Экология сознания. Психология: Разве можем мы преодолеть нечто негативное, не противясь ему? Этот вопрос проявляет одно из тех заблуждений, которое (порой - всю жизнь) не дает нам получить то, чего мы хотим. Мы думаем, что, сопротивляясь негативу, освободимся от него. Но это не так. Во многих случаях свободу создавать желаемое мы получаем лишь после того, как прекратили сопротивляться.
Разве можем мы преодолеть нечто негативное, не противясь ему? Этот вопрос проявляет одно из тех заблуждений, которое (порой - всю жизнь) не дает нам получить то, чего мы хотим.
Мы думаем, что, сопротивляясь негативу, освободимся от него. Но это не так. Во многих случаях свободу создавать желаемое мы получаем лишь после того, как прекратили сопротивляться.
Противясь своим желаниям, мы только подливаем масла в огонь.
Так мы только усугубляем ситуацию. Если мы сопротивляемся тому, что для нас нежелательно, то полностью сосредоточиваемся на нем ; мы действуем, исходя из того, что внешние обстоятельства не дадут нам получить то, чего нам хочется.
Давайте рассмотрим несколько примеров. Если на работе мы против того, чтобы общаться с определенными людьми, непременно выходит так, что мы вынуждены сталкиваться с ними по делам постоянно.
Чем больше мы воюем с какими-то привычками наших детей, тем сильнее они становятся. Если мы, боясь растолстеть, сопротивляемся желанию съесть десерт, нам еще сильнее его хочется.
Когда мы не хотим оплачивать счета, они, кажется, просто заваливают нас. Когда спешим и боимся попасть в «пробку» - можете не сомневаться, что мы проторчим в ней не менее получаса.
Из-за этого сопротивления человек отрицает свою внутреннюю силу создавать или привлекать желаемое. Деятельное сосредоточение на том, чего мы не хотим, ослабляет наши возможности получить то, чего мы желаем.
Трудно быть уверенным в том, что можно сделать мечты реальностью, если думать только о том, чего не достиг. Нелегко испытать состояние внутреннего счастья, любви и мира, если пытаться искать его вовне.
Это не значит, что человек должен игнорировать все, чего он не хочет. Но вместо того, чтобы сопротивляться негативу, его можно использовать.
Отрицательные эмоции помогут прочувствовать желаемое и сосредоточиться на нем. Возможность создавать свое будущее полностью зависит от попыток делать это и от жизненной позиции человека.
Не сопротивляйтесь, а осознавайте и отпускайте негативные эмоции, и тогда внимание обратится к тому, чего вы хотите.
Сопротивление усиливает веру в то, что мы не можем получить желаемое. Мы автоматически начинаем накапливать признаки собственного бессилия и в конце концов теряем связь со своим творческим потенциалом.
Мы создаем то, во что верим. Ч еловеческое мышление намного мощнее, чем думает большинство людей. 90% того, что происходит в жизни, вызвано нашими мыслеобразами, и лишь 10% - поступками.
Человеку, который верит, что может иметь больше, но никак не может добиться желаемого, следует пристальнее всмотреться в свои переживания.
И тогда он непременно увидит, что в глубине души не верит в свой успех. Напротив, продолжая верить в желаемое в самых безнадежных ситуациях, человек укрепляет свою веру и убеждения.
Когда вы верите, проблемы делают вас сильнее и укрепляют вашу веру.
Мы создаем то, во что верим.
Когда ощущение безысходности берет верх над уверенностью человека в себе, он начинает излишне сопротивляться миру.
Вместо того чтобы принять то, что имеет, и работать, чтобы получить то, чего хочет, он тратит все силы на сопротивление существующей ситуации.
Когда мы сопротивляемся другому человеку или какой-либо ситуации, мы даем желанию неправильное направление.
Вместо того чтобы стремиться к спокойствию и сотрудничеству, мы хотим избавиться от чего-либо. Вместо того чтобы пытаться завершить проект - тратим огромное количество энергии, увиливая от работы.
Вместо того чтобы уладить отношения - понапрасну расходуем душевные силы, надеясь изменить поведение партнеров. Мы сосредотчиваемся на том, чего не хотим, и мысленно возвращаемся к случаям, когда не получили того, что хотели.
Вместо этого мы должны концентрироваться на желаемом и помнить те случаи, когда получали его.
