अनियमित चक्र के लिए ऑनलाइन ओव्यूलेशन कैलकुलेटर। ओव्यूलेशन कैलकुलेटर

ओव्यूलेशन, जिस तारीख की आप अभी गणना कर सकते हैं, वह महीने का एकमात्र दिन है जब एक महिला गर्भवती हो सकती है। कई महिलाएं लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व को करीब लाने के लिए ऑनलाइन ओव्यूलेशन की गणना करने का अवसर लेती हैं। इसके विपरीत, अन्य महिलाएं इस तरह से खुद को अनियोजित गर्भावस्था से बचाने की कोशिश करती हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, प्रोग्राम और डॉक्टर दोनों गलतियाँ कर सकते हैं। और यदि पहले मामले में, कैलकुलेटर के साथ ओव्यूलेशन की गणना रुचि के लिए अधिक की जाती है, तो दूसरे में ग़लत परिणामबहुत कुछ कर सकता है नकारात्मक परिणाम. इसलिए, आपको अपनी सारी उम्मीदें केवल इसी पद्धति पर नहीं रखनी चाहिए।

लेकिन यदि आप फिर भी प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि ओव्यूलेशन क्या है, इसकी गणना कैसे करें, और इसके लिए आपको क्या जानने और करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

सबसे लोकप्रिय, सुलभ और विश्वसनीय तरीकों में से एक माप परिणामों के आधार पर एक ग्राफ तैयार करना है बेसल तापमान. इसे संकलित करने के लिए आपको कम से कम 3 महीने तक हर दिन सुबह इसे मापना होगा। मलाशय का तापमान, जबकि बाद में ग्राफ़ बनाने के लिए सभी प्राप्त डेटा को एक तालिका में दर्ज करना न भूलें।

अगला तरीका एक परीक्षण का उपयोग करके यह निर्धारित करना है कि ओव्यूलेशन कब होता है, इसकी गणना करें, या बल्कि, आप कैलकुलेटर या ग्राफ़ का उपयोग किए बिना परिणाम को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। परीक्षण लगातार कई दिनों तक किया जाना चाहिए। परीक्षण पट्टी व्यावहारिक रूप से गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए उपयोग की जाने वाली पट्टी से भिन्न नहीं है, और तकनीक भी नई नहीं है। अंतर केवल रासायनिक प्रतिक्रियाओं में है।

ओव्यूलेशन, गणना, कैलकुलेटर, सभी प्रकार के परीक्षण और चार्ट, अल्ट्रासाउंड - ये सभी नियम और क्रियाएं - यह बहुत कठिन और महंगा है। लेकिन आप अपनी भावनाओं पर भरोसा कर सकते हैं! जब एक महिला का शरीर गर्भधारण के लिए तैयार होता है, तो वह कुछ संकेत भेजना शुरू कर देता है। सबसे पहले, यह यौन इच्छा को प्रभावित करता है - यह काफ़ी मजबूत हो जाता है। योनि स्राव की मात्रा भी बढ़ जाती है। लेकिन यहां मुख्य बात यह है कि इस प्राकृतिक चक्रीय प्रक्रिया को भ्रमित न करें स्पर्शसंचारी बिमारियों. कुछ महिलाओं को महसूस हो सकता है असहजताअंडाशय के उस क्षेत्र में जहां अंडा परिपक्व हो गया है। खैर, उपरोक्त सभी संकेतों की सटीकता की पुष्टि करना, यह पता लगाना कि ओव्यूलेशन हुआ या नहीं, ऑनलाइन गणना करना, कैलेंडर का उपयोग करना - यह सब कोई समस्या नहीं है।

लेकिन ध्यान रखें कि इसकी गणना के लिए केवल 100% विधि ही अनुकूल है, और कुछ के लिए - खतरनाक दिन, एक अल्ट्रासाउंड जांच है।

ओव्यूलेशन और गर्भाधान कैलेंडरएक सार्वभौमिक और उपयोग में आसान सेवा है जिसे मासिक धर्म चक्र और सबसे अधिक गणना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करना. इसका मुख्य कार्य एक महिला को उसकी बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता के दिनों को निर्धारित करने में मदद करना है ( ovulation), जिसके दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करनासबसे अधिक संभावना। साथ ही, तथाकथित "की गणना के लिए धन्यवाद सुरक्षित दिन», ओव्यूलेशन कैलेंडरउसे बचने की अनुमति देता है अवांछित गर्भबिना किसी दवा या यांत्रिक उपयोग के गर्भनिरोध. फायदा उठाने के लिए ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर अपने स्वयं के मासिक धर्म चक्र (अनुकूल अवधि) की गणना करें एक बच्चे को गर्भ धारण करना), नीचे दिए गए फॉर्म के सभी फ़ील्ड एक-एक करके भरें। हमारे इंटरनेट पोर्टल के पंजीकृत और अधिकृत उपयोगकर्ता अपनी व्यक्तिगत बचत कर सकते हैं ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर"पसंदीदा" अनुभाग में व्यक्तिगत खाताऔर बाद में इस पर वापस लौटें।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन

ovulation- यह वह प्रक्रिया है जिसके दौरान एक अंडा जो परिपक्व होता है और आगामी निषेचन के लिए पूरी तरह से तैयार होता है, अंडाशय छोड़ देता है और अंडाशय में प्रवेश करता है पेट की गुहाऔर फिर लुमेन में चला जाता है फलोपियन ट्यूब. इसी अवधि के दौरान संभावना थी एक बच्चे को गर्भ धारण करनाअधिकतम और लगभग 33% अनुमानित है, जिसे निश्चित रूप से गणना करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर एक महिला की आगामी गर्भावस्था की योजना। बाद ovulationअंडा निषेचन में सक्षम है ( धारणा) 12-24 घंटों तक, जबकि स्खलन के बाद शुक्राणु 2-3 (और बहुत कम अक्सर 5-7) दिनों तक सक्रिय रहते हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, महिला के एक दिन पहले गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है ovulationलगभग 31% है, दो दिन पहले - 27%, और तीन और चार दिन पहले ovulation- क्रमशः 16 और 14%। एक ही समय पर एक बच्चे को गर्भ धारण करनाछह दिन पहले ovulationया उसके अगले दिन यह असंभावित है और व्यावहारिक रूप से भी असंभव है। आम तौर पर ovulationमासिक धर्म चक्र के 14वें और 16वें दिनों के बीच एस्ट्रोजेन और पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में होता है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और गर्भधारण का संकेत

