Mantras e como usá-los. Por que os mantras são necessários e como eles afetam a vida? O que é um mantra

Um mantra é um som ou frase repetida em círculo o número necessário de vezes. Este é um tipo de oração antiga em sânscrito.

Por que e onde os mantras são usados?

Em primeiro lugar, quem pratica meditação conhece a essência de um mantra, o que é e para que serve. Eles são necessários para mergulhar em um estado especial de paz e relaxamento. Você pode usá-los em um sentido esotérico, mas na verdade a meditação é a forma mais comum de relaxar e limpar a mente. A execução de mantras ajuda o cérebro a sintonizar o comprimento de onda desejado. As vibrações sonoras ajudam a mente e o corpo a relaxar.

Além disso, quem conhece bem o poder do som pode dizer que essas orações são de grande importância para melhorar a vida. Se você perguntar o que são e para que servem os mantras, eles responderão que são vibrações sonoras que ajudam a alcançar prosperidade, saúde, amor e tudo mais. Existe uma teoria de que os mantras ajudam a realizar desejos e a tratar doenças. Existem mantras especiais de amor, cura ou os chamados mantras de saúde.

Como um mantra ajuda você a relaxar e se acalmar

Quando você medita ou apenas se senta sozinho em uma posição confortável e entoa o mesmo som centenas de vezes, sua consciência, seu cérebro, concentra-se apenas naquele som e em sua reprodução. Assim, todos os pensamentos saem da sua cabeça, apenas esse som permanece. E mesmo que você não acredite nas características esotéricas dessas orações antigas, seus benefícios práticos não podem ser contestados. Durante períodos de estresse e grande tensão mental, é útil mudar de marcha e relaxar. Mas nem todos conseguem. Estou acostumado a relaxar na frente do monitor do computador ou da TV. Mas, na realidade, essas férias não proporcionam absolutamente nada. É importante relaxar completamente o corpo e abandonar todos os pensamentos por pelo menos dez minutos, só então haverá efeito. E a maneira mais fácil de conseguir isso é ouvindo e lendo mantras. Você pode ativar uma gravação de cânticos de mantras e, primeiro mentalmente e depois em voz alta, repetir após o intérprete. Você pode ler em silêncio ou com música relaxante por conta própria.

Como executar mantras corretamente

Em primeiro lugar, não se deve ter pressa, é melhor esticar os sons, como se os cantasse. Em segundo lugar, é melhor aprender o texto do mantra com antecedência. Terceiro, você precisa se concentrar apenas no mantra, em pronunciá-lo. Não deixe pensamentos estranhos entrarem em sua cabeça. Pode parecer difícil na primeira vez, mas com a prática você vai melhorar. Além disso, se você costuma usar mantras, por exemplo, para relaxar, o próprio cérebro já conectará esses dois conceitos. E ao ouvir um som familiar, você se acalmará reflexivamente e entrará em sintonia com uma onda de relaxamento.

Em quarto lugar, você deve praticar constantemente apenas um ou dois mantras. Você não precisa trocá-los todos os dias. Portanto, é pouco provável que traga benefícios tangíveis. Para decidir sobre o “seu”, você deve primeiro estudar quais mantras existem, o que são e para que serve cada um deles, para entender exatamente por que você precisa deles.

Quase todo mantra também tem suas próprias regras para pronunciá-lo e até recomendações sobre a melhor hora do dia para lê-lo. Também é costume ler mantras pelo menos 108 vezes. Ou mais vezes, mas sempre múltiplo de três. Para não perder a conta e não se prender a ela, usam um rosário com 108 contas pequenas e uma grande para perceber que o círculo terminou. Ao lê-los, é fácil, sem pensar, apontar um após cada enunciado.

O que importa é a frequência ou regularidade. O efeito será uniforme se você dedicar cinco a dez minutos por dia à execução de mantras, mas diariamente. Mas é improvável que haja algum benefício se você realizar esta prática por várias horas seguidas, mas apenas uma vez por mês.

E, claro, você precisa de privacidade. Para que ninguém nem nada distraia durante a “sessão”. E é importante que a posição em que você se encontra neste momento seja confortável e que sua coluna esteja reta.

Significado geral dos mantras

Um mantra pode ser selecionado não apenas de acordo com seu propósito, mas também de acordo com seu caráter. No hinduísmo, os mantras são discursos aos deuses. E os deuses também têm personagens próprios. Portanto, mesmo para os mesmos fins, pessoas diferentes precisam escolher composições sonoras diferentes.