Мы сопротивляемся поведению партнеров, чувствуя, что не нравимся им. Вместо того чтобы продемонстрировать коллегам свое дружелюбие, заинтересовать их, мы ждем, когда они в очередной раз обидят или разочаруют нас.
В любом случае, сопротивляясь ситуации, мы неумело тратим энергию и продолжаем получать то, чему сопротивляемся, ничуть не приближаясь к тому, чего по-настоящему хотим.
То, чему мы сопротивляемся, будет упорно возвращаться.
Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Нежелательное, подпитываясь от вашего внимания, только возрастает.
Когда вы уделяете чему-либо внимание и испытываете при этом сильные негативные эмоции, вы в очередной раз привлекаете к себе то, чему сопротивляетесь.
То, чему вы уделяете внимание, возрастает в вашей жизни
Сопротивляясь чему-либо, вы продолжаете это создавать, ибо верите, что избавиться от него невозможно. Ощущение безысходности было источником вашего сопротивления, и оно опять появится, если вы верите, что не можете получить то, чего хотите.
Сопротивляясь, вы усиливаете веру в то, что не можете получить желаемое.
Представьте, что знаете: по почте на ваше имя должен прийти чек на миллион долларов. В этом случае, вы бы не сопротивляясь оплатили любые счета и не боялись их подписать.
Вы бы не желали, чтобы счета исчезли. Пребывая в уверенности, что денег у вас достаточно, вы бы не сопротивлялись необходимости их тратить.
Вообразите, что ваш партнер болен, но вы точно знаете, что скоро он выздоровеет. Разве станете вы, обладая такой информацией, бросать все свои дела и начинать лично ухаживать за ним?
Вы не опасаетесь, что он почувствует себя покинутым, не сопротивляетесь болезни и не считаете, что это тяжелая ноша.
Ваше сопротивление сходит на нет, поскольку вы уверены, что получите то, чего хотите. Ваша уверенность в том, что все будет хорошо, не позволит вам попасться в ловушку сопротивления.
С пониманием этого станет ясно и то, что для достижения успеха нам нужно оставить идею сопротивляться чему бы то ни было. Следующий шаг - обретение уверенности, которая поможет получить то, что вы хотите. Ничто так не укрепляет ее, как первый успех.
Достижение успеха подобно катящемуся с горы снежному кому. Чем дольше он катится, тем больше становится.
Аналогичным образом, достижение даже незначительного успеха укрепляет вашу веру. Вслед за ним приходит новая, более впечатляющая удача.
Она придаст вам еще больше уверенности. Вместе с ней возрастет и ваш очередной успех. Теперь вы поверили в себя, исполнились энтузиазма. Вы просто излучаете положительную энергию и уверенность!
Однажды набрав скорость, человек нередко продолжает катиться по инерции.
Усвоив это, вы сможете понять, почему так важно каждый день определять свои желания. Если вы загадали желание и оно осуществилось, вы почувствуете прилив сил от сознания того, что способны привлекать в свою жизнь желаемое.
Однако маленькие чудеса больше никогда не случатся, если вы перестанете ощущать за них признательность.
Ничто так не способствует успеху, как успех.
Чтобы достичь личного успеха, нам надо чувствовать и действовать в соответствии со своими истинными желаниями. К несчастью, большинство наших повседневных чаяний рождает как раз привычка к сопротивлению.
Такие желания не являются истинными. Вместо того чтобы привлекать в свою жизнь то, чего вам действительно хочется, ложные желания лишают вас энергии и укрепляют уверенность в бессилии получить желаемое.
Сосредоточившись на нежелательном вы укрепляете свою уверенность в том, что неспособны получить то, чего хотите.
Допустим, вы застряли в уличной пробке. Если вы спешите, то хотите, чтобы машина двигалась как можно быстрее.
Сопротивляясь дорожной ситуации, вы сосредоточиваетесь на том, чего вам не хочется, и тем самым укрепляете свою неспособность получить желаемое. Скорее всего, вы интуитивно предпочтете полосу, по которой машины движутся медленнее всего.
А если даже и вырулите на не самую плохую, подумаете, что она хуже всех.
Почему (например, в универсаме) последнюю упаковку нужного продукта всегда забирают у вас перед носом?