शुरुआत के सबसे विश्वसनीय और महत्वपूर्ण संकेतों में से एक ovulationऔर के लिए अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाएक महिला के गर्भाशय ग्रीवा बलगम में परिवर्तन होते हैं। सबसे पहले, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, स्राव की मात्रा बढ़ जाती है और उनकी चिपचिपाहट कम हो जाती है। अंडे की परिपक्वता का अगला, कोई कम महत्वपूर्ण संकेत नहीं, उसके दौरान मलाशय (बेसल) तापमान में कमी माना जाना चाहिए ovulationऔर अगले दिन इसे बढ़ाना। साथ ही, अधिक सटीक गणना करने के लिए ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर, कई महीनों तक हर सुबह एक ही समय पर अपना तापमान मापने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी इस समय ovulationएक महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, जिसकी प्रकृति कमजोर और अल्पकालिक से लेकर मजबूत और बहुत लंबे समय तक चलने वाली हो सकती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि दिनों पर ovulationकुछ महिलाओं को कामोत्तेजना में चरम का अनुभव होता है।

ओव्यूलेशन और गर्भाधान कैलेंडरमासिक धर्म चक्र का एक आरेख है, जो इसकी शुरुआत, अंत और साथ ही समय को चिह्नित करता है ovulation. पूर्ण प्रबंधन कैलेंडरइसमें सक्रिय यौन गतिविधि की अवधि की अनिवार्य रिकॉर्डिंग शामिल है। संकलन ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरपल को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने का तरीका सीखने के लिए गर्भावस्था की योजना बनाने से बहुत पहले शुरू करना आवश्यक है ovulationऔर अपने शरीर की सभी विशेषताओं से परिचित हो जाएं।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और एक बच्चे को गर्भ धारण करना

संभावना पर निर्भर करता है एक बच्चे को गर्भ धारण करनाऔर समय ovulationमासिक धर्म चक्र ( गर्भाधान कैलेंडर) को सशर्त रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है: सापेक्ष बाँझपन, प्रजनन क्षमता और पूर्ण बाँझपन। सापेक्ष बाँझपन की अवधि उपस्थिति के क्षण से शुरू होती है खूनी निर्वहनऔर समाप्त होता है ovulation. इस चरण के दौरान, गर्भनिरोधक के साथ कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि इसकी अवधि कभी-कभी कई दिनों के भीतर भिन्न होती है, यहाँ तक कि संपूर्ण चक्र की स्थिर अवधि के साथ भी। यह इस तथ्य के कारण होता है कि समय-समय पर, कुछ कारकों (बाहरी और आंतरिक) के आधार पर, ovulationथोड़ा पहले आता है या इसके विपरीत बाद में आता है।

उपजाऊ चरण उसी क्षण से शुरू होता है ovulationऔर 48 घंटे के बाद समाप्त होता है। इस समय सम्भावना है एक बच्चे को गर्भ धारण करनाजितना संभव हो उतना ऊँचा। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडा 12-24 घंटों के भीतर निषेचन में सक्षम होता है, शेष आधा समय समय की अशुद्धि के लिए आवंटित किया जाता है। ovulation. बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता की अवधि के बाद, महिला पूर्ण बाँझपन के चरण में प्रवेश करती है, जिसके दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करोलगभग असंभव. यह अवधि मासिक धर्म चक्र के अंत तक रहती है और लगभग 10-16 दिनों की होती है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और बच्चे के गर्भाधान की अवधि की गणना

बहुमत आधुनिक महिलाएंभरोसा करो ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरलंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व को करीब लाने के लिए। अन्य निर्माण कर रहे हैं कैलेंडरअनियोजित गर्भावस्था से खुद को बचाने के लिए। हालाँकि, मासिक धर्म चक्र (और) की गणना करते समय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस लक्ष्य का पीछा करते हैं ओव्यूलेशन कैलेंडरविशेषकर) किसी भी प्रकार से त्रुटि की सम्भावना सदैव बनी रहती है।

के अनुसार कैलेंडर विधिगणना ovulationएक महिला को शुरुआत और अंत के दिनों को रिकॉर्ड करना होगा मासिक धर्म चक्रकम से कम छह महीने के लिए. अपने व्यक्ति का निर्धारण करने के लिए उपजाऊ अवधि (ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर), सबसे लंबे चक्र (चक्र का अंतिम उपजाऊ दिन) के दिनों की संख्या से 11 घटाना आवश्यक है, और सबसे छोटे चक्र (पहला उपजाऊ दिन) के दिनों की संख्या से 18 घटाना आवश्यक है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए सबसे लंबा चक्र 32 दिन का होता है: 32-11=21 (चक्र का 21वां दिन उपजाऊ चरण में आखिरी होता है)। उसका सबसे छोटा चक्र 26 दिनों का है: 26-18=8 (8वां दिन उपजाऊ चरण में पहला है)। में इस मामले मेंके लिए सबसे अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाचक्र के 8वें से 21वें दिन (कुल 13 दिन) का अंतराल है।

सर्वोत्तम और अधिक में से एक सटीक तरीकेगणना ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरचाइल्ड उपरोक्त विधियों का एक संयोजन है, जिसे सिम्प्टोथर्मल विधि कहा जाता है। इसमें बेसल शरीर के तापमान को मापना, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की दैनिक निगरानी और सटीक गणना शामिल है ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर के लिए अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाकैलेंडर विधि.

