मासिक धर्म बहुत कष्टदायक होता है, क्या करें? दर्दनाक माहवारी के इलाज के तरीके और साधन। दर्दनाक माहवारी के कारण

मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो महिलाओं में मासिक रूप से होती है। मासिक धर्म की शुरुआत इस बात की पुष्टि करती है कि महिला यौवन तक पहुंच गई है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से प्राकृतिक है और हर महिला को इसे स्वीकार कर इसकी आदत डाल लेनी चाहिए। लेकिन ये इतना आसान नहीं है. ऐसा होता है कि एक महिला इन दिनों का डर के साथ इंतजार करती है क्योंकि उसके मासिक धर्म में दर्द होता है।

सामान्य तौर पर, मासिक धर्म से किसी महिला को बहुत असुविधा नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, मासिक धर्म के दौरान दर्द एक तरह का संकेत है कि महिला शरीर में कुछ गड़बड़ है। प्रत्येक महिला जो बच्चे पैदा करने की उम्र तक पहुंच गई है, उसे दर्दनाक माहवारी के कारणों को जानना चाहिए।

दर्दनाक माहवारी के कारण

अल्गोमेनोरिया (दर्दनाक माहवारी) का क्या कारण है? मासिक धर्म के रक्त और एंडोमेट्रियम का स्राव गर्भाशय के तीव्र संकुचन के कारण होता है। जब कोई चीज इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती है तो मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है। एक महिला को आमतौर पर मासिक धर्म के पहले या दूसरे दिन सबसे गंभीर दर्द का अनुभव होता है।

पीरियड्स में दर्द होने का सबसे आम कारण गर्भाशय का सही स्थान पर न होना है। यह तंत्रिका अंत को संकुचित करता है, जो त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द में योगदान देता है। यह स्थिति या तो जन्मजात हो सकती है या गर्भाशय, अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब में विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप प्राप्त की जा सकती है।

इसके अलावा, गर्भाशय के संकुचन की तीव्रता और महिला की दर्द के प्रति संवेदनशीलता शरीर में हार्मोन के स्तर से प्रभावित होती है। 30 से अधिक उम्र की महिलाओं को अक्सर बहुत दर्दनाक मासिक धर्म का अनुभव होता है, जो महिला सेक्स हार्मोन, एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर का परिणाम है।

प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक विशेष रसायन मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। उनका स्तर जितना अधिक होगा, गर्भाशय संकुचन उतनी ही अधिक बार और मजबूत होंगे। यही कारण है कि प्रोस्टाग्लैंडीन का स्तर ऊंचा होने पर अक्सर दर्दनाक माहवारी होती है। अक्सर दर्द के साथ दस्त, मतली, सिरदर्द और महिला का सामान्य खराब स्वास्थ्य भी होता है।

दर्दनाक माहवारी अब भी क्यों होती है? ऐसा अक्सर अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता के कारण होता है। लेकिन इन मामलों में, महिला को न केवल मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है, बल्कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम भी होता है।

यदि युवा महिलाएं, जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है, बहुत दर्दनाक मासिक धर्म की शिकायत करती हैं, तो यह बांझपन का संकेत हो सकता है।

दर्दनाक माहवारी का कारण किसी महिला द्वारा अनचाहे गर्भ से बचाव के लिए अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग भी हो सकता है। चूंकि अंतर्गर्भाशयी उपकरण एक विदेशी निकाय है, शरीर अक्सर इससे "छुटकारा पाने" की कोशिश करता है। इसके अलावा, सर्पिल गर्भाशय म्यूकोसा द्वारा प्रोस्टाग्लैंडीन के बढ़े हुए उत्पादन को बढ़ावा देता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द अक्सर महिला जननांग क्षेत्र की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों का लक्षण होता है: अंडाशय की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस, कोल्पाइटिस, फैलोपियन ट्यूब की सूजन, आदि।

ऐसा होता है कि अल्गोडिस्मेनोरिया एक आनुवंशिक कारक के कारण होता है, जब परिवार में कई महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित थीं।

दर्दनाक माहवारी के लक्षण

अल्गोडिस्मेनोरिया सबसे आम स्त्रीरोग संबंधी रोग है। आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी महिला को मासिक धर्म के दौरान दर्द का अनुभव होता है। इसके अलावा, अक्सर दर्दनाक माहवारी न केवल पेट, पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि में दर्द के रूप में प्रकट होती है, बल्कि शरीर के अन्य विकारों के साथ भी होती है: मतली और उल्टी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, बेहोशी, पैरों में दर्द आदि।

यदि किसी महिला को नियमित रूप से दर्दनाक मासिक धर्म होता है, तो अक्सर ये सभी लक्षण इस तथ्य का परिणाम होते हैं कि महिला पूरा महीना अपने अगले मासिक धर्म के इंतजार में तनावपूर्ण तरीके से बिताती है और इसे एक आपदा के रूप में मानती है जिसे टाला नहीं जा सकता है। यानी मनोवैज्ञानिक कारक भी अहम भूमिका निभाता है.

किन लक्षणों के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है?

• मासिक धर्म के दौरान, दर्द तेजी से बढ़ जाता है और बहुत भारी रक्तस्राव के साथ होता है।
• मासिक धर्म के दौरान सामान्य से कम तीव्र दर्द।
• मासिक धर्म के साथ शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ठंड लगती है और पसीना आता है, जो एक सूजन प्रक्रिया का संकेत हो सकता है।
• स्राव असामान्य है, इसमें तीखी गंध और असामान्य रंग है। पेशाब के दौरान महिला को दर्द और जलन महसूस होती है। ये लक्षण शरीर में संक्रमण का संकेत दे सकते हैं।

आपको एम्बुलेंस कब बुलानी चाहिए?

• गंभीर चक्कर आना, चेतना की हानि।
• पेट के निचले हिस्से में तीव्र, गंभीर दर्द जो आपको बिस्तर से बाहर निकलने से रोकता है।
• मासिक धर्म के रक्त में भूरे या चांदी जैसे ऊतक के टुकड़ों का दिखना।
• अगर आपको गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म आता है।

दर्दनाक माहवारी का निदान

अल्गोडिस्मेनोरिया का निदान करने के लिए, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से कई सवालों के जवाब देने होंगे:

• दर्द की प्रकृति क्या है, इसका मासिक धर्म से क्या संबंध है और यह कब शुरू होता है?
• क्या महिला का यौन जीवन सक्रिय है और वह कितनी बार चरमसुख प्राप्त करती है?
• क्या उसका मासिक धर्म चक्र नियमित है?
• क्या महिला को संभोग के दौरान दर्द महसूस होता है?
• एक महिला खुद को अनचाहे गर्भ से बचाने के लिए कौन से तरीके अपनाती है?
• क्या महिला को वर्तमान में सूजन संबंधी स्त्रीरोग संबंधी बीमारियाँ हैं और क्या उन्हें पहले भी ऐसी बीमारियाँ हुई थीं?
• क्या महिला बांझपन से पीड़ित है?

