
Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Кератит (См. также: «Глазные болезни»)
Сильнейший гнев. Желание ударить того, кого видишь, и то, что видишь.
Я позволяю чувству любви, идущему из моего сердца, излечить все, что я вижу. Я выбираю мир и покой. Все в моем мире прекрасно.
Киста
Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие.
Я думаю о том, что все идет хорошо. Я люблю себя.
Кишечник
Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Легкое очищение.
Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться — это так легко!
Кишечник: проблемы
Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
Кожа
Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств.
Оставаясь собой, чувствую себя спокойно,
Кожа: болезни (См. также: «Крапивница», «Псориаз», «Сыпь»)
Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают.
Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.
Колено (См. также: «Суставы»)
Символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я».
Я — человек гибкий и податливый.
Колени: заболевания
Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать. Прощение. Понимание. Сострадание.
Я легко уступаю и поддаюсь, и все идет хорошо.
Колики
Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.
Вы реагируете только на любовь и ласковые слова. Все идет мирно.
Колиты (См. также: «Кишечник», «Слизистая толстой кишки», «Спастический колит»)
Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым.
Я — часть четкого ритма и течения жизни. Все идет согласно священному предопределению.
Кома
Страх. Избегание кого-то или чего-то.
Мы окружаем себя защитой и любовью. Мы создаем пространство для своего исцеления.
Ком в горле
Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни.
Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.
Конъюнктивит (См. также: «Острый эпидемический конъюнктивит»)
Гнев и разочарование при виде чего-либо.
Я на все смотрю влюбленными глазами, гармоничное решение существует, и я его принимаю.
Конъюнктивит, острый эпидемический (См. также: «Конъюнктивит»)
Гнев и разочарование. Нежелание видеть.
Мне нет необходимости настаивать на своей правоте. Я люблю себя и одобряю.
Корковый паралич (См. также: «Паралич»)
Потребность объединить семью изъявлением любви.
Я вношу свой вклад в мирную жизнь семьи, где царит любовь. Все идет хорошо.
Коронарный тромбоз (См. также: «Сердце: приступ»)
Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».
У меня полное единение с жизнью. Вселенная дает мне полную поддержку. Все идет хорошо.
Корневой канал (зуба) (См. также: «Зубы»)
Потеря способности уверенно погружаться в жизнь. Разрушение главных (коренных) убеждений.
Я создаю прочную основу для себя и своей жизни. Отныне меня с радостью поддерживают мои убеждения.
Кость (кости) (См. также: «Скелет») Символизирует структуру Вселенной.
Мое тело прекрасно устроено и сбалансировано.
Костный мозг
Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя. И то, как вы поддерживаете себя и заботитесь о себе.
Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности, меня любят и полностью поддерживают.
Костные заболевания: переломы/трещины
Бунт против чужой власти.
Сила в моем собственном мире — я сам.
Костные заболевания: деформация (См. также: «Остеомиелит», «Остеопороз»)
Угнетенная психика и напряженность. Мышцы не эластичны. Тугодумие.
Я вдыхаю жизнь полной грудью. Я расслабляюсь и доверяюсь потоку и процессу жизни.
Крапивница (См. также: «Сыпь»)
Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона.
Я вношу мир и покой в свою жизнь.
Кровь
Выражение радости, свободно циркулирующей в теле.
Я выражаю радость жизни и получаю ее.
Кровь: заболевания (См. также: «Лейкемия», «Анемия»)
Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли.
Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне.
Кровь: повышенное давление
Нерешенные застарелые эмоциональные проблемы.
Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.
Кровь: пониженное давление
Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?! Все равно ничего не получится».
Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.
Кровь: свертывание
Вы перекрываете поток радости.
Я пробуждаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Кровотечение
Уходит радость. Гнев. Но куда?
Я — сама радость жизни, я получаю и отдаю в прекрасном ритме.
Кровотечение десен
Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни.
Я верю, что в моей жизни происходят только правильные вещи. Моя душа спокойна.
Ларингит
Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир.
Левая сторона тела
Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.
У меня прекрасный баланс женской энергии.
Легкие Символизируют способность вдыхать жизнь.
Я вдыхаю жизнь равномерно и свободно.
Легочные заболевания (См. также: «Пневмония»)
Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью.
Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Лейкемия (См. также: «Кровь: заболевания»)
Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?»
Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня. Совершенно безопасно быть собой.
Ленточный червь (солитер)
Сильная убежденность, что вы жертва и что вы греховны. Вы беспомощны перед тем, что вы принимаете за отношение к вам других людей.
Другие лишь отражают те добрые чувства, которые я испытываю к себе. Я люблю и ценю все, что есть во мне.
Лимфа: заболевания
Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость.
Теперь для меня самое главное — это любовь и радость самой жизни. Я плыву по течению жизни. В душе моей покой.
Лихорадка
Гнев. Кипение.
Я — спокойное выражение мира и любви.
Лицо
Символизирует то, что мы демонстрируем миру.
Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть.
Лобковая кость
Символизирует защиту половых органов.
Моя сексуальность в полной безопасности.
Локоть
Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта.
Я с легкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
Малярия
Несбалансированные отношения с природой и жизнью.
Я — единое целое с природой и жизнью в ее полном объеме. Я — в безопасности.
Мастоидит
Гнев и разочарование. Нежелание видеть то, что происходит. Обычно бывает у детей. Пониманию мешает страх.
Божественный мир и гармония окружают меня, живут во мне. Я — оазис мира, любви и радости. В моем мире все идет хорошо.
Матка
Символизирует храм творчества.
В своем теле я чувствую себя как дома.
Менингит спинномозговой
Воспаленные мысли и злость на жизнь.
Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни.
Менопауза: проблемы
Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе. Плохое самочувствие.
Уравновешенность и душевный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю мое тело любовью.
Менструация (См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Женские проблемы»)
Отвергание своей женственности. Чувство вины, страх. Убежденность, что все, связанное с гениталиями, греховно или нечисто.
Я признаю себя полноправной женщиной и считаю все процессы в моем теле нормальными и естественными. Я люблю себя и одобряю.
Мигрень (См. также: «Головные боли»)
Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни. Сексуальные страхи. (Мастурбация обычно ослабляет эти страхи.)
Я расслабляюсь и следую за ходом жизни, и пусть жизнь обеспечивает меня всем необходимым в легкой и удобной форме.
Миопия (См. также: «Глазные болезни»)
Страх перед будущим. Недоверие к тому, что ждет вас впереди.
Я доверяю процессу жизни, я в безопасности.
Мозг
Символизирует компьютер, пульт управления.
Я — оператор, с любовью управляющий своим мозгом.
Мозг: опухоль
Неверно рассчитанные убеждения. Упрямство. Отказ пересматривать устаревшие стереотипы.
Мне так легко перепрограммировать компьютер моего сознания. Жизнь в целом — это обновление, и мое сознание — это постоянное обновление.
Мозоли
Затвердевшие участки мышления — упорное стремление сохранить в сознании боль прошлого. Закоснелые концепции и мысли. Затвердевший страх.
Новые пути и мысли совершенно безопасны. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперед. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.
Молочница (См. также: «Кандидоз», «Рот», «Дрожжевая инфекция»)
Злость на принятие ошибочных решений.
Свои решения я воспринимаю с любовью, поскольку знаю, что всегда могу их изменить. Я — в полной безопасности.
Мононуклеоз (болезнь Пфейффера, лимфоидно-клеточ-ная ангина)
Гнев, порожденный дефицитом любви и недооценкой себя. Безразличное отношение к себе.
Я люблю себя, ценю и забочусь о себе. Все при мне.
Морская болезнь (См. также: «Укачивание при движении»)
Страх. Страх смерти. Отсутствие контроля.
Я — в полной безопасности во Вселенной. Моя душа спокойна везде. Я верю в жизнь.
Мочеиспускательный канал: воспаление (уретрит)
Озлобленность. Вам докучают. Обвинение.
В моей жизни я творю только радостные дела.
Мочевые пути: инфекция
Раздражение. Злость. Обычно на противоположный пол или партнера по сексу. Вы возлагаете вину на других.
Я отвергаю стереотип мышления, который вызвал этот недуг. Я хочу измениться. Я люблю себя и одобряю.
Мышцы
Сопротивление новому опыту.