Por exemplo, para os introvertidos, o deus hindu Shiva será o mais próximo e, consequentemente, as orações dirigidas a ele. Por exemplo, “Om Namah Shivaya” é um mantra para entrar em sintonia com uma onda de calma e relaxamento. É traduzido aproximadamente como respeito ou louvor ao deus Shiva.

Para extrovertidos, os mantras dedicados a Krishna são mais adequados. Por exemplo: “Om Klim Krishna Govindaya Gopijana Vallabhaya Svaha.”

Se você não consegue decidir que tipo você se considera, também existem mantras universais. Por exemplo, o védico “Om Bhur Bhuvah Svaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat”. Este é um mantra para saúde, saúde mental e paz de espírito. É chamado de mantra Gayatri e é melhor recitá-lo ao nascer do sol, de frente para ele.

Como funciona o mantra: o que é e por quê

Do sânscrito, “mantra” é traduzido como “libertação da mente”. E é justamente para isso que é necessário, antes de tudo, libertar a mente de tudo que é negativo. E isso, por sua vez, leva não apenas ao crescimento espiritual, mas também à limpeza do corpo. Afinal, os cientistas há muito provaram que todas as nossas doenças, grosso modo, vêm dos nervos, ou mais corretamente, dos nossos pensamentos, da negatividade que aceitamos e carregamos dentro de nós durante anos, ou mesmo décadas, sem saber como nos livrar dele. Assim, com a pronúncia regular e correta dessas orações antigas em sânscrito, você pode gradualmente se livrar não apenas do estresse que surgiu recentemente, mas também de antigos acúmulos negativos de emoções e pensamentos em nossa mente e consciência. E isso acontece graças às vibrações sonoras, então você precisa aprender a pronunciar os sons corretamente. Você deve começar com o som mais antigo e simples “Om”, ou em outras palavras “Aum”. E deve ser pronunciado ao expirar, tentando direcionar o ar para a parte inferior do abdômen. Além disso, este mantra, e qualquer outro, deve ser praticado apenas com o estômago vazio, ou seja, antes da refeição ou pelo menos 2,5 horas depois.

O mantra funciona não apenas devido ao som, mas também alterando a proporção de oxigênio e carbono no corpo. Para pronunciar os sons corretamente, é necessário respirar de uma determinada maneira, o que contribui para um efeito positivo no cérebro e no corpo como um todo. Em termos de respiração, é semelhante ao pranayama - a prática iogue de respiração saudável.

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MANTRA- (verso sânscrito, feitiço) originalmente uma frase ou som (combinação de sons) dos textos dos Vedas, que tem uma limpeza sagrada ou efeito inspirador. Posteriormente, as tradições hindu e budista começaram a considerar M. quaisquer frases e... ... Dicionário filosófico moderno

A forma sonora de uma divindade correspondente ao seu nome ou aspecto. Estas são vibrações cósmicas e criativas; palavra falada; o som é primordial; uma palavra poderosa; um nome ou sílaba que tem poder. Japa é, por assim dizer, uma repetição deste apelo para... ... Dicionário de símbolos

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Fórmula ou feitiço de oração hindu. Diferentes seitas têm diferentes M. Geralmente consistem no nome de alguma divindade e um breve apelo a ela e são divididas em diferentes categorias: apelos, evocações, prejudiciais, benéficos, etc... Dicionário Enciclopédico F.A. Brockhaus e I.A. Efron

G. Uma sílaba, palavra ou frase sagrada, cuja pronúncia repetida tem um enorme impacto espiritual e energético na consciência de uma pessoa (no Budismo). Dicionário explicativo de Efraim. T. F. Efremova. 2000... Dicionário explicativo moderno da língua russa por Efremova

No budismo e no hinduísmo, uma fórmula mágica verbal ou, menos comumente, musical que promove a invocação de deuses ou concentração e meditação. Fonte: Dicionário Religioso... Termos religiosos

Livros

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• Mantra yoga e meditação, Napolitano Sergey Mikhailovich. Mantras são fórmulas sagradas que carregam energia cósmica e têm um efeito transformador na consciência, na vida e no destino de uma pessoa. A ciência dos mantras, que é a base do oculto…

O que pensamos é o que nos tornamos. Todo mundo sabe disso. Mas você já pensou que pode focar sua atenção não apenas nas coisas do dia a dia, mas em mantras, e assim transformar sonhos inúteis em verdadeiro trabalho mental que trará resultados na forma de prosperidade, saúde, amor mútuo ou qualquer outro objetivo que você desejasse? gostaria de alcançar. Tão simples? Sim, porque os mantras invariavelmente funcionam. Não, porque o japa (repetição de mantras) precisa ser praticado regularmente.