हर महिला को यह समझना चाहिए कि दर्दनाक पीरियड्स न केवल एक अप्रिय अनुभूति है, बल्कि यह इस बात का भी सबूत है कि शरीर में किसी तरह की गड़बड़ी हो रही है। इसलिए, अल्गोडिस्मेनोरिया के मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो इसके कारण की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

यदि पीरियड्स आपके जीवन को दुःस्वप्न में बदल दें तो क्या करें, अत्यधिक दर्दनाक पीरियड्स से कैसे उबरें? आख़िरकार, आपको गंभीर दर्द नहीं सहना चाहिए, भले ही इसके कारण प्राकृतिक हों। दर्द के अनुभव, कम से कम, मानस को प्रभावित करते हैं, यदि केवल इसी कारण से, दर्दनाक माहवारी का इलाज किया जाना चाहिए। और अगर उनका कारण महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं हैं, तो डॉक्टर के पास जाने में देरी करने का कोई मतलब नहीं है।

मासिक धर्म दर्द के कारण

मासिक धर्म में दर्द (एल्गोमेनोरिया) का तात्कालिक कारण गर्भाशय का संकुचन है, जो रक्तवाहिका-आकर्ष का कारण बनता है, जिससे गर्भाशय के अंदर के ऊतकों के पोषण में व्यवधान होता है। नैदानिक ​​स्तर पर, ऐसे गर्भाशय संकुचन रक्त में प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर में वृद्धि के कारण होते हैं।

सरल शब्दों में, रक्तस्राव गर्भाशय के मासिक चक्र का अंत है। एक महीने के भीतर, गर्भाशय एक निषेचित अंडा प्राप्त करने, यानी भविष्य की गर्भावस्था के लिए तैयारी कर रहा था। इसकी गुहा ऊतकों से पंक्तिबद्ध थी, रक्त वाहिकाओं का एक प्रकार का वैश्विक नेटवर्क जो बच्चे को दूध पिलाने वाला था। लेकिन गर्भधारण नहीं हुआ और ये सभी ऊतक अनावश्यक हो गए। मासिक धर्म के दौरान, वे शरीर द्वारा अस्वीकार कर दिए जाते हैं और रक्त के साथ बाहर निकल जाते हैं। एक तरह से, मासिक धर्म एक "लघु-जन्म" है क्योंकि इसी तरह की प्रक्रियाएं होती हैं। गर्भाशय अपने अंदर मौजूद चीज़ों को बाहर धकेलने के लिए सिकुड़ता है, गर्भाशय ग्रीवा इसे बाहर धकेलने के लिए फैलती है। इसलिए, एक स्वस्थ महिला में इस प्रक्रिया का दर्द समझने योग्य और तार्किक है।

किसी भी तरह, आपको बहुत दर्दनाक मासिक धर्म नहीं सहना चाहिए, भले ही वह प्राकृतिक हो। दर्द के अनुभव महिला मानस पर न्यूनतम और निश्चित रूप से सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह अकेले ही बताता है कि बहुत दर्दनाक माहवारी का इलाज क्यों आवश्यक है।

दर्दनाक माहवारी की जटिलताएँ और परिणाम

हल्के या मध्यम गंभीरता के मामलों में दर्दनाक माहवारी की जटिलताएँ नहीं देखी जाती हैं। जब हम एक गंभीर पाठ्यक्रम के बारे में बात कर रहे हैं, तो काम करने की क्षमता का नुकसान (अस्थायी, अल्पकालिक) और गंभीर अवसाद का विकास असामान्य नहीं है। माध्यमिक अल्गोमेनोरिया (जन्मजात विकृति या स्त्री रोग संबंधी रोगों के कारण) की जटिलताएं सीधे दर्द सिंड्रोम से संबंधित नहीं हैं, वे अंतर्निहित बीमारी और उसके पाठ्यक्रम पर निर्भर करती हैं, और इसलिए उपचार के अभाव में जीवन और स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकती हैं।

बहुत दर्दनाक मासिक धर्म आपकी सामान्य स्थिति और भलाई को भी प्रभावित करता है, क्योंकि यह चिड़चिड़ापन, बढ़ती चिंता और अवसाद का कारण बनता है। ऐसे मामलों को ध्यान में रखते हुए, दर्दनाक माहवारी को वैश्विक स्तर पर एक सामाजिक समस्या माना जा सकता है - और यह कोई मज़ाक नहीं है। मासिक धर्म के दर्द का अनुभव करने वाली कुल महिलाओं में से लगभग 10%, मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, काम करने की क्षमता और आम तौर पर सामान्य जीवन गतिविधियों का नेतृत्व करने की क्षमता खो देती हैं। वैज्ञानिक विश्वसनीय आँकड़े नहीं दे सकते, लेकिन वे इस बात से सहमत हैं कि मासिक धर्म का दर्द मासिक धर्म के दौरान महिलाओं द्वारा किए जाने वाले अपराधों और आत्महत्याओं के आंकड़ों को प्रभावित करता है।

दर्दनाक माहवारी अक्सर सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और उल्टी के साथ होती है। कुछ महिलाओं को सोने में समस्या का अनुभव होता है, उनकी भूख तेजी से बढ़ या घट सकती है, गंध के प्रति उनकी संवेदनशीलता बढ़ सकती है और स्वाद की उनकी भावना बदल सकती है। रक्तचाप बढ़ सकता है और माइग्रेन प्रकट हो सकता है या बिगड़ सकता है। एक दर्दनाक मासिक धर्म चक्र बेहोशी, हृदय गति में वृद्धि और अतालता का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है।

यदि आपके मासिक धर्म की शुरुआत आपके लिए एक दुःस्वप्न बन गई है, यदि हर महीने आपको दर्दनाक मासिक धर्म होता है, तो क्या करें, इस दर्द से कैसे निपटें?

चरण एक: मासिक धर्म दर्द के कारणों का निदान करें

दर्दनाक माहवारी का निदान कोई समस्या नहीं है; मासिक धर्म के दौरान दर्द की शिकायत अल्गोमेनोरिया के निदान के लिए पर्याप्त संकेत है। डॉक्टर के लिए मुख्य कार्य इस दर्द के सही कारणों का पता लगाना है, यानी यह निर्धारित करना कि यह प्राथमिक या माध्यमिक अल्गोमेनोरिया है (पहले मामले में, एक प्राकृतिक प्रक्रिया, दूसरे में, विकृति विज्ञान और/या बीमारी)। परीक्षा हमें स्त्री रोग संबंधी या सामान्य बीमारियों की उपस्थिति की पहचान करने की अनुमति देती है, जो माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के विकास का कारण बन सकती हैं। निदान स्थापित होने के बाद और उसके आधार पर, दर्दनाक माहवारी के लिए उपचार रणनीति का चयन किया जाता है, दवाएं और उपचार के तरीके निर्धारित किए जाते हैं।

• नैदानिक ​​प्रयोजनों के लिए निम्नलिखित निर्धारित किया जा सकता है:

• 1. पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• 2. सामान्य नैदानिक ​​परीक्षण;
• 3. लेप्रोस्कोपी;
• 4. रक्त वाहिकाओं की डॉप्लरोग्राफी (छोटी श्रोणि की वैरिकाज़ नसों का पता लगाने के लिए);
• 5. मनोवैज्ञानिक परामर्श (यदि दर्द का कारण महिला की धारणा, भय है)।

चरण दो: दर्दनाक माहवारी का इलाज

दर्दनाक माहवारी के उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से न केवल मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत और दर्द को खत्म करना है, बल्कि अंतर्निहित बीमारी, यदि कोई हो, का पर्याप्त उपचार भी है।

दर्दनाक माहवारी का उपचार औषधीय या गैर-औषधीय हो सकता है। दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए कई लोक उपचार भी प्रभावी हैं।

दर्दनाक माहवारी का औषध उपचार

दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए मुख्य दवाएं एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक हैं। डॉक्टरों के मुताबिक कॉम्बिनेशन का अच्छा असर होता है "नूरोफेन" और "नो-शपा".