Почему, когда вы спешите и беспокоитесь, - становитесь в очередь, которая едва движется? Это не случайность. Здесь явно существует закономерность.
В спешке, пребывая в неуравновешенном состоянии, вы выберете самую медленную очередь.
Если мы спешим, то в универсаме становимся в очередь, которая движется медленнее всех остальных.
Не пребывая в согласии со своим внутренним центром, вы бессознательно («интуитивно») выберете ошибочный путь. Сопротивляясь обстоятельствам, мы только усугубляем ситуацию. Сосредоточившись на нежелании ждать, мы вынуждены будем ждать дольше.
Почему прошлое повторяется
Вышеизложенное - еще одна причина, по которой так важно залечить старые раны.
Если в прошлом вы испытали болезненные переживания (например, в бизнесе или личных отношениях), то будете стремиться к тому, чтобы избежать их вновь. Сопротивление страданиям может снова навлечь их.
Однако если вас прежде не обижали, вы не станете много думать об обидах, а естественным образом сосредоточитесь на том, чего хотите. Именно это и будет привлечено в вашу жизнь.
Сопротивление болезненным переживаниям порождает вероятность вновь испытать их.
Очень трудно не сопротивляться тому плохому, что случается. После того как однажды случилась беда, мы, естественно, не хотим ее повторения.
Но, сосредоточившись на этом нежелании, мы в определенной степени вновь притягиваем страдания. Чем полнее мы излечили свое прошлое, тем меньше нас будут беспокоить тени прошлого.
Пока мы не избавимся от боли, связанной с минувшими событиями, какие-то их негативные аспекты будут повторяться и досаждать нам.
Например, если мы страстно не хотим быть в одиночестве, именно его мы и получим. Если не желаем, чтобы нас отвергали и игнорировали, именно это и произойдет.
Если нас ужасает возможность потерять нечто -оно будет утеряно. Если нас гнетет мысль о нелюбимой работе, она останется источником неприятностей.
Если мы просто не можем сработаться с каким-то человеком, - нам придется все время иметь с ним дело.
Чем сильнее мы не хотим чего-то, тем в большей степени оно притягивается в нашу жизнь.
Научившись залечивать прошлые раны, мы позволим уйти прежней боли, а с ней - и подсознательному ожиданию ее повторения.
С этого момента мы обретем свободу в большей мере сосредоточиться на том, чего хотим. Наши положительные желания возрастут настолько, насколько мы смогли избавиться от прошлых обид.
Если вы не отпускаете свое прошлое, оно вновь и вновь будет являться вам. Противясь негативным переживаниям, вы автоматически привлечете к себе ситуации, которые вызовут неприятные эмоции.
Сопротивление не только препятствует притягиванию того, чего вам действительно хочется, но и распыляет силы. Это как дыра в вашем резервуаре любви, из-за которой он не наполняется.
Ваша энергия, вместо того чтобы быть сознательно использованной в конструктивных целях, утекает из него.
В качестве эксперимента попробуйте отметить все те негативные мысли и плохие предчувствия, которые вы на словах выражаете за день.
Вы поразитесь, насколько часто это происходит. А ведь «озвученное» сопротивление - всего лишь вершина айсберга.
Отрицательные высказывания отражают подлинную суть сопротивления. Нашей истинной задачей является исцеление вызванных им душевных переживаний и ощущений. Начните с осознания того, что вы сказали.
Будьте осторожны в словах. Обретя уверенность в созидании своей жизни, вы увидите, что высказанное вами сбывается.
Сила ваших слов безгранична. Особенно если вы выражаете свои истинные желания.
Игра в сопротивление
Игра в сопротивление может быть забавной. Мы иногда играем в нее с моей двенадцатилетней дочерью Лорен. В один из дней мы вместе едем по магазинам и просто отмечаем все отрицательные высказывания друг друга.
Потом пытаемся высказаться иначе. Вот несколько примеров наших высказываний:
Я сказал: «Скорее всего, здесь нет хорошего места для стоянки, давай поищем где-нибудь еще». Мне надо было сказать: «Давай посмотрим, нет ли поблизости хорошего места для стоянки».
Затем мы поехали туда, где нам хотелось припарковаться, и нашли место для стоянки.
Она сказала: «Надеюсь, нам не придется долго ждать; у меня столько домашних заданий». Потом поправила себя: «Надеюсь, мы быстро управимся. Мне хочется иметь достаточно времени для того, чтобы сделать домашние задания».