Por que os mantras funcionam

Traduzido do sânscrito, “homem” significa “pensar” e “tra” significa proteger. A maioria dos mantras são combinações sucessivas de sílabas, possuem uma certa energia e são capazes não apenas de proteger uma pessoa de vários tipos de perigos visíveis e invisíveis, mas também de limpá-la de energia negativa e preenchê-la com energia positiva. Assim, a energia de uma pessoa literalmente “floresce” e novas oportunidades se abrem para ela, primeiro no nível energético e depois na realidade - uma nova fonte de renda aparece de repente, um item perdido é encontrado, um parceiro de vida adequado se encontra ao longo do caminho , a saúde melhora inesperadamente após uma crise.

Em suma, o uso de mantras amplia significativamente as capacidades humanas e, mais precisamente, uma pessoa que repete um determinado mantra passa a ser favorecida por uma determinada divindade. Por exemplo, para saúde, beleza, harmonia e prosperidade, é melhor recorrer à deusa Lakshmi, se necessário com urgência, faz sentido pedi-la a Ganesha; Eles pedem sabedoria a Saraswati. Você precisa de proteção contra qualquer forma de energia negativa, seja mau-olhado, dano ou outros tipos de influência negativa, ou perigo no mundo físico? O grande deus Shiva e sua forma feminina, a deusa Kali, darão conta dessa tarefa perfeitamente.

Como entoar mantras corretamente

Cada mantra tem seu próprio profeta - ele o ouviu primeiro durante uma prática espiritual profunda e depois o transmitiu aos seus seguidores. Os mantras têm sua própria métrica, como os poemas, e a essência é a sílaba chave que contém o poder. Ao repetir um mantra, você usa a energia criativa da divindade. As qualidades que a divindade incorpora gradualmente preenchem sua mente. Sabemos que primeiro qualquer evento se forma no plano sutil e depois no físico, no mundo visível. Assim, o mantra permite que você dê os primeiros passos - no mundo invisível. Enchendo-se com a energia do mantra, você terá a oportunidade de realizar este evento na realidade.

Na maioria das vezes, os mantras são repetidos 108 vezes de acordo com o número de contas do rosário. Aliás, o melhor é comprar rosários durante a lua crescente, em um dia favorável de acordo com a data do seu nascimento. O rosário é uma coisa individual porque é um condutor de energia. Você não ficaria satisfeito se alguém, mesmo que fosse um parente, pegasse e usasse sua escova de dente? Além disso, o rosário, ao tocar seus dedos, carregará sua marca energética. Há mais uma regra - você precisa tocar o rosário com os polegares e os dedos médios, mas nunca tocá-los com os dedos indicadores. Ao final do japa, coloque as contas em uma bolsa especialmente desenhada para elas e coloque-as em um local isolado.

Mantras para limpeza de energia

Por onde começar? Claro, com uma declaração clara de desejo. Depois disso, você escolhe a divindade a quem o mantra será endereçado e agenda seu japa para você. É melhor ler o mantra pela manhã, ao acordar. Realize todos os seus procedimentos matinais habituais, retire-se para um local sossegado, coloque-se numa posição confortável, sentado ou mesmo deitado, mas sempre com as costas direitas e relaxadas, dedilhando o rosário, comece mentalmente, num sussurro, ou se as condições o permitirem, então em voz alta, repita o mantra. Você pode ler mantras antes de ir para a cama.

Normalmente, na descrição do mantra, são dadas instruções sobre qual imagem mental e em que esquema de cores a leitura do mantra deve ser acompanhada. Por exemplo, ao usar, dedicado à deusa Kali - Aum shri ParaMahaKali namah jayam, você precisa imaginar mentalmente como o espaço ao seu redor é preenchido com uma cor violeta profunda, que, como a tinta, preenche seu vaso - o corpo e absorve tudo a negatividade. Outro poderoso mantra de limpeza é dedicado à deusa Durga - Aum shri Para Maha Durgayaya namah jayam. Você precisa ler pelo menos três círculos de cada vez, imaginando cores quentes de vermelho, amarelo e laranja. O terceiro mantra de limpeza forte é um apelo ao deus Shiva - Aum Namah Shivaya. Leia este mantra 108 vezes, imaginando-se preenchido com a cor azul escura.