इसके अलावा, मौखिक गर्भ निरोधकों का नुस्खा अक्सर प्रभावी होता है, उदाहरण के लिए, "यरीना", "डायने-35"आदि रिसेप्शन से बहुत अच्छी मदद मिलती है विटामिन ई, जिसे पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए।

ये दवाएं मासिक धर्म के दर्द से राहत देने, उसका इलाज करने और भविष्य में इसकी घटना को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। लेकिन इनका उन बीमारियों के इलाज से कोई लेना-देना नहीं है जो बहुत दर्दनाक मासिक धर्म का कारण बनती हैं। इस मामले में, दर्दनाक माहवारी, या बल्कि एक ऐसी बीमारी के इलाज के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जिसमें दर्द केवल लक्षणों में से एक है।

दर्दनाक माहवारी का गैर-दवा उपचार

गोलियों से दर्दनाक माहवारी का इलाज करना हमेशा दर्द को कम करने का एकमात्र तरीका नहीं होता है। दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए कई अन्य, गैर-दवा विधियां और साधन हैं, जो दर्द को पूरी तरह खत्म नहीं कर सकते हैं, लेकिन दर्द सिंड्रोम की तीव्रता और अवधि दोनों को काफी कम कर देंगे। इसके अलावा, ये तरीके ऐसे दर्द की घटना को कम करने में मदद करते हैं। अधिकांश मामलों में यह पर्याप्त है.

यदि किसी महिला को कष्टकारी मासिक धर्म हो तो उसे क्या करना चाहिए, क्या उपाय करने चाहिए?

1. - दैनिक दिनचर्या बनाए रखना महत्वपूर्ण है;

2.- भरपूर नींद है जरूरी;

3. - खेल खेलने से आपके पेट को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी;

4. - आहार पर जाएँ - उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, अपने आहार में तरल पदार्थ, फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाएँ;

5. - शराब और धूम्रपान छोड़ें;

6. - भावनात्मक थकान को कम करना और तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना महत्वपूर्ण है;

7. - योग करें;

8. - एक्यूपंक्चर अच्छी तरह से मदद करता है;

9.- सामान्य एवं एक्यूप्रेशर मालिश करें;

10. - नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन का एक कोर्स लें, जिसे सौर जाल क्षेत्र में रखा जाता है। यह 6-8 सत्रों में निर्धारित है, यह महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म की शुरुआत तक इलेक्ट्रोफोरेसिस का कोर्स पूरा हो जाए।

दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए लोक उपचार

दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए लोक उपचार भी हैं, जिनमें कई सिद्ध नुस्खे और तरीके शामिल हैं जो दर्द को कम कर सकते हैं। हम दर्दनाक माहवारी के उपचार के लिए कुछ लोक उपचारों की अनुशंसा करते हैं:

घोड़े की पूँछ।संवेदनाहारी घोल तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच डालें। चम्मच हॉर्सटेल 300 मिलीलीटर उबलते पानी, और 1 घंटे के लिए पिघलाएं। दर्द के लिए हर घंटे 50 मिलीग्राम लें। खुराक कम होने पर उनके बीच का अंतराल बढ़ाएँ।

पानी काली मिर्च.पौधे की पत्तियों और तनों पर 0.5 लीटर उबलता पानी डालें (2 बड़े चम्मच) और 10 मिनट तक उबालें। उत्पाद को ठंडा करें और दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर पियें।

जड़ी-बूटियों का संग्रह:घास नॉटवीड, सेंटौरी, हॉर्सटेल, सिनकॉफ़ोइल (अनुपात 1:3:1:5)। 1 बड़ा चम्मच लें. मिश्रण का चम्मच, 1 कप उबलते पानी से भाप लें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर मासिक धर्म के पहले दिन पूरे हिस्से में विभाजित करके एक घूंट लें।

एलीगन रूट. 1 चम्मच जड़ को उबलते पानी में भाप दें। उत्पाद को 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में तीन बार चम्मच।

अजवाइन की जड़ से बदबू आती है। 2 बड़े चम्मच डालें. ठंडे पानी के साथ जड़ के चम्मच, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, 1/3 कप लें, दिन में तीन बार पियें।

लवेज ऑफिसिनैलिस रूट। 1 बड़ा चम्मच भाप लें। उबलते पानी के साथ जड़ों का एक चम्मच, भाप स्नान में आधे घंटे के लिए रखें। ठंडा करें, छान लें और 1-2 बड़े चम्मच दिन में तीन बार लें। चम्मच.

वन स्ट्रॉबेरी की पत्तियाँ। 1 बड़ा चम्मच लें. एक चम्मच जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियां, 1 गिलास ठंडा पानी डालें, लगभग 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें। अपने मासिक धर्म के हर दिन 1/2 कप लें।

औषधि मिश्रण:वेलेरियन जड़ - 1 भाग, पुदीना की पत्तियाँ - 1 भाग, कैमोमाइल फूल - 2 भाग। 1 बड़े चम्मच के ऊपर उबलता पानी डालें। मिश्रण का चम्मच, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 2 बड़े चम्मच लें. दिन में तीन बार चम्मच।

दर्दनाक माहवारी की रोकथाम

यदि आप दर्दनाक मासिक धर्म चक्र से पीड़ित हैं, तो सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है डॉक्टर को दिखाना। एक सक्षम चिकित्सा परामर्श आपको दर्दनाक माहवारी के सही कारण का पता लगाने और समस्या के समाधान के लिए सर्वोत्तम विकल्पों पर विचार करने में मदद करेगा।

इसके अलावा, ऐसे कई उपाय हैं जिनका पालन करने पर दर्द की तीव्रता को स्थायी रूप से कम किया जा सकता है। उनमें से कुछ का लगातार उपयोग किया जाना चाहिए, - अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएं (शराब और धूम्रपान छोड़ना, खेल खेलना, आहार लेना, पूल में जाना), दर्दनाक माहवारी के इलाज के अन्य साधन - अपनी अगली माहवारी से तुरंत पहले उपयोग करें।

हाल के निवारक उपायों में आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान करना, सुखदायक हर्बल चाय पीना और अपनी अवधि से पहले रात की अच्छी नींद लेना शामिल है। विशेष रूप से सकारात्मक भावनाओं के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम होना भी बेहद महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, सभी विशुद्ध रूप से स्त्रैण अभिव्यक्तियाँ, किसी न किसी हद तक, हार्मोन से संबंधित होती हैं, और भय और खुशी, जो दर्द को बढ़ा या घटा सकती हैं, भी हार्मोन हैं। ये हानिरहित उपाय आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेंगे, और आपके मासिक धर्म अब इतने दर्दनाक नहीं होंगे।

सदैव स्वस्थ रहें!

और यदि आपको मासिक धर्म में दर्द हो तो क्या करें, इसके बारे में थोड़ा और विस्तार से:

ऐसी महिलाएं हैं जो संकटपूर्ण दिनों को अपने जीवन के सबसे भयानक दिन मानती हैं। कष्टार्तव, या मासिक धर्म के दौरान बहुत गंभीर दर्द, जिसके कारणों की पहचान केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ ही कर सकती है, महिलाओं को बस परेशान करती है। ऐसे लक्षण सामान्य नहीं हैं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। आप यहां संकोच नहीं कर सकते; आपको जल्द से जल्द मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मासिक धर्म क्या है

मासिक धर्म, या मासिक धर्म, एंडोमेट्रियम के एक निश्चित हिस्से को छोड़ने की प्रक्रिया है, जिसके दौरान रक्तस्राव होता है। मासिक धर्म को मासिक धर्म चक्र की शुरुआत माना जाता है। इस अवधि के दौरान कोई भी महिला गर्भवती नहीं हो सकती है।

मासिक रक्तस्राव के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों में तीव्र संकुचन होता है। संवहनी ऐंठन होती है, जो पर्याप्त ऊतक पोषण को रोकती है, और इसलिए मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द होता है। इसका कारण रक्त में प्रोस्टाग्लैंडिंस का बढ़ा हुआ स्तर है। अर्थात्, पूरे महीने गर्भाशय अंडे के निषेचन के लिए तैयार होता है, और इसकी आंतरिक गुहा छोटी रक्त वाहिकाओं से ढकी होती है, जिसे गर्भधारण की स्थिति में भ्रूण को पोषण देना चाहिए। यदि गर्भधारण न हो तो ये ऊतक शरीर के लिए अनावश्यक हो जाते हैं। वह खून बहाकर उनसे छुटकारा पाना चाहता है।