Мышцы символизируют способность к движению по жизни. Я наслаждаюсь жизнью, как веселым танцем.
Мышечная дистрофия
Взрослеть не имеет смысла.
Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую все самое лучшее, что есть во мне.
Надпочечники: заболевания (См. также: «Болезнь Аддисона»: «Болезнь Кушинга»)
Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги.
Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе — совершенно безопасно.
Нарколепсия
Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
Я полагаюсь на Божественную мудрость и провидение, и это защитит меня в любое время. Я — в безопасности.
Насморк
Просьба о помощи. Внутренний плач.
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
Невралгия
Наказание за греховность. Муки общения.
Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость.
Недержание
Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств. Я
стремлюсь чувствовать. Выражение эмоций для меня безопасно. Я люблю себя.
«Неизлечимые» болезни
В данный момент это неизлечимо внешними средствами. Нужно войти вовнутрь, чтобы добиться излечения. Появившись из ниоткуда, оно уйдет в никуда.
Чудеса происходят каждый день. Я вхожу вовнутрь, чтобы разрушить стереотип, ставший причиной заболевания, и принимаю Священное исцеление. Таковым оно является на самом деле!
Нервы
Символизируют связь. Орган восприятия.
Я общаюсь легко и радостно.
Нервный срыв
Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения.
Я открываю душу и в общении излучаю любовь. Я — в полной безопасности. У меня хорошее самочувствие.
Нервозность
Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу.
Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени. Я общаюсь с открытым сердцем. Все идет хорошо.
Несварение
Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы.
Я мирно и радостно перевариваю и усваиваю все новое в моей жизни.
Несчастные случаи
Неспособность постоять за себя. Бунт против власти. Вера в насилие.
Я отбрасываю мысли-стереотипы, вызвавшие это. В моей душе мир и покой. Я — стоящий человек.
Нефрит (См. также: «Брайтова болезнь»)
Слишком сильная реакция на разочарования и неудачи.
Я совершаю только правильные поступки. Я предаю забвению старое и приветствую новое. Все идет хорошо.
Новообразования
Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни.
Я прощаю с легкостью. Я люблю себя и буду награждать себя хвалебными мыслями.
Ноги
Несут нас вперед по жизни. Жизнь — это для меня!
Ноги (заболевания в нижней части)
Страх перед будущим. Нежелание двигаться.
Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее прекрасно.
Ноготь (ногти)
Символ защиты. Мое общение легко и свободно.
Ногти (грызть)
Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.
Взрослеть безопасно. Теперь я легко и радостно управляю своей жизнью.
Символизирует признание себя.
Я признаю, что во мне есть интуитивная способность.
Hoc заложенный
Непризнание собственной ценности.
Я люблю и ценю себя.
Носоглоточные выделения
Внутренний плач. Детские слезы. Вы — жертва.
Я сознаю, что созидательная сила в моем мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение
Потребность в признании. Ощущение, что тебя не признают и не замечают. Сильное желание любви.
Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
Обвислые черты лица
Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь.
Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
Облысение
Страх. Напряжение. Стремление все контролировать. Недоверие к процессу жизни.
Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Обморок (вазовагальный криз, синдром Говерса)
Страх. Не могу справиться. Провал памяти.
У меня достаточно сил и знаний, чтобы контролировать всё в моей жизни.
Ожирение (См. также: «Излишек веса»)
Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Ожирение: бедра (верхняя часть)
Комья упрямства и злости на родителей.
Я посылаю прошение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть)
Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Я вижу отца ребенком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.
Ожирение: живот
Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.
Ожирение: руки
Гнев по причине отвергнутой любви.
Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Ожоги
Гнев. Внутреннее кипение. Распаленность.
В себе и моем окружении я создаю только мир и гармонию. Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Озноб
Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое»
Я всегда в полной безопасности. Меня окружает и защищает любовь. Все в порядке.
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения)
Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций.
Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухание (См. также: «Отеки», «Задержка жидкости»)
Вы увязли в мыслях. Навязчивые, болезненные идеи.
Мои мысли текут легко и свободно. Я с легкостью ориентируюсь в различных идеях.
Опухоли
Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести.
Я с радостью прощаюсь с прошлым и все внимание обращаю на новый день. Все идет хорошо.