Os mantras de limpeza devem começar a ser lidos nos dias de lua minguante. A duração do curso de limpeza é de 21 dias. Após cada prática de japa, lave bem o rosto e as mãos com água corrente, imaginando como a energia negativa sai com a água. Começamos falando de mantras com os de limpeza, pois eles vão preparar o caminho para todos os outros. O recipiente, o corpo, é primeiro limpo e depois preenchido com novo conteúdo. Qual deles cabe a você decidir.

Na Índia e no Tibete, existe uma tradição espiritual que envolve cantar ou entoar sons misteriosos, e os iogues ou monges budistas podem repetir esses feitiços por horas. Esses cantos sagrados são chamados de mantras.

Neste artigo

O que é um mantra

O mantra oriental pode ser comparado à oração cristã. Em ambos os casos, a pessoa se volta para Deus. A oração geralmente é lida na língua nativa. O mantra é pronunciado em sânscrito.

O significado da oração é específico: louvar a Deus, pedir ajuda ou lembrar o falecido. O mantra é mais universal e tem uma interpretação multifacetada. Pode ser percebido como um todo ou dividido em palavras e cada sílaba e som considerados separadamente.

O poder do mantra está nas vibrações sonoras, que afetam de forma incompreensível o estado físico, mental e emocional de uma pessoa.

Os iogues usam ativamente mantras em sua prática. Os mantras criam um certo clima, alinham a energia e acalmam a mente. Os místicos orientais acreditam que cantar esses textos sagrados coloca a pessoa na mesma sintonia que o Criador e, portanto, dota o praticante de poder universal.

De uma forma ou de outra, os mantras conquistaram boa reputação e são muito populares não apenas no Oriente, mas também no Ocidente. Os artistas da Nova Era geralmente incluem a execução de mantras em seu repertório. O grupo White Sun ainda ganhou um Grammy em 2017.

Neste vídeo, o grupo White Sun executa o mantra AAP SAHAI KHOA:

Como tratar com um mantra? Método Dr. Nida Chenagtsang

Os mantras podem ser usados ​​não apenas para práticas espirituais, mas também para cura física. No Oriente sempre acreditaram que corpo e alma estão inextricavelmente ligados. Ao influenciar as substâncias sutis de uma pessoa, é possível curar órgãos doentes no plano físico. Os sons do mantra harmonizam a consciência e fazem com que as células do corpo vibrem em uma determinada frequência. Portanto, podem curar muitas doenças.

O médico tibetano Nida Chenagtsang, em seu livro “Tratamento com Mantras”, descreveu em detalhes todas as complexidades da terapia sonora. Ele ressaltou a importância de uma alimentação e estilo de vida adequados para obter resultados. O autor deu recomendações sobre a escolha de local e horário favoráveis ​​​​para a terapia. O livro descreve diferentes tipos de mantras e o uso de objetos rituais para potencializar o impacto: rosários, cristais, produtos de metal. Vamos listar algumas dicas do livro.

Antes de recitar o mantra

1. Sob nenhuma circunstância você deve fumar, beber álcool ou beber outros estimulantes.
2. Poucas horas antes do treino, não coma cebola, alho, chicória e carne (principalmente carne defumada).
3. Armazene cuidadosamente a energia da fala. Lembre-se de que quaisquer expressões rudes, palavras falsas, reprovações injustas, discursos de julgamento e conversa fiada reduzem seu potencial a zero.
4. O local de prática deve ser tranquilo e calmo, excluindo a presença de animais na sala.
5. Para limpar o Vishuddhi (chakra da garganta), enxágue a boca com água limpa. A recitação consecutiva das letras do alfabeto sânscrito, que deve ser repetida 7 vezes antes da meditação principal, tem um forte efeito de limpeza.

Durante a meditação

1. Preste atenção à sua postura. Suas costas devem estar retas durante a leitura, mantendo a coluna estritamente vertical.
2. Respire uniformemente, pronuncie os sons com clareza, sem distorcer ou engolir palavras.
3. O número de repetições deve ser múltiplo de 9. Um mantra repetido 108 vezes é especialmente poderoso.
4. Tente não perder a conta. Se isso acontecer, você espirrou ou pronunciou mal o mantra, o ritual deve ser reiniciado.

Depois de cantar

Cantar o mantra deu poder curativo à respiração. Agora você pode tratar a área dolorida simplesmente soprando 2 a 3 vezes.