Когда пришло время выходить из магазина, я сказал: «Твоей маме не понравится, если мы запоздаем». Вместе мы переделали эту фразу: «Если мы быстро вернемся домой, мама будет очень рада».
Возле дома в машине я сказал: «Не забудь взять сумку». В положительном варианте это прозвучало: «Мы сейчас убедимся, что все взяли».
Перестать сопротивляться партнеру
Те же принципы применимы и к межличностным отношениям. Не зацикливайтесь на поступках и эмоциях партнера, которые кажутся вам негативными.
Сосредоточьтесь на поведении и реакциях человека, которые вам по душе. Например, на желании услышать от него, какой замечательной личностью вы являетесь.
Вспомните моменты, когда партнер давал вам высокую оценку. Чувствуйте так: «Я хочу, чтобы он любил меня и считал, что я великолепна».
Вместо того, чтобы думать: «Он никогда ни в чем мне не помогает». Вспомните, как он однажды помог вам, оживите в памяти свои ощущения в тот момент. Потом выразите свое желание вновь испытать подобные эмоции и подумайте: «Я хочу, чтобы мой партнер помог мне».
Если таким образом сместить акценты, найдут свое решение девяносто процентов проблем. Определяя свои положительные желания, вы пробуждаете внутреннюю веру в возможность обретения того, чего вам хочется.
Когда ваша вера окрепнет, желаемое начнет совершаться.
Если вы загадываете желания с утвердительным акцентом, то тем самым способствуете их осуществлению.
Общаясь с людьми, старайтесь обращаться к ним в утвердительном ключе и избегайте выражать недовольство, критиковать и требова ть.
Попытайтесь избавиться от таких выражений, как «нет», «ты не должен», «ты обязан», «ты никогда…», «ты всегда…», «почему ты не…».
Попробуйте - хотя бы в качестве игры - находить более позитивный способ выражения своих желаний.
Вместо «Мы никогда никуда не ходим» скажите: «Давай на выходные сделаем что-нибудь необычное». Чем сказать «Ты опять забыл вынести мусор», выскажитесь по-другому: «Когда ты в последний раз выносил мусор? Ведро было полным, поэтому я вынесла его сама».
Если вы просите о чем-то большем, не выражайте на словах осуждение, не стыдите, не обвиняйте. Все удастся, если вы используете легкий тон: словно за столом просите партнера подать масленку.
Нет необходимости сомневаться в том, что он вас услышит.
Если вы обращаетесь к партнеру, считая, что он глух, то он вас и не услышит.
Если вы противитесь каким-то поступкам или настроениям, то в момент, когда ваш партнер находится в хорошем расположении духа, кратко и дружелюбно попросите его о желаемом, а потом терпеливо настаивайте на этом.
При случае - снова попросите, но каждый раз так, словно делаете это впервые. После нескольких просьб партнер поймет, что не дал вам того, чего вы хотели; при этом он будет благодарен за то, что вы не треплете ему нервы.
Это Вам будет интересно:
Последнее обстоятельство позволит ему преодолеть собственные отрицательные эмоции в отношении вас. Он не только не отторгнет вас, но обретет дополнительный стимул сделать для вас что-нибудь еще.
Этот же подход применим ко всем сферам взаимоотношений: в офисе, школе и дома.
Сила памяти
Память о хорошем укрепляет вашу уверенность так же, как отрицательные переживания усиливают сопротивление жизни. Если я очень хочу, чтобы что-то случилось, то вспоминаю счастливые события прошлого. опубликовано
Каждый из нас иногда чувствует себя одиноким. Мы тянемся к людям, нам хочется наслаждаться общением. Если по каким-то причинам это желание не реализуется, то возникает вопрос: как притягивать к себе людей ? Маленькая художественная зарисовка поможет разобраться в том, как мы взаимодействуем с социумом.
Однажды на земле родился мальчик. Он был еще маленьким, но обладал большим желанием наслаждаться жизнью. Первое, что обрадовало юного человека, было солнце - оно притягивало к себе и дарило радость. Мальчуган прыгал, скакал, смеялся и наслаждался теплом. Когда солнце стало садиться, мальчик очень расстроился: как же так, я хочу еще, почему же тепло уходит? Почему наслаждение закончилось? Утром солнышко снова взошло, но ребенок уже не мог радоваться - ведь тепло может внезапно уйти!