Остеомиелит (См. также: «Костные заболевания»)
Гнев и разочарование в самой жизни. Такое чувство, что тебя никто не поддерживает.
Я не конфликтую с жизнью и доверяюсь ей. Нет ни опасности, ни тревог.
Остеопороз (См. также: «Костные заболевания»)
Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры.
Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом.
Отеки (См. также: «Задержка жидкости», «Опухание»)
С кем или чем вы не хотите расстаться?
Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха) Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.
Меня окружает гармония. Я люблю слышать все приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.
Отрыжка
Страх. Слишком жадное отношение к жизни.
Для всего, что следует делать, есть свое место и время. У меня спокойно на душе.
Отсутствие аппетита (См. также: «Аппетит (потеря)»)
Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.
Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя как личность.
Пальцы
Символизируют мелочи жизни.
У меня спокойное отношение к мелочам жизни.
Пальцы: большой
Символ интеллекта и беспокойства.
В моей душе мир.
Пальцы: указательный
Символ «эго» и страха.
У меня все надежно.
Пальцы: средний Символизирует гнев и сексуальность.
Меня устраивает моя сексуальность.Большинство хронических заболеваний у человека появляется из-за психологических проблем.
Тело и душа неразрывно связаны , поэтому любые переживания всегда отражаются на физическом состоянии.
Данной проблемой занимается такой раздел медицины, как психосоматика.
Таблица заболеваний создана для того, чтобы понять, какие проблемы привели к появлению тех или иных симптомов и как их можно скорректировать .
Возможно ли изменить свой характер? узнайте прямо сейчас.
Психосоматика в психологии
Психосоматика — это направлении в психологии, изучающее влияние психологического состояния человека на его физиологию.
То есть исследует причинно-следственные связи заболеваний.
Еще древние целители считали, что любая болезнь есть следствие разобщенности человеческого тела и души. Организм слишком чувствителен к любым негативным мыслям , поэтому тело реагирует на них болезненными проявлениями.
С точки зрения психосоматики, боль дана человеку, чтобы он задумался о своих помыслах, которые дают ему неверные установки.
Задача психолога, выяснить, какие внутренние проблемы мешают человеку быть здоровым.
Психосоматическое направление в медицине
В медицине психосоматическое направление начало активно развиваться к середине 20 века . Тогда большинство врачей признали тесную связь психологии и физиологии человека.
Психосоматическая медицина рассматривает человека не просто как физическое тело, а во взаимосвязи с окружающим миром. Современными врачами доказана психосоматическая природа многих болезней: астмы, рака, аллергии, мигрени и т. д.
Для появления психосоматической болезни предрасполагающими факторами являются:
- предрасположенность;
- жизненная ситуация.
Предрасположенность — это генетическая готовность организма к определенным заболеваниям. Толчком для развития патологий служит жизненная ситуация и восприятие ее индивидом.
Если заболевание признано психосоматическим, это не значит, что оно надумано. У пациента присутствуют физиологические изменения, которые требуют корректировки в тесной взаимосвязи с психологическим состоянием.
Родоначальники науки
Кто впервые ввел в медицину термин «психосоматика»?
Первым врачом, предложившим в 1818 г. использовать термин «психосоматика» стал психиатр из Лейпцига Иоганн-Христиан Гейнрот.
Однако, развиваться данное направление стало только через сто лет после этого. Этими вопросами занимался психиатр З.Фрейд , что выразилось в его теории о бессознательном.
В становлении психосоматики как раздела медицины принимали участие многие представители различных направлений и школ.
Основоположником современной психосоматической медицины считается Франц Габриэель Александер , американский психоаналитик.
Канадский эндокринолог Ганс Селье за свою работу «Теория стресса» получил Нобелевскую премию.
Теория Франца Александера
Франц Габриэль Александер признан основоположником психосоматической медицины. Его книга «Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение» получила широкую известность.
В книге врач обобщил результаты своих работ по исследованию влияния психологических причин на появление, течение и лечение болезней.
По мнению врача, психологические факторы от физиологических отличаются только субъективностью восприятия и могут быть переданы с помощью вербальных средств.
Теория Александера опирается на следующие утверждения :
Заболевания
К психосоматическим заболеваниям относятся физиологические расстройства, возникающие под влиянием психологических факторов.