Você também pode pegar um recipiente com água limpa e soprar nele. Essa água pode ser colocada em um copo e dada para beber a uma pessoa doente.

Benefícios de cantar mantras

O canto de textos sagrados na tradição oriental não é um simples ato ritual. Não é à toa que a tradução da palavra “mantra” contém significados como “mágica” e “um instrumento para realizar intenções”.

As vibrações sonoras alteram o espaço circundante

Cada mantra possui um ritmo característico, entonação especial e estilo próprio de execução. Isso determina o efeito do impacto. Um mantra dá determinação a uma pessoa e a ajuda a superar as dificuldades. A outra, ao contrário, pacifica a consciência e mergulha em estado de graça.

Existe toda uma direção no yoga que estuda a influência do mantra nas pessoas e no mundo ao seu redor. Os iogues veem nesta prática a interação do biocampo humano com as energias de diferentes planos.

1. Os adeptos da doutrina acreditam que durante a meditação a aura humana é limpa e alinhada, os chakras se abrem e os fluxos de energia tornam-se intensos.
2. Isto leva à eliminação de desequilíbrios no funcionamento dos principais sistemas do corpo, estabelecendo harmonia nos níveis mental, emocional e mais sutil. Simplificando, sua saúde foi restaurada.
3. Os professores espirituais afirmam que um mantra produz o efeito que você mesmo coloca nele. Existe uma lenda sobre monges tibetanos que liam um versículo sagrado à mesa antes de cada refeição. Foi assim que eles carregaram os alimentos com vibrações milagrosas. Os alimentos orados dotaram os monges de força e longevidade. Todas essas pessoas viveram mais de cem anos.
4. Alguns mantras melhoram a memória e tornam o pensamento claro e preciso. Além disso, despertam o desejo de criatividade. Uma pessoa começa a pensar com insights, lindos poemas, músicas incríveis e imagens divinas nascem na mente.
5. A meditação mantra acelera o crescimento espiritual. Ao cantar antigas orações orientais, a pessoa se sente parte de um todo. Um sentimento de amor e compaixão por todos os seres vivos desperta espontaneamente nele.

Métodos de execução de mantras

Mantra yoga oferece desenvolvimento passo a passo:

• comece no estágio chamado Vaikhari-japa. Neste nível, recomenda-se entoar o mantra em voz alta. Usar uma gravação de um artista experiente tornará sua tarefa mais fácil. Você pode simplesmente cantar junto. Em seguida, tente cantar sozinho, mas certifique-se de seguir um certo ritmo;
• a segunda etapa é Upansu Japa. O praticante recita o mantra em um sussurro, tão baixo que só ele consegue ouvir o som. Seguir o ritmo não é obrigatório;
• a terceira etapa, chamada Manasik Japa, é destinada a quem tem considerável experiência em meditação. A frase sagrada é cantada exclusivamente na mente, sem a participação do aparelho vocal. Evite até mesmo mover os lábios. Este estágio é bastante difícil para um iniciante, porque em silêncio a mente começará a se encher de pensamentos incontroláveis ​​​​e a se distrair do japa;
• o nível de domínio mais elevado é Ajapa-japa (literalmente, “meditação sem meditação”). É quando o intérprete e o próprio mantra se fundem. A consciência se transforma em som sagrado. Portanto, o intérprete não necessita de condições especiais e de um local especial. A qualquer momento ele está pronto para entoar o mantra.

Meditação mantra em silêncio

O que é importante para um iniciante prestar atenção?

O mantra yoga, como qualquer prática espiritual, requer concentração máxima durante as aulas. Tente organizar seu espaço de meditação para que nada o distraia do canto. Um local isolado e tranquilo, roupas confortáveis, uma posição corporal confortável e até a temperatura do ambiente - tudo deve servir para concentrar a atenção.

Ventile a sala ou deixe uma janela aberta. Se o ambiente estiver fresco, use um cobertor. Tenha também uma garrafa de água à mão caso sinta sede.

A postura simplificada do lótus é adequada para entoar mantras. Sente-se no tapete, endireite as costas e cruze as pernas, afastando os joelhos para os lados. Relaxe seu corpo, seu peito deve respirar fácil e livremente.

Como meditar

Então, você escolheu um lugar e uma hora. Por onde começar a meditação?

Primeiro de tudo, você precisa saber o mantra de cor. A leitura à primeira vista não permitirá que você perceba verdadeiramente o som porque seus olhos estarão envolvidos. Em segundo lugar, consultar constantemente uma folha de dicas não permitirá que você relaxe completamente e mergulhe em um estado meditativo.