गणना के लिए परीक्षणों की क्रिया ओव्यूलेशन कैलेंडरगर्भावस्था के निदान के लिए उसी सिद्धांत पर आधारित है। एक महिला के मूत्र के साथ बातचीत करते समय, उस पर दो अनुप्रस्थ रेखाएं दिखाई देती हैं, जिनमें से एक परीक्षण के सामान्य प्रदर्शन को इंगित करती है, और दूसरी ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर में वृद्धि और महिला की पूर्ण तत्परता को इंगित करती है। एक बच्चे को गर्भ धारण करना. हालाँकि, यदि दूसरी रेखा लगातार कई चक्रों तक नियंत्रण रेखा से अधिक पीली रहती है, तो यह अनुपस्थिति का संकेत दे सकती है ovulationकिसी रोग (बीमारी) के कारण थाइरॉयड ग्रंथिऔर हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया, मोटापा और थकावट, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और शिशु रोग में वृद्धि हुई एफएसएच स्तरऔर कम स्तरएस्ट्राडियोल, दीर्घकालिक तनावआदि) और डॉक्टर से संपर्क करने का आधार है।

शब्द "ओव्यूलेशन" स्वयं लैटिन ओवम - अंडा से आया है; यह अंडाशय से उदर गुहा में निषेचन में सक्षम परिपक्व अंडे की रिहाई की प्रक्रिया को दिया गया नाम है।

शारीरिक रूप से, ओव्यूलेशन मासिक धर्म चक्र के चरणों में से एक है। महिलाओं में ओव्यूलेशन बच्चे पैदा करने की उम्रयह समय-समय पर होता है, हर 21-35 दिनों में - मासिक धर्म चक्र के मध्य में (चक्र की गणना आमतौर पर मासिक धर्म के पहले दिन से की जाती है)। ओव्यूलेशन की आवृत्ति पिट्यूटरी ग्रंथि से हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है। आंतरिक स्राव, मस्तिष्क में स्थित, और डिम्बग्रंथि हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन)। गर्भावस्था की शुरुआत के साथ और मासिक धर्म की समाप्ति के बाद ओव्यूलेशन बंद हो जाता है।

गर्भधारण के उद्देश्य से संभोग के लिए सबसे अनुकूल क्षण वह होता है जब ओव्यूलेशन होने वाला होता है और शुक्राणु के पास फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त समय होता है, जहां वे महिला जनन कोशिका के निकलने के क्षण का "इंतजार" करते हैं, या तुरंत बाद। ओव्यूलेशन, जब अंडा पहले से ही फैलोपियन ट्यूब में होता है।

गर्भाधान का दिन

यदि आप सही ढंग से गणना करते हैं कि ओव्यूलेशन किस दिन होगा और इस अवधि के दौरान यौन गतिविधि होगी, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि महिला गर्भवती हो जाएगी।

तो, आप ओव्यूलेशन कैसे निर्धारित कर सकते हैं? सबसे पहले, मदद से व्यक्तिपरक संकेत. इसमें पेट के निचले हिस्से में अल्पकालिक दर्द, चक्र के बीच में "बुलबुला फटने" की भावना शामिल हो सकती है, कुछ महिलाएं यौन इच्छा में वृद्धि देखती हैं - यह ओव्यूलेशन के दौरान एस्ट्रोजेन की रिहाई के कारण होता है - महिला सेक्स हार्मोन जो अंडाशय में उत्पन्न होते हैं। सामान्य समय में कुछ लक्षण पहचाने जा सकते हैं स्त्री रोग संबंधी परीक्षाहालाँकि, यह कल्पना करना मुश्किल है कि एक महिला जो मानती है कि उसे कोई प्रजनन समस्या नहीं है, वह केवल ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करेगी। हालाँकि, एक महिला स्वयं कई लक्षण देख सकती है।

गर्भाशय ग्रीवा नहर से बलगम के स्राव को देखकर ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित किया जा सकता है। अधिकतम बलगम उत्पादन किसके साथ जुड़ा हुआ है? तेज बढ़तएस्ट्रोजेन का स्तर और ओव्यूलेशन के क्षण के साथ मेल खाता है। इसके अलावा, कभी-कभी बलगम की खिंचावशीलता का उपयोग किया जाता है, और इसका क्रिस्टलीकरण भी देखा जाता है। ओव्यूलेशन के दौरान, बलगम बहुत चिपचिपा हो जाता है, यह उंगलियों के बीच 8-10 सेमी तक खिंच सकता है, क्रिस्टलीकरण जितना अधिक स्पष्ट होता है अधिक संभावनाओव्यूलेशन यह घटना ओव्यूलेशन से 3-4 दिन पहले सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होती है और अपेक्षित ओव्यूलेशन के दिन अधिकतम तक पहुंच जाती है। क्रिस्टलीकरण बायोफिजिकल और का परिणाम है जैव रासायनिक परिवर्तनग्रीवा बलगम में. इस अवधि के दौरान, बलगम की मात्रा में वृद्धि होती है और लवण की सांद्रता में वृद्धि होती है, मुख्य रूप से सोडियम क्लोराइड, जो पोटेशियम आयनों के साथ क्रिस्टलीकरण की घटना के लिए जिम्मेदार होता है। स्पष्ट क्रिस्टलीकरण के साथ, बलगम माइक्रोस्कोप के नीचे फर्न जैसा दिखता है। के लिए विशेष सूक्ष्मदर्शी हैं घरेलू इस्तेमाल, जिस पर बलगम या लार लगाया जा सकता है। में मुख्य परिवर्तन होते हैं योनि का बलगम, लेकिन वे पूरे शरीर को भी प्रभावित करते हैं, इसलिए सुविधा के लिए उन्होंने लार के साथ काम करना शुरू किया, जिसमें क्रिस्टलीकरण के लक्षण को निर्धारित करना भी संभव है। बेबी प्लान ओव्यूलेशन डिटेक्शन डिवाइस की क्रिया इसी घटना पर आधारित है।

ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए अगली सबसे सटीक और जानकारीपूर्ण विधि बेसल तापमान को मापना है - जिस तापमान पर मलाशय. यह विधि काफी सरल है और इसके लिए नियमित मेडिकल थर्मामीटर के अलावा किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।

