Нужно ли обращаться к доктору, если часто появляется холодный пот? Консультация у врача, а иногда и экстренная помощь медицинских работников являются просто необходимыми в таких случаях. Ведь проявление этого неприятного симптома может свидетельствовать о наличии какой-то серьезной патологии.
Заболевания, при которых может возникать холодный пот
В случае возникновения нервной дрожи и ощущения обледенения тела возможно наличие заболевания вирусного характера, например мононуклеоза или гриппа. При этом пациента одолевает болезненное состояние, включающее и холодный пот. Такие же ощущения могут быть симптоматикой и недугов более опасных, например туберкулеза. Состояние сильного стресса или чрезмерной тревоги также вызывает сильный пот. Причины его появления могут
быть разными, чтобы их выяснить, нужно обратиться к врачу. Также холодный пот проявляется при интенсивных болевых ощущениях, например при мигрени. Происходит это вследствие выделения большого количества адреналина. Иногда холодный пот является сигналом о расстройстве в сердечно-сосудистой системе, в таком случае скорая помощь медиков просто необходима. Кроме холодного пота, может наблюдаться еще и боль в области грудной клетки. В редких случаях холодный пот - симптом сердечного приступа. При разрыве кровеносных сосудов происходит внутреннее кровотечение. В этом случае венозное давление снижается и выделяется холодный пот вследствие стрессового состояния организма.
Гормональные отклонения
Повышенное количество адреналина провоцирует сужение сосудов, транспортирующих кровь. Вследствие этого процесс потоотделения значительно усиливается, это ведет к тому, что кожный покров становится холодным и влажным. У женщин подобное явление происходит из-за
недостатка эстрогена. В период приближающегося климакса у женщин часто наблюдается холодный пот во сне. У многих такой симптом является единственным признаком возникающих приливов. Также холодный пот часто выделяется при пониженном уровне содержания в крови сахара и при диабете.
Как избавиться от холодного пота?
В первую очередь нужно определить заболевание, являющееся причиной того, что часто проявляется холодный пот. Причины же, как вы поняли, могут быть самыми разными. Но как понять, о какой именно патологии свидетельствует этот симптом? Для этого понадобится прохождение медицинского обследования. В случае, когда повышенная потливость оказывается следствием заболевания инфекционного характера, доктор назначает лечение в зависимости от обнаруженного микроба, поразившего организм. Если же причиной является повышенная тревожность больного, помощь врача-психотерапевта не будет лишней. Для того чтобы избавиться от частого холодного пота, иногда нужно всего лишь излечиться от хронической мигрени. Помочь справиться с приступами головной боли могут аспирин, ибупрофен, ацетаминофен. В случае потливости при климаксе доктор назначает заместительную терапию гормонами.
Организм человека – система, где се органы и жизненно важные системы тесно взаимодействуют меж собой. Если хотя бы один орган дает сбой в этой цепочке, то это проявляется определенным признаком или рядом симптомов. Потливость у себя замечают многие, но не все могут правильно оценить и понять факт этого проявления . О том, что наш организм имеет свойство охлаждаться потоотделением, знают многие. Но далеко не каждый знает почему человека иногда бросает в холодный пот, причины подобного явления могут быть разные.
Внезапные приступы проявления холодного пота у мужчин могут сигнализировать о развитии скрытых заболеваний, иногда очень опасных – инфекционной этиологии. Однако наличие инфекции в организме не единственная причина постоянных приступов жара или потливости. Например, в младенческом возрасте такая симптоматика может вызываться возрастными причинами.
У мужчин это может быть связано с неправильным образом жизни, злоупотреблением спиртными напитками или употреблением наркотиков. Лечение проявления холодного пота должно быть направлено на устранение причин заболевания и купирования его симптоматики.
Повышенная температура тела, общее недомогание, холодное потоотделение – все это может свидетельствовать о наличие в организме у мужчин заболеваний, о которых он даже не догадывается. У одних они проявляются исключительно в жаркий сезон, у других, например, при высоких нагрузках на сердце. Медиками установлен перечень заболеваний, при которых возможно проявление холодного пота:
Это перечень основных причин, когда кидает в холод с частым и сильным потоотделением.
Когда необходима срочная консультация врачей
Симптоматика, при наличии которой нужно срочно посетить медучреждение:
При выявлении у себя одного или нескольких перечисленных симптомов нужна срочная медицинская консультация или обследование.