1. Fique em uma posição confortável e feche os olhos.
2. Para começar, respire fundo várias vezes. Ao mesmo tempo, sinta e imagine como o ar (e com ele o prana - energia vital) enche seus pulmões.
3. Limpe sua mente de pensamentos. Deixe todas as emoções e preocupações fora da sala.
4. Concentre-se no corpo físico, em cada célula do corpo. Você pode começar com as pontas dos dedos ou com as solas dos pés, movendo gradualmente sua atenção para outras áreas do corpo. Isso ajudará a desligar seus pensamentos.
5. Tente sentir o fluxo de energia. Um desce sobre você do espaço, o segundo o alimenta da Terra.
6. Comece a cantar.
7. Você pode começar a entoar mantras 9 vezes e aumentar o número de repetições todos os dias. O círculo clássico do japa envolve recitar o mantra 108 vezes. Para uma contagem precisa, use um rosário, como fazem os monges.
8. Você mesmo sentirá quando terminar a meditação. Fique no lugar por um tempo, examinando as mudanças que ocorreram durante a prática.
9. Sorria para os arredores e volte ao seu trabalho.

Para contar corretamente, use um rosário

Fragmento da palestra de A. G. Khakimov “Destino e Destino”:

Por que é importante ler o mantra corretamente?

Existem várias regras que tornam a meditação eficaz.

1. Evite confusão e pressa.
2. Certifique-se de que sua pronúncia esteja clara e que a ênfase esteja correta.
3. Cante o mantra, ou melhor ainda, cante-o com uma bela melodia. Faça uma gravação de um artista experiente como amostra.
4. Tente sentir cada som, experimente-o emocionalmente.

Seguir essas regras permitirá que você entre em um estado de grande harmonia com o mundo. A mente ficará livre de pensamentos tristes e dúvidas. Você sentirá como a graça enche sua alma. Por algum tempo você mergulhará no estado de nirvana, de que falam os budistas. Ou talvez seja um Amor sem fim e um sentimento de unidade com a natureza.

Leve a prática a sério e comprometa-se com a prática regular. Caso contrário, não faz sentido começar.

Neste vídeo, Mila Lakshmi falará sobre a pronúncia correta dos mantras:

Conclusão

A meditação com a ajuda de um mantra abre uma oportunidade única para uma pessoa olhar para seu mundo interior e entrar em contato com o Eu Superior. Existem muitos mantras, escolha aqueles que ressoam com sua alma. Passe 5 minutos praticando todos os dias e logo verá como os sentimentos, os pensamentos e a própria realidade mudam.

Um pouco sobre o autor:

Evgeny Tukubaev As palavras certas e a sua fé são a chave para o sucesso no ritual perfeito. Fornecerei informações, mas sua implementação depende diretamente de você. Mas não se preocupe, um pouco de prática e você terá sucesso!

Desde os tempos antigos, existe uma opinião sobre o poder milagroso das palavras. Com uma palavra você pode curar uma doença, trazer alegria a uma pessoa, ofendê-la ou prejudicá-la. Os curandeiros tradicionais de todo o mundo sempre usaram frases milagrosas que ajudam em vários problemas. Um exemplo dessas combinações mágicas de palavras são os mantras mágicos.

Mantras são uma espécie de combinação mágica de palavras, símbolos e sons. Eles agem sobre uma pessoa por dentro. Suas vibrações sonoras mágicas podem sintonizar uma pessoa na “onda certa”.

Como funcionam os mantras?

• As orações mágicas budistas podem curar uma pessoa com a ajuda de vibrações sonoras decorrentes de sua pronúncia. Eles visam melhorar a saúde de todo o corpo, e não de um órgão específico. Com a prática regular, consegue-se a harmonia da alma e de todo o corpo.
• Os monges budistas acreditam que todas as doenças existentes hoje são rebuscadas. Eles surgem devido a um desequilíbrio no corpo. Situações estressantes constantes e influências negativas do mundo ao nosso redor podem perturbar a harmonia que existe dentro de nós. É aqui que surgem as nossas doenças. Precisamos de mantras para afinar o corpo, eles o harmonizam.
• O uso constante de orações mágicas nos permite limpar nosso campo energético, bem como a energia da sala. A pronúncia correta da oração tem um efeito benéfico para a pessoa. Sua visão de mundo muda com o tempo e suas doenças diminuem.
• Independentemente do método de reprodução de uma oração mágica, ela tem um efeito benéfico para o praticante de qualquer forma. Os mantras podem ser lidos, ouvidos online, assistidos a vídeos, entoados ou pronunciados silenciosamente. Segundo os profissionais, o uso de vários tipos de reprodução tem um efeito mais forte no corpo. Mantras com acompanhamento musical têm o efeito mais eficaz. Eles fazem você se sentir mais relaxado e pronto para novas mudanças em sua vida.
• Para obter resultados positivos com a prática, você precisa da atitude certa. Uma pessoa praticante deve estar pronta para novas mudanças e acreditar no poder do mantra. Sem fé em si mesmo, no efeito milagroso da oração, é muito difícil alcançar resultados positivos. Os monges acreditam que se você entoar um mantra sobre comida, remédio ou água pura, ele adquire novas propriedades valiosas.