Малыш обижался на солнце до тех пор, пока не пошел в школу. В школе он узнал о вращении Земли. И, поняв причину наступления темноты, перестал обижаться на небесное светило. Он перестал с болью в сердце ожидать заката и тревожиться о завтрашнем дне - а будет ли новый восход? Он снова научился радоваться теплу и свету и даже закат полюбил за яркие краски и обещание нового дня.
У нас с другими людьми часто складываются такие же отношения, как у этого мальчика с солнцем. Мы не понимаем, почему нас кто-то обижает. Нам трудно объяснить себе поступки окружающих. Почему они отворачиваются от нас? Что нужно сделать, чтобы притягивать людей, нравиться им и получать радость от общения с ними?
Любой из нас, как и этот маленький мальчишка, может научиться наслаждаться общением с окружающими. Школа, которая этому учит и объясняет природу человеческих взаимоотношений - это тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Системные занятия дают не просто знания о себе и людях. Слушатели онлайн-тренинга проходят настоящий психоанализ и избавляются от обид, страхов. Обретают уверенность в себе и способность наслаждаться жизнью, как никогда раньше.
Что мешает притягивать людей
Мы все хотим, чтобы нам делали приятно. Это нормально, потому что природа человека основана на принципе наслаждения. Я хочу получить удовольствие от других и другие хотят наслаждения от меня. Однако наслаждения не получается.
Когда мне плохо, окружающие бессознательно считывают мое состояние. Как и я, они хотят наслаждения от жизни. Поэтому человек в плохих состояниях производит отталкивающее впечатление. По непонятной, на первый взгляд, причине.
Мы чаще всего не осознаем, в каком состоянии находимся и почему отталкиваем людей. Как и другие люди не сразу понимают, почему испытывают к нам неприязнь.
Что мешает нам с удовольствием обмениваться теплом и радостью, взаимно делать друг другу приятное?
- Плохой опыт: я столько для других всего делал и ничего не получил взамен.
- Обиды : унылое состояние, которое невозможно отменить. Оно всю жизнь фоном сопровождает меня, притягивая негативные мысли.
- Страх : боюсь доверять людям, они ведь могут сделать мне больно.
- Неуверенность в себе из-за непонимания психологии людей и своего характера.
Человек никогда не откажется от желания получить радость от других людей. Потому что мы живем в социуме - только среди себе подобных. Только другие люди могут наполнить меня счастьем.
Отменить обиды, страхи и плохой опыт возможно . Нужно раскрыть для себя причины всего: причины своих обид, страхов, причины поступков окружающих. Эти раскрытия наполнят твою душу светом, притягивающим других. Люди сами будут стремиться сделать тебе приятно, лишь бы побыть рядом с тобой подольше - погреться теплом от солнца в твоей душе.
Многие не раз замечали, как некоторые личности так и притягивают к себе остальных, словно магнитом. Такие обаятельные персоны не всегда самые красивые и умные среди окружающих, однако что-то все же заставляет людей тянуться к ним. Вы тоже можете стать таким человеком, если пожелаете. Давайте выясним, как притягивать к себе людей, привлекать их, вызывать интерес к себе.
Как стать притягательным человеком: шаг за шагом
- Первое, на что обращают внимание люди, когда видят вас, - это ваш внешний вид. Если вы хотите притягивать людей, вам необходимо хорошо выглядеть. Быть здоровым внешне, соблюдать правила гигиены, носить чистую одежду для этого недостаточно, хотя тоже весьма важно. Привлекательный человек - часто яркая индивидуальность, которая выражается также в его внешности. Найдите свой стиль, который бы подчеркивал вашу уникальность, создайте гармоничный внешний образ, который будет выделять вас из толпы.
- Конечно, одной приятной внешности мало. Что притягивает людей? Правильное общение с ними. Почти все люди озабочены своими проблемами и думают о себе. Нам нравятся люди, которые нами интересуются. А потому обаятельный человек в разговоре чаще нацелен на своего собеседника, говорит о нем, интересуется его жизнью, внимательно слушает его, поддерживает разговор. О себе он говорит меньше, причем понимает, что и кому стоит рассказывать, а что нет. Многие из таких людей кажутся окружающим загадочными, что еще больше притягивает к себе.