स्थिति "मिनी-बर्थ" की याद दिलाती है, जहां गर्भाशय सिकुड़ता है और गर्भाशय ग्रीवा को खोलते हुए अनावश्यक ऊतक को बाहर निकालने की कोशिश करता है। यहां मध्यम दर्द काफी स्वीकार्य है, लेकिन गंभीर दर्द स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। आपको इन्हें सहने की ज़रूरत नहीं है और मासिक दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको हर संभव प्रयास करने की ज़रूरत है।

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द: कारण

एक नियम के रूप में, ऐसी असहज स्थिति के पीछे कई अलग-अलग कारक होते हैं, ये हैं:

• एक महिला के हार्मोनल स्तर में व्यवधान;
• गर्भाशय या उपांग की सूजन;
• एंडोमेट्रियोसिस, एडिनोमायोसिस सहित;
• फाइब्रॉएड (फाइब्रॉएड) या गर्भाशय में कोई अन्य गठन;
• गर्भाशय के वातावरण में पॉलीप्स;
• प्रोजेस्टेरोन उत्पादन में व्यवधान;
• डिम्बग्रंथि पुटी;
• अस्थानिक गर्भावस्था.

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द तनाव और लंबे समय तक तंत्रिका तनाव का कारण बन सकता है। एक विशेषज्ञ कारणों को निर्धारित करने में मदद करेगा। इसलिए, यदि आपको लंबे समय तक मासिक धर्म होता है, जो सात दिनों से अधिक समय तक रहता है और बहुत गंभीर दर्द के साथ होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यदि आपके शरीर का तापमान 38°C तक बढ़ जाए तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए। किसी महिला में पहली बार होने वाले लक्षण विशेष रूप से चिंताजनक होते हैं।

कष्टार्तव का प्रकार

प्राथमिक और द्वितीयक कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी) होते हैं। पहला प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में विफलता के परिणामस्वरूप होता है। यह अंडे के निषेचित न होने पर एक तरह की प्रतिक्रिया है। एक महिला को अंडाशय से अंडा निकलने के दौरान दर्द का अनुभव होता है। ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति में, शरीर विद्रोह करना शुरू कर देता है और कई बीमारियों का अनुभव करता है। ये हैं पेट दर्द, माइग्रेन, चक्कर आना और मतली, उल्टी, दस्त, कब्ज, न्यूरोसाइकोलॉजिकल डिसऑर्डर आदि।

यदि कोई स्थान या उपांग हो तो द्वितीयक कष्टार्तव होता है। इसके अलावा, निचले पेट में दर्द पेट की गुहा या गर्भावस्था में सूजन प्रक्रिया का संकेत दे सकता है। यह सर्जरी, चोट या किसी वायरल बीमारी का परिणाम हो सकता है। अवांछित गर्भधारण को रोकने के कुछ तरीकों से इसी तरह की बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, एक सर्पिल.

रोगों के प्रकार

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, जिसके कारण अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं, अलग-अलग हो सकते हैं, ये हैं:

• सिरदर्द (माइग्रेन);
• बेचैनी, आँख क्षेत्र में बढ़ा हुआ दबाव;
• रक्तचाप में अचानक उछाल;
• दिल में बेचैनी;
• मतली, चक्कर आना और उल्टी;
• अत्यधिक पसीना आना;
• अवसाद, चिड़चिड़ापन;
• मिजाज;
• नींद में खलल;
• थकान;
• सूजन;
• अत्यधिक स्तन संवेदनशीलता;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान (पेट फूलना, कब्ज, दस्त, आदि)।

यह साबित हो चुका है कि ज्यादातर महिलाओं को 13 से 45 साल की उम्र के बीच मासिक धर्म के दौरान (विशेषकर पहले दिन) कुछ असुविधा का अनुभव होता है।

अलग-अलग गंभीरता के दर्द सिंड्रोम के बारे में

मासिक धर्म के दौरान रक्त रसायन में परिवर्तन मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, जो माइग्रेन का कारण बनता है। यह स्थिति जल-नमक संतुलन के उल्लंघन के कारण हो सकती है। मासिक धर्म के दौरान कोशिका अस्वीकृति की प्रक्रिया को पूरी तरह से पूरा करने के लिए शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो फिर इस प्रक्रिया में भाग लेता है। अंगों, जोड़ों और मस्तिष्क के ऊतकों में सूजन हो जाती है। यह सब मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले गंभीर सिरदर्द को भड़काता है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द

मासिक धर्म के दौरान गंभीर पेट दर्द, जिसके कारण हर महिला के लिए अलग-अलग होते हैं, कई लोगों में होता है। मध्यम दर्द को सामान्य माना जाता है, जबकि गंभीर दर्द कुछ स्त्रीरोग संबंधी विकारों का संकेत देता है।

पेट क्षेत्र में दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। श्रोणि की गहराई में हल्के, खींचने वाले या दबाने वाले दर्द के रूप में प्रकट होता है। वे स्थिर या स्पंदित हो सकते हैं। दर्द सिंड्रोम का होना सामान्य माना जाता है जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ही प्रकट होना शुरू हो जाता है और मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद दूर हो जाता है।

मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द, जिसके कारण अक्सर अज्ञात होते हैं, माइग्रेन के साथ संयोजन में हो सकता है और जठरांत्र संबंधी विकारों के साथ भी हो सकता है। इस स्थिति को सामान्य नहीं माना जा सकता. इस मामले में, आपको पूर्ण चिकित्सा जांच करानी चाहिए।

दर्दनाक माहवारी के परिणाम

मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द, जिसके कारणों और परिणामों की पहचान स्त्री रोग विशेषज्ञ को करनी चाहिए, से काम करने की क्षमता पूरी तरह खत्म हो जाती है। वे एक महिला की भलाई और मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करते हैं।

हल्का और मध्यम रूप जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। जननांग अंगों और विकृति विज्ञान के रोगों से उत्पन्न औसत दर्द सिंड्रोम, स्त्री रोग संबंधी रोग के विकास के संबंध में प्रगति कर सकता है। इस मामले में, दर्द का लक्षण की जटिलता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

मासिक धर्म के साथ बहुत गंभीर दर्द नहीं होना चाहिए जो एक महिला को पूर्ण कानूनी क्षमता से वंचित कर दे। ऐसे लक्षणों का उपचार केवल दर्द निवारक दवाओं तक ही सीमित नहीं है; व्यक्ति को सही कारण की तलाश करनी चाहिए और उसे खत्म करना चाहिए। गंभीर दर्द दुर्बल करने वाला होता है. उन्हें न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी सहना मुश्किल होता है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा, सूजन-रोधी दवाओं और दर्द निवारक दवाओं के लगातार उपयोग से लत और कई दुष्प्रभाव होते हैं।

बहुत दर्दनाक महत्वपूर्ण दिन शरीर में एक गंभीर समस्या का संकेत देते हैं। ऐसे पीरियड्स का इलाज करना बेहद जरूरी है।

दर्दनाक माहवारी का निदान

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, जिसका कारण और उपचार सही निदान द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, महिलाओं के लिए एक वास्तविक समस्या है। शुरुआत करने के लिए, महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, जो निम्नलिखित लिख सकता है:

• हार्मोन विश्लेषण;
• पैल्विक अल्ट्रासाउंड करना;
• लेप्रोस्कोपी;
• अंतर्गर्भाशयी सामग्री की जांच करने के लिए इलाज;
• सामान्य नैदानिक ​​​​परीक्षा;
• रक्त वाहिकाओं की डॉपलरोग्राफी.