Терапия при высокой потливости
Лечение холодного пота может осуществляться медикаментозно и средствами из народной медицины. Но самостоятельно назначать себе терапию нельзя. Перед любым действием нужно посоветоваться с медиком. Он пропишет схему лечения, подскажет какими именно травами или медпрепаратами можно улучшить состояние здоровья без вреда организму.
- При дистонии врачи советуют больше гулять на свежем воздухе, соблюдать по мере возможности распорядок дня, отводить сну столько времени, сколько полагается нормой, добавить в рацион витаминизированные продукты питания.
- Если причиной холодной испарины считаются скачки артериального давления, то врач назначит препараты для повышения АД или понижения, в зависимости от типа заболевания.
Общие рекомендации тем, кто систематически обливается холодным потом:
- Соблюдение правил личной гигиены.
- В жаркое время года почаще умываться прохладной водой.
- Одежду лучше покупать из натурального текстиля. Синтетика способствует усилению потоотделения, натуральные ткани – наоборот его впитывают в себя.
- Контрастный душ поможет стабилизировать температуру внутри организма. Причем периодичность прохладного душа можно увеличить.
- Косметика тоже может вызывать излишнюю потливость. Если после похода в салон красоты или использовании новой косметики дома замечается увеличение потливости, кидает в холод или проявляется аллергия, то здесь нужна срочная консультация с медиком или косметологом.
- Временно отказаться от сильных физических или психологических нагрузок, возможно причины появления холодного пота кроются как раз в них.
Нужно понимать, что причины появления холодного потоотделения не всегда оказываются безобидными. Систематическое его проявление – сигнал организма об угрозе развития опасных заболеваний поэтому посетить врача следует как можно быстрее, чтобы не упустить момент, когда организм еще можно быстро и эффективно защитить. Особенно если чувствуется неприятный запах от потливости или она происходит чаще, чем обычно.
Основополагающими факторами головокружения, потливости и слабости считаются заболевания эндокринной системы, сердечные и сосудистые. Дифференцировать разновидность патологии в организме можно и по иным признакам: подташниванием или ослабленностью организма. Потоотделение с головокружением может возникать, как самостоятельное проявление или носить продолжительный (хронический) характер, требующий медицинской помощи. Головокружение может проявляться разной интенсивности, сопровождаться потливостью, слабостью или носить диффузный (распространенный) характер.
Каждый, кто хочет сохранить свое здоровье, старается придерживаться здорового образа жизни. Если подобный симптом проявился единично и впервые, он может ничего не обозначать, если это повторяется систематически, тогда нужно обратиться в клинику для постановки диагноза и выяснения причин.
Головокружение – это патологические нарушения мозгового кровообращения. Часто предшественниками данного проявления служат травмы головы и непривычные для человека атмосферные условия (разреженность воздуха высоко в горах).
Гипергидроз – потливость или повышенный вывод потового секрета через потовые железы. Часто сопровождается жаром, повышением температуры тела, иногда наблюдается сухость во рту, тошнота. Здоровый человек очень сильно потеет при занятиях физическими упражнениями, тяжелой работе, особенно сильно потом покрывается подмышка, лицо, тело.
Хронически больной человек может потеть беспричинно даже при незначительной физической нагрузке. Это поясняется нарушениями функционирования нервных волокон или сосудов.
Головокружение, слабость, потливость, тошнота могут оказаться симптомами опасных патологических процессов, требующих незамедлительной медицинской помощи:
Если эту симптоматику человек испытывает без явных причин, то медицинское обследование ему необходимо пройти в срочном порядке. Для этого нужно обратиться к онкологу, эндокринологу или к неврологу.
Самой распространенной причиной появления тошноты, рвоты, слабости, потливости, головокружения считается отравление. Версия особо состоятельна, когда у больного наблюдается потливость на лбу, ладонях рук. Отравление может быть пищевым и алкогольным. При появлении первых признаков нужно проанализировать последние события, с целью понять причины произошедшего.
Если ничего не предшествовало их проявлению, то причины слабости, головокружения, гипергидроза, сухость в рту, тошнота могут свидетельствовать об аллергической реакции. В данном случае к указанным признаками присоединяются зуд и отечность кожного покрова и слизистых. Часто данное заболевание проявляется у взрослых, которые до этого никогда не страдали аллергией.