По статистике, почти 30% болезней имеют психосоматическую природу.
Данные заболевания разделены на 3 группы:
Причины болезней
В основе появления психосоматического заболевания лежит конфликт между телом и душой пациента.
Психологи утверждают, что такие болезни могут быть спровоцированы следующими эмоциями: грусть, радость, гнев, интерес.
Среди основных причин психосоматических расстройств называют:
- Прошлый опыт. Особенно большое влияние оказывают психологические травмы, перенесенные в детстве.
- Конфликт между сознательным и бессознательным. Когда одна из сторон побеждает, другая начинает «протестовать», что выражается различными симптомами. Обычно это происходит, когда человек испытывает гнев, зависть по отношению к другим, но вынужден это скрывать.
- Выгода . Человек, сам того не осознавая, получает определенные «бонусы» от свое болезни. Например, внимание близких, возможность отдохнуть и т.д.
- Синдром идентификации. Больной идентифицирует свои болезни с другим человеком, имеющим идентичные проблемы. Это происходит между близкими людьми, имеющими сильную эмоциональную связь.
- Внушение . Человек может сам внушить себе несуществующие болезни или подвергается влиянию других. Например, симптомы появляются после просмотра определенных передач или прочтения книг о болезнях.
- Наказание самого себя. Пациент испытывает чувство вины, а болезнь помогает его пережить.
Психосоматические заболевания обычно возникают у людей с подвижной психикой , которые не могут противостоять стрессам.
Психологи называют следующие предрасполагающие факторы :
- зацикленность на личных проблемах;
- пессимизм, негативный взгляд на жизнь;
- отсутствие и окружающим;
- стремление контролировать все вокруг;
- нехватка чувства юмора;
- постановка недостижимых целей;
- игнорирование потребностей тела;
- болезненное восприятие чужого мнения;
- неспособность выражать свои желания и мысли;
- неприятие любых перемен, отрицание всего нового.
Почему матери не любят своих дочерей? вы найдете на нашем сайте.
Симптомы
Появление симптомов психосоматических болезней всегда совпадает с моментом сильных духовных переживаний и пережитым стрессом. Наиболее типичными проявлениями являются:
Подобные симптомы могут возникнуть непосредственно после стрессовой ситуации, а могут иметь отсроченный характер.
Лечение
Как лечить? В России не существует врачей соматологов, поэтому лечением психосоматических патологий занимаются психотерапевты и неврологи .
Они используют комбинацию психотерапевтических и медикаментозных методов.
Прежде всего, психотерапевт пытается в ходе беседы выяснить причину болезни и объяснить ее пациенту.
Если больной осознает природу своего недуга, то излечение пойдет быстрее. Нередко возникают ситуации, когда пациент уже «сросся» со своей болезнью и она стала частью его характера.
Здесь также присутствует «страх перемен» и желание извлекать выгоду из патологии. Единственным выходом является фармакологическая корректировка симптомов.
При выборе терапии врач руководствуется степенью выраженности симптомов, состоянием больного, первопричиной недуга. Основными методами психокоррекции являются: гештальт-терапия, индивидуальные и групповые занятия, нейролингвистическое программирование, техники гипноза.
В сложных случаях назначаются транквилизаторы и антидепрессанты.
Помимо этого, необходима симптоматическая терапия. Для этого используют анальгетики, спазмолитики, препараты, снижающие давление, улучшающие пищеварение.
Что может предпринять больной самостоятельно?
Если пациент осознает свою проблему, он может ускорить процесс выздоровления самостоятельно. Хороший эффект дают занятия физкультурой, йогой, дыхательная гимнастика, плавание .
Регулярные прогулки на природе, нормализация режима дня, встречи с друзьями также помогают в лечении. Иногда требуется уехать в отпуск, чтобы включить режим «перезагрузки».
Как полюбить своего ребенка? Узнайте об этом из нашей .
Подход к лечению у детей
Главная проблема лечения детских психосоматических болезней — это их диагностика .
Если у ребенка постоянно возникают рецидивы простуды, кишечных расстройств, то следует искать психологические причины.