इसके अलावा, एक महिला को लगातार अपने मासिक चक्र की एक डायरी और महत्वपूर्ण दिनों का एक कैलेंडर रखना चाहिए। इस अवधि के दौरान मौजूद सभी लक्षण वहां दर्ज किए गए हैं। मासिक धर्म की अवधि, प्रचुरता. यह सब रोग की गंभीरता को स्थापित करने में मदद करता है। विशेषज्ञ आपको न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक और ऑस्टियोपैथ से जांच कराने की सलाह भी दे सकता है। अक्सर, परीक्षा के अंत में, अल्गोमेनोरिया का निदान किया जाता है। गंभीरता के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है।

मासिक धर्म के दर्द का इलाज

मासिक धर्म के पहले दिन गंभीर दर्द, जिसका कारण महिला के हार्मोनल स्तर में बदलाव है, पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। यहां थेरेपी का उद्देश्य न केवल एनेस्थीसिया देना है, बल्कि दर्द से छुटकारा पाना भी है।

दवाओं के साथ इलाज करते समय, अक्सर एंटीस्पास्मोडिक्स और दर्दनाशक दवाओं के संयोजन का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, "नूरोफेन" और "नो-शपा"। हार्मोनल गर्भ निरोधकों ("यारिना", "डायने-35", आदि) से उपचार अच्छे परिणाम देता है। विटामिन ई के साथ उपचार का एक कोर्स किया जाता है। ये सभी दवाएं न केवल दर्द को खत्म करती हैं, बल्कि भविष्य में इसकी घटना का इलाज और रोकथाम भी करती हैं। बदले में, मासिक धर्म के दौरान बहुत गंभीर दर्द के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहां मासिक धर्म का इलाज नहीं किया जाता है, बल्कि उस बीमारी का इलाज किया जाता है जो दर्द का कारण बनती है।

लोक उपचार जो दर्द को कम कर सकते हैं

मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द, जिसका कारण कई अंगों के रोग हैं, को पारंपरिक चिकित्सा द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

दर्द के लक्षण को दूर करने में मदद मिलेगी। जलसेक तैयार करने के लिए, उबलते पानी के एक मग (300 मिलीलीटर) में जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा डालें। इसे एक घंटे तक पकने दें। हर घंटे 50 मिलीग्राम लें और दर्द कम होने पर खुराक कम कर दें।

मासिक धर्म से पहले गंभीर दर्द, जिसके कारण प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होते हैं, पानी की काली मिर्च से राहत मिल सकती है। पौधे के दो बड़े चम्मच आधा लीटर उबलते पानी में डाले जाते हैं, जिसके बाद मिश्रण को आग पर 10 मिनट तक उबाला जाता है। उपयोग करने से पहले, हर्बल अर्क को ठंडा और छान लिया जाना चाहिए। 100 ग्राम दिन में तीन बार लें।

निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करने से दर्द से राहत मिलेगी: नॉटवीड, सेंटॉरी, हॉर्सटेल, 1:3:1:5 के अनुपात में। यहां मिश्रण का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबले हुए पानी के साथ पकाया जाता है। वे एक घंटे के लिए आग्रह करते हैं। मासिक धर्म के पहले दिन एक घूंट पियें।

एलेकंपेन जड़ दर्द से निपटने में मदद करती है। एक गिलास में एक चम्मच उबला हुआ पानी डालें, एक घंटे तक प्रतीक्षा करें और छान लें। सुबह, दोपहर और शाम को एक चम्मच लें।

ये और अन्य लोक नुस्खे मासिक धर्म के दर्द को दूर कर सकते हैं, इसलिए इन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

निवारक उपाय

मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द कई समस्याओं का कारण बनता है। बिना दवा के इसका इलाज कैसे करें और क्या करें ताकि भविष्य में ऐसा कोई लक्षण आपको परेशान न करे? तो, निम्नलिखित उपाय कारण को खत्म करने और शरीर पर निवारक प्रभाव डालने में मदद करते हैं:

• दैनिक दिनचर्या सही करें.
• भरपूर नींद.
• तैराकी सहित शारीरिक व्यायाम।
• कच्ची सब्जियों और फलों की प्रधानता वाला आहार मेनू।
• सही मात्रा में पानी पिएं, प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर।
• बुरी आदतें (शराब और सिगरेट) छोड़ना।
• तनाव और अवसाद से आराम और राहत।
• योग, एक्यूपंक्चर, मालिश, नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन।
• सुखदायक हर्बल चाय.
• आवश्यक तेलों से स्नान करें।

इस तरह के आयोजनों से महिला के स्वास्थ्य, उसकी भलाई पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ेगा और मासिक धर्म के दर्द में कमी आएगी। वे ऐसी परेशानी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि दर्दनाक अवधि (कष्टार्तव, अल्गोडिस्मेनोरिया) का अनुभव करते हैं। ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द महिला जननांग क्षेत्र में कुछ विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है। आगे, हम इस बात पर विचार करेंगे कि दर्दनाक माहवारी क्यों होती है, कौन सी विकृति और विकार संकेत कर सकते हैं, और क्या दर्दनाक माहवारी के लिए उपचार की आवश्यकता है।

यौवन की शुरुआत के साथ, गर्भाशय एंडोमेट्रियम का एक निश्चित हिस्सा हर महीने खारिज कर दिया जाता है, जो अंडे और थोड़ी मात्रा में रक्त के साथ, जननांग पथ के माध्यम से बाहर निकल जाता है। यही चक्रीय प्रक्रिया है मासिक धर्म। इस अवधि के दौरान, महिलाओं को एक महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलाव का अनुभव होता है, जो मासिक धर्म से पहले या तुरंत दौरान कुछ अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनता है।

यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो गर्भाशय उस ऊतक को अस्वीकार कर देता है जिसकी उसे आवश्यकता नहीं होती है। यह स्थिति गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव और ऐंठन के साथ होती है, इसलिए मासिक धर्म के दौरान मध्यम दर्द आदर्श का एक संकेतक है।

मध्य-चक्र मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान सामान्य लक्षण (पीएमएस दर्द) में शामिल हैं:

• मासिक धर्म से पहले पेट के निचले हिस्से में कम या मध्यम तीव्रता का कष्टकारी दर्द। कभी-कभी मासिक धर्म से पहले केवल एक तरफ दर्द होता है, यह इंगित करता है कि यह इस अंडाशय में था कि ओव्यूलेशन हुआ था;
• काठ का क्षेत्र में असुविधा;
• भूख में वृद्धि;
• स्तन ग्रंथियों की कोमलता और छाती में मासिक धर्म से पहले दर्द;
• मामूली मूड परिवर्तन;
• चक्र के मध्य में और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले कामेच्छा में वृद्धि।

उपरोक्त लक्षण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन से संबंधित और सीधे नियंत्रित होते हैं। कभी-कभी देरी के बाद दर्दनाक माहवारी होती है। यदि यह एक पृथक मामला है तो यह आदर्श से विचलन नहीं है।

कष्टार्तव के प्रकार. दर्द के कारण

प्राइमरी और सेकेंडरी प्रकार में बहुत दर्दनाक पीरियड्स आते हैं। प्राइमरी का संबंध किसी गंभीर बीमारी या विकृति से नहीं है। इस प्रकार का कष्टार्तव उन लड़कियों में होता है जिनका तंत्रिका तंत्र अस्थिर होता है (जैसा कि थोड़ा सा हार्मोनल असंतुलन होता है), अस्थिर प्रकार का निर्माण (बहुत पतला), मासिक धर्म के पहले वर्ष में लड़कियों में या गर्भाशय की शारीरिक रूप से गलत स्थिति के साथ होता है।