Рассматриваемые симптомы могут возникать и у пациентов, страдающим скачками давления (повышением или понижением). При резком и сильном понижении АД больной ощущает мелькание мушек в глазах или потемнение, жар в конечностях рук и ног. При резком повышении состояние больного напоминает предобморочное. Его нужно незамедлительно положить или посадить в удобную для него позу.
Если у человека наблюдается высокое потоотделение под мышками и кружится голова и это не является симптомами всех перечисленных болезней, то пациенту следует незамедлительно обратиться за медпомощью. Такое состояние может сигнализировать о развитии скрытого заболевания, которое может оказаться очень серьезным и тяжким.
Характер и время распространения гипергидроза и головокружения можно диагностировать разные внутренние заболевания:
- Расстройства в ЦНС. Характеризуются неравномерной потливостью, где она сторона тела потеет сильней, чем другая.
- Ночная потливость сопровождается развитием заболеваний в легких. Это могут быть: бронхиты, пневмония или туберкулез. Ночная потливость может быть и симптомом простуды.
- Дневная потливость характеризует развитие патологий в щитовидной железе. Причем на протяжении светового дня потливость может усиливаться.
- При сахарном диабете гипергидроз наблюдается на протяжении суток, особенно после физнагрузки.
- При избытке веса пот выделяется при любой, даже незначительной физической нагрузке.
Сопутствие двух симптомов, как признаки болезни
Два, одновременно проявляющихся, симптома – головокружение и потливость характерны для ряда заболеваний: сосудистых, гормональных, эндокринных, психологических.
При наличии болезней хронической формы и потливость, и головокружение можно купировать и ослабить, если выработать правильный рацион питания, придерживаться правильного образа жизни и распорядка дня не перегружать организм тяжелыми физическими нагрузками.
Если применения этих простых мер не приносит должного эффекта и слабость, гипергидроз и головокружение не проходят, тогда следует прибегнуть к врачебной помощи.
Семейный доктор, участковый терапевт после проведенных им медицинских исследований и на базе полученных данных назначит правильное адекватное лечение и, при необходимости, регулярный осмотр.
Если болезнь окажется действительно тяжелой и требующей постоянного наблюдения медиков. Самолечение здесь недопустимо, судя по представленному материалу, это понятно всем прочитавшим его. Любые изменения в терапии должны согласовываться с лечащим врачом.
Холодный пот, тошнота и слабость – общие симптомы, которые свидетельствуют об определенных аномалиях в организме.
Они достаточно тревожны и создают определенный дискомфорт, но как симптомы могут служить только дополнительной информацией для врача, не указывая на определенное заболевание.
Сопутствующая тошнота может быть даже признаком сотрясения мозга.
Испарина на лбу или голове тоже проявляется по физиологическим или патологическим причинам, которые могут быть от реакции организма на высокую температуру окружающей среды до инфаркта миокарда.
Холодный пот, слабость и тошнота – общие размытые симптомы, которые врач может использовать для уточнения предварительного диагноза, основанного на характере и локализации болевых ощущений и патологических проявлений вроде кожной реакции, рвоты, нехарактерного цвета кала и слизистых.
Диагноз с такими симптомами может быть не названием болезни, а определением физиологического состояния.
Не случайно слабость и тошнота считаются более женскими симптомами, потому что могут быть вызваны изменениями гормонального фона, в то время, как холодный пот более характерен для мужчины.
Его природа не предохраняет от поражений сердца в репродуктивном возрасте, как делает это с женщинами.
Характер симптома и механизм возникновения: слабость
Слабость, тошнота и холодный пот не всегда составляют симптоматическую триаду, и каждый из симптомов может наблюдаться у человека в отдельном или обособленном проявлении.
Общая слабость организма, нападающая внезапно, без видимых причин,- безусловное свидетельство проблем со здоровьем, в то время, как физиологическая возникает постепенно и сопровождается стойкой усталостью и апатией.
Физиологическими поводами к появлению такого симптома могут считаться строгие диеты, хроническое недоедание, или сезонная нехватка витаминов.
Недостаточность кальция в организме тоже сопровождается слабостью. Причинами могут быть и нервное перенапряжение, переутомление на работе, отсутствие физической активности и постоянное недосыпание.
Если слабость появляется внезапно, или проявляется в отдельно взятом сегменте тела (например, в конечностях), это – признак реальной патологии.