Возможно, ребенку трудно адаптироваться в садике или школе, у него есть . Бывает, что малыш страдает от излишней родительской опеки. Такие дети постоянно мучаются синуситами, ринитами, им «трудно дышать» от чрезмерной заботы.
Родителям необходимо выстроить доверительные отношения с ребенком, научиться его слышать. Он должен чувствовать, что его понимают, поддерживают и не бросят в беде.
Из психотерапевтических методик обычно применяется арт-терапия. Также обязательны спортивные занятия, особенно игровые, где малых учится взаимодействию с другими детьми.
Таблица
Помочь осознать причину тех или иных симптомов поможет таблица психосоматических заболеваний:
|
Заболевание |
Причина |
Подход к лечению |
|
Гинекологические проблемы |
Чувство незащищенности, бессилия. Неспособность к самореализации, боязнь мужчин. Неприятие своей женской сущности. |
Принять себя, осознать, что страх находится внутри, а не в окружающих. Понять, что быть слабой женщиной не страшно и не стыдно. |
|
Онкологические опухоли |
Лелеяние в себе старых обид. Злость на окружающих. Невозможность проявить эмоции и чувства. Излишняя самокритичность. Восприятие чужих проблем выше собственных. |
Отпустить прошлые обиды. Дать волю эмоциям. Принять себя со всеми недостатками. Перестать переживать за других. |
|
Сердечно-сосудистые заболевания |
Подавление эмоций. Трудоголизм. Подавление гнева. Постановка недостижимых целей. |
Ставить более реальные цели. Полюбить себя и окружающих. Уйти в отпуск. Не бояться выражать свои эмоции, даже отрицательные. |
|
Заболевания кишечника |
Боязнь потерять контроль над всеми. Страх перемен. Неуверенность. |
Принять жизнь со всеми ее новыми проявлениями. Перестать контролировать всех. |
Психосоматика заболеваний: Луизы Хей.
Психология и физиология человека неразрывно связаны. Проблемы в одной сфере порождают болезни в другой. Если человек сможет осознать эту связь, он избежит новых проблем и избавится от старых. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негативные эмоции и заболевания.
Психосоматика это обман? Мнение психолога:
- Давние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.
- Сердце символизирует любовь, а кровь – радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает.
- Потребность ума в отдыхе. Изгнание из сердца всякой радости ради денег или карьеры, или еще чего-нибудь.
- Страх, что меня обвинят в том, что я не люблю, вызывает все болезни сердца. Стремление во что бы то ни стало казаться любящим, дееспособным и положительным.
- Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого».
- Человек забыл о своих собственных нуждах в стремлении заслужить любовь окружающих. Убеждение, что любовь можно заслужить.
- Как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. На эмоциональные потрясения сердце реагирует изменением ритма. Сердечные расстройства происходят из-за невнимания к собственным чувствам. Человек, считающий себя недостойным любви, не верящий в возможность любви, или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Обретение контакта со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца в значительной мере облегчает бремя сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.
- Амбициозные, целеустремленные трудоголики были отнесены к типу личности A. Они более склонны испытывать стресс и для них возрастает риск повышенного давления и болезней сердца.
- Неадекватно завышенный уровень притязаний.
- Склонность к чрезмерной интеллектуализации в сочетании с замкнутостью и эмоциональным оскудением.
- Подавляемое чувство гнева.
- У людей с больным сердцем дефицит любви к себе и к людям. Им мешают любить застарелые обиды и ревность, жалость и сожаления, страх и гнев. Они чувствуют себя одинокими или боятся одиночества.
- Помните? «Возлюби ближнего своего, как себя самого!» Почему люди забывают вторую часть этой заповеди? Помогайте людям с любовью и радостью. Сочетайте в себе любовь к людям и любовь к себе. Важно понять, что с другим человеком можно поделиться только тем, что есть у меня самого. Если во мне много хороших и светлых чувств, то я могу этим поделиться с близким. Быть открытым миру, любить мир и людей, и при этом помнить и заботиться о себе, о своих интересах и намерениях - это большое искусство. Люди с больным сердцем верят в необходимость напряжения и стресса. У них преобладает негативная оценка окружающего мира или каких-либо событий и явлений в нем. Практически любую ситуацию они рассматривают как стрессовую.