माध्यमिक कष्टार्तव आमतौर पर महिला जननांग क्षेत्र की सूजन या अन्य बीमारियों और उनके परिणामों से जुड़ा होता है। तो, गंभीर मासिक धर्म दर्द निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है:

1. उपांगों की सूजन (,), जो आसंजन की घटना में योगदान करती है। यदि आसंजन हैं, तो मासिक धर्म के बाद भी, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है।
2. गर्भाशय और अंडाशय. गर्भाशय की एंडोमेट्रियल कोशिकाएं तेजी से विभाजित होती हैं और आस-पास के अंगों में फैल जाती हैं।
3. विभिन्न नियोप्लाज्म (पॉलीप्स)।
4. आस-पास के अंगों की सूजन प्रक्रियाएँ (उदाहरण के लिए, मूत्राशय)।
5. हार्मोनल विकार. उदाहरण के लिए, डुप्स्टन (एक हार्मोनल दवा) के बाद मासिक धर्म कभी-कभी थोड़ी देरी से आता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द पैदा कर सकता है।
6. छोटे श्रोणि की वैरिकाज़ नसें।
7. हार्मोनल विकार.
8. सर्जिकल हस्तक्षेप (गर्भपात सहित)। उदाहरण के लिए, हिस्टेरोस्कोपी के बाद पीरियड्स अक्सर एक महीने की देरी से आते हैं। मासिक धर्म सामान्य रूप से नहीं चलता - स्राव की तीव्रता बदल सकती है और गंभीर दर्द हो सकता है।
9. गर्भनिरोधक उपकरण। यदि इसे गलत तरीके से स्थापित या हटाया जाता है, तो यह मासिक धर्म के दौरान और चक्र के बीच में तीव्र दर्द का कारण बनता है।

याद करना! यदि आपको हमेशा कम मासिक धर्म होता है, लेकिन हाल ही में भारी हो गया है, तो यह किसी प्रकार की विकृति का संकेत हो सकता है। डॉक्टर का परामर्श आवश्यक!

मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक लक्षण

मासिक धर्म के पहले दिन आपको कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है। तो, एक महिला निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करती है:

• पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द, सताने वाला दर्द, जो एक तरफ स्थानीयकृत होता है (दाहिनी ओर या बाईं ओर दर्द होता है) और टेलबोन, पैर या गर्भाशय तक फैल जाता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, गर्भाशय के संकुचन और एक अनिषेचित अंडे की अस्वीकृति से जुड़ी पेट की गुहा में तेज ऐंठन या "शूटिंग" हो सकती है;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• चक्कर आना, माइग्रेन;
• गंभीर मतली, कभी-कभी उल्टी और दस्त;
• स्तन ग्रंथियों पर दबाव और सूजन की अनुभूति, निपल्स में दर्द;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का एक विकार, जो ठंड लगने, पसीना आने और हृदय गति में परिवर्तन से प्रकट होता है;
• परेशान मल, दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज;
• कुछ सेकंड तक चलने वाली बेहोशी एक भयानक लक्षण है जिसके लिए डॉक्टर को तत्काल बुलाने की आवश्यकता होती है।

उपरोक्त लक्षण एक महिला को काम करने में पूरी तरह से असमर्थ बना सकते हैं, इसलिए बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है, कम से कम तब तक जब तक मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द कम न हो जाए।

इस दौरान तंत्रिका तंत्र भी प्रभावित होता है। गंभीर अस्वस्थता एक महिला को अत्यधिक चिड़चिड़ा बना देती है, चिंता, अनिद्रा और कमजोरी दिखाई दे सकती है। क्रोनिक तनाव अक्सर लक्षणों की अवधि और आवृत्ति को बढ़ा देता है। यही कारण है कि महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म के बाद ही नहीं, बल्कि चक्र के बीच में भी दर्द का अनुभव होता है।

डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि उपरोक्त लक्षणों वाले मरीज़ एक डायरी और चक्र कैलेंडर रखें, जहां उन्हें मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति तिथियां लिखनी चाहिए, चाहे वे दर्दनाक हों, साथ ही इस अवधि के दौरान देखी गई अन्य बीमारियां भी हों।

याद करना! अगर आपको मासिक धर्म के दौरान भयानक दर्द होता है तो आपको इस स्थिति को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और दर्द का सही कारण पता लगाना आवश्यक है।

कुछ स्रोतों में आप यह जानकारी पा सकते हैं कि यदि आपको मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है, तो आपको अधिक चलने या शारीरिक व्यायाम करने की आवश्यकता है। हालाँकि, वास्तव में मासिक धर्म के दौरान ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि गंभीर दर्द के दौरान अनावश्यक हरकतें स्थिति को और खराब कर देंगी।

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म

यदि गर्भवती माँ स्वस्थ है तो गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म नहीं होना चाहिए। सबसे बड़ा खतरा पहली तिमाही में, 12 सप्ताह तक रक्तस्राव का होता है। बच्चे को जन्म देने की इस अवधि के दौरान गर्भपात का खतरा अधिक होता है।

यदि किसी महिला को प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक मासिक धर्म होता है, और उसे अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में पता भी नहीं होता है, तो इससे स्थिति बढ़ जाती है। गर्भाशय से रक्तस्राव और पेट के निचले हिस्से में दर्द के आधार पर गर्भवती माँ शराब या धूम्रपान का सेवन कर सकती है, जो यह दर्शाता है कि मासिक धर्म शुरू हो गया है। यही कारण है कि ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब एक महिला को गर्भधारण के तीन महीने बाद गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

यदि किसी गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द या भूरे या लाल रंग का स्राव महसूस होता है, तो उसे दुखद परिणामों से बचने के लिए तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। बच्चे को बचाने, दर्द के कारण और दर्दनाक लक्षणों को खत्म करने के लिए, एक महिला को अक्सर अस्पताल में उपचार निर्धारित किया जाता है।

इस प्रकार, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म एक रोग प्रक्रिया का संकेत देता है जिसके लिए तत्काल निदान की आवश्यकता होती है।

निदान

मासिक धर्म के दौरान बहुत गंभीर दर्द, जो दो से तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है और एनाल्जेसिक लेने के बाद भी दूर नहीं होता है, के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सही उपचार चुनने के लिए, एक व्यापक निदान करना और रोग संबंधी लक्षणों का कारण पता लगाना आवश्यक है।

परीक्षा चक्र की शुरुआत में की जानी चाहिए, अधिमानतः 5-7वें दिन। अंतिम उपाय के रूप में - चक्र के मध्य में, ओव्यूलेशन से पहले। इस अवधि के दौरान, हार्मोनल संतुलन बहाल हो जाता है, दर्द अक्सर दूर हो जाता है और शोध के परिणाम अधिक सटीक होंगे।

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निदान संबंधी उपाय कई चरणों में किए जाते हैं।

आरंभ करने के लिए, रोगी का चिकित्सीय इतिहास संकलित किया जाता है। डॉक्टर यह पता लगाता है कि क्या रोगी यौन रूप से सक्रिय है, वह गर्भनिरोधक के कौन से तरीकों का उपयोग करती है, क्या गर्भधारण, गर्भपात, सर्जिकल हस्तक्षेप हुआ है, या क्या पुरानी बीमारियाँ हैं।

फिर वह स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर जांच शुरू करता है। एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ अंडाशय, उपांग या गर्भाशय की संभावित सूजन की उपस्थिति का निर्धारण पैल्पेशन द्वारा कर सकती है। सूजन वाली जगह आमतौर पर दर्दनाक और बढ़ी हुई होती है।

उपरोक्त विधियाँ अक्सर सही निदान करने के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं, इसलिए, चिकित्सा त्रुटियों से बचने के लिए, अतिरिक्त प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षण किए जाते हैं। संभावित संक्रमण का पता लगाने के लिए एक स्मीयर लिया जाता है और एक उंगली (नस) से रक्त लिया जाता है। कुछ मामलों में, हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है।

फिर महिला को सिस्ट और अन्य संरचनाओं की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच से गुजरना पड़ता है। कभी-कभी डॉक्टर एक परीक्षण लिखते हैं जो आपको आसंजन की उपस्थिति निर्धारित करने और अल्ट्रासाउंड की तुलना में पैल्विक अंगों की अधिक विस्तार से जांच करने की अनुमति देता है।

दर्दनाक माहवारी संवहनी विकृति के साथ भी हो सकती है। इस मामले में, वाहिकाओं का डॉपलर अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

नैदानिक ​​​​परिणामों के आधार पर, स्त्री रोग संबंधी विकृति की अनुपस्थिति में, एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र में व्यवधान सीधे चक्र में परिवर्तन को प्रभावित कर सकता है और इसके अप्रिय लक्षणों के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है।

यदि स्त्री रोग संबंधी रोग का पता चलता है, तो डॉक्टर "अल्गोडिस्मेनोरिया" का निदान करता है और उपचार निर्धारित करता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए क्या करें?