बेसल तापमान को सुबह उठने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठे बिना, उसी मेडिकल थर्मामीटर से मापा जाता है। माप उसी समय थर्मामीटर डालकर किया जाना चाहिए गुदा छेद 4-5 सेमी की गहराई तक तापमान माप डेटा एक ग्राफ पर अंकित किया जाता है, जिसका ऊर्ध्वाधर अक्ष तापमान है, और क्षैतिज अक्ष मासिक धर्म चक्र का दिन है। चार्ट संभोग के दिनों को भी दर्शाता है।

कई महिलाओं के लिए, बेसल तापमान चार्ट की सावधानीपूर्वक निगरानी से पता चल सकता है कि तापमान बढ़ने से पहले, तापमान में थोड़ी गिरावट होती है। इस पद्धति के अनुसार, यह माना जाता है कि ओव्यूलेशन का क्षण बेसल तापमान में वृद्धि से 12 घंटे पहले या गिरावट और इसकी वृद्धि की शुरुआत के बीच होता है।

क्या बच्चे का लिंग चुनना संभव है?

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, कुछ संभावित माता-पितापहले से यह नहीं सोचता कि अजन्मे बच्चे का लिंग कैसे चुना जाए। किसी को लड़का चाहिए तो किसी को लड़की। ऐसी योजना तब विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है जब परिवार में पहले से ही एक बच्चा हो। एक नियम के रूप में, माता-पिता विपरीत लिंग का दूसरा बच्चा पैदा करने का सपना देखते हैं।

कमोबेश तर्कसंगत होने का केवल एक ही रास्ता है वैज्ञानिक बिंदुबच्चे के लिंग की योजना बनाने का प्रयास करने की दृष्टि। पुरुष गुणसूत्र सेट वाला शुक्राणु तेज़ गति से चलता है, लेकिन महिला सेट वाले शुक्राणु की तुलना में कम समय तक जीवित रहता है। इसलिए, ओव्यूलेशन के साथ संभोग का संयोग (28 दिनों के मासिक धर्म चक्र में मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग 14 दिन पहले) लड़का होने की संभावना बढ़ जाती है, और यदि संभोग 2-3 दिन होता है तो लड़की के जन्म की संभावना अधिक होती है। पहले। हालाँकि, यह नियम हमेशा काम नहीं करता है, क्योंकि यह उन माता-पिता की क्लासिक स्थिति से संबंधित है जो हर तरह से "सुपर स्वस्थ" हैं। यदि भागीदारों में से किसी एक को स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो यह, एक नियम के रूप में, शुक्राणु की "गति विशेषताओं" को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, ऐसा तब होता है जब कोई उल्लंघन होता है एसिड बेस संतुलनजननांग पथ या महिलाओं में स्राव की गुणात्मक संरचना में परिवर्तन, या जब शारीरिक थकानपुरुषों में (यह "जीवित प्राणियों" की गतिशीलता को भी प्रभावित करता है)।

लेकिन ये सभी सूचीबद्ध विधियाँ केवल अनुमानित परिणाम देती हैं। उनकी सटीकता केवल व्यापक तरीके से और काफी दीर्घकालिक अवलोकन के साथ उन सभी का उपयोग करके ओव्यूलेशन के क्षण को निर्धारित करना संभव बनाती है। क्या चीज़ आपको ओव्यूलेशन के क्षण को सटीक रूप से निर्धारित करने और इसके दस्तावेजीकरण की गारंटी देने की अनुमति देती है, ऐसी केवल दो विधियाँ हैं।

पहला है कूप की वृद्धि और विकास की अल्ट्रासाउंड निगरानी - वह पुटिका जिसमें अंडा परिपक्व होता है, और इसके टूटने के क्षण का निर्धारण करना - स्वयं ओव्यूलेशन। अक्सर, आधुनिक उपकरणों के उपयोग से, अंडे के निकलने के क्षण को भी देखना संभव है, अगर अध्ययन सही समय पर किया जाए।

दूसरी विधि मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का गतिशील निर्धारण है (यह भी एक डिम्बग्रंथि हार्मोन है, जिसकी मात्रा ओव्यूलेशन के दौरान बढ़ जाती है)। यह विधि बहुत सरल है और इसका उपयोग घर पर किया जा सकता है, जिसके लिए विशेष परीक्षणों का उपयोग किया जाता है। अपेक्षित ओव्यूलेशन से 5-6 दिन पहले दिन में 2 बार (हर 12 घंटे में) परीक्षण किए जाने लगते हैं, उनसे जुड़े निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए। प्रथम प्राप्त होने पर निर्धारण रुक जाता है सकारात्मक परिणाम. पहले सकारात्मक परीक्षण परिणाम के लगभग 16-28 घंटे बाद ओव्यूलेशन होता है। नियंत्रण के लिए आप तुरंत दूसरा परीक्षण कर सकते हैं। बेसल तापमान को मापने के साथ ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के लिए परीक्षणों का सबसे सुविधाजनक और जानकारीपूर्ण उपयोग पहले केवल विशेष में किया जाता था चिकित्सा संस्थान, लेकिन अब प्रारंभिक गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए परीक्षण स्ट्रिप्स भी मौजूद हैं। ऐसे परीक्षण फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। इस प्रकार, ओव्यूलेशन के क्षण को निर्धारित करने की समस्या को व्यावहारिक रूप से हल माना जाना चाहिए।

यह कहा जाना चाहिए कि यदि गर्भधारण में कोई कथित समस्या नहीं है, तो आप और अधिक से शुरुआत कर सकते हैं सरल विधि- मासिक धर्म चक्र की अवधि के आधार पर आपके ओव्यूलेशन की गणना करना। ऐसा करने के लिए, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, मासिक धर्म चक्र की अवधि को आधे में विभाजित किया जाना चाहिए। आप गर्भधारण पर "काम" करना शुरू कर सकते हैं, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि कुछ शुक्राणु अपेक्षित से एक सप्ताह पहले 7 दिनों तक जीवित रहते हैं। ओव्यूलेशन, अनुकूल अवधि ओव्यूलेशन के 3 दिन बाद समाप्त हो जाएगी।