- Юмор и радость являются мощными инструментами расположения людей к себе. Юмор сближает людей. Однако юмор - это очень тонкая штука: при неумелом использовании ваш юмор может выставить вас в невыгодном свете, а вот удачная и меткая шутка по ситуации поможет расположить к себе малознакомых людей. Важно выработать в себе чутье на "хороший юмор", научиться понимать, когда и как можно шутить. В любом случае стоит улыбаться людям, смеяться над их удачными шутками - тем самым вы выражаете симпатию к человеку, на подсознательном уровне показываете, что доверяете ему и настроены дружелюбно. Аккуратным стоит быть в том случае, если вы хотите над кем-то подшутить.
- Притягательный человек обладает целым рядом качеств, которые и делают его таковым. Он спокоен и уверен в себе, имеет адекватную самооценку, признает свою индивидуальность. Вы никогда не увидите в качестве привлекательного человека того, кто суетится, постоянно нервничает, делает все возможное, чтобы заполучить одобрение окружающих и т.д. Признавая свою индивидуальность, привлекательный человек дает и другим право на нее, даже если ему самому что-то не нравится. Притягательный человек приятен в беседе, с ним интересно общаться. К окружающим, независимо от их социального статуса и возраста, такой человек относится с уважением, он вежлив со всеми и в целом доброжелателен.
- Какой человек притягивает к себе окружающих? Тот, с которым хорошо, который улучшает настроение, вдохновляет и дает тебе понять, какой же ты на самом деле прекрасный! Если научитесь быть таким, то считайте, что главный козырь притягательности у вас в кармане. Однако есть одна важная поправка: не стоит пытаться изображать из себя кого-то, люди почувствуют фальшь, и это оттолкнет их. Важно быть искренним. Учитесь делать людям красивые комплименты, причем делайте это ежедневно (не переборщите), а не только по праздникам и при особых случаях. Давайте людям хорошие советы, если вас об этом просят, и помогайте им, если это требуется. Учитесь вдохновлять! Например, другу предстоит сдать важный экзамен, и он очень боится. Подбодрите его, внушите ему мысль о том, что все у него получится, ведь он такой умный и так хорошо готовился. И самооценку человеку поднимите и успокоите его, и к себе расположите.
- Чтобы быть притягательным человеком, важно определить для себя золотую середину. Очень часто крайности губительны. Например, нужно помогать людям, но не позволять им садиться себе на шею; быть достаточно твердым и уверенным, но не черствым и самоуверенным и т. д.
- Многие интересуются тем, можно ли силой мысли притянуть к себе человека. Научно это не доказано, но многие практикуют подобные вещи, и если верить их словам, то у некоторых получается достичь этого. В любом случае, этот вопрос сложен и требует детального рассмотрения. При желании вы можете обратиться к трудам авторов, которые предлагают нечто подобное (эзотерика).
Я расскажу вам несколько секретов, применяя которые, вы сможете остаться в сердце человека надолго.
Они просты, и возможно вы даже догадываетесь об этом, но…
Почему то не у всех получается их применять постоянно и по назначению.
Почему? Об этом я расскажу подробно.
Секрет 1:
Радуемся жизни.
Человек, открыто радующийся жизни, становиться очень привлекательным для остальных. Люди тянуться к ним, и слетаются, как мотыльки на яркий свет. Вопрос только, как стать таким человеком?
Дело в том, что все мы взаимодействуем между собой для того, чтобы обменяться энергией, как бы это банально не звучало. Но, это так…
Поэтому, желание общаться с вами , у других людей напрямую зависит от количества у ВАС этой энергии . А, конкретнее, в сексуальном центре.
Почему именно здесь?
Потому, что именно вторая чакра ответственна за получение человеком удовольствия от жизни, от всего, что находиться в контакте с ним. Будь то другой человек, животное, цветок, дерево и даже неживой предмет…
Если энергии в этом центре мало , вы не сможете получать наслаждение от жизни в полную силу и… Естественно, не сможете эту радость передать другим , просто передавать нечего – у самих мало, хватает только на поддержание собственного организма.
Но, если вы наполните свой сексуальный центр энергией в достаточном количестве – люди сразу это почувствуют. Равнодушных не будет – это точно. Невидимый свет, который вы начнете излучать в мир вокруг себя, притянет к вам новых поклонников и друзей.