कष्टार्तव के उपचार में न केवल दर्द से राहत और रोगसूचक उपचार शामिल है, बल्कि उस बीमारी का अनिवार्य उन्मूलन भी शामिल है जिसके कारण यह हुआ। इस प्रकार, एक संक्रामक और गैर-संक्रामक प्रकृति की सूजन प्रक्रियाओं के लिए, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल थेरेपी निर्धारित की जाती है, साथ ही विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग सपोसिटरी और गोलियां भी निर्धारित की जाती हैं।

आंतरिक जननांग अंगों के नियोप्लाज्म के मामले में, जो मासिक धर्म के बाद निचले पेट में दर्द का कारण बन सकता है, उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने का निर्णय लिया जाता है।

हार्मोनल औषधि

हार्मोनल विकारों के कारण होने वाले दर्दनाक और भारी मासिक धर्म का इलाज उन दवाओं से किया जाता है जो हार्मोनल स्तर को सही करती हैं। सबसे अधिक निर्धारित गोलियाँ यारिना और डायना-35 हैं।

यदि कष्टार्तव पुराने तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है, तो उपचार एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। यहां, सामान्य शामक शामक गोलियों और अधिक गंभीर चिकित्सा दोनों का उपयोग किया जा सकता है - ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स। इस मामले में योनि सपोजिटरी का उपयोग नहीं किया जाता है।

दर्दनाक और भारी मासिक धर्म को सीधे खत्म करने के लिए, दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जाता है, जैसे कि निसे, नूरोफेन, एनलगिन, टेम्पलगिन, केटोरोल, नो-शपा। मासिक धर्म के दौरान सपोसिटरी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

उपरोक्त उपायों के समानांतर, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द के लिए, विटामिन ई, ए, सी लेने का संकेत दिया जाता है और प्रशासन की अवधि और आहार प्रत्येक विशिष्ट मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। भारी मासिक धर्म के लिए जड़ी-बूटियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - कैमोमाइल, बोरोन गर्भाशय। इस हर्बल काढ़े का सेवन करके आप दर्द की तीव्रता को कम कर सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान क्या न करें:

• यौन रूप से सक्रिय रहें;
• दर्द वाले क्षेत्रों को गर्म या ठंडा करें;
• गहन शारीरिक व्यायाम करें;
• स्नानघर, सौना, स्विमिंग पूल पर जाएँ, स्नान में लेटें।

रोकथाम

कष्टार्तव के कारण को दवा द्वारा समाप्त करने के बाद, दर्दनाक लक्षणों की वापसी को रोकने के लिए सरल निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।

1. दैनिक दिनचर्या सही करें, बारी-बारी से काम और आराम करें। मानसिक और शारीरिक अधिभार से बचने के लिए जरूरी है कम से कम 8-9 घंटे की नींद लें। इन नियमों का पालन करने में विफलता से क्रोनिक थकान सिंड्रोम और तनाव होता है। और तनाव, जैसा कि हम जानते हैं, 90% बीमारियों का कारण है, जिसमें कष्टार्तव भी शामिल है।
2. दर्दनाक अवधियों के दौरान, मध्यम शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों को टोन करने में मदद करती है, शरीर में चयापचय और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है, और हार्मोनल स्तर को भी सामान्य कर सकती है।
3. तनाव दूर करने के लिए समय रहते उपाय करें।
4. उचित पोषण और पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से भी शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
5. भारी माहवारी के लिए बुरी आदतों (शराब पीना, धूम्रपान) को छोड़ना बिल्कुल आवश्यक है।

कष्टार्तव मृत्युदंड नहीं है। उपचार के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ-साथ निवारक उपायों के अनुपालन से यह बीमारी पूरी तरह समाप्त हो जाती है।

थक्कों के साथ भारी और दर्दनाक माहवारी कई आधुनिक महिलाओं के लिए चिंता का एक आम कारण है। हर महिला का मासिक धर्म अलग-अलग होता है। निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि की मासिक धर्म चक्र की अपनी अवधि, मासिक धर्म के दौरान दर्द की उपस्थिति या उपस्थिति, साथ ही मासिक धर्म प्रवाह की एक निश्चित मात्रा होती है।

रक्तस्राव की मात्रा मुख्य रूप से प्रत्येक महिला के शरीर की आनुवंशिक प्रवृत्ति और व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ उसके शारीरिक विकास की डिग्री पर निर्भर करती है। ऐसे मामले हैं जब महिलाएं स्वयं पिछले मासिक धर्म की तुलना में मासिक धर्म के दौरान थक्के के साथ भारी निर्वहन देखती हैं। ऐसे मामलों में, निश्चित रूप से, यह महसूस होता है कि कुछ गलत हो रहा है, और महिला भारी स्राव का कारण और इसके इलाज के तरीके खोजने की कोशिश करती है। इन स्थितियों में, सहायता के लिए तत्काल आवेदन करना आवश्यक है।

रोग की परिभाषा

चिकित्सा पद्धति में, मासिक धर्म, जिसके दौरान थक्के और अन्य नैदानिक ​​लक्षणों के साथ बहुत बड़ी मात्रा में खूनी निर्वहन होता है, को "मेनोरेजिया" कहा जाता है। मेनोरेजिया एक मासिक धर्म संबंधी विकार है जिसकी एक निश्चित चक्रीयता और अवधि होती है जो सामान्य सीमा से परे होती है। इस मामले में, मासिक धर्म के रक्त की मात्रा मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की सामान्य मात्रा से काफी अधिक हो जाती है। आम तौर पर, मासिक धर्म के रक्त की मात्रा प्रति दिन 20-50 ग्राम के बीच होती है।

ऐसी स्थितियों में मेनोरेजिया को निम्नलिखित नैदानिक ​​लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है:

• पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द;
• गंभीर सामान्य कमजोरी;
• चक्कर आना;
• पीली त्वचा;
• बेहोशी की स्थिति;
• एनीमिया सिंड्रोम;
• कार्य क्षमता में उल्लेखनीय कमी;
• बढ़ी हुई थकान;
• जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय गिरावट।

अक्सर, कई महिलाएं थक्कों के साथ भारी और दर्दनाक मासिक धर्म की उपस्थिति को नोट करती हैं। इस स्थिति में किसी उपयुक्त विशेषज्ञ की मदद की जरूरत होती है। उपरोक्त सभी नैदानिक ​​लक्षण मेनोरेजिया के साथ व्यक्तिगत रूप से या एक ही समय में हो सकते हैं।