As orações budistas podem carregar uma poderosa carga de energia positiva. As vibrações sonoras se espalham por todo o corpo, afetando assim todos os aspectos da vida humana. O praticante torna-se não apenas uma pessoa espiritualmente desenvolvida. Atrai prosperidade, sorte, sucesso e riqueza material.

Como eles funcionam?

Cada oração é dirigida a uma divindade específica. Ao ler mantras, nos voltamos para Deus. Pedimos-lhe ajuda, clemência, bênção. Nós nos fundimos com ele, tornando-nos um organismo inteiro.

Os mantras são masculinos, femininos e neutros. Eles diferem um do outro nos finais. As orações de homens e mulheres carregam uma energia muito forte e destinam-se principalmente a pessoas de temperamento forte. Os neutros são perfeitos para pessoas que perderam energia vital, estão passivas ou gravemente doentes.

Dependendo do seu propósito, a oração budista ajuda a aliviar a tensão, o estresse e a depressão. Pode melhorar o desempenho, melhorando assim a energia vital. Com sua ajuda, seu coração se enche de alegria, sua memória melhora e seu corpo fica saturado de energia e vigor.

Espiritualmente, também há mudanças positivas visíveis. Uma pessoa praticante alcança a harmonia com o Cosmos, bem como a iluminação mental e moral. Ele se torna mais charmoso e atraente aos olhos das pessoas ao seu redor.

Como praticar o mantra corretamente

No estágio inicial, recomenda-se que os iniciantes pratiquem as orações mais simples e fáceis de usar. Eles fazem testes on-line, assistem a vídeos na Internet e assistem às aulas. É assim que você pode lembrar o som correto de uma oração budista.

Como os mantras afetam uma pessoa

A regularidade é um ponto muito importante. Os monges budistas não recomendam faltar às aulas. Assim, você quebra a cadeia de acumulação de energia. Se você não puder assistir às aulas, deverá praticar da maneira que mais lhe convier. Isso pode ser entoar uma oração em voz alta ou silenciosamente. Você pode ler ou apenas ouvir.

De qualquer forma, você deve estar completamente relaxado e não ter pensamentos estranhos em sua cabeça. Se você está tenso e pensando constantemente em alguns de seus próprios assuntos, o poder mágico do mantra não funcionará com você.

Se, ao fazer uma oração, você sente unidade com ela, notou mudanças positivas - o efeito mágico da oração afetou você. Agora você pode passar para o próximo nível.

Na próxima etapa, você poderá usar vários feitiços mágicos ao mesmo tempo. Assim, você poderá influenciar diversas áreas da sua vida ao mesmo tempo. Por exemplo, você pode usar mantras de riqueza, boa sorte, prosperidade, cura e proteção ao mesmo tempo.

A oração deve ser cantada de maneira especial. Para fazer isso, vibrações sonoras especiais devem surgir em sua voz ao pronunciar o mantra. Essas mesmas vibrações na voz têm o efeito curativo necessário. Seu corpo relaxa, satura-se de paz e equilíbrio espiritual.

Assim, os sons prolongados “i”, “a”, “z” têm um efeito positivo na sua cabeça. Os sons “o” e “m” afetam o peito. Os sons “Su” afetam a parte inferior dos pulmões. O som longo “u” tem um efeito positivo na garganta, faringe e laringe. Para normalizar a pressão arterial, recomenda-se pronunciar os sons “om” de forma prolongada. O nariz escorrendo pode ser curado com o som “i”, e “pa” e “ai” podem aliviar a dor no coração. Se você estiver com dor de cabeça, diga “u”.