Секрет 2:
Цените себя дорого.
Люди будут оценивать вас ровно настолько, насколько вы сами себя цените. И ни на копейку больше.
Очень трудно адекватно оценить себя, если у вас проблемы с сексуальностью. А точнее с количеством сексуальной энергии.
Люди начинают испытывать трудности при общении. Это заставляет их сжиматься, одевать маски и вести себя скованно. Девушки усиленно красятся, мужчины качают свое тело, тратятся огромные деньги на одежду и имидж… Но, результат чаще всего нулевой. И наша самооценка начинает бешено понижаться.
А потому, что в результате этих действий, мы хотим стать теми, кем не являемся по своей сути . Мы хотим стать сексуальными. Но, делаем это какими то искусственными способами. И глупо думать, что окружающие нас люди этого не прочувствуют.
Ведь сексуальность – это такая штука, она или есть, или ее нет.
К счастью это поправимо. Просто пойдите другим путем – наполнитесь сексуальной энергией изнутри, а не снаружи. И тогда вам не нужно будет тратить кучу денег на одежду и наносить на себя тонны косметики. А уж самооценка и уверенность в себе точно повысится.
Секрет 3:
Признайте значимость человека и он признает вашу.
Примите человека со всеми его недостатками и достоинствами. Уверяю вас, что если вы приглядитесь, то последних окажется намного больше, чем вы могли заметить раньше.
Принятие другого человека, комплименты и похвала не только не умаляют ваших собственных достоинств, но и делают вас достаточно привлекательными в чужих глазах. Только говорите все это искренне.
Это легко будет сделать. Если вы обладаете достаточным количеством сексуальной энергии.
Вспомните, сексуальные люди не только любят раздавать комплименты и хвалить других . Создается впечатление, что когда они это делают, то сами получают удовольствие от того, что говорят.
Научитесь также, и у вас не будет отбоя от желающих пообщаться. Работайте с сексуальностью, накапливайте энергию во втором центре. Это принесет вам небывалые ощущения от жизни.
Самое смешное, когда у вас начнет прибавляться количество сексуальной энергии, вам будут вдруг нравиться те люди, которые раньше абсолютно не нравились и даже вызывали раздражение. А все потому, что вы будете видеть их, и ситуации с ними связанные, совершенно под другим углом зрения. Тогда и комплименты полетят сами собой.
Секрет 4:
Искренне интересуемся людьми.
Здесь все еще проще. Человеку, с хорошо развитой сексуальной чакрой, и усилия прилагать не надо. Он и так любит общаться , и делает это с удовольствием. Ему интересны люди, то, как они действуют, мыслят и говорят…
На общение уходит достаточно большое количество энергии, поэтому людям, у которых ее мало дается это большим трудом.
Вывод: прокачиваем сексуальную чакру.
Секрет 5:
Улыбайтесь всегда.
Улыбка притягивает и располагает. У сексуальных особ она просто не сходит с лица. Им даже усилия прилагать не надо — они просто так живут.
Становимся сексуальнее. Улыбаемся всему, что видим вокруг: миру, людям, природе, животным…Если вам трудно пока еще это прочувствовать — не грустите. Попробуйте в это поиграть, взяв за основу примеры, как это делают сексуальные люди.
И, продолжайте увеличивать у себя количество энергии.
Как это сделать? Я расскажу в следующих статьях.
Константин Довлатов.
На Востоке есть направление «чтение по лицам». Эксперты утверждают, что существует такая категория людей, чьи лица «притягивают к себе несчастья». Имеет ли под собой эта теория реальные основания?
- Есть такая фактология: если человеку, ребёнку систематически говорить, что он плохой и предрекать ему разного рода несчастья, критиковать и так далее, то, строго говоря, он начинает в этом поле негативной информации существовать. Если родители говорят: «чтоб ты сдох, лучше бы ты не родился; ты родился, хотя мы того не хотели», то такого рода послания формируют принципы поля «я не нужен, у меня ничего не получится». Именно эти принципы, послания от родителей, конечно, вторично влияют на выражение лица...