Слабость в руках, например, может быть свидетельством:
- радикулопатии или полинейропатии;
- инсульта;
- определенной стадии болезни Паркинсона;
- миастении;
- рассеянного склероза.
В то же самое время, сильная слабость в руках может быть следствием переноски тяжести, влезания на дерево или длительного упора на руки во время занятия спортом.
Слабость в мышцах – результатом физического перенапряжения во время активного рабочего дня, или следствием постоянного отсутствия двигательной активности.
Постоперационная атрофия мышц, полученная в результате длительного нахождения в статическом положении – тоже слабость, которая по этиологии совершенно не схожа с тем же состоянием, наступившим в результате интоксикации от деятельности патогенных бактерий.
При жалобе на подобное состояние врач начинает рассматривать сопутствующие признаки.
Появление и этиология: тошнота
Определить этиологию возникшей тошноты можно по сопутствующим симптомам, и времени появления ощущения как такового. Тошнота до и после еды появляется по разным причинам, точно так же, как утренняя и вечерняя.
В большинстве случаев ее причинами являются нарушение пищевого режима, нездоровая пища или патологии органов пищеварительной системы. Однако тошнота по утрам может быть при:
- беременности, (проявление токсикоза);
- гипертонии;
- гипотонии;
- болезнях среднего уха.
В подобных случаях диагностика ориентируется на симптомы, сопровождающие негативное ощущение: при болезни среднего уха - это головокружение и резкие движения, патологиях кровяного давления головная боль, при беременности – ее наличие и срок вынашивания.
Постоянный негатив могут вызвать лекарственные препараты (антибиотики, химиотерапия), а тошнота с отрыжкой, тяжестью в желудке и проблемами со стулом – патология пищеварения.
Немного сложнее с вечерним проявлением, потому что такая тошнота означает и неправильное питание, и некорректно употребленные продукты, и сахарный диабет и другие патологические причины, вроде сотрясения мозга, менингита, или солнечного удара.
Тандем слабость и тошнота – все еще слишком небольшое количество информации для предполагаемого диагноза.
Пот: закономерная реакция или патология
Для женщины, организм которой настроен на выполнение репродуктивной функции, состояние «бросает в пот», обильное потоотделение или гипергидроз становится привычным в периоды, когда происходит изменение гормонального фона.
Таких периодов несколько – беременность, менструации, климакс.
Лечение обильного потоотделения или внезапных приливов, во время которых выступает пот, сводится к простым мерам, вроде проветривания помещения, или к приему медикаментов для урегулирования уровня гормонов, если он носит откровенно патологический характер.
Самый элементарный повод, когда бросает в пот – стрессовое состояние, душевное переживание или любовные эмоции, которые обусловлены деятельностью нервной системы и изменением уровня гормонов в крови.
В мужском организме обильный и внезапный пот проявляется по целому ряду причин, из которых самые вероятные – алкогольная интоксикация, курение или нервное перенапряжение.
В основном, тревожным симптомом гипергидроз становится, если он преимущественно проявляется ночью.
Тогда можно предположить инфекцию, эндокринологию, онкологию или нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Аномальная потливость с негативными ощущениями
Характеризуя состояние ужаса или паники, человек может говорить, что его бросило в холодный пот.
Список поводов, по которым может появиться такая разновидность гипергидроза, велик, и в некоторых источниках достигает 16-20 пунктов.
Предполагается, что холодный пот может быть и реакцией на слишком теплый воздух в помещении, и последствием хирургической операции, и симптомом состояния похмелья или любой интоксикации.
Любой пот, даже холодный – реакция организма на внешний раздражитель, патологический внутренний процесс, или изменение гормонального фона.
У мужчин это часто выброс адреналина при стрессовых ситуациях, или половые гормоны.
Триада из трех симптомов
Тошнота, холодный пот и слабость могут свидетельствовать о сердечно-сосудистых патологиях, эндокринных заболеваниях, опухолях, обезвоживании, беременности, вегетососудистой дистонии, черепно-мозговых травмах.
Этот список можно еще продолжить, если не ясно, что подобная триада является характерной для большинства распространенных патологий, и обычно вызвана наличием в организме патогенного агента, экзогенного или эндогенного происхождения, который вызывает интоксикацию и требует немедленной диагностики.
Единственное исключение – беременность, но и для нее это достаточно тревожные симптомы.
Для того чтобы четко определить, что именно послужило причиной возникновения такого комплекса проявлений, необходим, как минимум, еще один симптом.