ध्यान रखें कि पहली "खतरनाक" अवधि के दौरान गर्भावस्था तुरंत नहीं हो सकती, क्योंकि... यहां तक ​​कि स्वस्थ युवा महिलाओं में भी साल में 1-2 चक्र होते हैं जिनमें ओव्यूलेशन (अंडे का निकलना) नहीं होता है।

इसके अलावा, तनाव, जलवायु परिवर्तन आदि से ओव्यूलेशन प्रभावित होता है।

गर्भाधान स्थिति

एक बार आप सबसे अधिक दिनों की गणना कर लें अनुकूल दिनगर्भधारण करने के लिए, आपको वाउचिंग, किसी भी साबुन आदि से बचना चाहिए समान साधनसंभोग के बाद. सबसे पहले, धोने का तथ्य ही शुक्राणु के यांत्रिक निष्कासन में योगदान देता है, और दूसरी बात, स्वच्छता के उत्पादयोनि में ऐसा वातावरण बनाएं जो शुक्राणु के लिए प्रतिकूल हो। और संभोग से पहले, आपको पहले से (30-60 मिनट) स्नान करना चाहिए ताकि योनि में एक सामान्य, प्राकृतिक वातावरण बहाल हो सके।

जो जोड़े गर्भधारण करना चाहते हैं वे अक्सर आश्चर्य करते हैं: क्या कोई विशेष स्थिति है जिसका उपयोग उन्हें करना चाहिए? यह कहना सुरक्षित है कि दोनों साझेदारों को स्वीकार्य कोई भी स्थिति काम करेगी। सेक्स के बाद, शुक्राणु को बाहर निकलने से रोकने के लिए 15-20 मिनट तक अपनी तरफ या अपनी श्रोणि को ऊपर उठाकर लेटना बेहतर होता है।

हमें उम्मीद है कि हमारे सुझाव आपको जल्द से जल्द भावी माता-पिता की श्रेणी में आने में मदद करेंगे।

एक महिला की प्रजनन प्रणाली गर्भधारण, गर्भधारण और बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए काम करती है।

यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें आंतरिक जननांग अंग - अंडाशय और गर्भाशय - भी शामिल होते हैं अंत: स्रावी प्रणालीहाइपोथैलेमस और पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के नेतृत्व में। अंडाशय में सबसे महत्वपूर्ण चीज होती है - कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एफएसएच और एलएच) के प्रभाव में अंडे की परिपक्वता और रिहाई।

ओव्यूलेशन कब और कैसे होता है?

ओव्यूलेशन की प्रक्रिया सभी प्रणालियों के जटिल कार्य की परिणति है महिला शरीरसंतानोत्पत्ति के उद्देश्य से. प्रक्रिया का सार डिम्बग्रंथि कूप से एक अंडा - एक अंडाणु - की रिहाई है।

रोम छोटे पुटिका होते हैं संयोजी ऊतक, जो हर लड़की में जन्म से ही दोनों अंडाशय में मौजूद होते हैं। यौवन की शुरुआत के साथ, कूपिक विकास की मासिक प्रक्रिया शुरू होती है, जिससे हर महिला को गर्भवती होने का अवसर मिलता है।

यू स्वस्थ महिलाएंअंडाणु का स्राव मासिक धर्म चक्र के मध्य में होता है। यदि हम एक उदाहरण के रूप में 28-दिवसीय मानक चक्र लेते हैं, तो अंडे की रिहाई मासिक धर्म के पहले दिन के लगभग 13-14 दिन बाद होती है। यदि चक्र 33-35 दिनों का है, तो समय तदनुसार बदल जाता है।

कूप परिपक्वता और ओव्यूलेशन की प्रक्रिया कैसे होती है:

1. कूप-उत्तेजक हार्मोन के प्रभाव में चक्र के पहले भाग के दौरान कूप बढ़ता है। सक्रिय वृद्धि की प्रक्रिया के दौरान, यह उत्पादन करता है बड़ी संख्याएस्ट्रोजन, जो पिट्यूटरी ग्रंथि को सक्रिय करता है।
2. पिट्यूटरी ग्रंथि में, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का सक्रिय गठन शुरू होता है, जिसकी एकाग्रता तथाकथित द्वारा अधिकतम तक पहुंच जाती है। डिम्बग्रंथि शिखर. एलएच के प्रभाव में अंडाणु कूप में परिपक्व होता है।
3. डिम्बग्रंथि शिखर के दौरान, कूप पुटिका, 2 सेमी के आकार तक पहुंच जाती है, फट जाती है, एक अंडा उसमें से निकलता है और साथ चलना शुरू कर देता है फलोपियन ट्यूबशुक्राणु की ओर गर्भाशय में।

डिम्बग्रंथि शिखर से अंडे के निकलने तक की अवधि 48 घंटे तक होती है। ओव्यूलेशन के बाद, तथाकथित पोस्टोवुलेटरी चरण, जिसमें मुख्य भूमिकाकॉर्पस ल्यूटियम की भूमिका निभाता है, जो फटने वाले कूप के स्थल पर बनता है। पीत - पिण्डहार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो एक निषेचित अंडे के आरोपण की तैयारी में गर्भाशय के एंडोमेट्रियम के विकास को उत्तेजित करता है।

यह दिलचस्प है! यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि महिलाओं में ओव्यूलेशन हर महीने नियमित रूप से होता है। लेकिन वास्तव में, यह मामले से बहुत दूर है: जीवन भर ओव्यूलेशन के बिना मासिक धर्म चक्र होते हैं, जो किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है प्रजनन प्रणालीमहिलाएं और उनकी प्रजनन क्षमता.

ओव्यूलेशन के दिन क्यों निर्धारित करें?