Возьмём в пример произведение «Парфюмер» Зюскинда. Главный герой родился на рыбном рынке, его сразу кинули куда-то в помойку. Он первично получил довольно жёсткую программу: «ты не нужен, твоё место на помойке». Он справился с этим, создав собственный волшебный мир, совершенно странный с точки зрения окружающей среды. В подобных ситуациях нужно постоянно вести строительство очень сложной системы выживания, чтобы хоть как-то справиться.
- Всё-таки, если говорить о лицах?..
- Действительно, лица такие есть. Когда к психотерапевту приходят разные люди с проблемами, то иногда на их лице действительно жёстко зафиксировано выражение «несчастности», бесперспективности, безнадёжности и так далее. Связаны эти комплексы обычно с ранними детскими впечатлениями и, безусловно, сказываются на их жизни: семье, карьере и так далее.
- Американский писатель Дейл Карнеги как-то озвучил секрет успешного общения. По его словам, он заключается в улыбке…
- Я бы сказал, что это вопрос не улыбки. Потому что если у вас мрачный характер, а вы улыбаетесь, то, в общем-то, польза от этого небольшая. Чисто механическая улыбка быстро расшифровывается: собеседник понимает, что это всего лишь «фасад», что на самом деле человек относится к нему недоброжелательно…
Кстати, есть расхожая фраза, что японец улыбается, а потом всаживает нож. В японской культуре выражение улыбки является обязательным правилом хорошего тона: как бы ты не относился к человеку, и какие бы действия по отношению к нему не хотел предпринять, ты должен улыбаться.
«Секрет успешного общения» кроется, скорее, в искренности и доброжелательности, которые действительно очень полезны. Если у вас есть какие-то претензии к человеку, их можно открыто выразить, если при этом вы показываете, что настроены по отношению к человеку доброжелательно, то он с готовностью исполнит любую вашу просьбу.
- В России не очень-то принято улыбаться. Почему это так?
- Да, когда сюда приезжают иностранцы, они всегда спрашивают: «почему у вас такие люди хмурые сидят?». У нас не принято поддерживать ценность радости. У нас, к сожалению, принято прятать положительные эмоции, «чтобы не позавидовали, чтобы не сглазили». Это не очень хорошие послания. Кстати, если говорить про общесоциальные нормы, то «улыбающиеся культуры», конечно, более психологически благополучные.
Многие связывают ситуацией финансовой нестабильности всплеск уныния среди людей. Что бы вы могли посоветовать людям, чтобы они не впадали в уныние?
Если мы попадаем в унылое депрессивное состояние, обычно наше сознание сужается, то есть мы переходим в некоторый полюс, мы начинаем всё видеть в сумрачном свете. Но не следует забывать о принципе полярности. Нужно, чтобы человек по этому принципу рассматривал как плохие факты, так и намеренно, осознанно смотрел, какие хорошие, перспективные вещи есть в его жизни, какие у него ресурсы продолжают оставаться. Потому что жизнь - многогранное событие, в любой плохой момент всегда есть полярность.
Если мы убеждаем себя, что ничего плохого не происходит, когда на самом деле это не так, в современной психологии это не очень приветствуется. Более сильным ходом считается признание негативных факторов в реальности и поиск положительных моментов, полярных им. Именно это восстанавливает наш баланс и душевное благополучие в любой кризисной ситуации.
- Что нужно сделать прежде всего?
- Важно понять, «чего я хочу, что для меня является ценным, а что, конечно, жалко терять, но, в принципе я без него проживу». Нужно более внимательно относиться к своим потребностям и по отношению к настоящему времени, и к будущему.
Многие люди действительно привыкли к чему-то, и сама по себе утрата или боязнь утраты для них является сильным переживанием. Если быть внимательным к своим потребностям, планировать, управлять будущим, то выясняется, что такие потребности скорее надуманные или не такие значимые.
Такая «чистка» своих потребностей, и фокусировка энергии на том, чтобы реальные потребности удовлетворить в будущем, являются полезной методикой. Тогда вы не будете париться по вопросам, к примеру, «у меня урезали зарплату, стало меньше денег». Потому что вы зададитесь вопросом: «меньше денег… а нужно ли мне реально больше, и стоит ли об этом страдать?». Если вам действительно не хватает на что-то конкретное, то тогда нужно что-то делать, исправлять ситуацию. А в такой формулировке «просто денег много или мало» - это не очень удачная психологическая формулировка. Больше денег не означает «лучше», если вы их не тратите на свои реальные потребности.
* Продолжение.