И в большинстве случаев это головокружение или рвота. Некоторые виды заболеваний можно только предположить, и тогда придется проходить лабораторные анализы, чтобы убедиться в достоверности диагноза.
Забота о собственном здоровье должна начинаться со здорового образа жизни и правильного питания, тогда причин для тревоги не будет.
Но, если вышеописанные симптомы наблюдаются на протяжении длительного времени, или проявляются периодически и настойчиво, необходимо немедленно пройти обследование и выяснить, какая патология их взывает.
Невозможно выявить причину по симптомам, которые характерны для множества болезней или отступлений от нормального состояния, руководствуясь только тем, что пациента тошнит, периодически бросает в холодный пот и у него наступила слабость.
Разве что есть другие, ярко выраженные проявления или болезнь уже указана в анамнезе.
Наше тело всегда секретирует пот, чтобы скидывать избытки тепла во внешнюю среду. Соответственно, усиление потоотделения особенно актуально во время занятий спортом, а также при нахождении в излишне теплом помещении. Но не всегда все так очевидно. В частности, причины холодного пота у мужчин могут быть никак не связаны с занятиями спортом или иной физической активностью.
Потоотделение может быть вызвано страхом или беспокойством, причем именно в этих случаях часто выделяется именно холодный пот. Кожа при этом внезапно становится влажной и липкой. Это - реакция тела, связанная с резким выделением «гормонов страха» как ответ на сильный стресс во время возникновения опасной ситуации. Кошмар во время сна может вызвать холодный пот. В общем-то, люди, живущие в состоянии постоянного нервного стресса, сталкиваются с таким чаще всего.
В частности, дальнобойщики, перевозящие грузы по горным дорогам, часто просыпаются в абсолютно мокрой кровати, когда их зубы отплясывают «чечетку». Предполагается, что ледяной пот в этих случаях – квинтэссенция всех страхов и стрессов, испытанных человеком за долгое время . Кстати, а в каких случаях следует незамедлительно проконсультироваться у врача? Делать это нужно при появлении следующих симптомов:
- Если вас бросает в холодный пот ежедневно, вне зависимости от условий внешней среды и эмоционального состояния.
- Когда попутно на вас «накатывают» панические атаки, вы чувствуете тревогу и даже страх, хотя никаких причин для этого нет.
- При любых подозрениях на аутоиммунные заболевания.
- В случаях, когда выделение холодного пота сопровождается резкой слабостью и недомоганием. То же самое – в случаях, когда потоотделение начинается после малейших изменений температуры наружного воздуха.
Мнение медиков
Холодный пот сам по себе не является медицинской проблемой, но факт его появления вполне может указывать на наличие серьезных патологий:
- Тяжелая механическая травма, сопровождающаяся возникновением сильной боли (впрочем, ее сложно не заметить).
- Шок , в том числе при укусах ядовитых змей и насекомых.
- Сердечный приступ , инсульт, инфаркт.
- Одышка. Если в этом случае гипергидроз особенно часто развивается ночью, срочно пора показаться кардиологу: возможно, что у вас есть какая-то серьезная патология сердечно-сосудистой системы.
- Гипогликемия (мало сахара в крови). Вопреки общераспространенному мнению, подобная патология может возникать не только у . Недаром во время тяжелой физической работы на холоде врачи рекомендуют время от времени пить горячий сладкий чай.
Читайте также: Причины ночной потливости у мужчин: главные факторы, о которых нужно знать
Очень часто потливость особенно ярко проявляется в ночное время – некоторые люди просто не могут выспаться, так как их кровать превращается в филиал болота. Но при использовании тяжелого синтетического постельного белья и высокой температуре в спальне, такая реакция организма совершенно естественна, и признаком какой-то патологии не является. Именно поэтому врачи делят ночную потливость на истинную (которая действительно обусловлена наличием какой-то патологии) и вторичную, возникающую под влиянием неблагоприятных условий внешней среды. Прочие предрасполагающие факторы:
- Гормональные нарушения . Неадекватно сильное потоотделение встречается при феохромоцитоме, синдроме карциноида и гипертиреозе.
- Неврологические заболевания . Частая и обильная потливость отмечается при дисрефлексии, посттравматической сирингомиелии, инсульте и автономной невропатии. Правда, при всех этих недугах причина гипергидроза, во-первых, очевидна. Во-вторых, потливость вышеописанных случаях – самая меньшая из всех проблем.