समय डिम्बग्रंथि चरणआदर्श रूप से, हर महिला जो नियमित आचरण करती है यौन जीवन. वांछित गर्भावस्था की योजना बनाने और गर्भधारण को रोकने के लिए मासिक धर्म चक्र की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

गर्भनिरोधक की कैलेंडर विधि ओव्यूलेशन के दिनों को निर्धारित करने पर आधारित है, जिसमें एक महिला को ओव्यूलेटरी चरम के दौरान संभोग से बचना चाहिए, लेकिन उसे इसमें शामिल होने की अनुमति है। अंतरंग रिश्तेमासिक धर्म चक्र के अन्य सभी दिनों में.

यदि किसी विवाहित जोड़े को गर्भधारण करने में समस्या हो रही है, तो ओवुलेटरी पीक के दिन की गणना करके, महिला के ओवुलेटरी पीक के दौरान संभोग करने से सफल गर्भधारण की संभावना बढ़ जाएगी।

ओव्यूलेशन की गणना कैसे करें - सिद्ध तरीके

सबसे प्रभावी हैं एक संकेतक के साथ विशेष स्ट्रिप्स का उपयोग करना, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करना, बेसल तापमान को मापना और आपकी संवेदनाओं का अवलोकन करना।

विधि 1: परीक्षण स्ट्रिप्स

फार्मासिस्ट विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स बेचते हैं। गर्भावस्था परीक्षणों की तरह जो मानव कोरियोनिक हार्मोन (एचसीजी) की एकाग्रता पर प्रतिक्रिया करते हैं, ओव्यूलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स प्रतिक्रिया करते हैं बढ़ी हुई सामग्रील्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच)। एलएच एकाग्रता में वृद्धि मूत्र के दैनिक हिस्से का उपयोग करके परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करके निर्धारित की जाती है।

विधि 2. अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड का उपयोग फॉलिकुलोमेट्री करने के लिए किया जाता है - अंडाशय में रोम के विकास को मापने और निगरानी करने के लिए। ट्रांसवेजिनल अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके, स्त्री रोग विशेषज्ञ अंडाशय में पुटिका की परिपक्वता के चरण का निर्धारण करेगी, और गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की स्थिति का भी आकलन करेगी।

कुल मिलाकर, इससे अंडे के निकलने के तथ्य को स्थापित करना, डिंबग्रंथि चरण के समय की भविष्यवाणी करना या अपर्याप्त डिम्बग्रंथि समारोह के कारणों को निर्धारित करना संभव हो जाता है।

विधि 3. बेसल तापमान (बीटी)

बेसल तापमान को मापकर ओव्यूलेशन निर्धारित करने की विधि का उपयोग किया जाता है प्रभावी तरीकाडिम्बग्रंथि समारोह की निगरानी करना। बीटी भी अंतर्निहित है शारीरिक विधिगर्भनिरोधक.

इसके अनुसार, ओव्यूलेशन के दौरान, महिलाएं अपना बेसल तापमान (बीटी) - मलाशय और योनि का तापमान - बढ़ा देती हैं। कूप वृद्धि और अंडे की परिपक्वता के दौरान, बीटी 36.6 डिग्री के भीतर रहता है।

जब ओव्यूलेटरी चरम होता है, तो तापमान 37.6 तक बढ़ जाता है और गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान बना रहता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो बीटी 24-48 घंटों के बाद सामान्य मूल्यों तक कम हो जाता है।

महत्वपूर्ण! बेसल तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, आपको सुबह 10 मिनट के लिए, बिस्तर से उठे बिना और अचानक हरकत किए बिना, मलाशय या योनि में थर्मामीटर डालना होगा।

यदि आप कई महीनों तक हर दिन ऐसा करते हैं (आप शेड्यूल के साथ एक विशेष डायरी या टेबल रख सकते हैं), तो आप गर्भधारण की योजना बनाने या अवांछित गर्भावस्था से सुरक्षा के लिए मासिक धर्म चक्र की विशेषताओं को स्थापित करेंगे।

विधि 4. संवेदनाएँ और स्राव

सैद्धांतिक रूप से, अंडाशय के काम से किसी महिला में कोई असुविधा या विशिष्ट संवेदना नहीं होनी चाहिए। लेकिन स्त्रीरोग विशेषज्ञ ओव्यूलेशन के कई शारीरिक लक्षण बताते हैं।

कुछ महिलाएं अपनी भलाई का अवलोकन करते हुए शरीर में समान संवेदनाओं और घटनाओं को भी उजागर करती हैं:

• कूप के फटने पर निकलने वाले रक्त के कारण भूरे रंग का योनि स्राव;
• अंडाशय के क्षेत्र में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति;
• कामेच्छा में वृद्धि.

विधि 5. ऑनलाइन कैलेंडर

ओव्यूलेशन के दिन की ऑनलाइन गणना करना वही कैलेंडर विधि है जिसका उपयोग उस दिन की गणना के लिए एल्गोरिदम के आधार के रूप में किया जाता है जब अंडाशय से अंडे के निकलने की उम्मीद होती है। कंप्यूटर प्रोग्रामबस आपके अंतिम मासिक धर्म की तारीख और आपके चक्र की लंबाई के आधार पर आपके चक्र के मध्यबिंदु की गणना करता है। गणना करने के लिए, आपको विशेष क्षेत्रों में आवश्यक डेटा दर्ज करना होगा।

यहां आप इसके बारे में एक वीडियो देख सकते हैं उपलब्ध तरीकेमहिलाओं में ओव्यूलेशन का निर्धारण:

कौन सा तरीका सबसे सटीक है

शारीरिक परीक्षण (अल्ट्रासाउंड, बेसल तापमान का माप) के साथ-साथ परीक्षण के लिए मूत्र के उपयोग पर आधारित तरीकों को काफी विश्वसनीय माना जाता है। सटीकता के मामले में पहले स्थान पर फॉलिकुलोमेट्री है, जब एक स्त्री रोग विशेषज्ञ अंडाशय और रोम की स्थिति का आकलन करता है।