O número de repetições de qualquer mantra deve ser dividido por três. Pode ser pronunciado três vezes, seis, nove, doze, quinze, dezoito e assim por diante. Repetir o mantra cento e oito vezes seguidas tem o melhor efeito. É considerado um símbolo da energia sagrada e é a própria perfeição, o número mais sagrado, simbolizando a eternidade e o infinito.

Como não errar no número de repetições?

Por que os monges usam rosários? Eles são usados ​​para evitar confusão ao recitar o mantra. Esses rosários devem ser feitos de material natural. Pode ser uma pedra preciosa ou semipreciosa, mineral, madeira ou qualquer outro material natural.

Não é em hipótese alguma recomendado o uso de produtos plásticos e materiais de origem química em sua prática. É improvável que tal produto beneficie você em sua prática. Os materiais naturais são capazes de acumular a energia de seu dono. Dependendo do material, podem ter funções curativas e protetoras.

Esses rosários devem ter uma conta grande, que se destaca das demais pelo seu tamanho. O número total de contas pequenas deve ser o número sagrado de cento e oito. É necessária uma conta grande para contar a “medida” necessária. Eles começam a contar a partir de uma conta grande de “medida” e movem-na com os dedos de acordo com o número de repetições. Sob nenhuma circunstância você deve contar em círculo. Tendo alcançado a conta de “medição”, você precisa voltar.

Tendo o “rosário correto” em seu arsenal, você nunca cometerá erros no número necessário de repetições do mantra.

Como encontrar seu mantra

Cada pessoa praticante deve ter uma ideia clara do que exatamente deseja de sua vida. Portanto, você precisa ter em seu arsenal aquela única oração mágica que deve ser praticada constantemente. Para fazer isso, o praticante deve determinar seu objetivo principal na vida. Ele deve repetir tal oração regularmente e sem falhar todos os dias.

Este mantra não precisa ser o único em sua prática. Você pode usar outras orações que precisar. Por exemplo, você tem problemas de saúde e está frequentemente exposto a várias doenças infecciosas. Nesse caso, você deve praticar o mantra regularmente, o que melhorará sua saúde.

"OM - BHAIKANDZE - BHAIKANDZE - MAHA - BHAIKANDZE - RATNA - SAMU - PORTÃO - SVAHA."

“OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITHIYOR MUKSHYA MAMRITHAT.”

Mas você ainda tem um grande desejo de melhorar seu bem-estar material. Então, sua (segunda) oração mágica adicional deve ter como objetivo melhorar seu bem-estar.

“OM GAM GANAPATAYE NAMAHA.”

Você também deseja estabelecer relacionamentos com seus entes queridos e familiares, encontrar felicidade e amor. Então use esta oração mágica:

“AUM JAYA JAYA SRI SHIVAYA SVAHA.”

Pode haver um grande número desses exemplos. Tudo depende de você, do seu desejo e das suas capacidades.

Mantras que protegem contra danos

Existem mantras mágicos que podem salvá-lo de danos e do mau-olhado. Eles serão capazes de protegê-lo desses infortúnios. Com suas vibrações sonoras especiais, eles têm um efeito curativo e protetor sobre você.

Exemplos de tais mantras são os seguintes feitiços mágicos:

“AUM KSHRAUM AUM.” “HRIM KSHRAUM HRIM.”

O passo inicial para usar um desses mantras poderosos é aprender a focar. A pessoa praticante fica sob a influência positiva da oração. Seu mundo interior melhora, a paz e a tranquilidade se instalam.

O uso regular de um feitiço mágico tem um efeito benéfico nas funções protetoras do corpo. Ele ganha a capacidade de se proteger de influências negativas externas.

Esses mantras dão força adicional para combater vários medos e obstáculos. Um pesadelo é considerado uma das manifestações do dano causado a você. Portanto, imediatamente após acordar, leia um dos mantras acima. Definitivamente irá salvá-lo não apenas do pesadelo, mas também de danos.

Então, qual é o verdadeiro poder de um mantra? Está em seu efeito mágico especial no corpo humano. A versatilidade do mantra o torna bastante popular entre diferentes segmentos da população e entre diferentes povos do mundo. Ela pode dar saúde a uma pessoa. Isso torna os praticantes mais felizes, mais amados e mais bem-sucedidos. Com sua ajuda, eles se tornam mais ricos e mais bem-sucedidos. O mantra nos protege de vários tipos de negatividade. A sua esfera de influência é bastante ampla. É por isso que os mantras são tão difundidos hoje em dia.