«Медицинские» причины потливости
Существует много различных причин чрезмерного потоотделения. Для определения того, что именно вызывает чрезмерное потоотделение у конкретного человека, доктор должен получить подробную историю болезни и провести комплексные анализы. Последние помогут понять, не обусловлен ли гипергидроз каким-то опасным первичным заболеванием. Некоторые известные условия, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение:
- Идиопатический гипергидроз . В этом случае даже после сотен анализов и исследований не удается понять, чем именно обусловлена усиленная потливость. В этом случае остается лишь предположить, что патология эта – наследственная, или же вызвана каким-то трудно диагностируемым генетическим недугом.
- Инфекции . «Классическим» заболеванием, часто провоцирующим выделение холодного пота, является . Стоит отметить, что особенно характерна потливость при болезнях сердца, костей, а также в случае гнойных воспалений. Кроме того, последняя является одним из симптомов ВИЧ-инфекции.
- . Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. Наиболее распространенным типом рака, связанным с выделением большого количества холодного пота, является лимфома. Впрочем, и другие разновидности онкологии «грешат» одновременным развитием гипергидроза.
Читайте также: Называем главные причины холодного пота у женщин
Принятие некоторых лекарств может привести к ночной потливости . Вспомните, сколько пота выделяется после употребления на ночь меда или малинового варенья ! Медицинские же препараты действуют еще «жестче». На Западе, к примеру, целая «эпидемия» потливости связана с массовым приемом населением антидепрессантов . Вообще, практически все препараты, так или иначе используемые в психиатрии, способствуют развитию выраженного гипергидроза. Кроме того, даже банальные аспирин с парацетамолом также стимулируют потоотделение. Другие типы лекарств могут вызвать смывание, которое, как упомянуто выше, может быть перепутано с ночной потливостью. Прочие «потливые» препараты:
- Никотиновая кислота. Часто используется при лечении липидного обмена, но, будучи использована в чуть более «объемных» дозах, гарантированно повышает степень потоотделения.
- Тамоксифен.
- Гидралазин.
- Нитроглицерин.
- Силденафил.
- Кроме всех вышеперечисленных, очень «опасен» в этом плане преднизолон. А его, как противовоспалительный кортикостероид, врачи назначают при сотнях различных заболеваний.
Как с этим бороться: гигиена и питание
Существует множество эффективных способов. В первую очередь всегда помните о гигиене , регулярно принимайте душ, лучше контрастный. Делать это необходимо не менее двух раз в сутки, в особенности после физических нагрузок. Народная медицина рекомендует принимать ванны с настоем из трав.
Во-вторых, уделите особое внимание своему рациону питания . В некоторых случаях даже кофе приводит к появлению выраженного гипергидроза. Если нет аллергии, ешьте больше цитрусовых. Помимо того, что они обогащают организм витамином С и борются с бактериями, они «убивают» неприятный запах пота. Принимайте поливитамины, настои лекарственных трав. Третье правило, не менее важное – одежда только из натуральных тканей . В синтетической одежде, которая создает парниковый эффект, не только повышается потливость, но и сохраняется едкий запах.
Выбор правильного дезодоранта тоже поможет в борьбе с повышенной потливостью. Важно знать различие между дезодорантом и антиперспирантом. Первый «напитывает» вашу кожу приятным ароматом, второй же блокирует потовые железы. Можно подобрать ещё разные кремы и присыпки − все эти препараты строго индивидуальны. Кстати, что касается присыпок. Очень хорошо себя зарекомендовала смесь талька и кукурузного крахмала (1:1). В это же «зелье» можно добавлять обычную пищевую соду (тогда пропорция 1:1:0,5). Если припудривать себя вечером, удастся оставаться сухим во время сна.
Народные методики устранения повышенной потливости
Самый простой и достаточно надежный способ, с древности используемый в случае мужского гипергидроза – принятие ароматических травяных ванн (впрочем, используются не только травы, но и иное сырье растительного происхождения). Итак, способ номер один – принятие ванны с отваром . На литр воды берется хорошая гость сырья, жидкость доводится до кипения, все варится в течение примерно получаса. Готовый состав нужно охладить. Добавлять в воду ванны его нужно столько, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый цвет. Улучшения результата можно достичь, если на каждый литр отвара засыпать по два-три грамма обычной поваренной соли.