बेसल तापमान को ओव्यूलेशन निर्धारित करने का एक सटीक तरीका भी माना जाता है, लेकिन बशर्ते कि महिला सब कुछ सही ढंग से करे। इसे सत्यापित करने के लिए, आपको कम से कम तीन महीने तक बीटी को मापने की आवश्यकता है: यही एकमात्र तरीका है जिससे आप तापमान में चक्रीय वृद्धि की समग्र तस्वीर देख पाएंगे।

मूत्र का उपयोग करने वाली परीक्षण स्ट्रिप्स को सशर्त रूप से सटीक माना जा सकता है, क्योंकि वे ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की सांद्रता पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन अलग-अलग महिलाएंअलग शारीरिक मानदंडइस हार्मोन की सामग्री, साथ ही अंडाशय या हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली की शिथिलता के कारण होने वाली स्थितियाँ।

ऑनलाइन कैलेंडर कम है सटीक विधि, क्योंकि आवश्यक है स्थिर चक्रदिन प्रतिदिन। महिलाओं में अनियमित मासिक धर्मयह काम नहीं करेगा, खासकर तब से अलग-अलग परिस्थितियाँऔर प्रभाव में कई कारक(तनाव, चिंता) अंडे का निकलना पहले या बाद में होता है।

ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए शारीरिक संवेदनाओं का अवलोकन करने के लिए एक महिला से अनुभव की आवश्यकता होती है। उसे प्रजनन प्रणाली के कामकाज में पैटर्न और अंतर की पहचान करने के लिए कई चक्रों में खुद की बहुत सावधानी से निगरानी करनी चाहिए।

डिस्चार्ज, पेट में खिंचाव की अनुभूति और बढ़ी हुई यौन इच्छा की व्याख्या अन्य डेटा (चक्र का दिन, हार्मोनल स्तर) के साथ की जानी चाहिए।

निष्कर्ष

वांछित गर्भाधान के लिए, आपको तथाकथित के दौरान अपने यौन जीवन की योजना बनाने की आवश्यकता है। ओव्यूलेटरी शिखर, जब अंडाशय में एक परिपक्व कूप फट जाता है और निषेचन के लिए तैयार अंडा जारी होता है। ओव्यूलेटरी शिखर का निर्धारण अल्ट्रासाउंड, परीक्षण स्ट्रिप्स, बेसल तापमान को मापने और शारीरिक घटनाओं की निगरानी का उपयोग करके किया जाता है।

ओव्यूलेशन और गर्भाधान कैलेंडरमासिक धर्म चक्र और सबसे अनुकूल अवधि की गणना करने के लिए डिज़ाइन की गई एक सार्वभौमिक और उपयोग में आसान सेवा है एक बच्चे को गर्भ धारण करना. इसका मुख्य कार्य एक महिला को उसकी बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता के दिनों को निर्धारित करने में मदद करना है ( ovulation), जिसके दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करनासबसे अधिक संभावना। साथ ही, तथाकथित "सुरक्षित दिनों" की गणना के लिए धन्यवाद, ओव्यूलेशन कैलेंडरयह उसे किसी भी दवा या यांत्रिक गर्भनिरोधक के उपयोग के बिना अवांछित गर्भावस्था से बचने की अनुमति देता है। फायदा उठाने के लिए ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर अपने स्वयं के मासिक धर्म चक्र (अनुकूल अवधि) की गणना करें एक बच्चे को गर्भ धारण करना), नीचे दिए गए फॉर्म के सभी फ़ील्ड एक-एक करके भरें। हमारे इंटरनेट पोर्टल के पंजीकृत और अधिकृत उपयोगकर्ता अपनी व्यक्तिगत बचत कर सकते हैं ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरअपने व्यक्तिगत खाते के "पसंदीदा" अनुभाग में और बाद में उस पर वापस लौटें।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन

ovulation- यह वह प्रक्रिया है जिसके दौरान एक अंडा जो परिपक्व होता है और आगामी निषेचन के लिए पूरी तरह से तैयार होता है, अंडाशय छोड़ देता है, पेट की गुहा में प्रवेश करता है और फिर फैलोपियन ट्यूब के लुमेन में भेजा जाता है। इसी अवधि के दौरान संभावना थी एक बच्चे को गर्भ धारण करनाअधिकतम और लगभग 33% अनुमानित है, जिसे निश्चित रूप से गणना करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर एक महिला की आगामी गर्भावस्था की योजना। बाद ovulationअंडा निषेचन में सक्षम है ( धारणा) 12-24 घंटों तक, जबकि स्खलन के बाद शुक्राणु 2-3 (और बहुत कम अक्सर 5-7) दिनों तक सक्रिय रहते हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, महिला के एक दिन पहले गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है ovulationलगभग 31% है, दो दिन पहले - 27%, और तीन और चार दिन पहले ovulation- क्रमशः 16 और 14%। एक ही समय पर एक बच्चे को गर्भ धारण करनाछह दिन पहले ovulationया उसके अगले दिन यह असंभावित है और व्यावहारिक रूप से भी असंभव है। आम तौर पर ovulationमासिक धर्म चक्र के 14वें और 16वें दिनों के बीच एस्ट्रोजेन और पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में होता है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और गर्भधारण का संकेत

शुरुआत के सबसे विश्वसनीय और महत्वपूर्ण संकेतों में से एक ovulationऔर के लिए अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाएक महिला के गर्भाशय ग्रीवा बलगम में परिवर्तन होते हैं। सबसे पहले, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, स्राव की मात्रा बढ़ जाती है और उनकी चिपचिपाहट कम हो जाती है। अंडे की परिपक्वता का अगला, कोई कम महत्वपूर्ण संकेत नहीं, उसके दौरान मलाशय (बेसल) तापमान में कमी माना जाना चाहिए ovulationऔर अगले दिन इसे बढ़ाना। साथ ही, अधिक सटीक गणना करने के लिए ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर, कई महीनों तक हर सुबह एक ही समय पर अपना तापमान मापने की सिफारिश की जाती है। कभी-कभी इस समय ovulationएक महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है, जिसकी प्रकृति कमजोर और अल्पकालिक से लेकर मजबूत और बहुत लंबे समय तक चलने वाली हो सकती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि दिनों पर ovulationकुछ महिलाओं को कामोत्तेजना में चरम का अनुभव होता है।