अनुभवी डॉक्टर केवल कुछ बुनियादी लक्षण मौजूद होने पर भी सही निदान कर सकते हैं। अक्सर मेनोरेजिया के साथ, मरीज़ बहुत भारी और दर्दनाक मासिक धर्म की शिकायत करते हैं, जिससे उसकी सामान्य स्थिति काफी खराब हो जाती है, जो बांझपन और उसके प्रदर्शन के स्तर में उल्लेखनीय कमी से प्रकट होती है।

कारण

ऐसे मामलों में जहां मासिक धर्म के दौरान एक महिला को थक्कों के साथ बहुत अधिक रक्त की हानि होती है, उसे तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। डॉक्टर उन कारणों का पता लगाएंगे जिनके कारण मासिक धर्म में अनियमितता हुई और प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में पर्याप्त उपचार निर्धारित करेंगे। उदाहरण के लिए, थक्कों के साथ भारी, दर्दनाक माहवारी के लिए उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म के दौरान थक्कों के साथ बड़ी मात्रा में खूनी स्राव होने के कारण विविध हैं। इस स्थिति में, इस रोग संबंधी स्थिति का तुरंत निदान करना आवश्यक है, जिसके गंभीर परिणाम होने का अभी समय नहीं हुआ है।

मेनोरेजिया के सबसे आम कारण:

• आनुवंशिक प्रवृत्ति. अक्सर ऐसे मामलों में जहां किसी महिला के मायके वालों को समान समस्याएं रही हों, उसे भी इसी तरह की स्त्री रोग संबंधी विकारों का अनुभव हो सकता है। वहीं इस बात की प्रबल संभावना है कि इस तरह की महिलाओं की आने वाली पीढ़ियों में भी ऐसे लक्षण देखे जा सकते हैं।
• हार्मोनल असंतुलन. मेनोरेजिया का यह कारण दूसरों के बीच मुख्य और सबसे आम कारणों में से एक है। अक्सर यह रोग संबंधी स्थिति उन किशोर लड़कियों में देखी जाती है जिन्होंने अभी तक मासिक धर्म चक्र स्थापित नहीं किया है, और हार्मोन का स्तर अस्थिरता के अधीन है। यह स्थिति प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए भी विशिष्ट है, जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन में प्राकृतिक कमी का अनुभव करती हैं और प्रजनन क्षमता क्षीण हो जाती है (मासिक धर्म बंद हो जाता है)। परिणामस्वरूप, महिलाओं के जीवन की इन अवधियों के दौरान, मासिक धर्म प्रवाह भारी और दर्दनाक हो सकता है, यहां तक ​​कि खूनी थक्के भी निकल सकते हैं।
• अंतःस्रावी विकार। इस बीमारी का एक सामान्य कारण अंतःस्रावी रोग (थायराइड डिसफंक्शन, हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस, आदि) है। ऐसी स्थितियों में, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए।
• प्रजनन अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ। अंडाशय और गर्भाशय की सूजन प्रक्रियाओं के कारण मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव होता है। इस प्रकार, महिलाओं को पेल्विक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों की रोकथाम के लिए नियमों का पालन करना चाहिए।
• स्त्रीरोग संबंधी रोग. प्रजनन अंगों के रोग, मेनोरेजिया द्वारा प्रकट: गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय ग्रीवा में रोग प्रक्रियाएं, अंडाशय की शिथिलता और अन्य।
• रक्त का थक्का जमने संबंधी विकार. ऐसे रोग जिनमें रक्त का थक्का जमने में कमी हो जाती है, उनमें भी थक्कों के साथ मेनोरेजिया हो जाता है।
• यांत्रिक क्षति, सर्जिकल हस्तक्षेप। पेल्विक अंगों पर कई चोटों और सर्जिकल हस्तक्षेपों के कारण, भारी मासिक धर्म विकसित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भपात और सहज गर्भपात का इतिहास भी इस रोग संबंधी स्थिति का कारण बनता है।
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि. बढ़ती थकान, बार-बार मनो-भावनात्मक अधिभार और बौद्धिक अत्यधिक तनाव के कारण मासिक धर्म चक्र में व्यवधान होता है।
• ख़राब पोषण. उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के आहार में बड़ी मात्रा में किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं, तो भारी मासिक धर्म विकसित होना भी संभव है। यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप होता है कि ये खाद्य पदार्थ रक्त को पतला करते हैं।
• गर्भाशय गुहा में सर्पिल की उपस्थिति। सर्पिल, एक विदेशी शरीर के रूप में, मासिक धर्म संबंधी शिथिलता का कारण बन सकता है।

निदान

मेनोरेजिया का सही निदान करने के लिए, निम्नलिखित परीक्षा विधियों का उपयोग किया जाता है:

• शिकायतों और इतिहास संबंधी डेटा का विस्तृत संग्रह;
• वीक्षक में पूर्ण स्त्री रोग संबंधी परीक्षा;
• पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच, माइक्रोस्कोप के तहत गर्भाशय गुहा की जांच, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों की बायोप्सी के साथ विस्तारित कोल्पोस्कोपी, गर्भाशय गुहा का निदान और चिकित्सीय उपचार;
• हार्मोनल स्तर का अध्ययन, रक्त का थक्का जमना, पूर्ण रक्त गणना, ट्यूमर मार्कर CA 19-9, CA-125 के लिए रक्त परीक्षण;
• गर्भाशय ग्रीवा की सतह से स्मीयर की साइटोलॉजिकल जांच।

इलाज

मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं, जैसे दर्दनाक, भारी मासिक धर्म के मामले में, एक महिला को मासिक धर्म समारोह को बहाल करने और विभिन्न जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से उचित उपचार प्राप्त करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और, यदि आवश्यक हो, एक हेमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। मेनोरेजिया के कारणों का निदान करते समय, डॉक्टर सही और प्रभावी उपचार लिखेंगे। मेनोरेजिया के लिए चिकित्सीय रणनीति को चिकित्सीय और सर्जिकल में विभाजित किया जा सकता है।

मेनोरेजिया के इलाज के लिए चिकित्सीय तरीके:

• हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए, संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक निर्धारित हैं। ये दवाएं एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बीच संतुलन को सामान्य करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय गुहा में एंडोमेट्रियम इतना नहीं बढ़ता है और मासिक धर्म के दिनों में स्राव इतना प्रचुर नहीं होता है;
• आयरन की कमी की भरपाई के लिए एंटीएनेमिक दवाओं का उपयोग किया जाता है;
• सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करें जो मासिक धर्म प्रवाह की अवधि और मात्रा को कम करती हैं;
• हेमोस्टैटिक एजेंट निर्धारित हैं, जो बहुत भारी अवधि के मामले में, रक्त की हानि को कम करते हैं;
• लेवोनोर्गेस्ट्रेल युक्त अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है;
• सहवर्ती अंतःस्रावी विकृति का उपचार;
• फिजियोथेरेपी;
• काम और आराम व्यवस्था का सामान्यीकरण, तनावपूर्ण स्थितियों और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि की रोकथाम, साथ ही अच्छा पोषण।

मेनोरेजिया का सर्जिकल उपचार

चिकित्सीय उपचार की अप्रभावीता, एनीमिया के गंभीर लक्षण और मेनोरेजिया की पुनरावृत्ति के मामले में चिकित्सा के इन तरीकों का उपयोग किया जाता है।

मेनोरेजिया के उपचार के लिए निम्नलिखित शल्य चिकित्सा पद्धतियाँ हैं:

• , जिसके दौरान अतिरिक्त एंडोमेट्रियम को हटा दिया जाता है, जिससे मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की मात्रा काफी कम हो जाती है;
• रैडिकल हिस्टेरेक्टॉमी का उपयोग 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में गंभीर मेनोरेजिया के लिए किया जाता है;
• थायराइड ट्यूमर का उपचार जो मेनोरेजिया का कारण बन सकता है।