ओव्यूलेशन और गर्भाधान कैलेंडरमासिक धर्म चक्र का एक आरेख है, जो इसकी शुरुआत, अंत और साथ ही समय को चिह्नित करता है ovulation. पूर्ण प्रबंधन कैलेंडरइसमें सक्रिय यौन गतिविधि की अवधि की अनिवार्य रिकॉर्डिंग शामिल है। संकलन ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरपल को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने का तरीका सीखने के लिए गर्भावस्था की योजना बनाने से बहुत पहले शुरू करना आवश्यक है ovulationऔर अपने शरीर की सभी विशेषताओं से परिचित हो जाएं।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और एक बच्चे को गर्भ धारण करना

संभावना पर निर्भर करता है एक बच्चे को गर्भ धारण करनाऔर समय ovulationमासिक धर्म चक्र ( गर्भाधान कैलेंडर) को सशर्त रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है: सापेक्ष बाँझपन, प्रजनन क्षमता और पूर्ण बाँझपन। सापेक्ष बाँझपन की अवधि खूनी निर्वहन की उपस्थिति के साथ शुरू होती है और समाप्त होती है ovulation. इस चरण के दौरान, गर्भनिरोधक के साथ कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, क्योंकि इसकी अवधि कभी-कभी कई दिनों के भीतर भिन्न होती है, यहाँ तक कि संपूर्ण चक्र की स्थिर अवधि के साथ भी। यह इस तथ्य के कारण होता है कि समय-समय पर, कुछ कारकों (बाहरी और आंतरिक) के आधार पर, ovulationथोड़ा पहले आता है या इसके विपरीत बाद में आता है।

उपजाऊ चरण उसी क्षण से शुरू होता है ovulationऔर 48 घंटे के बाद समाप्त होता है। इस समय सम्भावना है एक बच्चे को गर्भ धारण करनाजितना संभव हो उतना ऊँचा। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अंडाशय छोड़ने के बाद, अंडा 12-24 घंटों के भीतर निषेचन में सक्षम होता है, शेष आधा समय समय की अशुद्धि के लिए आवंटित किया जाता है। ovulation. बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता की अवधि के बाद, महिला पूर्ण बाँझपन के चरण में प्रवेश करती है, जिसके दौरान एक बच्चे को गर्भ धारण करोलगभग असंभव. यह अवधि मासिक धर्म चक्र के अंत तक रहती है और लगभग 10-16 दिनों की होती है।

ओव्यूलेशन कैलेंडर और बच्चे के गर्भाधान की अवधि की गणना

अधिकांश आधुनिक महिलाएं अपेक्षा करती हैं ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरलंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व को करीब लाने के लिए। अन्य निर्माण कर रहे हैं कैलेंडरअनियोजित गर्भावस्था से खुद को बचाने के लिए। हालाँकि, मासिक धर्म चक्र (और) की गणना करते समय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस लक्ष्य का पीछा करते हैं ओव्यूलेशन कैलेंडरविशेषकर) किसी भी प्रकार से त्रुटि की सम्भावना सदैव बनी रहती है।

पंचांग गणना विधि के अनुसार ovulationएक महिला को कम से कम छह महीने तक अपने मासिक धर्म चक्र के आरंभ और अंत के दिनों को रिकॉर्ड करना चाहिए। इन आंकड़ों के आधार पर आपकी व्यक्तिगत उपजाऊ अवधि निर्धारित करने के लिए ( ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडर), सबसे लंबे चक्र (चक्र का अंतिम उपजाऊ दिन) के दिनों की संख्या से 11 घटाना आवश्यक है, और सबसे छोटे चक्र (पहला उपजाऊ दिन) के दिनों की संख्या से 18 घटाना आवश्यक है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए सबसे लंबा चक्र 32 दिन का होता है: 32-11=21 (चक्र का 21वां दिन उपजाऊ चरण में आखिरी होता है)। उसका सबसे छोटा चक्र 26 दिनों का है: 26-18=8 (8वां दिन उपजाऊ चरण में पहला है)। इस मामले में, के लिए सबसे अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाचक्र के 8वें से 21वें दिन (कुल 13 दिन) का अंतराल है।

गणना के सर्वोत्तम और अधिक सटीक तरीकों में से एक ओव्यूलेशन और गर्भधारण कैलेंडरचाइल्ड उपरोक्त विधियों का एक संयोजन है, जिसे सिम्प्टोथर्मल विधि कहा जाता है। इसमें बेसल शरीर के तापमान को मापना, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की दैनिक निगरानी और सटीक गणना शामिल है ओव्यूलेशन कैलेंडरऔर के लिए अनुकूल अवधि एक बच्चे को गर्भ धारण करनाकैलेंडर विधि.

गणना के लिए परीक्षणों की क्रिया ओव्यूलेशन कैलेंडरगर्भावस्था के निदान के लिए उसी सिद्धांत पर आधारित है। एक महिला के मूत्र के साथ बातचीत करते समय, उस पर दो अनुप्रस्थ रेखाएं दिखाई देती हैं, जिनमें से एक परीक्षण के सामान्य प्रदर्शन को इंगित करती है, और दूसरी ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर में वृद्धि और महिला की पूर्ण तत्परता को इंगित करती है। एक बच्चे को गर्भ धारण करना. हालाँकि, यदि दूसरी रेखा लगातार कई चक्रों तक नियंत्रण रेखा से अधिक पीली रहती है, तो यह अनुपस्थिति का संकेत दे सकती है ovulationकिसी भी बीमारी के कारण (थायराइड रोग और हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया, मोटापा और थकावट, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और शिशु रोग, बढ़ा हुआ स्तरएफएसएच और निम्न एस्ट्राडियोल स्तर, क्रोनिक तनाव, आदि) और डॉक्टर से संपर्क करने का आधार है।